Доп-инфо

Перепила воды

Почему не надо пить восемь стаканов воды в день

Сколько стаканов воды в день надо выпивать, почему нельзя пить больше и к каким последствиям это приведет, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

О том, что воду надо пить, может сказать даже ребенок. Ученые и пропагандисты здорового образа жизни ведут споры о том, сколько воды надо пить человеку для того, чтобы быть в тонусе. Американские исследователи из Гарвардского университета не смогли пройти мимо такого дискуссионного вопроса и поделились своим мнением по этому поводу. Вода жизненно необходима человеку для того, чтобы доставлять питательные вещества к клеткам, поддерживать водный баланс состоящего почти на 70% из воды организма, помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов... Этот список можно продолжать очень долго. Понятно одно: без воды человек жить не может.

Долгое время было принято считать, что дневная норма — это восемь стаканов воды. Однако это не совсем так.

По мнению исследователей, «теория восьми стаканов» не имеет под собой никакого научного обоснования, хотя и является попыткой образованных людей рассчитать, сколько воды необходимо организму человека ежедневно. В Гарварде же считают, что человеку в день надо выпивать 4–6 стаканов воды, что равняется порядка 0,8–1,5 л воды. К тому же ученые уверяют, что пить надо не только воду, но и любые другие жидкости. По их словам, даже съеденный суп помогает держать водный баланс организма в норме.

При этом спортсменам или кормящим матерям шести стаканов воды может быть недостаточно.

Пока ученые из Гарварда думали над тем, сколько надо пить, их коллеги размышляли над вопросом, сколько пить не надо. А затем они опубликовали в авторитетном журнале Clinical Journal of Sports Medicine соответствующее исследование.

Исследователи уверены, что людям, а особенно спортсменам, не стоит пить воду лишь для того, чтобы выполнить дневную норму.

Таким образом, если человек не испытывает жажду, то воду пить не стоит. Ученые рассказали, что если «перепить», то это будет иметь негативные последствия: в частности, высок риск гипонатриемии, при которой происходит перераспределение воды из плазмы крови в клетки организма, включая клетки мозга. А это, в свою очередь, грозит головокружением, рвотой и головными болями. В целом же клетки набухают, не справляясь с регулировкой водного баланса из-за недостатка натрия, а итогом этого может явиться даже летальный исход.

Ученые заявляют, что физиологическое ощущение жажды у человека — самый естественный, а потому и наиболее эффективный инструмент поддержания водного баланса.

Недавно было проведено исследование, которое помогло понять механизмы возникновения жажды.

Оказалось, что, когда человек испытывает жажду, активируются области мозга, вовлеченные в принятие решения, — это передняя цингулярная кора и орбитофронтальная кора. Если же жажда утоляется, активизируются другие области мозга, причем в гораздо большем количестве, которые сигнализируют о том, что организм уже не нуждается в поступлении воды.

Опасность обезвоживания подтверждают и другие исследования: недавно ученые выяснили, что обезвоженные водители делают столько же ошибок, как и пьяные за рулем. В частности, оказалось, что количество водительских ошибок при отсутствии воды в организме схоже с количеством ошибок при вождении с 0,8 промилле алкоголя в крови. А это опасно уже не только для самого человека, но и для окружающих.

Что происходит с телом, если пить слишком много воды

Пить много воды не всегда полезно

«Гипергидратация — диагноз, информирующий в первую очередь о нарушении водно-солевого обмена», — подтверждает Мария Зеллнер, диетолог и специалист по спортивной медицине клиники «Хирсланден» в Цюрихе. Осложненная форма гипергидратации, называемая медиками гипонатриемией, водной интоксикацией или водным отравлением, встречается редко и, как правило, сопутствует хроническим заболеваниям почек, диабету второго типа, застойной сердечной недостаточности. Такой «букет» опасен для жизни и требует госпитализации, но, к счастью, большинству людей удается избежать подобных сложностей со здоровьем.

По словам доктора Зеллнер, надо выпить не менее двух-трех литров за пятнадцать минут, чтобы узнать, что такое водное отравление: «Сложно добиться состояния „перепил“, поглощая лишь воду, потому что человеческий организм оснащен естественными буферными системами, контролирующими нашу невоздержанность».

Пить слишком много воды так же неполезно, как пить мало, хотя чрезмерное утоление жажды чревато иными последствиями. Поглощение воды литрами снижает общий уровень солей и электролитов, необходимых, в частности, для полноценной работы мышц. «Баланс солей, электролитов и минералов, таких как калий и магний, обеспечивается работой почек и другими регуляторными механизмами вашего тела, — объясняет Зеллнер. — Результат — слаженное функционирование всех систем, включая сокращение мышц и отправку сигналов от нейрона к нейрону. Легкие формы гипергидратации могут выражаться в мышечных судорогах — недостаток солей и электролитов проявляется интенсивнее, когда вы потеете, теряя больше веществ, необходимых для нормальной работы мышц».

Спортсмены используют воду, обогащенную электролитами, чтобы компенсировать их перерасход, но нам с вами пить такое не обязательно. «Обычному человеку достаточно простой воды даже в жаркий день, — считает Зеллнер. — Спортивный напиток или кокосовая вода нужны тогда, когда бурная активность (скажем, в спортзале) длится дольше часа или вы обильно потеете (например, гуляя в пустыне), отчего на коже появляется соляная корочка. В употреблении спортивных напитков нет никакого вреда; но к чему тратиться, если они вам не нужны?». Зеллнер подсказывает, что обогащенные электролитами напитки придутся кстати похмельным утром, поскольку отлично справляются с алкогольной интоксикацией и обезвоживанием.

Отравление алкоголем: меры профилактики и оказание первой помощи

Алкогольные отравления в течение многих лет занимают ведущее место среди бытовых отравлений по абсолютному числу смертельных исходов. Около 98% смертельных исходов наступает до оказания медицинской помощи на догоспитальном этапе, а часто и без вызова скорой помощи.

Винный спирт впервые научились получать в 6 – 7 веке нашей эры в арабских странах, где его называли « аль кеголь», что означает одурманивающий.

В Европе уже в эпоху позднего средневековья изготовление алкоголя стало отраслью пищевой промышленности, значительно возросло производство и потребление крепких спиртных напитков в 18 - 19 веке

Распространению алкогольных напитков на Руси способствовали царские указы. Так Борис Годунов приказал повсеместно открывать «Царские кабаки» в которых продавалось хлебное вино, т.е. водка. В связи с этим пьянство приняло такие размеры, что в 1652 году был создан специальный церковный Собор, который по предложению патриарха Никона ввел ограничения в продаже водки. Однако через 7 лет эти ограничения были отменены царской грамотой.

В начале нашего века организованная борьба с пьянством нередко стала принимать категорический характер в виде «Сухого» закона с полным запрещением продажи спиртных напитков (в Скандинавских странах, США, России). Однако эти крайние меры не оправдали себя, т.к. на фоне заметного уменьшения общего количества отравлений алкоголем значительно увеличилось число смертельных отравлений из-за подпольной реализации самодельных алкогольных напитков, обладающих высокой токсичностью.

Острые отравления алкоголем обычно связаны с приемом этилового спирта или алкогольных напитков с содержанием этилового спирта более 12%.

Алкогольные напитки (пиво, вино, водка и т.п.) содержат этанол (этиловый спирт). Этиловый спирт входит в состав также некоторых лекарственных препаратов, антисептиков, дезинфицирующих средств, лосьонов, одеколонов и духов.

Концентрация этанола в напитках и продуктах:

- спиртовые дистилляты – 40-50%

- вина – 10-20%

- пиво – 2-10%

- парфюмерные жидкости – 40-60%.

По механизму действия этанол замедляет работу мозга, приводя к потере сознания, нарушению дыхания и сердечнососудистой деятельности. Регулярное употребление высоких доз этанола приводит к хроническому алкогольному отравлению, проявляющемуся нарушением работы многих органов, прежде всего, головного мозга, печени и сердца.

Опасность для здоровья.

Острое хроническое отравление может серьезно повредить здоровью и даже привести к смерти. Эффект дозы этанола зависит от регулярности его приема внутрь. На малопьющего человека может сильно повлиять такое количество спиртного, которое мало действует на хронического алкоголика. Для ребенка серьезную опасность представляет всего один глоток алкогольных напитков.

В некоторых случаях, когда количество принятого алкоголя слишком велико и угнетает дыхательный центр мозга, дыхание становится поверхностных, пульс учащенный, аретриальное давление снижается.

Алкогольное отравление может вызвать тяжелые осложнения. При гипертонической болезни или атеросклерозе большие дозы алкоголя приводят иногда к нарушению мозгового кровообращения, инсульту или инфаркту миокарда. На другой день после приема алкоголя отмечается снижение трудоспособности, нарушение координации и активного внимания, что приводит к травмам.

Симптоматика острого отравления.

- невнятная речь

- трудности при выполнении простых команд

- нетвердая походка

- тошнота, рвота, боли в животе

- сонливость

- нечеткое зрение или двоение в глазах

- потеря сознания

- припадки

- пониженное кровяное давление

- пониженная температура тела

- нарушение дыхания.

Хроническое алкогольное отравление.

Продолжительное злоупотребление спиртными напитками приводмит к следующим последствиям:

- потеря аппетита

- потеря веса

- нарушение работы печени, почек, кишечника

- нарушение памяти

- дрожь в теле

- ухудшение интеллектуальных способностей

Необходимые действия при остром отравлении.

Первая помощь: в случае остановки дыхания обеспечить проходимость дыхательных путей пострадавшего и произвести искусственное дыхание («изо рта в рот»). Если пострадавший без сознания или заторможен, необходимо положить его набок, следить за дыханием и вызвать скорую помощь.

Внебольничная помощь пострадавшему от отравления алкоголем

Если отравление произошло менее часа назад и у пострадавшего ясное сознание, нормальное дыхание, нет припадков, отсутствует рвота, необходимо дать пострадавшему выпить воды (до 500 мл), вызвать у него рвоту, дать активированный уголь внутрь в таблетках до 5 грамм., а затем дать выпить крепкого сладкого чая или кофе. Не позволяйте пить сразу большое количество жидкости, это может вызвать рвоту, которая иногда бывает опасна.

Необходимо оказывать помощь пострадавшему, пока он не будет доставлен в больницу, и принимать адекватные меры, если у него:

- продолжительная рвота

- потеря сознания

- задержка мочи

- лихорадка.

Ничего не давайте пострадавшему внутрь, если он без сознания, заторможен или у него припадки! В таком состоянии может произойти аспирация дыхательных путей.

Если пострадавший не может глотать, не заставляйте его пить.

Больным в бессознательном состоянии промывание желудка могут проводить только медицинские работники – бригада скорой помощи. До ее приезда пострадавшего необходимо уложить без подушки, лучше на живот, голову повернуть в сторону во избежание попадания в дыхательные пути рвотных масс при самопроизвольной рвоте.

Незамедлительная доставка в больницу в следующих ситуациях:

- пострадал ребенок

- признаки тяжелого отравления

- подозрение на отравление суррогатами алкоголя.

Во избежание тяжелых отравлений суррогатами алкоголя категорически запрещается принимать внутрь любые заменители алкоголя, неизвестные спирты и лекарственные препараты, содержащие этиловый спирт, самодельные спиртные напитки, предлагаемые случайными лицами. Никогда нельзя определять какой-либо препарат по цвету и запаху, эта обманчивая самоуверенность может стоить жизни!

Всегда следует помнить несколько простых советов: не пейте алкоголь на голодный желудок, соблюдайте меру, обязательно закусывайте и выбирайте для своего праздничного стола только качественные алкогольные напитки. Успешного Нового года!

Гипергидратация- если пить много воды

Автор: Рита Патраш

Осторожно, вода! Опасности гипергидратации.
Можно ли отравиться чистой водой и чем это грозит.

Что такое жажда?

Сначала немного “матчасти”. Чтобы функционировать и оставаться здоровым, необходимо поддерживать постоянный и достаточный объём жидкости в организме. Природа наделила нас превосходно отлаженным механизмом водной регуляции - чувством жажды. Возникает сухость во рту, слюна становится вязкой, в глотке начинается жар. Жажда - сигнал того, что воды недостаточно и требуется пополнение.

Механизм такого обыденного и знакомого каждому чувства жажды очень сложен и недостаточно изучен. Как говорят физиологи, это коллективный сигнал о недостатке воды, который подаётся всеми органами и тканями организма. В общих чертах, возникновение чувства жажды зависит от осмотического давления, объёма крови и работы почек.
Осмотическое давление - это давление, создаваемое растворёнными в крови ионами. Чем меньше воды, тем больше концентрация ионов и, следовательно, выше осмотическое давление.

За давлением в крови постоянно следят специальные живые датчики - осморецепторы, расположенные в печени, сосудах мозга, поджелудочной железе и других органах. Особенно много осморецепторов в гипоталамусе, промежуточном отделе мозга.
Поэтому считается, что центр жажды находится именно в гипоталамусе. Повышение осмотического давления снижает секрецию слюнных желез и проницаемость почечных канальцев. Появляется сухость во рту, и уменьшается количество мочи.

За объёмом крови следят специальные клетки, расположенные в стенках сердца и измеряющие их натяжение. При недостатке воды объём крови сокращается, натяжение стенок сердца ослабляется. Поэтому при больших потерях крови очень хочется пить.
Почки при нехватке воды выделяют гормон ренин. По цепочке других гормонов сигнал передаётся в гипоталамус, и мы ощущаем жажду.

Жажда исчезает задолго до того, как вода всосётся в кровь. Организм реагирует именно на объём выпитой жидкости. Если он достаточен, жажда отключается. Это сделано для того, чтобы человек не выпил слишком много. Ведь избыток воды опасен и даже может привести к смерти.

Наши самые популярные акции

Почему опасно слишком много пить?

Избыток воды создаёт нагрузку на весь организм.
•   усиливается потоотделение;
•   повышается артериальное давление;
•   сердце работает в авральном режиме;
•   вода разбавляет желудочный сок. Это повышает риск желудочно-кишечных инфекций;
•   повышается нагрузка на почки. Вопреки распространённому мнению вода, выпитая сверх естественной потребности организма, не только не выводит шлаки и токсины из организма, а сама становится в некотором роде токсином, т.е. лишним, вредным для организма веществом;
•   нарушается реасорбция (повторное всасывание в кровь) полезных для организма веществ;
•   выводятся нужные соли;
•   ускоряется распад белка в тканях.

Если почки не справляются с выводом токсичной воды, происходит интоксикация водой или водное отравление. Самое грозное последствие гипергидратации - гипонатриемия, снижение содержание натрия в крови.

Натрий отвечает за поддержание нормального кровеносного давления и способствует работе нервов и мышц. Уменьшение концентрации ионов натрия в крови вызывает перераспределение жидкости из плазмы крови в клетки. Клетки разбухают и могут буквально лопнуть. Отёк головного мозга, возникший в результате гипонатриемии, ведёт к смерти.

Симптомы водного отравления

По симптоматике водная интоксикация похожа на отравление алкоголем. Это:
•   мышечная слабость
•   сонливость
•   головная боль
•   тошнота
•   рвота
•   спутанность сознания
•   судороги
•   потеря сознания
•   ступор (оцепенение)
•   кома

Чтобы вылечить гипонатриемию, возникшую из-за избытка воды, нужно прежде всего вывести лишнюю воду их организма. Это делается с помощью диуретиков (мочегонных). Одновременно вводят натрий в виде растворов.

Водная интоксикация: группы риска

•   спортсмены. Зафиксировано несколько случаев гибели бегунов от водного отравления. Например, Синтия Лусеро, участник Бостонского марафона 2002 года;
•   частые посетители дискотек и ночных клубов;
•   люди, сидящие на диете, особенно бессолевой, чаще других потребляют избыточное количество воды. Это происходит по двум причинам. Во-первых, вода заглушает чувство голода. Во-вторых, некомпетентные диетологи советуют худеющим больше пить для вывода шлаков и сжигания жиров. Это не всегда полезный совет;
•   наркоманы. Некоторые наркотики усиливают чувство жажды;
•   люди с нарушениями функции почек;
•   пожилые люди. С возрастом способность эффективно выделять лишнюю воду снижается: уменьшается объём мочевого пузыря, количество почечных клубочков в почечных канальцах, объём лёгких и число потовых желез.
•
Если здоровый человек выпьет чуть больше жидкости, чем обычно, максимум, что ему грозит, - частое посещение уборной. Почки способны вывести 800-1000 мл воды за час. Гипергидратация грозит вам, если вы выпьете более двух литров воды в течение часа.

Сколько нужно пить?

ВОЗ рекомендует ориентироваться на вес тела. На каждый килограмм требуется 30 мл жидкости в сутки. Пожилым и людям с нарушениями работы почек рекомендуется такая формула: на первые 10 кг веса - 100 мл воды, на следующие 10 кг - 50 мл воды, далее по 15 мл на каждый килограмм.

Лучший советчик для здорового человека - это собственный организм. Пейте, как только почувствуете жажду. Пейте столько, сколько хотите. Лучше всего пить чистую воду с правильным содержанием солей.

Не забудьте заказать:

Все права защищены.
При перепечатке материалов обязательна активная ссылка на сайт https://vodopoint.ru

Как быстро протрезветь - Лайфхакер

Для начала плохие новости. Опьянение наступает, когда алкоголь уже в крови. И способов моментально вытащить его оттуда не существует^.

Этанол перерабатывается ферментами^{со строго определённой скоростью, на которую нельзя повлиять. Поэтому чисто технически быстро протрезветь невозможно. Однако есть способы остановить дальнейшее опьянение и взбодриться — этого хватит, чтобы вызвать такси (ни в коем случае не садитесь за руль сами!), добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.}

Что надо делать

Прекратите пить алкоголь

Это максимально очевидный совет. Но очень важный.

Если вы чувствуете опьянение, значит ваш организм уже не успевает расщепить и вывести доставшееся ему спиртное. Расщепление алкоголя предполагает^{три стадии. Сначала ферменты превращают спиртное в вещество под названием ацетальдегид — высокотоксичное, канцерогенное, способное разрушать ткани тела. На втором этапе оно превращается в менее активный и опасный ацетат. На третьем последний разлагается на воду и углекислый газ, которые и выводятся из организма.}

Но до третьей стадии надо ещё дожить. На первой, при выделении ацетальдегида, разрушается прежде всего печень — просто потому, что именно она расщепляет большую часть выпитого. Однако метаболизм алкоголя также происходит в других тканях — поджелудочной железе, желудочно‑кишечном тракте и мозге. Собственно, токсический эффект ацетальдегида на мозг и заставляет людей ощущать себя пьяными.

Так вот. Если вы уже дошли до того этапа, когда недометаболизированный алкоголь начал разрушать мозг, добавлять ещё спиртного — худшая идея. Остановитесь и не ищите, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Проверьте себя 🧮🍾🍹

Выпейте воды, чая, компота

Во‑первых, употребление спиртного само по себе приводит к обезвоживанию: алкоголь является мощным диуретиком^{и заставляет организм быстрее обычного выводить влагу. Потеря жидкости, в свою очередь, моментально сказывается^{на мозге: у человека резко снижается скорость реакций, он теряет координацию, становится неуклюжим, хуже соображает. Если вы восстановите количество воды в организме, вам чуть полегчает.}}

Во‑вторых, дополнительно полученная жидкость разбавит то спиртное, которое уже содержится в вашем желудке, и таким образом несколько снизит^{итоговую концентрацию алкоголя в крови. Вы не протрезвеете, но, возможно, почувствуете себя немного лучше, чем могли бы.}

Примите сорбенты

Важно сделать это сразу же, как только вы поняли, что перебрали. Сорбенты свяжут тот алкоголь, который ещё остался в желудке, и часть выпитого не поступит в кровь.

Обратной силы у таких средств нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Не сопротивляйтесь тошноте

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота — неплохое решение. Если в желудке остался какой‑то алкоголь, то он не поступит в кровь.

Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Как можно быстрее что‑нибудь съешьте

Если, конечно, вас не тошнит. Пища замедляет^{всасывание спиртного, которое содержится в желудке. Это значит, что алкоголь будет медленнее поступать в кровь. А печень успеет метаболизировать и вывести часть «старого» этанола, прежде чем получит новую дозу.}

Двигайтесь

Например, прогуляйтесь на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Прогулка не сделает вас более трезвым. Но она поможет сосредоточиться и немного прийти в себя.

Выпейте чашку кофе

Кофе не снизит уровень алкоголя в крови и не сделает вас менее пьяным. Но напиток на некоторое время взбодрит и вернёт утерянную концентрацию.

Учтите, что тут есть подвох. Временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме. Это не так! Даже бодрый, вы всё ещё пьяны. Садиться за руль или храбро наливать себе новую дозу спиртного в таком состоянии — недопустимо.

Примите душ

Холодный душ — плохая идея. Он действует примерно как крепкий кофе и даёт тот же ложный эффект отрезвления. Но, окунувшись пьяным в холодную воду, можно^{заработать спазм сосудов или даже инфаркт.}

Чтобы не рисковать, ограничьтесь душем комнатной температуры.

Идите спать

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что его предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Важное правило безопасности: не ложитесь спать, если еле‑еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе есть риск захлебнуться рвотными массами в пьяном сне.

Чего делать нельзя

В Сети есть множество советов о том, как быстро протрезветь. В абсолютном большинстве случаев их эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое‑то время и вам станет легче. В принципе, работающая модель. Однако учтите, что некоторые из этих способов опасны для здоровья.

Итак, если вы пьяны, вам точно не надо:

Курить. Есть данные^{, что никотин действительно может несколько снижать концентрацию алкоголя в крови — по тому же принципу, что душ и кофе. Но ложный отрезвляющий эффект при курении выражен гораздо ярче. В результате человеку искренне кажется, что всё в порядке, опьянение «померещилось» и поэтому можно выпить ещё. Нельзя. Если, конечно, вам дороги мозг и печень.}
Принимать лекарства. Во‑первых, если вам пришла такая идея, вы уже вряд ли в состоянии вдумчиво следовать инструкции. Во‑вторых, медицинские препараты выводятся так же, как и алкоголь — в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В‑третьих, будучи пьяным, вы не сможете верно оценить своё состояние и вовремя обратиться за помощью, если сочетание таблеток и спиртного вызовет опасные побочные эффекты.
Ходить в баню. Она и правда может привести в чувство, но всё же лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок^{риск гипотонии^{, сердечной аритмии и внезапной смерти.}}
Тренироваться. Опьянение снижает скорость реакций и когнитивные функции. Это значит, что нетрезвый человек не чувствует меры и неуклюж. Поэтому тренировка может привести к травмам.

Этот материал впервые был опубликован в декабре 2018 года. В декабре 2021-го мы обновили текст.

Знают ли женщины, сколько воды пить при беременности?

Беременность – огромная ответственность женщины за здоровье будущего ребенка. От того, что она есть, пьет, чем занимается и о чем думает, зависит физическое и духовное развитие плода. Гинекологи рекомендуют будущим мамочкам придерживаться диеты, заниматься небольшими физическими нагрузками, больше отдыхать и побольше пить. Жидкость приятно пить практически в любом виде: в компотах, в киселе, в сладкой газировке и в чае. А что можно пить беременно и в каких количествах? Здесь многое зависит от срока беременности.

1-2 триместр

В этот период многим женщинам приходится сложно – токсикоз дает о себе знать с самого утра и порой до вечера. В это время желательно употреблять до 2 литров жидкости. Помните, не воды, а жидкости! Сюда входят супы, чай, соусы и даже сочные фрукты и овощи. Если токсикоз сильный и сопровождается рвотой, организм женщины теряет много жидкости.

Начинать день в таком случае рекомендуется со стакана простой воды, в которую можно добавлять сок лимона. Кислый вкус поможет предотвратить тошноту. Чем чаще бывают приступы рвоты, тем больше нужно пить воды и помогать организму восстанавливаться.

При неукротимой тошноте обязательно следует проконсультироваться с гинекологом! Беременной могут прописать капельную терапию для восполнения потери жидкости.

2-3 триместр

С двадцатой недели скорость кровообращения увеличивается почти на 40%. Все внутренние органы мобилизуют силы для усиленной поставки крови. Из-за этого ускоряется обмен веществ, жидкость быстрее выводится.

Этот период называют неофициально «туалетным», беременная постоянно чувствует желание освободить мочевой пузырь, на который к тому же давит увеличившийся заметно плод. Почки выделяют много жидкости, появляются отеки.

Важно обязательно сдавать все назначенные анализы, чтобы контролировать уровень глюкозы и белка! Чтобы избежать отеков и не бегать каждые полчаса «по-маленькому», количество жидкости уменьшается до 1,5 литров (с учетом супов, чая и т.д.). Также желательно сократить количество потребляемой соли, она способствует застою воды и ведет к отекам.

Последний триместр

Количество жидкости при нормальной беременности сокращается до 1 литра или 1,2 литра. При осложнениях лечащий врач поможет установить необходимую норму жидкости.

Что пить?

Зная, сколько воды пить при беременности, выясним, что именно можно употреблять, а от чего отказаться. Так, газированную воду желательно исключить, как и черный чай, кофе, сладкие напитки.

Зеленый чай можно в небольших количествах, чтобы не вымывать фолиевую кислоту, необходимую ребенку. От отеков хорошо помогает настой лимона или клюквы. Чай можно заменить настоем из шиповника или боярышника. Полезно пить всевозможные кисломолочные продукты: кефир, йогурты, молочные коктейли.

Пейте часто и маленькими глотками. Можно запивать еду, это улучшит пищеварение. Питье должно быть либо теплым, либо прохладным, но ни в коем случае не холодным, даже в жаркое лето.

Обязательно установите дома обратный осмос, чтобы иметь неограниченное количество чистой воды.

Осложнения маникюра и педикюра | Клиника подологии Меднейл

Стоимость лечения маникюрно-педикюрной болезни*

Консультация (первичная или повторная)	1700-3000 ₽
Комплексное микологическое исследование (посев+микроскопия)	2000 ₽
Обработка ногтя 1-3 кат	1500-3000 ₽
Установка коррекционной системы	3500-6000 ₽

* объем услуг определяется врачом индивидуально в каждом случае

Красота в ущерб здоровью? Увы, но поход в салон на такие безобидные эстетические процедуры как маникюр и педикюр может привести к проблемам со здоровьем и длительному лечению у врача. Разумеется, неприятности возникают только в случаях выполнения услуг с нарушением технологии: некачественно стерилизуется инструмент, травмируется ноготь и зона матрикса, возникает температурный или химический ожог и т.д. Но насколько редки подобные ситуации? Судя по тому, что около 20% наших пациентов приходят к нам после некачественного маникюра и педикюра, проблема имеет серьезный размах.

Так называемая "маникюрно-педикюрная болезнь" - это комплекс патологических состояний связанных с:

Инфицированием бактириями и грибком
Механической травматизацией
Воздействием температур и химических агентов

Остановимся на каждой причине поподробнее.

Инфекции

1. Грибковая инфекция ногтей и кожи. При неправильной стерилизации и дезинфекции инструментов возможно передача грибка от одного клиента другому.

2. Вирус папилломы человека (ВПЧ). Возникновение околоногтевых (работа нестерильными кусачками и фрезами) и подошвенных (не меняют шлифовальный колпачок) бородавок. При уже имеющихся бородавках, при неправильной работе с ними происходит разнос на другие пальцы и по стопе.

3. Вирус гепатита В и С. Маловероятны, но возможны. Если мастер неаккуратно обрабатывает кутикулу, ранит клиента и после некачественно дезинфицирует и стерилизует инструменты.

Механическое повреждение

1. Несоблюдение скоростного режима работы фрезами, слишком сильное воздействие на зону кутикулы и матрикса, "глубокий маникюр", высокая абразивность фрезы могут приводить к отслойке ногтевых пластин со стороны свободного края (онихолизис) или со стороны матрикса (онихомадез).

2. Перепилы ногтевых пластин могут приводить к деформации, утолщению ногтей, ногти приобретают шероховатую, неровную, волнообразную поверхность, формируют микротравмы, что приводит к возникновению вторичной инфекции, как грибковой, так и бактериальной.

3. Слишком глубокое удаление кутикулы ведет к возникновению бактериальной или кандидной паронихии (воспалению тканей около ногтя), и последующему поражению ногтей.

4. Неправильная обработка свободного края и боковых краев ногтяспособствуют возникновению клещевидного ногтя и врастанию ногтевых пластин

Химическое и физическое воздействие

1. Аллергические реакции на покрытие, обезжириватель и др. Возникновение аллергического контактного дерматита, обострение хронических кожных заболеваний (псориаз, экзема).

2. Непосредственное воздействие химических веществ на ногтевую пластину - изменение цвета (желтизна после красных лаков), изменение структуры (потеря влаги ведет к потере эластичности и расслаиванию ногтя). Также химическое воздействие может приводить к появлению грануляции кератина ногтевых пластин, отслойке ногтя от ложа (онихолизису).

3. Физическое воздействие - ожог в ультрафиолетовой лампе. Причины: слишком толстый слой базы, перепиленные ногти, некачественный гель-лак, применение слишком мощных УФ-ламп. Проявляется онихолизисом, гиперкератозом ногтевого ложа, симптомом "подногтевых заноз" - мелких полосовидных подногтевых кровоизлияний.

В клинике Med&Nail накоплен огромный опыт работы с проблемами ногтей и кожи стоп!

Мы вернем вам радость легкой походки и высокое качество жизни!

90 000 полицейских из отделения водной полиции спасли пьяного мужчину, который хотел прыгнуть в воду - Policja.pl

Полицейские из отделения водной полиции спасли пьяного мужчину, который хотел прыгнуть в воду

Дата публикации 19.07.2021

Полицейские из отделения водной полиции вмешались в дело мужчины, который, имея в организме почти 2,5 промилле алкоголя, хотел прыгнуть в воду. Все мероприятие проходило в Иза Опатовицах во Вроцлаве.В состоянии алкогольного опьянения он взобрался на барьеры у запруженной воды с намерением прыгнуть. К счастью, одному из милиционеров удалось добраться до этого человека после того, как он покинул лодку, и в последний момент он снял отчаявшегося с строительного элемента плотины, тем самым спас ему жизнь. Давайте помнить, что алкоголь и вода представляют большую угрозу для жизни и здоровья человека.

Офицеры водной станции Главного управления воеводской полиции во Вроцлаве получили информацию о двух мужчинах, которые пьют алкоголь и входят в воду в Изе Опатовицах во Вроцлаве.

Полицейские немедленно прибыли на место происшествия на лодке. Там офицеры заметили одного из мужчин, спящего на скамейке, а другого, пошатываясь, идущего к защитным барьерам, установленным у водослива. Мужчина не ответил на вызовы милиционеров и попытался перейти перила прямо у дамбы. В связи с тем, что существовала реальная угроза жизни, один из офицеров быстро вышел на берег и побежал навстречу мужчине.К счастью, полицейскому в последний момент удалось добраться до мужчины и снять его с рельсов.

После проверки выяснилось, что у обоих мужчин в организме почти 2,5 промилле алкоголя.

Полицейские призывают к осторожности над водой. Купание в состоянии алкогольного опьянения очень опасно и угрожает нашей жизни. Мы также должны помнить, что нельзя заходить в воду в запрещенных местах, таких как дамбы, водосливы и другие водяные запруды, потому что образующиеся там водовороты могут легко утянуть нас под поверхность, и даже лучших навыков плавания недостаточно, чтобы спастись.

подкомитет . Войцех Яблонский
Источник: Водная станция
KWP во Вроцлаве

.90 000 Сопот. Пьяный, он ушел в воду, когда спасатели хотели ему помочь, он стал агрессивным

Пьяного мужчину, вошедшего в воду, заметила женщина, идущая по пляжу. Она тут же позвала на помощь. На место прибыли спасатели Сопотской водоспасательной службы. Им удалось уговорить мужчину выйти из воды. Однако, оказавшись на берегу, он стал агрессивным. Спасателям пришлось его одолеть.

Ситуацию описали в социальных сетях спасатели из Сопота WOPR.Все произошло в субботу на пляже в Сопоте. После 19:30 женщина позвонила спасателям и сообщила, что мужчина вошел в воду, «еле стоя». Он уже плыл к пирсу.

СМОТРЕТЬ ПРЯМУЮ ТРАНСЛЯЦИЮ НА TVN24 GO >>>

Спасатели: он стал агрессивнее, начал выдергивать одного из нас из воды и останется на песке.На этот раз все было иначе. Лорду удалось добраться до пристани Сопота, туда же добрались и наши спасатели. После разговора джентльмен согласился и сказал, что получит свои вещи», — читаем в опубликованной записи.

Как добавляют спасатели, в какой-то момент мужчина стал агрессивным. «К сожалению, не дав ему прыгнуть, джентльмен стал еще агрессивнее и начал дергать одного из наших спасателей.Не оставив ему выбора, кроме как заставить его применить силу. Мужчину одолели (с помощью женщины-полицейского, которая в частном порядке находилась на отдыхе в Сопоте) и передали прибывшему патрулю полиции», — написали спасатели.

Добавили, что мужчина «предложил спасателям принять различные странные вещества с ним. "

У него было почти два промилле алкоголя.

Люцина Рековска из Главного управления городской полиции в Сопоте сказала, что женщина-полицейский, которая помогала спасателям, была офицером из Познани.

- Сначала мужчина был спокоен, выполнял все распоряжения спасателей. В какой-то момент в нем начала накапливаться эта агрессия, он начал бороться со спасателями, не выполнял инструкции. К спасателям присоединилась женщина-полицейский, увидевшая эту ситуацию, и вместе они одолели мужчину, - сообщает Рековска.

Также прибыл полицейский патруль. По словам Рековской, у мужчины было почти два промилле алкоголя. «Его отвезли в отделение неотложной помощи, чтобы протрезветь», — говорит он.

Он добавляет, что позже мужчина мог вернуться домой, потому что «криминала не было».

Спасатели в своей записи подчеркивают, что хотя они и сталкиваются с различными событиями в течение сезона, такой ситуации у них не было уже давно. «Хотя теоретически сезон позади, он еще продолжается», - констатировали они.

Радио Гданьска первым сообщило об этом случае.

Источник основного фото: tvn24

Влияние алкоголя на организм 9000 1
Спирт этиловый - жидкость легче воды, прозрачная, с характерным запахом и жгучим вкусом. В нормальных условиях он встречается в организме человека в виде физиологического спирта, в концентрации не выше 0,15 промилле. Всасывание начинается сразу после введения алкоголя в организм, уже во рту. Скорость всасывания зависит, в том числе, от скорость, с которой содержимое пищи перемещается из желудка в двенадцатиперстную кишку и кишечник, и содержание жира в рационе.Кишечник является местом, где больше всего алкоголя переходит в кровь, при этом наибольшая концентрация обнаруживается в слюне, моче, крови, желчи и спинномозговой жидкости. Максимальная концентрация алкоголя в крови достигается через 1-1,5 часа после его употребления. Алкоголь метаболизируется медленнее, чем всасывается.

После: Б. Воронович: ""Без секретов о зависимостях и их лечении", Институт психиатрии и неврологии, Варшава 2003

Польский закон определяет:

состояние после употребления алкоголя , когда концентрация алкоголя в крови составляет от 0,2 до 0,5 промилле (или фиксируется наличие алкоголя в выдыхаемом воздухе на уровне от 0,1 мг до 0,25 мг в 1 дм ³ ).

опьянение , когда концентрация алкоголя в крови выше 0,5 промилле (или регистрируется наличие алкоголя в выдыхаемом воздухе на уровне выше 0,25 мг в 1 дм ³).

Закон о воспитании в трезвости и противодействии алкоголизму от 26.10.1982 (с изменениями)

Для оценки трезвости важно уметь определять уровень концентрации алкоголя в крови.Для этого можно использовать следующие формулы:

х г 100% спирт

Для мужчин = --------------------

масса тела (кг) х 70%

х г 100% спирт

Для женщин = ----------------------------------

масса тела (кг) х 60%

Если 10 г чистого 100% спирта (1 стандартная порция спирта) содержится в:

ок.250 мл пива крепостью 5%, около 100 мл вина крепостью 12% и около 30 мл водки крепостью 40%.

Существуют специфические симптомы отравления алкоголем в зависимости от концентрации алкоголя в крови:

, концентрация

симптомы

от 0,3 до 0,5 промилле

Легкий дисбаланс, а также эйфория и пониженная критичность, нарушение зрительно-моторной координации и нарушение зрения

до 0,7 промилле

Нарушения подвижности (незаметное снижение рефлекса 0, чрезмерная возбудимость и болтливость, а также снижение самоконтроля и неправильная оценка своих возможностей, которые нередко приводят к ложной оценке ситуации

до 2 промилле

Нарушения равновесия, тренированности и координации движений, снижение болевого порога, снижение интеллектуальной работоспособности (ошибки в логических рассуждениях, неверные выводы и т.п.).) ухудшение с нарастанием алкогольной интоксикации, замедление времени реакции, выраженная раздражительность, снижение толерантности, агрессивное поведение, половое возбуждение, повышение АД и учащение пульса.

до 3 промилле

Нарушения речи (невнятная речь), выраженная медлительность и неуравновешенность, повышенная сонливость, значительное снижение способности контролировать собственное поведение

до 4 промилле

Падение артериального давления, снижение температуры тела, слабость или выпадение физиологических рефлексов и глубокое нарушение сознания, приводящее к коме

свыше 4 промилле

Глубокая кома, расстройства дыхательного и сосудодвигательного центров, возможно поражение этих центров алкоголем.

После: Б. Воронович: «Никаких секретов о зависимостях и их лечении», Институт психиатрии и неврологии, Варшава, 2003

Влияние алкоголя на ЦНС связано с депрессивными эффектами, а воспринимаемое возбуждение после употребления алкоголя носит преходящий характер и связано с торможением механизмов коркового контроля, что приводит к нарушению критики и самоконтроля с быстрыми перепадами настроения.

От Изабелы Домитж: «Пациент, страдающий хронической зависимостью от алкоголя», ТЕРАПИЯ ЗАВИСИМОСТЬ И СОЗАВИМНОСТЬ, № 5/2007
.90 000 Они пьют и плавают. Полицейские снова ловили пьяных рулевых на Мазурах

Уважаемый любитель Мазур :)

Мы рады, что вы посетили наш сайт в поисках информации, фотографий, картинок, видов с камер о прекрасном уголке Польши, которым, несомненно, являются Мазуры. Мы пытаемся заново открыть для вас Мазуры. С этой целью наша команда любителей и фанатиков Мазур каждый день развивает сайт, расширяя его и добавляя новый контент и фотографии ęć.

Чтобы мы продолжали это делать, нам необходимо ваше согласие, благодаря которому мы сможем адаптировать элементы веб-сайта к вашим предпочтениям. Ваши данные (включая файлы cookie) будут сохранены для улучшения веб-сайта (запоминания позиций на картах, недавних поисков, избранных мест, логинов и т. д.). Безопасность ваших данных является нашим приоритетом, без предварительного уведомления мы не изменим объем наших прав. Ваши данные в безопасности с нами, если у вас есть сомнения относительно наших намерений, вы всегда можете отозвать свое согласие.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности. Нажимая кнопку X или ПЕРЕЙТИ В СЕРВИС, вы даете согласие на обработку ваших данных.

Наш веб-сайт не использует и не раскрывает ваши данные другим организациям или третьим лицам. Исключение составляют случаи, когда передача ваших данных является частью услуги (передача данных из контактной формы, передача данных в случае бронирования таких услуг, как: проживание, чартеры и т. д.). Подробнее о правилах и функционале сайта в Регламенте сайта.

Администратором ваших данных является: Agencja Reklamowa Kreacja Monika Borkowska, расположенная в Эльблонге, ул. Владислава Сырокомля 19. Вы можете связаться с нами через этот сайт.

Вы можете в любой момент: запросить доступ к своим данным, запросить их исправление или удаление, запретить их обработку. Помните, однако, что технически не всегда возможно реализовать свои права в отношении информации, содержащейся в файлах cookie. Ваш браузер позволяет вам удалять эти файлы — в некоторых случаях мы не можем сделать это за вас.

Спасибо и приятного времяпрепровождения, открывая Мазурии заново...

Узнайте самые большие мифы о похмелье

Несмотря на результаты исследований пищевых свойств алкоголя и его положительного влияния на наш организм, общеизвестно, что употребление алкоголя в чрезмерных количествах вредно. Лучший способ избежать неприятных последствий алкогольных излишеств (так называемого похмелья) — употреблять напитки в правильных количествах.

Похмелье у всех разное.Главный виновник, скорее всего, ацетальдегид. Как только алкоголь начинает разлагаться, начинается и процесс отрезвления, к сожалению, образования ацетальдегида, что также означает начало похмелья. Существует много мифов об алкоголе и о том, как избежать или преодолеть похмелье, но способов столько же, сколько и существует. Вот несколько примеров наиболее распространенных мифов и фактов о похмелье (синдроме предыдущего дня).

Если похмелье только после большого количества алкоголя

Слишком много алкоголя обязательно приведет к похмелью.Однако это не означает, что вы должны выпить бутылку вина, чтобы чувствовать себя плохо на следующий день. Реакция нашего организма на выпитый алкоголь зависит от многих факторов: общего самочувствия, фазы овуляторного цикла, усталости и уровня стресса.

Обезболивающие вечером для предотвращения похмелья

Не рекомендуется смешивать какие-либо лекарства с алкоголем — они увеличивают риск повреждения печени, если принимать их во время употребления алкоголя. Кроме того, обезболивающие действуют примерно через 4 часа после их приема, поэтому, если вы примете их перед сном, вы заснете благодаря их обезболивающему эффекту.Лучше положите свои таблетки и стакан воды у кровати и примите их, когда проснетесь.

Кофе — лучшее средство от похмелья

Это один из самых разрушительных мифов. Кофе, а точнее кофеин, содержащийся в нем, обезвоживает организм (который и без того уже обезвожен) и, как следствие, усиливает симптомы похмелья. В этот день лучше избегать всех напитков с кофеином. Лучшие результаты дает употребление воды, разбавленных соков или изотонических напитков, которые не только увлажняют организм, но и восполняют недостаток витаминов и минералов.Когда мы пьем, мы мочимся больше, чем обычно. Таким образом мы теряем витамины В1, В6 и С, а также микроэлементы: магний, кальций, калий. Чтобы сбалансировать их уровень в организме, вы также можете употреблять, например, томатный сок или помидоры (они содержат калий), бульон (они восполнят дефицит натрия и калия), клюквенный сок с медом (сужает кровеносные сосуды), квашеную капусту или маринованные огурцы и их сок (добавка витамина С).

Стакан водки перед пивом предотвращает похмелье

Неправда.Употребление более крепкого алкоголя и переход на более низкие проценты не предотвратит похмелье. Учитывается не порядок употребления алкоголя, а его количество.

Прием пищи перед сном уменьшит похмелье

Прием пищи после употребления алкоголя не поможет предотвратить похмелье. Скорее, плотно пообедайте перед началом вечеринки. Тогда полный желудок замедлит всасывание алкоголя. Наиболее эффективны жирные блюда.Однако после вечеринки и перед сном стоит выпить стакан воды, чтобы противодействовать обезвоживанию.

Что ты измучил, то исцелил

Это очередной миф, приносящий больше вреда, чем пользы. На самом деле утренний напиток после пробуждения добавляет алкоголь, который является ядом, от которого пытается очиститься наш организм. После употребления алкоголя с утра симптомы похмелья все равно проявятся, только с некоторой задержкой.

Трезвость за 5 минут

Холодный душ и несколько чашек кофе не протрезвят.Ваше тело нуждается во времени больше всего, и оно в основном отвечает за улучшение вашего самочувствия. Сколько вам нужно его для регенерации, зависит от индивидуальных условий и массы тела.

Женщины пьянеют быстрее мужчин

Влияние алкоголя на наш организм зависит от пола, массы тела, принимаемых лекарств, общего состояния здоровья и диеты. У женщин алкоголь быстрее достигает головы, потому что женщины быстрее его всасывают и медленнее переваривают (у них меньше фермента, расщепляющего алкоголь).

Некоторые дополнительные практические советы и информация ...

Перед вечеринкой, если вы употребляете алкоголь, стоит укрепить печень (задача которой очищать организм от токсических соединений в организме) разнообразной едой. Это могут быть яблоки, темный виноград, морковный сок или чеснок.
Во время мероприятия помните, что нельзя смешивать разные виды алкоголя. Если мы курильщики, то должны ограничить курение, так как никотин усугубляет состояние алкогольного опьянения.Также стоит избегать чипсов, арахиса и соленых палочек, которые раздражают желудок. Однако лучше есть мясо, маринованные огурцы, овощи или сыр.
Также стоит обратить внимание на состав алкоголя, который мы употребляем. Помимо этанола, есть много токсичных ингредиентов, таких как красители. Так что лучше всего выбирать белые спирты, такие как простая водка, джин или белое вино. Большое количество цветных спиртов часто вызывает более неприятные недомогания на следующий день.
Пища, которую мы хотим съесть на следующий день, не способствует восстановлению и возвращению нашего тела в нормальное состояние. Завтрак, который мы едим, должен состоять из легкоусвояемых продуктов: мюсли, йогурт, фрукты и орехи. Кроме того, кишечник работает медленнее, из-за чего чаще наблюдаются вздутие живота и жидкий стул.
Чтобы избежать неприятного запаха изо рта, возьмите лавровый лист и сосите его, пока он не станет мягким.
Вздремните днем, так как в это время организм очищается быстрее всего.

.90 000 Сопот. Спасатели спасли пьяного мужчину. У него было две части крови

Мероприятие проходило в субботу около19.30. Заявку получили спасатели из Сопотской добровольной водоспасательной службы (WOPR). Об опасной ситуации на пляже в службу сообщила женщина, которая сообщила, что мужчина «еле стоял на ногах», когда вошел в воду.

Когда спасатели вышли на берег, мужчина уже плыл к пирсу.В конце концов офицерам удалось уговорить его выйти из воды. К сожалению, на берегу мужчина стал агрессивным. Через некоторое время он побежал к воде, в которую собирался снова прыгнуть.

Спасатели преследовали пьяного мужчину, который в итоге дернул одного из спасателей, вынудив его применить силу.В итоге мужчина был выведен из строя, и на место происшествия была вызвана полиция.

По словам сотрудников милиции, в крови мужчины было почти два промилле алкоголя. После задержания его доставили в реанимационное отделение, где он должен был протрезветь.

По прошествии этого времени мужчину отпустили домой, так как «криминального происшествия не было».

Источник: TVN24

Мы рады, что вы с нами.Подпишитесь на новостную рассылку Onet, чтобы получать от нас самый ценный контент.

(МС)

Рвота после алкоголя - почему и что делать?

Рвота после алкоголя - почему некоторых людей тошнит после употребления алкоголя? Узнайте, что делать, чтобы остановить рвоту.

Почему у меня рвота после употребления алкоголя?

Рвота после употребления алкоголя является проблемой для многих людей. Чаще всего это происходит, когда организм употребил слишком много алкоголя. Однако у некоторых людей даже небольшая доза вина или водки также может вызвать расстройство желудка.

Что вызывает такую реакцию организма? Одним из компонентов алкоголя являются токсины, которые мешают правильному функционированию организма и вызывают рвоту.Сам организм естественным образом защищается от отравления алкоголем, рвота поддерживает этот защитный процесс.

Рвота — самый естественный метод самоочищения. Таким образом удаляются все вредные вещества, которые впитал человек.

Вот шаги:

организм перерабатывает проглоченный алкоголь ,
печень превращает его в токсичное вещество, называемое ацетальдегидом, а затем в ацетат (его легче удалить),
организм выводит ацетат, превращая его в воду и углекислый газ,
избыток ацетальдегида, который печень уже не способна «перерабатывать», выводится из организма в виде рвоты.

Отравление этиловым спиртом , называемым этанолом, очень часто приводит к рвоте, но также имеет множество других негативных последствий. Он легко проникает в другие ткани и органы, нарушая многие функции организма.

Рвота после похмелья

Тошнота после употребления алкоголя может появиться и на второй день после употребления алкоголя, так называемое «похмелье».

Похмелье (от немецкого katzenjammer ) означает реакцию организма на употребление слишком большого количества алкоголя.Обычно это происходит через 8-12 часов после приема последней дозы избыточного алкоголя.

Рвота после употребления алкоголя на следующий день является одним из наиболее частых симптомов передозировки. Похмелье является результатом специфического способа метаболизма алкоголя в организме. Лишь небольшая его часть выводится с мочой или через дыхательные пути. Остальное (около 90%) перерабатывается в печени и, таким образом, дает много нежелательных результатов.

На следующий день после «интоксикации» алкогольной тошноты и рвоты появляются как реакция на потребность организма вывести токсины.

Типичными последствиями похмелья от чрезмерного употребления алкоголя также являются:

усталость,
головная боль ,
световая и звуковая чувствительность,
головокружение,
обезвоживание,
пониженная концентрация,
рукопожатие,
повышенная потливость,
снижение аппетита.

Некоторые утверждают, что после похмелья стоит спровоцировать рвоту, чтобы очистить организм и легче пережить синдром «второго дня». К сожалению, нет ничего более неправильного. Вызов рвоты может принести больше вреда, чем пользы.

Рвота кровью после алкоголя

Кровь при рвоте после алкоголя обычно появляется в результате повреждения пищевода, а именно разрыва его слизистой оболочки. Чрезмерное усилие во время рвоты может привести к такой ситуации.

Немного крови в алкогольная рвота указывает на механическое повреждение этой части пищевода и не должно вызывать тревогу, если событие носит разовый характер. Небольшая кровавая рвота часто бывает у лиц, злоупотребляющих алкоголем, и обычно проходит самостоятельно.

Алкоголь в избытке оказывает вредное воздействие на желудок. Кровь после алкогольной рвоты может указывать на наличие язвы двенадцатиперстной кишки или желудка.Такие симптомы нельзя недооценивать, особенно при наличии большого количества крови или даже кровяных сгустков в содержимом возвращаемой пищи.

Иногда, после употребления большого количества алкоголя и рвоты, а не рвоты, может произойти разрыв варикозно расширенных вен пищевода или прободение язвы желудка. Тогда стоит обратиться к специалисту.

Как остановить рвоту после употребления алкоголя?

Отравление алкоголем, возникающее после чрезмерного употребления алкоголя, проявляется, в том числе, склонностью к рвоте.Реакция каждого организма на употребление алкоголя очень индивидуальна. Организм сам желает таким образом удалить избыток химических веществ.

Ответьте на вопрос, Как насчет рвоты после алкоголя, защитит организм и снимет симптомы похмелья. Слишком продолжительная рвота может обезвожить вас и вызвать сильную слабость. Упорная рвота также может стать причиной продольного разрыва слизистой оболочки.

Что помогает при рвоте после употребления алкоголя ? Вот несколько проверенных способов:

чай из ромашки или мяты, успокаивающий расстройство желудка, уменьшающий тошноту и предотвращающий обезвоживание,
настой полыни горькой, успокаивающее расстройство пищеварительной системы,
вода с лимоном от тошноты,
мята перечная жевательная.Этот вид мяты подавляет рвоту,
желудочные капли для поддержки обмена веществ и минимизации рвоты,
яблочный уксус, смешанный с водой или небольшим количеством меда,
чайная ложка меда, восполняющая уровень сахара.

Что делать при рвоте после алкоголя для поддержки организма? Прежде всего, следует пить прохладные напитки часто и небольшими порциями. Нельзя забывать о восполнении электролитов, которые быстро вымываются после интенсивной рвоты.Также не следует есть сразу после рвоты, ограничивая приемы пищи, содержащие большое количество жиров.

Что помогает остановить рвоту после алкоголя? В таких случаях организму требуется больше сахара. Подслащенные напитки помогают предотвратить выработку ацетона, который усиливает рвоту. Ацетон представляет собой химическое соединение, полученное путем превращения жирных кислот. При нарушении обмена веществ, а значит, и при рвоте, его количество в организме увеличивается, вызывая усиление тошноты и, как следствие, рвоту.Сахар успокаивает этот процесс.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

, концентрация	симптомы
от 0,3 до 0,5 промилле	Легкий дисбаланс, а также эйфория и пониженная критичность, нарушение зрительно-моторной координации и нарушение зрения
до 0,7 промилле	Нарушения подвижности (незаметное снижение рефлекса 0, чрезмерная возбудимость и болтливость, а также снижение самоконтроля и неправильная оценка своих возможностей, которые нередко приводят к ложной оценке ситуации
до 2 промилле	Нарушения равновесия, тренированности и координации движений, снижение болевого порога, снижение интеллектуальной работоспособности (ошибки в логических рассуждениях, неверные выводы и т.п.).) ухудшение с нарастанием алкогольной интоксикации, замедление времени реакции, выраженная раздражительность, снижение толерантности, агрессивное поведение, половое возбуждение, повышение АД и учащение пульса.
до 3 промилле	Нарушения речи (невнятная речь), выраженная медлительность и неуравновешенность, повышенная сонливость, значительное снижение способности контролировать собственное поведение
до 4 промилле	Падение артериального давления, снижение температуры тела, слабость или выпадение физиологических рефлексов и глубокое нарушение сознания, приводящее к коме
свыше 4 промилле	Глубокая кома, расстройства дыхательного и сосудодвигательного центров, возможно поражение этих центров алкоголем.