Добавить на Яндекс
Нравится
Доп-инфо
Home » Misc » Сколько калорий в попкорне с карамелью

Сколько калорий в попкорне с карамелью


попкорн карамельный - калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Фастфуд

keyboard_arrow_right

попкорн карамельный

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 401 ккал

= 1 679 кДж

Белки 5,3 г

Углеводы 76,1 г

Жиры 8,7 г

Волокна 0 г

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Энергия 401 ккал

Белки 5,3 г

Углеводы 76,1 г

Жиры 8,7 г

Волокна 0 г

Пищевые ценности

Белки

5,3 г

Углеводы

76,1 г

Сахар

-

Жиры

8,7 г

Насыщенные жирные кислоты

0 г

Транс-жирные кислоты

-

Моно-ненасыщенные

-

Полиненасыщенные

-

Холестерин

-

Волокна

0 г

Соль

0 г

Вода

0 г

Кальций

-

GI Гликемический индексhelp

PHE

265 мг

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Карамельный попкорн отличается от классического золотистым цветом. Это и есть карамельный сироп, которым поливают готовый попкорн и дают остыть.

Польза такого продукта только в большом количестве грубых пищевых волокн, которые очищают кишечник от шлаков. Но при этом большое количество сахара делает попкорн очень калорийным, а избыток калорий в рационе приводит к появлению лишнего веса.

Попкорн карамельный более хрустящий, за счет застывшей карамели. Но очень сладкий и калорийный, а концентрированный сироп может вызывать зубную боль, если имеется кариес.

Название Энергия (ккал)

{{feedback.text}}

Посмотреть все отзывы

{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

продуктов в нашей базе данных

{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

выполненный рацион за вчера

{{(userCount | number : 0). split(',').join(' ')}}

зарегистрировано в Таблице калорийности

Калорийность Попкорн, с карамелью, с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
"Попкорн, с карамелью, с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 кКал 1684 кКал 23.8% 6% 421 г
Белки 6. 4 г 76 г 8.4% 2.1% 1188 г
Жиры 7.8 г 56 г 13.9% 3.5% 718 г
Углеводы 76.9 г 219 г 35.1% 8.8% 285 г
Пищевые волокна 3.8 г 20 г 19% 4. 8% 526 г
Вода 3.3 г 2273 г 0.1% 68879 г
Зола 1.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 4 мкг 900 мкг 0. 4% 0.1% 22500 г
альфа Каротин 23 мкг ~
бета Каротин 0.035 мг 5 мг 0.7% 0.2% 14286 г
Лютеин + Зеаксантин 580 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0. 051 мг 1.5 мг 3.4% 0.9% 2941 г
Витамин В2, рибофлавин 0.126 мг 1.8 мг 7% 1.8% 1429 г
Витамин В4, холин 17.3 мг 500 мг 3.5% 0.9% 2890 г
Витамин В5, пантотеновая 0.23 мг 5 мг 4. 6% 1.2% 2174 г
Витамин В6, пиридоксин 0.185 мг 2 мг 9.3% 2.3% 1081 г
Витамин В9, фолаты 16 мкг 400 мкг 4% 1% 2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.85 мг 15 мг 5.7% 1.4% 1765 г
Витамин К, филлохинон 3. 9 мкг 120 мкг 3.3% 0.8% 3077 г
Витамин РР, НЭ 1.99 мг 20 мг 10% 2.5% 1005 г
Макроэлементы
Калий, K 355 мг 2500 мг 14.2% 3.6% 704 г
Кальций, Ca 66 мг 1000 мг 6. 6% 1.7% 1515 г
Магний, Mg 80 мг 400 мг 20% 5% 500 г
Натрий, Na 177 мг 1300 мг 13.6% 3.4% 734 г
Сера, S 64 мг 1000 мг 6.4% 1.6% 1563 г
Фосфор, P 127 мг 800 мг 15. 9% 4% 630 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.91 мг 18 мг 21.7% 5.4% 460 г
Марганец, Mn 0.764 мг 2 мг 38.2% 9.6% 262 г
Медь, Cu 297 мкг 1000 мкг 29. 7% 7.4% 337 г
Селен, Se 3.9 мкг 55 мкг 7.1% 1.8% 1410 г
Цинк, Zn 1.24 мг 12 мг 10.3% 2.6% 968 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 45. 36 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.489 г ~
Валин 0.303 г ~
Гистидин* 0. 182 г ~
Изолейцин 0.227 г ~
Лейцин 0.641 г ~
Лизин 0.199 г ~
Метионин 0. 112 г ~
Треонин 0.231 г ~
Триптофан 0.052 г ~
Фенилаланин 0.32 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0. 392 г ~
Аспарагиновая кислота 0.572 г ~
Глицин 0.309 г ~
Глутаминовая кислота 1.25 г ~
Пролин 0. 452 г ~
Серин 0.308 г ~
Тирозин 0.261 г ~
Цистеин 0.103 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1. 04 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.82 г ~
18:0 Стеариновая 0.16 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.73 г min 16.8 г 16.3% 4.1%
16:1 Пальмитолеиновая 0. 01 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 2.67 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.05 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.27 г от 11.2 до 20.6 г 29.2% 7.3%
18:2 Линолевая 3. 21 г ~
18:3 Линоленовая 0.06 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.06 г от 0.9 до 3.7 г 6.7% 1.7%
Омега-6 жирные кислоты 3.21 г от 4.7 до 16.8 г 68.3% 17.1%

Энергетическая ценность Попкорн, с карамелью, с орехами составляет 400 кКал.

  • 2 oz = 57 гр (228 кКал)
  • oz (approx 2/3 cup) = 28.35 гр (113.4 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции % от РСП
Калории 400 кКал -%
Белки 6.4 г -%
Жиры 7. 8 г -%
Углеводы 76.9 г -%
Пищевые волокна 3.8 г -%
Вода 3.3 г -%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Попкорн, с карамелью, с орехами богат такими витаминами и минералами, как: калием - 14,2 %, магнием - 20 %, фосфором - 15,9 %, железом - 21,7 %, марганцем - 38,2 %, медью - 29,7 %

  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Попкорн, с карамелью, без орехов
  • Попкорн, со вкусом сыра
  • Картофельные чипсы, со вкусом барбекю
  • Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука
  • Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сметаны и лука
  • Главная
  • Состав продуктов
  • Состав снеки
  • Химический состав "Попкорн, с карамелью, с орехами"

Метки:

Попкорн, с карамелью, с орехами

калорийность 400 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Попкорн, с карамелью, с орехами, калории, нутриенты, полезные свойства Попкорн, с карамелью, с орехами

Калькуляторы

Новые рецепты

Конфитюр вишневый

Автор Мила Равно

Кекс арахисовый

Автор Мила Равно

Пицца с колбасой, помидором свежим, маринованным огурцом, шампиньонами, сыром, майонезом и кисло-сл. ..

Автор Tatyana

Интересные блоги

Женя

05-02-2023

Дневник питания за 05.02.2023

Пробило на готовку.) Точнее, спасала кефир. Можно ...

Женя

06-02-2023

Дневник питания за 06.02.2023

Прорыдала целый день. Состояние побитой собаки. Бл...

Наталья

12-02-2023

Дневник тренировок за 12.02.2023

Как избавиться от целлюлита? Занимаюсь, правильно ...

Лучшие рационы

Алла

2023-02-14

Калорийность: 1008 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алла

2023-02-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2023-02-08

Калорийность: 1022 кКал

Витамины и минералы: 87%

Никаких жёстких диет

Питайтесь более полезной едой и

становитесь стройнее и здоровее

Дневник питания

Контролируйте своё питание и

приобретайте полезные привычки

Честная работа над собой

Скорость похудения за счёт жира, а не

мышц или воды - не более 5 кг в месяц

Дневник тренировок

Почувствуйте разницу между “худым”

и “стройным” телом

Теория и база знаний

Всё, что нужно знать о физиологии,

чтобы худеть с умом

Сообщество

Найдите единомышленников

и достигайте цели вместе

Факты о пищевой ценности карамельного попкорна — Ешьте столько

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Найти на Amazon

Процент калорий из. .. Для порции размером (г) Сколько калорий в карамельном попкорне? Количество калорий в карамельном попкорне: калорий калорий из жира (%) % Дневная стоимость * Сколько жира в карамельном попкорне? Количество жира в карамельном попкорне: всего Жир Сколько насыщенных жиров содержится в карамельном попкорне? Количество насыщенных жиров в карамельном попкорне: Насыщенные жир Сколько натрия содержится в карамельном попкорне? Количество натрия в карамельном попкорне: Натрий Сколько углеводов в карамельном попкорне? Количество углеводов в карамельном попкорне: углеводов Сколько чистых углеводов содержится в карамельном попкорне? Количество чистых углеводов в карамельном попкорне: нетто углеводы Сколько клетчатки в карамельном попкорне? Количество клетчатки в карамельном попкорне: клетчатка Сколько глюкозы содержится в карамельном попкорне? Количество глюкозы в карамельном попкорне: глюкоза Сколько белка содержится в карамельном попкорне? Количество белка в карамельном попкорне: белков Витамины и минералы Сколько витамина А содержится в попкорне с карамелью? Количество витамина А в карамельном попкорне: Витамин А Сколько витамина С содержится в попкорне с карамелью? Количество витамина С в карамельном попкорне: Витамин С Сколько кальция содержится в карамельном попкорне? Количество кальция в карамельном попкорне: кальций Сколько железа содержится в карамельном попкорне? Количество железа в карамельном попкорне: железо Жирные кислоты Аминокислоты * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.