Добавить на Яндекс

Как не покупать лишние вещи и продукты


Как перестать покупать ненужные вещи

26 декабря 2021 Стать богатым

Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё.

Практически все мы подвержены приступам одной и той же болезни. Она нападает на нас в самые разные и непредсказуемые моменты. Одних она сражает в тот момент, когда они бесцельно слоняются по интернету, других может подстерегать прямо на улице, на третьих обрушивается среди полок супермаркета.

Начало болезни может быть разным, но результат всегда одинаков: мы приходим в себя уже дома и с удивлением разглядываем вещь, которую только что купили. Склонность к импульсивным покупкам присуща всем без исключения, хотя и в разной степени. Бороться с этой болезнью сложно, но всё же можно. Вот приёмы, которые помогут выработать у себя иммунитет к лишним покупкам.

1. Выявите свои слабые места

Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:

  • Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
  • Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
  • Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
  • Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.

2. Составьте список своих вещей

Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:

  • Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
  • Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
  • Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
  • Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.

В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:

  • Когда я в последний раз использовал это?
  • Когда я буду пользоваться этим снова?
  • Приносит ли эта вещь мне радость?

3.

Оцените стоимость своего хлама

После того как вы разделили своё имущество на несколько категорий, вам тут же захочется избавиться от хлама. Подождите, не спешите, сперва нужно произвести небольшую терапевтическую процедуру.

Возьмите и скрупулёзно подсчитайте общую стоимость лишних вещей. Если это было подарком, то ставьте прочерк; если цена с момента покупки значительно изменилась, то вносите ту сумму, которую вы заплатили на момент покупки. Уверяю вас, что итоговая цифра изрядно вас удивит. Сделайте прощальный общий снимок своего хлама, напишите сверху сумму, в которую он вам обошёлся, и навсегда с ним распрощайтесь. А снимок положите в бумажник, куда-нибудь поближе к деньгам и кредитным карточкам.

4. Вспомните все нематериальные вещи, которые делают вас счастливым

Теперь пришло время составить ещё один список. На этот раз попробуйте вспомнить и записать все те вещи, которые делают вас счастливыми, но не стоят при этом ни копейки. Вспомните про лучшие моменты своей жизни, дорогих людей, друзей, достижения, планы на будущее. Хорошо подумав, вы согласитесь с утверждением, что лучшие вещи в жизни совершенно бесплатны. Так стоит ли тратить свои деньги на то, что не приносит настоящего счастья и в конечном итоге всё равно отправится в мусорную корзину?

5. Проведите некоторое время вдали от своей обыденной жизни

Очень действенным способом борьбы с собственным потребительством является временное отстранение от окружающей вас действительности. Постарайтесь вырваться в туристический поход, в деревню к бабушке, в длительную командировку. Желательно, чтобы в это время вы были ограждены от средств массовой информации и электронных гаджетов. Это поможет вам вырваться из обычной рутины, которая так и подстёгивает постоянно что-то покупать. Новая атмосфера даст вам возможность сделать существенную переоценку ценностей.

6. Разработайте собственные критерии оценки необходимости

Основная цель рекламы заключается в том, чтобы убедить нас в абсолютной необходимости приобретения вещи, о существовании которой мы ещё одну-две минуты назад вообще не знали. И очень часто ей это удаётся.

Чтобы не идти каждый раз на поводу у рекламы, разработайте свои собственные критерии необходимости появления того или иного предмета в вашей жизни. Для этого достаточно каждый раз задавать себе несколько простых вопросов:

  • Это запланированное приобретение?
  • Что случится, если я это куплю? А если нет?
  • Не попадёт ли эта вещь в скором времени в список хлама?
  • Где я эту вещь размещу? Во сколько обойдётся её содержание и обслуживание?
  • Сколько дней своей жизни я потратил, чтобы заработать на эту вещь?
  • Зачем я делаю эту покупку на самом деле?

7. Научитесь делать паузу

Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.

Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.

А как вы боретесь с импульсивными покупками? Можете поделиться советами?

Читайте также 💵

  • Как перестать совершать импульсивные покупки раз и навсегда
  • 8 способов потерять деньги, даже не понимая этого
  • Планирование бюджета: сколько тратить в день

10 лайфхаков как не покупать лишнего

Часто обнаруживаете себя без денег к концу месяца? Тогда этот пост для вас! Мы собрали 10 лайфхаков, которые помогут избежать ненужных и неоправданных покупок.

1. Составляйте списки

Записывайте все, что вам необходимо, и всегда следуйте составленному списку. Так вы избавите себя от лишних расходов, ненужных вещей и необходимости возвращаться в магазин лишний раз.

2. Ходите за покупками по расписанию

Постарайтесь сократить количество походов за покупками. Чем чаще оказываешься в магазине, тем больше вероятности поддаться влиянию маркетинговых хитростей и приобрести что-то ненужное. Попробуйте делать покупки по расписанию. К примеру, за продуктами — раз в неделю. Или вовсе заказывать доставку через интернет-магазин. Так вы сэкономите не только деньги, но и время.

3. Берите корзинку, а не тележку

Если делать покупки реже не получается, а соблазн купить ненужные товары велик, возьмите за правило вместо тележки брать корзину. В нее точно не получится уместить много лишнего. К тому же, никому не захочется долго таскать переполненную корзину по всему магазину, а потом еще и стоять с ней в очереди на кассу.

4. Отправляйтесь в продуктовый только сытым

Наверняка замечали за собой, что приносите из магазина больше продуктов, если отправились туда на голодный желудок? Это логично, ведь человеком управляют инстинкты.

5. Оставляйте детей дома

Конечно, удовлетворить очередной мелкий каприз малыша проще, чем слушать его крики и краснеть перед другими покупателями. Однако общая сумма таких трат может быть внушительной. Поэтому для экономии денег и сохранения спокойствия по возможности лучше не брать детей с собой в магазины.

6. Не переплачивайте за рекламу и упаковку

Товар не стоит оценивать по красоте упаковки и рекламы. По-настоящему качественные товары не нуждаются в кричаще яркой обертке или рекламных стендах с телезвездами.

7. Обращайте внимание, где лежит товар

Одна из хитростей магазинов заключается в раскладке товаров по полкам. На уровне глаз покупателей часто кладут самые дорогие товары. Поэтому смотрите внимательнее на нижние и верхние полки: там обычно размещают более дешевые продукты, которые зачастую ничем не хуже.

8. Используйте финансовые приложения для смартфона

Есть много приложений, с помощью которых можно отслеживать расходы, чтобы тратить меньше. Кроме того, встроенная аналитика по расходам сейчас есть в приложениях практически всех крупных банков.

9. Участвуйте в бонусных программах (только осторожно)

Бренды используют бонусные программы, чтобы покупатели выбирали именно их магазины. Если грамотно пользоваться этими скидочными или накопительными картами, то можно существенно экономить. Но следите, чтобы это не превратилось в приобретение ненужных вещей только из-за скидок или купонов. Собирать наклейки совершенно необязательно.

10. Взвесьте все «за» и «против»

В конце концов, каждую покупку стоит оценивать осознанно и объективно. Задумайтесь, стоит ли товар своих денег? Действительно ли необходим? Долго ли прослужит? Не потеряет ли быстро свою актуальность? Потребует ли дополнительных затрат? При этом помните: магазинные консультанты вам в этом деле не помощники, их работа — продать товар. Поэтому пытайтесь критически оценивать советы.

  1. Составляйте списки
  2. Ходите за покупками по расписанию
  3. Берите корзинку, а не тележку
  4. Отправляйтесь в продуктовый только сытым
  5. Оставляйте детей дома
  6. Не переплачивайте за рекламу и упаковку
  7. Обращайте внимание, где лежит товар
  8. Используйте финансовые приложения для смартфона
  9. Участвуйте в бонусных программах (только осторожно)
  10. Взвесьте все «за» и «против»

10 простых способов перестать покупать вещи, которые вам не нужны

Какова ваша самая большая проблема с деньгами?

Я задавал этот вопрос своим читателям в течение последнего месяца или около того, и результаты в…

  • Выплата долга
  • Экономия денег
  • Делать больше денег

Они все в списке. Фактически, ответы были разделены поровну между этими тремя финансовыми проблемами, что не слишком удивительно, учитывая мою базу читателей-миллениалов.

Что меня действительно удивило, так это то, что ни одна из этих трех основных денежных проблем не заняла первое место. То, что удалось, со значительным отрывом, было чем-то гораздо более простым, чем-то, что мы все знаем, но с трудом выполняем — живем по средствам. т. е. как перестать покупать вещи, которые нам не нужны.

Перерасход, составление бюджета, импульсивные покупки и общее чрезмерное потребление ненужного дерьма, безусловно, были наиболее часто упоминаемыми моими читателями финансовыми трудностями.

Итак, сегодня я предлагаю свои лучшие советы по решению этой проблемы….

10 способов прекратить покупку вещей, которые вам не нужны

1. Держите вдали от соблазна

, если вы знаете, что у вас есть тенденция на неоценимой. соблазните себя осмотром витрин или поездками в торговый центр для отдыха.

Бесцельные скитания ведут к бесцельным тратам. Избегайте этого, выбирая альтернативные, не угрожающие бюджету способы расслабиться — прогулку в парке, посещение библиотеки, обед с друзьями и т. д.

 

Самый простой способ удержать себя от покупки ненужных вещей — полностью избегать соблазнов.

 

Если вам нужно идти по городу по делам, идите по жилому маршруту, а не по главной улице с милыми бутиками.

Если вам нужно отправиться в цель, составьте список и сосредоточьтесь на нем. А еще лучше, используйте свой список для поиска каждого элемента в Интернете, и он будет доставлен прямо к вашему порогу, без прохождения через проходы искушения или бесцельного просмотра Интернета.

 

2. Избегайте соблазнения в розничной торговле

 

Если и когда вам необходимо заглянуть в местный магазин Bed, Bath & Beyond, Anthropologie или в другой магазин , помните, что розничные продавцы – профессиональные соблазнители.

Каждая часть торгового пространства, от планировки до освещения, спроектирована таким образом, чтобы максимизировать ваши расходы — вот почему случайные вещи, которые вы никогда добровольно не включили в свой список покупок, вдруг становятся такими привлекательными.

Кому в здравом уме нужны подставки за 30 долларов или декоративная подушка за 60 долларов, пока они не увидят, что они идеально расположены на витрине в Антропологии?

Избегайте розничного соблазнения, не забывая о его существовании.

Визуализируйте любой предмет, который вы хотите купить, изолированно, удаленный от опьяняющей среды магазина, чтобы оставаться на земле.

А еще лучше представьте, что предмет зарыт в мусорном баке комиссионного магазина. Хотели бы вы его тогда?

 

3. Инвентаризация

 

В течение года я жертвую несколько коробок с книгами, одеждой и другими предметами домашнего обихода. Нехватка места в моей общей квартире с одной спальней в Нью-Йорке позволяет контролировать накопление вещей. Тем не менее, я поражаюсь тому, как много мне удается втиснуть в это маленькое пространство, и когда я останавливаюсь, чтобы все подвести итоги, меня поражает, как мало я на самом деле нужно .

 

Когда у тебя так много всего, трудно сказать, что у тебя уже есть.

 

Оцените, что находится во всех этих ящиках, шкафах и кучах дерьма, засунутых в дальние уголки вашей жизни.

Если вы сделаете паузу для инвентаризации и буквально составите список всего, что у вас есть, ваш разум в конце концов поймет, насколько вы уже богаты, и поможет вам перестать покупать вещи, которые вам не нужны.

 

[clickToTweet tweet="Если вы сделаете паузу, чтобы провести инвентаризацию всего, что у вас уже есть, ваш разум в конце концов поймет, насколько вы уже богаты, и поможет вам перестать покупать вещи, которые вам не нужны". цитата = «Если вы сделаете паузу, чтобы провести инвентаризацию всего, что у вас уже есть, ваш разум в конце концов поймет, насколько вы уже богаты, и поможет вам перестать покупать вещи, которые вам не нужны». ]

 

4. Практикуйте благодарность

 

Практикуйте внимательность и благодарность за все в вашей жизни – опыт, отношения, возможности и т. д.

Потратив время на признание и благодарность за простые удовольствия, от солнечного дня до чашечки вкусного домашнего мышление изобилия, которое является мощным противоядием от импульсивных покупок и перерасхода средств.

 

[clickToTweet tweet=»Настрой благодарности — мощное противоядие от импульсивных покупок и перерасхода средств». цитата = «Настрой благодарности — мощное противоядие от импульсивных покупок и перерасхода средств».]

 

Когда вы переполнены благодарностью, вы с меньшей вероятностью будете полагаться на траты как на инструмент для заполнения эмоциональных пустот. Трудно чувствовать себя опустошенным, когда вы соприкасаетесь с тем, как много у вас уже есть.

 

5. Ориентируйтесь в цифрах

 

Говоря об эмоциях…. это звучит знакомо?

  • Мне завтра рано вставать — мотивирую себя вкусняшкой.
  • Я полностью провалил это интервью — мне станет лучше с угощением.
  • Мне очень понравилось это интервью – я отпраздную это угощением.

Эмоциональные оправдания легко могут стать всепроникающими и свести на нет ваши усердные усилия по составлению бюджета.

Вместо того, чтобы зацикливаться на этих чувствах, сосредоточьтесь на цифрах.

Найдите минутку, чтобы отвлечься от того, что вы чувствуете, и попрактикуйтесь в благодарности за то, что у вас уже есть, а затем взгляните на свой бюджет и посмотрите, как ваши реальные расходы соотносятся с вашим ежемесячным планом.

 

Избавление от эмоций и сведение решений к черно-белым числам может избавить вас от сожалений о потраченных деньгах в будущем.

6. Преобразите свой почтовый ящик

 

Если вы склонны к чрезмерным расходам, действительно ли вы думаете, что еженедельные электронные письма с рекламой последних скидок в ваших любимых магазинах и туристических направлениях работают на достижение ваших более разумных целей?

Откажитесь от этих информационных бюллетеней и замените сообщения о потреблении позитивными, вдохновляющими альтернативами.

 

Совместите свой почтовый ящик с тем, чего вы хотите достичь, насколько вы согласуете свой бюджет с этими целями.

 

7. Установите политику 24-часовой блокировки

 

Вам знакомо это чувство, когда вы смотрите любимые сериалы? Соблазн сразу перейти к следующему эпизоду огромен.

Если вам каким-то чудом удается оторваться от экрана, вы замечаете, как быстро испаряется это желание. Через несколько часов вы полностью поглощены другой задачей.

Вспомните это чувство в следующий раз, когда столкнетесь с непреодолимым искушением совершить покупку. Если вы сможете оторваться от этого в тот момент, когда вам захочется купить, вы удивитесь, как быстро исчезнет искушение.

При введении политики 24-часовой блокировки покупок многое из того, что кажется обязательным в данный момент, скорее всего, тоже исчезнет.

Суть в том, чтобы не нажимать на кнопку покупки, пока у вас не будет времени и места для этой оценки.

 

8. Подсчитайте затраты по сравнению с трудозатратами

 

Это всегда было одной из моих самых отрезвляющих и эффективных стратегий, позволяющих перестать покупать вещи, которые мне не нужны. Когда я вижу стоимость предмета, я подсчитываю, сколько часов работы потребуется, чтобы заработать эту сумму.

Это было особенно эффективно, когда я зарабатывал 10-15 долларов в час официанткой, сиделкой и другими работами, которые я ненавидел.

Вместо того, чтобы спросить, эта пара джинсов стоит 100 долларов? Я бы спросил, стоит ли эта пара джинсов целой смены на моей душераздирающей работе в ресторане?

Даже сейчас я оцениваю затраты с точки зрения времени, которое мне потребуется, чтобы заработать столько же. В конце концов, время — это невозобновляемый ресурс.

 

9. Используйте технологии, чтобы оставаться подотчетными

 

Представьте, что у вас в кармане есть крошечные портативные весы, когда вы работаете над достижением цели в фитнесе и можете использовать их в моменты искушения – когда подумываете о втором бокале вина. или большой кусок шоколадного торта.

Если вы встанете на весы в момент принятия решения и обнаружите, что уже балансируете на грани своего целевого веса, вам, вероятно, будет легче отказаться от дополнительной снисходительности. Весы заставят вас нести ответственность за свою долгосрочную цель в бикини.

Приложение, которое отслеживает ваши расходы, может предложить такую ​​же отчетность для вашего бюджета.

В момент искушения совершить покупку вы можете быстро проверить на своем смартфоне, чтобы оценить, приблизят ли вас планируемые расходы к тому, чего вы действительно хотите достичь, или оттолкнут от него.

Ознакомьтесь с разделом «Вам нужен бюджет» с бесплатной 34-дневной пробной версией, чтобы избавить вас от догадок при повседневном составлении бюджета и обеспечить ответственность за достижение общих целей.

 

10. Поместите свою общую картину на передний план и в центр

 

Говоря об общих целях, вот что это значит – принимать финансовые решения изо дня в день, которые согласуются с общей картиной. образ жизни, которым вы хотите жить.

Проблема в том, что легко потерять связь с этой общей картиной, когда она существует только в твоем воображении.

 

Чтобы держать в уме общую картину и принимать решения о ежедневных расходах, соответствующие этим целям и приоритетам, создавайте материальные напоминания о том, как выглядит ваша общая картина, и стратегически размещайте их в своей жизни.

 

Например, изображение дома вашей мечты в качестве фона рабочего стола, когда вы откладываете первоначальный взнос, или изображение детей, обернутых вокруг ваших кредитных карт, пока вы работаете, чтобы накопить денежные резервы для их колледжа.

Что бы ни резонировало с вами и побуждало вас к сбережениям, сделайте это наглядным и поместите это напоминание в какое-то место, где вы должны регулярно проверять его, особенно в моменты искушения.

 


Имея в виду все эти более разумные стратегии расходов, позвольте мне добавить, что я не против того, чтобы время от времени баловаться или пускать пыль в глаза.

Я твердо верю, что вы можете наслаждаться своим повседневным образом жизни, принимая решения о расходах, которые служат вашим общим приоритетам.

Вот почему ни одна из этих тактик не требует автоматического отказа от каждой ненужной покупки. Скорее, эти стратегии предназначены для того, чтобы помочь вам сделать выбор в отношении расходов более осознанно .

 

Иногда вы можете позволить себе побаловать себя, иногда нет, все в порядке, если вы делаете этот выбор сознательно и таким образом, о котором вы не пожалеете, когда проверите баланс своего счета в конце месяца.

 

 

ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить новые выпуски!

15 способов перестать покупать ненужную ерунду

Знаете ли вы, что можно сэкономить 10 000 долларов в год всего за 27,39 доллара в день? Нет? Я тоже не знал. Когда я впервые увидел, как это кружит по инстаграму, я рассмеялся. Это сделало сохранение такой суммы денег такой простой. И то, что я перестал покупать вещи, которые мне не нужны, определенно открыло мне глаза! Как эксперт по личным финансам и писатель, как я не смог этого сделать?! Я же не тратил столько на ненужную мне ерунду, не так ли?

Сила 27,39 доллара в день: Мотивация перестать покупать дерьмо!

Только чай, без тени, мои привычки в тратах иногда не самые лучшие. Я тоже человек и могу легко оправдать 20 долларов здесь или там в Target или в ресторане. Я люблю кофе на вынос больше, чем кто-либо из моих друзей или семьи.

Небольшие ежедневные покупки могут со временем превратиться в большую сумму денег, и я думаю, что именно поэтому меня это задело, когда я подсчитал.

27,39 доллара, умноженное на 7, равно 191,73 доллара в неделю. 191,73 доллара умножить на 52? Это $9969,96! Как вам такая мотивация, чтобы перестать покупать дерьмо! Да, откладывая 27,39 долларов в день, вы получите почти 10 000 долларов в год!

15 способов перестать покупать ненужные вещи

У меня есть цель перестать покупать ненужную мне хрень, и я хочу поделиться ею с вами. Ниже приведены советы, которые я собрал, чтобы помочь вам сделать то же самое и достичь своих финансовых целей.

1. Выясните, ПОЧЕМУ вы вообще покупаете дерьмо

Первый шаг к тому, чтобы не покупать ненужное вам дерьмо, это выяснить, почему вы вообще покупаете это дерьмо. Теперь я не новичок в выкупе секции Target Bullseye. Я также знаю, что у меня была зависимость от покупок, когда я был моложе, и у меня есть умственный набор инструментов, чтобы держать ее в страхе.

Может быть, вы не шопоголик, как я, а вместо этого становитесь жертвой эффекта Дидро. Чтобы перестать покупать хлам, который вам не нужен, нужно понять, для чего вы его покупаете.

Вам скучно? Одинокий, уединенный? Пытаетесь понять, как что-то исправить, но не хотите сначала заглянуть внутрь? Иногда причина, по которой мы покупаем вещи, безобразна, но мы действительно можем исцелиться и работать над более разумными привычками в отношении денег, как только узнаем.

2. Выберите финансовую цель для мотивации

Вам нужно что-то делать с деньгами, которые вы собираетесь откладывать, и это не обязательно связано с покупкой еще одного хлама!

Вместо этого подумайте о планировании поездки, реконструкции части вашего дома или даже о более крупной покупке, которую вы откладывали, например о новой машине. Когда я знаю, что коплю на что-то конкретное, я могу указать номер своей корзины покупок на Amazon.

3. Испытайте себя, проведите инвентаризацию того, что у вас есть

Вы удивитесь, узнав, сколько ручек у вас есть. Или пары обуви, которые вы не носите. Или игрушки для кошек. Проведя инвентаризацию того, что у вас есть в доме, вы будете точно знать, что у вас есть и что не нужно покупать. Это также вдохновит вас сделать следующий шаг в нашем списке.

4. Наведите порядок в том, что вам не нужно

После того, как вы провели инвентаризацию вещей в своем доме, начните избавляться от всего того хлама, который вы покупали годами и который вам больше не нужен. Сюда входят лишние предметы одежды (нет, вам не нужен один и тот же свитер пяти разных цветов), товары для здоровья и красоты, кухонные принадлежности и т. д. Игра Минимализм. За каждый игровой день вы избавляетесь от такого количества предметов домашнего обихода.

Итак, в первый день вы отдаете один предмет, во второй день — два предмета и так далее. К концу этого испытания вы избавитесь от более чем 500 лишних предметов из своего дома.

Вы также можете ознакомиться с нашей статьей о шести простых шагах, которые помогут навести порядок в вашей жизни. Вы можете пожертвовать, раздать друзьям и родственникам или даже попытаться продать предметы, которые вы расхламили, на Poshmark, FB Marketplace и т. д.

5. Примените культуру отмены к своему почтовому ящику

Просмотрите свой почтовый ящик и отпишитесь от всех искушений! Это означает любой магазин, который отправляет вам новости о распродажах или срочных предложениях, предложениях Groupon и даже сети коробочных магазинов, таких как Walmart или Kroger. Когда вы не знаете о распродаже, у вас не будет соблазна совершить распродажу.

6. Найдите способы самореализации вне шоппинга

Покупки и даже просмотр сайтов отнимают много времени, что вы заметите, когда перестанете ходить по магазинам. Найдите новое хобби или занятие, чтобы заполнить дополнительное время чем-то продуктивным, чтобы скука не загнала вас обратно в магазины.

Сейчас самое время посмотреть все те видеоролики с тренировками на Youtube, которые вы сохранили, когда у вас «есть время». Для меня отказ от шоппинга дает мне возможность израсходовать материалы для рукоделия, которые у меня есть.

7. Дайте себе 24-часовую паузу

Я не говорю никогда ничего не покупать, но когда вы видите предмет, который вы должны иметь, подумайте о том, чтобы подождать 24 часа перед покупкой. Предоставление себе 24-часового льготного периода позволяет вам подумать о своих покупках, а не поддаваться импульсивным покупкам.

Запишите, что вы хотите, и подождите, чтобы увидеть, действительно ли вам это нужно или даже нужно на следующий день.

8. Составьте список желаемых вещей и запланируйте их. спланируйте это. Это нормально — хотеть вещи и даже покупать их. Было бы лучше, если бы вы планировали сделать их разумной покупкой.

Откладывайте небольшую сумму денег каждую зарплату, а затем подождите, чтобы увидеть, сможете ли вы найти распродажу или купон. Я знаю, что упоминал об отказе от подписки на все информационные бюллетени, которые соблазняли вас делать покупки, но для покупок, которые вы изучаете и совершаете вдумчиво, я призываю вас изо всех сил стараться экономить деньги, когда вы это делаете.

9. Подумайте о минимализме

Если избавление от хлама побудило вас покупать меньше, тогда вам стоит задуматься о минимализме. Минимализм имеет разное значение для разных людей, но для меня он заключается в том, чтобы делать больше с меньшими затратами.

Когда вы хотите иметь как можно меньше имущества, чтобы выкроить время и отложить деньги, это может очень освободить вас для того, что вам действительно нужно или чего вы хотите в жизни.

Стремление к минимализму может выглядеть так, будто вы покупаете меньше предметов для дома, чтобы вам меньше приходилось убирать. Это может выглядеть как наличие капсульного гардероба. Это не универсальный подход, и это то, что может дать вам свободу перестать покупать дерьмо, которое вам не нужно.

10. Держитесь подальше от магазинов

Вы не можете покупать вещи, если вы не соблазнились в магазине. Используйте интернет-магазины для покупки продуктов и предметов первой необходимости. Если вас напугали случайные водители, занимающиеся доставкой, вы также можете забрать продукты, и все это в безопасности вашего автомобиля.

11. Используйте кассовый бюджет

Бюджет с нулевой базой при использовании с денежными конвертами экономит время и деньги. Заранее расставив приоритеты, куда должны пойти ваши деньги, вы можете получить наличные для покупок, которые вы ранее планировали.

Это поможет вам оставаться в рамках бюджета, потому что у вас есть только наличные деньги, которые можно потратить, а когда они закончились, они исчезли. Может показаться, что 50 долларов в неделю на предметы домашнего обихода достаточно, чтобы пролить дождь на некоторые праздничные подушки, но если учесть необходимые предметы, такие как туалетная бумага и чистящие средства, это может быть совсем не много.

12. Обмен с другом

У ваших друзей ненормальное количество дерьма? Идеально! Спросите их, можете ли вы одолжить нужный вам предмет или посмотреть, можете ли вы его обменять.

Это может работать с одеждой, кухонными принадлежностями и почти всем, что вам может понадобиться в вашем доме. Мы с друзьями часто обмениваемся домашним декором и одеждой. Я также обменивал товары для переезда, мебель и кошачьи вещи.

13. Попробуйте взять напрокат необходимый предмет, а не покупать его

Если у ваших друзей нет вещей, которые вы можете одолжить, посмотрите, можете ли вы взять их напрокат. Home Depot и Lowes делают это с помощью инструментов, в библиотеке есть почти все, что связано с медиа, и вы даже можете арендовать одежду для особых случаев.

14. Подумайте о бюджете на развлечения

Один из способов не сбиться с пути и не свести на нет достигнутый вами финансовый прогресс — подумать о бюджете на развлечения. Позволяя себе немного «своих денег» каждый платежный период, вы можете получать удовольствие, не чувствуя себя обделенными.

Деньги на развлечения я трачу на латте и обеды с друзьями, что делает меня счастливой и нематериальным образом улучшает мою жизнь.

15. Помните, что вы всего лишь человек

Ваш собственный худший критик - это обычно вы сами. Если вы упали с дерьмового поезда без покупок, продлите себе немного милости. Представьте, если бы ваш любимый человек ошибся в своих расходах и купил то, что ему не нужно.

Будете ли вы безумно злиться и думать о них как о неудачнике? Вы бы избили их морально и сказали гадости? Нет, я не думал, что ты это сделаешь. Пожалуйста, будьте так же добры к вам.

Если вам нужно ходить по магазинам, не забывайте об этих ключевых вещах

Покупки неизбежны. В конце концов, вам понадобится один или два предмета, без которых вы не сможете обойтись, или которые можно приобрести с помощью метода заимствования или обмена. Мы рекомендуем следующее, если вам это необходимо.

Используйте распродажи

Старайтесь покупать товары, когда на них есть распродажи. Обычно вы заранее знаете, когда вам нужно будет заменить товар, чтобы быть активным покупателем и следить за ситуацией. Если вы не можете найти распродажу на месте, поищите в Интернете.

Попробуйте подержанные вещи

Прежде чем идти в магазин, проверьте в местном комиссионном магазине, есть ли у них то, что вам нужно. Когда дело доходит до покупок подержанных товаров, секонд-хэнды могут быть хитом или промахом, так что это хорошая идея, если вы гибки в том, что ищете.

Вы также можете заглянуть в местные комиссионные магазины, если это что-то большее, например, мебель. Таким образом, я выиграл старинную перегородку за 100 долларов; новые онлайн стоят более 300 долларов!

Запоминание приложений, скидок и купонов

Я не могу сказать достаточно о приложениях, скидках и купонах по одной причине: они помогают мне сэкономить так много денег! Проверьте свою еженедельную почтовую рассылку, чтобы узнать, есть ли какие-либо купоны на предметы домашнего обихода.


Learn more