Доп-инфо

Арбуз афродизиак

Арбуз, спаржа, яблоки и еще 14 продуктов-афродизиаков, которые усиливают половое влечение

Наверняка, вы не раз слышали, что устрицы и клубника обладают свойствами афродизиака – вещества, стимулирующего половую активность. А как насчет некоторых менее экзотических афродизиаков, таких как яблоки или спаржа? Оказывается, и они обладают свойствами по усилению сексуального влечения!

ЖЕНЬШЕНЬ

Корень женьшеня считается королем среди растительных афродизиаков последние 5 тысяч лет. Особенно сильно его любят в Азии: китайцы и корейцы ежедневно употребляют это растение, что позволяет им становиться отцами и на седьмом, и на восьмом десятке лет! Ученые считают, что все дело в нервной системе человека, на которую корень женьшеня оказывает сильное влияние.

ЯБЛОКИ

Специалисты в области человеческой сексуальности выяснили, что яблоки также связаны с увеличением сексуального влечения среди людей. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ежедневное употребление данного фрукта улучшает сексуальное качество жизни молодых женщин.

ШАФРАН

Ученые также отмечают, что есть некоторые впечатляющие доказательства влияния шафрана на сексуальное влечение. История шафрана как афродизиака восходит к Клеопатре, которая никогда не была обделена вниманием мужчин и купалась в молочных ванных, настоянных на шафране. Помимо этого недавние исследования показали, что шафран также помогает увеличить подвижность спермы у бесплодных мужчин и может уменьшить некоторые сексуальные побочные эффекты от приема ряда антидепрессантов.

ПЕРЕЦ ЧИЛИ

Капсаицины – жгучие вещества острого перца чили – стимулируют нервные окончания на языке, который, в свою очередь, выделяет эпинефрин (адреналин) – химическое вещество, увеличивающее частоту сердечных сокращений и высвобождающее эндорфины – естественные опиаты в вашем теле. Так что для получения сексуального возбуждения необходимо не тереть тело партнера перцем чили (кстати, от этого может остаться ожог), а употреблять его внутрь.

ИНЖИР

Мало того, что инжир выглядит сексуально (разве в разрезе он не напоминает вам женские половые органы?), но еще и считается сексуальным стимулятором. Все дело в том, что данный продукт содержит в большом количестве аминокислоты, которые повышают сексуальную выносливость и повышают либидо.

СПАРЖА

Высокое содержание в спарже витамина Е увеличивает приток крови и кислорода к гениталиям, объясняют медики. Кроме тоже она богата калием, который связан с производством половых гормонов. Да и фаллическая форма этого растения помогает настроиться на нужный лад.

АВОКАДО

Забавный факт: на языке ацтеков слово "авокадо" звучит как "ahuacatl", что означает "яичко". Несмотря на это, в авокадо в большом количестве содержатся фолиевая кислота, витамин В9 (обеспечивает организм большей энергией) и витамин В6 (который помогает увеличить выработку тестостерона).

БАНАНЫ

Какой продукт питания чаще всего ассоциируется с мужскими гениталиями? Конечно, банан! Однако он не только внешне напоминает нам о сексе. Оказывается, банан повышает сексуальную выносливость у мужчин и помогает достичь оргазма благодаря содержащемуся в данном фрукте особому энзиму бромелину.

ШОКОЛАД

Как утверждают сексологи, шоколад содержит фенилэтиламин – стимулятор, который вызывает возбуждение и чувство благополучия. Правда, касается это только темного вида шоколада, который содержит не менее 75% какао-бобов. Молочный, белый и другие виды шоколада не обладают подобными стимулирующими качествами.

УСТРИЦЫ

Легенда гласит, что Казанова однажды соблазнил девственницу, передав ей устрицу из губ в губы. Возможно, так оно и было, однако уже давно доказано, что данный вид морепродуктов действительно обладает свойствами афродизиака. Все дело в содержащемся в них цинке – минерале, который играет важную роль в производстве тестостерона и спермы. Кроме того устрицы содержат дофамин, усиливающий сексуальное желание.

ГРАНАТЫ

Употребление граната усиливает кровообращение и, как результат, увеличивает приток крови ко всем органам, включая гениталии. Некоторые исследования также доказали, что гранатовый сок может быть полезен при эректильной дисфункции.

КРАСНОЕ ВИНО

Мало того, что красное вино улучшает настроение, содержащийся в нем ресвератрол является мощным антиоксидантом, который, опять же, помогает уменьшить воспаления и помогает, в буквальном смысле, перекачке крови в организме.

ЛОСОСЬ

Лосось богат жирными кислотами Омега-3, что важно не только для здоровья сердца, но также помогает вашему либидо, поставляя строительные блоки для производства эстрогена, тестостерона и прогрестерона.

МИНДАЛЬ/ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

Мало того, что в искусстве данный продукт считается символом плодородия, он еще является основным источником полезных жирных кислот, таких как Омега-3, которые, опять же, помогают в производстве гормонов. Кроме того, аромат миндаля пробуждает страсть у женщин.

АРБУЗ

Кроме того, придумывать сексуальные воспоминания о летних романов прошло, арбуз также citruline, в фитонутриентов, Доктор Хоппе говорит, что увеличивает Употребление арбуза увеличивает объем азотной кислоты в организме, что, в свою очередь, усиливает приток крови к органам и, как результат, пробуждает сексуальную активность.

МЕД

Еще Гиппократ предписывал использовать мед для пробуждения сексуальной силы, называя его "жидким золотом". Как утверждают ученые, мед помогает регулировать уровень гормонов и оксида азота (который помогает увеличить кровоток во время возбуждения). Оксид азота также помогает открыть кровеносные сосуды в половых органах.

ВИШНЯ

Крайне сексуальная ягода! Мало того, что вишня содержит калий и витамин С, она является мощным антиоксидантом, который уменьшает воспаления и помогает поддерживать здоровое половое влечение.

как они налаживают сексуальные отношения

Клубника, шоколад и устрицы обрели славу самой романтичной еды. Распространено мнение, что они пробуждают сексуальное желание, усиливают наслаждение и даже способствуют зачатию. Действительно ли определенный рацион улучшает сексуальную жизнь — разобрали на примере популярных продуктов.

Они правда существуют?

О связи еды и сексуальной активности говорят давно. Древние медицинские тексты раскрывают преимущества десятков продуктов, от свежего меда до рога носорога.

Морепродукты веками почитались как афродизиаки, отчасти из-за ассоциаций с Афродитой, «рожденной морской пеной». Дуриан — один из самых вонючих фруктов в мире — возглавляет список афродизиаков в Азии. А известный гниющий сыр casu marzu с личинками считают афродизиаком в Сардинии.

Хотя нет ни одного подробного исследования, что какая-то еда способна разжечь страсть, некоторые продукты действительно полезны для сексуального здоровья.

Устрицы

Сырые устрицы содержат D-аспарагиновую кислоту (DAA) и N-метил-D-аспарагиновую кислоту (NMDA), которые связаны с повышением уровня половых гормонов. А еще устрицы богаты цинком, который необходим для активности сперматозоидов.

Говорят, что лучшее всего есть их весной. В это время моллюски размножаются, и концентрация аминокислот в них достигает рекордного уровня. В целом врачи советуют средиземноморскую диету не столько для улучшения либидо, сколько для общего оздоровления.

Арбуз

Любимая летняя ягода богата цитруллином — аминокислотой, которая улучшает потенцию, способствуя расширению сосудов и увеличению притока крови. Подобным образом действуют многие препараты от эректильной дисфункции, например «Виагра». Тем не менее неизвестно, как много арбуза нужно съесть, чтобы получить положительный эффект.

А еще арбуз содержит фолиевую кислоту, которую часто принимают женщины в период планирования и развития беременности.

Яблоки

Удивительно, но ученые обнаружили связь между ежедневным употреблением яблок и сексуальным удовольствием. В итальянском исследовании 2014 года приняли участие более 700 женщин в возрасте от 18 до 43 лет. Выяснилось, что те, кто ежедневно съедает по яблоку, более удовлетворены своей интимной жизнью.

Исследователи полагают, что причина может заключаться в содержании флоридзина — органического соединения, структурно схожего с гормоном эстрадиолом, который отвечает за женское либидо. Несмотря на это, яблоки все же не способны кардинально изменить сексуальную жизнь.

Перец чили

Считается, что острая еда, особенно перец чили, возбуждает. Возможно, все дело в активном ингредиенте перца — капсаицине. Из-за жгучего капсаицина щеки наливаются румянцем, появляется небольшой жар, учащается сердцебиение. Все это можно сравнить с сексуальным влечением.

Шафран и женьшень

Шафран и женьшень, по мнению врачей, могут быть эффективны в лечении эректильной дисфункции. Однако нет данных, которые подтверждают, что эти травы как-то влияют на желание и удовольствие.

Шоколад

Шоколад содержит фенилэтиламин, который часто связывают с состоянием влюбленности. Только вот исследования показали, что женщины, регулярно употребляющие шоколад, на самом деле менее заинтересованы в сексе.

Привлекательность шоколада — в сочетании жира и сахара. Людям нравится практически любая еда с высоким содержанием этих элементов. А еще он нежный и тающий во рту. Скорее всего, именно поэтому шоколад связывают с чувственным наслаждением.

Клубника

То же можно сказать и о клубнике, особенно в сочетании с шоколадом. Поедание сочных ягод пробуждает гормоны радости, но никак не влияет на страсть.

Они правда работают?

Конечно! Здоровый рацион помогает держать себя в хорошей физической форме, что важно для сексуальной активности. К тому же не упускайте из виду эффект плацебо. Автор «Чувственной поваренной книги» Эми Рейли говорит, что афродизиаком может стать практически любая еда, но только в определенных обстоятельствах. Дело во вкусовых предпочтениях и романтичной обстановке.

Хотя нет стопроцентных доказательств, что какие-то продукты реально способны улучшить сексуальную жизнь, это не мешает устроить романтический ужин, покормить партнера клубникой со сливками или принести ему кофе в постель. Подобные действия и превращают еду в афродизиак.

Другие способы улучшить сексуальную жизнь

Занимайтесь спортом. Подтянутое тело и физическая выносливость позволит увереннее чувствовать себя с партнером.
Избавляйтесь от стресса. Доказано, что стресс снижает либидо. Найдите свой способ релаксации: дыхательные практики, медитацию, прогулки на свежем воздухе.
Не увлекайтесь порно, а делитесь фантазиями. У любителей откровенных фильмов со временем развивается толерантность к дофамину и снижается чувствительность. В итоге достичь пика удовольствия становится сложнее. А вот интимные разговоры разнообразят процесс и сблизят вас с партнером.
Высыпайтесь. Во время сна вырабатывается тестостерон, который необходим для поддержания сексуального влечения и мужчинам, и женщинам.
Заботьтесь о здоровье. Не полагайтесь на афродизиаки для решения проблем. Сексуальную дисфункцию поможет вылечить только врач.

8 отличных натуральных фруктовых и овощных афродизиаков

Присоединяйтесь к нашей миссии по увеличению потребления фруктов и овощей!

ПОЖЕРТВОВАТЬ СЕЙЧАС

Иметь растение

Зарегистрироваться
Войти

Употребление в пищу продуктов имеет не только полезные свойства — знаете ли вы, что некоторые фрукты и овощи считаются естественным афродизиаком?!

Продукты-афродизиаки поднимают настроение, они, как известно, повышают половое влечение, выносливость и ощущения. Да, мы говорим об огурцах, баклажанах и персиках, а также о некоторых других фруктах и овощах.

Улучшите свое здоровье и либидо с помощью этих 8 вкусных продуктов:

Огурец
Огурцы богаты витамином С и марганцем, которые играют важную роль в поддержании сексуального здоровья, повышении энергии и повышении либидо. Витамин С специально улучшает кровоток, что может помочь эректильной функции. Огурцы также известны своей бесспорно эротической формой.

Ананас
Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасе, вызывает выработку тестостерона, который может повышать половое влечение у мужчин. Высокий уровень витамина С и тиамина в ананасе также дает прилив энергии организму, тем самым повышая сексуальную выносливость.

Персик
Персики, насыщенные витаминами А и С, обеспечивают необходимую энергию для поддержания сексуальной активности. Также известно, что витамин С увеличивает количество сперматозоидов. Некоторые находят соблазнительную форму персика довольно чувственной.

Баклажан
Помимо того, что баклажаны являются популярным эмодзи, баклажаны богаты калием, витамином B6 и марганцем, которые считаются необходимыми для сексуального здоровья. Витамин B6 помогает регулировать уровень половых гормонов, повышая работоспособность.

Арбуз
Цитруллин, аминокислота, содержащаяся в сочном сладком арбузе, расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, увеличивает приток крови и помогает стимулировать сексуальное возбуждение — аналогично препаратам для повышения потенции.

Руккола
Оксид азота, содержащийся в этой похотливой зелени, увеличивает кровоток, что может привести к повышенному сексуальному желанию. Кроме того, поедание салата просто сексуально!

Гранаты
Если вы что-нибудь слышали о гранатах, то наверняка знаете, что они богаты антиоксидантами. Что хорошо в жизни и в спальне! Антиоксиданты помогают вам чувствовать себя хорошо и хорошо выглядеть, уменьшая воспаление, что также приводит к увеличению кровотока по всему телу, включая эрогенные зоны.

Чеснок
Вам может быть интересно, как это может быть, чеснок возбуждает? Аллицин, содержащийся в чесноке, действительно может повысить либидо. Однако чесночное дыхание может испортить настроение, поэтому не забывайте глотать мятную мяту после еды с чесночком.

Суть в том, что фрукты и овощи хороши не только для полуночного перекуса — они могут помочь вам в постели! Ешьте секси. Ешьте продукты. Ешьте пищу, которая способствует лучшему настроению. #MindfulMay #LifeWins #HaveAPlant

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Другие истории

Является ли арбуз афродизиаком? – The Turmeric Co.

Первое упоминание об урожае арбузов относится к Древнему Египту, 5000 лет назад. С тех пор арбузы прошли через историю, чтобы стать широко популярными благодаря их 1200 сортам, которые растут почти в 100 странах мира. Чтобы удовлетворить потребительский спрос, арбузы без косточек были изобретены и впервые поступили в продажу около 50 лет назад. Совсем недавно японские агрономы начали использовать стеклянные формы для выращивания фруктов кубической формы. Они, безусловно, обеспечивают более практичное хранение и транспортировку, и, возможно, их легче нарезать и подавать на вечеринке, а также стать ледоколом для ваших гостей. Тем не менее, они имеют довольно непомерную цену от 50 до 70 фунтов стерлингов и гарантированно отпугнут среднего покупателя!

Сочные и питательные

Классифицируемые как овощи и фрукты, арбузы содержат 92% своего веса в воде и множество сочных питательных веществ, в том числе: витамины А, В6 и С, ликопин, антиоксиданты, аминокислоты, калий. Имея всего 40 калорий на чашку, их можно интегрировать в любую диету, основанную на целях контроля веса. На самом деле они обезжиренные и содержат очень мало натрия. И если вы не против перекусить арбузными семечками, исследования показали, что они богаты белками, магнием и полезными жирами.

Что не любить?

Еще одна сочная новость! Арбузы содержат аминокислоту цитруллин, которая, как считается, повышает работоспособность и улучшает цикл мочевины, помогая организму избавиться от вредных соединений. Если это не дает вам достаточных причин, чтобы не упускать возможности употреблять эти овощи, как насчет их предполагаемых свойств афродизиака? Цитруллин превращается в другую аминокислоту, аргинин, известную своей способностью стимулировать кровоток, снижать усталость и укреплять иммунную систему. Это подразумевает не только улучшение кровообращения и общего состояния сердечно-сосудистой системы, но и расслабление кровеносных сосудов в половых органах, что является принципом действия таблеток от эректильной дисфункции.

Плацебо или наука?

Итак, действительно ли арбуз является афродизиаком? По словам Марка Твена, который хорошо написал об этой еде, арбуз — это «главный предмет роскоши в мире… когда кто-то попробовал его, он знает, что едят ангелы». В то время как наука показывает, что корреляция между аминокислотой в арбузах и сексуальным здоровьем чуть больше, чем эффект плацебо, количество фруктов, которое нужно потреблять, чтобы получить пользу от этого эффекта, возможно, неразумно. Если вы ищете более подходящую еду, чтобы поднять настроение любимому человеку, ознакомьтесь с нашим рецептом темного шоколада и узнайте больше о гормоне счастья серотонине.

365 арбузных дней!

Хотя вы, возможно, мечтаете о более жарких днях и солнечном небе, вам не нужно ждать лета, чтобы насладиться увлажняющими и питательными свойствами арбуза. Вы можете найти этот ингредиент во всех шотах The Turmeric Co., приготовленных из арбузного сока, выбранного из-за его превосходных свойств с нулевым содержанием жира и низким содержанием сахара, предпочитаемого напиткам с высоким содержанием сахара, таким как яблочный сок. Если вы ищете повышение иммунитета и быстроусвояемые витамины, но еще не готовы к холодным напиткам, вы можете побаловать себя, своих друзей и, возможно, свою валентинку согревающим и вкусным крепким чаем. Готовится быстро и легко: в горячую воду высыпать одну порцию куркумы, добавить лимон и мед. Выпивая один чай в день, особенно утром, натощак, вы почувствуете прилив энергии и будете готовы к более холодным зимним дням, которые в противном случае могут истощить вашу энергию. Вы также можете попробовать принимать его перед завтраком вместо обычной чашки кофе. Или принимайте чай после еды, чтобы облегчить пищеварение и со временем улучшить здоровье кишечника. Наслаждайтесь уютным и согревающим моментом любви, не отказываясь от более или менее афродизиакальных преимуществ арбуза круглый год!

Шот из сырой куркумы и свеклы

из £31,50

Шот из куркумы, смешанной со свеклой, — настоящий мощный шот.