Как сделать легкий

Простые рецепты, легкие рецепты на каждый день

Картофель фри в домашних условиях 4.6

Вовсе не обязательно идти в Макдональдс, чтобы поесть картошку фри, потому как несложно приготовить вкуснейший картофель фри в домашних условиях. ...далее

Добавил: Giggs 27.04.2013

Простой рецепт шарлотки с яблоками 4.6

Я люблю делать лёгкую, бюджетную, но от этого не менее вкусную, выпечку. Именно поэтому мой выбор часто выпадает на шарлотку. Но её вариантов так много, что я хочу вам предложить один из лучших. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.05.2017

Быстрая пицца 4.5

Быстрая пицца - рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу :) ...далее

Добавил: Алиса 01.03.2013

Яичница обычная 4.7

Самый быстрый и простой завтрак. Жареные яйца — прекрасное блюдо для тех, кто не любит долго стоять у плиты. Смотрите, как приготовить яичницу обычную. Это сделает каждый, даже новичок на кухне. ...далее

Добавил: Юлия Резник 10.04.2017

"Мясо по-французски" из куриного фарша 4.5

Рецепт приготовления популярного мясного блюда с использованием куриного фарша. По сути, готовим то же мясо по-французски, однако вместо отбивного мяса используем куриный фарш. Очень вкусно! ...далее

Добавил: Deemmaq 31.10.2012

Творожная запеканка в микроволновке 4.2

Запеканку можно готовить и в духовке, и в микроволновке. В микроволновке можно приготовить легко и быстро. Получается она мягкая сочная. Вкусно и полезно. Блюдо подойдет детям и будущим мамам. ...далее

Добавил: Erich 27.11.2012

Кекс за 5 минут в микроволновке без молока 4.2

Вы, наверное, уже слышали о супер-кексах в кружке, которые можно сделать за 5 минут? А я расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в микроволновке без молока и яиц. Вегетарианская версия — для вас! ...далее

Добавил: Даша Петрова 15.04.2017

Кекс за 5 минут в духовке 4.4

Итак, расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в духовке, потому что хотите верьте, хотите - нет, но вкуснее кексиков придумать сложно. А я сладости обожаю, так что зря говорить не буду! Попробуйте! ...далее

Добавил: Даша Петрова 12.10.2014

Блины на воде 4.5

Блины на воде — пожалуй, самый простой способ приготовления блинов из всех, которые мне попадались на глаза. Несмотря на скудность ингредиентов, блины на воде получаются очень даже вкусными. ...далее

Добавил: Catalonia 01.02.2018

Быстрый кекс в микроволновке 4.5

Мягкий, нежный, пушистый кекс - и всего за 3 минуты. Если у вас совершенно нет времени, а детки (или проснувшийся внутри вас ребенок) требуют вкусненького и сладенького - то этот рецепт для вас! ...далее

Добавил: Арина Вольская 07.05.2013

Медовый бисквит 4.5

Нет на свете вкуснее и проще выпечки, чем медовый бисквит. Рецепт самой низкой сложности - но лакомство самого что ни на есть высокого уровня :) Попробуйте приготовить медовый бисквит - не пожалеете. ...далее

Добавил: Vaso 25.12.2012

Безе в микроволновке 4.2

Безе в микроволновке - прекрасный десерт к кофе, чаю за рекордно быстрое время. Приготовление безе - это, конечно, не самый простой процесс, однако микроволновка существенно его облегчает. ...далее

Добавил: Арина Вольская 27.05.2014

Португальское печенье 4.3

Рецепт простого, но очень вкусного печенья! Печенье готовится из минимального набора продуктов и буквально за 30 минут. Нежное, хрупкое, буквально тает во рту! ...далее

Добавил: Оксана Ч. 05.01.2019

Домашнее печенье на скорую руку 4.7

По этому несложному рецепту получается очень вкусное и хрустящее домашнее печенье на скорую руку. К процессу можно и нужно подключить деток :) Готовится очень быстро! ...далее

Добавил: Арина Вольская 04.12.2013

Быстрый торт в микроволновке 4.3

Неожиданные гости на пороге, а у вас ничего нет к чаю? Этот рецепт выручит вас в такой ситуации. Быстро, вкусно и без всяких усилий. Простой рецепт торта в микроволновке - вашему вниманию. ...далее

Добавил: Арина Вольская 07.10.2013

Кекс в микроволновке без яиц 4.2

Отличный рецепт быстрого и вкусного десерта, как приготовить кекс в микроволновке без яиц. Вы можете сделать насыщенный шоколадный (как у меня) или нежный ванильный, тут решать только вам. ...далее

Добавил: Антон Сорока 05.06.2017

Овсяная каша на молоке 4.5

Вашему вниманию - рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! ...далее

Добавил: Erich 14.06.2013

Блинчики на молоке с дырочками 4.3

Хочу сразу сказать, что этот рецепт приготовления блинчиков на молоке с дырочками - для настоящих специалистов. Я долго мучилась, пока научилась их переворачивать, такие они тонкие и нежные! Пробуем! ...далее

Добавил: Даша Петрова 28.09.2014

Манник на кефире простой 4.0

У каждой хозяйки в кулинарной копилке должны быть несложные бюджетные рецепты выпечки. Хочу рассказать вам, как приготовить манник на кефире простой и вкусный. Попробуйте и вы эту нежную выпечку. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 29.01.2019

Пицца на сковороде 4.5

Вкусная, сочная пицца на сковороде за 10 минут - прекрасное блюдо для обеда или ужина на скорую руку. Простой рецепт пиццы на сковороде особенно хорош для начинающих кулинаров. ...далее

Добавил: Алиса 28.02.2013

Бурито 4.5

Вашему вниманию - рецепт приготовления бурито, популярного мексиканского мясного блюда. Не бойтесь незнакомого названия - блюдо готовится предельно просто и быстро, разберется каждый. ...далее

Добавил: Владимир Иванов 26.04.2013

Салат "Зимний" 4.7

Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы. ...далее

Добавил: Kristinka 25.10.2012

Пицца "Минутка" 4.5

Пицца "Минутка" - отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев :) Готовится пицца "Минутка" буквально в два счета, но по вкусу ее едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт. ...далее

Добавил: Montovini 27.02.2013

Соус "Цезарь" 3.9

Рецепт приготовления соуса к популярному ресторанному блюду салату Цезарь. Правильно приготовленный соус к салату Цезарь - это залог успеха всего салата. Рассказываю, как приготовить вкусный соус. ...далее

Добавил: Natalia 30.03.2013

Кабачки с чесноком в духовке 4.4

Кабачки с чесноком в духовке хорошо готовить, если вы хотите уменьшить количество жира, которое вы непременно получите с маслом, если кабачки жарить обычным способом. Очень вкусно, но не так жирно. ...далее

Добавил: Galate 16.08.2013

Оладьи на ряженке 4.5

Оладьи на ряженке я люблю даже больше, чем на кефире или молоке. Оладьи на ряженке получаются особенно пышными и мягкими, а также могут долго не портиться. ...далее

Добавил: Mamamaksa 07.11.2012

Простое печенье на маргарине 4.5

Это печенье очень просто и быстро готовится, не нужно ничего замораживать или нагревать. Продуктовый набор минимален, печенье получается вкусное и рассыпчатое. ...далее

Добавил: Vikulia 25.03.2015

Жареные куриные ножки 4.4

Самый простой способ приготовить куриные ножки - это просто их пожарить. Рассказываю, как пожарить куриные ножки и приготовить вкусный обед или ужин буквально за 20 минут. ...далее

Добавил: Саша Кружко 26.04.2013

Бисквит в микроволновке 4.4

Простой рецепт бисквита в микроволновке - для тех сладкоежек, которые боятся печь бисквит обыкновенным, классическим способом. Приготовить бисквит в микроволновке сможет каждый, это проще простого! ...далее

Добавил: Арина Вольская 20.05.2013

Сырники в духовке 4.2

Если вы следите за своим здоровьем и весом, - это не повод морить себя голодом! Порадуйте себя нежнейшими сырниками в духовке! Калорий получится меньше, а вкус, как по мне, даже лучше становится! ...далее

Добавил: Даша Петрова 11.02.2020

Картошка, жареная в мультиварке 4.2

Жарка картошки - кропотливый и трудоемкий процесс, однако мультиварка его облегчает. Узнайте, как быстро и легко приготовить жареную картошку в мультиварке. ...далее

Добавил: Glasha 14.04.2014

Салат из свежей капусты 4.5

Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. ...далее

Добавил: Giggs 25.04.2013

Пышки на скорую руку 4.4

Таким вкусным и румяным пышкам всегда будут рады в вашей семье. Готовятся они быстро и можно привлечь к процессу детишек. Интересно? Тогда читайте, как приготовить пышки на скорую руку ;) ...далее

Добавил: Арина Вольская 10.10.2013

Рогалики на маргарине 4.2

Рогалики на маргарине всегда получаются вкусными, рассыпчатыми и готовить их очень легко и удобно с разнообразной начинкой. Такая выпечка не залеживается, съедается очень быстро. ...далее

Добавил: Арина Вольская 29.05.2014

Быстрые оладьи из кабачков 4.7

Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи... ...далее

Добавил: Вика Василенко 30.06.2017

Уха из щуки 4.2

Уха, сваренная по этому рецепту, будет по вкусу даже самому привередливому ребенку. А уж мужчины-рыбаки будут лопать ее кастрюлями - я гарантирую это! :) ...далее

Добавил: Арина Вольская 01.05.2013

Каша рисовая молочная 4.4

Рисовая молочная каша - идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016

Медовый пирог на скорую руку 4.2

Если вы хотите приготовить что-то по-настоящему вкусное собственными руками, то этот простой рецепт медового пирога на скорую руку - то, что вам нужно. ...далее

Добавил: Dashuta 10.09.2013

Быстрые оладьи 4.6

Рассказываю, как быстро приготовить оладьи. Пошаговые фото помогут разобраться в приготовлении этого отличного завтрака даже новичку. Читайте и готовьте! ...далее

Добавил: Itsme 03.04.2014

Бабушкин суп с пельменями 4.7

Я часто подаю пельмени с бульоном и зеленью. А недавно увидела рецепт, как приготовить бабушкин суп с пельменями. Приготовила и не пожалела! Получился полноценный обед — вкусный и сытный. Угощайтесь! ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 26.10.2016

Простые рецепты, легкие рецепты на каждый день

Кекс в микроволновке без какао 3.9

Очень я люблю различную выпечку, но иногда для неё совсем нет времени. Тогда выбираешь самые простые рецепты, где не надо возиться с тестом, а запекается всё за считанные минуты. Запоминайте! ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 19.06.2017

Полезные банановые панкейки 4.5

Сегодня расскажу вам, как приготовить «Полезные банановые панкейки». Этот десерт идеален для завтрака или полдника, дополните его стаканчиком молока и любыми фруктовыми соусами или сгущенкой! ...далее

Добавил: Вика Василенко 05.12.2018

Данго 4.7

Данго — десерт японской кухни. Это шарики из рисовой муки, приготовленные на пару со сладким соусом из сахара, крахмала и соевого соуса. Делюсь рецептом! ...далее

Добавил: Лариса Трямкина 19.02.2020

Салат "Гнездо глухаря" 4.6

Для приготовления салата "Гнездо глухаря" понадобится куриное филе, картофель, яйца и огурцы. Этот слоеный салат в виде гнезда будет отличным украшением праздничного стола. Популярная русская кухня. ...далее

Добавил: Саша Кружко 26.12.2012

Банановые оладьи 4.3

Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив вкуснейшие банановые оладьи на молоке. Оладьи получаются очень нежными с ярким и насыщенным банановым вкусом. ...далее

Добавил: Artem 05.12.2017

Леденцы на палочке 4.5

Кто из нас в детстве не пытался сотворить своими руками маленькое чудо - леденцы на палочке? Думаю, что этим "сладким" делом занимались все. Вспомним детство и попробуем приготовить вкусное лакомство! ...далее

Добавил: Арина Вольская 05.04.2013

Горячие бутерброды с сосисками на скорую руку 4.6

Замечательный вариант быстрого завтрака для тех, у кого по утрам нет времени. Очень быстро и легко вы сможете приготовить вкусные и хрустящие бутерброды на скорую руку, которые оценят даже дети. ...далее

Добавил: Dashuta 25.03.2014

Классическое песочное печенье 4.4

В моем кулинарном арсенале уже давненько "поселился" чудесный рецепт классического песочного печенья. Если вы не пробовали готовить такие печенюшки дома, очень рекомендую, ведь это так просто. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 09.09.2016

Блины на кефире и молоке 3.8

Хочу порекомендовать всем хозяйкам рецепт, как приготовить блины на кефире и молоке. Они получаются нежные, тоненькие и невероятно вкусные. Отлично подходят для большого семейного завтрака. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 11.10.2016

Американское печенье с кусочками шоколада 4.3

Никто не сможет остаться равнодушным к этой вкусной выпечке. Рецепт, как приготовить американское печенье с шоколадом, невероятно простой! С ним справится не только неопытный кулинар, но и ребенок. ...далее

Добавил: Ирина Титарева 31.05.2017

Оладьи на кефире классические 4.5

У меня всегда в холодильнике есть пакетик кефира, из которого я часто готовлю утреннюю выпечку. Ароматные, мягкие и свежие мучные изделия поднимают настроение сутра своим вкусом и зарядом углеводов. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 28.04.2017

Шоколадные маффины с какао 4.7

Расскажу и покажу, как приготовить шоколадные маффины с какао. Получается пышная выпечка с более тонким вкусом, чем у маффинов с шоколадом. Подайте их с молоком на завтрак, дети будут довольны! ...далее

Добавил: Алла 22.08.2017

Маринованные вешенки за сутки 4.4

Быстрый и простой рецепт маринованных вешенок за сутки - очень даже реальная возможность качественно, просто и быстро сделать заготовку на зиму. Да еще и такую вкусную, вы только попробуйте! ...далее

Добавил: Даша Петрова 19.09.2014

Шарлотка с яблоками без разрыхлителя 4.1

Шарлотка с яблоками без разрыхлителя мое дежурное осеннее лакомство. Начиная с августа поспевают сладкие летние яблоки. Они падают, а я собираю их и пеку шарлотки через день. И все вокруг довольны! ...далее

Добавил: Galate 05.09.2014

Шоколадный пирог за 5 минут 4.5

Знаете ли вы, что зная, как приготовить шоколадный пирог за 5 минут, можно баловать родных сладостями даже по утрам! Ведь домашняя выпечка умеет поднимать настроение, как ничто другое. Дарите радость! ...далее

Добавил: Даша Петрова 18.11.2014

Заварной крем для медовика 4.5

Это самый вкусный крем заварной для медовика. Он очень сладкий, нежный, в меру густой. Пропитывается тортик за пару часов до чаепития, но чем дольше стоит медовик с кремом, тем вкуснее становится. ...далее

Добавил: Вика Василенко 01.06.2016

Апельсин в духовке с медом и корицей 3.8

Пробовали ли Вы когда-нибудь запеченный апельсин? Это очень вкусный и полезный десерт! Ароматный мед с корицей, грецкие орехи и теплый апельсин - настоящая атмосфера зимнего праздника! ...далее

Добавил: Натали 19.10.2018

Каша из тыквы традиционная 4.2

Рассказываю, как приготовить кашу из тыквы традиционную, без лишних ингредиентов, самым классическим способом. Только самые основные ингредиенты - и ничего лишнего. Каша получается - высший класс! ...далее

Добавил: Dashunia 28.04.2014

Домашний лимончелло 4.4

Посвящаю рецепт домашнего лимончелло тем, кто, как и я, обожает этот итальянский напиток, но не имеет возможности привозить настоящий лимончелло из Италии. Готовим в домашних условиях! ...далее

Добавил: Vaso 05.10.2012

Суп для похудения 4.4

Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. ...далее

Добавил: Montovini 22.02.2013

Печенье песочное через мясорубку 4.6

Это великолепное лакомство - беспроигрышный вариант для любого случая!!! Готовится такое печенье невероятно легко, а вкус у него настолько потрясающий, что никто не сможет отказаться. ...далее

Добавил: Dashuta 29.03.2014

Галушки из творога 4.7

Вкуснейшее украинское блюдо, которое незаслуженно забыто в наше время. А ведь раньше его довольно часто готовили. И ничего сложного, советую попробовать приготовить. ...далее

Добавил: Арина Вольская 23.04.2014

Тилапия в духовке с картошкой 4.6

Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой. Блюдо очень сытное, вкусное и простое в исполнении. ...далее

Добавил: Оксана Ч. 26.01.2019

Быстрая пицца в мультиварке 4.1

Когда безумно хочется покушать, каждая минута на счету. С этим отличнейшим рецептом вы приготовите вкуснейшую пиццу быстро и без проблем! ...далее

Добавил: Dashuta 10.04.2014

Венгерская ватрушка 4.6

Этот пирог такой вкусный, что не хватит слов, чтобы передать его вкус. Лучше всего самому испечь и попробовать. Делюсь рецептом венгерской ватрушки! ...далее

Добавил: Арина Вольская 30.09.2014

Пончики на кефире за 15 минут 4.6

Предлагаю приготовить очень вкусные и быстрые пончики. Тесто делается на кефире с добавлением разрыхлителя, оно прямо растет на глазах. После остывания присыпьте пончики сахарной пудрой и к столу! ...далее

Добавил: Вика Василенко 17.04.2016

Овсяное печенье для тонкой талии 3.9

Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте! ...далее

Добавил: Вика Василенко 23.02.2017

Блины тонкие классические 4.1

Что мы ждем от блинов? Чтобы они были тонкими, нежными, вкусными и не рвались при добавлении начинки. По-моему, это идеальный рецепт, как приготовить блины тонкие классические. И он довольно прост! ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 13.04.2017

Картофель по-деревенски в мультиварке 3.8

Если вы мечтаете научиться, как приготовить картофель по-деревенски в мультиварке, этот рецепт для вас. Готовка в мультиварке делает картошку такой нежной, будто бы она тушилась в русской печи! ...далее

Добавил: Даша Петрова 11.11.2013

Быстрая пицца на кефире 4.2

Хотите приготовить что-то сытное, вкусное и несложное? Предлагаю взять на заметку почти беспроигрышный вариант - рецепт приготовления быстрой пиццы на кефире. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 22.11.2018

Кабачки в духовке в сметане 4.5

Сегодня с удовольствием покажу вам, как приготовить кабачки в духовке в сметане. Такой способ приготовления очень удобен, кабачки не подгорают, становятся мягкими с аппетитной сырной корочкой! ...далее

Добавил: Вика Василенко 29.06.2017

Маринованные огурцы в пакете 4.5

Маринованные огурцы в пакете я научилась делать у своей подруги. Она всегда летом ко мне на дачу приезжала с пакетиком и солила огурцы прямо с грядки. Получалось очень вкусно и быстро. А вы умеете? ...далее

Добавил: Galate 12.07.2013

Колбасные "розочки" 4.7

Колбасные "розочки" - очень красивая и необычная закуска. Креативно приготовленная еда всегда вкусней, поэтому колбасные розочки притягивают внимание своей оригинальностью и зрелищностью. ...далее

Добавил: Giggs 02.07.2012

Майонез на перепелиных яйцах 4.3

Рецепт домашнего майонеза, не сомневаюсь, пригодится любой хозяйке. Однако я предлагаю приготовить майонез на перепелиных яйцах - он в разы вкуснее и полезнее обычного. ...далее

Добавил: Vaso 30.10.2012

Крабовые палочки в кляре 4.6

Крабовые палочки в кляре - это просто великолепная закуска для новогоднего праздничного стола. Простая в приготовлении, вкусная и красиво смотрящаяся на столе. Песня, а не закуска! ...далее

Добавил: Mamamaksa 30.10.2012

Рулет из скумбрии 4.6

Очень вкусная закуска - рулет из скумбрии. Многие находят скумбрию слишком жирной и пахучей, но рыба, приготовленная по этому рецепту, придется по вкусу даже привередам и гурманам. ...далее

Добавил: Арина Вольская 12.04.2013

Торт из зефира без выпечки 4.6

Хотите приготовить удивительно нежный десерт? Вашему вниманию предлагается торт из зефира без выпечки. Легкая текстура суфле с кремом и фруктами - это идеальный торт для всей семьи. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 27.05.2014

Баклажаны на зиму "Тещин язык" 4.3

Из баклажанов получаются отличные заготовки на зиму, которые чаще всего расходятся в первую очередь. Рецепт, который предлагаю вам я, представляем собой сочный салат из баклажанов с пикантным вкусом. ...далее

Добавил: Dashuta 31.05.2014

Идеальное тесто для пельменей 4.2

Если вам интересно, как приготовить идеальное тесто для пельменей, то я открою вам секрет: чтобы тесто получилось мягкое и эластичное, а пельмени вкусными, вам понадобится всего четыре ингредиента. ...далее

Добавил: Dashuta 26.06.2014

Простая выпечка - рецепты с фото на Повар.ру (5107 рецептов простой выпечки)

Печенье "Mинутка" без маргарина 4.3

На приготовление такого печенья вы потратите не более получаса и затем еще долго сможете всей семьей наслаждаться отличной вкусной выпечкой, кстати, это печенье можно делать даже в постные дни. ...далее

Добавил: Dashuta 14.09.2014

Простой рецепт шарлотки с яблоками 4.6

Я люблю делать лёгкую, бюджетную, но от этого не менее вкусную, выпечку. Именно поэтому мой выбор часто выпадает на шарлотку. Но её вариантов так много, что я хочу вам предложить один из лучших. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.05.2017

Быстрая пицца 4.5

Быстрая пицца - рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу :) ...далее

Добавил: Алиса 01.03.2013

Манник 4.6

Манник — пирог на основе манной крупы. Предлагаю приготовить его по этому рецепту, т.к. манник получается очень нежным, сочным и в меру сладким. А готовится он очень быстро и просто. ...далее

Добавил: Natalia 15.01.2018

Манник на молоке 4.3

Манник на молоке получается вкусным, в меру сладким, нежным и рассыпчатым. Рекомендую приготовить! ...далее

Добавил: Jess 09.11.2017

Простые блины на молоке 4.5

Хочу показать, как приготовить простые блины на молоке. Это универсальное блюдо для завтрака, обеда, перекуса, полдника или ужина, которое понравится всей семье, по простому классическому рецепту. ...далее

Добавил: Юлия Резник 06.02.2018

Кексики на молоке 4.4

Пышные кексы к чаю можно подавать с сахарной пудрой или глазурью. Прекрасная выпечка на любой день с рецептом кексиков на молоке! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 08.02.2019

Кекс за 5 минут в духовке 4.4

Итак, расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в духовке, потому что хотите верьте, хотите - нет, но вкуснее кексиков придумать сложно. А я сладости обожаю, так что зря говорить не буду! Попробуйте! ...далее

Добавил: Даша Петрова 12.10.2014

Торт "Зебра" на кефире 4.4

Многие пробовали этот легкий торт с оригинальным дизайном. Приготовить его в домашних условиях совсем несложно. Рецепт приготовления торта "Зебра" на кефире поможет вам в этом убедиться! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 02.11.2016

Сырники (творожники) в духовке 4.1

Если вы хотите приготовить низкокалорийные сырники, или сырники для ребёнка, воспользуйтесь духовкой. Это поможет избежать использования лишнего жира в виде масла для обжаривания на сковороде. ...далее

Добавил: Alteredego 13.10.2011

Блины на воде 4.5

Блины на воде — пожалуй, самый простой способ приготовления блинов из всех, которые мне попадались на глаза. Несмотря на скудность ингредиентов, блины на воде получаются очень даже вкусными. ...далее

Добавил: Catalonia 01.02.2018

Португальское печенье 4.3

Рецепт простого, но очень вкусного печенья! Печенье готовится из минимального набора продуктов и буквально за 30 минут. Нежное, хрупкое, буквально тает во рту! ...далее

Добавил: Оксана Ч. 05.01.2019

Блины с дырочками на молоке 3.8

Блинчики не рвутся, и даже первый блин не получится комом. Их можно есть сразу или начинить фруктами, мясом, овощами, сыром. Подскажу отличный рецепт, как приготовить блины с дырочками на молоке. ...далее

Добавил: Антон Сорока 22.11.2017

Блинчики на молоке с дырочками 4.3

Хочу сразу сказать, что этот рецепт приготовления блинчиков на молоке с дырочками - для настоящих специалистов. Я долго мучилась, пока научилась их переворачивать, такие они тонкие и нежные! Пробуем! ...далее

Добавил: Даша Петрова 28.09.2014

Пицца на сковороде 4.5

Вкусная, сочная пицца на сковороде за 10 минут - прекрасное блюдо для обеда или ужина на скорую руку. Простой рецепт пиццы на сковороде особенно хорош для начинающих кулинаров. ...далее

Добавил: Алиса 28.02.2013

Быстрый пирог на кислом молоке 3.7

Если вы хотите узнать, как приготовить быстрый пирог на кислом молоке из самых простых ингридиетов, которые всегда под рукой, то этот рецепт для вас! Можно сделать его особенным, добавив фрукты. ...далее

Добавил: Оля Хорошко 07.05.2018

Пряники на Новый год 4.6

Уже несколько лет подряд готовлю пряники на Новый год. Мои дети в восторге, угощаются ими прямо с елки. Делюсь с вами опытом, как приготовить пряники на Новый год. Угощайтесь и вы ароматной выпечкой! ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 07.12.2017

Нежный и вкусный тортик на кефире 3.8

Наконец-то я нашла идеальный рецепт простого и быстрого тортика на кефире, который не стыдно подать гостям. Тортик очень вкусный и праздничный! Сегодня я хочу поделиться этим рецептом с вами! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.12.2016

Простой мясной пирог с картошкой 4.3

Вкусный и очень сытный пирог с мясным фаршем, курицей и картофелем. Чтобы сэкономить время на приготовление пирога, можно сделать бездрожжевое тесто. Это простой рецепт, который всегда вас выручит. ...далее

Добавил: Антонина Панина 12.04.2017

Панкейки классические 4.3

Главное правило в приготовлении классических панкейков состоит в том, что сухие ингредиенты смешиваются отдельно, и жидкие отдельно. Консистенция воздушная и легкая. Итак, смотрите рецепт! ...далее

Добавил: Вика Василенко 18.10.2016

Пицца "Минутка" 4.5

Пицца "Минутка" - отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев :) Готовится пицца "Минутка" буквально в два счета, но по вкусу ее едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт. ...далее

Добавил: Montovini 27.02.2013

Оладьи на воде с яйцами 4.3

Перед вами очень простой и недорогой рецепт приготовления оладий на воде с яйцами. Это прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Особенно хорошо дополнять оладки сметаной. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 11.07.2016

Бисквит для торта 4.5

Хорошо приготовленный бисквит для торта - залог успеха в приготовлении самых разнообразных тортов. Поэтому сегодня я расскажу, как приготовить бисквит для торта просто и совершенно несложно. ...далее

Добавил: Виталия 22.11.2013

Оладьи на ряженке 4.5

Оладьи на ряженке я люблю даже больше, чем на кефире или молоке. Оладьи на ряженке получаются особенно пышными и мягкими, а также могут долго не портиться. ...далее

Добавил: Mamamaksa 07.11.2012

Простое печенье на маргарине 4.5

Это печенье очень просто и быстро готовится, не нужно ничего замораживать или нагревать. Продуктовый набор минимален, печенье получается вкусное и рассыпчатое. ...далее

Добавил: Vikulia 25.03.2015

Сладкие булочки из дрожжевого теста 4.3

Мягкие и нежные сладкие булочки из дрожжевого теста в домашних условиях станут отличным десертом или перекусом выходного дня. Рецепт совершенно несложный, так что рекомендую повторить. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 07.04.2015

Бисквит в микроволновке 4.4

Простой рецепт бисквита в микроволновке - для тех сладкоежек, которые боятся печь бисквит обыкновенным, классическим способом. Приготовить бисквит в микроволновке сможет каждый, это проще простого! ...далее

Добавил: Арина Вольская 20.05.2013

Оладьи на молоке с дрожжами 4.3

Посмотрев этот простой рецепт, как приготовить оладьи на молоке с дрожжами, вы убедитесь, что они — отличный вариант для завтрака или полдника. Такие оладушки всегда получаются пышными и пушистыми. ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.09.2016

Пряники на кефире (простой рецепт) 3.8

Белоснежные снаружи и мягкие внутри – это идеальные пряники. На Руси их готовили всегда, на праздники и в будни, ими даже украшали елки. Расскажу, как приготовить пряники на кефире (простой рецепт). ...далее

Добавил: Алла 10.06.2017

Американские панкейки 4.6

Американские панкейки — это что-то среднее между блинами и оладьями, они отлично подходят для вкусного завтрака. Пекутся нежные и пышные блины на сухой сковородке. ...далее

Добавил: Galate 01.02.2018

Кекс в микроволновке без какао 3.9

Очень я люблю различную выпечку, но иногда для неё совсем нет времени. Тогда выбираешь самые простые рецепты, где не надо возиться с тестом, а запекается всё за считанные минуты. Запоминайте! ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 19.06.2017

Банановые оладьи 4.3

Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив вкуснейшие банановые оладьи на молоке. Оладьи получаются очень нежными с ярким и насыщенным банановым вкусом. ...далее

Добавил: Artem 05.12.2017

Печенье "Творожное треугольники" 4.5

Замечательное решение выпечки, если у вас есть творог. Готовится печенье "Творожное треугольники" в домашних условиях очень просто, а его вкус - потрясающий! ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 30.03.2017

Тесто для кексов 4.5

Не пугайтесь, если вдруг забыли, как печь кексы. Тут все просто. Сейчас я расскажу, как приготовить тесто для кексов. Зная это, можно придумать много блюд, сладких и соленых. Готовьте с радостью! ...далее

Добавил: Маргарита 21.09.2016

Вкуснейшие оладушки 4.3

Вкуснейшие, очень пышные и мягкие оладьи к завтраку вы сможете приготовить, воспользовавшись этим рецептом. Если семья большая, готовьте сразу двойную норму теста, ведь эти оладьи съедаются быстро! ...далее

Добавил: Владимир Братиков 12.01.2017

Королевская ватрушка (пирог с творогом) 4.4

Предлагаю простой и быстрый рецепт, как приготовить королевскую ватрушку (пирог с творогом). Этот пирог с нежнейшей начинкой из творога точно покорит Вас своим нежным вкусом. Удачи в приготовлении! ...далее

Добавил: Антонина Панина 08.04.2017

Американское печенье с кусочками шоколада 4.3

Никто не сможет остаться равнодушным к этой вкусной выпечке. Рецепт, как приготовить американское печенье с шоколадом, невероятно простой! С ним справится не только неопытный кулинар, но и ребенок. ...далее

Добавил: Ирина Титарева 31.05.2017

Оладьи на кефире классические 4.5

У меня всегда в холодильнике есть пакетик кефира, из которого я часто готовлю утреннюю выпечку. Ароматные, мягкие и свежие мучные изделия поднимают настроение сутра своим вкусом и зарядом углеводов. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 28.04.2017

Блины классические на молоке 4.4

Блины бывают толстые и тонкие, дрожжевые и простые. На дрожжевые времени редко у кого хватает, а вот чтобы испечь тонкие и вкусные блины, всего лишь нужен хороший и проверенный временем рецепт. ...далее

Добавил: Арина Вольская 08.06.2017

Шоколадные маффины с какао 4.7

Расскажу и покажу, как приготовить шоколадные маффины с какао. Получается пышная выпечка с более тонким вкусом, чем у маффинов с шоколадом. Подайте их с молоком на завтрак, дети будут довольны! ...далее

Добавил: Алла 22.08.2017

как сделать воздушные волны на волосах средней длины в домашних условиях? Завивка без плойки и с помощью утюжка

Легкие локоны – прекрасное решение для создания привлекательного и элегантного образа. Сделать их в домашних условиях можно очень легко и быстро. Нет необходимости отправляться в салон, тратя лишнее время, которого зачастую и так не хватает. Сегодня мы детально разберем, каким образом можно придать шевелюре такую красивую форму своими руками.

Особенности создания

Красивые легкие локоны популярны очень давно и своей актуальности не теряют. Такие укладки прелестно смотрятся на дамах с разным строением и чертами лица. Кроме того, воздушные завитки беспроблемно вписываются в разные образы от деловых до повседневных. Структура волос тоже может быть любой. Оптимальное решение возможно выбрать каждой барышне.

Легкие локоны смотрятся привлекательно как на длинных или средних, так и на коротких прядях. Существует много способов придания шевелюре такой эффектной формы. С каждым из них появляется возможность быстро и просто создать легкие и нежные волны на волосах любой длины. Особенно эффектно и привлекательно легкие волны смотрятся на копне до плеч или ниже.

Если вы планируете создать красивые легкие локоны, нужно заранее подготовить несколько зажимов. С их помощью будет удобно аккуратно разбирать будущие сформированные прядки. Во время таких процедур не обойтись и без определенных стайлинговых средств. Создание легких локонов не обходится без применения гелей, муссов, пенки и лака высокой фиксации. Конечно, перечисленные составы вы можете и не использовать, но тогда укладка продержится не так долго.

Конкретный процесс укладки шевелюры напрямую зависит от выбранного типа локонов. Так, голливудские волны отличаются от ультрамодных кудряшек в стиле ретро. Делают их тоже по-разному. Чтобы достигнуть идеального результата, понадобится учитывать все нюансы и особенности выбранной прически.

Для создания красивых легких локонов обычно используют такие инструменты, которые есть в арсенале у большинства модниц:

• фен;
• брашинг;
• плойка;
• утюжок;
• бигуди.

Благодаря перечисленным устройствам укладка делается быстро и легко. Дамам не приходится выкраивать лишнее время, чтобы создать красивый и элегантный образ.

При желании можно обойтись без применения указанных выше приспособлений. Многие барышни не хотят подвергать свою шевелюру губительному влиянию высоких температур, и делают легкие локоны из очаровательных косичек. Можно использовать и папильотки – с их помощью также возможно придать шевелюре красивую волнистую форму.

Создав легкие локоны, их можно дополнить красивыми аксессуарами. Чаще всего к ним обращаются, если речь заходит о привлекательном вечернем или праздничном ансамбле.

Чем хороши?

Легкие локоны не зря являются любимой многими девушками и женщинами укладкой, востребованной и актуальной на протяжении многих лет. Рассмотрим, почему же стоит обращаться к этой изысканной прическе.

• Благодаря легким локонам шевелюра в целом может стать визуально более пышной и объемной.
• Легкие локоны легко вписываются в любую обстановку. Это может быть не только простой повседневный выход, но и пышное торжество.
• Совсем неважно, сколько лет моднице, и в каком статусе она пребывает. Легкие завитки будут уместны во всех случаях. Более того, правильно выбранные локоны могут сделать дамский облик более моложавым и стильным.
• С подобной укладкой беспроблемно комбинируются любые украшения и аксессуары. Это же касается и выбранной дамой одежды – здесь строгих запретов нет, и идеальную комбинацию возможно подобрать на любой вкус.
• Легкие локоны просты в исполнении. На их создание не уходит много времени. Кроме того, они могут продержаться довольно долго. Разумеется, последнее преимущество имеет место при использовании подходящих стайлинговых средств.
• Из правильно сделанных легких локонов можно сделать большое количество более сложных и замысловатых причесок на любой случай.
• Благодаря легким локонам можно визуально скорректировать овал дамского лица.

Как сделать красивые кудри плойкой и утюжком?

Многие барышни предпочитают формировать очаровательные легкие локоны, используя горячий утюжок или плойку. Эти приспособления есть в запасе у большинства модниц. Пользоваться ими просто и легко – для этого не нужно обладать богатым парикмахерскими навыками. Если все делать правильно, в результате можно добиться очень красивой и элегантной укладки с женственными завитками.

Конечно же, чаще дамы для формирования локонов используют плойку. Разберем пошагово, как следует пользоваться этим устройством, чтобы создать очаровательные завитки на шевелюре.

• Прежде чем начинать накручивать прядки на плойку, нужно хорошенько вымыть шевелюру. После этого ее надо обязательно высушить. На мокрых волосах такие укладки делать нельзя.
• На высушенные прядки следует нанести особое термозащитное вещество. Оно будет оберегать структуру волос (особенно тонких) от негативного влияния высоких температур, которыми плойка будет воздействовать на выбранные прядки.
• Убедитесь в том, что шевелюра полностью сухая. Даже на слегка влажной копне нельзя делать локоны плойкой.
• Далее можно переходить непосредственно к завивке волос. Желательно начинать делать ее на передней части головы. Челку лучше вовсе не затрагивать.
• Небольшую прядку следует подцепить за кончики щипцами, а потом аккуратно накрутить на плойку. Чем более толстой окажется выбранная прядка, тем более крупными окажутся локоны в итоге.
• Чтобы сформированные волны получились более мягкими и плавными, на каждой прядке плойку достаточно подержать около 5 секунд. Передерживать устройство на шевелюре не следует, чтобы не нанести серьезного вреда.
• Далее локон нужно будет очень аккуратно освободить от устройства. Позвольте прядке остыть, а потом сбрызните лаком высокой фиксации.
• Если хочется, чтоб укладка была более пышной и объемной, следует накручивать локоны в разном направлении. За счет этого шевелюра получится более добротной и выразительной.
• Завершив завивку каждой прядки, еще раз сбрызните укладку лаком высокой фиксации. Благодаря такой процедуре прическа будет дольше держать форму и выглядеть аккуратно/эстетично.

Как можно заметить, пользоваться плойкой для формирования легких локонов очень просто. Главное, заранее защитить волосы термозащитными составами и не передерживать устройство на выделенных прядках слишком долго.

Красивые легкие завитки получаются, если делать их при помощи утюжка. Это устройство используется чаще для выпрямления волос, но им же можно сформировать элегантные завитки разных размеров. Существует три основных способа придания шевелюре волнистой формы при помощи утюжка.

Ознакомимся с пошаговой инструкцией первого популярного способа.

• Вымойте шевелюру, а потом тщательно расчешите. Далее отделите тонкую прядку от всей копны.
• Подцепите выбранную прядь выпрямителем (утюжком) на том участке, где планируется начало формирования волны. При этом стоит помогать себе свободной рукой – оберните ею прядку вокруг устройства.
• Прогрейте подхваченные волоски, а потом аккуратно высвободите их.
• Такие же действия следует провести по всей длине пряди.
• Когда шевелюра полностью остынет, сбрызните ее лаком, чтобы зафиксировать полученную волнистую форму.
• Аналогичным образом следует действовать в отношении остальных волос.

Чаще всего барышни опираются именно на этот способ укладки. Но существуют и другие. Рассмотрим еще один метод укладки локонов утюжком.

• Сперва понадобится закрутить волосы в своеобразный жгут. Допустимо разделить всю копну на несколько отдельных частей.
• Далее нужно утюжком провести по сделанному жгуту. Двигаться нужно сверху вниз. При этом очень важно учитывать, что двигать устройство на волосах понадобится очень медленно, чтобы могла полноценно прогреться вся поверхность.
• Когда заготовленный жгутик до конца остынет, его можно будет распустить. При этом пальцами следует разобрать обработанные пряди. В завершении всех проведенных этапов укладку следует зафиксировать лаком.

Есть и еще один простой и удобный способ формирования подобной укладки. Ознакомимся и с ним.

• Сначала хорошенько расчешите шевелюру. Не оставляйте узелков или спутанных прядок, если хотите добиться хороших результатов. Далее выделите из копны одну прядку.
• Вручную скрутите выбранную прядку в колечко. Расположите его между пластинками щипцов. Хорошенько прогрейте выбранную и скрученную прядку (на всей длине) утюжком.
• Таким же способом следует поступить и с остальными прядками копны.
• Как и в других случаях, желательно зафиксировать полученный результат лаком высокой фиксации.

Утюжком или плойкой завить легкие локоны проще всего. Кроме того, работа с указанными устройствами обычно не занимает много времени, а результат вызывает восторг, если все делать правильно.

Нужно учитывать, что при работе с плойкой или утюжком на первых этапах обязательно нужно подготовить волосы – нанести на них защитное средство. Благодаря ему прядки не будут страдать от воздействия высоких температур. Однако это вовсе не говорит о том, что плойку или выпрямляющие щипцы потом можно будет удерживать на волосах длительное время. Даже на защищенных прядках «горячие» инструменты нужно держать всего несколько секунд. Таким образом, и нужного эффекта добиться удастся, и шевелюре вы не навредите.

Как накрутить локоны с помощью бигуди?

Часто дамы для создания легких локонов используют не плойку или выпрямляющий утюжок, а старые добрые бигуди. С такими приспособлениями тоже можно добиться прекрасных результатов, сделав шевелюру эффектной.

Чтобы сделать красивые легкие локоны, желательно пользоваться более крупными бигуди. Мелкие варианты позволят сформировать такие же маленькие кудряшки. Подготовив детали нужных размеров, можно переходить непосредственно к укладке копны. Действовать тут нужно по определенной схеме.

• Сперва шевелюру нужно хорошенько вымыть и просушить. Старайтесь подсушивать копну таким образом, чтобы она не была сухой на 100%. Волосы должны оставаться слегка влажными, иначе красивую укладку сделать не удастся.
• Теперь равномерно нанесите на подготовленную копну стайлинговое средство для укладки. Следует пользоваться такими продуктами, которые подходят именно вашему типу волос.
• Подготовленные волосы надо аккуратно поделить на не слишком широкие и равномерные прядки. Накручивать их понадобится в одном направлении.
• Начинать действовать следует от макушки. Далее понадобится постепенно передвигаться к затылочной части. Волоски, находящиеся по бокам, обычно завивают в последнюю очередь.
• Теперь понадобится завершающий штрих – полная просушка шевелюры феном. Но пока бигуди убирать не надо. Это можно сделать, когда шевелюра будет полностью сухой.
• Когда вы снимете с выбранных прядок бигуди, вам понадобится аккуратно разделить их пальчиками.

Чтоб завершить прическу, сделав ее более устойчивой, следует использовать лак высокой фиксации – нанесите его на кудрявую волну.

Другие способы

Существуют и другие удобные и простые способы формирования очаровательных легких локонов в дома. К примеру, очень часто модницы предпочитают пользоваться обыкновенным феном, чтобы сделать свою шевелюру завитой. Желательно тут пускать в ход специальную насадку – диффузор, а также заколки. Неплохие локоны получаются и с применением круглой щетки – брашинга.

При помощи фена и брашинга сделать локоны довольно просто.

• Сперва вымойте волосы. Аккуратно накрутите отдельные их прядки на брашинг, а потом посушите феном.
• Теперь можно нанести на шевелюру мусс или пенку для укладки. Желательно пользоваться средствами средней степени фиксации.
• Далее прядки нужно будет собрать в насадку диффузора. Ее надо плотнее прижимать к голове.
• Прядки, собранные в колечки, закрепите при помощи заколочек, а потом высушите с помощью фена. Позаботьтесь о том, чтобы воздух был довольно горячим, а скорость была выставлена средняя.

Нередко модницы предпочитают формировать легкие локоны без применения устройств или аксессуаров со стороны. К примеру, привлекательные и аккуратные завиточки возможно сделать при помощи косичек. Достаточно с вечера заплести косы на еще мокрой шевелюре и оставить их до утра. Перед началом плетения рекомендуется сбрызнуть шевелюру специальным аэрозольным гелем. За счет этого при расчесывании копны утром волосы не будут получать серьезных повреждений.

А также можно сделать локоны при помощи сформированных жгутиков. Этот способ во многом схож с предыдущим. Влажные волосы надо скрутить в тугой жгут, а потом накрутить вокруг собственной основы. Далее прическу потребуется зафиксировать при помощи шпилек. Сохнуть они будут на протяжении длительного времени, а спать с такой композицией на голове будет не очень удобно, поэтому лучше заниматься такими процедурами днем, хоть и времени на это уйдет немало.

Милые легкие локоны можно сделать и с помощью повязки. Это неожиданное и очень простое решение сегодня безумно популярно, поскольку при нем волосам практически не наносится никакого вреда.

• Сначала еще влажные волосы надо аккуратно начесать вперед. Далее надевают повязку.
• После этого, разделяя волосы пальцами, по одной прядке оберните их вокруг надетой повязки.
• Когда вы проделаете эту операцию со всеми прядками, их потребуется очень аккуратно и бережно приподнять, чтобы они слишком не натягивались.
• В указанном положении шевелюра должна оставаться до момента полного высыхания. Как только этот момент наступит, повязку можно будет убирать.

Прядки после этого надо будет разделить пальцами.

Нередко девушки, не желающие навредить своей шевелюре, делают легкие локоны при помощи сформированного заранее пучка. Для этого проводят следующие операции.

• Сперва из прядок собирают тугой жгутик.
• Далее его закручивают, делая пучок. Потом его надо хорошенько закрепить на шпильки и заколки.
• Оставьте получившуюся композицию на несколько часов. Далее прядки можно будет распустить, расправив копну вручную.

Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что сделать легкие локоны можно самыми разными способами. Совсем необязательно воздействовать на шевелюру высокими температурами. Можно обойтись плетением косичек или формированием пучка. Выбрать идеальное решение может для себя любая девушка.

Как уложить волосы?

Легкие локоны – прекрасная основа для огромного количества сексуальных и женственных причесок. Можно сделать эффектную укладку набок, объемную прическу с начесом, элегантную композицию с завитками на концах и множество иных красивых композиций. Разберем наиболее популярные и привлекательные способы укладки легких локонов.

Бесподобно на дамах смотрится укладка с завитками в стиле ретро. Сформировать так называемую ретроволну можно разными способами. Она потрясающе смотрится на шевелюрах любой длины. Чтобы сделать эту укладку, понадобятся следующие компоненты:

• пенка (для придания копне более естественного вида) либо гель – старайтесь выбирать такую косметику, которая сделает копну более гибкой, но не жесткой;
• лак;
• заколочки-зажимы;
• гребешок с частыми зубцами.

Разберем непосредственный ход работ.

• Сначала на еще сырую копну нанесите стайлинговое средство. Далее подготовьте боковой пробор. Его глубина должна составлять около 5 см.
• Стартуя с той стороны, где волос побольше, хорошенько расчешите их расческой по направлению к лицу.
• Сверху у корней положите палец на пробор таким образом, чтоб он указывал на лицо. Параллельно самому пробору.
• Расческу положите параллельно пальцу. Расстояние тут должно равняться глубине волны. Подвиньте гребешком выделенную половину копны, формируя своеобразную волну.
• Теперь на место гребешка приложите палец, и причешите оставшиеся локоны. Убирайте все неровности.
• Зафиксируйте волну зажимами. Их надо ставить с двух сторон.
• Далее пальчиком и гребешком сделайте еще одну волну. Старайтесь хорошенько расчесать прядки.
• Уделите побольше внимание передней части. Все линии должны быть выразительными и четкими. Изгибы фиксируйте зажимами – их надо располагать параллельно друг другу.
• Повторять эти действия надо до тех пор, пока не будет иметь место нужное количество «крон».
• Кончики волос следует завернуть от лица к темечку, а также сформировать аккуратный завиток.
• Подождите, пока копна до конца не просохнет. После этого можно будет убирать зажимы.
• Обработайте шевелюру лаком, чтобы она держала форму подольше.

На легких локонах бесподобно смотрится прическа под названием «французский водопад». Это прекрасное решение для вечера или торжества. Сделать такую укладку можно своими руками.

• Сначала надо накрутить волосы, формируя легкие локоны.
• Аккуратно поделите прядки пальцами. Убедитесь, что волосы остыли, если укладку делали горячими инструментами.
• Слегка начешите зону у корней.
• Сформируйте прямой пробор. Желательно делать это пальчиками, а не гребешком.
• Выделите немножко волосков с левой стороны.
• Сплетите простую косичку до линии уха.
• Далее надо перекрестить друг с другом прядки по центру и справа.
• Третью прядку следует заменить маленькой частью шевелюры, взятой сверху. Накройте свободным локоном.
• Освободите правую прядку со свободным завиточком, чтоб она спадала вниз. Это будет начальная часть водопада.
• К остальным двум частям шевелюры надо взять третью из основной массы завитков.
• Продолжайте плетение тем же методом, двигаясь диагонально к затылочной части.
• На время зафиксируйте косичку зажимами или резинкой.
• Таким же образом сформируйте вторую косу, стартуя справа.
• Соедините французский водопад в затылочной области. Укрепите композицию резинкой или невидимками.
• Поправьте локоны, сбрызните укладку лаком высокой фиксации.

Из легких локонов получаются очень красивые и кокетливые пучки. Сделать такую прическу можно как на длинных, так и на средних волосах.

• Сперва гребешком надо отделить челочку (самую широкую часть), а потом уложить ее на косой пробор.
• Остальную копну следует начесать назад.
• Если волосы прямые, им нужно придать форму легких локонов.
• Когда после обработки локоны до конца остынут, нужно будет убрать любые ранее установленные зажимы.
• В зоне у корней сделайте начес большого объема.
• Локоны, что были убраны назад, следует стянуть резиночкой, формируя петельку. Слегка сдвиньте ее в сторонку.
• Уложите завиточки вокруг пучка. Зафиксируйте все шпильками.
• Оставшуюся часть челочки уберите за ушко. Большую же оставьте свободной или заберите невидимкой.

О том, как сделать легкие локоны в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Легкие алкогольные коктейли: рецепты приготовления

Легкие алкогольные коктейли пользуются большой популярностью не только у женщин, но и у мужчин. Это объясняется тем, что такие напитки можно пить в большом количестве и при этом не пьянеть.

Список самых легких алкогольных коктейлей составляют такие напитки:

• «Кловер Клаб»;
• «Май Тай»;
• «Мимоза»;
• «Радлер»;
• «Мохито»;

Водка в состав таких легких алкогольных миксов не входит или присутствует в совсем незначительном количестве.

«Радлер»

Пожалуй, это самый простой и легкий в приготовлении слабоалкогольный коктейль. Для его приготовления понадобится всего два компонента – пиво и лимонад.

Этих ингредиентов для приготовления «Радлера» следует взять по 1 л. Достаточно смешать эти напитки и подать в холодном виде. Пропорции пива и лимонада можно менять, учитывая свои вкусовые предпочтения.

«Май Тай»

Состав:

• светлый ром – 40 мл;
• темный ром – 20 мл;
• 15 мл Оранж Кюрасао;
• миндальный сироп – 15 мл;
• лайм – 1/3 часть плода;
• лед в кубиках;
• для украшения – веточка мяты и кусочек ананаса.

Рецепт приготовления слабоалкогольного напитка:

Все компоненты за исключением темного рома поместите в шейкер.

Добавьте к ним 10 мл свежего сока лайма.

Все ингредиенты хорошо встряхните.

Используя стрейнер, перелейте жидкость в охлажденный стакан, добавьте темный ром и лед.

Готовый «Май Тай» украсьте веточкой мяты, ломтиком ананаса и лентой из кожуры лайма.

«Кловер Клаб»

Clover Club имеет пикантный вкус и запоминающуюся белую пенную верхушку.

Состав:

• 50 мл джина;
• 25 мл малинового сиропа;
• сок лайма – 25 мл;
• яичный белок;
• кубики льда.

Приготовление напитка:

Все компоненты за исключением льда соедините в шейкере и взбивайте, пока белок не образует пену – не менее 20 секунд.

К этим компонентам в шейкер добавьте кубики льда, еще взбивайте 15-20 секунд.

Готовый «Кловер Клаб» процедить в предварительно охлажденный бокал через стрейнер.

При желании коктейль можете украсить листиком мяты, ягодкой малины, клубники или вишенки.

«Мохито»

Этот классический слабоалкогольный коктейль пользуется популярностью во всем мире.

Состав:

• 40 мл светлого рома;
• лайм один;
• 2 ч. л. сахара;
• 6 веточек мяты;
• содовая вода;
• колотый лед – 100 г.

Этот легкий алкогольный коктейль в домашних условиях готовьте так:

На дно стакана хайболл положите веточки мяты и сахар.

Добавьте 30 мл свежевыжатого сока лайма. Эти компоненты хорошо подавите, используя мадлер.

Стакан наполните колотым льдом, добавьте светлый ром и доверху налейте содовую воду.

Все компоненты аккуратно перемешайте коктейльной ложкой.

Готовый напиток перед подачей украсьте веточкой мяты и долькой лайма.

Пьют «Мохито» через трубочку.

«Мимоза»

Состав:

• Шампанское – 75 мл;
• 75 мл свежевыжатого апельсинового сока;
• долька апельсина.

Пошаговое приготовление «Мимозы»:

Высокий бокал наполните шампанским.

Аккуратно влейте апельсиновый сок.

Все компоненты перемешайте коктейльной ложкой.

Готовый напиток украсьте апельсиновой долькой.

Рецепты других легких алкогольных коктейлей

«Японская туфелька»

Этот легкий коктейль имеет яркий запоминающийся цвет.

Состав:

• дынный ликер Мидори – 30 мл;
• апельсиновый ликер Куантро – 30 мл;
• половинка лимона;
• долька дыни;
• лед в кубиках.

Приготовление «Японской туфельки»:

Все компоненты напитка поместить в шейкер.

Выдавить в эту емкость сок лимона, тщательно все встряхнуть.

Жидкость перелить через стрейнер в бокал.

Готовый коктейль украсить долькой дыни.

«Золотой Кадиллак»

Состав:

• Гальяно – 20 мл;
• ликер Какао – 20 мл;
• 20 мл сливок;
• лед.

Приготовление:

Все ингредиенты поместите в шейкер.

Все тщательно встряхните в течение 20 секунд.

Готовый коктейль процедите через стрейнер в бокал.

«Пэйнкиллер»

Понадобится:

• 60 мл темного рома;
• 20 мл апельсинового сока;
• 80 мл ананасового сока;
• кокосовый сироп – 20 мл;
• лед;
• 2 г измельченного мускатного ореха;
• апельсиновая долька.

Готовится напиток следующим способом:

Все компоненты поместите в шейкер вместе со льдом.

Хорошо встряхните шейкер и перелейте его содержимое в бокал через стрейнер.

Сверху посыпьте мускатным орехом и украсьте бокал апельсиновой долькой.

«Голубая Маргарита»

Состав:

• золотая текила – 35 мл;
• 20 мл Блю Курасао;
• половинка лайма;
• колотый лед;
• щепотка соли.

Способ приготовления:

В шейкер налейте текилу и ром.

Добавьте к этим компонентам 15 мл свежевыжатого сока лайма. Все хорошо встряхните.

В бокал, наполненный льдом и с окантовкой из соли, вылейте напиток.

Украсьте бокал спиралью из кожуры лайма.

«Гарибальди»

Состав:

• апельсиновый сок – 100 мл;
• Кампари – 50 мл;
• долька лимона;
• кубики льда.

Процесс приготовления:

В шейкер поместите апельсиновый сок и лед, хорошо встряхните.

В стакан хайболл вылейте Кампари, а сверху – апельсиновый сок со льдом.

Украсьте напиток долькой лимона.

«Снежок»

Ингредиенты:

• яичный ликер Адвокат – 50 мл;
• лимонад;
• кубики льда.

Готовится «Снежок» так:

Стакан хайболл наполните кубиками льда, налейте в него яичный ликер.

Доверху налейте лимонад.

Все компоненты тщательно перемешайте, используя для этого коктейльную ложку.

Пить напиток нужно через трубочку.

«Шоколадный ковбой»

Состав:

• виски – 15 мл;
• шоколадное мороженое – 30 мл;
• молоко – 30 мл.

Приготовление:

Все компоненты вместе со льдом поместить в шейкер и тщательно взбить.

Готовый напиток процедить в стакан, выполненный в старинном стиле, еще добавить льда.

«Яблочный пирог»

Необходимые ингредиенты:

• сухой вермут – 30 мл;
• по щепотке корицы и мускатного ореха;
• 2 ст. л. яблочного сока;
• жженый сахар – ½ ст. л;
• лед.

Процесс приготовления:

В стакан положите лед, влейте вермут и яблочный сок.

Сверху посыпьте корицей и молотым мускатным орехом.

«Тропический слинг»

Состав:

• 15 мл джина;
• ликер Мараскино – ½ ч. л.;
• содовая вода – по вкусу;
• 1 ч. л. гранатового сиропа;
• ложечка лимонного сока;
• веточка мяты.

Согласно этому рецепту легкий алкогольный коктейль «Тропический слинг» готовится так:

Все компоненты, кроме содовой воды, необходимо поместить в шейкер и хорошо взбить.

Процедить в бокал через стрейнер, добавить кубики льда и содовую.

Подавать напиток, украсив его веточкой мяты.

«Тибэк»

Ингредиенты:

• ром Бакарди – 15 мл;
• крепкий черный чай – 180 мл;
• апельсиновый сок – 60 мл;
• ломтик апельсина.

Готовится «Тибэк» очень легко и быстро. Достаточно смешать все компоненты, перелить в пивную кружку и украсить кусочком апельсина.

«Розовая белочка»

Ингредиенты:

• сухой джин – 15 мл;
• ликер-крем Crème de Noyaux – 1 ч. л.;
• 30 мл лимонного сока;
• лед.

Приготовление:

Джин, ликер и лимонный сок поместите в шейкер и хорошо встряхните.

Высокий стакан доверху наполните льдом, вылейте сверху содержимое шейкера и подавайте гостям или сами наслаждайтесь приятным вкусом этого легкого напитка.

«Бишоп»

Ингредиенты:

• бургундское вино – 120 мл;
• 1 ч. л. рома;
• 45 мл лимонного сока;
• 60 мл апельсинового сока;
• 1 ч. л. сахарной пудры;
• долька апельсина.

Приготовление:

В стакан хайболл поместить все компоненты, кроме рома, и хорошо размешать.

Сверху вылить ром и украсить ломтиком апельсина.

Такие простые вкусные и легкие алкогольные коктейли можно приготовить в домашних условиях, используя доступные рецепты.

лёгкий осенний макияж за 15 минут

Основа

Какое увлажняющее средство выбрать?

Подойдёт лёгкий дневной крем, праймер или гиалуроновая сыворотка. Есть мнение, что после сыворотки обязательно нужно опрыскать лицо термальной водой. Якобы гиалуроновая кислота пересушивает кожу, забирая из её верхнего слоя молекулы воды. Елена Попова говорит, что это миф, — можно сразу нанести тональное средство на увлажнённую кожу.

Как правильно подобрать и нанести тональный крем?

Для осеннего макияжа советую купить тональный крем средней плотности. Не подойдёт как слишком лёгкий BB-крем, так и слишком тяжёлое средство — из-за него появится ощущение маски на лице.

Наносить тональный крем лучше небольшими мазками, а затем равномерно распределять по коже спонжем или кисточкой — так вы потратите меньше средства. Не забывайте про зону роста волос на лбу и висках — их тоже необходимо закрасить.

Скульптуринг

Как правильно скульптурировать лицо?

Прочертите воображаемую линию от середины уха до середины щеки и распределите по ней скульптор. Затем пройдитесь кисточкой вдоль роста линии волос и с обеих сторон переносицы. Не наносите слишком много средства — нужно создать лишь небольшую тень, которая подчеркнёт естественный рельеф лица.

Можно скульптурировать и шею. Во-первых, это сделает её визуально тоньше. Во-вторых, позволит получить одинаковый тон лица и шеи. Ведь даже после нанесения тонального крема кожа на лице кажется более тёмной.

Брови

Как добиться правильной формы бровей?

Достаточно отметить две точки — уголок, или самую высокую точку брови, и конец брови — и соединить их. Сделать это легко с помощью карандаша.

Определите уголок, приложив карандаш к лицу — от щеки к брови — так, чтобы он не закрывал зрачок.

Чтобы найти конец, прижмите один кончик карандаша к носу, а другой — к внешнему уголку глаза.

В конце можно воспользоваться специальной щёточкой, чтобы причесать брови и убрать излишки карандаша, или гелем — чтобы «уложить» волоски и придать им правильное направление.

Тени

Как сделать стойкий макияж глаз?

Воспользоваться праймером. Нанесите немного средства на подвижное веко и растушуйте с помощью кисти или пальца. Сверху положите пигмент. Благодаря этому тени не будут осыпаться или скатываться и продержатся намного дольше.

Как получить более яркий цвет теней?

Насколько ярким получится макияж, зависит от того, сколько слоёв теней вы положите. Чем больше — тем ярче. Поэтому, если вы хотите лёгкий дневной вариант, лучше ограничиться 1–2 слоями.

Как глотать таблетки - большие и капсулы. Как научиться?

Как проглотить таблетку – проблема, с которой сталкиваются многие, в том числе взрослые, пациенты. Эта, казалось бы, тривиальная проблема, однако, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, когда страх перед проглатыванием лекарств приводит к отказу от их приема.

Как проглотить таблетку?

Долгое время проблема , как проглотить таблетку , не входила в рамки медицинской науки.Для большинства людей это легкое занятие, сравнимое с приемом пищи. Тем не менее, несколько лет назад исследователи из Гейдельбергского университета провели исследование по этому вопросу и подсчитали, что каждый десятый пациент имеет серьезные проблемы с глотанием таблеток, иногда приводящие к прекращению лечения или нерегулярному приему лекарств. Получается, что в крайних случаях боязнь глотания вызывает более серьезные проблемы со здоровьем.

Проблемы с проглатыванием лекарств в таблетках или капсулах могут быть вызваны многими причинами:

Техника, помогающая проглотить таблетку

Специалисты разработали специальный метод, эффективно облегчающий проглатывание таблеток. Как глотать таблетки (даже большие), чтобы это занятие не вызывало дискомфорта?

• В пластиковую ПЭТ-бутылку налить 20 мл (это чуть больше столовой ложки) кипяченой охлажденной воды.
• Поместите таблетку или капсулу на язык.
• Закройте горлышко флакона ртом так, чтобы в него не попал воздух.
• Аккуратно откиньте голову назад и высосите воду таким образом, чтобы стенки бутылки начали сдавливаться под давлением.

Этот метод облегчает проглатывание таблетки, поскольку всасывание воды активирует мышцы, ответственные за перемещение содержимого изо рта в пищевод. Часто момент, когда лекарство «пролетает» по пищеводу, при этом методе вообще не ощущается.

После приема препарата, как описано выше, стоит запить его еще более прохладной водой.

Как научиться глотать таблетки?

Может ли взрослый пациент, у которого проблемы с глотанием таблеток, просто научиться этому? Да, есть несколько способов и рекомендаций, значительно облегчающих прием лекарств в такой форме.

• Соответствующий номер - Лекарства ни в коем случае нельзя глотать лежа. Тело должно находиться в вертикальном положении, чтобы предотвратить опасное удушье.Многие больные при проглатывании таблетки резко запрокидывают голову назад, полагая, что это поможет продвинуть препарат глубже в пищевод. Ничто не может быть более неправильным! Когда вы наклоняете голову назад, ваш пищевод становится значительно суженным, что затрудняет глотание. Голова должна находиться в естественном положении — тогда пищевод максимально расширен.
• Положение таблетки во рту - Часто большие таблетки имеют продолговатую форму, чтобы их было легче глотать. Затем лекарство следует поместить вдоль языка.
• Потягивание таблеток - это тоже очень важный аспект приема лекарств. Их всегда следует запивать прохладной водой. Вода совершенно нейтральна к таблеткам, она с ними не вступает в реакцию, поэтому она самая безопасная. Следите за тем, чтобы количество воды было достаточным (желательно целый стакан), что ускорит растворение таблетки в желудке и ее всасывание.

У большинства пациентов с возникает проблема, как проглотить большую таблетку , и даже самые большие из них должны справиться с приведенными выше рекомендациями.

Как научить ребенка глотать таблетки?

Отдельным вопросом при обсуждении этой проблемы является прием внутрь таблеток детьми. В настоящее время производители лекарств значительно упрощают эту тему, предлагая практически все доступные препараты в виде сиропов или капель. Однако наступает момент, когда ребенок должен быть готов принимать взрослые лекарства в виде таблеток или капсул.

Как научить ребенка безопасно глотать таблетки ? Многое зависит от самого отношения.В начале стоит объяснить ребенку, почему ему следует начинать прием лекарств в форме, отличной от той, которую он пока знает. Кроме того, он может рассказать вам о пользе проглатывания таблеток, например,

.

• таблетка быстро проглатывается с водой безвкусная, в отличие от сиропов, которые иногда бывают горькими или пресными и вызывают дискомфорт при их питье,
Прием таблеток
• является более удобной формой, например, в школе или в путешествии, потому что одна таблетка содержит соответствующую дозу препарата, и вам не нужно ее отмерять самостоятельно.

Если ребенок морально готов к проглатыванию таблеток (ребенка ни в коем случае нельзя заставлять силой, так как это сопряжено с опасностями, например риском аспирации), это следует реализовать описанными выше методами, которые облегчают эту задачу и для взрослых:

• вертикальное положение корпуса,
• естественное положение головы,
• удобное расположение препарата в полости рта,
• правильное потягивание.

Как глотать большие капсулы?

В настоящее время многие вещества предлагаются в виде капсул, содержащих порошок или жидкость внутри.Некоторым пациентам глотать их труднее, чем принимать лекарства в таблетках. Как проглотить большие капсулы без дискомфорта?

В первую очередь стоит соблюдать рекомендации по облегчению проглатывания таблеток. Однако в случае капсул некоторые методы имеют особое значение. Прежде всего – капсулы почти всегда имеют продолговатую, эллиптическую форму, поэтому их важно располагать во рту – вдоль языка, короткой стороной к пищеводу.

Во-вторых - капсула обычно растворяется быстрее, чем таблетка, поэтому то, что вы выпьете, сильно весит. Теплая жидкость растворяет его слишком быстро и может привести к тому, что лекарство прилипнет к стенке рта или горла. Поэтому следует помнить, что капсулы запивают только прохладной водой.

Некоторые фармацевтические производители также предлагают препараты, облегчающие прием лекарств, которые можно использовать как для проглатывания таблеток, так и капсул. Обычно они имеют форму геля, что придает проглоченным лекарствам дополнительное скольжение.

Читайте также:

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
, пожалуйста, посетите наш портал снова!

.

Как проглотить таблетку? | WP abcHealth

Как проглотить таблетку? Большинству из нас это кажется очевидным: положите его на язык, сделайте глоток воды, а затем выпейте лекарство. Ничего проще? Оказывается, не всегда. Проблема с этим не только у детей, но и у каждого десятого взрослого пациента. Что помнить? Как я могу помочь себе? Есть способы сделать это.

Смотрите видео: "Таблетки, которые нельзя делить пополам"

1.У кого есть проблема, как проглотить таблетку?

Как проглотить таблетку или капсулу? Оказывается, это проблема не только маленьких детей и их родителей. Хотя это не является проблемой для большинства взрослых, исследования показывают, что каждый десятый пациент испытывает трудности с приемом наркотиков в этой форме.

Многие люди, по возможности, выбирают в этой ситуации фармпрепараты в виде сиропа. К сожалению, это не всегда возможно. Именно поэтому боязнь глотать таблетки, хоть и кажется банальной и тривиальной, имеет серьезные последствия: приводит к отказу от терапии или нерегулярному приему таблеток.

2. Причины проблем с глотанием капсул

Могут быть разные причины проблем с глотанием таблеток и капсул. Чаще всего за это отвечает:

• страх удушья,
• детская травма,
• плохой опыт из прошлого, например, лекарство от инородного тела застряло в пищеводе или удушье,
• болезни полости рта или пищевода,
• дисфагия, которая представляет собой затруднение при продвижении пищи изо рта в пищевод и желудок.

3. Как глотать таблетки?

Есть несколько вещей, о которых нужно помнить, чтобы преодолеть страх перед глотанием таблеток и просто научиться это делать.

соответствующий пункт очень важен. Лекарства нельзя глотать лежа. Чтобы не задохнуться, встаньте или сядьте. Голова должна находиться в естественном положении — тогда пищевод максимально расширен.

Не рекомендуется быстро отдергивать голову назад при глотании , так как это не поможет протолкнуть таблетку в пищевод, а совсем наоборот.Когда вы двигаетесь, ваш пищевод значительно сужается, что затрудняет глотание.

Вы также можете помочь себе, положив большие продолговатые таблетки в рот вдоль языка короткой стороной к пищеводу (особенно это касается капсул с порошком или жидкостью внутри).

Рекомендовано нашими экспертами

Также очень важно таблетки для мытья посуды . Следует приготовить прохладную воду, которая не вступает в реакцию с лекарствами, поэтому она наиболее безопасна.Достаточно стакана жидкости. Это количество ускорит растворение таблетки в желудке.

4. Как научиться глотать таблетки?

Как глотать таблетки? В основном все просто: положите лекарство на язык, сделайте глоток воды, наклоните подбородок к груди и выпейте лекарство. Но что, если, несмотря на попытки и попытки, проблема все еще существует? Можно ли этому научиться эффективно? Оказывается, это так.

Специалисты разработали метод, облегчающий эту задачу.Что делать? В пластиковую бутылку нужно налить 20 мл кипяченой охлажденной воды. Следующий шаг – положить таблетки или капсулы на язык.

Затем нужно закрыть горлышко бутылки ртом, чтобы внутрь не попал воздух. Затем следует слегка наклонить голову назад и отсосать воду таким образом, чтобы стенки бутыли начали сдавливаться под давлением. Последний шаг – запить лекарство еще большим количеством воды.

Поскольку всасывание воды активирует мышцы, ответственные за перемещение содержимого изо рта в пищевод , таблетку легко проглотить, и момент ее прохождения через пищевод часто не определяется.

Очень важно сохранять спокойствие и собранность при приеме любых лекарств. Плохое отношение, напряжение и стресс могут эффективно затруднить это. Чтобы помочь себе, вы также можете купить препарат, облегчающий прием таблеток и капсул . Обычно он бывает в виде геля, из-за чего препараты сползают при употреблении (их наливают на ложку и выпивают вместе с препаратом). Некоторые люди кладут таблетку в пищу, но врачи не рекомендуют измельчать таблетки.

5. Как научить ребенка глотать таблетки?

Как научить ребенка безопасно глотать таблетки? Поскольку отношение чрезвычайно важно, следует объяснить, почему необходимо научиться принимать лекарства в форме, отличной от сиропа.

Можно также указать на преимущества такого решения. Аргументом для детей может быть то, что таблетка безвкусна при быстром проглатывании и запивания водой, что не вызывает дискомфорта. К тому же это очень удобно, особенно когда нужно взять планшет, например, в путешествие.

Как научить ребенка глотать таблетки? Совсем как взрослый. Нужно помнить о правильном положении тела и наклонах головы, помещении лекарства в рот и правильном его питье. Прежде всего, вы должны помнить, что нельзя заставлять ребенка глотать таблетки , не толкаться и не кричать, так как это обычно имеет противоположный эффект (и просто опасно).

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.

.90 000 Проблема с глотанием таблеток - как с этим бороться?

Apteline.pl

Дата Добавлена: 12.14.2017

И И И

У вас когда-нибудь застряла таблетка в горле, когда вы ее проглотили? Сколько раз вам приходилось искать хорошую замену леденцам для вашего ребенка? Есть несколько методов, которые помогут вам побороть страх перед глотанием таблеток и упростить этот, казалось бы, неприятный процесс.

По оценкам, целых 10 процентов. больные не могут справиться с проглатыванием таблеток. В некоторых случаях проблема может заключаться в детской травме или плохих воспоминаниях о таблетке, застрявшей в горле. Это приводит к отказу от приема леденцов и нерегулярному глотанию. Кто-то из нас раздавливает таблетку, кто-то открывает капсулу, чего делать точно не следует. Как бороться с этим неприятным для многих пациентов занятием? Вот несколько советов, которые могут оказаться прорывом в вашем лечении.

Проверьте также: Пробиотики, пребиотики, синбиотики – чем они отличаются, как действуют, когда их стоит принимать?

Как проглотить таблетку?

Вот проверенное решение для отчаявшихся. Чтобы правильно принять лекарство, налейте в пластиковую бутылку 20 мл воды (это примерно столько же, сколько можно положить на столовую ложку), положите таблетку на язык, плотно прижмите губы к пробке и высосите воду. изнутри, чтобы он не попал в рот.Нас не должно пугать то, что бутылка разрушится и, таким образом, окажется под давлением. По мнению специалистов, этот метод увеличивает вероятность приема таблетки на целых 60 процентов.

Как проглотить капсулу?

Благодаря своей форме и структуре капсула должна быть намного легче для проглатывания. Все, что нам нужно сделать, это настроить его так, чтобы он стал еще проще. Кладем капсулу на язык, делаем глоток воды, наклоняем подбородок к груди и выпиваем лекарство.

Как облегчить проглатывание таблеток?

На рынке есть много препаратов, которые помогают нам принимать лекарства. Одним из них является недорогой и очень простой в использовании резак для таблеток. Если это не антибиотик, мы можем разделить лекарство на более мелкие кусочки, что значительно облегчит его проглатывание.

Какие препараты можно разделить?

Прежде всего, мы должны прочитать листок-вкладыш. Препарат чаще всего отмечен разделительной линией, которая поможет нам принять решение.В случае сомнений нам должен помочь врач или фармацевт.

В предложение также входят, среди прочего, жидкости и гели, которые мы наливаем в ложку и пьем вместе с лекарством. Они вносят дополнительный «слип». Некоторые люди кладут таблетку в еду. Однако стоит помнить, что дробление таблетки таким образом не рекомендуется врачами. Мы также не должны принимать пастилки с какой-либо жидкостью, кроме воды или вышеупомянутых гелей.

При приеме препарата нужно сохранять самообладание.Повышенный стресс, связанный с проглатыванием таблетки или боязнь этого действия, сделает невозможным прием препарата, что не обязательно должно быть травмой.

.

как сделать проще • musanews

Закончились идеи для Собрать волосы иначе, чем обычно? Мы хотим помочь вам и дать вам несколько идей! Косы уникальны и привлекают внимание, даже если их очень просто сделать. Сегодня мы предлагаем косу-водопад , оригинальную идею укладки и прическу , подходящую как для официальных, так и для неформальных мероприятий.

Или вы можете решить попробовать свои силы в плетении елочкой : узнайте как в этом видео!

La Коса-водопад является вариантом французской косы и является частью этих причесок, которые никогда не выйдут из моды, по-прежнему вечнозеленые для стиля и элегантности.

La Коса-водопад позволяет создать своего рода корону вокруг головы, не отказываясь от распущенных волос, которые ниспадают на плечи, как водопад. Каким-то образом он служит для того, чтобы освободить лицо, открыть взгляд и частично собрать волосы.

Многие женщины выбирают этот тип плетения в день своей свадьбы, поэтому имеет романтический стиль и позволяет повеселиться с украшениями. Коса-водопад подходит для элегантных или неформальных причесок и может быть выполнена как на прямых, так и на волнистых волосах.

Чтобы достичь этого, вам нужно только прочитать различные шаги, но будьте уверены, что результатом будет супергламур . Как только вы станете экспертом, вы сможете попробовать свои силы в вариациях косы-водопада и настроить свой образ по своему усмотрению. Давайте посмотрим процедуру.

© GettyImages

Учебное пособие по плетению водопада

Чтобы заплести косу-водопад сначала необходимо хорошо расчесать волосы от корней до кончиков устранить узлы и пушистость .Базовый вариант косы-водопада получается путем оставления распущенных и свободных участков.

Возьмите прядь волос, начиная с одной стороны головы, и разделите ее на три части. Начните плести классическую косу минимум на 3 ряда. В этот момент освободите правый замок , который вы переместите в центр.

Проденьте левую молнию над центральной , возьмите новую прядь с правой стороны косы и повторите тот же шаг. Продолжайте плести по этой схеме, пока коса не станет нужной вам длины.

Для окончательной оценки потребуется плетение , которое оборачивается вокруг всей головки справа налево. Не забудьте зафиксировать два конца резинкой и, возможно, шпильками, чтобы предотвратить их повреждение. Также распылите немного Lacca на волосы, чтобы лучше зафиксировать прическу.

© GettyImages

Варианты косы-водопада

Изучив базовую косу-водопад , вы можете позволить себе создавать множество вариаций для индивидуального и индивидуального результата.Есть идеи? Каскадная коса косая, коронная или боковая.

- Реклама -

• Этот косой начинается с одной стороны головы и проходит под ухом по диагонали.
• W quella Page оплетка падает набок.
• Та корона Получается путем плетения косичек по бокам головы и последующего их соединения в центре.
90 104

Или вы можете создать еще каскадных косы по горизонтали : после создания первой косы на самой высокой части головы мы приступаем к созданию их еще одной чуть ниже .При этом вторая коса будет создаваться с помощью прядей, спадающих с первой.

© GettyImages

Советы по созданию идеального плетения «водопад»

Как мы уже говорили в начале этой статьи, коса-водопад очень хорошо работает, если у вас прямые волосы, на одни кудрявые волосы лучше начинать гладить сначала с пластиной . Первые несколько раз, когда вы попробуете эту технику, попробуйте оставить пилку со слегка влажными волосами , чтобы пряди было легче переплести.

Коса-водопад выглядит очень хорошо сделана на очень длинных волосах, Это потому, что она позволяет удлинить длину, на которой вы можете решить создать локоны.

Если, с другой стороны, у вас есть наращивание волнистых волос , я знаю, что эффект косы водопад будет сумасшедшим, тем более, что настоящая коса получится немного толще и заметнее . Перед началом укладки разверните файл , средство против пушистости , чтобы избежать эффекта «спутанных волос».

Вы также можете выбрать косу-водопад ниже обычной или с комбинировать ее с другими прическами , где можно использовать разные длины.

Если вы решите это сделать базовая коса-водопад или ее варианты для вечеринки или свадьбы, мы уверены, что вам понравится конечный результат.

© GettyImages

Идеи и советы по украшению косы-водопада

Одной из особенностей, которая делает нас Я люблю плетеные прически , является возможность наслаждаться украшениями: скрепки, цветы и ленты смогут добавить дополнительный штрих к и без того очень специфической прическе.

Даже эту простую косу-водопад можно дополнить n звездами того же цвета платьев, которые вы прикрепите к одной из молний, ​​а вы будете плести вместе с волосами . Эту же ленту можно использовать как простой бант, чтобы закрепить конец косы.

Возможна идея для свадьбы Вплетите несколько цветочков в пряди волос , это сделает прическу еще более романтичной.




Выбор аксессуара является полностью личным и субъективным, и вы можете положиться на тип мероприятия, для которого вы будете носить эту прическу.

Прически 2020: все тренды весны и лета © Getty Images центральная часть © Getty Images Прически 2020: длинная стрижка пикси © Getty Images Прически 2020: волнистый лоб с боковой линией © Getty Images Прически 2020: лоб по центру © Getty Images Прически 2020: длинные и хлопьевидные по бокам лица © Getty Images Прически 2020: классическая стрижка пикси © Getty Images Прически 2020: длинный волнистый боб и боковая линия © Getty Images .

Как облегчить ребенку засыпание? | MUSTELA

Новорожденные спят до 20 часов в сутки, дети дошкольного и младшего школьного возраста – вдвое меньше. Сон чрезвычайно важен для правильного развития наших детей, и засыпание вечером во многом влияет на то, будет ли малыш спать спокойно ночью. Однако бывает, что ночь без плача проходит редко, и уложить ребенка спать оказывается головокружительной задачей, которая, в свою очередь, не дает спать родителям по ночам. Как это изменить?

Проблемы с засыпанием у младенца - к чему они могут привести?

Для многих родителей укладывание ребенка спать является одним из самых сложных действий в уходе за ребенком.Из-за чего могут возникнуть проблемы? Пока наш ребенок не страдает коликами или, например, инфекциями, засыпание не должно быть проблемой. Однако мы часто забываем, что дети любят рутину. Наличие фиксированного графика дня или, по крайней мере, его вечерних часов позволяет им чувствовать себя в безопасности, и им намного легче заснуть. Вот почему так важно стараться выполнять отдельные мероприятия по уходу в одно и то же время и, что еще более важно, в одном и том же порядке. Реализация такой схемы требует немного терпения и последовательности, но она, безусловно, окупается.Дети довольно быстро к этому привыкают и не любят перемен. Это также ответ на вопрос, почему они реагируют плачем и бессонными ночами, когда мы сначала приучаем их засыпать на руках или, например, в детской коляске, а потом пытаемся приучить их спать в собственной постели. за ночь - мы нарушаем рутину. Также распространенной ошибкой является перекладывание малыша в свою кроватку после того, как он заснет в кровати родителей — когда он просыпается ночью, он растерян и напуган, и это может вызвать трудности с засыпанием позже.Вечерний ритуал Вечерние уходовые процедуры помогут ребенку отличить день от ночи, ведь, как известно, вначале его суточный ритм совсем не совпадает с нашим. Малыш должен быстро осознать, что после купания настало время для более продолжительного сна. Что должно быть частью вечернего ритуала?

Легкое развлечение

Вечером лучше организовать время для ребенка так, чтобы игры, в которых он участвует, были тихими. Просмотр книг, строительство из кубиков — так ему будет легче успокоиться.Веселые шалости стоит оставить на другое время суток - ведь никто не любит отвлекаться от самого лучшего веселья, лишь бы сразу лечь спать... К тому же около 19:00 активность малышей снижается и начинают клониться в сон – стоит поймать этот момент и приготовить ванну.

Расслабляющая ванна

Ванна для нашего ребенка – это не только большое удовольствие, но и, как и для нас, момент расслабления. Расслабляющая ванна с добавлением нежного лосьона Mustela успокоит тело и чувства.Наши движения во время мытья тела ребенка должны быть нежными и плавными.

Приятный массаж

№

После высыхания полотенцем нанесите лосьон, соответствующий потребностям детской кожи. Это хорошее время, чтобы сделать легкий массаж. Мы можем использовать для этой цели специальное массажное масло, которое намазываем сначала на руки, а затем начинаем массаж со стоп ребенка, постепенно переходя на ноги, живот, грудь, ручки и кисти. Массировать важно медленно, но ритмично, желательно не отрывая рук от тела малыша.Такой массаж имеет множество преимуществ, о которых мы часто даже не догадываемся. Близость родителя позволяет малышу чувствовать себя в безопасности, к тому же массаж оказывает успокаивающее действие, помогая малышу расслабиться и нормализовать дыхание, что выражается в более легком засыпании.

Кормление

Не забывайте кормить вечером - ваш голодный, раздражительный малыш точно не захочет ложиться спать. После еды он довольно быстро засыпает, так что пора положить его в кроватку.Укладывание в кроватку Поглаживание, поглаживание, напевание колыбельной – все это наиболее целесообразно, но важно, чтобы малыш лежал в своей кроватке, а не держался на руках. Благодаря этому он будет чувствовать присутствие родителя одновременно, но также и то, что это только его место для сна. Если он начнет плакать, когда мы отойдем от кроватки, давайте возьмем его на руки, а потом положим обратно и побудем рядом с ним, пока он не уснет. Расслабляющая музыка, которая облегчает засыпание, и горящая лампа, но дающая очень мягкий свет, также могут быть полезны.Как сделать так, чтобы малышу постарше было легче заснуть? Проблемы с засыпанием у детей старшего возраста могут иметь множество причин. Слишком много ощущений в течение дня заряжают их энергией. Слишком увлекательные игры перед сном тоже работают.

Время сна также может быть неправильным. Если мы сделаем это слишком рано, он будет протестовать и злиться, потому что просто не будет спать. Слишком поздний отход ко сну также мешает заснуть. Около 20:00-21:00 наступает критический момент, когда у малыша становится меньше энергии и его активность значительно падает.Если она выживает в этот час, то обычно снова просыпается, и меньше всего ей хочется спать. Когда у нашего ребенка возникают проблемы с засыпанием, давайте подумаем, не даем ли мы ему случайно слишком мало упражнений в течение дня — отсутствие прогулки или слишком много спокойных игр, которые не давали ему выбежать, могут заставить эту неиспользованную избыточную энергию чувствовать себя хорошо в течение дня. вечер знаю. Кроме того, некоторые дети боятся темноты или просто не хотят расставаться с родителями — давайте подумаем, не влияют ли эти проблемы и на проблемы со сном.Малыши постарше понимают гораздо больше младенцев, поэтому мы можем четко объяснить правила: игра до 19 часов, потом купание, ужин, чтение сказок и сон. Не только младенцы любят рутину — она подойдет и детям постарше. Благодаря схеме родителям также будет проще добиваться соблюдения ранее установленных правил. Здесь также имеет значение последовательность отдельных действий.

Если наш ребенок боится темноты, оставьте лампу включенной, но с очень тусклым светом, иначе он может затруднить засыпание.Детям также нравится иметь рядом с собой мягкую игрушку. Стоит помнить Независимо от возраста ребенка важно подобрать удобную пижаму, которая не будет сковывать движения. Материал — и тот, из которого изготовлен пижамный костюм, и постельное белье — должен быть приятным на ощупь, натуральным и воздушным. Не забывайте перед сном проветривать помещение и (в отопительный сезон) снижать температуру в помещении – слишком высокая температура может затруднить сон, высушивая слизистую оболочку носа.

.

Улучшите доступность с помощью средства проверки читаемости

В этой теме

Использование средства проверки доступности

1. На ленте приложения Microsoft Office выберите вкладку Review . Если вы используете Outlook, вкладка Review появляется только тогда, когда вы пишете сообщения или отвечаете на них.

2. Выберите верхнюю часть сплит-кнопки Проверьте специальные возможности . Окно Специальные возможности откроется в правой части экрана. Лента Специальные возможности активируется в верхней части экрана.

   Совет: Чтобы просмотреть дополнительные параметры, выберите нижнюю часть кнопки Проверить специальные возможности .

3. В области специальных возможностей просмотрите и исправьте результаты в соответствии с инструкциями в разделе Применение рекомендуемых действий.

Применить рекомендуемые действия

Панель Специальные возможности отображает список ошибок, предупреждений и рекомендаций для каждой из них.Чтобы быстро устранить проблемы, выполните одно из рекомендуемых действий. Дополнительные сведения о классификации результатов см. в разделе Правила проверки читаемости.

1. В области специальных возможностей выберите проблему в разделе Предупреждения или Ошибки . Список расширяется, чтобы показать затронутые элементы и объекты.

   Совет: Чтобы просмотреть точное местоположение элемента или объекта, к которому вы прикоснулись, выберите этот элемент или объект.

2. Чтобы решить проблему, нажмите кнопку со стрелкой вниз рядом с ней. Откроется список из рекомендуемых действий .

   

3. Чтобы применить исправление одним щелчком мыши, выберите действие из списка Рекомендуемые действия .Чтобы просмотреть дополнительные параметры, нажмите кнопку со стрелкой вправо рядом с действием (если оно доступно).

4. Просмотрите и устраните любую проблему в разделе Предупреждения и Ошибки .

Средство проверки доступности не отображается?

Если вы не видите кнопку Проверьте специальные возможности на вкладке Просмотрите , возможно, у вас более старая версия приложения.Выполните следующие действия, чтобы открыть средство проверки читаемости в устаревшем приложении:

.

1. Выберите Файл > Информация .

2. Нажмите кнопку Проверить наличие проблем .

   Рекомендация: Справа от кнопки Проверить доступность под заголовком Аудит перечислены все возможные проблемы.

3. В выпадающем меню Проверить наличие проблем выберите Проверить специальные возможности .

   90 126

4. Панель задач Средство проверки читаемости отображается рядом с содержимым и отображает результаты аудита.

   90 135

5. Чтобы просмотреть информацию о том, почему и как устранить проблему, в разделе Результаты аудита выберите проблему. Результаты отображаются в разделе Дополнительная информация , и вы будете перенаправлены к содержимому в файле, который имеет проблему доступности.

   90 146

См. также

Проверка доступности при работе в Outlook

Все, что вам нужно знать, чтобы написать эффективный альтернативный текст

Используйте средство чтения с экрана со средством проверки читаемости

Центр специальных возможностей Office — ресурсы для людей с ограниченными возможностями

Создавайте доступный контент с помощью средства проверки читаемости

Использование средства проверки доступности

1. В зависимости от используемого приложения выполните одно из следующих действий, чтобы запустить средство проверки читаемости:

   90 168

2. В Word, Excel и PowerPoint выберите Проверить > Проверить специальные возможности .

3. В OneNote выберите Просмотр > Проверить специальные возможности .

4. В Outlook при создании сообщения электронной почты или ответе на него выберите Проверить доступность . Если вы не видите кнопку на панели инструментов, вам нужно добавить ее туда вручную.Выберите (Просмотреть больше элементов) > Настроить панель инструментов . Затем перетащите кнопку Check Accessibility на панель инструментов.

   Совет: В Outlook вы также можете получить доступ к средству проверки читаемости из почтовой подсказки в верхней части окна сообщения. Совет по специальным возможностям отображается, если один из получателей вашего сообщения настроил свои предпочтения для получения доступной электронной почты.

Откроется панель специальных возможностей . Перечисляет проблемы доступности, организованные в виде предупреждений, ошибок и советов. Дополнительные сведения о категоризации см. в разделе Правила проверки читаемости. 90 205

Выберите категорию и проблему для просмотра и устранения результатов.В выбранной проблемной области вы найдете все затронутые предметы и объекты. Выберите элемент или объект, чтобы узнать, почему следует устранить проблему и что нужно сделать, чтобы изменить содержимое.

См. также

Все, что вам нужно знать, чтобы написать эффективный альтернативный текст

Используйте средство чтения с экрана со средством проверки читаемости

Центр специальных возможностей Office — ресурсы для людей с ограниченными возможностями

Создавайте доступный контент с помощью средства проверки читаемости

Использование средства проверки доступности

1. Чтобы проверить содержимое на наличие проблем с доступностью, выполните одно из следующих действий в зависимости от используемого приложения:

   90 168

2. На ленте других приложений Office для Интернета, кроме Outlook в Интернете, выберите вкладку Проверка.Выберите Проверить специальные возможности . Окно Специальные возможности откроется в правой части экрана. Лента Специальные возможности активируется в верхней части экрана.

3. В Outlook в Интернете для сообщения, которое вы пишете или на которое отвечаете, выберите (Дополнительные параметры) на панели инструментов.Затем выберите Проверить наличие проблем со специальными возможностями . Откроется панель Accessibility Checker .

   

   Совет: В Outlook в Интернете вы также можете получить доступ к средству проверки читаемости из подсказки в верхней части окна сообщения.Совет по специальным возможностям отображается, если один из получателей вашего сообщения настроил свои предпочтения для получения доступной электронной почты.

В других приложениях Office для веб-приложений, кроме Outlook в Интернете, проблемы организованы на отдельных вкладках ошибок, предупреждений и советов. Дополнительные сведения о категоризации результатов см. в разделе Правила проверки читаемости.

4. Чтобы просмотреть и устранить проблемы, в зависимости от используемого приложения, выполните одно из следующих действий:

   90 168

5. В других приложениях Office для Интернета, кроме Outlook в Интернете, в выбранной категории разверните Проблема специальных возможностей, чтобы просмотреть все затронутые элементы и объекты.Выберите элемент или объект, чтобы выделить соответствующую часть документа, электронной таблицы или презентации, а затем устраните неполадки. Решите все проблемы с точки зрения ошибок и предупреждений. Когда закончите, выберите Проверить , чтобы ничего не пропустить.

   

6. В Outlook в Интернете выберите Исправить , чтобы решить эту проблему.Например, если средство проверки читаемости сообщило об отсутствии замещающего текста, при выборе Исправить открывается диалоговое окно Добавить замещающий текст , в котором можно ввести замещающий текст. Исправьте все проблемы и выберите . Когда закончите, снова проверьте , чтобы ничего не пропустить.

   

См. также

Все, что вам нужно знать, чтобы написать эффективный альтернативный текст

Используйте средство чтения с экрана со средством проверки читаемости

Центр специальных возможностей Office — ресурсы для людей с ограниченными возможностями

Создавайте доступный контент с помощью средства проверки читаемости

.

что это такое и как сделать проще

Гэннон Бургетт / цифровые тренды

Баланс белого — это термин, который часто используется при съемке фотографий. Чтобы помочь вам лучше понять, что такое баланс белого, а что нет, и как настроить баланс белого, в нем объясняются основы, которые помогут вам делать более качественные фотографии в условиях освещения, которые может предложить жизнь.

Что такое баланс белого? ?

Прежде чем мы начнем с баланса белого, мы хотим уточнить, чем он не является. Иногда термин баланс белого используется взаимозаменяемо с цветовой температурой, но они не равны.Цветовая температура — это выраженная в Кельвинах (К) мера цветовых характеристик данного источника света, в частности, насколько теплым (желтый/оранжевый) или холодным (синий) является источник света. Баланс белого, с другой стороны, — это настройка камеры и программного обеспечения для постобработки, которая делает цвета на фотографиях максимально естественными — сложная задача, поскольку камеры видят мир иначе, чем мы. 19659006] В небольшом контексте, где определенные источники света попадают в шкалу цветовой температуры, свет свечи измеряется около 1500 К, а ясное голубое небо фиксирует где-то около 9 500 К.

Как и в любом другом аспекте фотографии, нет окончательного выбора правильного или неправильного способа настройки баланса белого. Все зависит от личных предпочтений и может быть оптимизировано для лучшего соответствия настроению конкретного изображения или сцены. Например, для снимка между сменяющимися осенними листьями лучше подойдет более теплый оттенок, а для ночного снимка голубого океана больше подойдут холодные тона.

Это означает, что есть некоторые основные элементы, которые помогут вам указать правильное направление, чтобы ваши фотографии не были слишком экстремальными в одном или другом направлении.

Настройка баланса белого камеры

Возможно, вы заметили, что ваша камера имеет разные режимы баланса белого. Наиболее распространенными являются: Авто, Лампа накаливания, Дневной свет, Облачно, Вспышка, Тень, Флуоресцентный и Пользовательский. Ниже мы рассмотрим каждый из этих режимов и объясним, что они из себя представляют и как ведут себя в разных сценах.

Авто (AWB) — Как следует из названия, AWB автоматически регулирует цветовую температуру на основе данных, полученных датчиками камеры.AWB — отличный вариант, если вы универсальны или хотите сделать быстрый переход от одной среды освещения к другой, но редко получаете именно то, что вам нужно. Более подробная настройка может быть более подходящей в это время.

Вольфрам . Некоторые производители также называют его «внутренним». Вольфрам имеет тенденцию звучать холоднее, за исключением случаев искусственного использования в помещении. Свет освещает сцену.Но даже тогда может получиться немного круче, чем хотелось бы, но это должно приблизить вас к тому, чего вы хотите. Вольфрам имеет тенденцию устанавливать цветовую температуру около 3200K.

Дневной свет/Солнечный свет - Когда вы снимаете, солнце всегда яркое, как снаружи, так и внутри (например, через окно), лучший выбор - дневной режим. Он считается самым нейтральным из всех параметров шкалы Кельвина. Дневной свет около 5 200 K 9 000 3

Облачно - Учитывая пасмурные дни, температура обычно немного ниже.Настройка «Облачно» на вашей камере, вероятно, придаст вашим фотографиям немного тепла. Облачная температура около 6000 K

Тень — Как и настройка вспышки, Тень имеет тенденцию нагревать сцену, чтобы компенсировать более холодный синий цвет, который люди получают, когда прячутся от камеры Sun.

Вспышка - Устанавливается в камеру или наружный блок - вспышки и молнии часто путают на нижней стороне вещей.По этой причине установка вспышки слегка нагревает изображения, чтобы компенсировать более холодный звук вспышки. Настройка вспышки обычно составляет около 6000K

.

Люминесцентные лампы . Люминесцентные лампы являются одним из наиболее сложных источников света, с которыми вы можете работать, поскольку существует несколько типов лампочек, каждая из которых имеет немного отличающийся выходной цвет, и они будут меняться со временем. В целом, люминесцентные лампы, как правило, излучают более холодный свет, поэтому флуоресцентный режим добавляет теплоты вашим изображениям при температуре около 4000K.

Пользовательский — разные производители камер имеют разные параметры для пользовательских настроек баланса белого на своих камерах. Некоторые выбирают определенную температуру, в то время как другие полагаются на +/- шкалу спектра. Если вы работаете в стабильной контролируемой среде, это, вероятно, лучший способ получить наиболее точные цвета. Примечание. Не все камеры поддерживают эту функцию.

Дополнительные сведения о каждом производителе камер см. в доступных ресурсах.Sony, Nikon и Canon предлагают специальные разделы, посвященные их подходу к настройкам баланса белого, значкам и настройкам.

Использовать серую карту

Одним из лучших решений для точного баланса белого является использование так называемого Серая карта. Как следует из названия, серая карта — это лист бумаги или пластика, серый на 18 процентов. Точно так же вы можете использовать цветовую диаграмму, чтобы более точно оценить баланс белого и цвета ваших фотографий.

Вы можете стоить всего несколько долларов (например, цветная и серая карта Movo), но это будет стоить дорого Улучшите свой рабочий процесс, если хотите отредактировать баланс белого в постобработке, что мы более подробно объясним ниже.

Пользоваться серой картой легко. Получив карту, берите ее с собой во все свои фотоприключения. Когда вы доберетесь до места, где хотите сделать снимок, держите карту перед камерой или держите объект перед собой. Сфотографируйте карту, которую вы используете, и вы будете в порядке до конца сеанса. Просто сделайте еще одно фото с картой, если изменится освещение или вы измените местоположение.

Для настройки баланса белого

Установить правильный баланс белого в камере не всегда просто, независимо от того, в каком режиме вы снимаете.К счастью, баланс белого можно настроить во время редактирования фотографий. На самом деле, даже самое простое программное обеспечение для постпродакшна сможет внести необходимые изменения, включая сотни приложений, доступных для загрузки на устройствах iOS и Android.

Стоит отметить, что точность экранов и мониторов на вашем устройстве здесь имеет первостепенное значение. Если ваш монитор не откалиброван, что-то, что выглядит слегка желтым, может быть более нейтральным, и наоборот.Ознакомьтесь с нашим Руководством по калибровке монитора, чтобы узнать, как получить наилучшие цвета на ваших дисплеях.

Даже если вы снимаете на смартфон в формате RAW, изменить баланс белого на постобработке будет еще проще, температуру действительно можно редактировать в градусах Кельвина без потери качества изображения. JPEG тоже можно изменить, но вы начинаете с центральной точки и можете только сделать его теплее или холоднее, а не устанавливать конкретную температуру.Независимо от того, находится ли ваша фотография в настольной программе или в мобильном приложении, процесс изменения баланса белого будет практически одинаковым — перемещайте ползунок вправо и влево.

.

---

Смотрите также

• 
  Салат курица болгарский перец корейская морковь
• 
  Грудинка свиная в духовке с картошкой и овощами
• 
  Как солить рыбу в рассоле
• 
  Хворост на кефире пышный и мягкий с разрыхлителем
• 
  Рулет из лаваша с солеными огурцами
• 
  Как стерилизовать банки для варенья в духовке
• 
  Блины с бананами рецепт
• 
  Торт париж
• 
  Что значит гадать на кофейной гуще
• 
  Манник на кефире зебра
• 
  Яйцо пашот в ситечке