Малина слабит

Слабит-форте таблетки жевательные со вкусом малины 30 шт.

Состав и форма выпуска Слабит-форте таблетки жевательные со вкусом малины 30 шт.

Лактулоза, лактоза, стеариновая кислота, поливинилпирролидон, стеарат кальция, диоксид кремния, пищевой ароматиатор "малина".

Характеристика

Когда ваш кишечник отказывается работать - все валится из рук. Запоры возникают из-за питания, стрессов, заболеваний пищеварительной системы или после медицинских процедур и в буквальном смысле отравляют вам жизнь.

Содержимое кишечника содержит токсины и продукты переработки, которые должны покинуть организм человека. Если этого не происходит - вредные вещества начинают всасываться в стенки кишечника и нарушать работу организма.

Улучшить работу кишечника, стимулировать рост его полезной микрофлоры и мягко нормализовать стул поможет биологически активная добавка на основе лактулозы СЛАБИТ-ФОРТЕ.

Способ применения и дозы

Взрослым по 2 таблетки или 2 саше 2 раза в день во время еды. Таблетки следует разжевывать, содержимое саше можно запить водой или растворить в 1/2 -1 стакане воды. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, галактоземия, непереносимость лактозы.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться у врача.

Малиновое варенье — полезные и вредные свойства

Варенье из малины помогает справиться со многими заболеваниями. В нем содержатся ценные минеральные вещества, микроэлементы и витамины. Это вкусная и полезная сладость, которую легко приготовить. Как и любой другой продукт — малиновое варенье может быть одновременно полезным и вредным, поэтому стоит рассмотреть все противопоказания к его потреблению, а также калорийность и лучшие домашние рецепты.

Состав и калорийность

В малине много природных антибиотиков и антиоксидантов, которые сохраняются даже после тепловой обработки. Именно поэтому малиновое варенье полезно при простуде. Также в ней высокое содержание:

1. Эфирных масел. Они улучшают работу нервной системы, помогают справиться со стрессом;
2. Ацетилсалициловой кислоты. Это вещество повышает иммунитет, препятствует развитию ОРВИ.
3. Витаминно-минерального комплекса. Сюда входят витамины A, B2, PP, а также железо, кальций, йод, медь, бета-каротин и магний. Все они положительно сказываются на организме: способствуют нормальной работе мозга и выработке необходимых гормонов, участвуют в клеточном обмене и влияют на мышечную ткань.

Кроме того, в малине содержатся натуральные пектины. Они выводят вредные вещества, такие как токсины и патогенные микроорганизмы.

Что касается калорийности, она составляет 273 ккал на 100 г продукта. Это значительный показатель, особенно для тех, кто сидит на диете. Поэтому худеющим нужно употреблять его с осторожностью.

Польза малинового варенья и возможный вред

Все описанные вещества необходимы для человека. Они помогают при:

• Повышенной температуре. В малине много ацетилсалициловой кислоты, обладающей жаропонижающим эффектом.

На вопрос, можно ли малиновое варенье при температуре, ответ будет положительным. Многие боятся его потреблять при гипертермии, но опаснеия напрасны. Малина имеет свойство разжижать кровь, тем самым, снижать температуру, облегчать самочувствие больного. Натуральный продукт действует подобно Аспирину.

• Кожных заболеваниях. В ягоде содержится витамин C, который ускоряет регенерацию ткани.
• Тромбофлебите. Вещества в составе разжижают кровь. За счет этого снижается риск возникновения инсульта;
• Плохом зрении. Антоциановый гликозид и витамин A снимают напряжение глаз.

Кроме того, ягода нейтрализует канцерогенные вещества. Поэтому такое варенье полезно людям, питающимся жирной и вредной едой.

У малины также есть противомикробный, вяжущий эффект. В ней дубильные вещества, которые заживляют раны. Поэтому ягоду можно употреблять не только в качестве пищи, но и наружно. Она помогает убрать высыпания и отечность.

Польза для женщин

С помощью малины можно избавиться от ранних морщин. Регулярное употребление ягоды предупреждает их появление.

Также она замедляет процессы старения. Это объясняется тем, что в малине много полезных веществ, участвующих в клеточном обмене.

Варенье и свежие ягоды рекомендуется есть в период ПМС. Благодарю магнию и витамину B2 малина улучшает кровоток, справляется с тошнотой и снимает боль.

Польза для мужчин

Цинк и витамины группы B важны для мужского здоровья. Они не только улучшают настроение, но и обеспечивают выработку тестостерона.

Варенье из малины рекомендовано тем, кто занимается тяжелыми видами спорта. В малине есть минералы, необходимые для роста костей и мышечной ткани.

Малиновое варенье при беременности

Беременным женщинам есть малиновое варенье нужно с осторожностью. Оно может вызвать аллергию, особенно в последнем триместре и оказаться вредным. При умеренном потреблении вредные свойства продукта нивелируются, а польза возрастает.

Малина укрепляет иммунитет и нормализует температуру тела. Также она способствует выведению токсинов, что важно в период вынашивания ребенка.

В малиновом варенье высокое содержание фолиевой кислоты. Это вещество необходимо при планировании беременности.

Малина облегчает токсикоз, улучшает перистальтику и убирает отеки. Однако салициловая кислота, содержащаяся в ягоде, может негативно сказаться на малыше. Она вызывает сильное сокращение матки, что на ранних сроках приводит к выкидышу. Поэтому есть варенье или пить отвары можно только по рекомендации врача.

Польза варенья при грудном вскармливании

Ягоду можно употреблять только после того, как малышу исполнится год. В младшем возрасте продукт навредит малышу: спровоцирует пищевую аллергию.

Десерт из малины пойдет ребенку на пользу, если знать меру. Она обеспечивает нормальное развитие мозга и его работу.

Малина необходима кормящим мамам. Во время вскармливания женщина теряет ценные витамины, а ягода способна пополнить их запас.

Детям

Малиновое варенье не запрещено детям. Главное – есть не более одной-двух чайных ложек в день, чтобы не нанести вреда организму.

Малина необходима для развития организма. Благодаря ей растет мышечная ткань и укрепляются кости.

При похудении

В свежей ягоде 46 килокалорий на 100 грамм. Но варенье обладает большей калорийностью из-за содержащегося в нем сахара. Его пищевая ценность – 270 ккал.Оно вредно для тех, у кого есть лишний вес.

Малиновое варенье при похудении можно есть,но лишь в небольших количествах. Одной чайной ложки малинового варенья в день достаточно, чтобы организм получил полезные вещества: в этом случае калорийность составит 18-20 ккал.

Людям с лишним весом нужно обращать внимание не только на пищевую ценность малинового варенья, но акже необходимо учитывать углеводы. Они препятствуют похудению. Так, в малине их 70,4 грамма, что достаточно много для диетического питания. Но калорийность можно снизить, заменив сахар фруктозой. Тогда пищевая ценность снизится на 100 ккал.

Другой вариант – добавить стевию вместо сахарного песка. Калорийность этого растения равна 0. Порошок не только сделает варенье диетическим, но и увеличит его пользу.

Противопоказания и вред

Хоть малина и полезна при гастрите, варенье из нее не стоит употреблять во время обострения. Также не рекомендуется есть ягоду тем, кто страдает от язвы и повышенной кислотности желудка.

Малиновое варенье может быть даже опасно. Это касается тех, кто имеет аллергические реакции. Кроме сыпи, насморка и покраснений нередко появляется отек Квинке и анафилактический шок.

От чего помогает малиновое варенье

Малиновое варенье применяют в народной медицине. Оно не только снимает симптомы, но и усиливает действие лекарств. Так, ягода помогает при:

1. Панкреатите. На поджелудочной железе могут появиться очаги воспаления. Снять его поможет малиновое варенье. В ягоде содержатся вещества, обеспечивающие регенерацию тканей;
2. Гастрите. Малина обладает обволакивающим эффектом. С ее помощью можно убрать неприятные симптомы, такие как метеоризм, изжога;
3. Холецистите. Ягода помогает улучшить отток желчи и предупредить холецистит.
4. Атеросклерозе. Состав богат витаминами, в том числе А, С и Е. Ретинол, аскорбиновая кислота и токоферол укрепляют стенки сосудов и уменьшают риск возникновения инфаркта.

Малокровие — это то, от чего также помогает малиновое варенье. В лакомстве содержится магний, который участвует в построении новых клеток крови.

Малиновое варенье хорошо помогает от кашля. В ягоде содержатся фитонциды, или природные антибиотики. Поэтому засахаренные ягоды обладают противомикробным эффектом. Также они ускоряют обменные процессы, что полезно при борьбе с сухим кашлем.

Особенно ценна малина для тех, кто болеет ОРВИ. Горячий напиток с вареньем уменьшает кашель и першение в горле, снижает температуру и повышает иммунитет.

Малиновое варенье — 3 лучших рецепта приготовления

Есть несколько способов приготовить малиновое варенье . При этом не обязательно варить ягоды, существуют более простые рецепты. Но сначала стоит ознакомиться с классическим.

Классический рецепт малинового варенья

Сперва необходимо промыть малину. Затем переложить ее в кастрюлю, добавить сахар или его заменитель. Сахар добавляют в расчете 1 кг песка на 1 кг ягод. После массу нужно оставить на пару часов в теплом месте. За это время ягоды пропитаются и пустят сок.

Варят малину в течение 40-50 минут на среднем огне. Смесь необходимо периодически помешивать, чтобы она не прилипала к кастрюле.

Рецепт варенья пятиминутка из малины

Этот старинный рецепт состоит из нескольких этапов. Для приготовления малинового варенья:

1. Промыть ягоды. Важно оставить их целыми;
2. Засыпать сахаром. Для килограмма варенья хватит 1,5 кг. песка;
3. Убрать в холодильник на 5 часов;
4. Вытащить из морозильника и оставить на полчаса в теплом месте.
5. Поставить кастрюлю на огонь и варить в течение 10 минут;
6. Простерилизовать банки, разложить по емкостям.

Пятиминутка готова. Варенье желательно хранить в погребе. Тогда даже спустя несколько лет оно не потеряет своих целебных свойств.

Малиновое варенье на зиму — рецепт без варки

Рецепт приготовления лакомства очень простой. Малину нужно перебрать, засыпать сахаром и взбить миксером. Вместо него можно использовать толкушку. На 1 кг ягоды также, как и в предыдущем рецепте, используют 1 кг сахара-песка.

Смесь раскладывают по стерилизованным банкам и помещают в холодильник. Либо наливают массу из засахаренных ягод в контейнеры, а затем убирают в морозильную камеру.

Рецепт малинового варенья в мультиварке

Здесь помимо сахара и малины потребуется корица. На 1 кг ягод потребуется 1 кг сахара и несколько веточек корицы. Она добавит варенью особый аромат. В остальном рецепт варенья в мультиварке схож с классическим:

• Малину переложить в мультиварку. Добавить сахарный песок и корицу, перемешать.
• Включить режим «Тушение» на час. Первые 10-12 минут массу нужно варить с приоткрытой крышкой, иначе она будет выкипать;
• Простерилизовать банки, пока засахаренные ягоды варятся;
• Разлить варенье по емкостям, поместить в холодильник или погреб.

Банки можно простерилизовать прямо в мультиварке. Для этого нужно поставить их на клапан отвода пара. Крышки же достаточно полить кипятком.

Как сделать вино из малинового варенья

Забродившую малину не обязательно переваривать. Можно приготовить из нее вино. Для этого нужно 8=9 кг ягод и 4-5 кг сахара.

Поэтапные рецепт приготовления малинового варенья:

1. Смешать засахаренные ягоды с теплой водой (15 литров) и добавить изюм. При этом промывать его нельзя, иначе исчезнут природные дрожжи;
2. Добавить сахар.
3. Разлить смесь в стеклянную емкость и накрыть силиконовой перчаткой. В одном пальце необходимо проделать дырочку для отхода газов;
4. Поместить бутылку в теплое место на несколько недель. Приемлемая температура – от 25 градусов;
5. Процедить забродившую малину через марлю, подсластить по необходимо и перелить в чистую бутыль.

Периодически на дне будет оставаться осадок. При его появлении нужно сцедить вино и перелить в новую емкость. Так нужно делать до тех пор, пока осадок не исчезнет полностью.

Вино из малины можно пробовать через 2-3 месяца. Его готовность определяют по цвету. Оно должно быть прозрачным. При этом крепость готового напитка составляет 10%..

Что делать, если забродило малиновое варенье

Варенье начинает скисать или бродить из-за недостатка сахара. Поэтому его необходимо переварить, добавив больше песка, фруктозы или стевии.

Засахаренные ягоды выкладывают в кастрюлю, нагревают до кипения и добавляют сахар. Чтобы варенье не забродило снова, необходимо правильно подобрать пропорцию. Так, для 1 килограмма малины нужно 100 г сахара.

Бывает, что варенье наоборот портится из-за избытка сахара. В этом случае банку нужно поставить в кастрюлю, залитую теплой водой. Лишний сахар растворится сразу, как только жидкость закипит.

Если нет времени или умений для того, чтобы приготовить малиновое варенье самостоятельно, то лучше заказать продукт в интернет-магазинах. В Москве и санкт-петербурге консервацию, в том числе и варенье заказывайте у надежного производителя и поставщика продуктов питания — в Акуловке.

Засахаренная малина не испортится, если к ней добавить лимонную кислоту. Кроме того, сок добавит пикантности.

Также варенье может заплесневеть. Необходимо открыть банку и аккуратно снять пленку, не задевая ягоды. Затем края нужно протереть салфеткой. Такое варенье употребляют сразу, замораживать его повторно не рекомендуется.

При любом способе приготовления варенье нужно хранить в сухом, защищенном от света месте. Температура не должна превышать 10-12 градусов.

Малиновое варенье не только вкусное, но и очень полезное. Оно рекомендовано при многих заболеваниях. Главное – употреблять его в умеренном количестве. Тогда деликатес положительно скажется на организме.

Продукты, которые слабят кишечник взрослого и ребенка

Опубликовано: 03 мая 2022, 21:02

Продукты, которые слабят кишечник взрослого и ребенка: Unsplash / nrd

Продукты для послабления кишечника должны быть в рационе каждого человека. В больших количествах они помогут решить деликатную проблему частых запоров, а в нормальном объеме стабилизируют работу ЖКТ. Доктора М. Ратини и Дж. Шоу рассказали, какие продукты обладают послабляющим эффектом для взрослых и детей.

Продукты, которые слабят стул взрослому

Качество жизни человека состоит из многих факторов, среди которых и работа кишечника. Многие не считают запоры критической проблемой, поскольку они не сопровождаются сильной болью или прочими явными нарушениями состояния. Потому и к доктору с подобной проблемой обращаются сравнительно редко.

Однако при хронических запорах происходит каловая интоксикация организма, что становится причиной таких нарушений здоровья:

• проблемы с кожей;
• снижение иммунитета;
• ухудшение психологического состояния;
• снижение работоспособности;
• повышение вероятности появления трещин и геморроя;
• постепенное растяжение стенок кишечника.

Современный фармацевтический рынок предлагает ряд медикаментов, которые помогают при запоре. Но на ранних этапах бывает достаточно пересмотреть и сбалансировать рацион. Это помогает быстро и эффективно нормализовать работу кишечника. Какие продукты слабят кишечник? Такими свойствами отличаются фрукты, овощи, кисломолочные продукты, мясо и рыба, сухофрукты, крупы, бобовые, растительные масла.

Какие продукты слабят стул взрослому? Список пищи следующий:

• Продукты, богатые клетчаткой. Пищевые волокна сохраняют текстуру после того, как из него усваиваются питательные вещества, что стимулирует работу кишечника. Взрослый человек должен съедать в день минимум 20–35 г вещества, как рассказывает доктор медицинских наук М. Ратини. Клетчаткой богаты капуста, огурцы, редька, редис, кукуруза, свекла, семечки, орехи.
• Продукты с пектиновыми веществами. Они есть в помидорах, яблоках, тыквах, кабачках. Эти соединения обволакивают кишечник, способствуя прохождению каловых масс. После термической обработки они становятся еще эффективнее, поэтому при нарушении стула ешьте эти продукты в отварном или запеченном виде.
• Пища с сахаристыми веществами. К ним относится мед, тростниковый и свекловичный сахар, варенье. При взаимодействии с кишечной микрофлорой эта пища подвергается брожению, которое усиливает секрецию воды в просвет кишки, благодаря чему каловые массы становятся более мягкими и влажными.
• Кисломолочные продукты. Добавьте в меню простоквашу, ряженку, натуральный йогурт, кефир, сыворотку.
• Насыщенная жирами еда. Послабляют кишечник сливочное масло и сливки, рыбий жир и рыба, мясо, сало, майонез.
• Гречневая и пшенная крупа, овсянка, киноа, булгур, ржаной хлеб, бобовые культуры, семена льна, отруби.
• Овощи. Улучшить стул помогают брокколи, шпинат, брюссельская капуста, морковь, репчатый лук.
• Фрукты и сухофрукты. Включите в рацион яблоки, киви, авокадо, сливы, бананы, чернослив, курагу.
• Растительные масла. При запорах помогает столовая ложка подсолнечного, оливкового, льняного или кунжутного масла натощак.

Растительное масло — верный помощник в борьбе с запором: Unsplash / Dimitri Karastelev

Не менее полезны напитки со слабительным эффектом:

• Соки из фруктов и овощей, смузи на их основе.
• Компот из ревеня. Готовят из измельченных стеблей ревеня, нагревая их на водяной бане полчаса. К напитку добавляют сахар или мед.
• Кислые морсы. Органические кислоты, содержащиеся в кислых фруктах и ягодах, увеличивают выделение жидкости в кишечник и повышают концентрацию влаги в массах кала.

Не стоит забывать и о питьевой воде. Ее недостаток также приводит к запорам. В день пейте от 1,5 до 2 л.

Яблочный сок слабит кишечник взрослых: Unsplash / Bonnie Kittle

Какие продукты слабят стул ребенку?

Проблема запоров не менее актуальна и для детей. Как рассказывает М. Дж. ван Милл, запоры наблюдаются у 32,2% детей во всем мире. Первые нарушения возникают в младенчестве, а с началом прикорма зачастую стул нормализуется. После года запоры вновь могут появиться, так как детей переводят на твердую пищу, количество жидкости в рационе снижается.

Чтобы устранить проблемы с пищеварительной системой, в первую очередь прибегают к нормализации рациона. Если ребенок находится на грудном вскармливании, он редко нуждается во введении воды в рацион, так как получает ее с материнским молоком. Если же малыш на искусственном или смешанном вскармливании, воду вводят в рацион с рождения.

Детям до года нужно 50 мл воды на каждый килограмм веса. Около 75% суточной нормы они получают из молока, напитков и питания. Чтобы рассчитать, сколько воды нужно ребенку, из показателя суточной потребности (50 мл умножают на вес ребенка) понадобится вычесть количество полученной с питанием воды (объем выпитого смеси в мл, умноженный на 0,75).

Послабляющими свойствами отличаются и такие напитки:

• свекольный сок;
• кефир, ряженка, простокваша;
• компот из сухофруктов;
• ромашковый отвар.

Свекольный сок слабит кишечник детей: Unsplash / K15 Photos

Дж. Шоу рассказывает, что в меню малышей обязательно включают клетчатку. Она стимулирует перистальтику и способствует росту полезной микрофлоры. Давайте детям морковь, кабачки, баклажаны, свеклу, цветную капусту. Из этих продуктов готовьте пюре, салаты, добавляйте к постным супам на овощном или некрепком мясном бульоне.

Введите в меню и яблоки, вишни, абрикосы, малину и смородину. Фрукты и ягоды можно добавлять в каши (гречневая, перловая, пшенная). Если ребенку показана жидкая пища, разводите каши водой или молоком.

Дополните рацион мясными блюдами. Готовьте на пару блюда из фарша. Предложите детям котлеты, зразы, тефтели. Идеальный прием пищи — сочетание мясного блюда и овощного гарнира. Чередуйте мясо с отварной рыбой.

Чтобы нормализовать дефекацию, приучите ребенка к дробному питанию, давайте пищу в одно и то же время. Для нормального стула полезна физическая активность. Скорректируйте распорядок дня, включите в него физические нагрузки, прогулки. Кроме того, прекрасно стимулирует работу кишечника массаж. Достаточно 10 минут круговыми движениями по часовой стрелке массировать область вокруг пупка.

Физическая активность важна для нормального стула: Unsplash / Robert Collins

Чтобы справиться с запорами, важно не только включить в рацион продукты со слабительным эффектом, но и исключить те, которые скрепляют содержимое кишечника. Для решения проблемы откажитесь от сдобы, белого риса и манки, отварных яиц, наваристых бульонов, крепкого черного чая и кофе, алкогольных напитков. Составьте рациональное меню и забудете о запорах окончательно.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Gina Shaw. Fiber-Rich Sack Lunches to Help Ease Constipation // WebMD. — 2012. — 6 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/features/fiber-rich-lunch
2. Melinda Ratini. Lifestyle Changes for Chronic Constipation Relief // WebMD. — 2021. — 11 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/ibs/ss/slideshow-lifestyle-constipation-relief
3. M. J. van Mill, I. J. N. Koppen, M. A. Benninga. Controversies in the Management of Functional Constipation in Children // PubMed. — 2019. — 25 April. — 21 (6). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31025225/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1840904-produkty-kotorye-slabat-kisecnik-vzroslogo-celoveka/

ОЧЕНЬ КОРОТКО О ЕЖЕВИКЕ | Fermer.Ru - Фермер.Ру - Главный фермерский портал

Ежевика привлекла внимание человека еще в древности, когда ее изобильные колючие заросли встречались в лесах, по берегам рек, в оврагах. Но ее не спешили вводить в культуру, считая, что ее легче завести в сад, чем оттуда вывести. А излишняя шиповатость ежевики отражена и в ее названии, в основе которого лежит слово «еж».
Ежевика и малина – родственные растения, но относятся к разным видам. Ежевика держится всегда как-то в тени за спиной своей знаменитой сестрички малины. Она в диком виде широко распространена в средней полосе России.
Но, к сожалению, культурные сорта ежевики произошли не от местных, а от южных форм. И поэтому, купив по случаю не зимостойкий старый сорт ежевики, многие садоводы быстро в ней разочаровываются. В какой-то мере ее судьба схожа с судьбой крыжовника, где многие садоводы и большинство обывателей, не знакомых с его современными сладкоплодными сортами, по-прежнему избегают его выращивать.
Подземная часть ежевики многолетняя, состоит из корневищ. Ее корневая система располагается в грунте значительно глубже, чем у малины, поэтому она значительно более засухоустойчивая. Побеги ежевики, за исключением некоторых сортов, покрыты жесткими шипами.
Цветение и созревание ягод у ежевики происходит крайне неравномерно, начинается с верхушки побега и постепенно переходит на среднюю и нижнюю часть. Это же самое происходит и в соцветиях. Обычно цветение ежевики продолжается 15–20 дней. Цветки ежевики богаты нектаром, поэтому их охотно посещают пчелы.
Во время своего продолжительного цветения все растения покрыты крупными белоснежными цветами и по декоративности не уступит жасмину (точнее – чубушнику). А во время плодоношения она вся покрыта крупными блестящими ягодами.
Ягоды ежевики заслуживают большого внимания садоводов. В отличие от малины, ее костянка не отделяется от белого разросшегося плодоложа.
Ягоды ежевики имеют тонкий своеобразный вкус и аромат, а благодаря гармоничному сочетанию кислоты и сахара они не приедаются. По содержанию сахара и кислот они близки к малине, а по содержанию витаминов группы Р (500–1000мг%) они в несколько раз превосходят малину. Ежевика очень богата разнообразными органическими и минеральными веществами. В отличие от ягод малины они содержат много органических кислот и Р – активных веществ.
У нее целебны и ягоды, и листья, и корни. Ее применяют при воспалении почек, печени, диабете, гастритах, желудочных и кишечных кровотечениях, пневмонии, гипертонии, атеросклерозе, как общеукрепляющее и успокоительное средство. Но следует помнить, что листья и ягоды ежевики оказывают противоположное действие на желудок: ягоды слабят, а листья, наоборот, имеют вяжущее действие.
К недостаткам культуры ежевики следует отнести недостаточную зимостойкость в наших условиях без защиты снегом и сильную шиповатость ее побегов.
Специалисты делят ежевику на две большие группы. К первой группе (так называемой куманике) относятся мощные растения с вертикальными побегами длиной до 3 метров с поникающими верхушками. Они не имеют сизого налета и покрыты прямыми шипами. Они размножаются корневыми отпрысками.
Вторая группа (росянки) включает растения с длинными стелющимися побегами длиной до 1,5 метров. Они покрыты сизоватым восковым налетом и твердыми шипами. Они размножаются укоренением верхушечных почек. Стелющаяся ежевика поспевает раньше, чем пряморослая.
Существуют и промежуточные формы между куманикой и росянкой; у них верхушки сильно поникают. Размножаются они как корневыми отпрысками, так и верхушечными почками.
По урожайности ежевика значительно превосходит малину. Ее плоды – сочные и мясистые костянки, обычно продолговатые, длиной до 3 см, которые прочно соединены между собой. Окраска плодов чаще черная и черно-красная с сизым восковым налетом. Ягоды почти не повреждаются при сборе, отличаются хорошей транспортабельностью и дольше хранятся при нулевой температуре.
Однолетние побеги ежевики обычно не плодоносят, а на второй год дают боковые веточки с цветками и плодами, после чего отмирают. Цветение и плодоношение ежевики сильно растянуто, плодоношение в августе-сентябре. Опыляются растения собственной пыльцой, поэтому хорошо плодоносят в односортных насаждениях.
Цветение, а также созревание ягод начинается с верхней части побега и последовательно переходит на среднюю и нижнюю его часть. В соцветиях также сначала зацветают верхние цветки, а позже – боковые.
Ежевику можно считать одной из самых нетребовательных ягодных культур. Однако для посадки она предпочитает солнечные, хорошо прогреваемые места, защищенные от северного ветра, но довольно легко переносит небольшую полутень. Ежевика неприхотлива к почвам. Ее можно выращивать на любых типах почв, кроме кислых, песчаных, глинистых и переувлажненных, на которых снижается и без того недостаточная зимостойкость растений.
Ежевика значительно более урожайна и засухоустойчива по сравнению с малиной, т.к. мощная корневая система спасает ее в засушливые годы. Она очень неприхотлива. Ее корневые отпрыски приживаются даже там, где отступает малина.
Однако ее выращивание в северных районах ограничено не столько ее недостаточной зимостойкостью (все сорта куманики переносят мороз в 20 градусов без ущерба, а стелющиеся сорта можно защитить снегом), сколько неравномерностью созревания ягод. Часть ягод не успевает вызреть до осенних заморозков, а у вызревших часто из-за недостаточного солнечного освещения значительно ухудшаются вкусовые качества...
В.Г. Шафранский

Как избавиться от запоров? Причины и лечение запоров, питание при запорах

весь список

Запоры — нарушение функции кишечника, выражающееся в увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной физиологической нормой или в систематически недостаточном опорожнении кишечника (А. Л. Гребенев, Л. П. Мягкова, 1994).

Частота стула у здоровых людей весьма индивидуальна и зависит от характера питания, образа жизни, привычек.
Запор — это хроническая задержка опорожнения кишечника более чем на 48 ч.

Лечебная программа при запорах, разумеется, индивидуальна, однако можно сформулировать ее общие направления:

1. Этиологическое лечение, т. е. лечение или устранение причин.
2. Режим физической активности.
3. Лечебное питание.
4. Слабительные средства.
5. Нормализация моторной функции кишечника.
6. Лечение минеральными водами.
7. Физиотерапия.
8. Лечебная физкультура, специальная гимнастика, массаж.

Этиологическое лечение

Причины запоров многообразны. Приступая к лечению запоров, необходимо выяснить причины, способствовавшие их развитию, так как нередко устранение причины приводит к нормализации стула.

Алиментарный запор — развивается при неправильном, нерациональном, т. е. однообразном питании, механически и химически щадящей пище с ограничением растительной клетчатки.

Продуктами, задерживающими опорожнение кишечника, являются: каши манная и рисовая, слизистые супы, кисели, пища в протертом виде; крепкий чай, кофе, шоколад, черника.

Нормализация режима питания, включение в рацион продуктов, стимулирующих опорожнение кишечника, приводят к устранению алиментарных запоров (питание при запорах излагается ниже).

Неврогенный запор — встречается наиболее часто и возникает в связи с нарушениями механизмов регуляция кишечной моторики на любых уровнях нервной системы. Позывы к дефекации находятся под контролем коры головного мозга, в осуществлении акта дефекации участвуют центры поясничного и крестцового отделов спинного мозга.

Неврогенные запоры подразделяются на:

• дискинетический;
• рефлекторный;
• вследствие подавления позывов к дефекации (привычный запор).

Дискинетический запор обусловлен первичной дискинезией кишечника (гипокинетической или спастической), рефлекторный запор развивается при различных заболеваниях органов пищеварения, мочеполовой системы и других органов (вторичная дискинезия кишечника).

Ослабление позывов к дефекации может возникнуть вследствие первичных психогенных воздействий (привычные запоры, вызванные подавлением позывов к дефекации, например, при отсутствии возможности оправиться на работе), в результате нарушения привычного ритма дефекации, утренней спешки и т. д.Условно-рефлекторные механизмы дефекации особенно легко ранимы у детей.

При выявлении запора неврогенного или психогенного характера, необходима рациональная психотерапия, восстановление привычки ежедневно опорожнять кишечник (посещение туалета в одни и те же часы, гимнастика Трюссо-Бергмана — см. ниже), прием натощак холодной воды с медом или лимоном (это способствует выработке желудочно-кишечного рефлекса). Кроме того, больному с неврогенным или психогенным запором рекомендуется подобрать оптимальную позу для опорожнения кишечника (лучше на корточках), в первые дни для облегчения акта дефекации можно использовать свечи с глицерином или небольшую масляную клизму (50–100 мл растительного масла), в дальнейшем надобность в них отпадает. При отсутствии эффекта от вышеизложенных мероприятий. Выполняются остальные разделы лечебной программы.

Гиподинамический запор — обусловлен малой физической активностью человека, гиподинамией, слабостью соматической мускулатуры. Гиподинамический запор может иметь место у больных, длительно соблюдающих постельных режим, а также у лиц пожилого. Возраста в связи с резким снижением физической активности.

Активный образ жизни, ходьба, занятия физкультурой способствуют устранению гиподинамического запора.

Запор вследствие воспалительных заболеваний кишечника — наблюдается у больных хроническим колитом, реже — хроническом энтеритом. Лечение этих заболеваний способствует восстановлению стула.

Проктогенный запор — наблюдается у больных с заболеваниями аноректальной области (геморрой, анальные трещины, прокталгии и др.) Устранение этой патологии приводит к исчезновению запоров.

Механический запор — развивается у больных с опухолями кишечника, при рубцовых сужениях толстой кишки, механическом сдавлении прямой кишки извне и др.

Устранение этих факторов способствует нормализации стула.

Запор вследствие аномалий развития толстой кишки — наблюдается у лиц с врожденным мегаколон, идиопатическим мегаколон и мн. др.

Токсический запор — наблюдается при хронических профессиональных отравлениях (свинцом, ртутью, таллием), при отравлении никотином у курильщиков.

Медикаментозный запор — вызывается приемом некоторых лекарственных средств. К ним относятся мн. снотворные, мочегонные, сорбенты (активированный уголь), препараты железа и др.

Соответственно, прекращение приема этих средств способствует устранению запоров.

Эндокринный запор — наблюдается прежде всего при гипотиреозе (гипотонический тип запора), гипопаратиреозе (гипертонический, спастический тип запора), гипофизарной недостаточности, реже — при сахарном диабете, надпочечниковой недостаточности, феохромоцитоме, глюкагономе, климаксе и др.

Запор вследствие нарушений водно-электролитного обмена — развивается при сердечной недостаточности, недостаточности почек, обезвоживании любого генеза.

Режим физической активности

Если позволяет общее состояние, необходимо вести активный образ жизни: занятия физкультурой, спортом, подвижные игры, бег, длительная ходьба, плавание и т. д. Эти мероприятия способствуют лучшему опорожнению кишечника, укрепляют мускулатуру, в том числе и брюшного пресса.

Лечебное питание

При запорах рекомендуется лечебное питание в рамках диеты № 3.

Энергетическая ценность и состав: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы 400–450 г, поваренная соль 8–10 г, свободная жидкость — 1.5 л, масса рациона — 2.5-З кг (в зависимости от массы пациента), энергетическая ценность: 2900–3000 ккал.

Перечень рекомендуемых блюд:

Хлеб и хлебобулочные изделия: хлеб пшеничный из муки грубого помола или с добавлением пшеничных отрубей, вчерашний; при отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости более целесообразен черный хлеб; печенье сухое, несдобное лучше с добавлением отрубей; сухари (лучше ржаные).

Супы: на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульонах, овощном наваре; борщи, свекольники из сборных овощей, с перловой крупой, гречневой крупой, цветной капустой.

Блюда из мяса: мясо нежирных сортов (говядина, телятина, курица, кролик, индейка), отварное, запеченное, преимущественно куском.

Блюда из рыбы: рыба нежирная (судак, лещ, треска, карп, щука, хек) в отварном, заливном виде; при хорошей переносимости — немного вымоченнной сельди.

Блюда и гарниры из овощей: разнообразные овощи в сыром и вареном виде в качестве гарниров, салатов. Особенно рекомендуются свекла, морковь, помидоры, лиственный салат, кабачки, тыква, цветная капуста, капуста белокочанная и зеленый горошек разрешаются в отварном виде при хорошей переносимости. Исключаются овощи, богатые эфирными маслами: репа, редька, лук, чеснок, редис; грибы.

Блюда и гарниры из круп, макаронных изделий разрешаются в ограниченных количествах, употребляются рассыпчатые каши из гречневой, ячневой, пшенной круп.

Блюда из яиц: 1–2 яйца в день (всмятку, в виде омлета или в блюда по кулинарным показаниям) Яйца вкрутую способствуют развитию запоров!

Сладкие блюда, фрукты, ягоды: свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды в сыром виде и в блюдах в повышенном количестве, а также в виде соков.

Сушеные фрукты и ягоды в размоченном виде в различных блюдах особенно рекомендуются чернослив, курага, урюк, инжир.

Не рекомендуются яблочный и виноградный соки, полезен сливовый сок. Сливы содержат органические кислоты, способствующие опорожнению кишечника, поэтому настоятельно рекомендуется чернослив в любом виде.

Рекомендуется ежедневно употреблять настой из 24 плодов чернослива, по 12 плодов и по ½ стакана, настоя 2 раза в день.

Разрешаются мармелад, пастила, зефир, ирис, молочные и сливочные карамели, варенье, джемы, повидло, сладкие фрукты, ягоды, сахар, мед.

Молочные продукты: рекомендуются кефир однодневный (свежий), ацидофильный, простокваша, ряженка, свежий некислый творог (в натуральном виде, в виде запеченных пудингов, ватрушек, ленивых вареников). Молоко при хорошей переносимости в блюдах и к чаю. Сметана некислая в виде приправы к блюдам в небольшом количестве. Сыр неострый.

Соусы и пряности: зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея, лавровый лист, корица, гвоздика. Фруктовые соусы, белый соус с небольшим количеством сметаны.

Закуски: сыр неострый, икра черная, ветчина без сала, телятина, курица, рыба заливная, сельдь вымоченная, овощные и фруктовые салаты. Очень полезна и эффективна морская капуста.

Напитки: чай некрепкий, отвар шиповника, кофе суррогатньнй не крепкий, соки фруктовые сладкие (сливовый, абрикосовый), овощные (томатный, морковный и др.).

Жиры: масло сливочное, оливковое (добавлять в готовые блюда, подавать в натуральном виде). Подсолнечное и другие растительные масла разрешаются при хорошей переносимости. Исключаются тугоплавкие животные жиры: свиное, говяжье, баранье сало, комбижир.

При отсутствии противопоказаний целесообразно рекомендовать «диету с зеленью», включающую 100 г салата из сырых овощей З раза в день перед едой.

При составлении дневного рациона необходимо предусмотреть содержание в диете не менее 25–30 г пищевых волокон в сутки. Пищевые волокна стимулируют моторику кишечника, способствуют его опорожнению.

Приводим содержание пищевых волокон в граммах на 100 г продукта в различных пищевых продуктах (А. А. Покровский, 1992 г.).

• Апельсины — 1.4
• Морковь — 1.2
• Вишня — 0.5
• Отруби пшеничные — 8.2
• Горошек консервированный — 1.1
• Персики (мякоть и кожура) — 0.9
• Грибы сушеные — 19.8
• Петрушка — 1.5
• Груши — 0.6
• Ревень сырой — 1.0
• Капуста белокочанная — 1.0
• Репа — 1.4
• Капуста квашеная — 1.0
• Сливы — 0.5
• Капуста цветная — 0.9
• Томаты свежие — 0.8
• Картофель — 1.0
• Хлеб белково-отрубный — 2.1
• Клубника — 4.0
• Хлеб зерновой — 1.3
• Крупа гречневая — 1.1
• Хлеб ржаной — 1.1
• Крыжовник — 2.0
• Чернослив — 1.6
• Курага — 3.2
• Яблоки — 0.6
• Лук зеленый — 0.9
• Яблоки сушеные — 5.0
• Малина — 5.0

Физиологические эффекты пищевых волокон: увеличение насыщения, подавление аппетита, снижение гиперхолестеринемии, желчегонный эффект; увеличение массы фекалий, разжижение кишечного содержимого, ускорение кишечного пассажа.

Целесообразно включать в рацион пациента, страдающего запорами, отруби, способствующие опорожнению кишечника.

М. Х. Левитан (1981), Е. А. Беюл (1983) рекомендует применять их следующим образом:

«Пшеничные отруби залить кипятком (чтобы они набухли и стали мягче), затем надосадочную жидкость слить. Разбухшие отруби (можно добавлять в компоты, кисели, супы) в первые 2 недели назначают по 1 чайной ложке З раза в день, далее увеличивают дозу до 1–2 столовых ложек З раза в день; после достижения послабляющего эффекта дозу снижают до 1/5–2 чайных ложек З раза в день. Лечение продолжается не менее 6 недель.»

Слабительные средства

При хронических запорах, как правило, следует избегать слабительных средств. Они не показаны при алиментарных, неврогенных эндокринных запорах. Но при очень упорных запорах, особенно при сниженной моторной функции кишечника и при проктогенных запорах, главным образом у пожилых людей, приходится применять слабительные средства.

Самые безобидные слабительные:

Лактулоза (нормазе, дюфалак) — препарат не подвергается гидролизу в кишке, создает благоприятные условия для развития молочнокислых бактерий. Выпускается в виде сиропа, в 100 мл которого содержится 67 г лактулозы. Назначается по 1–3 столовые ложки в день, по достижении эффекта дозу понижают до 1–2 чайных ложек в день.

Свечи с глицерином — 1 свеча содержит 1.44 г глицерина, 0.12 г стеариновой кислоты, 0.66 г натрия карбоната. При введении в прямую кишку свеча оказывает легкое раздражающее действие на слизистую оболочку и рефлекторным путем стимулирует дефекацию, кроме того, размягчаются каловые массы. Вводят по 1 свече 1 раз в сутки через 15–20 мин после завтрака.

Противопоказаны глицериновые свечи при обострении геморроя, трещинах заднего прохода, воспалительных и опухолевых заболеваниях прямой кишки.

При лечении запоров широко применяются растительные средства. К послабляющим лекарственным растениям относятся: лист сенны, кора крушины ольховидной, плоды жостера (крушина слабительная), корень ревеня, морская капуста, корень и корневище солодки, трава укропа, корень щавеля конского, листья столетника, стебли горца почечуйного, стебли золототысячника, корни стальника полевого, семя льна.

Сбор №1

• 3 части листьев сенны
• 2 части коры крушины
• 2 части плодов жостера
• 1 часть плодов аниса
• 1 часть корня солодки

1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 30–40 минут и пить на ночь по полстакана.

Сбор №2

• 1 часть листьев сенны
• 1 часть травы укропа
• 1 часть цветов ромашки
• 1 часть листьев мяты
• 1 часть корня валерианы
• 1 часть цветов бессмертника

Готовить как сбор №1. Принимать по стакану на ночь или по полстакана 2 раза в день.

Нормализация моторной функции кишечника

У больных с запорами встречаются различные типы двигательных нарушений толстой кишки.

Пациенту следует восстановить рефлекс к дефекации самостоятельно (как бы смешно это ни звучало), особенно, если запор обусловлен подавлением позывов к дефекации.

Пациенту рекомендуется выпивать утром натощак стакан холодной воды или фруктового сока. Через 30 мин больной завтракает и направляется в туалет и, приняв соответствующую позу (притянув бедра к животу), пытается вызвать дефекацию, натуживаясь в течение каждого выдоха.

Акту дефекации помогает также массаж живота руками, ритмичное втягивание заднего прохода, надавливание на область между копчиком и задним проходом. Если этого недостаточно, то можно добавить в принимаемый утром фруктовый сок или холодную воду 0,5–1 чайную ложку карловарской соли (но, мое мнение, это крайность), а после завтрака ввести в задний проход свечу с глицерином.

Если удается выработать рефлекс к дефекации, введение свечей и прием слабительной соли прекращают, пациенты продолжают пить по утрам лишь холодную воду.

Лечение минеральными водами

Больным с запорами показаны минеральные воды: «Ессентуки» № 17 и № 4, «Баталинская», Славяновская», «Джермук».

Минеральную воду «Ессентуки» № 17 назначают при запорах с гипомоторикой (склонность к спазмам), а менее минерализованную воду «Ессентуки» № 4 — при запорах с гипермоторикой толстой кишки.

Назначают 1 стакан холодной минеральной воды на прием 2–3 раза в день за 1–1.5 ч до еды в течение нескольких недель. При запоре с гипермоторной дискинезией предпочтительнее теплая минеральная вода.

Физиотерапия

В домашних условиях провести не сможете. Да и, признаться, эффективность её не велика.

Лечебная физкультура (ЛФК), специальная гимнастика, массаж

ЛФК играет весьма существенную роль в лечении запоров.

По данным А. В. Фролькиса, ЛФК должна включать различные упражнения, в частности: диафрагмальное дыхание, поочередное подтягивание согнутой ноги к животу, разведение согнутых ног в стороны, упражнение «велосипед», поднимание таза с опорой на стопы согнутых ног, толчковые движения передней брюшной стенки, ритмичные сжимания сфинктера, втягивание его (неоднократно в течение дня).

Упражнения выполняются лежа на спине или в положении стоя «на четвереньках». Люди с запорами должны также выполнять ежедневно комплекс утренней гимнастики, вести активный образ жизни.

Рекомендуется также гимнастика Трюссо-Бергмана, включающая специальные дыхательные упражнения, которые повышают внутриректальное давление, стимулируют перистальтику, играют роль условного раздражителя.

Упражнение заключается в следующем:

Глубокий вдох с выпячиванием брюшной стенки — пауза 5–10 секунд — полный вдох с втягиванием передней брюшной стенки — пауза 5–10 секунд; глубокие вдохи и выдохи повторяются З раза, затем следует глубокий вдох и сильное натуживание. После нескольких спокойных дыханий цикл повторяется снова (7–10 раз за время посещения туалета). Рекомендуется перед началом гимнастики прием натощак холодной воды (с медом или лимоном).

Целесообразно также проведение общего массажа.

Автор статьи — врач-хирург Чернов С. Л.

полезные свойства и противопоказания, как заваривать и пить лечебный чай, рецепты народной медицины

Добавить в избранное

Малина — уникальная культура, которая широко применяется в народной медицине. Особенно полезны листья растения, являющиеся природным средством против многих недугов. О пользе и вреде народного снадобья, а также о сферах применения лекарства на растительной основе — читайте ниже.

ПоказатьСкрыть

Химический состав

Химический состав листовых пластин малины на 100 г:

• калорийность — 46 ккал;
• белки — 0,8 г;
• жиры — 0,5 г;
• углеводы — 8,3 г;
• пищевые волокна — 3,7 г;
• вода — 85 г.

Знаете ли вы? Первые малиновые кусты были обнаружены на о. Крит в III веке до н. э.

Полезные свойства

Польза малиновых листьев тесно взаимосвязана с условиями произрастания растения, поэтому баланс нутриентов, входящих в состав, может варьироваться. Лечебный эффект средств, приготовленных на основе данного продукта, достигается благодаря высокому содержанию витаминов и минералов. Витамины группы

В оказывают болеутоляющее и успокаивающее воздействие на организм человека, приводят в тонус стенки сосудов и снижают риск образования тромбов, что является профилактикой тромбоза. Благодаря имеющимся в составе ретинолу и токоферолу можно устранить проблемы с кожей.

Минералы — кальций, магний и цинк — способствуют укреплению костной ткани, стимулируют сократительную функцию мышц, а также налаживают обменные процессы в организме. Фосфор и железо незаменимы для процесса кроветворения, особенно для женщин, которым необходимо восстановление после ежемесячных циклов или в период лечения гинекологических заболеваний.

Применение

Малина — эффективный продукт в лечении простудных заболеваний. Применение листовых пластин в гинекологии, дерматологии, проктологии и массе других областей даёт растению право называться народным лекарем. О пользе использования данного продукта для женщин и детей пойдёт речь ниже.

Для женщин

Женщина может прибегнуть к лечению народным средством в случае проблем с мочеполовой системой. Листовые пластины обладают противовоспалительным и спазмолитическим свойством, что может облегчить боли при менструации, а также справиться с некоторыми гинекологическими заболеваниями. Климакс у женщин может наступить в сравнительно раннем возрасте.

Важно! С осторожностью применяют средство при беременности на поздних сроках. Врач может посоветовать употреблять чай с листьями малины перед родами, чтобы стимулировать сокращение матки и уменьшить риск разрывов во время родовой деятельности.

Он сопровождается приливами, раздражительностью, бессонницей. Приём народного средства в данный период поможет уменьшить влияние данных симптомов на общее состояние организма, а также окажет успокоительный эффект. Лечение средством народной медицины наряду с медицинскими препаратами может избавить женщину от бесплодия.

Для детей

Наиболее часто малиновый отвар из листьев может применяться для лечения бронхита и прочих простудных заболеваний у детей, благодаря противовоспалительному эффекту, достигающемуся за счёт высокого содержания витаминов и минералов.

Чай на основе данного ингредиента также показан при излишнем беспокойстве и плохом сне у малыша. Средство используют при купании в составе разнотравья, что также окажет успокоительное воздействие, снимет мышечный тонус и устранит проявления дерматита.

Лечение листьями малины

Лечение недугов при помощи отваров и мазей, изготовленных из листьев малины, является проверенным народным средством. От каких заболеваний применяют лекарство, и какое воздействие оно оказывает на тело — читайте ниже.

Снижение температуры тела

Лист малины содержит пантотеновую и никотиновую кислоты, которые в сумме способны оказать жаропонижающий эффект. Немаловажно свойство аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунитет во время простуды. Употребление горячего питья из данного сырья в виде чая или отвара поможет избежать обезвоживания организма и вывести все вредные вещества из тканей организма через выделительную систему организма.

Бронхит

Во время лечения бронхита можно применять сушёный сбор из листьев малины, мать-и-мачехи и липы. Данное разнотравье, заваренное в равных пропорциях, будет способствовать быстрому и безболезненному отхождению мокроты. После 3–4 дней регулярного употребления данного средства простуда отступит, и воспалительный процесс внутри организма прекратится.

Почечные колики

Наряду с медикаментозным лечением при почечной колике можно использовать тёплые ванны с добавлением травяного настоя из таких ингредиентов:

• листовые пластины малины;
• берёзовый лист;
• манжетка;
• сушеница топяная.

Ванны будут способствовать расслаблению мускулатуры, а также окажут успокоительный эффект.

Нарушение функции яичников

При нарушении функции яичников у женщины проводят процедуры спринцевания отваром из:

• ромашки;
• листьев малины;
• облепихи.

Процедуру проводят на ночь в течение 7 дней. Спринцовка оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие.

Обильные месячные

Входящие в состав продукта вяжущие и дубильные вещества способствуют уменьшению кровопотери при месячных, поэтому за неделю до наступления цикла необходимо пройти курс терапии, основанной на употреблении чая. Необходимо запарить смесь измельчённых листьев малины и земляники в кружке объёмом 250 мл и употребить в течение дня.

Знаете ли вы? Лидером по культивации малины является Россия. За год в стране собирают до 200 тыс. тонн ягод.

Бесплодие

Гинекология не исключает эффективности лечения народными средствами, особенно, когда речь идёт о бесплодии. Частой причиной появления заболевания является эндометриоз, провоцирующий изменение гормонального фона, анемию и искажение месячного цикла, что может надолго отсрочить такое желаемое зачатие. Чтобы уменьшить влияние болезни на тело, нужно пить настои и отвары на основе малиновых листьев. Данные средства народной медицины помогут восстановить гормональный фон, урегулировать цикл.

Герпес

Для того чтобы избавиться от герпеса, используют свежие листья малины. Их перетирают в кашицу и точечно накладывают на места поражения недугом. Процедуру проводят 3 раза в день в течение 4 дней или до полного исчезновения симптомов.

Кожные заболевания

Благодаря антибактериальным свойствам средства, основанном на данном ингредиенте, можно с лёгкостью избавиться от угревой сыпи на лице и теле. Ванны с настоем из листовых пластин малины помогут устранить дерматит.

Желудочные, маточные кровотечения

Чтобы уменьшить маточное или желудочное кровотечение, используют настой, изготовленный из 3 ст. л. сухой листвы. Сырьё заливают кипятком в количестве 200 мл и настаивают в течение 20 минут. Принимают по 100 мл утром и вечером в течение 5 дней.

Рецепты нетрадиционной медицины

Приготовление рецептов нетрадиционной медицины не составит большого труда, поэтому с ними справится даже новичок в кулинарном искусстве. Как правильно заваривать чай, готовить отвар и настойку из малиновых листьев — далее в статье.

Отвар из листьев малины

Отвар из сухого сбора можно применять в первозданном виде, добавлять в чай или компот, также его разбавляют с мёдом, что увеличивает лечебный эффект.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• сухой сбор малины - 150 г;
• вода - 1 л.

Инструкция по приготовлению:

1. В ёмкость засыпать измельчённый сбор.
2. Залить горячей водой.
3. Накрыть ёмкость крышкой и оставить настаиваться на 2 часа.

Данным отваром можно полоскать горло при ангине и трахеите. Отвар пьют по 30 мл 3 раза в сутки при простудных заболеваниях.

Настойка из листьев малины

На основе свежих листьев можно приготовить настойку, которая является средством поддержания иммунитета и справляется с проблемой бессонницы.

Пошаговые действия:

1. Свежие листья растолочь в мелкую кашицу.
2. Полученную субстанцию залить водкой.
3. Плотно закупорить ёмкость с содержимым и поставить на 2 недели в тёмное место.
4. По истечении 14 дней процедить настойку.

Для поддержания иммунитета употреблять по 10–15 капель 2 раза в день.

Мазь из листьев малины

Мазь с малиновым сбором может быть приготовлена на основе масла или вазелина.

Из ингредиентов возьмите:

• сок листьев малины - 5 г;
• сливочное масло - 10 г.

Приготовление несложное:

1. Масло растопить на паровой бане и вмешать в него сок.
2. Залить смесь в форму и остудить.

Полученная мазь отлично справится с трещинами на ступнях ног, сухостью кожи рук, также может использоваться как крем для лица.

Настой из листьев малины

Правильно изготовленный настой является панацеей от многих простудных заболеваний, он отлично справляется с воспалением горла и дыхательной системы.

Для его приготовления нужно взять:

• малиновый сбор - 10 г;
• воду - 200 мл.

Приготовление состоит из следующих действий:

1. Засыпать сбор в чашку.
2. Залить кипятком и накрыть крышкой.
3. Настаивать 30 минут.

Пить настой при бронхите по 30 мл утром и вечером. Настой в количестве 50 мл разбавляют водой (150 мл) и пьют данный напиток для укрепления нервной системы и нормализации сна.

Чай: как правильно заварить

Чай с малиновым сбором лёгок в приготовлении, а чтобы его правильно заготовить, необходимо соблюдать дозировку составляющих и следовать пошаговой инструкции.

Ингредиенты:

• чёрный чай - 2 г;
• сбор малины - 10 г;
• вода - 200 мл;
• мёд - 20 г.

Инструкция по приготовлению:

1. В кружке смешать чай с травяным сбором.
2. Залить смесь кипятком.
3. Накрыть крышкой и настаивать 5 минут.
4. Процедить и смешать с мёдом.

Когда собирать, как сушить и хранить

Собирать сырьё для лекарственных заготовок необходимо в июне или июле, когда малиновые кусты начинают цвести. Считается, что именно в данный период времени в листовых пластинах скапливается больше всего полезных веществ. Срывают только те листья, которые имеют поверхность без повреждений, опрелостей и следов жизнедеятельности насекомых.

Важно! Лучше всего выбирать растение, находящееся вдали от проезжей части, промышленных производств и мусорных свалок.

Сбор сырья проводится в сухую, солнечную погоду. Сорванные листики аккуратно раскладывают на газете или мешковине и сушат на открытом воздухе в затенённом месте. Хранят сбор, завернув в бумаге, тканевом мешочке или стеклянной ёмкости с закруткой. Сохранять траву можно в течение 1–2 лет при температуре воздуха +20°С и относительной влажности 70%. Сбор хранят в тёмном помещении или кухонном шкафу, избегая прямого попадания солнечных лучей.

Применение в кулинарии

Листовые пластины малины используют в составе приправ к мясным блюдам, а также добавляют в супы. Свежее сырьё может стать составляющей питательного коктейля. Сухой сбор используется для приготовления чая, отвара или настойки. В современных интерпретациях многих рецептов продукт является ингредиентом в соусе к мясу и рыбе.

Применение в косметологии

Малиновые листья используют для изготовления масок для лица и области шеи, их наносят 2 раза в неделю, чтобы сохранить упругость и эластичность эпителия. Данные процедуры также способствуют выравниванию тона кожи и позволяют дольше сохранить её молодость. Отвар из листьев применяют для профилактики выпадения волос. Использование средства 3 раза в неделю придаст им блеск и справится с перхотью.

Противопоказания к употреблению

• Противопоказаниями к применению лекарств на основе листовых пластин малины являются следующие:
• подагра;
• склонность к запорам;
• нефрит;
• беременность на ранних сроках.

Нужно с осторожностью применять напиток на основе малиновых листьев тем людям, у которых имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. При несоблюдении дозировки можно спровоцировать появление болей в животе, понос, изжогу.

Важно! Вред от растения могут получить люди, имеющие аллергию на эфирные масла, а также астматики.

Малиновые листья являются отличным средством для лечения множества болезней. Их используют наряду с медикаментозными препаратами для того, чтобы устранять симптомы простудных заболеваний, а также широко применяют в гинекологии.

Как пить чай с малиной при простуде: советы экспертов

Малина является природным антибиотиком, однако чай с этой ягодой нужно пить только после двух чашек простого горячего напитка, сказал в эфире Радио «КП» известный педиатр Евгений Комаровский. 

«Отвар малины стимулирует выделение пота, из-за чего организм теряет тепло. Но нужно учитывать, что при высокой температуре пациент и так страдает от нехватки жидкости в организме», — напомнил эксперт.

Таким образом, если употреблять малину при сильной простуде, когда организм испытывает дефицит жидкости, есть риск получить осложнения.

«Может сгуститься кровь, вследствие чего мокрота будет вязкой, а риск развития осложнений заболевания возрастёт», — отметил врач. Поэтому в случае простуды пациент в первую очередь должен пить много жидкости и только после этого употреблять малину: так, чашка чая с этой ягодой должна быть выпита только после двух чашек простого чая, добавил он.

Чем полезна малина:

1. Содержит витамины C, B1, B5, B9, K, E, PP. А также железо, марганец, медь, магний, цинк.
2. Содержит салициловую кислоту, которая действует как природное жаропонижающее.
3. Обладает противовоспалительным свойством, что помогает при лечении вирусных инфекций.
4. Витамин С активизирует иммунную систему, повышая устойчивость организма к инфекциям.

Рецепты чая с малиной:

• Свежие ягоды малины раздавить, посыпать сахаром (можно заменить медом), размешать и залить горячим черным или зеленым чаем. Можно использовать и замороженные ягоды. При сильном кашле чай делают со смесью ягод малины и калины. 
• Добавить в чашку несколько ложек малинового варенья и дольку лимона. Залить горячим чаем.
• Положить в чашку несколько листочков малины, залить горячим чаем, дать настояться около 10 минут.  

Малина как натуральная косметика - Блог Organeo: Блог Organeo

Сейчас сезон малины, и очень трудно пройти мимо прилавка с улыбкой на нас, наполненного этими вкусными фруктами. Однако не все знают, что малина еще и отличное натуральное косметическое средство, содержащее множество жизненно важных ингредиентов, оказывающих непосредственное влияние на нашу красоту.

Малина как источник ...

Малина является богатым источником биотина, также известного как «витамин красоты».Это витамин группы В, который отвечает за транспортировку серы в нашем организме. Это один из основных ингредиентов, которые делают нашу кожу шелковистой, а волосы пышными, густыми и естественно блестящими. Поэтому, чтобы иметь красивую кожу и волосы, натуралисты рекомендуют употреблять хорошую порцию малины хотя бы раз в день. Самая ценная с точки зрения здоровья – это дикая малина, или та, которую мы собираем на своем домашнем огороде. Зимой, когда не хватает фруктов, можно есть и замороженные, но в разгар сезона лучше приготовить домашний малиновый сок или варенье.

Малина содержит много витаминов (А, В2, В3, В6, В9, С, Е, К) и минералов (калий, магний, кальций, фосфор, железо, медь). Это делает эти фрукты питающими, регенерирующими, разглаживающими, укрепляющими, а также смягчающими кожу. Китайская натуральная медицина рекомендует ежедневно есть малину людям, которые чувствуют, что у них ухудшается зрение, ослабевает острота зрения, они страдают куриной слепотой.

Малина при беременности

Чай из малины рекомендуется пить, особенно в третьем триместре беременности (не рекомендуется в первом триместре).Чай и свежие плоды малины укрепляют мышцы матки. Регулярное употребление малинового чая и свежих фруктов уменьшит вероятность сильного кровотечения во время родов, а также облегчит родовые схватки.

Также для облегчения менструальных болей естествоиспытатели рекомендуют пить чай, приготовленный из листьев малины – свежих или сушеных. Чай следует пить за несколько дней до начала кровотечения.

Быстрая малиновая маска для питания кожи - Рецепт

Действие: разглаживает, питает

Стакан малины вымыть и размять вилкой.Добавьте 2 столовые ложки пшеничных отрубей и снова перемешайте. Наконец, добавьте яичный желток и столовую ложку меда. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите густую маску на лицо, шею и зону декольте. Оставьте на коже на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Приведенную выше информацию мы нашли в первой части Азбуки натуральной косметики (автор Магдалена Пшибылак-Зданович), изданной издательством Gaj. Это практическое руководство по целебным и косметическим преимуществам натуральных продуктов. Первый том посвящен фруктам и содержит более 160 рецептов органической косметики, которые легко приготовить дома.

В книге вы найдете рецепты малиновой косметики:

- Тоник из цветков малины от прыщей и кожных заболеваний

- Тоник из листьев малины от раздражения

- Увлажняющая малиново-молочная маска

- Малиново-протеиновая маска от прыщей и акне

- Малиново-медовая маска для обгоревшей кожи

- ванна или ополаскиватель из листьев малины и ежевика для кожи и волос

Для интересующихся также добавим, что издательство разместило фрагмент книги в Интернете.Он доступен по этой ссылке. Напоминаем также, что книгу «Азбука натуральной косметики» можно приобрести в магазине organeo.pl, а при заказе на сумму более 400 злотых вы получаете ее бесплатно!

.

Малиновое вино

Ингредиенты

• малины сколько угодно
• пропорция: 10 кг фруктов, 4 л воды, 2 кг сахара
• Винные дрожжи

Метод приготовления:

1

Это второе малиновое вино, которое я ставлю в этом году, на этот раз порцию поменьше.У меня было 5-6 литров малины — это примерно 2,5 кг фруктов. Вино в бокале еще мутное, потому что оно до того, как вылилось из осадка.

2

Лучше всего в день закладки положить листочек в блокнот и записать количество и даты добавления сахара. У меня было 2,5 кг фруктов, значит надо добавить 1 л воды и 0,5 кг сахара в сумме. В первый раз добавляется половина воды и сахара. Я расслабила малину водой и сахаром.

3

Смешала винные дрожжи по рецепту на упаковке - размешала в воде 30 С и подождала 15 минут. Я добавила их к малине. Малина должна простоять до недели. Вы должны смешивать их, но я никогда не хожу и не смешиваю их. Через неделю сок отжимают через тетра. Он переливается в баллон и надевается на ферментационную трубку. Через неделю можно добавить 1/4 часть сахара и воду.Лучше всего посмотреть, пузырится ли вино. Если брожение прекращается, добавьте последнюю 1/4 часть сахара и воду примерно через две недели. По истечении этого времени можно проверить вкус, если жутко кисло, можно увеличить количество сахара, если уместно, можно подождать, пока брожение немного уляжется. Вино течет по осадку - или нет. Вино быстрого употребления - перед зимой.

.

Хорошая близость растений к грядке и координированное выращивание. Ягодные кустарники - Мамин добрый совет

Планировка сада. Где посадить плодовые кусты?

Аллелопатия. Хорошая близость к растениям и координированное выращивание в биодинамическом саду. Плодовые кустарники, т.е. куда сажать крыжовник, аронию, голубику, бузину, ежевику, малину, смородину, землянику, облепиху, виноград
Здоровье и урожайность ягодных кустарников в основном определяются климатическими условиями, почвой, положением севооборота, соответствующей оплодотворение, обрезка.Уход за кустарниками, укорачивание и обрезка ветвей, прополка, полив и подкормка ингредиентами, соответствующими видам растений, гарантируют, что растение будет хорошо плодоносить и не заболеет. После посадки молодых ягодных кустарников среди них стоит посеять люпин, фацелию и вику, которые в качестве зеленого удобрения обеспечивают почву многими питательными веществами. На здоровье ягодных кустарников влияют некоторые травы и цветы: чеснок, кресс-салат, настурция, бархатцы, папоротник...

Также соседство с другими кустарниками и деревьями в некоторой степени влияет на состояние ягодных кустарников.В биодинамическом саду используется явление аллелопатии, т.е. взаимное влияние растений, произрастающих в непосредственной близости. Известно, что ягодные кустарники не должны расти рядом с яблонями, грецким орехом и розами. Хвойные деревья и кустарники – очень вредное соседство.
Крыжовник
Крыжовник хорошо растет и дает урожай в компании ландыша, тысячелистника, зеленого лука и чеснока (последние два защищают его от мучнистой росы). Помидоры стимулируют рост куста.Рядом с крыжовником стоит посадить кормовые бобы или вику, которые обеспечат корни крыжовника азотом. Наперстянка предназначена для защиты крыжовника от мучнистой росы.
Крыжовник необходимо сажать отдельно от яблонь, черемух и роз. Осока , на которой развиваются споры ржавчины крыжовника, не должна расти рядом с крыжовником. Ржавчина крыжовника (более употребительное название — смородиновая и осоковая ржавчина) развивается чаще после долгой и теплой осени и при произрастании крыжовника вблизи сырых лугов и пустырей.
Арония
Арония требует солнечного места, имеет неглубокую корневую систему, поэтому не переносит конкурирующие растения в непосредственной близости. Не должен расти вблизи фруктовых кустов и деревьев.

Барбарис
Не следует сажать барбарис в фруктовом саду, так как его корни выделяют в почву плодовых деревьев и кустарников ослабляющее вещество. В декоративном саду можно сочетать с боярышником, кизильником американским, кленом американским.
Голубика
Кусты голубики должны расти не поодиночке, а группами, тогда их плодовитость увеличивается. Рядом с голубикой стоит посадить тысячелистник, что положительно сказывается на ее плодоношении. Хорошими соседями для американской голубики являются голубика и клюква, которые укрывают и затеняют кислую почву вокруг куста, предотвращая пересыхание, которое голубика переносит очень плохо.
Яблоня - плохой сосед для голубики, рядом с ней слабеет куст.
Голубика красная
Голубика красная должна быть высажена рядом с азалиями и рододендронами, которые имеют аналогичные требования к pH почвы, или с голубикой и голубикой.
Бузина дикая
Не стадный, должен расти отдельно на расстоянии до 3 м от других кустарников, деревьев и овощных грядок. Лучшее место для бузины – рядом с компостером, так как он способствует более быстрому разложению частей растения.
Ежевика
Чеснок защищает ежевику от плесени.Рядом с ежевикой стоит посадить люпины, которые обеспечат их азотом. Хорошими растениями, дающими зеленое удобрение, являются вика и горчица.
Ежевику нельзя сажать рядом с малиной , потому что между кустами слишком большая конкуренция за пищу. Кроме того, они страдают схожими грибковыми заболеваниями (ржавчина, антракноз). Аналогичным неподходящим соседством для ежевики являются клубника (легкая плесень). Хвойные деревья и кустарники могут вызывать болезнь ежевики.

Малина
Малина лучше всего растет сама по себе, ей нужно много места и много солнца. Среди малины рекомендуется сеять незабудки и папоротники, которые будут отпугивать малиновый лист. Бархатцы, ландыш, бархатцы, чеснок, лук, пижма, майоран, мелисса, крапива, ромашка и базилик также благотворно влияют на здоровье малины. Положительно влияет тысячелистник на плодоношение малины.
Посаженная рядом с кустами малины стручковая фасоль или низкий горошек обеспечивают кусты малины азотом.
Постоянными соседями малины являются дубовый салат, салат ягненка, зеленый лук, лаванда и тимьян.
Малину нельзя выращивать на одном месте более 3-4 лет, иначе она станет слабой. Их корни истощают почву, они пускают отпрыски, чтобы «сбежать» в другое, более плодородное место. По этой причине их следует высаживать на расстоянии 3 м от деревьев. Яблоня вроде бы обладает защитным действием от серой гнили, но вишня и малина не переносят друг друга.
Их не следует сажать рядом с ежевикой из-за слишком большой конкуренции между кустами за пищу и высокой вероятности заражения грибковыми заболеваниями. Клубника, капуста и картошка - плохой сосед. Щавель и кукуруза посеянные вокруг малины подавляют ее отрастание.
Смородина
Смородина любит компанию папоротника, крапивы, кресс-салата, герани и помидоров.
Смородину и крыжовник необходимо сажать отдельно от малины, черемухи, сливы, яблони и розы.
Хвойные деревья и кустарники оказываются для смородины плохим и вредным соседством. Сосна белая, сосна пятихвоя, вязы и осоки не должны расти рядом со смородиной. Сосны пятихвойные и белые сосны представляют риск развития ржавчины для смородины черной и красной, а осока - риск смородиново-осоковой ржавчины. Вязы являются основными хозяевами тли , вяза и хлопчатника смородины, которые с июня поражают корни смородины.Опознать хлопчатника можно по корням смородины, покрытым белым восковым секретом.
Смородина черная
Смородину черную можно сажать рядом с вишней, красной и белой смородиной, смородиной и крыжовником.
Чеснок и лук могут защитить черную смородину от крупной смородины. Полынь, особенно полынь, полынь препятствуют образованию ржавчины на черной смородине (однако угнетают развитие других растений, растущих на расстоянии до 2-3 м).
Сосны пятихвойные не следует сажать вблизи посевов черной смородины, на которых растут грибы, вызывающие смородиновую ржавчину, которой смородина черная особенно подвержена.
Земляника лесная
Благоприятным соседством для земляники являются чабрец, хлеб, горох, фасоль, морковь, кочанный салат.
Огуречник, посаженный рядом, способствует завязыванию бутонов земляники, а бархатцы и петрушка, посаженные по краям клумбы, создают препятствие для улиток, жадно грызущих его вкусные плоды. Землянику следует выращивать рядом с луком, луком-пореем и чесноком, чтобы на них не образовывалась серая гниль.
Аромат земляники усиливается благодаря соседству с зеленым луком, портулаком, мятой перечной, укропом, ромашкой, мелиссой, бархатцами, бархатцами и анютиными глазками.
Салат ягненка привлекает дождевых червей и, подобно шпинату, защищает землянику от мороза, укрывая ее зимой. Бархатцы также выполняют защитную функцию и помогают освобождать почву от паразитов.
Плохими соседями для земляники являются клубника, гладиолусы, тюльпаны и декоративные травы, являющиеся переносчиками плесени. Во избежание появления нематод и весенних личинок рядом с грядкой земляники нельзя сажать фацелию, нельзя сажать томаты, фасоль, картофель, крестоцветные, редис и хрен.
Земляника не должна выращиваться на одном месте более 4 лет.
Облепиха
Облепиха не требовательна к почве, предпочитает почвы с низким содержанием кальция, сухие, песчаные и гравийные. Корни глубокие, устойчивые к морозам и засухе. Урожайность раз в 2 года.
Женские и мужские экземпляры высаживают группами на солнечных местах, так как в тени они не уступают. Поскольку облепиха вырастает до 6 м, ей необходимо 3-4 м свободного пространства. Если его регулярно подстригать, достаточно 2 м.Так как облепиха дает много побегов, маленькие растения не выдерживают с ними конкуренции. Хорошими соседями для облепихи являются терновник, ежевика, шелковица и тамариск.
Рядом с облепихой стоит посадить дикорастущие плодовые кусты, плоды которых будут есть птицы. Опасным вредителем для облепихи является плодовая муха Rhagoletis batava.
Виноградная лоза
Виноградная лоза лучше всего растет в одиночестве. Виноградные кусты можно высаживать и дальше рядом со сливами, шелковицей, которые обладают некоторым защитным действием от вредителей виноградной лозы.Под кустом могут расти травы: мята перечная (защищает от мучнистой росы), шалфей (способствует здоровью куста), зеленый лук, одуванчик, иссоп.
Также под виноградную лозу рекомендуется сеять зеленую фасоль, горох низкий, люпин, люцерну (разрыхляет почву) и клевер, которые обеспечивают растение азотом. Фацелия, горчица, капуста и бобовые также рекомендуются в качестве зеленых удобрений.

Текст основан на моем собственном опыте и наблюдениях, чтении "Działkowca" 1990 года и книг:
Christa Weinrich "Координация выращивания в любительском саду", опубл.2008 г.;
Гизела Сарториус «Координация выращивания и севооборота», изд. 1993 год;
Мари-Луиза Крейтер "Био-сад", изд. 2007.

Статьи по теме:

Хорошие овощи рядом с участком и координатной частью выращивания 1.
Хорошие овощи рядом с участком и координатной частью выращивания 2.
Хорошая близость растений к грядке и совместное выращивание с травами часть 1.
Хорошая близость растений к грядке и совместное выращивание с частью трав. 2.
Благоустроенный район для части фруктовых деревьев.1.
Благоустроенный район для части фруктовых деревьев. 2.

Сроки посева и посадки овощей в саду и на приусадебном участке приведены в статье Посев овощей, посадка овощей в огородной части. 1.

Статьи по согласованному выращиванию и взаимодействию растений на клумбе, рецепты экологических препаратов для укрепления растений, советы по борьбе с вредителями, как планировать работу в саду и в саду можно найти во вкладке Сад.

.

Диагностика - результаты анализа крови

Забота о своем здоровье и здоровье своих близких становится модным способом заботы, но и профилактики здоровья. Люди все чаще и охотнее проводят профилактические исследования в области морфологии, анализы органов, подверженных раковым заболеваниям, а также гормоны, белки и другие.

Несмотря на то, что количество людей, пользующихся профилактическими осмотрами, неудовлетворительно, мы определенно наслаждаемся растущим интересом к возможности контроля их результатов.

Морфология крови

Основные исследования, которые проводятся в лабораториях: анализы крови - общий анализ крови . Когда организм ослабевает или начинается процесс, существенно вредящий здоровью, все это отражает результат морфологии. Анемия, лейкемия, вирусные инфекции: как анализировать базальные показатели крови? Что означает результат выше или ниже нормы? Если норма была превышена, что бы это могло значить - бояться или нет? Известно, что при тревожном результате следует обратиться к врачу, но стоит знать, что означают приведенные цифры на нашем результате.Предлагаем вам ознакомиться с нижеследующим, при этом хотим отметить, что предоставленные толкования не заменят визит к врачу-специалисту. Данные рекомендации носят обобщенный характер – каждый пациент является индивидуальным объектом исследования.

Как интерпретировать результаты основных морфологических тестов?

С профессиональной точки зрения морфология является основным диагностическим исследованием крови - анализом морфотических элементов, обнаруженных в крови человека. Это также наиболее часто выполняемый тест среди всех доступных лабораторий.При выполнении морфологии в исследование включаются следующие клетки крови: белые (лейкоциты), красные (эритроциты) и тромбоциты (тромбоциты). Анализ крови показывает сокращения для этих клеток крови, соответственно: RBC (эритроциты), WBC (лейкоциты) и PLT (тромбоциты). Этот общий анализ крови проводится по разным причинам, включая, помимо прочего: подозрение на анемию, гиперемию или внутреннее кровоизлияние, воспаление или инфекционное заболевание, а также для диагностики заболеваний крови, отличных от упомянутых ранее.Кровь для этого исследования берется из венозной или капиллярной крови, неглубокой пункцией.

Стандарты для взрослых женщин *

• WBC Белые кровь - лейкоциты: 4 - 10 x 10 ⁹ / L
• RBC Красные клетки - эритроциты: 4,2 - 5,4 x ¹² / L
• 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333н3н. Кровь тромбоцитов - пульсации: 150 - 400 x 10 ⁹ / L
• Гемоглобин: 12 - 16 г / дл
• HCT - гематокрит: 37 - 47%
• MCV: 81 - 99FL
• MCH: 27 - 31PGG
9 66666666666666. 31PGG .
• MCHC: 33 - 37 г/дл
• RDW - Анизоцитоз: 11.5 - 14,5%

Стандарты для взрослых мужчин *

• WBC. / L
• ПЛТ Тромбоциты - Тобмоциты: 150-400 x 10 ⁹ / L
• Гемоглобин: 14 - 18 г / дл
• HCT - Гематокрит: 42 - 52%
• MCV: 94FL
. . : 27 - 34 пг
• MCHC: 33 - 37 г/дл
• RDW - Анизоцитоз: 11.5 - 14,5%

Лейкоциты - лейкоциты на страже иммунитета

Клетки крови, образующиеся в костном мозге и лимфоидной ткани, ответственны за иммунные процессы организма. Именно они защищают систему от попадания в организм инородных тел – болезнетворных микроорганизмов. Лейкоциты образуют единую систему, которая состоит из целых пяти типов лейкоцитов , к которым относятся: нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, моноциты и лимфоциты.Каждый тип отвечает за разные функции в организме.

Возраст Средний ** Диапазон **

12 месяцев 11,4 x 10 ^{9 90 025 / л 6,0 - 17,5 x 10 90 024 9 90 025 / л}

4 года 9,1 x 10 - 1 5,5 x 10

5 9 0024 9 9 10 ⁹ / L

6 лет 8,5 x 10 / L 5,0 - 14,5 x 10 ⁹ / L

10 лет 8,1 x 10 ⁹ / L 4,5 - 13,5 x 100024 / l

21 год 7,4 x 10 90 024 9 90 025 / л 4.5 – 11,0 х 10 ⁹ /л

взрослые 7,8 х 10 ⁹ /л 4,4 – 11,3 х 10 ⁹ /л

Норма для всей группы этих клеток крови составляет в среднем около 7 – 9 тысяч на кубический миллиметр, хотя для отдельных групп она будет незначительно колебаться в пределах 4,4 (нижняя граница) - до 17,5 тысяч у грудных детей. Результат может быть немного искажен, если тест проводится не натощак или после физической нагрузки. Повышение лимфоцитов может свидетельствовать: об инфекциях, воспалениях, новообразованиях, всевозможных повреждениях.Снижение числа может свидетельствовать: о поражении костного мозга, приеме препаратов, снижающих количество лейкоцитов, анафилактическом шоке или опухолевых заболеваниях.

Чтобы определить, почему повышено количество лейкоцитов, стоит проверить отдельные виды лейкоцитов, которые следующие: 9) на литр крови. Они представляют собой самую многочисленную группу лейкоцитов.Вышеуказанные расстройства означают местные и системные инфекции, неопластические заболевания или метаболические заболевания. Это может означать: анемию и различные виды инфекций.

Средний возраст ** диапазон **

12 месяцев 3,5 x 10 ⁹ / L 1,5 - 8,5 x 10 ⁹ / л

4 года 3,8 x 10 ⁹ / л 1,5 - 8,5 x 100024 9 / л

6 лет 4,3 x 10 ⁹ / 1,5 - 8,0 x 10 ⁹ / л

10 лет 4.4 x 10 ⁹ / L 1,8 - 8,0 x 10 ⁹ / L

21 Годы 4,4 x 10 ⁹ / L 1,8 - 7,7 x 10 ⁹ / L

Взрослые 4,4 x 100024 / L

. л 1,8 - 7,7 х 10 ⁹ / л

• ЭОЗИНОЦИТЫ (эозинофильные гранулоциты) - стандарт: 0 - 0,70 х 10 (до степени 9) на литр крови. Они отвечают за контроль реакции антиген-антитело. Отклонения выше нормы могут означать инфекционные, паразитарные или различные аллергии.Значения ниже 0,05 могут свидетельствовать о влиянии гормонов надпочечников и ацетилхолина, травме или просто физической нагрузке.

Средний возраст ** диапазон **

12 месяцев 0,30 x 10 ⁹ / л 0,05 - 0,70 x 10 ⁹ / л

4 года 0,25 x 100024 9 / л 0,02 - 0,65 x 10 ⁹ / L

6 лет 0,23 x 10 ⁹ / L 0 - 0,65 x 10 ⁹ / L

10 лет 0,20 x 10 ⁹ / L 0 - 0,6 x 10 / L

21 год 0.20 x 10 ⁹ / L 0 - 0,45 x 10 ⁹ / L

Взрослые 0,20 x 10 ⁹ / L 0 - 0,45 x 10 ⁹ / л

• Базоциты (базофильные гранизы стандарт: 0 - 0,2 х 10 (в 9-й степени) на литр крови. Они участвуют в реакции гиперчувствительности (аллергической реакции). Слишком много базоцитов в организме может быть признаком аллергического (немедленного) состояния, хронического миелоидного лейкоза или гипотиреоза. Небольшое количество может указывать на острые инфекции, ревматизм или обычный стресс.

Средний возраст ** диапазон **

12 месяцев 0,05 x 10 ⁹ / л 0 - 0,2 x 10 ⁹ / л

4 года 0,05 x 10 ⁹ / л 0 - 0,2 x 100024 9 / L

6 лет 0,05 x 10 ⁹ / L 0 - 0,2 x 10 ⁹ / L

10 лет 0,04 x 10 ⁹ / L 0 - 0,2 x 10 / L

21 год 0,04 х 10 ⁹ /л 0 - 0,2 х 10 ⁹ /л

взрослые 0.04 х 10 ⁹ /л 0 - 0,2 х 10 ⁹ /л

• ЛИМФОЦИТЫ - стандарт: 1,0 - 10,5 х 10 (в 9-й степени) на литр крови. Это клетки, ответственные за распознавание антигена и участие в иммунном ответе. Увеличение количества лимфоцитов в организме человека может означать: инфекции, лейкозы, лимфомы, вирусные заболевания и невирусные инфекции. Однако число должно быть значительно увеличено, чтобы выявить недуг. Снижение числа может означать: вирусные инфекции, врожденный иммунодефицит или почечную недостаточность и недостаточность кровообращения.

Средний возраст ** диапазон **

12 месяцев 7,0 x 10 ⁹ / L 4,0 - 10,5 x 10 ⁹ / л

4 года 4,5 x 10 ⁹ / л 2,0 - 8,0 x 100024 9 / L

6 лет 3,5 x 10 ⁹ / L 1,5 - 7,0 x 10 ⁹ / L

10 лет 3,1 x 10 ⁹ / L 1,5 - 6,5 x 10 / L

21 год 2,5 х 10 ^{9 90 025/л 1,0 - 4,8 х 10 9 /л}

взрослые 2.5 х 10 ⁹ /л 1,0 - 4,5 х 10 ⁹ /л

• МОНОЦИТЫ - стандарт: 0,0 - 1,1 х 10 (в 9-й степени) на литр крови. Эти клетки отвечают за удаление всех клеток, которые больше не нужны организму. Их роль связана с иммунитетом организма. Все результаты выше нормы могут свидетельствовать: о бактериальных инфекциях, воспалительных реакциях или опухолевых заболеваниях. Диапазон ниже нормы будет указывать на состояние после лечения гликостероидами или во время инфекции в организме, которая вызывает уменьшение количества лейкоцитов.

Средний возраст ** диапазон **

12 месяцев 0,55 x 10 ⁹ / л 0,05 - 1,1 x 10 ⁹ / л

4 года 0,45 x 100024 9 / L 0 - 0,8 x 100024 9 / L

6 лет 0,40 x 10 ⁹ / L 0 - 0,8 x 10 ⁹ / L

10 лет 0,35 x 10 ⁹ / L 0 - 0,8 x 10 / L

21 год 0,30 x 10 ⁹ / л 0 - 0,8 x 10 ⁹ / л

взрослые 0,30 x 10 ⁹ / л 0 - 0.8 х 10 ⁹ /л

Отвечают за транспорт кислорода в организме эритроциты - эритроциты

Эритроциты - эритроциты являются основным элементом периферической крови. Они отвечают за распределение кислорода, полученного из воздуха, ко всем клеткам организма. Красные кровяные тельца улавливают углекислый газ, выводя его из крови в легкие, откуда он выбрасывается наружу. Эритроциты также несут гемоглобин, а гематокрит — это объем эритроцитов в цельной крови.

Норма для эритроцитов составляет: 3,4 - 5,2 х 10 (в 12-й степени) на литр крови у женщин** и 3,1 - 5,7 х 10 (в 12-й степени) на литр крови у мужчин * *. Увеличение количества эритроцитов в организме человека может означать: врожденные и приобретенные пороки сердца, эмфизему, кистозную болезнь почек, рак или полицитемию, обезвоживание. Падение эритроцитов – это: анемия (малокровие), внезапная кровопотеря или гипергидратация.

Гематокрит представляет собой объемную долю эритроцитов и определяется в процентах.Гематокрит зависит от количества и объема клеток крови. Норма гематокрита у мужчин и женщин может незначительно отличаться – у женщин: 31,0 – 46,0%**, а у мужчин: 27,5 – 49,5%**. Повышение концентрации в организме человека может свидетельствовать о всевозможных гиперхимиях, ожогах, обезвоживании. Снижение указывает на анемию, беременность или перегрузку жидкостью.

Гемоглобин является основным компонентом эритроцитов, содержит атомы железа и присоединяет атом кислорода. Он в основном отвечает за перенос кислорода ко всем клеткам организма.Повышение концентрации включает гиперемию и дегидратацию, а снижение — анемию и перегрузку жидкостью.

Нормы гемоглобина : 10,2 - 15,6 г/дл для женщин** и 10,7 - 17,2 г/дл для мужчин**.

Другие показатели, присутствующие в анализе крови - MCV, MCHC, RDW и тромбоциты

• MCH, т.е. средняя масса гемоглобина в эритроците . Это норма: у женщин (24,0 - 34,5), у мужчин (24,5 - 35,0). Этот показатель может помочь вам распознать симптомы заболеваний, связанных с кровью, — слишком много или слишком мало гемоглобина в организме.Он говорит о количестве гемоглобина в одном конкретном эритроците. Как увеличение, так и уменьшение будут сообщать об анемии - первое о гиперпигментной анемии, второе о дефиците железа или раке.

Женщины возраста ** мужчины **

0 - 2 24,0 - 31,0 24,5 - 29,0

3 - 6 25,0 - 30,5 25,5 - 29,5

7 - 12 25,5 - 31,0 26,0 - 31,0

13 - 16 27,0 - 32,0 26,5 - 32,0

17 - 19 27.0 - 33,0 27,0 - 32,5

20 - 29 27,5 - 33,0 27,5 - 33,0

30 - 39 27,0 - 34,0 27,5 - 33,5

40 - 49 27,0 - 34,0 27,5 - 34,0

50 - 59 27,0 -34,5 27,5 -34,0 -34,0 -34,0.

60 - 65 26,5 - 33,5 27,0 - 34,5

> 65 26,0 - 34,0 26,0 - 35,0

• MCHC означает среднюю концентрацию гемоглобина в красной крови . Норма для женщин будет (32,2 – 36,8), а для мужчин (32.0 - 37,0). Увеличение этого показателя может означать: анемию и избыток электролитов в крови. Слишком мало - железодефицитная анемия, а также гипотонические нарушения водно-электролитного баланса.

Возраст Женщины** Мужчины**

0–2 33,0–36,6 г/дл 32,2–36,6 г/дл

3–6 32,4–36,8 г/дл 32,2–36,8 г/дл 32,2–36,8 г/дл 32,2–36,2 г/дл 900 - 36,8 г/дл 32,0 - 37,0 г/дл

13 - 16 32,4 - 36,8 г/дл 32.2 - 36,4 г/дл

17 - 19 32,6 - 36,2 г/дл 32,2 - 36,4 г/дл

20 - 29 32,6 - 35,6 г/дл 32,8 - 36,2 г/дл

3,2 - 8

3,2 - 8 3 DL 32,6 - 36,2 г / дл

40 - 49 32,4 - 35,8 г / дл 32,6 - 36,4 г / дл

50 - 59 32,2 - 35,8 г / дл 32,6 - 36,2 г / дл

60 - 65 32,2 - 35,6G. / DL 32,2 - 36,9 г / дл

> 65 31,8 - 36,8 г / дл 32,0 - 36,4 г / дл

0 - 2 72 - 89FL 70 - 92FL

3 - 6 76 - 90FL 76 - 87FL

7 - - 12 76 - 91fl 76 - 89fl

13 - 16 79 - 93fl 79 - 91fl

17 - 19 80 - 96fl 79 - 95fl

20 - 29 82 - 96fl 81 - 96fl

30 - 39 81 - 98fl 80 - 97fl

40 - 49 80 -100fl 81 - 98fl

50 - 59 82 - 99fl 82 - 99fl

60 - 65 80 - 99fl 81 -100fl

> 60 -100fl 78 -103fl

Три выше с показателями следует анализировать совместно, а также в сравнении с основными морфотическими элементами крови - лейкоцитами, эритроцитами или тромбоцитами.

• RDW – это мера объемного распределения эритроцитов , которая принимает стандарт как: 11,5 - 14,5% **. Вместе с MCV этот показатель служит для дифференциации микроцитарной анемии.

• Тромбоциты представляют собой безъядерные клетки крови, продуцируемые мегакариоцитами в костном мозге. Они принимают участие в первичном гемостазе. Их референсные значения следующие: 140 - 440 х 10 (в 9-й степени) на литр крови**. Нарушения, связанные с количеством тромбоцитов в крови, будут следующими:
  • РОСТ: эссенциальная тромбоцитемия, миелоидный лейкоз, хронические воспалительные заболевания, рак и физическая нагрузка.
  • МЕДЛЕННЫЙ: означает тромбоцитопению из-за сниженной или нарушенной продукции тромбоцитов - туберкулез, дефицит витамина B12, инфекции, почечная недостаточность, кровотечение, гемодиализ.

ПРИМЕЧАНИЕ:
Приведенные выше данные являются справочными значениями, и следует только упомянуть последствия нехватки или переполнения. Каждый человек является индивидуальным медицинским случаем и требует индивидуального подхода врача. При любом подозрении на заболевание следует немедленно обратиться к семейному врачу или специалисту.Приведенный текст ни в коем случае не является советом врача-специалиста. Давайте позаботимся о нашем здоровье.

Источники цифр:

90 022 90 023 * www.polki.pl (первый список) 90 026 90 023 ** www.emedea.pl (другие сведения) 90 026 90 047.

Мелецкая жупания: Награды вручены в конкурсе «Мы издаем собственную книгу»

11 июня 2021 г. в Культурном центре гмины в Грохове под патронажем старосты Мелецкого повята Станислава Лончака было организовано торжественное подведение итогов 21-го повятского конкурса под названием «Мы издаем свою книгу».

Поприветствовав гостей, участников конкурса, педагогов и членов жюри конкурса, Мариола Пелич, директор культурного центра Грохов, пригласила посмотреть мультимедийную презентацию, представляющую конкурс, его предположения и последствия конкурса, т.е. библиотеку книг, изданных детьми и молодежью Мелецкого уезда.

Конкурс ежегодно организует Культурный центр Гмины в Грохове. Конкурс предназначен для детей и молодежи Мелецкого уезда. Книга с наивысшей оценкой в ​​трех категориях, то есть литературной, художественной и редакционной, получает « Golden Book Title». Конкурс – отличная форма выражения чувств и эмоций, а также дремлющих способностей каждого ребенка. Несмотря на прошедшие годы, в век компьютеров и Интернета, интерес к соревнованиям не ослабевает.

Издание этого года принесло успех многим студентам, из 30 книг, представленных на конкурс, комиссия присудила 9 и 13 наград.Звание «Золотая книга» в этом году не присуждалось. Конкурсные работы оценивала комиссия в составе: Лидии Кутрибалы (преподаватель польского языка в ZS в Хожелове), Малгожаты Вечержак (директор ZSz в Тушуве Народовы), Катажины Сикоры (преподаватель польского языка в ZSz в Малиниу) и Патриции Кремпа (директор GBP в Tuszów Nar.)

Поздравления, выражения признательности и благодарности победителям и участникам конкурса, учителям и организаторам на церемонии произнесли: Гжегож Пехота, директор Департамента образования, здравоохранения и социальных дел Старосты повета в Мелеце и Бронислав Земб, казначей гмины Тушув.

Вердикт

Комиссии, оценивающая работы

, отправленные в 21 -е издание

Окружной конкуренции "Мы опубликоваем нашу собственную книгу"

7,2021 Книги

Первичная школы в Мелецком повяте. Оценка производилась назначенной организатором комиссией, которая присуждала призы и награды в следующих возрастных категориях:

- I категория: учащиеся 1-3 классов общеобразовательных школ

- II категория: учащиеся IV-VIII классов начальных школ

и по трем исполнительным категориям: литературной, художественной

и редакционной.Согласно регламенту, каждая книга может быть награждена или отмечена в одной, двух или трех из них. Книга, отмеченная в трех номинациях, получает звание Золотой книги.

В состав комиссии входят:

Лидия Кутрибала - Учитель польского языка, воспитатель Школьного комплекса в Хожелове

Малгожата Вечержак - Учитель польского языка, директор Комплекса школы и детского сада в Тушуве - 9002 Учитель Народовы

Группа польских исследований в Тушуве Народовы

- Катажина Школы в Малиниу

Патриция Кремпа - директор Муниципальной публичной библиотеки в Тушуве Народовы

, после прочтения представленных на конкурс книг и совместного анализа работ , постановил вручить призы и награды.

возрастная категория - учащиеся I-III классов

ЛИТЕРАТУРНАЯ КАТЕГОРИЯ

НАГРАД за Милена Саламаг и ученица 2 класса начальной школы г. Малиниу за показ теплоты дома, которому

все охотно возвращаются и

за показ тепла дома.оригинальное оформление книги под названием "Камелеон в Гренландии"

Опекун: Рената Хайек, Массачусетс

ПРИЗ за Майя Смыкла учащиеся 3-го класса начальной школы

№ 13 в Мелеце за книгу под названием«Слон, который хотел летать», который учит тому, что стоит упорно идти к своей мечте.

Опекун: Агнешка Кубик, магистр

НАГРАДЫ в возрастной категории учащиеся I-III получают:

Лаура Пьепшна ученица начальной школы г. Добрынина за книгу "Лена и магия" 05:00090 Опекун Мария

Козак Эмилия ученица начальной школы г. Добрынина за книгу «Каролина и волшебный кот»

Валас Наталья ученица начальной школы № 6 г. Мелец за книгу «Четыре лучших друга» и их класс"

Опекун: Сильвия Валас-родитель

Сара Дрозд ученица в классе.I. Начальная школа в Борках Низинских для буклета Ziarenka peochu ”

Руководитель: магистр Эльжбета Цыган

Юлия Пщола ученица 1-го класса основной школы в Борках Низинских за книгу под названием "Ариэль в королевстве красных кукол"

Опекун: магистр Эльжбета Циган

возрастная категория - учащиеся IV-VIII классов

ЛИТЕРАТУРНО-РЕДАКТАРСКАЯ КАТЕГОРИЯ

ПРЕМИЯ Антонина3 для учащихся

VII Основная школа

№ 2 в Мелеце за привлечение внимания к проблемам и радостям современных подростков в книге под названием "Na100latka"

Опекун: магистр Ванда Чирнек

ЛИТЕРАТУРНАЯ КАТЕГОРИЯ

ПРИЗ за Оливье Даниэль ученица 7-го класса начальной школы для истории дружбы и жизни юношей

в Хозелове книга о дружбе в Хожелове. "Праздники мечты"

Научный руководитель: Лидия Кутрибала, MA

ПРИЗ за Александра Сыпек студентка гр.VIII Основная школа

№ 13 в Мелеце, за дневник военного времени, который вспоминает молодой польский врач, сражавшийся за свободу своей родины, и за чрезвычайно аккуратный почерк в книге Из дневника врача "

Опекун: Барбара Войцеховска, магистр

ПРИЗ за Клаудия Бабула ученица 5 класса начальной школы в Малине за интересное повествование, описывающее семейные отношения с позитивным взглядом в будущее в книге под названием"Przygody Alicji"

Научный руководитель: Моника Клих, магистр

ПРИЗ за Анна Петрика ученица 7 класса Начальной школы

в Малинии за рассказ о мире магии, в котором правда и дружба позволяют найти героев по-своему в книге под названием . "Lustro"

Опекун: Эва Кремпа, магистр

ПРИЗ за Паулина Бялек ученица 7 класса начальной школы в Хожелове за остросюжетный криминальный рассказ о мире мафии

и ее поселениях в книге под названием"Historia Mafiosa"

Научный руководитель: Лидия Кутрибала, MA

ПРИЗ за Катажина Бик ученица 7-го класса начальной школы

в Низинских Борках за поднятие важных вопросов в мире фантазий в книге под названием "Klątwa"

Опекун: магистр Эльжбета Цыган

НАГРАДЫ в возрастной категории IV-VIII учащиеся получают:

Кароль Махник - ученик 25 класса 9000 начальной школы № 13 г.Михелека книга под названием"Рыбак"

Опекун: мгр Ева Жешутек

Агата Махник ученица 7 класса начальной школы № 13 в Мелеце

за книгу Пт. "Сен"

Опекун: магистр Ева Жешутек

Дарья Пщола ученица 8 класса начальной школы в Борках Низинских за книгу под названием "Волшебство праздников"

Опекун: мгр Катажина Мроз

Агата Погода учащиеся 5 класса начальной школы в Борках Низинских

за книгу Пт."Tajemnicza Historia Sary"

Опекун: магистр Катажина Мроз

Мария Дыбска ученица 7-го класса начальной школы в Хожелове

за книгу под названием "Подростковое одиночество"

Опекун: магистр Лидия Кутрибала

Магдалена Любач ученица 7 класса начальной школы в Борках Низинских за книгу под названием "Обещание из детства"

Опекун: магистр Эльжбета Цыган

Рома Выстенпек ученик в классе.VI начальной школы в Малиниу за книгу под названием "Светлячки, жлоки и тайный туннель"

Руководитель: Катажина Сикора, MA

Шимон Лукасик и Кшиштоф Хийек учащиеся 4-го класса начальной школы в Малиниу за книгу под названием "Как из мешка вышло шило"

Опекун: магистр Анна Платек

Милена Сасор ученица 4 класса начальной школы в Малине за иллюстрации к книге под названием "Как из мешка вышло шило"

Научный руководитель: магистр Анна Платек

Магдалена Лис ученица в классе.VI Начальная школа в Малиниу за книгу «Везде к цели»

Опекун: магистр Катажина Сикора

Майя Новак ученица Малинской начальной школы за иллюстрации к книге под названием "Везде до места назначения"

Катажина Сикора, М.А.

В ТЕКУЩЕМ ГОДУ ЗВАНИЕ "ЗОЛОТАЯ КНИГА" НЕ ПРИСУЖДАЛОСЬ.

Все книги, присланные на конкурс, пополнят фонды Чрезвычайной библиотеки и станут собственностью Культурного центра Гмины в Грохове.

мс

.

Помада Isana малина и ревень и информация о грядущих мега акциях на цвета в Rossmann :)

Привет! Праздники действительно ленивы, но самое время для нового поста :) Сегодня речь пойдет о защитной помаде Isana, которую можно купить в Rossmann (надеюсь, она еще есть в наличии, т.к. свою я купила некоторое время назад). Долго искала помаду без помады, потому что хотела что-то действительно питательное. Мой выбор пал на эту фруктовую помаду, что меня немного удивило, но об этом чуть позже.Приглашаю :)

• С миндальным маслом и маслом виноградных косточек
• Уход за блеском и увлажнение
• Базовая защита SPF 10

Isana Fruit & Gloss Lip Care сочетает длительное увлажнение с фруктовым ароматом и нежным сиянием. Богатая формула с ценными маслами, в том числе миндальным, с защитными восками и витамином Е целенаправленно защищает губы от высыхания.

Продукт не содержит: минеральных масел и силиконов, консервантов.

Дерматологически доказана переносимость кожей.

Помада – классический стик. У него достаточно насыщенный розовый цвет, что меня очень удивило, ведь я искала что-то бесцветное. Но бояться нечего, ведь косметика не слишком сильно меняет цвет наших губ, как и не влияет на цвет помады, если мы решили нанести стик под цветную помаду.На фото также можно увидеть микроскопические частицы, которые видны на губах только вблизи и только на солнце, а на губах их не чувствуешь. Помада покрывает губы довольно плотной защитной пленкой, что придает им очень хорошее увлажнение и гладкость. Она была незаменима зимой :)

Самым большим преимуществом стика, безусловно, является удивительный запах настоящих, свежих фруктов. Он сладкий, но в то же время имеет кислинку, которая повышает аппетит. Однако помада не имеет вкуса того, что пахнет, так что, к счастью, мы не слизываем ее слишком быстро.Вкус более нейтральный. Единственное, что меня беспокоит, это то, что этот прекрасный аромат со временем и использованием выцветает, обнажая менее интенсивный и чуть более химический запах, но это не слишком влияет на его использование. Я тянусь к нему с начала декабря прошлого года, с разной периодичностью, поэтому он очень эффективен. Мне он очень нравится в основном из-за его ухаживающих свойств, за увлажнение и питание даже самых обветренных губ. Его обязательно стоит попробовать, тем более, что цена у него невысокая, а состав вполне приятный.

Вес: 4.8 G
Полезность с момента открытия: 12 месяцев
Цена: Приблизительно 5 PLN
Доступность: РОССМАНН. Вы слышали о предстоящих акциях в Rossmann? Если нет, то аптека приготовила скидку 49% на декоративную косметику с разбивкой по дням :)

Вы сталкивались с этой защитной помадой? Вы собираетесь сходить с ума по мега-акции на цветовую гамму, или подходите к делу с головой? :)

С уважением,

заринакосметика :)

.90 000 Слабость организма – симптомы, причины и лечение

9000 2 Слабость может быть как безобидным переходом, так и серьезным сигналом организма. Как укрепить ослабленный организм и в чем могут быть причины слабости?

Слабость организма – это состояние, которое каждый ощущает немного по-разному – все из-за общего состояния и образа жизни, которые могут сильно различаться у разных людей. Тем не менее, есть набор общих симптомов, которые сопровождаются слабостью.

Это, среди прочего: упадок сил, повышенная утомляемость, сонливость, апатия и отсутствие желания совершать действия, которые раньше давались нам легко. Вы также можете испытывать головокружение и/или головную боль и ухудшение настроения . Часто недомогание и слабость являются следствием недосыпа, неправильного питания, стресса или беременности , но иногда они являются признаками продолжающегося болезненного процесса в организме. О каких состояниях может свидетельствовать общая слабость?

Слабость организма - причины

Общая слабость организма часто является одним из первых симптомов вирусной или бактериальной инфекции.Однако, если вы имеете дело с постоянной усталостью и слабостью, стоит сделать некоторые базовые анализы крови, чтобы выяснить причину этого состояния.

Если быстрая утомляемость, выпадение волос и учащенное сердцебиение сочетаются со слабостью и головокружением, это может свидетельствовать об анемии или анемии. Слабость, упадок сил и энергии также являются симптомами гипотиреоза, диабета, депрессии, красной волчанки и двусторонней пневмонии. Рак также может вызывать головокружение и слабость.

Синдром хронической усталости

Слабость и сонливость – ежедневная проблема людей с пониженным артериальным давлением. Однако, если наше кровяное давление остается в норме, все заболевания исключены, а слабость присутствует не менее полугода, возможно, мы имеем дело с синдромом хронической усталости.

Это проблема особенно молодых, активных женщин, живущих в постоянном напряжении. К симптомам этого заболевания также относятся проблемы с концентрацией внимания, нарушения сна и даже заболевания пищеварительной системы.Если проблемы сохраняются, несмотря на здоровое питание и регулярный отдых, может потребоваться психотерапия.

Чем ослабить тело?

Чтобы лечение слабости было эффективным, в первую очередь необходимо понять причину слабости. Если окажется, что мы имеем дело с весенней слабостью или другой временной усталостью, в первую очередь давайте позаботимся о гигиене быта. Введем в рацион свежие овощи и фрукты, пшено, семечки и орехи. Мы также можем помочь себе с аптечными добавками. Каждый день уделяйте время отдыху, например, читайте книгу, гуляйте или занимайтесь спортом. Мы также должны помнить о том, чтобы высыпаться — поздняя ночь, время от времени, не повредит, но это не может стать правилом . Если мы будем следовать этим правилам, мы должны бороться с ослаблением организма.

Астения после гриппа

Вы можете чувствовать слабость после вирусной инфекции, такой как грипп, в течение нескольких недель. За это время постараемся не перенапрягать и не перенапрягать свой организм.Включим в рацион свежие фрукты (в том числе цитрусовые) и овощи, например, квашеную капусту. Мы также должны гулять на свежем воздухе в течение 30 минут каждый день.

Слабость после приема антибиотиков - симптомы

Быстрое восстановление после болезни затруднено, особенно после лечения антибиотиками. Антибиотик уничтожает не только патогенные, но и полезные микроорганизмы. В результате могут появиться боли в животе, диарея, запор и даже микоз.

Во время приема антибиотика следует принимать пробиотики, а также пить кефиры и натуральные йогурты.Чтобы укрепить организм , мы также должны использовать их в течение как минимум нескольких дней после окончания лечения антибиотиками. Также следует помнить о здоровом, легкоусвояемом и сбалансированном питании. После болезни постараемся много отдыхать. Короткие прогулки в парке или лесу будут полезны.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
снова посетите наш портал!

.

---

Смотрите также

• 
  Торт цифра детский
• 
  Салат из кальмаров с капустой
• 
  Начинка для пончиков рецепт
• 
  Аэрогриль или духовка что лучше
• 
  Говядина в духовке с помидорами
• 
  Столетнее яйцо
• 
  Креветки время приготовления
• 
  Предотвратить похмелье
• 
  Пересолил примета
• 
  Сочная утка с яблоками в духовке
• 
  Соленые яблоки в банках