Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Салат из сельдерея, горошка и креветок под мятным майонезом
Майонез, приготовленный с использованием целого яйца, получается более легким по своей фактуре и калориям, чем майонез на одном желтке. Вместо куриного яйца можно использовать перепелиные. Если у вас
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Салат из яблок и моркови
Салат берите любой — корн, руколу и даже шпинат! Семечки подойдут и тыквенные.
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Салат из риса с жареным луком и помидорами
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Салат из запеченной свеклы, груши, сыра и орехов
Можно использовать любые другие орехи.
Юлия Высоцкая
Реклама
★๑۩۩๑Нина๑۩۩๑★
Рецепт на:
1 персону
Хочу поделиться с Вами рецептом моего любимого салатика! Он очень вкусный!
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru
Ингредиенты
4 яйца
1 куриная грудка
170 г кукурузы( маленькая баночка)
Половинка луковицы
Майонез
Соль
Перец
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Для начала подготовим все ингредиенты.
Яйца сварить.
Грудку вымыть, высушить и тоже сварить.
Лук порезать маленькими кубиками.
Сваренную курицу порезать на небольшие кусочки.
Смешать все ингредиенты.
Добавить соль, перец, заправить майонезом. Всё салат готов!
Приятного аппетита!
поделиться фото
согласны?
Показать всех
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)
Теги рецепта
салаты и винегретыс курицейпростые салатыпраздничные салатыпостные салатысалаты с сыромпростые салатыпраздничные салатыпостные салатысалаты с сыромпростые рецепты на каждый деньварить, тушитьзамораживать, охлаждатьс куриной грудкойс куриным филе и кукурузойс куриным филе
Реклама
Реклама
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим вкусный завтрак
Уютная домашняя еда
Витаминный чай
Простые вкусные десерты
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)
Количество порций
Ветчина
300 граммов
Огурец
1 штука
Сыр
100 граммов
Отварные яйца
3 штуки
Майонез
3 ст. л.
1.
Ветчину и огурец нарезать соломкой.
2.
Яйца и сыр натереть на крупной терке.
3.
Соединить ингредиенты вместе, заправить майонезом и перемешать.
Калории
644 ккал.
Белки
32 г
Жиры
55 г
Углеводы
4.6 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Подробное описание
Вода
6. 4%
158.9 мл
Пищевые волокна
0.7%
0. 217 г
Общие сахара
1.959 г
Кальций, Ca
29%
290. 1 мг
Железо, Fe
12.6%
1.765 мг
Магний, Mg
9. 3%
37.38 мг
Фосфор, P
55.7%
445. 9 мг
Калий, K
14.6%
511.7 мг
Натрий, Na
72. 6%
1743 мг
Цинк, Zn
25.7%
3. 852 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
2%
1.213 мг
Витамин В1 (тиамин)
55. 5%
0.777 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.6%
0. 618 мг
Витамин РР (ниацин)
23.7%
4.263 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
18. 6%
0.372 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
17.4%
34. 82 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
210.4%
2.104 мкг
Витамин А, RAE
21. 1%
169.1 мкг
Витамин A, IU
23.4%
622. 8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
17.5%
1.75 мг
Витамин D (D2 + D3)
42. 5%
2.127 мкг
Витамин D
41.1%
82. 27 МЕ
Витамин K (филохинон)
48.79
Насыщенные жирные кислоты
71. 1%
17.78 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
18.75
Полиненасыщенные жирные кислоты
133. 2%
14.65 г
Трансжирные кислоты
1.6%
0. 047
Холестерин
105.1%
315.3 мг
Добавить рецепт в меню
Сохранить pdf. Распечатать
Классический салат «Нежность» с ветчиной получается сытным и питательным. В приготовлении салат прост и быстр, а ингредиенты доступны для каждой хозяйки. Салат нежность с ветчиной — это прекрасное блюдо для всей семьи. Также стоит попробовать салат с ветчиной.
Искать еще
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Подпишись на самые свежие рецептыНажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Поделитесь этим рецептом на Pinterest глаза и нёбо.
Хрустящий, освежающий, немного насыщенный, немного пикантный, сладкий и пикантный, этот великолепный салат из сливочного салата сочетается со всеми вещами и поражает всех. Салат с маслом — один из тех недооцененных, часто упускаемых из виду ингредиентов, которые кажутся совершенно роскошными — он называется салат с маслом , это даже звучит роскошно — и мы настоятельно рекомендуем включать его в свой повседневный рацион или, по крайней мере, каждую неделю.
Этот конкретный рецепт салата на самом деле вдохновлен блюдом, подаваемым в Pollo Bravo, ресторане, который мы любим здесь, в Портленде. В их версии радиккио — это звезда, которую мы тоже любим, но она слишком горькая, чтобы удовлетворить все вкусы, которые мы обычно стремимся угодить (кхм, привередливые едоки, мы ищем вас). Кроме того, радиккио часто очень дорогой и, если только он не сезонный, не стоит дополнительных денег. Универсальный, подходящий для детей и широко доступный круглый год — спасибо, гидропоника! Однако, если у вас есть дом, полный собак радиккио, не стесняйтесь попробовать и таким образом. Но в любом случае, вернемся к тому восхитительному сливочному салату...
«Масляный салат» — или иногда вы увидите, что он упоминается под полным названием «маслоголовый салат» — это термин, который на самом деле охватывает несколько разновидностей масличного салата, в том числе бостонский салат и салат Бибб. Однако с точки зрения вкуса не так уж много различий, поэтому любой из этих салатов, которые вы видите в магазине или на рынке, даст примерно один и тот же салат. Любой из салатов в этом типе семейства салатов будет нежным и (как вы уже догадались) немного сладковато-маслянистым на вкус. Эта нежная, богатая сладость — вот почему мы так любим ее в этом салате — она является идеальным дополнением ко всем острым и пикантным вещам, с которыми мы ее смешиваем, чтобы сделать очень аппетитный салат.
Вот CliffsNotes: возьмите бостонский салат, вымойте и высушите его и добавьте свою любимую заправку. В то время как это даст совершенно прекрасный салат с маслом, этот салат стал нашим любимым салатом Bibb, потому что он использует смелые вкусы и контрастные текстуры, чтобы поднять совершенно прекрасный салат до уровня, который не могут остановить даже наши дети. -есть-это салат. Вот что придает этому салату статус суперзвезды:
Чистый, острый, хрустящий и сытный, наш салат из сливочного салата — идеальная фольга для большого, богатого праздничного ужина, придающего даже ребрышкам высшего качества элемент добродетели. Это также так же прекрасно, как часть более легкого спреда — может быть, сдержанный бранч с друзьями, в главной роли этот салат и луковый пирог Spring-y Five?
Когда бы вы ни решили приготовить этот салат и с кем бы вы ни решили им поделиться, мы хотим услышать об этом! Сделайте фото и поделитесь им в Instagram, обязательно отметив нас @themodernproper и #themodernproper, чтобы мы могли видеть ваши успехи!
Первоначально опубликовано: 10 апреля 2017 г.
Распечатать рецепт Рецепт булавки
** Если вы заправите этот салат слишком рано, панко размокнет. Мы рекомендуем сохранить панко до тех пор, пока он не будет готов, и посыпать его прямо перед подачей на стол.
Спасибо, Кристен, так рада, что тебе понравилось!
Спасибо, Карин, очень рада, что тебе понравилось!
Спасибо, рад, что вам понравилось!
Потом я наткнулась на твой салат..
Все, что я могу сказать, это Спасибо, этот салат просто потрясающий, из презентации, Такое приятное сочетание ингредиентов
И мои друзья были так впечатлены этим.
Спасибо, что поделились
Спасибо, Дарлин! Так счастливы, что смогли помочь вашей салатной игре. Рад слышать, что всем понравилось!
Спасибо, Дебби, очень рада, что тебе понравилось!
Этот хрустящий салат из сливочного масла прост и свеж! Заправьте этот нежный салат заправкой из пармезана, зеленым луком и панировочными сухарями.
Нет ничего прекраснее, чем яркий шартрез молодых листьев салата, и мы никогда не сможем устоять перед головкой масличного салата в магазине или на весеннем фермерском рынке. Вот простой способ превратить его во впечатляющий гарнир: этот Салат с маслом и салатом ! Эти нежные листья салата неотразимы, покрыты сливочно-пряной заправкой из пармезана и перца и украшены несколькими простыми овощами и стружкой из пармезана. Посыпка хрустящих панировочных сухарей завершает сделку: вам не захочется откладывать вилку! (По крайней мере, мы этого не сделали. )
Салат с маслом — это разновидность зеленого салата, в которую также входят салат Бибб и бостонский салат. Он имеет мягкую, нежную консистенцию и мягкий вкус, идеально подходит для простых салатов. Его часто продают в виде небольшой головки с прикрепленными корнями, чтобы он не увядал. Вы часто можете найти этот вид салата на фермерских рынках, особенно весной, когда сезон нежной зелени. Вот что вам понадобится, чтобы приготовить быстрый салат с этим вкусным салатом:
Эта заправка из пармезана и перца идеально подходит для салата с маслом: она достаточно легкая по текстуре, чтобы покрыть нежные листья, но не перегружать их. У него также самый неотразимый сливочный вкус, в котором вы захотите искупаться (извините, не извините!). Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание при выборе одежды:
Хотите приготовить веганский салат из сливочного масла? Используйте этот свежий сливочный соус с кинзой вместо светло-зеленой заправки или попробуйте его с Vegan Ranch или Vegan Caesar. Все это вкусные сливочные веганские заправки для салата, которые придадут этому салату немного другой характер.
Вы когда-нибудь пробовали панировочные сухари в салате? В качестве альтернативы гренкам мы посыпаем салат панко. Он придает хрустящую текстуру, которая распространяется на каждый кусочек, и он , так что простой (не говоря уже о стабильном хранении). Вот несколько заметок о панко и итальянском панко, которые можно использовать в этом салате с маслом:
Масляный салат — один из наших любимых видов салатной зелени. Но есть так много других, чтобы исследовать! Вот еще несколько рецептов вкусных зеленых салатов и весенних салатов:
Вегетарианец. Для безглютеновых продуктов используйте панко без глютена. Для веганов используйте соус с кинзой, веганское ранчо или веганский соус Цезарь.
Печать
Этот хрустящий салат из сливочного масла прост и свеж! Заправьте этот нежный салат заправкой из пармезана, зеленым луком и панировочными сухарями.
Для соуса из пармезана
*Панко — смесь панировочных сухарей в японском стиле, более воздушная и легкая, чем традиционные панировочные сухари. У него хрустящая текстура, которая больше подходит для салатов (панировочные сухари намного мельче и имеют почти песочную текстуру).