Добавить на Яндекс
Нравится
Доп-инфо
Home » Misc » Завтрак из лаваша в духовке

Завтрак из лаваша в духовке


Рулет из лаваша в духовке Ι 2022

Рулет из лаваша в духовке Ι 2022

С рулетом из лаваша знакомы многие хозяйки, ведь рецепт приготовления рулета из лаваша быстр, прост, вкусен, а в разрезе еще и очень красиво смотрится. Но если обычный рулет из лаваша с начинками готовили многие, то о горячем рулете в духовке знают не все.

А между прочим, этот рецепт из лаваша с начинкой получается вкусным, готовится быстро и просто. Лепешки не надо пропитываться и тем самым мы экономим значительную часть времени.

 Закуску из лаваша с колбасой можно приготовить на завтрак, как перекус или подать на праздничный стол. Запеченный рулет из лаваша с начинкой можно кушать, как горячим, так и холодным. Приготовив горячий рулет в духовке на Новый год, день рождение или юбилей, ваши гости сметут его одним из первых со стола.  

К тому же продукты для приготовления начинки найдутся в любом доме. Я буду использовать ветчину, можно заменить на колбасу, копченую или вареную, также твердый сыр, а для придания сочности возьмем маринованный огурец. И распределим все на лепешку смазанную соусом, приготовленный на основе майонеза и чеснока.

Ниже в описании вы найдете фото-подсказки, которые помогут справиться, и понять, как завернуть рулет, и сколько по времени его запекать в духовке.

Видео рецепт.

Распечатать рецепт

Рулет из лаваша в духовке

Горячий рулет из лаваша запеченный в духовке с колбасой и сыром, вкусная закуска, а с маринованным огурцом, отличное дополнение начинки в лаваше

Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:

Оценить этот рецепт!

Время приготовления 35 минут
Порции

порций

МетрическийUS Imperial

Ингредиенты

Время приготовления 35 минут
Порции

порций

МетрическийUS Imperial

Ингредиенты

Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:

Оценить этот рецепт!

Инструкции

  1. Продукты для приготовления очень вкусного, горячего лаваша в духовке перед вами. Лаваш покупайте свежий, без видимых повреждений. Ветчину можно заменить вареной колбасой или сосисками.

  2. Ветчину, сыр и огурец натираем на крупной терке.

  3. К майонезу выдавливаем чеснок по вкусу.

  4. Смазываем лаваш подготовленным ранее чесночным соусом, отступим от одного края примерно три сантиметра. Это необходимо, чтобы при сворачивании начинка не выпадала.

  5. Распределяем равномерно колбасу.

  6. Маринованные огурцы.

  7. Тертый сыр.

  8. Сворачиваем плотно в рулет.

  9. Перекладываем рулет на противень, застеленный бумагой для выпечки и смазываем желтком. Ставим запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

  10. Готовность рулета можно увидеть по румяной корочки.

  11. Подавайте рулет горячим, хотя и остывший он не менее вкусный. Такая вкусная и сочная закуска, разлетится первой с вашего стола. Приятного аппетита!

| Блюда из мяса | Закуски | Завтраки | Блюда из лаваша | Заготовки на зиму | Мясо на углях | Рецепты для мультиварки | Овощные салаты | Праздничные салаты | Выпечка | Печенье | Горячие блюда | Десерты

5 Вкуснейших Завтраков из лаваша.

Идеи завтрака. Пальчики оближешь

Кулинарка Канал

Спешу с вами поделиться невероятно вкусными рецептами завтраков из лаваша. Сразу 5 идей завтрака из лаваша.

1. Ленивая Ачма из лаваша:

  • Лаваш - 3 круга диаметром 24 см
  • Творог - 180 г
  • Сыр сулугуни - 150 г
  • Яйцо - 1 шт
  • Петрушка
  • Соль и перец по вкусу

Это просто ооочень вкусно. Все мои родные смели этот завтрак, стал одним их самых любимых рецептов. Также это отличный перекус дома и работе, а можете взять с собой в дорогу.

2. «Тарталетки из лаваша с омлетом»:

  • Лаваш (армянский) — 1 шт
  • Лук - пучок
  • Сыр творожный — 100 г
  • Сливки (любые) — 100 мл
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Бекон (или грудинка) — 80 г
  • Масло растительное — 30 мл
  • Перец черный (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Я не ожидала такого потрясающего результата от этого рецепта. Муж взял одну тарталетку, так как не любит сухой лаваш, но потом сразу пришел еще за двумя, потому что сочетание нереальное. Тарталетка из лаваша получается мягкой, а сверху вкусные хрустящие кусочки. Обязательно попробуйте.

3. Лаваш с колбасой и сыром:

  • Лаваш
  • Колбаса
  • Сыр

Хрустящая закуска, которая разлетелась за 5 минут. Отличный завтрак и перекус.

4. Пицца из лаваша в духовке:

  • Лаваш (тонкий, армянский) — 2 листа
  • Сыр (твердый сорт) — 200 грамм
  • Ветчина (колбаса, грибы, мясо) — 200 грамм
  • Огурцы маринованные (маслины, корнишоны) — 100 грамм
  • Майонез — 5 ст.л
  • Яйца — 3 штуки
  • Кетчуп — 2 ст. л

Этот рецепт пиццы вас точно не оставит равнодушными, нас он просто покорил. Очень вкусно!

5. Трубочки из лаваша с яйцом и сыром:

  • Лаваш 100 г
  • 3 вареных яйца
  • Сыр 100 - 120 г
  • 2 ст.л сметаны
  • 1 яйцо
  • 2 ст.л молока
  • Пучок зелени

Красивые и вкусные трубочки из лаваша, отлично, как на завтрак, и удобно взять с собой в дорогу и на работу.

 

Если не знаете, что приготовить на завтрак, то выбирайте понравившиеся рецепты и радуйте любимых.

Приятного аппетита!

User Rating: 5 / 5

завтрак из лаваша, завтрак рецепт, завтрак видео рецепт, вкусный завтрак рецепт, вкусный завтрак, простой завтрак, завтрак простой рецепт, быстрый вкусный завтрак, лаваш, рулет из лаваша, лаваш с сыром, рецепты из лаваша, лаваш на сковороде, лаваш в духовке, домашний лаваш, лаваш с начинкой рецепты, начинка для лаваша, лаваш с начинкой фото, лаваш с яйцом, простой лаваш, лаваш с творогом, рулет из лаваша начинки, закуска из лаваша, рулетики из лаваша, лаваш рецепт,

Лаваши для завтрака — полезные сезонные рецепты

Эти 8-минутные питы для завтрака — отличный способ добавить белки и овощи к утренней трапезе. Они сделаны из яичницы-болтуньи, жареного красного перца, зеленого лука и шпината с плавленым сыром, приправой для рогаликов и острым соусом! Это сытный, сытный и вкусный способ начать день!

Содержание

  • Почему мы любим этот рецепт полезного завтрака из лаваша
  • Ингредиенты для этого рецепта
    • Pita Bread
    • Яйца
    • Baby Spinach
    • Жареный красный перец
    • Блеск
    • Дополнительные ингредиенты
  • Шаг за шагом и сезон
  • Шаг 3: Смесь для яичницы-болтуньи
  • Шаг 4: Готовая яичница-болтунья
  • Шаг 5: Горячая лаваш
  • Шаг 6: Готовый сэндвич из лаваша на завтрак
  • Часто задаваемые вопросы и советы экспертов
    • Варианты, которые стоит попробовать
  • Другие идеи для здорового завтрака

    • Почему мы любим эту полезную питу для завтрака Рецепт

    Если вы ищете подходящее место для завтрака, вы питательны ! У меня есть отличный рецепт, который готовится всего за 8 минут! Так что нет причин пропускать этот важный прием пищи!

    Пита для завтрака — идеальное легкое блюдо из овощей с высоким содержанием белка и клетчатки для напряженного утра! Кроме того, этот персонализированный завтрак — отличный способ использовать любые вегетарианские отходы, которые у вас есть под рукой, и получить больше вегетарианских порций в свой день. Мало того, наслаждение едой с высоким содержанием белка снижает уровень гормона голода грелина, а клетчатка обеспечивает объем, который помогает вам чувствовать себя сытым до обеда.

    В качестве бонуса в этом рецепте мы использовали лаваш с низким содержанием углеводов, чтобы снизить количество чистых углеводов и калорий. В каждом бутерброде 342 калории, 9 граммов чистых углеводов и 29 граммов белка для здорового начала дня!

    Итак, если вы похожи на нас и любите есть этот ароматный лаваш на завтрак, пока вы выбегаете за дверь, или наслаждаетесь им на позднем завтраке выходного дня с чашкой дымящегося горячего кофе и свежими фруктами, это одно из блюд на завтрак, которое семья не захочет пропустить!

    Кроме того, обязательно ознакомьтесь с нашим рецептом омлета с яйцом со шпинатом и запеканкой с яйцом со шпинатом, смузи из зеленого белка и чашками с вегетарианскими яйцами, чтобы получить больше идей для завтрака со шпинатом.

    Ингредиенты для этого рецепта

    Хлеб с лавашом

    Вы можете использовать любой тип лаваша, который вам нравится, для этих пит на завтрак. Мне нравятся низкоуглеводные питы из льна, овса и цельнозерновой муки от Joseph’s Brand, потому что они содержат всего 60 калорий и содержат большое количество клетчатки. Если вы соблюдаете низкоуглеводную диету, это здорово, потому что в них всего 7 граммов чистых углеводов. Если вы раньше не использовали питы с низким содержанием углеводов, обратите внимание, что они будут более хрупкими, чем обычные питы.

    Я также приготовил их с обычными питами из цельнозерновой муки и белыми питами, и они тоже отлично работают. Анализ пищевой ценности в карточке рецепта основан на низкокалорийных 60-калорийных питах Джозефа.

    Яйца

    Яйца являются здесь основным ингредиентом и отличным источником белка, витаминов и питательных веществ. Одно большое яйцо содержит 6 граммов белка и всего 78 калорий, что делает его отличным выбором для полноценного завтрака.

    Молодой шпинат

    Для этого рецепта мы использовали свежий молодой шпинат. Нам нравится, что он поставляется с тройной стиркой, поэтому достаточно быстро прополоскать его, чтобы подготовить его к использованию на сковороде. Можно заменить другой зеленью быстрого приготовления, например мангольдом или рукколой.

    если у вас есть крупный шпинат, смело используйте его; просто удалите стебли, нарежьте его на кусочки размером с укус, прежде чем увядать.

    И, наконец, если вы выращиваете собственный шпинат, обязательно промойте его не менее трех раз, чтобы удалить песок. Мы считаем, что самый простой способ мыть шпинат — в салатнице.

    Жареный красный перец

    Чтобы этот завтрак был быстрым и легким, мы рекомендуем приобрести банку жареного красного перца у местного бакалейщика. Однако, если вы хотите, не стесняйтесь жарить свои собственные. Свежие жареные сладкие перцы хранятся до недели, если хранить их в герметичном контейнере в холодильнике.

    Зеленый лук

    Также известный как зеленый лук, эти молодые растения имеют гораздо более мягкий вкус, чем более зрелый лук. При использовании в начинке для завтрака обязательно нарежьте белую луковицу и зеленый стебель перед добавлением в яичную смесь.

    Приправа для бубликов

    Эта смесь приправ представляет собой комбинацию семян и чеснока, похожую на ту, которая используется для всех бейглов. Бренд Trader Joe был первым широко известным продуктом, но сейчас он более доступен и его можно найти в крупных супермаркетах. Он отлично сочетается с яйцами и бутербродами с яйцом, а также с этими питами! Мне нравятся те, что без тмина. Вы также можете сделать свою собственную приправу для рогаликов с нуля!

    Дополнительные ингредиенты

    • Соль и перец
    • Кулинарный спрей
    • Итальянская сырная смесь или другой тертый сыр на ваш выбор
    • Острый соус (мы любим бренд Old Bay для блюд на завтрак)

    Пошаговые инструкции по приготовлению Пита для завтрака со шпинатом

    Шаг 1: Обжарьте шпинат

    Подготовьте сковороду с антипригарным покрытием и сбрызните кулинарным спреем. Промойте шпинат и не отжимайте его насухо. На среднем огне добавьте шпинат с водой, все еще липнущей к листьям, и накройте крышкой. Готовьте, пока шпинат не завянет, около 2 минут.

    Шаг 2: Взбить яйца и приправить

    Тем временем в небольшой миске взбить яйца и приправить солью и перцем.

    Шаг 3: Яичная смесь для омлета

    Добавьте яйца в сковороду со шпинатом. Добавьте нарезанный жареный красный перец и зеленый лук. С помощью лопатки аккуратно перемешайте и взбейте яйца.

    Шаг 4: Готовьте яичницу-болтунью

    Когда яйца будут почти полностью приготовлены (они могут выглядеть еще немного влажными), посыпьте все приправой для рогаликов и сыром и накройте крышкой. Снимите сковороду с огня. Дайте оставшемуся теплу и пару довести яйца до готовности и расплавить сыр.

    Шаг 5: Разогрейте лаваш

    Положите лаваш на тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи, и нагревайте, пока он не станет горячим и гибким, около 20 секунд. Разрежьте пополам и откройте карман.

    Шаг 6: Завершение завтрака. Бутерброд с питой

    Ложкой разложите яичную смесь по карманам питы, разделив поровну. Полить острым соусом и сразу подавать.

    Часто задаваемые вопросы и советы экспертов

    Что можно подать к этим питам для завтрака?

    В то время как эти питы для завтрака отлично подходят для занятых дней, не стесняйтесь превратить этот быстрый рецепт в более сытное блюдо, подав его с хаш из сладкого картофеля на завтрак или салатом из дыни и мяты.

    Как я могу сделать это заранее?

    Хотя этот рецепт предназначен для занятых утренних прогулок, если вы хотите получить фору, не стесняйтесь взбивать яйца накануне вечером и хранить их в закрывающемся контейнере в холодильнике. Перец и зеленый лук также можно нарезать заранее и хранить в другом герметичном контейнере в холодильнике до одного дня.

    Варианты приготовления питы

    Если вам нужно больше идей для приготовления лаваша на завтрак, знайте, что этот рецепт чрезвычайно универсален и может быть приготовлен из различных овощей и сыров! Если вы добавляете более твердые овощи, мы рекомендуем сначала приготовить их отдельно, чтобы они стали мягче. Для этого приготовьте на пару в посуде для микроволновой печи с небольшим количеством воды или обжарьте на плите.

    • Альтернативные овощи: Некоторые овощи, которые будут вкусными, включают брокколи, кабачки, спаржу и грибы.
    • Альтернативные сыры: Не стесняйтесь менять итальянскую смесь сыров на чеддер, перец джек или даже на швейцарский!
    • Буррито для завтрака: Эта вкусная начинка также используется в буррито для завтрака. Просто заверните его в одну большую или две маленькие мучные лепешки (или лепешки с низким содержанием углеводов) для еще одной идеи быстрого завтрака.
    • С низким содержанием жира: Чтобы сделать этот рецепт с низким содержанием жира, замените большие яйца жидкими яичными белками (взбивалками). А вместо сырной смеси используйте частично обезжиренную моцареллу или тертый пармезан.
    • Без зерна: Вы можете использовать миндальные лепешки Siete, чтобы обернуть яичную смесь вместо того, чтобы набивать начинку в карманы лаваша.
    • Хумус: Для веганского варианта откажитесь от яичницы-болтуньи и сыра и используйте хумус с обжаренными овощами и добавьте поджаренные кедровые орехи для легкого хруста.

    Другие идеи для здорового завтрака

    1. Подайте эту запеканку с брокколи в качестве пирога с заварным кремом без корочки или вкусной запеканки для завтрака на поздний завтрак! Этот простой в приготовлении рецепт без злаков с высоким содержанием белка — идеальный завтрак, который можно приготовить заранее, менее чем за час.
    2. Яичные маффины Палео с колбасой и брокколи — это мини-омлеты, приготовленные в формочках для маффинов! Этот простой рецепт приготовления пищи представляет собой портативный завтрак с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, который будет держать вас сытыми до обеда!
    3. Этот хэш для завтрака в листовой форме содержит мало углеводов, подходит для кето, соответствует требованиям Whole30, очень легкий и насыщенный вкус. Овощи и бекон запекаются в духовке, а яйца добавляются в противень в самом конце; от этого не легче! Идеально подходит для тех случаев, когда вы хотите вкусный завтрак, но не хотите тратить часы на его приготовление!
    4. Овощной омлет из тофу прост в приготовлении, подходит для замораживания и содержит белок и клетчатку для очень полезного завтрака.
    5. Пирожки с колбасой из индейки с яблоком подходят для детей, одобрены мамами и недороги! Эти вкусные угощения для завтрака приготовлены без добавления наполнителей, консервантов или сахара и обладают потрясающим вкусом рядом со свежими фермерскими яйцами для одного сытного завтрака в любой день недели!

    Большое спасибо за чтение. Если вы впервые здесь, вы можете подписаться на мою бесплатную еженедельную рассылку по электронной почте и получать полезные рецепты прямо на ваш почтовый ящик. Или подпишитесь на меня в Instagram. Если вы сделаете эти рецепты, пожалуйста, вернитесь и поставьте звезду рейтинг и обзор ! Это очень ценится. Удачной кулинарии! ~ Кэти

    Распечатать

    Рецепт лаваша для легкого завтрака

    ★★★★★

    5 из 6 отзывов

    • Автор: Кэти Вебстер
    • Общее время: 8 минут
    • Выход: 1 порция 1x

    Описание

    Эти 8-минутные питы для завтрака — отличный способ добавить белки и овощи к утренней трапезе. Они сделаны из яичницы-болтуньи, жареного красного перца, зеленого лука и шпината с плавленым сыром, приправой для рогаликов и острым соусом! Это сытный, сытный и вкусный способ начать день!

    • Кулинарный спрей
    • 1 чашка молодого шпината, промытого и слитого с водой, все еще прилипшей к листьям
    • 2 больших яйца
    • ¼ чайной ложки крупной кошерной соли
    • Свежемолотый перец по вкусу
    • ¼ стакана высушенного и нарезанного жареного красного перца в банке
    • 1 зеленый лук, нарезанный
    • ½ чайной ложки приправы для бубликов
    • ¼ чашки измельченной смеси итальянских сыров
    • Острый соус по вкусу (нам нравится бренд Old Bay)
    • 1 4-дюймовый цельнозерновой или низкоуглеводный лаваш
    1. Смажьте небольшую сковороду с антипригарным покрытием кулинарным спреем. Добавьте шпинат, накройте крышкой и поставьте на средний огонь. Готовьте, помешивая один или два раза, пока шпинат не завянет, около 2 минут.
    2. Тем временем в небольшой миске взбейте яйца, соль и перец.
    3. Влить яйца в шпинат и добавить жареный красный перец и зеленый лук. Приготовьте, используя термостойкую силиконовую лопатку, чтобы аккуратно перемешать и соскребать яичную смесь по дну сковороды, чтобы все яйца приготовились, и взбить яйца.
    4. Когда останется лишь небольшое количество сырых блестящих и мокрых на вид яиц, посыпьте все приправой для рогаликов и сыром и накройте крышкой. Снимите сковороду с огня. Дайте оставшемуся теплу и пару довести яйцо до готовности и расплавить сыр.
    5. Поместите лаваш на тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи, и разогрейте в микроволновой печи, пока он не станет горячим и гибким, около 20 секунд. (В качестве альтернативы можно разогреть лаваш в тостере, завернув в фольгу.) Разрезать пополам и открыть карман.
    6. Выложите яичную смесь в питы, разделив поровну. Полить острым соусом и сразу подавать.

    Примечания

    • Примечания к ингредиентам : Для этого рецепта мы использовали лен Иосифа, овсяные отруби и цельнозерновой лаваш. У них всего 60 калорий на лаваш (каждый лаваш весит 37 граммов).граммов углеводов и 2 грамма клетчатки с 7 граммами чистых углеводов. Анализ пищевой ценности рецепта основан на этих питах, а не на обычных питах, которые содержат больше калорий и углеводов. Данные о питании являются оценочными. Если вы придерживаетесь определенной диеты, проверьте анализы самостоятельно и проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
    • Совет : Этот рецепт очень универсален и может быть приготовлен из различных овощей и сыров. Для более твердых овощей сначала приготовьте их отдельно, чтобы они стали мягче. Их можно приготовить на пару в микроволновой печи с небольшим количеством воды или приготовить на плите. Некоторые овощи, которые были бы хороши в них, включают брокколи, кабачки и грибы. Мы также любим сыр чеддер или швейцарский сыр с ними.
    • Заблаговременно : Собираются всего за 8 минут, поэтому нет особой необходимости что-то делать заранее. Но если вы все же хотите попробовать их, попробуйте взбить яйца с солью и перцем и хранить их в закрывающемся контейнере. Перец и зеленый лук можно нарезать заранее и хранить в другом закрывающемся контейнере.
    • Время подготовки: 3 минуты
    • Время приготовления: 5 минут
    • Категория: Завтрак
    • Способ: Stove Top
    • Кухня: Американская

    Питание

    • Калорийность: 342
    • Сахар: 3 г
    • Жир: 20 г
    • Углеводы: 12 г
    • Клетчатка: 4 г
    • Белок: 29 г

    Ключевые слова: лаваш для завтрака, завтрак из лаваша, яичный лаваш, карманный лаваш для завтрака, пита для завтрака с низким содержанием углеводов

    Breakfast Pita-Pizza

    Breakfast Pita-Pizza
    • Health & Wellness
      • Wellness
        • Women's Health
        • Men's Health
        • Mental Health
        • Sexual Health
        • Relationships
        • Skin & Hair
        • Sleep
        • CBD
        • Дом
        • Домашние животные
        • Потеря веса
        • Путешествия
      • Состояние здоровья
        • СДВГ
        • Аллергия
        • Простуда и грипп
        • Diabetes
        • High Cholesterol
        • HIV
        • IBD
        • Mental Health Conditions
        • Migraines
        • Psoriatic Arthritis
        • Skin Conditions
        • STDs
    • Food
      • Food
        • Nutrition
        • Vitamins & Supplements
        • Веганское и вегетарианское питание
        • Международная кухня
        • Кулинария 101
        • Кухонное оборудование
      • Recipes
        • Breakfast & Brunch
        • Appetizers & Snacks
        • Main Dishes
        • Sandwiches
        • Salads
        • Sides
        • Desserts
        • Drinks
    • Fitness
      • Fitness
        • Workout Tips
        • Strength Training
        • HIIT
        • Гиря
        • Эластичные ленты
        • Бег
        • Велоспорт
        • Йога
        • Растяжка
        • Gear
      • Workouts
        • Beginner
        • Abs & Core
        • Legs
        • Arms
        • Butt
        • Full Body
    • Faves
      • Product Reviews
        • Health
        • Fitness & Home Gym
        • Еда и кулинария
        • Кожа и красота
        • Дом и сад
        • Сон
      • Серия
        • Лифт
        • Ускоренный курс
        • First Gear
        • DJ GR8ST
        • Greatist Reads
      • HOW-TO
        • Поезд для 10K
        • Лучший пол в 10 днях
        • 30 дней йоги
        • 14-дневный путеводитель по растительному питанию
    • Connect
        • Instagram
        • Facebook
        • Twitter
        • Pinterest
        • Tiktok
        • Spotify
        • YouTube
      • Облинг
      • 0006
      • Кто мы являемся
      • Наш редакционный процесс
      • Наш процесс проверки продукции
      • Целостность содержания
      • Сознательный язык

    от Лизы Лавери 23 сентября 2021

    . способ использовать остатки лаваша. Примерно за то время, которое требуется для приготовления кофе, вы можете приготовить кусочки этого горячего яичного блюда. И это лучше, чем застывший треугольник из остатков сыра и корочки в любой день.

    План игры: Вы можете еще больше ускорить приготовление, натерев сыр накануне вечером.

    Этот рецепт был представлен в наших Легких горячих завтраках за 15 минут.

    • Доходность : 2 порции
    • Сложность : Easy
    • Всего : 15 минут

    Ингредиенты (9)

    • 2
    • 1 Cupded Mozzarell 1/4 чайной ложки сушеного орегано
    • 1/4 teaspoon red pepper flakes
    • 1 cup loosely packed baby spinach leaves
    • 2 large eggs
    • Kosher salt
    • Freshly ground black pepper
    • 1 tablespoon finely grated Parmesan cheese

    Instructions

    1. Heat the печь, чтобы жарить и устроить решетку посередине. Застелите противень алюминиевой фольгой и поставьте его под жаровню, пока духовка нагревается.
    2. Тем временем положите питы на рабочую поверхность и посыпьте моцареллой, орегано и хлопьями красного перца. Разложите шпинат поверх сыра, оставив небольшое гнездо шириной около 1 1/2 дюйма в центре каждого лаваша.
    3. Когда духовка будет готова, достаньте противень и положите на него питы. Разбейте по 1 яйцу в гнездо каждого лаваша и приправьте солью и перцем. Жарьте, пока яичные белки не схватятся, примерно 6-7 минут (желтки все еще будут жидкими).
    4. Достаньте противень из духовки и переложите питы на разделочную доску. Посыпать пармезаном, разрезать каждый лаваш на 4 дольки и сразу подавать.

    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

    Автор: Лиза Лавери, 23 сентября 2021 г.

    Читать дальше

    • Веганская лазанья

      Веганское и итальянское блюда в этом классическом блюде из пасты без продуктов животного происхождения.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Замороженные молочные коктейли Чай

      Нравится чай с молоком? Вам понравятся эти сливочные, пряные коктейли.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 10 простых рецептов летних фруктов

      Сладкие, сытные и вкусные фруктовые коблеры – это настоящее лакомство. Вот 10 вкусных рецептов.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Пицца с корочкой из цветной капусты, которая действительно хороша

      В этом проверенном рецепте корочки для пиццы из цветной капусты вы не пропустите глютен и углеводы.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Приготовьте гарам масала своими руками для пиковой домашней индийской кухни

      Рецепты этой индийской смеси специй различаются в зависимости от региона и повара. Здесь шеф-повар Прити Мистри делится рецептом и советами по приготовлению гарам масала.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как приготовить идеальную основу для домашней пиццы

      Хотите пиццу в действии? У нас есть рецепт идеальной домашней корочки для пиццы — замороженные продукты больше никогда не понадобятся.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 9 рецептов кокосового молока, которые доказывают, что у вас всегда должна быть банка под рукой

      Кокосовое молоко не только приятно насыщает и имеет сливочную консистенцию (без молочных продуктов!), но и богато антиоксидантами. Это наши любимые рецепты кокосового молока.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 11 супер-шашлыков для барбекю в День труда и не только

      Шашлычки и шашлыки идеально подходят для летнего барбекю, а выбор бесконечен: красное мясо, птица, морепродукты, овощи, сыр, даже хлеб…

      ПОДРОБНЕЕ

    • 15 рецептов важнейшего салата из капусты

      Ознакомьтесь с этими вкусными рецептами салата из капусты, чтобы сбалансировать более насыщенный и тяжелый вкус вашего следующего барбекю.

      Learn more



    © 2010—, Кулинарные рецепты. Карта сайта, XML.