Салаты из тунца консервированного рецепты

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Салат с тунцом - рецепты с фото на Повар.ру (175 рецептов салата с тунцом)

Оливье с тунцом 4.5

Предлагаю приготовить оливье с тунцом. Немного необычный вариант на первый взгляд, но получается довольно вкусно и пикантно. В преддверие праздников оформим салат в виде рождественского венка. ...далее

Добавил: Оксана Ч. 30.12.2021

ПП салат с тунцом 4.8

Простой салат с тунцом, яйцом и свежими овощами можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и полезное блюдо, которое готовится на раз, два, три. Готовьте с пользой и удовольствием! ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 20.01.2019

Салат "Мимоза" новогодний 4.5

Этот праздник раз в году, поэтому предлагаю приготовить настоящий салат "Мимоза". В повседневной жизни мы заменяем картофелем сыр, а сегодня сделаем праздничный новогодний салат с тунцом и сыром! ...далее

Добавил: Вика Василенко 25.10.2016

Салат с тунцом 4.4

В приготовлении салат очень простой, но при этом очень вкусный и сгодится для подачи к праздничному столу. Оригинальное украшение с помощью моркови делает его непохожим на другие салаты и удивит всех. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 15.02.2016

Салат с тунцом и авокадо 4.2

Обожаю тунца в любом его виде, а салат с тунцом и авокадо - это просто божественное сочетание продуктов, только от мысли о которых уже текут слюни на клавиатуру. Фантастический салат. ...далее

Добавил: Mamamaksa 11.11.2012

Салат из консервированного тунца 5.0

Аппетитный, красивый и вкусный салатик с овощами, рыбкой и пикантной заправкой хочу предложить вашего вниманию. Если вы любите в домашних условиях делать такие блюда, запоминайте этот рецепт! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 29.01.2019

Салат из киноа с тунцом 4.3

Не только вкусный, но и очень полезный низкокалорийный салатик. Киноа - просто кладезь витаминов и микроэлементов, тунец богат омега 3. Всем советую присмотреться к рецепту. ...далее

Добавил: Цибульская Наталья 20.01.2019

Салат с тунцом и горошком 4.4

Необыкновенно вкусный и сытный салат на скорую руку. Выручит вас в праздничный день или в пятницу вечером, когда гости уже на пороге. Готовится довольно быстро и просто. Угощайтесь! ...далее

Добавил: Натали 23.09.2019

Салат "Филадельфия" 3.2

Если вы любите что-то легкое, то рекомендую вам рецепт салата "Филадельфия" с тунцом, помидорами и рисом. Этот салат отлично подойдет не просто как закуска, а как и основное блюдо. ...далее

Добавил: Костырка Виктория 08.10.2018

Салат "Мимоза" с тунцом и сыром 3.2

Несложный в процессе, достаточно сытный и весьма аппетитный салатик хочу предложить вам добавить в свою кулинарную копилку. Это не совсем классический рецепт, но, на мой взгляд, очень удачный :) ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 06.12.2018

Салат "Мимоза" на праздничный стол 4.7

Салатик вроде несложный, ничего особенного и в ингредиентах нет. Но добавьте немного фантазии и украсьте его, он заиграет абсолютно новыми красками. Делюсь с вами одной классной идеей подачи. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 10.12.2018

Салат с яйцом, тунцом и огурцом 4.4

С наступлением весны хочется радовать себя и свою семью семью легкими блюдами, но в то же время достаточно сытными. Я поделюсь именно таким рецептом, как приготовить салат с яйцом, тунцом и огурцом. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 28.03.2019

Салат с тунцом и сухариками 4.3

Для быстрого перекуса или легкого ужина отлично подойдет салат с тунцом и сухариками. Он готовится буквально за 10-15 минут при наличии остывшего отварного картофеля и указанных ингредиентов. ...далее

Добавил: AlenaPrika 25.01.2021

Салат "Мимоза" (простой праздничный вариант) 5.0

Раздумываете над праздничным меню? Я рекомендую проверенный годами, любимый многими, недорогой, сытный и очень вкусный салатик. Если в вашей кулинарной копилке еще нет рецепта, запоминайте! ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 26.12.2018

Cалат с консервами 4.0

Если у вас мало времени, а нужно приготовить вкусный салат, попробуйте воспользоваться данным рецептом. Консервированный тунец с горошком, кукурузой, яйцами и зеленью - такой состав салата. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 24.03.2017

Салат с тунцом, кукурузой и яйцами 5.0

Сочный и вкусный салат можно подать отдельно, а можно выложить в песочные тарталетки. Он очень вкусен и готовится очень быстро, если у вас есть в наличии стружка тунца в масле или кусочки тунца. ...далее

Добавил: AlenaPrika 18.10.2021

Салат "Аристократ" с тунцом и крабовыми палочками 4.8

Готовим салат "Аристократ" с тунцом и крабовыми палочками - шикарное блюдо, которое можно подавать порционно для каждого гостя. Салат вкусный и питательный, оценят все гости! ...далее

Добавил: Kamenevaa 23.12.2019

Cалат "Мимоза" слоями 4.3

Посмотрите рецепт салата "Мимоза" слоями, чтобы он получился воздушным, нежным и легким, несмотря на внушительное количество майонеза. Такой рецепт покорит даже новичок в кулинарии. ...далее

Добавил: Ира Cамохина 08.12.2018

Салат "Нисуаз" классический 4.1

Этот салат изначально был блюдом рыбаков, но сейчас его готовят и в ресторанах. Салат относится к тем блюдам, которые могут заменить полноценный обед, ведь он легкий и в то же время питательный. ...далее

Добавил: Владимир Братиков 27.07.2017

Салат "Мимоза" 5.0

Сегодня я расскажу вам, как приготовить салат "Мимоза" без труда и хлопот. Этот салат широко известен в нашей полосе, он прост в приготовлении, а на праздничном столе его след простывает за 10 минут. ...далее

Добавил: Татьяна Семина 11.07.2017

Салат с тунцом и сыром 4.1

Приготовьте такой салатик и, я думаю, вы будете довольны результатом. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 25.07.2015

Салат с тунцом, рисом и сыром 3.7

Нашла в старой советской книжке такой рецепт салата. Очень понравилось! Попробуйте и вы. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 22.08.2015

Салат из тунца и яиц 4.8

Солнечный и яркий, вкусный и сытный салат, для приготовления которого вам не понадобится тратить много сил и времени. Для обеда или ужина, для праздничного стола… этот салат хорош для любого случая! ...далее

Добавил: Арина Вольская 15.05.2017

Салат с тунцом простой 5.0

Во время планирования праздничного меню нужно учесть, что времени для приготовления сложных блюд будет не так много. Поэтому советую посмотреть, как приготовить салат с тунцом, он простой и вкусный. ...далее

Добавил: Татьяна Перова 23.09.2017

Салат из тунца 5.0

Салаты с добавлением рыбных консервов всегда пользовались большой популярностью в нашей семье. Такое блюдо можно поставить на праздничный стол. Итак, рецепт, как приготовить салат из тунца. Смотрите! ...далее

Добавил: Антон Сорока 28.02.2017

Салат "Капля воды" 4.4

Слоёный салат — это всегда удачное решение для праздничного стола. Его легко сделать, и он отлично смотрится. Ещё одно преимущество заключается в том, что придумано очень много разновидностей блюда. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 27.12.2016

Салат с фасолью и тунцом 4.5

Отличный вариант для быстрого перекуса по ходу дня - салат с фасолью и тунцом. Очень простой в приготовлении, однако вкусный, сытный и питательный. Делюсь нехитрым рецептом приготовления. ...далее

Добавил: Giggs 08.03.2014

Салат с тунцом и маринованными огурцами 3.6

Простейший рецепт салата. Почему-то он очень нравится детям: сметают в первые минуты. Впервые попробовала салат в Израиле (но не думаю, что он относится к еврейской кухне). ...далее

Добавил: DestinySt 14.08.2015

Диетический салат с тунцом 4.9

Готовим аппетитный диетический салат с тунцом - рецепт простой и понравится многим. Тунец выбираем в собственном соку, кусочками. Такая рыба просто идеально подходит для диетического меню. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 13.01.2020

Салат с тунцом консервированным без майонеза 5.0

Любой праздничный стол, как и повседневный, не обходится без разных салатов. Стараюсь делать их без добавления майонеза, поэтому расскажу, как приготовить салат с тунцом консервированным без майонеза. ...далее

Добавил: Антон Сорока 13.02.2017

Салат "Мимоза" с маслом 4.6

Для подачи на праздничный стол и даже для обычного семейного ужина салат "Мимоза" подойдет идеально. Благодаря добавлению масла салат приобретает особый аромат и пикантность. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 12.06.2017

Cлоеный салат с корейской морковью 5.0

Сытный, аппетитный и довольно простой в приготовлении слоеный салат с корейской морковью в домашних условиях - отличный вариант для ежедневного и даже праздничного меню. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 11.11.2015

Салат "Мимоза" с маринованным огурцом 3.4

Если вы любите этот простенький и вкусненький салатик, но вам всегда в нем не хватало пикантности, то мой рецепт вам должен приглянуться. Кислинка огурчика чудесно сочетается с овощами и рыбкой. ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 25.07.2017

Вкусный салат с тунцом 4.0

Чтобы приготовить вкусный салат с тунцом, вам понадобится совсем немного ингредиентов. Мясо тунца само по себе сочное и вкусное, его достаточно всего-навсего дополнить овощами и свежей зеленью. ...далее

Добавил: Яна Горностаева 22.05.2017

Салат "Ницца" 4.3

Очень вкусный французский салат "Ницца" (Salade Niçoise) с восхитительным ароматом, нежный и красивый. Как говорят французы, салат "Ницца" - это салат для здоровья и для удовольствия :) ...далее

Добавил: Евгений Лем 24.03.2014

Салат "Футбол" 4.0

Замечательный футбольный салат придется по вкусу не только почитателям этого популярного вида спорта, но и его окружающим! Актуальное блюдо к чемпионату мира. Порадуйте болельщиков! ...далее

Добавил: Саша Кружко 14.06.2018

Рыбный салат 5.0

Вместо традиционных рыбных салатов, где используется рыбные консервы, предлагаю рецепт с использованием свежей рыбы. У меня был тунец, поэтому презентую свою вариацию, как приготовить рыбный салат. ...далее

Добавил: Антон Сорока 01.03.2017

Салат из консервированного тунца с фасолью 5.0

Салат из консервов — частый гость на наших застольях. Сегодня предлагаю интересный рецепт — салат из консервированного тунца с фасолью. Легкий, но достаточно сытный салат обязательно вам понравится. ...далее

Добавил: Леся Федунова 06.08.2017

Овощной салат с тунцом 3.6

Овощной салат с тунцом очень напоминает известный салат средиземноморской кухни под названием "Нисуаз", но чуть проще в исполнении, при этом, он готовится буквально за несколько минут. ...далее

Добавил: Alteredego 05.09.2019

Салат из авокадо с тунцом 3.0

Если хотите побаловать себя дорогим и изысканным салатом, то это блюдо для Вас. В этом рецепте я расскажу, как приготовить салат из авокадо с тунцом. Простота этого рецепта поражает своей красотой. ...далее

Добавил: Татьяна Семина 14.06.2017

Как приготовить салат из консервированного тунца | ХозОбоз

В этом небольшом опусе хотелось бы остановиться именно на этой рыбе - на тунце. Рыба невероятно полезная! Диетологи советуют употреблять мясо тунца, как минимум два - три раза в неделю или хотя-бы один раз в неделю (отдавая дань советскому прошлому) - по четвергам.

Если кто еще не в курсе: тунец считается максимально полезным для ума, для сердца и сосудов. Блюда из этой рыбы в советские времена предпочитали кушать на обедах и званых ужинах ученые мужи и лица, руководящие страной. Это лишь часть причин, по которым сегодняшний выбор ХозОбоз-а пал на этот рецепт.

Любопытные факты: взрослый тунец достигает в длину пяти метров, а вес самой крупной особи, когда-либо пойманной в море/океане составляет более 680 кг! Рыба невероятно быстрая, обладает вкуснейшим, изысканным и очень нежным мясом. В Италии мясо тунца едят сырым, нарезая тонкими ломтиками и лишь слегка посыпая солью.

Польза консервированного тунца

По цвету мясо напоминает свиное и говяжье, имеет ярко выраженный красно-кровяной оттенок. Продается в замороженном виде и очень редко в охлажденном (только в Японии, Китае, Испании и Италии). Консервированное мясо тунца не уступает по своим вкусовым характеристикам самым изысканным блюдам, приготовленным в лучших ресторанах Европы из свежего аналога. Консервируется в заводских условиях только свежая рыба, не подвергавшаяся предварительно глубокой заморозке. Соответственно в таком консервированном продукте сохраняются все полезнейшие минеральные вещества, микроэлементы и Омега-3 жирные кислоты (в небольшом количестве - прим. ред.).

Салат из консервированного тунца можно готовить с макаронами, с брокколи, свежими или обжаренными овощами (теплый салат), с авокадо, картофелем и сыром. В любом случае это будет уникальное блюдо, очень полезное, сытное и ценное для организма. Специально для Вас, читатели ХозОбоз-а, мы опробовали пару тройку рецептов и предлагаем Вашему вниманию наиболее удачный на наш взгляд и вкус салат из тунца.

Салат из консервированного тунца - ингредиенты

• тунец консервированный - 300 г;
• морковь сырая - 150 г;
• лук зеленый - 100 г;
• яйца куриные - 3 шт.;
• батон белый - 200 г;
• майонез - 5-6 ст. ложек.

Приготовление салата с тунцом

1. Первое, что следует сделать, это открыть баночки с консервированным тунцом. Открываем, жидкость всю сливаем. Кусочки рыбки (обычно это один-два крупных куска) перекладываем в просторное блюдо с бортиками. Далее берем вилку и аккуратно делим крупные куски на более мелкие. Рыба очень плотная и даже в консервированном виде она с трудом измельчается. Сильно измельчать в фарш кусочки не стоит, главное раздробить крупные дольки на более мелкие. Как только с рыбой разделались - переходим к овощам.

   Переложите мясо тунца на тарелку и слегка измельчите

2. Выбираем самую красивую морковь. Счищаем овощерезкой тонкую кожицу, промываем дополнительно морковь и измельчаем на самой крупной терке. Если воспользоваться мелкой или средней теркой, измельченная морковка пустит сок и салат получится "мокрым". Поэтому важно тереть морковь именно на крупную терку.

   Натираем морковь для салата на крупную терку

3. Пучок зеленого лука промываем под водой, тщательно перебираем все "перышки", гнилые и некрасивые удаляем в мусорное ведро. Нарезаем лучок мелко. Добавляем в блюдо к тунцу и измельченной морковке.

   Нарежьте пучок зеленого лука и отправьте в наш салат с тунцом

4. Яйца куриные отвариваем в течении 20 минут (вкрутую). Даем им остыть в холодной воде, затем чистим их и натираем на той же терке, что и морковку. Можно нарезать красиво ножом, но гораздо эффектнее в готовом салате смотрятся те яйца, которые измельчались теркой. Добавляем их к уже имеющимся в блюде ингредиентам.

   Отвариваем куриные яйца, измельчаем и добавляем в салат

5. Наш салат из тунца, рецепт которого Вы сейчас читаете, будет необычным - он будет хрустеть. А хруст придадут ему сухарики. Нарезаем батон ломтиками. Затем каждый ломтик измельчаем на одинаковые по размеру кубики. Обжариваем кубики в сковороде, понемногу подливая рафинированное подсолнечное масло. Вуаля - сухарики готовы! Даем сухарикам полностью остыть в сковородке и только после этого отправляем их в салат.

   Добавьте в салат предварительно обжаренные хлебные сухарики

6. Теперь осталось дело за малым - заправить салат майонезом. Вы можете воспользоваться магазинным продуктом или приготовить домашний майонез самостоятельно, что, кстати, очень не сложно и быстро делается. Берем 8-10 перепелиных яиц, добавляем щепотку соли, 1 ч. ложку горчицы, все взбиваем хорошенько венчиком и, не прекращая взбивание, тонкой струйкой непрерывно вливаем рафинированное подсолнечное масло (400-450 мл). Домашний майонез таким способом готовится буквально за 5 минут. Вкус - потрясающий! Заправляем майонезом салат из тунца. Пробуем и наслаждаемся тонким, изысканным вкусом.

   Последним шагом приготовления будет заправка салата майонезом

Варианты салата с консервированным тунцом

• 2 банки тунца, 500 гр. сваренных макарон (ракушка), 100 гр. твердого сыра, 12 шт. маслин, 3 ст. ложки кедровых орешков. Макароны смешиваются с измельченной рыбой и сыром, маслинами, а в качестве заправки используется оливковое масло и лимонный сок.
• 4 свежих помидора, 3 сладких перца, 1 луковица, 12 маслин и 1 банка консервированного тунца. Овощи нарезаются соломкой, смешиваются с измельченной рыбой и готовый салат заправляется оливковым маслом.

Как вы уже убедились, готовится такой салат совсем не сложно, да и ингридиенты вы без труда найдете в любом маркете. ХозОбоз отправляется на поиски рецептов новых блюд, а Вам желает приятного аппетита :)

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Салат из консервированного тунца «Праздничный». Рецепт с фото

Салат из консервированного тунца «Праздничный» красив и вкусен, он обязательно понравится всем любителям рыбы. Консервы из тунца — полезный и доступный продукт, из которого можно приготовить огромное количество самых разных блюд. Сегодня я предлагаю вам вкусный, сытный и яркий рыбный салат с маринованными огурцами. Такое вкусное блюдо украсит стол в будние дни и поможет впечатлить гостей на праздникам. Несмотря на небольшое количество майонеза в рецепте, салат получается очень сочным благодаря большому количеству овощей. Если вы любите рыбу, обязательно попробуйте приготовить этот салат с тунцом!

Ингредиенты:

• Консервированный тунец — 185 гр.,
• Яйца-  4 шт.,
• Сыр — 150 гр.,
• Картошка 3 шт.
• Морковь — 1 шт.,
• красный лук — 1 шт.,
• Маринованный огурец — 3 шт.,
• Майонез — 100 гр.,
• Соль и перец – по вкусу

Салат из консервированного тунца «Праздничный» — рецепт

После того, как все ингредиенты были подготовлены, можно начинать приготовление салата с тунцом. Картофель вымыть и отварить до готовности в подсоленной воде. Клубни охладить до комнатной температуры, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. В глубокую салатницу или порционную посуду подходящего размера выложить тертый картофель. Смажьте овощи небольшим количеством майонеза.

Слить жидкость с консервированного тунца, раздавить рыбу вилкой и выложить поверх картофеля.

Красный лук очистить от шелухи и нарезать мелкими кубиками. Сверху на рыбные консервы выложить нарезанный лук. Сверху нанесем тонкую сетку майонеза.

Маринованные огурцы очистить и нарезать мелкими кубиками. Выложите их в салат.

Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке. Поверх маринованных огурцов выложить тертые яйца. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. На яичный слой нанести небольшое количество майонеза.

Морковь вымыть, отварить до полной готовности, остудить до комнатной температуры, очистить от кожуры и измельчить на крупной терке. В салатник выложить тертую морковь. Сверху нанести тонкую сеточку майонеза.

Последним слоем выложим твердый сыр, измельченный на крупной терке. Смазывать сырный слой майонезом не нужно.

Готовый салат с тунцом отправьте в холодильник на 1-2 часа для настаивания. Перед подачей украсим салат свежей зеленью. Для украшения также можно использовать кружочки маринованных огурцов, отварную морковь или перепелиные яйца. Приятного аппетита! Буду рада, если этот рецепт салата из консервированного тунца «Праздничный» вам понравился и пригодится.

Салат из консервированного тунца «Праздничный». Фото

Салат из тунца консервированного с яйцом и свежим огурцом

Этот салат из консервированного тунца с яйцом и свежим огурцом подойдет для тех, кому надо по-быстрому собрать закуску на стол перед приходом гостей. Сразу бросайте в кастрюльку пару яиц и одну картофелину и, пока они варятся, открывайте консервные банки, мойте и режьте овощи. Нарезки выходит совсем немного – у меня на все про все ушло минут семь. Салат получается, во-первых, достаточно сытным, во-вторых, свежим за счет огурцов и перца, в третьих, симпатично выглядит. И еще один немаловажный момент — на вкус он практически не ощущается как рыбный. Возможно, это зависит оттого, как был законсервирован тунец. У меня он был в масле и имел нейтральный вкус. Некоторые хозяйки маслом из консервов заправляют такой салат. Мне ближе классическая майонезная заправка. Варианты подачи салата из тунца тоже может быть разная. Кроме традиционного способа, такой салат можно подать в фуршетном стиле – в стаканчиках из свежих огурцов. Я сделала шесть штук на пробу. Поставила в холодильник на полчасика. Муж оценил. Сказал, что так вкусней, чем в обычных салатниках. И правда – холодный хрустящий огурец, а в нем сочный сытный салат. Так что если будет время и желание, обязательно попробуйте.

Ингредиенты:

• Тунец консервированный – 1 банка,
• Яйца – 2 штуки,
• Огурец – 2 штуки,
• Картофелина – 1 штука,
• Лук репчатый – половинка,
• Сладкий перец – ½ небольшого стручка (можно заменить половинкой помидора с плотной мякотью),
• Зеленый горошек – 6 столовых ложек,
• Майонез – 4-5 столовых ложек,
• Соль, перец по вкусу,
• Укроп для украшения.

Способ приготовления

Картошку и яйца ставим вариться. Яйца будут готовы через 10 минут, картошка – через 25. Не забудьте охладить продукты. Если хотите ускорить процесс, залейте их холодной водой. И потом пару раз смените ее.

Картошку очищаем от кожицы и режем кубиками произвольного размера – я люблю маленькие.

С яиц снимаем скорлупу и также рубим помельче.

Лук режем кубиками.

Огурцы, если они грунтовые, очищаем от плотной кожицы. Длинные парниковые можно не чистить. Также измельчаем.

Сладкий перец разрезаем пополам. Удаляем семена, вырезаем белые части, к которым семена крепятся. Рубим перец достаточно мелко.

Переходим к консервам. Мы будем использовать не всю банку горошка, поэтому жидкость я из банки сливать не стала, а горошек выложила на ситечко, чтобы стекла вся лишняя жидкость и салат не получился водянистым.

Тунца также выложила на сито и дала стечь излишкам масла. Все продукты соединяем в одном салатнике.

Добавляем майонез, перемешиваем, пробуем и только после этого солим! Консервы и майонез могут быть солеными настолько, что порой салат вообще нет нужды досаливать. Перец также добавляем по вкусу.

На этом наш салат готов. К праздничному столу его можно подать, к примеру, вот в таких стеклянных емкостях, как на первой картинке, украсив долькой огурца и веточкой укропа.

Либо сделать стаканчики из свежего огурца. Для этих целей огурец нужно нарезать поперек шайбами высотой 2-2,5 сантиметра. Грунтовые огурцы почистить, парниковые либо оставить, как есть, либо частично снять кожицу овощечисткой, чтобы получились вертикальные полосочки. Затем чайной ложкой выбрать семечки так, чтобы сохранить донышко целым. Это делается настолько легко и просто, что я даже удивилась. И в каждый огурец положить по 1-2 чайной ложке салата.

Салат из консервированного тунца - рецепт с фотографиями

Ингредиенты:

Описание рецепта — Салат из консервированного тунца:

Невероятно легкий в приготовлении салат, состоящий из продуктов, которые всегда имеются в доме. Именно это и нравится мне в салате: минимум времени на приготовление и доступность ингредиентов.

Тунца можно брать как в собственном соку, так и в масле. Если будете использовать тунца в собственном соку, жидкость предварительно слейте. Если же у вас тунец в масле, кладите его в салат вместе с маслом, оно придаст особую рыбную нотку салату и послужит заправкой для салата.

Салат из консервированного тунца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Шаг 1:

Для приготовления этого салата нам понадобятся: консервированный тунец, яйца, маринованные огурцы, майонез, консервированная кукуруза, зеленый лук и специи.

Шаг 2:

Я в салате использую два вида консервированного тунца: в масле и в собственном соку. С тунца в собственном соку сливаем жидкость и выкладываем его в миску. Тунца в масле выкладываем с маслом.

Шаг 3:

При помощи вилки хорошо разминаем кусочки тунца.

Шаг 4:

Яйца отвариваем, остужаем, очищаем от скорлупы и нарезаем мелким кубиком.

Шаг 5:

Добавляем яйца к тунцу.

Шаг 6:

Огурцы нарезаем мелким кубиком.

Шаг 7:

Выкладываем огурцы в миску к остальным ингредиентам.

Шаг 8:

Добавляем в салат майонез.

Шаг 9:

Солим салат по вкусу. Обратите внимание, что майонез может быть соленым.

Шаг 10:

Добавляем много черного перца.

Шаг 11:

Зеленый лук нарезаем очень мелко и кладем в салат.

Шаг 12:

С консервированной кукурузы сливаем жидкость и добавляем кукурузу в салат. Хорошо перемешиваем все ингредиенты.

Шаг 13:

Подаем салат в салатнике. Такой салат станет украшением любого праздничного стола, поскольку он достаточно легкий, низкокалорийный и очень вкусный!

Шаг 14:

Приятного аппетита!

Салаты с тунцом - 10 рецептов

Креативные салаты с тунцом уже много лет пользуются успехом на праздничных столах. Конфигураций много, потому что мы используем тунец в собственном соусе или масле с различными добавками для салатов. Мы можем сочетать их с овощами, фруктами, консервами и различными соусами. Ниже мы представляем 10 разных идей для вкусных и сытных салатов с тунцом:

Для того чтобы тунец сохранил как можно больше полезных свойств, чрезвычайно важен способ его приготовления и употребления.Лучше всего, конечно, запеченный или приготовленный на гриле, но его можно есть и сырым (при правильном приготовлении). Что касается жарки, то ее вообще нецелесообразно из-за потери большей части питательных веществ, а также из-за образования вредных веществ. При приготовлении блюд из тунца можно использовать как свежий, так и консервированный тунец, который лучше не измельчать. Сервировка блюд из тунца требует творческого подхода к украшению блюда, немаловажным является и элегантный обеденный сервиз, где наши блюда будут представлены изысканно и вкусно.Вот несколько идей для салатов с тунцом:

Разноцветный салат с макаронами и тунцом

Ингредиенты:

Отварить пасту аль денте в подсоленной кипящей воде. Напряжение.Лук мелко нарезать, обжарить на небольшом количестве масла. Добавьте мелко нарезанный чеснок и обсушенный тунец. Помидоры нарезать кубиками, добавить в соус, тушить около 10 минут на медленном огне. Приправьте чили, прованскими травами, солью и перцем. Добавить макароны, тщательно перемешать. Подавать, например, в лимонных корзиночках. Посыпать нарезанным зеленым луком.

Лимоны, фаршированные легким салатом с тунцом

Ингредиенты на 4 персоны:

Лимоны вымыть, бланшировать и обсушить.Срежьте верхнюю часть на 3/5 высоты, немного срежьте нижнюю часть, чтобы фрукты могли стоять. Выдолбите плоть. Оставьте мякоть одного лимона и мелко нарежьте. Нарежьте яйца. Помойте и нарежьте укроп и петрушку, оставив несколько веточек укропа для украшения. Очистите огурец и нарежьте его кубиками, положите в небольшую миску, посолите и отложите в сторону. Нарежьте оливки. Слейте тунец и раздавите его. Соедините все ингредиенты салата, добавьте слитый с воды огурец. Смешайте майонез с оставшейся мякотью лимона, приправьте солью, перцем и сахаром по вкусу.Залейте соусом салат и перемешайте. Нанесите на полые лимоны. Готовые выложить на тарелку и украсить укропом.

Салат из фасоли с луком-пореем и тунцом

Ингредиенты:

Лук-порей тщательно промойте и нарежьте кольцами. Залейте его кипятком, слейте как следует.Переложить в миску, добавить осушенного, нарезанного тунца. Фасоль слить, промыть и добавить к остальным. Помидоры моем, нарезаем кубиками, добавляем к тунцу. Также нарежьте сыр фета. Петрушку помойте, нарежьте, все соедините. Приправьте орегано. Смешивание. Отложите на час, чтобы перекусить ароматами.

Салат из красной фасоли и тунца

Ингредиенты:

Слейте фасоль и промойте холодной водой. Добавьте мелко нарезанный лук, петрушку, майоран и хорошо обсушенного тунца.
Приготовить соус: смешать оливковое масло с кетчупом и яблочным уксусом, приправить по вкусу солью и перцем. Заливаем салат соусом, перемешиваем и готово;)

Салат с тунцом, мандаринами и орехами

Ингредиенты:

Ингредиенты для соуса:

-1/2 стакана рапсового масла
-1/2 стакана мандариновой кислоты рассол
- лимонный сок
- соль, перец
- возможно сахар

Капусту вымыть, обсушить и нарезать тонкими полосками.Слить тунец с соуса и раздавить его. Яблоки вымойте, очистите и нарежьте полосками. Слейте мандарины.
Приготовить соус из масла, мандаринового сиропа и лимонного сока. Приправить солью, перцем и, возможно, сахаром. В стеклянной посуде слоями разложить: пекинскую капусту, тунец, мандарины, яблоки и орехи. Залейте все приготовленным соусом и аккуратно перемешайте.
Поставьте салат в холодильник минимум на 1 час, чтобы ингредиенты «перекусили».

Паста с тунцом и овощами

Ингредиенты:

Отварить макароны в подсоленной кипящей воде до мягкости, процедить. Яйца сварить вкрутую, ощипать и нарезать на восемь частей. Брокколи промыть, разделить на соцветия и отварить около 5 минут в слегка подсоленной кипящей воде с щепоткой сахара. Слить тунец, каперсы и оливки. Сложить все в одну миску, добавить вымытые, нарезанные на восьмерки помидоры. Смешать майонез с йогуртом, добавить продавленный через пресс чеснок. Приправить по вкусу солью, перцем и лимонным соком. Добавить каперсы и натертый тунец, перемешать.Сбрызнуть ингредиенты салата соусом, посыпать оливками и свежим базиликом. Приправить по вкусу солью и перцем.

Салат "Ницца"

Картофель в мундире отварить до готовности, остудить и нарезать кубиками. Яйца сварить вкрутую, остудить и нарезать на кусочки. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, высушенный тунец и половинки оливок.Фасоль отварить 6 минут в кипящей воде, затем слить воду и залить холодной водой. Разрежьте его пополам, все соедините, добавьте нарезанный лук и листья салата, тщательно перемешайте.
Соус:
-1/4 стакана лимонного сока,
-2 столовые ложки оливкового масла,
-1/2 чайной ложки дижонской горчицы.

Смешать ингредиенты для соуса. Непосредственно перед подачей полейте салат соусом.

Слоеный салат с тунцом

Ингредиенты:

Рис отварить в подсоленной воде до мягкости. Остудить, выложить на дно миски. Смажьте 2 столовыми ложками майонеза. Яйца остудить, очистить и нарезать кубиками, выложить на майонез, посыпать прованскими травами. Слить тунец и кукурузу. Сыр натереть на крупной терке. На яйца выложить обсушенного тунца, посыпать тертым сыром, положить кукурузу. Смажьте оставшимися 3 столовыми ложками майонеза. Украсьте нарезанным зеленым луком и сладкой кукурузой.

Салат с виноградом, тунцом и сельдереем

Ингредиенты:

Салат с кускусом и тунцом

Ингредиенты:

Source:
http://fabrykakulinarnychinspiracji.blogspot.com/, http://z-milosci-do-slodkosci.blogspot.com/

1. Beet salads: a lot Рецепты

2. Салаты - Световые и быстрые гениальные рецепты

3. Заполнительные салаты для зимы: инвентативные рецепты

4. 700101010102010201020102010201020102010101010101010201010101010101010101010102CHIORSIOD ОТДЕЛА .

   Легкий салат с консервированным тунцом

   

   Полезные салаты становятся все более популярными. Это отличная еда, особенно на обед, когда вы не хотите чувствовать тяжесть до конца дня. Мы не должны ассоциировать салаты только с овощами. Они будут великолепны с тунцом, курицей, индейкой или креветками. Салат содержит мои любимые овощи и тунец, в котором мало калорий и много белка.Салат айсберг – очень полезный продукт. Он содержит фолиевую кислоту, что особенно важно для беременных, а также кальций, магний, железо и калий. Его больше всего ценят женщины, поскольку он позволяет сохранить стройную фигуру. Ингредиент, который не должен отсутствовать в каждом из моих салатов, — это помидоры черри. Это замечательный овощ, благодаря которому наш организм защищается от болезней и делает нашу кожу более упругой. В моем рецепте мы также можем найти тепличные огурцы, редис, зеленый лук и кукурузу.

   .

   Салат с рисом, тунцом и яйцом

   

   Очень быстрый, вкусный и питательный салат с рисом, тунцом и яйцом, приготовление этого салата не требует особых усилий, времени и даже специальных инструментов, всего семь ингредиентов делают отличный перекус, например, на обед.

   Салат с рисом и тунцом

   Ингредиенты:

   • 150 г риса (вес сухого зерна перед приготовлением)
   • 4 Яйца
   • 1 банка кусочков тунца в собственном соусе (130 г дрена)
   • ½ консервированной кукурузы (150G)
   • ½ консервированной кукурузы (150G)
   • ½ консервированной кукурузы (150G) 9000
   • 3 маринованные огурцы (150 г)
   • 100G Консервированный перец
   • 2 столовые ложки майонеза
   • Соль и перец по вкусу

   САЛАД С RICE и TUNA -DISTA -DIPIPE

   САЛАД С RICE и TUNA -DISA -DIPIPE

   САЛАД.

   Подготовка:

   1. Отварить рис в слегка подсоленной воде до мягкости, слить воду и дать остыть.
   2. Куриные яйца сварить вкрутую, дать остыть, затем очистить от скорлупы и нарезать толстыми кубиками.
   3. Нарежьте маринованные огурцы и маринованные перцы кубиками. Можно консервированный перец заменить свежим перцем, тогда салат будет хрустящим.
   4. В большую миску насыпьте приготовленный и высушенный рис, добавьте нарезанные яйца и высушенные зерна кукурузы, добавьте нарезанные огурцы и маринованный перец и, наконец, кусочки тунца.
   5. Аккуратно перемешайте все ингредиенты, затем добавьте две столовые ложки майонеза и снова перемешайте, приправив салат солью и перцем по вкусу. Smacznego

   Салат с рисом, тунцом и яйцом

   Предлагаю также воспользоваться другими рецептами:

   Средиземноморский салат орзо с нутом и сыром фета

   Рецепт салата с луком-пореем и яйцом

   Итальянская салями Тортеллини

   Лучший салат из красной капусты

   

   Название рецепта

   Салат из рисового тунца и яиц

   Опубликовано

   90 106 08.04.2022 90 107

   .

   Рецепт: Быстрый салат с (консервированной) фасолью и тунцом

   Не придумали обед? У вас уже есть это!

   Очень простой и быстрый салат, который просто идеально взять с собой на работу. Можно приготовить его накануне и хранить в холодильнике — на следующий день он будет таким же вкусным, как и сразу после приготовления. Его ингредиенты подобраны так, что полное ожидание им не повредит.

   Консервированную фасоль я сочетаю с мелко нарезанным красным луком (он нежнее белого), большим количеством петрушки и консервированным тунцом (можно заменить копченым лососем или скумбрией).За этим что-нибудь кислое - винный уксус или лимонный сок, хорошее оливковое масло и готовый салат!

   Консервированные или сушеные бобы?

   Фасоль, используемая в качестве основы для еды, является очень хорошим выбором. В нем много белка, растворимой клетчатки, калия, кальция и фосфора. Можно долго перечислять, фасоль такая же хорошая! В быстрой версии я ем консервированную фасоль. Когда у меня есть время и тщательно спланированное питание, я замачиваю сушеную фасоль на ночь и готовлю до готовности на следующий день.Я часто удваиваю или даже утраиваю количество сразу и готовлю несколько блюд, например греческий суп из фасоли с помидорами - рецепт ТУТ /клик/.

   Я также добавляю яйца вкрутую в салат с фасолью. Вы можете разрезать их на четвертинки и выложить поверх блюда или нарезать крупными кубиками и смешать с остальными ингредиентами салата. Здесь также хорошо подойдет нарезанный зеленый лук или измельченная фета. В этом большой плюс всех салатов - с ними можно экспериментировать и дополнять тем, что есть в холодильнике :)

   Фасолевый салат в версии для вечеринок

   Этот салат можно приготовить и в несколько более изысканном варианте.Замените уксус/лимонный сок, используемые для ароматизации, на сухое белое вино. Гости будут в восторге ;)

   Ингредиенты:

   • фасоль - 1 банка
   • красный лук - 1 средний шт.
   • тунец - 1 банка
   • петрушка - 1 большая горсть
   • винный уксус - 1 столовая ложка или по вкусу
   • оливковое масло - около 3 столовых ложек
   • яйцо - 3 шт, сваренное вкрутую
   • соль, перец - по вкусу

   Приготовление: Рецепт - Распечатать рецепт

   1. Слейте фасоль из рассола и положите ее в миску.
   2. Мелко нарежьте лук и петрушку, добавьте к фасоли.
   3. Добавить уксус/лимонный сок и оливковое масло, перемешать.
   4. Приправить по вкусу солью и свежемолотым перцем.
   5. Наконец, добавьте тунца и аккуратно перемешайте.
   6. Сверху положите четвертинки вареного яйца.
   7. Подавайте салат сразу или оставьте в холодильнике до следующего дня.

   .

   Салат с тунцом и яйцом • Домашние блюда

   

   Салат с тунцом и яйцом

   Это один из самых популярных салатов в моем доме. Я делаю салат из тунца и яиц без особых поводов. Это просто очень вкусно, быстро готовится и не требует слишком много ингредиентов.

   Салат с тунцом и яйцом также подойдет для вечеринок и праздников. Я обогатила сегодняшний салат добавлением тертого желтого сыра и щепоткой чили или соуса табаско .Я рекомендую его, потому что он отлично раскрывает вкус. Только будьте осторожны, не переборщите с резкостью :) Конечно, пропорции можно увеличить, в зависимости от количества гостей.

   См. также → салат с тунцом и рисом.

   (на 3-4 персоны)

   Ингредиенты:

   - 1 банка кусочков тунца в масле

   - 4 яйца вкрутую

   - 10 г сыра

   - ½ банки консервированной кукурузы

   6 маленькая луковица

   - несколько столовых ложек майонеза

   - 1 чайная ложка горчицы

   - щепотка чили или 2-3 капли соуса табаско (по желанию)

   - зеленый лук

   - соль, перец

   ▌Как приготовить салат из тунца и яиц?

   Яйца сварить вкрутую.Прохладно. Очистите скорлупу и мелко нарежьте. Положите в миску. Лук очистите и также нарежьте кубиками. Ошпарьте кипятком (она будет мягче на вкус и легче усвоится) или дайте сырой, если хотите.

   Слить воду с тунца и раздавить его вилкой. Сыр натереть на мелкой терке. Слить кукурузу с рассола и добавить в миску. Затем добавьте майонез и горчицу.

   Приправить салат солью и перцем по вкусу. Украсьте салат нарезанным зеленым луком.Подавайте салат из тунца и яиц с хлебом на завтрак или ужин.

   Приятного аппетита!

   Елена Г.

   Фотогалерея - нажмите, чтобы увеличить

   .

   Салат с тунцом - Рецепты салата с тунцом - Кухня

   Отличным дополнением к салату также может быть немного мяса (в частности, курица-гриль), рыбы (мы не можем представить хороший салат без тунца), а также сыр, например.в знаменитом греческом салате, в котором, помимо свежих, крупно нарезанных овощей и оливок, мы можем найти вкусный, соленый сыр фета. Вегетарианцы и веганы, в свою очередь, часто добавляют в свои любимые салаты тофу – т.е. вкусный овощной творог из соевого молока.

   Также попробуйте: Салат с жареными персиками и сыром фета

   Наше предложение вкусного и нежного салата будет вариацией вышеупомянутого салата Ницца - овощное блюдо с добавлением риса и тунца.

   Прежде чем приступить к работе на кухне, стоит отметить, что тунец – это мясо, богатое витаминами А и D3.Как и в большинстве видов рыбы, в ней много белка, минералов и, прежде всего, омега-3 жирных кислот, которые поддерживают иммунитет организма и в значительной степени способствуют снижению уровня вредного холестерина, а также низкокалорийны. На самом деле его едят в любом виде, будь то копченый, сушеный, консервированный или сырой. Вкус у этой рыбы чрезвычайно нежный, неповторимый и, главное, трудно испортить, поэтому она так хорошо работает практически в каждом кулинарном эксперименте.

   Рис, с другой стороны, имеет множество применений в безглютеновой диете и легкоусвояемых диетах.Это источник калия, магния, железа и цинка. Он также содержит витамины В и Е, а также клетчатку, улучшающую пищеварение. У нас есть белый и коричневый рис, доступный на рынке, который даже в небольших количествах насыщает и высвобождает энергию, необходимую для действия в организме.

   Промокод Avans для Newsweek

   Ингредиенты для салата с тунцом:

   • 2 мешка риса или 20 дкг рассыпного риса (может быть белого или коричневого – в зависимости от ваших вкусовых предпочтений)
   • 2 банки тунца (здесь мы можем выбрать вариант тунца с маслом или собственным соусом)
   • 4 маринованных огурца
   • столовая ложка майонеза
   • 1 банка консервированной кукурузы
   • немного зеленого лука и петрушки
   • соль, перец

   Отварить рис по рецепту на упаковке.Оставляем после остывать. В это время нарезать огурцы кубиками, тунец и кукурузу слить из рассола. Складываем все в одну миску. Затем добавьте рис, майонез, нарезанный зеленый лук, петрушку, а также соль и перец по вкусу. Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Отставьте в прохладное место, чтобы ингредиенты скрепились.

   Совет: майонез можно заменить, например,натуральный йогурт (тогда салат будет менее калорийным) или сливки.

   Такой салат отлично подойдет в качестве вкусного и полезного перекуса, т.к.на ужин, например, как дополнение к бутербродам или блюдам на гриле. Благодаря простоте приготовления, мы можем делать каждый день разный салат, достаточно использовать ингредиенты, которые есть под рукой, не обязательно те, что указаны в рецепте, и создать совершенно оригинальный вариант блюда.

   Ингредиенты для слоеного салата с тунцом:

   • 5 сваренных вкрутую яиц
   • консервированный зеленый горошек
   • тунец (1-2 банки)
   • консервированная кукуруза
   • лук (лучше красный, с более мягким вкусом)
   • зеленый лук
   • соль
   • перец
   • желтый сыр (мелко натертый)
   • майонез
   • 1 малиновый помидор

   Яйца сварить вкрутую, а затем нарезать небольшими кусочками.Затем тщательно слейте горох и кукурузу, чтобы осталось как можно меньше остатков, иначе салат будет водянистым и не очень аппетитным. Затем мелко нарезаем лук и нарезаем помидор небольшими кусочками. Подготовьте прозрачную посуду, в которую будете выкладывать салат. Выложите слоями яйца, горох, кукурузу, помидоры и сыр. В конце добавить майонез (его можно смешать с йогуртом, можно с зеленью и чесноком для более яркого вкуса). Посыпать салат зеленью и солью.По желанию, вы можете снова охладить салат в холодильнике или сразу подать на стол. При нанесении следите за тем, чтобы не пропустить ни один из слоев салата, чтобы не потерять вкусные ингредиенты.

   Салат готов! Приятного аппетита!

   Читайте также: Быстрые, дешевые и полезные праздничные салаты

   .

   Салат с тунцом, кукурузой и рисом

   В последнее время слежу за салатом с... тунцом, но в "наваристом" варианте, то есть на ужин ;). Моя семья любит тунца, особенно в оливковом масле. Я пробовал большую часть консервированного тунца в своем собственном соусе или оливковом масле, и у меня уже давно есть мой любимый. Интересующиеся наверняка знают, о каком тунце идет речь, потому что я уже писал об этом ранее, поэтому не хочу повторяться ;). Поэтому сегодня приглашаю всех на вкусный, легкий и полезный салат с тунцом, рисом и кукурузой! В интернете вы найдете много разных рецептов такого салата, но смею сказать, что мой вариант самый лучший, потому что в нем исключен жирный майонез и сливки ;).Поехали, мои дорогие!

   Время приготовления/приготовления: 20 минут

   Ингредиенты:

   • Банка тунца в оливковом масле
   • Банка кукурузы
   • Белый или коричневый рис — примерно два пакета
   • Ананас - несколько ломтиков
   • Салат айсберг или другой любимый
   • Лук репчатый - средний кусок
   • Кубик фета
   • Морская соль
   • Свежемолотый черный перец
   • Морская соль
   • Любимая заправка для салатов на основе уксуса

   Приготовление/приготовление:

   Начнем с кипячения слегка подсоленной воды, в которую бросим белый рис.Отварите его, затем слейте воду и оставьте в холодильнике, чтобы рис оставался холодным. Нарежьте ананас более толстыми кубиками и бросьте его в большую салатницу. Добавьте кукурузу, слитую с рассола, а затем тертый тунец с оливковым маслом! Очистите лук и нарежьте его тонкими ломтиками. Нарежьте салат айсберг на более мелкие кусочки и добавьте лук вместе с остальными ингредиентами. Наконец, добавьте фету, нарезанную кубиками, и холодный рис. Хорошо перемешайте все ингредиенты, влейте ваш любимый соус на основе уксуса и приправьте.

   Примечания :

   Рекомендую заправку для греческого салата!

   Приятного аппетита :).

   Источник значка входа: thehonoursystem.com

   .

   ---

   Смотрите также

   • 
     Сколько лактозы в сыре
   • 
     Пирог с вареньем на кефире быстро и просто рецепт
   • 
     Блюда из вареной индейки
   • 
     Дрожжи быстродействующие
   • 
     Сколько весит краб
   • 
     Скумбрия с лимоном
   • 
     Блюдо из фарша и грибов рецепт
   • 
     Просекко как произносится
   • 
     Настойка из винограда в домашних
   • 
     Пп банановый кекс в микроволновке за 5 минут
   • 
     Варенье из кизила с косточкой рецепты без стерилизации