-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Салат зазноба рецепт
Салат куриный орехи яйца чернослив рецепт с фото пошагово
Салат куриный орехи яйца чернослив
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
Состав / ингредиенты
2
Изменить состав
порций:
Пошаговое приготовление
Время приготовления: 50 мин PT50MШаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:
Шаг 7:
Шаг 8:
Шаг 9:
Шаг 10:
Шаг 11:
Шаг 12:
Шаг 13:
Шаг 14:
Шаг 15:
Шаг 16:
Сначала сварим филе цыплёнка. Когда курятина отварится, вынимаем из кастрюли и дадим просохнуть и остыть. Когда мясо остынет, нарежем его тонкими палочками.
Теперь займёмся черносливом. Его можно приготовить двумя методами:
Первый – замочить сухофрукты в воде заранее, например с вечера на ночь.
Второй – промыть сухофрукты и немножко подержать в кипящей воде, чтобы он размяк.
Какой из способов выбрать – решайте сами, конечно первый более предпочтительный, так как при медленном размокании чернослив становится более сочным и вкусным.
Итак, удаляем косточки чернослива (если он с косточками)
Далее, чистим грецкие орехи и меленько их нарубим (но не давим). И Нарежем огурцы соломкой.
Теперь сварим яйцо вкрутую, очистим и мелко нарежем ножом, хотя можно и натереть на тёрке.
Теперь начинаем сборку салата слоями.
Сначала слой чернослива, затем куриное филе, следующий слой – огурец, затем ореховая стружка, и последний – измельчённое яйцо.
Теперь мелко нарубим петрушку или укроп и украсим зеленью наш салат.
Салат с курицей и черносливом готов, приятного аппетита.
Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.
<a href="/about-qr-code" target="_blank">Читать более подбробно об этом коде</a>.">
Похожие рецепты
Остальные категории
Салат из курицы
Салат из огурцов
Салат с яйцом
Курица с овощами рецепты пошагово
Салат из свежих огурцов вкусные рецепты
Салаты с майонезом
Салат из яиц и огурцов
Мясные салаты с мясом как приготовить
Салаты с черносливом
Салат с курицей и огурцами
Курица с черносливом
Как приготовить салат с курицей и черносливом
Чернослив с орехами
Салат с курицей и яйцом рецепты
Рецепты на 8 марта
Салаты с мясопродуктами пошаговые рецепты
Мясо с огурцами
Салат с черносливом и орехами рецепты с видео
Салат с огурцом и майонезом
Салат с яйцом и майонезом
Мясо с черносливом
Салат огурец чернослив рецепты
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Курица i категории - 238 ккал/100г
- Курица ii категории - 159 ккал/100г
- Курица, мякоть без кожи - 241 ккал/100г
- Цыплята - 140 ккал/100г
- Огурцы свежие - 15 ккал/100г
- Яйцо куриное - 157 ккал/100г
- Яичный белок - 45 ккал/100г
- Яичный порошок - 542 ккал/100г
- Яичный желток - 352 ккал/100г
- Яйцо страуса - 118 ккал/100г
- Орехи грецкие - 650 ккал/100г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень укропа - 38 ккал/100г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовый - 627 ккал/100г
- Чернослив - 227 ккал/100г
Рецепт Томатная Сальса.
Калорийность, химический состав и пищевая ценность.Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 77.8 кКал | -% | |
| Белки | 1.6 г | -% | |
| Жиры | 5.2 г | -% | |
| Углеводы | 6.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 1.5 г | -% | |
| Вода | 84. 3 г | -% | |
Перейти в дневник питания
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Узнать свой энергетический баланс за целый день
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Изучить интерактивный курс по похудению
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Заполнить дневник питания
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Заполнить дневник тренировок
Срок достижения цели
Рецепт салата «Возлюбленный» | RecipeLand
Милый салат Милый салат Милый салат
СВЯЗАННЫЕ
Коллекции
СВЯЗАННЫЕ
Сливочный, хрустящий и освежающий.
Этот сладкий салат хорош не только в День святого Валентина, но и является отличным гарниром на любой праздник. Яблоко и свекла со сливочной заправкой, очень вкусно! Выход
2
порции
Приготовление
10
мин
Повар
0
мин
Готов
10
мин.
Без трансжиров
Ингредиенты
| ½ | чашка | майонез | |
| ¼ | чашка | сметана | |
| 1 | чашка | яблоки нарезанный | * |
| 1 | чайная ложка | лимонный сок | |
| ¾ | чашка | свекла вареные, нарезанные | * |
| 6 | ломтиков | латук | * |
| 6 | по | кольца сладкого красного перца разрезанный пополам | * |
Указания
Соединить майонез и сметану; хорошо перемешать.
Смешайте яблоко с лимонным соком.
Добавьте майонезную смесь и свеклу, слегка перемешайте.
Холод. На каждую порцию положите ½ стакана салата на ломтик салата.
Окружите 2 половинками красного перца, придавая салату форму сердца.
- Овощи
- Вегетарианская
- Салат
- Яблоки
- Быстро и просто
- Низкоуглеводный
* не вкл. в фактах о питательных веществах
Добавить отзыв
Комментарии
Похожие рецепты
Салат из яблочной свеклы со сливочной заправкой
Салат из артишоков и рукколы с бальзамическим уксусом
Бразильский салат
Пищевая ценность
Размер порции 90 г (3,2 унции)
Количество на порцию
Калории 29179% калорий из жира
% дневной нормы *
Всего жиров 26 г 39%
Насыщенные жиры 7 г 33%
Трансжиры 0 г
Холестерин 28 мг 9%
Натрий 433 мг 18%
Всего углеводов 5г 5%
Пищевые волокна 0 г 0%
Сахар г
Белок 3 г
Витамин А 6% • Витамин С 2%
Кальций 4% • Железо 1%
* в расчете на диету в 2000 калорий Как это рассчитывается?
Основана в 1996 году.
© 2023 Sean Wenzel & Infinite Networks Inc. Все права защищены.
171A Rink Street, Suite 148, Peterborough, ON, CA K9J 2J6 +1 888 959 4335
Live Feed
Рецепт САЛАТА «МИЛАЯ» — из семейной кулинарной книги «ПЛОДЫ РАДОСТНОГО ДУХА»
Семейная кулинарная книга «Дом»
"Рыба по вкусу должна плавать трижды - в воде, в масле и в вине." --Польская пословица
| Пробовали? Оцените этот рецепт:
| |||||||||||||||
com. Мы поможем вам начать свою личную кулинарную книгу! Это легко и весело. Нажмите здесь, чтобы начать свою собственную кулинарную книгу! 
Затем взбейте сливочный сыр, ананас и сахар. Добавьте вишни
Узнайте больше о процессе создания кулинарной книги — или
Начать Ваша личная семейная кулинарная книга прямо сейчас! Вот и хорошо покушать!
Ищите больше отличных рецептов здесь от более 1 500 000 в наших семейных кулинарных книгах!
238 Вт
Кулинарные книги отлично подходят для Праздничные подарки, Свадебные подарки, Идеи девичника и Семейные Воссоединения!
*Рецепты и фотографии, включенные в проект «Семейная кулинарная книга», предоставлены авторами. Все права сохраняются за автором. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы считаете, что имели место нарушения авторских прав.
Learn more
