+ Подбор рецептов
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыАпельсиныАрахисВиноГорчицаМайонез
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
АВТОР: Ольга Худина порции: 4ГОТОВИТЬ:30 минут
30 минут
Добавить в книгу рецептов728
Автор рецептаПодписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Сахар
2 столовые ложкиМолоко
0,6 стакановИнструкция приготовления
30 минутРаспечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В комбайне смешать ягоды, сахар, молоко и лед.
3Взбить до однородного состояния.
Комментарии (7):Показать все комментарии
0
Готовила немного иначе — 200 г замороженной клубники, 1 банан и 450 мл молока) и 1 ст. л сахара) получилось неплохо)
ОтветитьПожаловаться
0
Очень, очень вкусно. Детям нравится, просили ещё
ОтветитьПожаловаться
0
Очень хорошо пить этот коктель летом. Освежает
ОтветитьПожаловаться
Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Лоскутова Марианна10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Лоскутова Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Лоскутова Марианна4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Ника Ганич4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда11 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда5 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Автор рецепта:
Черкашина Юлия
Многими любимый с детства напиток сегодня дополняем сочной и ароматной ягодой — готовим молочный коктейль с клубникой. Традиционно оставляем в составе мороженое, которое придает приятную сливочную ноту, делает густой и шелковистой консистенцию. Такое сытное лакомство вполне утоляет потребность в сладком, но в отличие от многих трудоемких десертов формируется буквально за несколько минут.
Состоящий всего из трех ингредиентов напиток готовится проще некуда — требуется только опустить все составляющие в емкость блендера и запустить агрегат. Пропорции, представленные в рецепте, по желанию можно варьировать, делая основной акцент на ягоды или же на сливочно-молочный вкус.
Ингредиенты в расчете на 2 порции:
Приятной дегустации!
Клубничный молочный коктейль из клубники и мороженого
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
2
400 гркглмлстак.стол.л.десерт.л.
50 гркгчайн.л.стол.л.десерт.л.
100 гркгшт.стак.
2 лмлстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.
2 гркгстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.
На вес состава: в одной порции (315 г)во всех порциях (630 г)100 г
Углеводы 74% 17 гВ сезон клубники нельзя пройти мимо такого рецепта, как клубничный молочный коктейль. Именно с этой ягодой он получается наиболее вкусным, как на мой взгляд. В общем, готовим продукты по списку и смотрим, как приготовить клубничный молочный коктейль с мороженым. Берем свежую клубнику, пломбир и молоко.
Также готовим сахар и клубничный сироп.
Мороженое для рецепта берем немного подтаявшее. Для этого его нужно заранее достать из морозилки и оставить на некоторое время при комнатной температуре. Когда мороженое немного подтает, перекладываем его в чашу погружного блендера.
Клубнику моем, удаляем чашелистики, если они есть, и добавляем ее к мороженому. Перебиваем все на высокой скорости до однородного состояния. Можно сделать это в другой последовательности: сначала измельчить одну клубнику, а потом перебить ее вместе с мороженым. Пробуйте оба варианта и выбирайте понравившийся.
В получившуюся массу вливаем клубничный сироп.
Всыпаем сахар.
Затем вливаем молоко. Все еще раз хорошенько взбиваем до пышного состояния.
Готовый молочный клубничный коктейль переливаем в высокие бокалы, украшаем листиками свежей мяты для декора и вау эффекта и подаем тем, кому уже не терпится его попробовать! А таких желающих точно будет много - это я вам гарантирую!
Если ваши дети скептически относятся к молоку, хоть оно и полезное, то в таком виде они точно его полюбят. Как только вы добавите к нему мороженое, да еще и с клубникой, да еще и взобьете хорошенько, то, получится уже не просто молоко, а вкуснейший десерт, от которого они уже не смогут отказаться. Хотя и взрослые от него просто в восторге! Приготовить такой коктейль с клубникой сможет каждый, главное, чтобы все продукты были под рукой, включая нашего кухонного помощника - блендера, который справится со своей задачей за считанные секунды. Всего несколько несложных шагов - и вы в дамках! Хочу еще сказать относительно пропорций - с ними можно смело экспериментировать. В любом случае выйдет вкусно!
- сок половины лимона
- 250 г клубники,
- 1 стакан колотого льда,
- 1/2 стакана сахарной пудры,
Нравиться
Клас
Лайк
МойМир
Пин
Твитнуть
НатальяПохожие рецепты
Холодный десерт с мороженым и клубникой
Пока еще много свежей клубники, давайте готовить из нее вкусные десерты!
Сегодня Тёма Ивашевский предлагает просто рецепт очень вкусного клубничного коктейля на скорую руку. Я когда прочитала, сразу захотелось приготовить. Просто слюнки текут.
А у вас? ))
на 2-4 порции
3,5 стакана клубники,
2 чашки ванильного мороженого;
1/4 стакана шоколадной крошки;
Измельчить клубнику в блендере. Добавить мороженое и смешать до однородной массы. Разлить густой коктейль по стаканам.
Наломать шоколад и расплавить его в микроволновой печи, вылить поверх готового молочного коктейля и украсить клубничкой.
Приятного аппетита!
Молочный коктейль с клубникой
Клубника с киви и мороженым
Кроме того, что клубника имеет чудесные вкусовые качества, молочный коктейль с клубникой имеет многочисленные нужные для организма компоненты. В этой ягоде находятся витамины и минералы, а также она хорошо и влияет на всю пищеварительную область. Если Вы желаете соединить вкусное с питательным, а еще и с необыкновенно полезным, то приготовьте самые популярные и не сложные рецепты молочного коктейля с добавлением клубники.
Молочный коктейль – отличный способ напоить детей молоком, так необходимым для их роста и развития. А когда маленькие нехочухи отказываются пить цельное молоко, взрослым приходится изощряться.
Вероятно, Вы не знаете, как сделать клубничный коктейль в блендере в домашних условиях, мы Вам поможем!
Этот напиток приготовить вовсе не составит труда. Он состоит из огромного количества витаминов и будет достоинством любого меню, вне зависимости от того, состоит ли оно из полноценного обеда с различными блюдами для ценителей высокой кухни или из незамысловатых закусок.
Для приготовления молочного коктейля с мороженым необходимы следующие ингредиенты:
Приготовление:
Ничего страшного, если Вы делаете этот напиток впервые, ведь этот способ приготовления поможет без труда приготовить напиток, состоящий из клубники и мороженого. Предложенный рецепт довольно простой, а напиток получается очень вкусный и приятный в своей утонченности.
Мед и ваниль прибавят коктейлю необыкновенный вкус. При добавлении данных продуктов их количество не существенное, но вкус получается отчетливо выраженный и ощущается в целой составляющей. Все эти продукты имеют хорошие особенности, поэтому Вы можете смело употреблять его и дописать в свой список полезных для организма продуктов.
Для приготовления 1 порции нам понадобятся:
Сам процесс приготовления:
Главные ингредиенты:
Приготовление:
Если Вам понравились предложенные рецепты, то расскажите своим друзьям и знакомым, как приготовить дома вкуснейший клубничный коктейльчик!
Коктейль «Клубничный»- завсегдатай меню кафе и ресторанов. Это может быть и классический молочный напиток, и модный мохито, и даже вариация популярной алкогольной «Маргариты». Мы рассмотрим самые интересные рецепты и дадим полезные советы по приготовлению.
Может показаться, что это не тот напиток, который можно делать самостоятельно. Это нет так. Клубничный коктейль в домашних условиях готовится просто и быстро, ведь в каждом доме сегодня найдется блендер, кухонный комбайн или хотя бы миксер.
Необязательно даже иметь свежие ягоды для приготовления, достаточно и варенья. Также можно взять замороженные или консервированные ягоды.
Клубничный молочный коктейль желательно делать из не слишком холодного молока, иначе получится не так вкусно, как могло бы быть. Лучше после взбивания остудите напиток в холодильнике или добавьте лед. Если хотите получить жидкий коктейль, то используйте соотношение ягод и молока 1:3. Если нравится более густой, то 1:2.
При желании в коктейль можно добавлять любые другие ягоды или фрукты, только имейте в виду, что чем больше цитрусовых, тем больше нужно сахара. Последний, кстати, свободно можно заменять пудрой.
Если делаете клубничный коктейль с мороженым, то выберите то, которое не содержит примесей. В идеале - пломбир.
Все рецепты в статье мы приводим с расчетом на то, что у вас есть блендер. Но не беда, если нет. Просто предварительно разомните клубнику вилкой или толкушкой, а затем используйте обычный миксер. Если очень нужно, то коктейль можно и венчиком взбить, но это очень уж трудозатратно.
Скорость блендера всегда выбирайте максимальную.
Клубничный коктейль, рецепт которого приводится ниже, пожалуй, можно считать классическим. Он всегда получается вкусным, а добавляя разные ингредиенты, можно бесконечно искать новые разнообразные вкусы.
Ингредиенты: 200 грамм свежей клубники, 2 ст. ложки сахара, 250 миллилитров молока.
Ингредиенты: 600 грамм клубники, 3 стакана молока, 600 мороженого «Пломбир», 2 ст. ложки сахара.
Ингредиенты: 200 грамм клубники, 300 миллилитров молока, 100 миллилитров 15%-ых сливок, 4 ст. ложки меда или сахара.
Клубничный молочный коктейль можно сделать менее калорийным, если использовать вместо молока и мороженого кефир.
Ингредиенты: 200 грамм клубники, 700 миллилитров кефира, 4 ст. ложки сахара, ванилин по желанию.
Если же лишние калории вас не пугают, то можете воспользоваться следующим рецептом.
Ингредиенты: 200 грамм клубники, по 120 миллилитров молока и кефира, 2 ст. ложки меда (лучше цветочного), лед по желанию.
А вот такой коктейль клубничный - с мятой и лимонным соком - станет настоящим спасением от жажды в летнюю жару.
Ингредиенты: 500 грамм свежей клубники половинка лимон, 1 чайная ложка сахарной пудры, веточка мяты, лед (по желанию), вода.
Можно добавить еще сахара, если есть такая необходимость.
Если у вас вдруг в холодильнике нашелся сладкий газированный напиток, например, «Спрайт», то сделайте освежающий коктейль из 150 миллилитров этого напитка, 100 грамм клубники и листочков мяты. Добавьте лед.
Ингредиенты: 200 грамм клубники, 1 банан, 300 миллилитров молока, 1-2 ст. ложки с горкой сахара.
Ингредиенты: 210 грамм клубники, 3 стакана молока, чайная ложка корицы, 2 ст. ложки овсянки, ст. ложка какао, 2 ст. ложки меда, щепотка морской соли.
Пропорции можно выбрать и другие, в зависимости от вкусовых предпочтений и от того, какую консистенцию коктейля вы хотите получить.
Готовый напиток можно посыпать корицей.
Коктейль клубничный в виде мохито удобно делать с помощью напитка «Спрайт» или обычной газировки. Блендер не понадобится.
Ингредиенты: 8 штук клубники, 200 миллилитров «Спрайта», 140 миллилитров безалкогольного малинового ликера, чайная ложка с горкой коричневого сахара, половинка лайма, листики мяты, лед по желанию.
Клубничный коктейль, рецепт которого мы сейчас расскажем, относится к разряду «на любителя».
Ингредиенты: 6 клубничин, 4 ст. ложки клубничного сиропа, 500 миллилитров молока, 2 ст. ложки любого тертого сыра.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как сделать клубничный коктейль с помидорами? Не самое распространенное сочетание, правда?
Ингредиенты: 100 грамм клубники, 100 грамм помидоров, 60 мл обезжиренного молока, по 1 столовой ложке меда, сока лайма или лимона, лед по желанию.
Наконец, любителям легких алкогольных напитков можно посоветовать клубничную «Маргариту».
Ингредиенты: 4 клубничины, 10 миллилитров клубничного ликера или сиропа, 20 миллилитров ликера «Куантро», 30 миллилитров серебряной текилы, 20 миллилитров лимонного сока, лед и сахар по вкусу.
Все компоненты смешиваются в блендере или в шейкере. Для такого коктейля нужно украсить бокал: протереть края четвертинкой лимона и опустить в соль. Хотя именно для клубничной «Маргариты» можно использовать и сахарную кромку.
Как видим, коктейль «Клубничный» - это не обязательно классическая смесь молока, ягод и мороженого. Вкусы встречаются самые разнообразные, а готовится практически любой такой напиток за считанные минуты.
Клубника - самая вкусная и одна из самых полезных ягод. Давно замечено, что клубника повышает иммунитет, укрепляет стенки сосудов, способствует омоложению. Поэтому в сезон клубники покупаем почаще эту волшебную ягоду, варим клубничное варенье и обязательно готовим на завтрак клубничный коктейль. Привожу два рецепта клубничного коктейля.
Ингредиенты:
(3-4 порции)
Если ты уже вдоволь наелась клубники, поэкспериментируй с рецептами приготовления алкогольных и безалкогольных коктейлей из этой ягоды.
/freepik.com
Напиток из рода смузи - охлажденных десертов с ягодами, фруктами, льдом и йогуртом. Полезный, вкусный и питательный. В этот коктейль вместо обычного молока можно добавить кокосовое. Тогда вкус напитка будет более экзотичным.
Ингредиенты: 8-10 ягод свежей клубники, 2 банана, 5 кубиков льда, 1/2 чашки обезжиренного йогурта или кефира, 1/3 чашки молока
Приготовление: Заранее поставь стакан, в котором будешь подавать напиток, в холодильник. Разделить бананы на две части. Поместить бананы и клубнику в блендер, долить в чашу блендера йогурт, молоко и добавить лед. Перемешать все до получения однородной массы. Когда выключишь блендер, открой крышку чаши и размешай коктейль ложкой. Если напиток получился очень густым, добавь в него немного кипяченой воды и еще раз на несколько секунд включи блендер. Перелей коктейль в стакан подачи, укрась клубникой.
shutterstock.com
По сути приготовление этого коктейля похоже на приготовление популярнешйего коктейля с ромом - Мохито. Только в этом варианте мы не используем сок лайма и мяту.
Ингредиенты: несколько ягод свежей клубники, немного сахара, белый ром, охлажденная содовая
Приготовление: Растереть клубнику с сахаром в стакане. Влить немного белого рома, размешать. Долить содовой. Подавать в Cocktail Glass. Гарнир - тонкий срез клубники.
chicanol.com
Родственник винно-фруктового коктейля Сангрия . Для такого напитка не стоит брать дорогое вино. Подойдет качественное сухое.
Ингредиенты: 300 г свежей клубники, 150 г сахара, 200 г белого вина, 100 г красного вина
Приготовление: Клубнику засыпать сахаром и залить вином (и белым, и красным). Размешать микс так, чтобы сахар растворился и ягоды не помялись. Посудину с ингредиентами накрыть крышкой и поставить в холодильник на 3-4 часа. Подавать коктейль в Highboll Glass. В каждый стакан поместить по несколько ягод клубники.
acozykitchen.com
Сочные ягоды, пропитанные коньяком, помещенные в охлажденное красное сухое вино, дают потрясающие вкусовые и ароматические ощущения. Приготовить такой коктейль чрезвычайно просто.
Ингредиенты: 300 г клубники, 75 г сахара, 75 мл коньяка, бутылка сухого красного вина
Приготовление: Поместить клубнику в большой кувшин. Засыпать сахаром и добавить коньяк. Поставить в холодильник на 8 часов. Перед подачей влить в кувшин с клубникой бутылку охлажденного красного сухого вина. Не добавлять лед! Подавать коктейль в Highboll Glass. В каждый стакан обязательно отправь несколько ягод клубники, пропитанной коньяком.
napawinetours.com
В принципе, сочетание апельсинового фреша и клубники можно считать диетическим. Верхний воздушный шар взбитых сливок немного портит низкокалорийную картинку напитка, тем не менее, без него не так вкусно.
Ингредиенты: 250 мл апельсинового фреша, клубника, 4-5 кубиков льда, сахар или мед, взбитые сливки
Приготовление: Апельсиновый фреш и кубики льда поместить в чашу блендера. Добавить немного клубники. Добавить сахар или мед по вкусу. Взбивать ингредиенты до образования однородной массы. Через несколько секунд еще раз включить блендер. Перелить в Highboll Glass, сверху поместить взбитые сливки и пару клубничек.
eggshellgreen.com
С клубники можно приготовить разными способами. Ведь в такой освежающий и полезный напиток разрешается добавлять не только спелые ягоды, но и различные фрукты и даже орехи.
Напиток «Клубничный рай»
Необходимые ингредиенты:
Перед тем как сделать такой напиток, следует тщательно помыть ягоды, выложить их в блендер с острыми насадками-ножами, добавить к ним две большие ложки сахара, а затем тщательно взбить. После этого в чашу требуется влить полтора граненых стакана и слегка подтаявшее сливочное мороженое. Все ингредиенты хорошо перемешать в течение нескольких минут. Далее получившийся молочный напиток следует разлить по бокалам, украшенным кусочками ягод.
Коктейль «Клубничный микс»
Необходимые ингредиенты:
Молочный коктейль с клубники: процесс приготовления
Землянику, домашнюю и требуется очистить от плодоножек, хорошо помыть в прохладной воде, добавить к ним спелую малину и выложить все в чашу от блендера. Затем к ягодам необходимо всыпать сахарную пудру и тщательно взбить все до получения пышного и ароматного мусса. Далее к нему следует добавить сливочное мороженое и двухпроцентное молоко. Все продукты перемешать и разлить по бокалам, края которых желательно украсить кусочками ягод.
Напиток «Фруктово-ягодное ассорти»
Необходимые ингредиенты:
Молочный коктейль с клубники: процесс приготовления
Спелую клубнику следует помыть в прохладной воде, удалить с нее плодоножки и выложить в емкость блендера. После этого требуется сполоснуть банан, киви и нектарин, а затем очистить их от кожуры, нарезать на небольшие кусочки и также отправить в чашу вместе с одной жидкого меда. Ингредиенты требуется взбить при помощи острых ножей-насадок до получения густого мусса. Затем к получившейся фруктово-ягодной кашице влить двухпроцентное молоко и растаявшее сливочное мороженое. После этого продукты еще раз взбить на высокой скорости, а затем разлить получившийся коктейль по бокалам и подать к столу вместе с кусочками фруктов.
В составе напитков клубника дает не столько цвет, сколько яркий вкус и выраженный аромат. Отлично дополняет безалкогольные, становится изюминкой алкогольных напитков. Первые обогащает ценным химическим составом, поскольку полностью отдает свой витаминный комплекс. Вторые насыщает вкусом, который отлично сочетается с шампанским, ликером, ромом, джином.
Из этой публикации вы узнаете, как сделать коктейль из клубники, который буквально сведет с ума насыщенным вкусом. Среди предложенных рецептов выбирайте тот, который подойдет вашей аудитории или поводу.
Массу охлаждающего удовольствия жарким летним днем подарит этот простой и вкусный десерт. Приготовить его под силу даже ребенку. Но, несмотря на простоту, ароматный молочный коктейль с клубникой отлично дополнит праздничное меню или романтический семейный ужин.
Охлаждающий клубничный коктейль
Ингредиенты:
Как приготовить:
Коктейль из земляники, собранной в лесу, получается очень ароматным и вкусным, а готовится невероятно просто и быстро
Одно из идеальных вкусовых сочетаний – клубника и банан. Ароматная ягода замечательно балансирует сладость спелого банана характерной кислинкой. С добавлением молока и мороженого превращаются в освежающий десерт. Простой в приготовлении рецепт клубничного коктейля с бананом понравится, как детям, так и взрослым.
Вкус тропиков: клубнично-банановое настроение
Ягодные смузи – заряд бодрости и хорошего настроения. Такой напиток насыщает организм витаминами и минералами, обеспечивает часть суточной нормы клетчатки. Да и просто – молочный коктейль с клубникой в блендере готовится за считанные минуты. Хотите проверить? Следуйте рекомендациям из рецепта.
Клубничный смузи: отличное начало дня
Назвать клубничный смузи с овсянкой напитком затруднительно, потому как получается он очень густым. С утра подкрепиться таким образом – одно удовольствие. Самый низкокалорийный вариант коктейля.
Ингредиенты:
В сезон свежей клубники самое время устраивать романтические трапезы с любимыми. Ведь как никакая иная ягода, клубника идеально дополняет романтическое настроение соблазнительным ароматом. Хотя, впрочем, приготовить клубничный коктейль в блендере можно на всю семью. Только в бокалы для взрослых рекомендуем добавить пикантную изюминку, которая позволит немного расслабиться и получить истинное удовольствие от напитка.
Клубничный мохито
Предложить такой напиток можно, украсив бочок бокала цельной ягодкой клубнички, разрезанной до половины.
Хотите удивить любимую? Вам не нужно для этого быть крутым баристой. Достаточно знать пару-тройку рецептов простых, но вкусных коктейлей. И она будет смотреть на вас глазами, полными любви и благодарности. Начните с простого, приготовьте коктейль с клубникой в блендере Россини и подайте в красивой таре.
Клубничный Россини
Ольга Пашковская, продакт-менеджер Valio
На сегодняшний день в России большое количество детей страдает лактонепереносимостью. Если ваш малыш относится к их числу, это не значит, что вам придется полностью отказаться от молока. На российском рынке появился безлактозный продукт. Причем он не уступает «классическому» молоку ни в полезных свойствах, ни во вкусовых качествах. Так что теперь молочным коктейлем можно порадовать любого ребенка, даже непереносящего лактозу.
Ароматный клубничный коктейль в домашних условиях приготовить абсолютно несложно. Особенно, если следовать простым рекомендациям из этого рецепта. Будьте уверены, всего несколько глотков клубничного дайкири наполнят ваш вечер романтическим вкусом.
Дайкири: наполните вечер хорошим вкусом
Такой напиток можно отнести к категории смузи, ведь он получается более плотным и густым по консистенции, отчасти напоминающим очень мягкое и витаминное мороженое. А натуральная сладость банана избавит вас от необходимости добавления большого количества сахарного песка.
Время готовки: 8 мин.
Порций – 2-4.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. Если для приготовления коктейля вы будете использовать замороженные ягоды клубники, их стоит предварительно разморозить.
2. Банан очищаем от кожуры и нарезаем на несколько небольших частей.
3. Совмещаем в чаше блендера клубнику, измельченные бананы и 100 граммов молока.
4. Все взбиваем в блендере до однородного состояния и всыпаем растворимый кофе, еще раз взбиваем и вливаем оставшееся молоко. Продолжаем все взбивать до полного растворения кристаллов сахара.
5. Готовый коктейль подаем в охлажденном виде, украшая свежими фруктами и ягодами.
Желаем приятного аппетита!
Сообщить об ошибке
Такое сочетание давно считается классическим. И если вам не хочется подавать ягоды в коктейлях, можно смело попробовать отдельный вариант.
Для подачи лучше всего использовать невысокие бокалы, из которых было бы удобно кушать десерт. А подавать его следует исключительно с шампанским.
Порезать клубнику на небольшие дольки.
Взбить сливки до густого состояния. Можно здесь использовать сахар, а можно обойтись и без него.
Наполнить стакан кусочками клубники, залить сливками.
Какое мороженое лучше подойдет?
Мороженое можно выбирать по своему вкусу. Оно может быть простое молочное, сливочное или пломбир, а также с наполнителем: шоколадное, крем-брюле, кофейное, фруктовое, ванильное и пр. Главное, чтобы добавки не перебивали вкус клубники.
Как снизить калорийность напитка?
Чтобы снизить энергетическую ценность, нужно поработать над составом:
Прекрасная альтернатива завтраку. Утолят чувство голода и наполнят энергией на весь день. Заменяют полноценный приём пищи.
Позволяет быстро насытиться, улучшает обмен веществ. Прекрасно заменит завтрак.
Что понадобится
Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
КБЖУ на 100 гр | 2 | 1.5 | 16.2 | 85.3 ккал |
Сложность | просто | |||
Время приготовления | 3 мин | |||
Порции | 2 порции по 146 гр | |||
Меню | низкокалорийная еда, детское меню |
Пошаговое приготовление
Что понадобится
Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
КБЖУ на 100 гр | 1.7 | 1.2 | 15.7 | 76.9 ккал |
Сложность | легко | |||
Время приготовления | 5 мин | |||
Порции | 2 порции по 175 гр | |||
Меню | низкокалорийная еда, детское меню |
Пошаговое приготовление
Яркий и нестандартный коктейль от шеф-повара Мамия Джоджуа, ресторан Казбек (Москва).
Что понадобится
Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
КБЖУ на 100 гр | 1.4 | 1.2 | 5.9 | 62.6 ккал |
Сложность | легко | |||
Время приготовления | 2 мин | |||
Порции | 2 порции по 195 гр | |||
Меню | низкокалорийная еда, детское меню |
Мнение Мацони – национальный кисломолочный напиток, традиционно изготовляемый в Грузии из козьего, коровьего, буйволового или овечьего молока (допускается смешение указанных разновидностей). Едят мацони практически со всеми ягодами и фруктами (как свежими, так и сушеными). Им можно заливать утренние мюсли или овсяные хлопья для получения питательного и энергетического завтрака.
Пошаговое приготовление коктейля
Необычный и изысканный, этот напиток сразит наповал всех гостей на любой вечеринке.
Что понадобится
Параметры рецепта | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность |
КБЖУ на 100 гр | 0.6 | 0.8 | 4.3 | 26.8 ккал |
Сложность | средняя | |||
Время приготовления | 10-15 мин | |||
Порции | 5 порции по 240 гр | |||
Меню | низкокалорийная еда, детское меню |
Пошаговое приготовление
- Ратууунку, помоги, я умираю в хаосе - позвал я своего друга, мастера мира и всего. М. ответил:
- Дорогой, а ты не думаешь, что я трачу свою энергию, повторяя тебе одно и то же сотни раз.
Я хотел уйти в подполье. Она говорила не раз, и не только я ее не слушаю. Другие друзья тоже.
Почти каждый в присутствии М. может видеть, что его жизнь — это один большой ХАОС, землетрясение, скопление событий или, вернее, загадок, никак не стыкующихся друг с другом.
У М. трое детей, работа, муж, утром встаю на йогу, а вечером на пробежку. Это Женщина Злого Я. Если бы она была какой-то одержимой перфекционисткой. Нет. Это организовано. Извините, она всегда говорит, что она не организованная, а минималистка.
- Умоляю, умоляю тебя, спаси в последний раз, поддержи меня. Как жить? Как жить СПОКОЙНЕЕ. Я мечтаю о мире.
Через несколько дней Минималист прислал мне список. Делюсь, потому что знаю, что копий Бриджит Джонс много :).
1. Делайте только одно, а не несколько
Сосредоточьтесь на них. Если, садясь в машину, вы при этом обнимаете собаку, даете одному ребенку сок, другому бутерброд, а еще думаете о проекте, который вам предстоит сделать на работе - не удивляйтесь, если вы оставите свой бумажник. или кофе на крыше.
Избиение порождает еще больше проблем - выливаешь этот злосчастный кофе, теряешь кошелек, оказывается, ты ушел из школы своего ребенка и забыл заплатить деньги за поездку.Если бы ты сделал только одно – твоя жизнь была бы святым миром…
Боже, успокойся. Это вообще возможно?
2. Выбросьте все, что валится по дому без надобности
Эти безделушки, газеты, которые вы давно не читали, статьи, которых никогда не будет. Где ты, девочка, живешь? Есть такая штука как интернет. ИНТЕРНЕТ. Все есть.
Нееет, не кладите их в коробки, купленные в Икеа, Пепко или любом другом магазине "мыла и варенья".Просто избавься от них.
Что оставить, сувениры, письма - унести на чердак, в подвал, в гараж.
3. Зачем тебе так много вещей в холодильнике? А в шкафах? Что это, война идет?
Зачем ты держишь там 10 видов круп, вермишели, 20 пакетов чая, 15 из которых не пьешь. Здравствуй, здравствуй, 21 век. Да-да, я понимаю, что бабушка делала, но бабушка пережила войну, а косметика в ванной? Вы с ума сошли? Как вы должны чувствовать себя спокойно, когда на вас нападают кремы, мыло, лосьоны, шампуни, кондиционеры, туши и жидкости в вашей ванне.
4. А этот шкаф??? Да, я знаю, у тебя снова будет размер 36. Конечно, конечно.
Но когда это, наконец (НАКОНЕЦ, я верю в тебя, да, да) произойдет, ты купишь себе новую одежду.
5. Хватит болтать по телефону, писать столько смс, тратить время на мессенджер. Вы постоянно ведете себя как какой-то урод, подключенный к электричеству (читай: стимулы). Возьми, положи обратно. Вам трудно сохранять спокойствие, когда вы то и дело загружаете в себя миллион кусков информации.
7. Вам не обязательно быть «Леди, я спасу мир». Не хочу вас обидеть, но люди прекрасно справятся, если вы их не поддержите, не решите с ними их проблемы, не посоветуете, что им делать. Заботиться о себе. OНИ. Разговаривать целый час с бывшим мужем подруги, у которого разбито сердце, — пустая трата сил. Оставьте это время и помогите своим близким. БЛИЖАЙШИЕ. А сколько раз в жизни с ними случались катастрофы?
8. Вы снова согласились взять сыновей вашего друга на полдень, хотя они передают дом вам, , а ваши дети получают с собой мозг обезьяны.Поздравляю, мазохист. Потом будешь проклинать и проклинать и убирать те крошки и бумажки, которые будут даже на потолке. И вы удивляетесь, что у вас нет покоя?
9. Можешь перестать так много болтать? Ради Бога, тишина свята, и вы не теряете свою энергию. Подумайте десять раз, прежде чем произнести какую-либо псевдопросветленную мысль. Серьезно, вам не нужно комментировать каждую тему, комментировать каждое событие.
Извините, иногда лучше помолчать. Вы потеряете гораздо меньше энергии.
10. Перестаньте набивать себя шоколадом, когда вам грустно, неуверенно, пресно. Минимализм также относится к еде, которую вы подаете себе….
И, пожалуйста, не ешьте навязчиво над холодильником, потому что тогда вы не будете знать, сколько вы едите.
Минимализм — это мало и хорошо.
11. Хватит покупать так много. Зачем тебе еще одно постельное белье, коробка, новые весы, одеяло, халат и чашка. У тебя дома их полно. Нет, не знаешь. Запишите его на большом листе бумаги.НА МОДЕРАЦИИ.
12. Да, честно отказаться от следующего задания. Вам не придется делать сотни дел, потому что вы делаете их неаккуратно и по голове, у вас не получается, а заработанные на этом деньги вы все равно тратите, потому что вам придется восстанавливаться. Не берите на себя столько!
13. Не сплетничайте и перестаньте слушать сплетни. Он съедает столько энергии, сколько можно было бы потратить на красивые вещи. О, ты в следующий раз пойди в лес вместо того, чтобы смотреть на ящики.
Ну, я не идиот.Я знаю, ты любишь немного посплетничать.
14. Если вы поставили будильник на пять, вставайте в пять, , потому что менять его каждые пять минут только вызывает стресс. А то не успеваешь вовремя.
Или не устанавливайте. Зачем обманывать себя? Хоть спишь :)
13. Нет, это очень красивое слово
Нет, я не пойду на вечеринку, на которую не хочу.
Нет, я не буду встречаться с другом только потому, что это уместно.
Нет, больше не буду матировать на том же
Нет, я больше не буду участвовать в десяти школьных инициативах, чтобы показать, какой я великий и как я могу это сделать.
И прости меня, я больше так не буду.
Хочешь быть полькой Бриджит Джонс? Будь собой. Но тогда не жалуйтесь, что у вас голова болит от излишеств, что у вас нервы застряли и что вы так бедны.
Минимализм доступен каждому.
Умеренность важна для всех.Умеренность противоположна излишеству в любой форме.
.
С детства моими любимыми месяцами были май и июнь. Во-первых, все ожило, зазеленело, а с другой стороны, на рубеже этих плюшевых мишек поспевает один из моих любимых сезонных фруктов, то есть клубника. Иисус! Как же я люблю клубнику. Могу есть их с макаронами и сливками, в варениках, блинчиках и конечно отдельно, без всяких добавок. Есть много способов использовать излишки клубники со своего огорода, но сегодня мне хотелось бы использовать все полезные свойства клубники и не подвергать ее термической обработке, а приготовить отличный рецепт клубничного коктейля без использования сахар вместе с вами.Что ты говоришь? :)
Многим из нас сложно представить и совместить слова вкусно и полезно. Мы живем во времена, когда практически каждый продукт перегружен химическими веществами, поэтому нам сложно ассоциировать себя с тем, что что-то полезное может быть вкусным. Ну вот представьте, что просматривая различные рецепты клубничного шейка, практически во всех из них я нашла добавление сахара или взбитых сливок из дозатора!! Вы поверите? Как можно сочетать такой замечательный и полезный фрукт, как клубника, с такими продуктами? Этот факт вызвал у меня желание показать и заново открыть для вас понятие вкусного и полезного при приготовлении рецепта полезного клубничного смузи без добавления химии с небольшим количеством калорий.
Желание блистать и найти полезный заменитель сахара захлестнуло мою голову. Мед, ксилит или стевия? Мгновение концентрации, и мой взгляд сфокусировался на спелом банане, кожица которого скорее напоминала угольно-черный цвет, чем сочный и полезный желтый банан. Что ж, такой спелый банан содержит очень большое количество полезного сахара, который я решила использовать в качестве натурального подсластителя в своем полезном клубнично-банановом смузи.
У многих из вас клубничный шейк или коктейль ассоциируется в первую очередь с молоком. Ну, ничего не может быть более неправильно! Мы приготовим сегодняшний рецепт с добавлением 0% густого натурального йогурта с низким содержанием калорий. Благодаря этой процедуре я постараюсь получить максимальное количество калорий, которые в итоге окажутся в клубничном коктейле. Больше не растягиваю и иду работать. Здесь нам понадобится чашка или ручной блендер и ингредиенты под ним.
1 банан
10 ягод клубники
200 мл натурального густого йогурта 0%
1. Добавьте в блендер очищенный банан и предварительно вымытую клубнику.
2. Затем вливаю 200 мл густого натурального йогурта.
3. Смешайте все в блендере около 20 секунд до получения однородной и воздушной массы.
4. Перелить в бокал и украсить веточкой ароматной мяты.
5. Приятного аппетита!
Здесь, специально для любителей спорта, в положительном смысле этого слова, я хотел бы подсчитать калорийность и пищевую ценность клубничного коктейля, который я только что приготовил. Банан среднего размера весит 120 граммов и содержит 107 калорий, из которых 26 граммов составляют углеводы, 1 грамм — белки, а жиры — 0 граммов. Десять ягод клубники весят около 100 граммов и содержат 32 калории. В 100 граммах клубники содержится 8 граммов углеводов, 2 грамма белков и 0 граммов жира.Натуральный йогурт, в свою очередь, содержит 200 граммов, из которых мы добавим 82 калории, 11,2 грамма углеводов и 9 граммов белка. Также стоит упомянуть, что клубника и бананы содержат около 5 граммов клетчатки, которая ускорит обмен веществ и дополнительно очистит наш кишечник. Таким образом, наш клубничный смузи содержит всего 221 калорию при объеме почти 300 мл. Однако вкусно и полезно можно.
Какой вкус у этого клубнично-бананового смузи? Во-первых, он идеально сбалансирован.Не очень сладкий, но вы можете почувствовать легкую сладость от фруктов. Стоит добавлять действительно спелые фрукты, содержащие больше собственного сахара. Как выглядит консистенция? он очень густой из-за того, что мы использовали банан. Такой коктейль – идеальная альтернатива праздничному завтраку или трапезе после тренировки. Надо признать, что вкус понравился и детям, которые не жаловались на слишком мало сахара. Здесь роль приманки сыграл цвет, благодаря которому весь кувшин клубничного смузи испарился в считанные секунды.
Если вы ищете интересный и натуральный рецепт праздничного клубничного коктейля, то этот рецепт именно для вас. Приятного аппетита!
.Больше моих фотографий лучшего качества можно найти на ShutterStock
Клубничный смузи с кокосовым молоком. Коктейли с добавлением кокосового молока в моде, что неудивительно - коктейль вкусный, сливочный и является отличной заменой молочных продуктов для любителей веганских коктейлей. Этот коктейль из клубники и черники с добавлением кокосового молока имеет декадентский вкус. Это идеальный безмолочный коктейль для всей семьи, который отлично подходит для обеда или перекуса.Для наслаждения достаточно всего трех ингредиентов!
Клубника — очень популярный фрукт из-за его вкуса. Они идеально сочетаются с салатами, коктейлями, смузи или десертами. Клубника обладает целебными и косметическими свойствами. Они способствуют похудению, обладают мочегонными свойствами, благодаря чему очищают наш организм от токсинов. Они положительно влияют на работу сердца. Их рекомендуют людям, у которых есть проблемы с суставами. Содержащиеся в клубнике минералы и витамины очень положительно сказываются на волосах, а клубничная маска увлажнит кожу.В клубнике содержатся следующие витамины: A, B1, B2, B3, B6, C, E, фолиевая кислота и клетчатка. Минералы, содержащиеся в клубнике: калий, цинк, натрий, кальций, железо, магний, фосфор и марганец.
Черника вкусная и полезная. Этот фрукт эффективно подавляет диарею, успокаивает дискомфорт в животе и тошноту. Черника снижает уровень вредного холестерина, улучшает зрение, предотвращает атеросклероз. Они повышают иммунитет, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. В косметической промышленности их используют для производства косметических средств, увлажняющих и питающих кожу.Витамины: А, В1, В2, С, РР. Минеральные элементы, содержащиеся в ягодах: медь, марганец, селен, калий, кальций, железо, цинк.
- 2 стакана свежей или замороженной клубники
- ½ стакана свежих или замороженных ягод
- 1 банка кокосового молока
Поставьте банку кокосового молока в холодильник на 24 часа, тогда мы получим больше молока.
Налейте кокосовую воду и поместите молоко в чашу блендера, добавьте клубнику и чернику и перемешайте до получения однородной массы.Разлейте коктейль по бокалам.
Слишком многие люди забывают, как легко наслаждаться фруктами, когда выбирают низкоуглеводную диету. Ведь на эти натуральные фруктовые сахара стоит обратить внимание. Ведь фрукты полезны и вкусны, поэтому стоит ввести их в свой рацион. Клубнично-черничный смузи из кокосового молока — хороший тому пример. Коктейль освежающий, сытный и насыщенный!
Фруктовые коктейли , овощные или фруктово-овощные коктейли обеспечивают организм большим количеством витаминов и подавляют чувство голода. Они очень простые и быстрые в приготовлении.
Мое увлечение коктейлями и смузи продолжается. В моей последней покупке я купил замороженных черники, малины и клубники. Я также купил много свежих фруктов и овощей. В моей домашней кладовой всегда есть консервированные фрукты.Наиболее распространены персики и ананасы.
Через день я делаю коктейль или смузи. Обычно мне хватает на два дня для нас с мужем. Смузи можно легко хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Поэтому установлено, что они утоляют жажду или вызывают удушье в течение дня.
Меня можно найти в Instagram: mecooksblog и Facebook: MeCooks
Клубнично-огуречный коктейльНалейте воду в блендер. Добавить замороженную клубнику, очищенный огурец (можно не чистить, но нужно хорошо вымыть), нарезанное яблоко, лимонный сок, мед и промытый базилик. Смешивать.
Приятного аппетита!
Иногда вместо воды добавляю зеленый чай или кокосовую воду. Для этого коктейля чистой негазированной воды было более чем достаточно.
У меня дома были яблоки Грэни Смит . Для этого рецепта подойдут любые другие сорта яблок.
Любишь пить коктейли? Если да, попробуйте наш рецепт смузи из киви и шпината.
.Клубничный смузи — отличная идея для употребления первой клубники. Особенно, когда наша клубника уже не твердая, смешивание ее в коктейле скроет любые дефекты. Кроме того, такой клубничный коктейль - хорошая идея для завтрака или напитка после тренировки 🙂
Время приготовления: 5-10 минут
Количество порций: 1 порция (около 300 мл)
Клубнику очистить и вымыть.Затем переложить в емкость блендера, залить молоком и по желанию добавить ложку сахара. Смешиваем все по вашему желанию. Лучше всего подавать сразу после приготовления (он может взвеситься позже).
Смотрите также другие коктейли и напитки!
Вы приготовили этот рецепт? Отметьте его в Instagram #wegeprzepis @wegeprzepis и дайте мне знать об этом! Спасибо ♥!
Понравился рецепт?
.Самый простой и лучший клубничный коктейль на пахте, который моя мама всегда готовит летом. Можно сказать, что это клубничный молочный коктейль в польском издании 😉 Этот коктейль состоит всего из 3 ингредиентов - клубники, пахты и сахара, который в более здоровом варианте можно заменить медом, ксилитом, сиропом агавы или кленовым сиропом.
Я всегда готовлю клубничный коктейль на пахте, и это мне больше всего нравится. Однако ничто не мешает использовать для его приготовления кефир или натуральный йогурт.Коктейль по этому рецепту идеально подходит для жарких дней, он действительно освежает, охлаждает (и омолаживает ;-)).
Если вы ищете рецепт безмолочного или веганского клубничного смузи, я также рекомендую клубнично-кокосовый смузи.
клубники пюре с пахты
Клубнику моем, удаляем плодоножки и разрезаем на половинки.
Поместите пахту и клубнику в чашу блендера или высокий сосуд (при использовании ручного блендера) и перемешайте. Добавляем сахар, мед, кленовый сироп или другой любимый «подсластитель» по вкусу.
Вкус коктейля можно дополнительно усилить ванилью (например, добавив сахар с настоящей ванилью) или разбить добавлением мяты.
Некоторые ягоды клубники можно заменить другими фруктами - персиками, манго, ананасом, бананом.
.Клубничный смузи (с кефиром) — полезный, питательный и полезный коктейль. Идеальное освежение в летнюю жару.
Время: 15 мин
Количество порций: 3 стакана (750 мл)
Ингредиенты: 900 09
500 г клубники
1 столовая ложка сахара
200 г кефира
Вымойте клубнику и очистите ее от плодоножек.
Смешайте все ингредиенты с помощью кухонного комбайна.
Коктейль вкуснее всего охлажденным в холодильнике.
1. Очистить клубнику | 2. Смешать все ингредиенты |
РЕЦЕПТ В КАТЕГОРИИ Коктейли. .