4 стакана воды
соль
1/3 ч.л. соды
2 стакана гороха
куркума (по желанию)
Нравиться
Клас
Лайк
МойМир
Пин
Твитнуть
НатальяПохожие рецепты
Но с возрастом желание изысканности победило, и только лишь гороха без специй и ароматных добавок стало маловато. Именно поэтому точно наступило время рассказать вам как сварить вкусную гороховую кашу по нашему современному рецепту. И очень хочется верить, что результат сможет сравниться с детсадовским шедевром. А пока пара слов об истории, которую мы слегка уже раскрыли и тонкостях приготовления этого незабвенного шедевра.
Прежде всего немного о самом горохе и о его особенностях. Родиной гороха по праву называют Азию. В тех краях наличие его на столе в древние времена было признаком достатка и благополучия в семье. Примерно в это же время о горохе узнали в Средиземноморье. Высокая популярность этой культуры связана кроме вкуса так же с ее удивительными свойствами ведь горох отлично заменяет продукты животного происхождения для вегетарианцев и веганов. А готовят из гороха что угодно от супов до салатов, гарниров и даже основных блюд. Кстати, наша гороховая каша готовится быстро, а получится непременно вкусно, поверьте на слово. Приступаем к приготовлению.
Подготовим необходимые продукты и прежде всего очистим лук.
Горох промываем до чистой воды. В принципе гороховая каша может получится и без замачивания, но мы все таки оставим горох в воде часа на 4.
Уже настоявшийся горох выложим в кастрюлю и зальем водой на два пальца сверху, а потом сварим до готовности, это минут около 45-ти.
Лук нарезаем помельче кубиком.
На растительном масле лук надо обжарить до прозрачности.
Горох при варке должен развариться.
Теперь в кашу надо добавить соль и специи.
А теперь самое время соединить кашу с жареным луком и дать прокипеть около 5 минут.
Уже готовую гороховую кашу, которая выглядит очень вкусно, можно подать в кастрюле или сразу разложить по тарелкам. Приятного всем аппетита!
В этом разделе сегодня написать можно массу хвалебных од. Горох полезен и сам по себе и в виде каши, и как суп, и даже как ингредиент салата. Его богатый витаминный и микроэлементный состав покорит любого, а вкус не оставит равнодушным даже самого заядлого критика. Причем сушеный, консервированы или свежи горох — вкус всегда разный и это еще одно чудо от замечательного героя нашего сегодняшнего обзора. Так что, друзья, кушайте на здоровье, а мы с радостью расскажем как это кушанье приготовить вкусно и быстро.
А может быть и вы примете участие в нашем кулинарном батле и приготовите что-то на свой вкус? Давайте попробуем готовить вместе — будет весело, обещаем. Мы позаботимся о том чтобы вы отлично провели время. Мы рады быть полезны. Ваш ХозОбоз!
В наши дни гороховая каша не так популярна и любима, как в прошлом на Руси, а зря. Это простое блюдо из бобовых по питательности, вкусовым качествам, количеству полезных веществ не уступает более популярной еде из злаков. Особенно неповторимый вкус имеет гороховое пюре с мясом, грибами или тушенкой. Чем полезны блюда из бобовых? Как правильно и вкусно приготовить гороховую кашу-пюре, в которой так много ценных веществ?
Чем и кому полезна гороховая каша? Это блюдо отличается уникальным химическим составом, в который входят витамины, минералы, растительные белки, натуральные углеводы, антиоксиданты и аминокислоты. Чтобы насытить человеческий организм кальцием, марганцем, йодом, медью, железом, селеном, бором, необходимо регулярно есть гороховые блюда.
Данная каша содержит много витамина А и Е, которые благоприятно влияют на состояние ногтей, волос, кожи и улучшают зрение и настроение, предотвращают раннее появление морщин. Регулярное включение этого блюда в меню поможет избавиться от трещин на пятках, пальцах рук, стоматита. В нем есть важная для человека аминокислота под названием лизин, которая нормализует работу сердца, нервной системы, положительно влияет на эмоциональное состояние и помогает преодолеть хроническую усталость.
Гороховая каша содержит немалое количество витаминов группы В, которые положительно влияют на работу иммунной системы и помогают организму сопротивляться вирусам и бактериям. Употребление гороховой каши нормализует работу пищеварительной системы, предотвращая запоры, улучшая процесс переваривания пищи и аппетит. Данное блюдо рекомендуется больным гипертонией и анемией.
Полезна ли гороховая каша всем людям? Хотя в блюде есть немало витаминов и микроэлементов, употреблять постоянно такую еду не рекомендуется. Она способствует возникновению метеоризма. Еще вреден горох тем, что содержит пурины, способствующие накоплению мочевой кислоты в крови, отложению уратов в суставах. Противопоказано употреблять гороховую кашу диабетикам, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, подагрой, хроническими болезнями 12-ти перстной кишки, желудка.
В гороховой каше содержится мало калорий – 90 ккал/100 г, но это блюдо сытное благодаря большому количеству белка. Так как гороховая каша является низкокалорийной, ее включают в свое меню спортсмены и вегетарианцы. Блюдо отлично подходит для меню диет для похудения. Если регулярно употреблять эту кашу, лишний вес быстро уйдет, а худеющий не будет страдать от чувства голода.
Приготовить кашу из гороха просто, если знать несколько кулинарных секретов. Максимально полезными свойствами будет обладать блюдо, приготовленное из нелущеного продукта. Такой горох перед варкой необходимо предварительно вымачивать в воде. Его сначала надо перебрать, чтобы удалить мусор и испорченные горошины. Далее бобовые промывают проточной водой 2-3 раза. Подготовленный горох перекладывают в толстостенную кастрюлю.
Для варки каши хорошо подходит посуда из чугуна, с тефлоновым покрытием. Кастрюлю с горохом заливают холодной водой 1:4 и оставляют на 7-8 часов. За это время продукт разбухнет, что будет способствовать быстрому приготовлению каши с пюреобразной консистенцией. Варить этот продукт лучше всего в толстодонной кастрюле. Посуду с горохом и водой сначала ставят на средний огонь и доводят до кипения.
Затем кашу солят, перемешивают, убавляют огонь до минимума и далее варят 30-60 минут. Все это время кашу надо часто перемешивать, потому что она легко пригорает. Если горох еще не разварился, а жидкость выкипела, то необходимо долить в кастрюлю горячую воду. Каша считается готовой, когда приобретет пюреобразную консистенцию. Чтобы придать ей более однородную структуру, разварившийся продукт разминают толкушкой. Несколько советов помогут вам сделать гороховое пюре более ароматным, вкусным:
Нередко хозяйки не берутся за приготовление гороховой каши, потому что не уверены, сможет ли основной ингредиент развариться до нужной консистенции. Однако если варить такое пюре при помощи скороварки, оно обязательно получится правильной пюреобразной структуры и сварится быстро. Рассмотрим рецепт приготовления гороховой каши с копченостями.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Разнообразить рацион поможет вкусная каша из гороха, курицы и грибов шампиньонов. Готовить это блюдо лучше всего в горшочках в духовке. Мясо, грибы придают гороховому пюре отличный вкус, аппетитный аромат и прекрасно сочетаются с его воздушной консистенцией. Давайте разберемся, как сделать правильно вкусную кашу из гороха с курицей и шампиньонами.
Ингредиенты:
Рецепт пошагово:
Простая и полезная гороховая каша, сваренная на воде, отличается прекрасным вкусом, оригинальным ароматом, высокой питательной ценностью и легкостью приготовления. Воздушная консистенция данного блюда отлично сочетается с мясом, овощными салатами. Правильно и вкусно приготовить гороховое пюре на воде вам поможет нижеприведенный рецепт.
Ингредиенты:
Рецепт пошаговый:
Чтобы сварить вкусную, полезную кашу без предварительного замачивания гороха, необходимо залить 1 часть данного продукта 4-мя частями холодной воды, и варить бобовые после закипания на среднем огне около 1 часа, снимая появляющуюся пену. Полученное блюдо будет просто восхитительным, если к нему добавить тушенку. Как это сделать, посмотрите ниже.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Если раньше вы никогда не варили гороховое пюре, у вас могут возникать вопросы по поводу приготовления данного блюда. Основные моменты, которые волнуют начинающих хозяек, сводятся к тому, сколько варить блюдо и какие пропорции необходимо соблюдать при смешивании ингредиентов и воды. Рекомендуется ли есть гороховое блюдо беременным, кормящим и детям старше 1 года? Рассмотрим эти нюансы более подробно.
Сколько варить гороховую кашу?
Если горох предварительно замачивался на 2-7 часов, то время варки каши будет 30-60 минут. Если бобовые не подготавливались вышеописанным образом, то готовиться пюре из них будет более продолжительное время (до 1,5 ч). Быстрее всего каша делается в скороварке или мультиварке. А вот для приготовления горохового пюре в горшочках понадобится 1,5-2 ч. Цельный продукт варится дольше, чем половинки.
Пропорции воды и гороха?
Важной деталью успеха приготовления вкусной гороховой каши является правильное соотношение воды и основного продукта при варке. Бобовые быстро сварятся и не подгорят, если брать количество воды к гороху в пропорции 4:1. Это обозначает, что на 1 часть крупы надо брать 4 части жидкости. Только такое соотношение ингредиентов поможет приготовить вкусное гороховое пюре.
Употребление при беременности, грудном вскармливании и годовалым ребенком
В гороховом пюре есть много веществ, полезных для беременной женщины, поэтому данную кашу рекомендуют есть будущим мамам. Однако это блюдо содержит немало грубой клетчатки, что может приводить к повышенному газообразованию. Чтобы сгладить побочный эффект от употребления гороховой каши, надо добавлять к ней укроп, тмин, индийские приправы. Кормящим мамам лучше не есть данное блюдо, чтобы не вызвать дискомфорт в животике ребенка. А детям гороховое пюре вводят в рацион не ранее 3 лет.
Легко делать гороховое пюре при помощи мультиварки "Редмонд". Для приготовления блюда используется режим "Каша". Гороховое пюре получится особенно вкусным, если варить данный продукт вместе с предварительно обжаренными кусочками говядины, луком. Преимуществом приготовления блюда при помощи мультиварки является его нежная, воздушная консистенция. Этот способ варки гарантирует, что бобовый продукт не подгорит. Как сделать вкусную гороховую кашу в "Редмонд", смотрите в видео:
Гороховая каша по праву считается диетическим блюдом, но чувство сытости после ее употребления наступает моментально. Сегодня мы расскажем вам правильные пропорции воды и гороха, чтобы гороховая каша получилась вкусной.
Ингредиенты:
Приготовление
Сухой горох промываем, заливаем ледяной водой и оставляем настаиваться на целую ночь. Затем сливаем жидкость, наливаем несколько стаканов свежей воды, и ставим посуду на огонь. Доводим до закипания, снимаем белую пену, уменьшаем огонь, прикрываем крышкой и отвариваем 45 минут. После этого пробуем кашу на готовность, заправляем сливочным маслом и тщательно перемешиваем.
Ингредиенты:
Приготовление
Горох промываем несколько раз, выкладываем в кастрюльку для варки и заливаем фильтрованной водой. Доводим до кипения и варим до готовности на самом минимальном огне, минут 45. Затем подсаливаем и кладем небольшой кусочек сливочного маслица. Не теряя времени, чистим луковицу с морковью, мелко шинкуем и обжариваем овощи на сковороде в небольшом количестве масла. Далее выкладываем к овощам тушенку, перемешиваем и прогреваем. Теперь соединяем кашу с мясной обжаркой, пробуем блюдо на вкус и при необходимости приправляем специями.
Ингредиенты:
Приготовление
Сухой горох промываем, заливаем чистой водой и отвариваем на маленьком огне. Затем подсаливаем кашу и перемешиваем. Если она получилась неоднородной, разминаем ее толкушкой для картофеля. Мясо обрабатываем и нарезаем пластинками. Луковицу чистим, шинкуем полукольцами и пассеруем отдельно на разогретой с маслом сковороде. Далее выкладываем мясные кусочки, накрываем крышкой и тушим до мягкости, приправив специями. После этого выкладываем зажарку на гороховое пюре и поливаем выделившимся соком. Духовку зажигаем, разогреваем до 180 градусов и отправляем блюдо на 10 минут.
Ингредиенты:
Приготовление
Горох промываем 5 раз, замачиваем в кипяченой теплой воде и оставляем разбухать на 10 часов. Затем жидкость сливаем, заливаем водой, ставим посуду на огонь и доводим до закипания. После этого перемешиваем, снимаем поднявшуюся пену и убавляем огонь до самого минимума. Варим кашу до тех пор, пока горох полностью не разварится, около 1 часа. Далее снимаем кастрюлю с плиты, разминаем все толкушкой до получения более однородной консистенции. Заправляем горох растительным маслицем, солим по вкусу и перемешиваем. Луковицу чистим, шинкуем полукольцами, пассеруем до золотистого цвета на масле, а потом выкладываем обжарку в кашу и тщательно перемешиваем.
Самое главное в приготовлении гороховой каши – правильно подобрать крупу. Горох должен быть не зеленым, а желтым (то есть зрелым) и расколотым на половинки – такой обязательно разварится при приготовлении. Не стоит покупать самый дешевый горох. Помните: скупой платит дважды. После покупки обязательно переберите крупу, так как в ней может содержаться нежелательный мусор, в том числе и мелкие камни.Еще один секрет быстрой гороховой каши – замочить крупу на несколько часов в холодной воде.
Залейте крупу водой на ночь или утром, перед уходом на работу. 7–8 часов – самое оптимальное время для набухания гороха
Даже в самом быстром варианте гороховая каша будет готовиться около часа, и если вы хотите приготовить ужин на скорую руку, лучше попробовать что-то другое.
Вам потребуется: - 1 стакан сушеного гороха; - соль по вкусу; - сливочное или растительное масло для заправки. Промойте заранее вымоченную гороховую крупу и заново залейте ее прохладной проточной водой так, чтобы вода едва покрывала горох. Поставьте кашу на огонь и, как только вода закипит, убавьте огонь до маленького. Варите кашу при постоянном помешивании от 30 до 50 минут, в зависимости от сорта гороха. В результате должна получиться пюреобразная масса. Сдобрите кашу сливочным или растительным маслом, посолите, а сервировочные тарелки украсьте ломтиками огурца и укропом.
При желании можно добавить в кашу жареный лук
Тарелка такой каши – сытное блюдо, содержащее много полезных белков и углеводов. Для повышения энергетической ценности в него можно добавить различные копчености, которые отлично оттеняют вкус гороха. Попробуйте обжарить на сковороде 50 г копченой грудинки и 50 г ветчины, нарубленных на ломтики. Или же возьмите шпикачки, купаты или любые другие колбаски – их можно готовить целиком, сделав надрезы по краям или измельчив на небольшие куски. Можно обжарить измельченные ломтики бекона.
Мультиварка – спасение для занятых хозяек. Использование этого чудо-прибора позволяет сварить кашу даже без вашего присутствия на кухне. Для приготовления гороховой каши в мультиварке вам потребуется: - 1 стакан сушеного колотого гороха; - 1 чайная ложка соли; - 1–1,5 стакана воды; - масло для заправки.
Выложите заранее вымоченный горох в чашу мультиварки и залейте воду так, чтобы она покрывала горох как и при обычной варке. Затем необходимо установить температуру 90 градусов, завести таймер на 2 часа и подобрать подходящий режим (название режима зависит от модели прибора, в некоторых он известен как «Мультиповар»). При таком режиме каша готовится как в настоящей русской печи, и вы избавлены от необходимости постоянно помешивать горошницу и следить, чтобы она не пригорела.
О пользе гороха можно говорить часами. На Руси он являлся одним из ключевых продуктов питания: из него варили суп, кашу, кисели, делали лапшу и пекли пироги. Разнообразие кушаний с использованием гороха было огромным. Сегодня популярность самого яркого представителя бобовых несколько упала. Горошек в основном приобретают в консервированном виде для приготовления салатов.
Он, конечно, полезен, но заменить блюда из свежего (сухого) гороха никак не сможет. Именно они являются ценнейшим источником белка и даже в некоторой степени способны заменить мясо, что особенно важно для вегетарианцев. Более того, компоненты, входящие в зеленый горох, помогают восстановить работу ЖКТ, избавить от запоров, изжоги и других неприятных проблем, связанных с пищеварением.
«Щи да каша - пища наша», а гороховая каша как хороша! А если ее еще приправить да перемешать с пережаренным лучком - цены ей не будет. Приготовленная по всем правилам гороховая каша очень вкусная, полезная и сытная. Но как правильно ее сварить? Какими кулинарными секретами необходимо овладеть? На эти важные вопросы мы и постараемся ответить.
Прежде чем начать варить кашу, горох следует промыть и предварительно замочить в холодной воде на 5-8 часов. Так он быстрее разварится и обеспечит блюду мягкую пюреобразную консистенцию. Когда горох набухнет, его ставят на плиту (вместе с водой), доводят до кипения и только после этого солят, не забывая убавить «пыл» конфорки.
Варится горошница на медленном огне в течение часа при должном помешивании, поскольку горох очень быстро пригорает ко дну посуды. За несколько минут до готовности кашу обогащают пряностями, зеленью, поджаренным луком, морковью, шкварками и другими ингредиентами по желанию. В самом конце варки горошницу можно потолочь толкушкой - той, которую обычно используют для приготовления картофельного пюре. Перед подачей на стол гороховую кашу заправляют сливочным маслом или жирными сливками.
При производстве крупы посевной горох обычно оставляют цельным или «колют» на две части. Разделенная крупа варится намного быстрее, чем цельная, даже после набухания, однако нелущеный горох содержит несколько больше полезных элементов, основная часть которых «погибает» в результате дополнительной тепловой обработки. Исходя из этого, совершенно не важно, какой именно сорт вы выбираете: цельный или колотый. На сухой горох плохого качества в магазине практически невозможно нарваться. Единственное, на что стоит обратить внимание - это на отсутствие мусора и дополнительных примесей в гороховой крупе.
Немаловажную роль для удачного приготовления горошницы играет правильно подобранная посуда. Она должна иметь толстое дно и стенки для равномерного разваривания гороха.
Гороховая каша - лучшие рецепты
Приготовленная по этому рецепту гороховая каша обязательно станет частым гостем на ваших столах. Сам горох - весьма сытный, но если его приготовить с мясом, то получится просто королевское блюдо. Пускай и не совсем праздничное, но очень сочное и красивое по внешнему виду.
Два стакана сухого половинчатого гороха
- четыре-пять стаканов воды (или мясного бульона)
- лук репчатый
- перец молотый
- филе свинины 300 гр.
- соль (специи) по вкусу
1. Горох промываем и заливаем холодной проточной водой, желательно на ночь. Наутро промываем его второй раз, воду сливаем, добавляем чистой из расчета 1:2. Можно добавить свиного бульона. Ставим кастрюлю на средний огонь до закипания, затем жар убавляем, кашу подсаливаем.
2. Варим до разваривания гороха и выпаривания жидкости. Если она испаряется раньше времени, добавляем еще немного, пока горох полностью не разварится и не перестанет хрустеть.
4. Сковороду с растительным маслом раскаляем и поджариваем лук до лакового оттенка, а затем выкладываем свинину, накрываем крышкой и тушим мясо до готовности. Солим по вкусу, по необходимости добавляем пряности и специи.
5. Готовую поджарку добавляем в гороховую кашу, отправляем ее в разогретую духовку на десять минут. После чего достаем и подаем со сливочным маслом.
Горох идеально варьирует с копченым вкусом. Многие даже и не подозревают о такой особенности. Сочетание гороховой каши с копченым мясом - это великолепное нечто, которое наделено восхитительным ароматом и щедрым вкусом. В качестве альтернативы можно использовать любое копченое мясо, например, свиные ребрышки. Но в таком случае время приготовления гороховой каши несколько увеличится. Внимание! Блюдо солим в самом конце. Копчености сами по себе имеют соленый вкус, поэтому возникает вероятность пересолить кашу.
Полтора стакана гороха
- две большие луковицы
- одна средняя морковка
- два средних копченых окорочка
- масло растительное
- зелень, по вкусу соль
1. Горох замачиваем на ночь, затем сливаем воду, промываем его. Копченые окорочка отделяем от костей, кожицы и слишком жирных частей. Заливаем мясо водой (500 мл), доводим да кипения и варим в течение десяти минут (ребрышки - до 40 минут).
2. Убираем мясо из бульона и заливаем им горох таким образом, чтобы жидкость покрывала горох на два пальца. Доводим до кипения, убавляем жар и варим горошницу около полутора часов под крышкой, периодически помешивая. Если бульон выкипает раньше времени, добавляем дополнительно воды. Главное, чтобы горох хорошо разварился.
3. Пока каша разваривается, поджарим лук с натертой морковью. Когда компоненты поджарятся, добавим отварного копченого мяса и обжариваем на сильном огне в течение нескольких минут. За пять-десять минут до готовности гороховой каши выкладываем в нее поджарку, шинкованную зелень и досаливаем по вкусу. Затем отключаем плиту и даем постоять блюду под крышкой.
Еще один удачный вариант приготовления гороховой каши в тыкве, которая сыграет роль горшочка для блюда. Лучше всего отварить горох на мясном бульоне, поэтому заранее его отварите. Приступим!
250 мл бульона
- одна средняя тыква
- 100 гр. гороха сухого
- грибы (белые, шампиньоны) - 100 гр.
- зубчик чеснока
- зелень
- по вкусу специи
- репчатый лук
- сливочное масло 50 гр.
1. Отвариваем набухший и промытый горох на соленом мясном бульоне до полного его разваривания. Растолчём его толкушкой до пюреобразного состояния и пока уберем в сторону.
2. С тыквы срезаем верхнюю «крышечку», ложкой убираем семена, волокна и часть мякоти, оставив стенки толщиной в два сантиметра.
3. Нарезанный мелко лук обжариваем, добавляем к нему промытые и нарезанные пластинками грибы и пассеруем до готовности. За пару минут выкладываем измельченный с помощью чеснокодавилки чеснок и зелень.
4. Гороховое пюре смешиваем с пережаренными ингредиентами, выкладываем его в полость тыквы, кладем сливочное масло сверху, закрываем тыквенной крышечкой и отправляем в нагретую до 180 С духовку на пятнадцать-двадцать минут. Достаем и раскладываем по глубоким тарелкам. Приятного всем аппетита!
Многие повара утверждают, что гороховая каша удивительно вкусна со сливками. Но если вы приверженец здорового образа жизни, таким сочетанием лучше не соблазняться и выбрать для заправки подсолнечное или оливковое масло;
Если у вас катастрофически не хватает времени на вымачивание гороха, воспользуйтесь одним секретом: поместите крупу в воду, разбавленную содой (около половины чайной ложки), и уже через час ее можно отваривать. Не забывайте предварительно хорошо промыть горох, чтобы устранить запах соды.
Ниже вы встретите пошаговый видео рецепт, который поможет Вам при приготовление.
Смотря на советы как быстрому сварить гороховой каше вы легко приготовите это блюдо в домашних условиях, имея все необходимые ингредиенты.
Смотрите и другие рецепты:
Теги этого блюда::
женский журнал, рецепты, беременность, диеты
Горох – популярнейший представитель культур, регулярно появляющийся на наших столах.
Самое простое, но вкусное блюдо из него – гороховая каша, полезные свойства этого блюда, сколько калорий в гороховой каше, а также лучшие рецепты ее приготовления будут рассмотрены ниже.
Каши из гороха готовили издавна, ведь этот продукт был недорогим и доступным во все времена. У славянских народов вкусная гороховая каша пользуется особенной известностью, хотя как культура горох пришел к нам с Востока.
Зерна травянистого растения семейства Бобовые имеют богатейший состав, где много углеводов, сахаров, ценного белка, крахмала.
Количество калорий в блюде будет сильно зависеть от состава продуктов для его приготовления. Так, калорийность гороховой каши на воде – всего 90 ккал/100 г . Более вкусна кашка с добавлением сливочного масла, но калорийность при этом – 135 ккал .
Несмотря на повышение показателя, масло помогает лучше усвоиться питательным веществам гороха, поэтому его введение пойдет на пользу. Калорийность такого блюда, как гороховая каша с копченостями или с мясом – уже 200 ккал.
БЖУ гороховой каши (на воде):
В составе продукта – огромное количество витаминов. Так, витамина РР в 100 г ее – более 32% от суточной нормы, а витаминов В1, В5 — более 50%. В каше присутствует значительная доля бета-каротина, провитамина А, прочих витаминов группы В, альфа-токоферола, биотина, холина.
Минеральный состав продукта просто поразителен. Есть тут все основные макроэлементы, микроэлементы, а также редкие минералы – хлор, селен, олово, цирконий, стронций, никель, кобальт, алюминий, фтор, ванадий.
Белок из гороха усваивается намного лучше, чем протеины мяса, поэтому горошница может достойно заменить мясную пищу на столе.
Ученые убеждены: регулярное потребление блюд из гороха помогает предотвратить раковые заболевания кишечника и всего ЖКТ. Благоприятно влияет такая пища и на сердечно-сосудистую систему – снижает давление, чистит кровь от избытка холестерина, не дает развиться атеросклерозу.
Детям после 3 лет и подросткам тоже полезно кушать гороховую кашку . Она помогает росту мышечной массы, способствует усвоению кальция и соблюдению баланса фосфора.
Женщинам каша важна из-за способности омолаживать кожу, препятствовать появлению морщин.
Чем полезна гороховая каша еще? Это:
Не стоит кушать блюдо, если диагностированы:
Детям (ранее 3 лет есть блюдо не желательно), пожилым людям не стоит злоупотреблять горошницей . В большом количестве она повышает газообразование, дает вздутие живота, иногда – изжогу, что обязательно надо учесть при составлении рациона.
Самым полезным с точки зрения витаминов, минералов является не лущеный горох, но именно цельный продукт варится дольше всего.
Его в обязательном порядке нужно замачивать, желательно – на ночь. Предварительно продукт следует промыть, убрать порченые зерна. Ставить для варки его лучше в воде, в которой он вымачивался.
Время варки колотого гороха обычно составляет 30-60 минут. Цельная крупа варится дольше – до 1,5 часов. Равномерно горошница сварится, если готовить ее в кастрюле с толстым дном. Прочие секреты варки блюда:
Продукты для самого простого варианта блюда:
Чистый вымоченный горох поставить на огонь, отварить до готовности, регулярно помешивая. Затем потолочь блюдо, сдобрить солью и маслом. Отдельно можно обжарить лук, морковь, ввести в массу. Хорошо сочетается горошница со сливками, шкварками.
Пошаговый рецепт гороховой каши для мультиварки приведен здесь:
После варки пюре можно измельчить блендером, добавить любое .
Продукты:
В режиме «жарка» на любом масле обжарить морковь, лук, добавить свиные ребрышки или кусочки курицы. Через 15 минут засыпать размокший горох, влить кипящую воду. Тушить блюдо примерно 1,5 часа. Посолить,
Рецепт каши из гороха будет очень вкусным, если приготовить блюдо с печенью. Этот продукт нужно заранее очистить от пленок, нарезать кубиками, замочить в молоке на час. Отдельно обжарить обваленную в печень. Добавить ее в почти готовую кашу из гороха, которая варилась по обычному рецепту.
У хозяйки не всегда есть время на длительное замачивание гороха. Как сварить гороховую кашу, чтобы горох разварился, но без долгого замачивания? Есть некоторые секреты приготовления :
Если продукт будет мелким и свежим, а посуда для варки иметь толстые стенки, он наверняка сварится быстрее. Сода в качестве добавки укорачивает время варки до 40 минут, и это – без замачивания.
Важно регулярно помешивать горох – он быстро пригорает. Специи и масло в кашу нужно тоже добавлять по готовности.
Чтобы не ошибиться при выборе сушеного гороха, лучше брать тот, что в прозрачной упаковке — так можно разглядеть качество горошин.
У качественного продукта горошины должны быть:
одного размера, не более четырех миллиметров в диаметре;
яркого желто-оранжевого или зеленого цвета;
без потемнений и сколов, камушков, мусора, сломанных кусочков и гороховой пыли.
В магазинах можно встретить три разновидности гороха: целый, колотый и дробленый. Последний часто продается в порционных пакетах для варки, готовится от 30 до 60 минут и не требует предварительного замачивания.
Выбирайте горох в зависимости от того, что хотите приготовить. Так, для супа-пюре и других блюд с однородной текстурой возьмите дробленый горох. Если нужно, чтобы горошинки чувствовались, отдайте предпочтение колотому или целому.
Со свежим или замороженным зеленым горошком все просто — он становится готовым к употреблению уже через 15-20 минут варки или тушения. На приготовление сушеного гороха уходит куда больше времени, но знание определенных тонкостей упростит процесс.
Самый простой и популярный способ — варка гороха в кастрюле, но можно готовить его в микроволновой печи, скороварке или мультиварке.
Даже если речь идет о продукте высокого качества, целый или колотый горох лучше высыпать на стол и тщательно перебрать, удаляя мусор и потемневшие горошины. Даже пары таких горошин будет достаточно, чтобы испортить вкус и внешний вид блюда.
После того как горох очищен от мусора, его нужно промыть под струей прохладной воды с помощью сита или дуршлага, пока жидкость не станет прозрачной.
Чистый горох замачивается в холодной воде на 4-12 часов. Удобнее оставить горох на ночь.
Стоит учесть, что намокшие горошины разбухают и увеличиваются в размере, поэтому не стоит жалеть воды. Если в помещении тепло, горох лучше убрать в холодильник, иначе вода может начать бродить и неприятно пахнуть.
Считается, что замачивание гороха не только ускоряет варку, но и облегчает его усвоение и становится профилактикой метеоризма: вещества, вызывающие вздутие и газообразование, при замачивании частично переходят в воду.
После замачивания горох стоит еще раз тщательно промыть и откинуть на дуршлаг.
Подготовленный горох нужно положить в кастрюлю с толстым дном и залить водой в соотношении 1:3, если вы варите его как гарнир или кашу. Если же планируется гороховый суп, следуйте рецепту: количество воды зависит от того, какие еще ингредиенты указаны в рецепте и насколько густым суп должен получиться.
Во время варки горох важно регулярно помешивать, чтобы не прилип, и снимать пену, иначе она перельется через край кастрюли и зальет плиту.
Варится в кастрюле горох на небольшом огне в среднем от часу до двух, это зависит от сорта. Горох считается готовым, когда горошинки уже стали мягкими, но еще сохраняют форму.
Солить горох нужно в самом конце варки, если сделать это в сразу, он будет более жестким.
Перебрать, промыть и замочить горох так же, как и для варки в кастрюле.
Залить водой в соотношении 1:3 и готовить в режиме «Тушение» до 45 минут до часа.
Перебрать, промыть и замочить горох так же, как и для варки в кастрюле.
Поместить в емкость, подходящую для микроволновой печи, залить водой в соотношении 1:3 и готовить на мощности 500 ватт в три этапа по 20 минут, каждый раз тщательно перемешивая.
Перебрать, промыть и замочить горох так же, как и для варки в кастрюле.
Поместить в скороварку, залить водой в соотношении 1:3 и готовить от 15 до 30 минут.
Самый популярный совет, который можно встретить в Сети, — добавление пищевой соды во время варки в пропорции четверть чайной ложки на литр воды. Но такой вариант не всем подходит: сода может менять вкус блюда и плохо влиять на пищеварение.
Менее спорный совет — добавить в кастрюлю во время варки гороха сливочное или растительное масло в соотношении столовая ложка на литр воды.
Иногда советуют добавить вместо масла сахар (чайная ложка на литр), но такой рецепт подойдет не для всех блюд, поскольку сладковатый суп с копченостями или гороховая каша с овощами могут вызвать вопросы.
Еще один популярный способ — замачивать горох не в холодной воде, а в горячей. Считается, что так он лучше разбухнет и быстрее сварится.
Некоторые хозяйки используют при варке метод смены температуры: варят горох в небольшом количестве воды, каждые 20 минут подливая ледяную и снова доводят горох до кипения.
И, наконец, можно использовать сорт гороха под названием «Айдахо» с нежной текстурой, который не требует замачивания и варится всего 30 минут.
Первое блюдо, которое приходит в голову, — гороховый суп. Это может быть классический суп из советских времен, сваренный на копченых ребрышках с картофелем, зажаркой из лука и моркови. Или популярный гороховый суп-пюре со сливками, беконом и колбасками.
Второй вариант — гороховая каша, сытный и питательный гарнир из отварного гороха с добавлением специй, зелени, овощей. Кашу можно сделать из цельных горошин или же измельчить блендером, чтобы получить нежную и однородную текстуру.
Из отварного гороха получатся вкусные, богатые растительным белком котлеты. Для приготовления фарша горох нужно смешать с луком, специями, яйцом и обжарить котлеты на растительном масле.
Необычным вариантом станет популярный в кухне Ближнего Востока фалафель, жареные во фритюре острые фрикадельки из горохового фарша с пряностями. Чаще фалафель готовят из нута, но для его приготовления можно взять и горох. Фалафель едят как самостоятельное блюдо, добавляют в салаты и используют как начинку для вегетарианской и веганской шаурмы.
Из гороха готовят и другое восточное блюдо хумус — пасту из бобовых, оливкового масла и кунжутной тахини.
Горох можно использовать в выпечке. Например, как начинку для постных пирогов, блинов и пирожков, как основу для шоколадного торта: гороховое пюре смешивают с яйцами, тростниковым сахаром, маслом и растопленным шоколадом.
Чтобы снизить риски этого неприятного явления, стоит есть только хорошо проваренный горох и не сочетать его с фруктами и сдобой.
Улучшают пищеварение специи: кориандр, острый и черный перец, зира и индийская приправа асафетида, которую можно купить в магазинах индийской кухни.
Гороховая каша – это вкусно, питательно и полезно. Если вы ни разу не готовили это простое блюдо, то сейчас самое время попробовать! Горох, как и любое бобовое, требует к себе некоторого внимания. Просто взять и сварить сухой горох не получится, придётся долго стоять у плиты. Поэтому проще его предварительно замочить. Некоторые хозяйки для ускорения процесса добавляют в воду для замачивания соду. Она действительно гораздо быстрее размачивает горох и другие бобовые, но помните, что перед приготовлением горох нужно будет тщательно промыть.
Переберите горох, уберите сморщенные горошинки, камешки и мусор, промойте под проточной водой и залейте чистой холодной водой. Имейте в виду, что горох при замачивании сильно набухает, поэтому вода может вся впитаться. Добавьте ещё. Оставьте горох замачиваться на ночь, тогда уже с утра у вас будет отличная гороховая каша. А если каша нужна к ужину, можно замочить горох с утра.
Горох промойте. Далее варите гороховую кашу по любому из предложенных нам рецепту: в кастрюльке на огне, гороховую кашу в мультиварке или в духовке, с луком и зеленью, мясом или тушёнкой, грибами или овощами – в общем, гороховая каша на любой вкус!
Гороховая каша с жареным луком
Ингредиенты:
1 стак гороха,
1-2 луковицы,
соль, зелень, сливочное масло – по вкусу.
Приготовление:
Замоченный заранее горох хорошо промойте, выложите в кастрюльку с толстым дном и залейте водой в соотношении 1 к 2. Поставьте на огонь, солить пока не надо. Когда содержимое кастрюльки закипит, уменьшите нагрев до минимума, накройте крышкой и варите до готовности. Вот теперь можно и посолить по вкусу. А если варить кашу в подсоленной воде, вкус будет не тот, да и вариться горох будет гораздо дольше. Тем временем нарежьте лук мелко, присыпьте мукой и обжарьте на сливочном или растительном масле до золотистого цвета. Ещё вкуснее получится поджарка на топлёном масле! Готовую кашу помните пестиком, чтобы получить пюре, смешайте с луковой поджаркой и подайте, посыпав зеленью. В каждую тарелочку положите по кусочку сливочного масла.
Если в процессе варки вся вода выкипит, долейте кипятка. Не вливайте в кастрюлю холодную воду, от этого вкус каши портится.
Гороховая каша «Как в детском садике»
Ингредиенты:
2 стак. гороха,
1,6-1,7 л воды,
½ ст.л. соли,
½ ч.л. соды,
сливочное масло.
Приготовление:
Сухой горох тщательно промойте в десяти водах, выложите в кастрюлю и залейте 1600-1700 мл воды. Поставьте на огонь и дождитесь закипания. Снимите пенку, посолите по вкусу и убавьте нагрев. Варите, периодически помешивая, в течение 10-15 минут под крышкой. Затем добавьте ½ ч.л. соды, но не сразу, а за 2-3 приёма, так как вода в кастрюле начинает сильно пениться. Постоянно мешайте кашу, пока она варится, чтобы она не пригорела. Сода помогает быстрее развариться кашке, а для организма такое мизерное количество не принесёт никакого вреда. Варите кашу до готовности, то есть до состояния пюре. После окончания варки добавьте в кастрюлю пару ложек сливочного масла.
Гороховая каша в мультиварке
Ингредиенты:
2 стак. гороха,
300-400 г любого фарша,
4 стак. воды,
2 луковицы,
соль, сливочное масло, зелень – по вкусу.
Приготовление:
Горох замочите предварительно, затем хорошо промойте. Лук нарежьте кубиками. Разогрейте мультиварку в режиме «Выпечка» или «Жарка», добавьте сливочное или растительное масло и обжарьте в чаше лук до прозрачности. Затем добавьте фарш, хорошо его разомните и потушите до изменения цвета. Добавьте в чашу горох, влейте воду, перемешайте и включите режим «Каша» или «Тушение» на 2 часа. Посолите после приготовления. В готовую кашу добавьте сливочное масло.
Гороховая каша с сосисками и овощами
Ингредиенты:
2 стак. гороха,
4 стак. воды,
1-2 луковицы,
1-2 моркови,
5-7 сосисок,
соль, сливочное масло – по вкусу.
Приготовление:
Замоченный горох хорошо промойте. Залейте чистой холодной водой, поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения. Снимите пенку, уменьшите нагрев, накройте крышкой и варите, периодически помешивая, до готовности. Лук и морковь очистите и измельчите. Разогрейте на сковороде сливочное масло, положите в сковороду сначала лук, обжарьте до прозрачности, затем добавьте морковь и потушите до мягкости. Сосиски нарежьте кружочками, добавьте к овощам, прогрейте. Когда каша будет почти готова, добавьте по вкусу соль и поджарку с сосисками. Перемешайте, доведите до готовности, подайте с зеленью.
Гороховая каша в духовке со свининой
Ингредиенты:
250 г гороха,
1-2 луковицы,
1-2 моркови,
300-400 г свинины,
2-3 лавровых листа,
4-5 чашек воды,
соль, растительное масло, специи – по вкусу.
Приготовление:
Горох замочите на 5-6 часов, затем хорошо промойте. Очищенные лук и морковь измельчите. Мясо нарежьте кубиками. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нём лук и морковь в течение 5-7 минут, затем добавьте мясо и продолжите обжаривать ещё минут 10. Добавьте лавровый лист, соль и перец, перемешайте. Горшочки для запекания смочите водой и разложите в каждый обжаренные овощи с мясом. Поверх поджарки распределите промытый обсушенный горох. Распределите продукты так, чтобы в горшочках оставалось достаточно места для жидкости. В горячей воде размешайте специи по вкусу, соль и лавровые листочки и залейте продукты в горшочках почти доверху, накройте крышками и поставьте в разогретую до 170°С духовку. Готовьте 1,5-2 часа. Горох должен полностью развариться. Подавайте к столу прямо в горшочках.
Вообще гороховая каша отлично сочетается с копчёностями. В любой рецепт вы можете добавить копчёные рёбрышки, куриные крылышки или обжаренный до шкварок бекон, будет просто великолепно!
Приятного аппетита и новых кулинарных открытий!
Лариса Шуфтайкина
Пошаговые рецепты приготовления гороховой каши без замачивания с мясом, овощами и грибами
2018-03-29 Рида ХасановаОценка
рецепта
Время
(мин)
Порций
(чел)
В 100 граммах готового блюда
3 гр.
2 гр.
Углеводов
9 гр.63 ккал.
Быстро и вкусненько приготовить гороховую кашу легко. Воспользуйтесь одним из ниже представленных рецептов и следуйте пошаговому приготовлению. Не нужно долго вымачивать зерна бобовых перед варкой. В деревенских печах варили горох в глиняных горшках, где зерна распаривались продолжительное время. В обычной квартире печи не встречаются, но вкусную кашу из гороха сварить не проблема. Готовится гороховая кашка без замачивания, но при медленном кипении. Обязательным ингредиентом такого блюда является масло. В качестве дополнения и для разнообразия кушанья добавляется мясо, овощи или грибы.
Ингредиенты :
Пошаговый рецепт гороховой каши без замачивания
Берите для варки колотый горох, он разваривается быстрее целых зерен. Промойте подготовленный горох в холодной воде, пару раз меняя воду. Нужно смыть лишний крахмал. Залейте зерна в кастрюле литром воды. Поставьте вариться на сильный огонь. Уже через несколько минут нужно будет снять белковую пену. Затем убавьте огонь до минимального. Накройте крышкой и варите дальше.
Очистите головку лука репки среднего размера. Сполосните и меленько нарежьте. В среднем луковой нарезки должно быть около 50-60 г. Этого вполне хватит, но если вы любите побольше лука в блюдах, по желанию добавьте еще.
Пассируйте лук с растительным маслом на сковороде на маленьком огне. Следите, чтобы лук не начал подгорать. Как только кусочки станут мягкими, снимите с огня сковороду.
Когда зерна гороха разварятся, а воды станет совсем мало (с тем условием, что она уварится при минимальном кипении и закрытой крышке), снимите кастрюлю с огня. Добавьте пассированный лук вместе с маслом от жарки. Пюрируйте массу погружным блендером. Результат должен быть - однородная смесь густая по консистенции. Посолите и добавьте по вкусу молотые специи. Перемешайте.
Подавайте блюдо сразу же в горяченьком виде. Гороховое пюре обязательно готовится с растительным жиром. Так каша лучше переваривается и усваивается организмом. Да и по вкусу становится более нежной и ароматной.
Лучше и быстрее бобовые зерна развариваются при наличии жира в отваре. Это может быть сливочное масло или растительное. К примеру, оливковое, льняное, кунжутное или ореховое. Выбирать следует по своему вкусу и желанию. У каждого маслица свой привкус и аромат.
Ингредиенты :
Как быстро приготовить гороховую кашу без замачивания
Хорошенько промойте горох. Выложите в кастрюлю. Залейте чистой водой - около одного литра. Поставьте вариться. Лучше на умеренном огне. Затем убавьте, чтобы отвар минимально кипел.
Морковь очистите и сполосните. Натрите на терке. Выложите в сковороду с маслом. Пассируйте до румяного цвета на медленном огне.
Когда бобовые сварятся, добавьте к ним морковь с маслом. Измельчите погружным блендером до однородной массы.
Меленько нарежьте зеленый лучок, посыпьте им блюдо при подаче. Можно для рецепта воспользоваться и обычным репчатым луком. Тогда нарежьте его тонкими кольцами и обжарьте. Выложите на готовую кашу горкой.
Сразу же подавайте. Чтобы приготовить гороховую кашку супер быстро, воспользуйтесь скороваркой. В ней зерна бобовых распариваются, как в деревенской печи.
Добавление отварной куриной мякоти в гороховую кашу делает ее более питательным блюдом. Получается вкусно и сытно. При желании куриное мясо допустимо заменить индюшатиной, говядиной или телятиной. Так как гороховое пюре довольно калорийное блюдо, свинину в него лучше не добавлять.
Ингредиенты:
Как приготовить
Тщательно промойте горох. Выложите в чашу мультиварки.
Куриную мякоть сполосните в холодной воде. Меленько нарежьте кубиком. Также мелко нарежьте очищенную и промытую луковицу и зубок чеснока. Отправьте нарезку к гороху. Залейте туда полтора литра воды. Закройте крышку мультиварки. Установите режим тушения на 60 минут. Это стандартное время для такого режима.
Когда услышите условный сигнал окончания режима готовки, откройте крышку мультиварки. Добавьте по вкусу соли и немного растительного маслица. Пюрируйте смесь блендером до крема или оставьте в таком состоянии.
Подать гороховое блюдо лучше горячим к обеду или непозднему ужину. Кушанье восполнит силы и надолго зарядит энергией.
В приготовлении не зря использован чеснок. Это лучшая специя в блюда, где присутствует курица. Чеснок по желанию берется свежий, сухой или в виде молодых зеленых перьев.
Копчености в блюдах с горохом - это очень популярный продукт. С ним блюдо становится более аппетитным и ароматным. Букет ароматов сразу возбуждает желание сейчас же попробовать кушанье и оценить вкус.
Ингредиенты :
Пошаговый рецепт
Тщательно промойте колотый горох. Если при первом взгляде на него видны примеси, для начала следует его перебрать. Чистые зерна выложите в кастрюлю. Залейте холодной водой - около полутора литров. Доведите до кипения. Уберите пену. Убавьте огонь.
С грудинки срежьте кожу. А мяско с салом нарежьте помельче кубиком. Бросьте к гороху. Перемешайте. Дальше варите кашу при закрытой крышке. Чтобы варево не убежало, правильно выбирайте кастрюлю - она должна быть заполнена на две трети своего объема.
Когда вода выпарится, а горох станет мягким, снимите кастрюлю с огня. Добавьте соли по вкусу. Массу пюрируйте или оставьте в таком виде. Измельчать удобно погружным блендером или с помощью железного мелкого сита. Если берется последнее, то просто протрите сваренную массу через него ложкой или лопаткой.
Пряную зелень промойте и обсушите. Затем помельче нашинкуйте.
При подаче кушанья, посыпьте кашу в тарелке этой нарезкой. Зелень для каши берите по своим предпочтениям. К примеру, подойдет как свежая, так и сушеная. Отличным вариантом можно назвать смесь прованских или кавказских трав.
Грибы в рецепте используются самые простые, с которыми меньше всего работы. Это свежие магазинные шампиньоны. Их легко мыть и нарезать. Грибочки быстро доходят до готовности и становятся необходимой изюминкой даже для простого блюда из гороха.
Ингредиенты :
Как приготовить
Россыпь гороха после тщательного промывания выложите в кастрюлю. Налейте туда же два литра воды. Поставьте на сильный огонек. После скорого закипания нагрев убавьте до умеренного. Варите кашу при закрытой крышке или почти закрытой.
Шампиньоны при необходимости немного зачистите. Затем промойте под струей воды. Чуток обсушите и нарежьте. Можно ломтиков или кубиком - форму нарезки выберите по желанию.
На сковороде прогрейте смесь растительного и сливочного маслица. Переложите в него грибы. Жарьте до выпаривания влаги, затем до румяного цвета грибной нарезки. Подсыпьте соли и перемешайте. Сюда же допустимо добавить молотые специи - щепотку мускатного ореха, молотого перца или что-то другое по желанию.
Сваренный горох заправьте солью, перемешайте.
В тарелку на одну порцию выложите немного гороховой каши. В центре сделайте небольшое углубление. В него поместите немного обжаренных грибов. Сразу подайте к столу.
Нежная и сытная гороховая каша готовится в кастрюле на плите, в мультиварке. При желании можно использовать и глубокую керамическую форму или горшочек и готовить в духовке. В любом случае, колотый горох отлично разварится и распарится без какого бы то ни было замачивания. Приятного аппетита!
Пользу гороха для нашего организма сложно недооценивать: это постная низкокалорийная пища, богатая полезным белком, витаминами, микроэлементами, натуральными сахарами и антиоксидантами. Люди, которые включили горох в свой обычный рацион, могут похвастаться прекрасным обменом веществ, а также здоровым состоянием кожи, волос и ногтей.
Из гороха и нута мы варим супы, каши, готовим закуски и самостоятельные блюда, добавляем их во всевозможные салаты, а рыболовы используют вареный горох для того, чтобы приманить рыбу - вот лишь несколько свидетельств, насколько это полезный и универсальный продукт. В новом обзоре мы расскажем, как быстро и вкусно приготовить горох, и непременно поделимся самыми лучшими рецептами.
Если вы забыли замочить горох перед приготовлением или у вас просто-напросто нет свободного времени на эту затяжную процедуру, разведите в теплой воде 1/2 чайной ложки пищевой соды, а в ней оставьте замачиваться горох всего на 40–50 минут. После этого вы можете варить горох, не опасаясь, что он получится недостаточно мягким.
Обычно весь процесс варки гороха занимает около двух часов. Обязательное условие - варка на медленном огне, иначе белок в горохе свернется, а готовое блюдо получится твердым и спровоцирует у едоков нежелательный, неприятный метеоризм и чувство тяжести после еды. По этой же причине соль добавляется при варке в самом конце. Чтобы избежать пригорания, выбирайте посуду с толстыми стенами и дном.
Если вы варите горох для супа и хотите, чтобы он гарантированно разварился и получился мягким, выбирайте дробленый или колотый горох. Без замачивания здесь не обойтись: или оставьте его на ночь, или воспользуйтесь экспресс-способом, описанным выше.
В мультиварке варить горох очень удобно, а готовое блюдо заметно отличается приятным вкусом и идеальной консистенцией. Пусть этот способ приготовления займет чуть больше времени, чем обычно, зато вы смело можете "переключиться" на свои дела, поручив все заботы мультиварке, не опасаясь, что блюдо не получится или пригорит.
Вы можете не замачивать горох: достаточно будет тщательно промыть его в холодной воде, пока она не станет прозрачной. Добавьте в чашу 2 стакана промытого гороха и 4–5 стаканов воды, посолите. Чашу поставьте в мультиварку, установив режим "Тушение", и оставьте готовиться в течение 2 часов. В результате горох получится проваренным, мягким и очень вкусным. Чтобы блюдо не получилось сухим и пресным, добавьте в конце приготовления сливочное масло.
Быстро сварить горох без замачивания поможет микроволновка. Для того чтобы он стал мягким, поставьте его вариться на 10 минут на максимальной мощности: эта несложная процедура значительно сократит дальнейшее время варки.
После этого залейте горох горячей водой, чтобы она полностью покрыла его примерно на пару сантиметров. Добавьте соль и приправы, после чего поставьте готовиться на 20 минут на высокой мощности. При необходимости оставьте блюдо томиться под крышкой дополнительные 10 минут.
Второе название нута - турецкий горох. Это популярный продукт в вегетарианской кухне, который славится высокой энергетической ценностью, большим содержанием белка (на 100 граммов нута - 20 граммов белка) и входит в состав таких популярных блюд, как хумус и фалафель.
Чтобы быстро подготовить нут для приготовления того или иного блюда, его нужно замочить на несколько часов. Лучше сделать это заранее, чтобы не тратить слишком много времени, когда вы уже начнете что-то готовить. Замачивают его обычно на ночь в холодной воде в пропорции 1:4. Для некоторых пюреобразных блюд (например, хумуса) нут варится около 2 часов, в остальных случаях - 1 час. Чтобы он сварился быстрее, используйте мультиварку или положите в кастрюлю щепотку соды.
Не всегда вкусные блюда попадают на праздничный стол, потому что считаются слишком простыми. К примеру, гороховое пюре – любимое яство из детства практически не употребляется взрослыми. Ведь большинству хозяек кажется, что готовить его долго, до нужной консистенции не довести, а потом еще и будешь мучиться метеоризмом от гороха. Последнее исключено, если вы доварите пюре до готовности. А вот с первыми двумя пунктами можно поспорить. На самом деле, варить пюре из гороха не долго, вот только предварительно его нужно залить водой и дать настояться.
Изучив приведенные ниже рецепты и советы к приготовлению горохового пюре, вы сможете порадовать своих домашних вкусным, полезным и питательным блюдом.
Бобовые и горох в частности – это настоящее спасение для вегетарианцев. Не один продукт растительного происхождения не содержит столько белка. А естественное сочетание протеина с углеводами делает горох просто необходимым для естественного развития организма, вот почему это блюдо так популярно в детских садах и школьных столовых.
Перед тем, как готовить блюдо, его нужно замочить в воде. На сколько времени нужно замачивать горох? Идеальным промежутком времени считается 4 часа, но если вы подержите горох в воде даже два часа, пюре из него получится отменным, только варить его нужно будет около часа. Если у вас нет желания замачивать горох, то варить его придется гораздо дольше.
Можно ли не замачивать горох? Можно, но вы, таким образом, не выиграете во времени – ведь тогда пюре нужно будет варить около 3 часов, подливая к нему воду и помешивая.
К готовому пюре обязательно добавьте масла (растительного или подсолнечного), овощи, мясо.
Когда горох будет готов, в пюре его лучше «превратить» с помощью блендера либо обычной толкушки.
Как подавать готовое гороховое пюре? Особенно вкусным сочетанием с гороховым пюре являются копчености и мясные продукты – отбивные, котлеты, свиные ребрышки. Так как гороховое пюре богато белком, его можно употреблять и как самостоятельное блюдо вместе с овощным салатом, например.
Рецепты горохового пюре:
Это самый простой рецепт горохового пюре, без добавок. Следуя рекомендациям, вы получите вкусное полезное блюдо. После того, как горох свариться, его рекомендуется немного охладить и измельчить в блендере.
Требуемые ингредиенты:
Способ приготовления:
Именно такое гороховое пюре подают в детском саду – с морковью и мягким запаха чеснока. Приготовить такое блюдо можно и дома. Вам понадобится блендер. Маленький секрет – если овощи к гороху добавить в процессе варки, а не после, то готовое пюре будет желтого цвета.
Требуемые ингредиенты:
Способ приготовления:
Мясное гороховое пюре точно не оставит равнодушным мужчин! Сытное блюдо с великолепным ароматом будет съедено в мгновение ока, так что сразу делайте побольше.
Требуемые ингредиенты:
Способ приготовления:
Вышеперечисленные рецепты предполагают предварительное замачивание гороха. А можно ли сварить вкусное пюре, если не замачивать горох? Давайте попробуем! Но сразу предупредим, что вариться такой горох должен дольше, не менее двух с половиной часов.
Требуемые ингредиенты:
Способ приготовления:
Этот рецепт из венгерской кухни вам понравится благодаря овощному вкусу и яркости готового блюда. Ведь гороховое пюре с болгарским перцем – блюдо сытное и ароматное!
Требуемые ингредиенты:
Способ приготовления:
Ознакомившись с данным материалом, вы узнаете, как сварить горох быстро, чтобы он разварился и порадовал вас отменным вкусом. Предложенные рекомендации помогут вам справиться с задачей, даже если вы забыли вовремя замочить продукт заранее, как того требует основная масса рецептов.
Идеальным вариантом ускорить варку гороха для будет, как известно, предварительное замачивание горошин в холодной воде на семь часов или в идеале на ночь. Сократить время замачивания продукта можно, добавив в воду щепотку пищевой соды. В таком случае потребуется выдержать горох в содовом растворе всего два-три часа, а результат будет таким же, как и после более длительного замачивания. Перед тем как закладывать такой горох в суп его необходимо хорошенечко промыть в чистой воде.
Если же времени для замачивания у вас не оказалось вовсе, добавляем промытый горох в суп вместе с мясом. Для ускорения варки добавляем щепотку соды прямо в суп. Благодаря этому горошины станут мягкими и разварятся до состояния пюре даже быстрее, чем приготовится мясо. Можете не переживать за вкусовые качества блюда. Сода в нем ощущаться не будет. Если ее наличие вас все же смущает, можно воспользоваться еще одним действенным методом ускорения варки гороха.
Разварить горох быстрее получится путем создания условий перепада температур при его приготовлении. Для этого помещаем горох в суп вместе с мясом или копченостями (если таковые используются), заливаем водой чтобы она только покрыла содержимое и прогреваем все до кипения. Затем поэтапно подливаем понемногу холодную воду, и каждый раз доводим блюдо до кипения. Таким образом горох сварится быстрее и порадует вас в супе отменным вкусом.
Еще одно условие, которое необходимо соблюдать при варке гороха для супа. Солить кушанье, в котором варится горох, необходимо уже после его разваривания, на заключительном этапе приготовления блюда.
Ингредиенты:
Приготовление
Колотый горох промываем тщательным образом до прозрачной жидкости, закладываем его в емкость мультиустройства и заливаем необходимым количеством очищенной воды. Настраиваем прибор на функцию «Тушение» и выставляем на дисплее время на два часа. По прошествии времени разваренный горох подсаливаем по вкусу и перемешиваем. Результатом в данном случае будет практически однородное гороховое пюре, которое можно подать в качестве самостоятельного блюда, приправив овощной поджаркой или использовать как гарнир.
Для более густой консистенции блюда необходимо уменьшить количество жидкости на начальном этапе приготовления.
Время приготовления гороха в мультиварке будет напрямую зависеть от модели гаджета. Если ваше устройство с функцией скороварки, то горох в нем разварится вдвое быстрее.
Для любителей пирожков с гороховой начинкой мы расскажем в данном рецепте как ее приготовить быстро и вкусно.
Ингредиенты:
Приготовление
Чтобы приготовить начинку для быстро, можно воспользоваться одним из способов ускорения варки, о которых мы упоминали выше. Если же вы располагаете временем, горох перед приготовлением лучше все же замочить на несколько часов, предварительно его промыв. Считается, что вместе с водой сливаются вещества, которые трудно усваиваются организмом, что часто является причиной повышенного газообразования в кишечнике. А так как в пирожках горох будет сочетаться с дрожжевым тестом, дополнительная порция таких веществ может оказаться непосильной задачей для некрепкого пищеварения.
Итак, промытый и по возможности вымоченный горох заливаем водой, взяв на одну часть массы гороха две с половиной части воды. После закипания убавляем интенсивность жара до минимальной и варим горох, периодически размешивая, до превращения его в густую кашу. Для этого понадобится в среднем один час.
По готовности пассеруем меленько нарезанный лук в масле подсолнечном до мягкости, добавляем в гороховую массу и перемешиваем. При желании можно пробить начинку дополнительно блендером для максимальной ее однородности.
Эти бобовые рекомендуют при низком гемоглобине, вегетарианцам, в холодные времена года, но как быстро сварить горох без замачивания, тревожит хозяек не зря. Приготовить его можно и для гороховых котлет, начинки в пирожки. А бывает, захотелось питательного наваристого горячего, супа-пюре или необычного второго блюда, а ждать не хочется. Главное, определиться, до какой консистенции он должен свариться (оставаться целым или пусть будет разваренным).
Как быстро сварить горох без замачивания?
Ингредиенты
Горох лущеный 1 грамм Сода 0 ч.л. Вода 2 литра
Простые хитрости помогут сориентироваться:
Как быстро сварить горох, знают немногие домохозяйки. На помощь придут кухонные «помощники»: сахар, подсолнечное масло, сода. Использовать нужно что-либо одно:
Иногда оставляют его вариться в мультиварке, которая самостоятельно отключится через установленное время (это около 2 часов). Плюсы – не нужно постоянно помешивать и подливать воду, и в закрытой емкости горох еще постоит, «попарится».
Промывание и замачивание на ночь – не простая прихоть женщин предыдущих поколений. Так, эти бобовые «отдавали» воде вредные вещества, включая сложные для переваривания микроэлементы. Как быстро готовитьгорох, женщины знали и тогда.
«Бабушкины» методы, которым редко придают значение:
А можно приобрести готовые брикеты для горохового супа. Ну, тут уж точно не подкопаться по части того, как быстро сварить горох. Все написано на упаковке. Быстрее еще не придумали!
Если точно разобраться с вопросом, как правильно готовить гороховую кашу, то ваше домашнее меню пополнится рядом вкусных и полезных блюд. Знание некоторых особенностей варки гороховой каши позволяют полностью убрать специфический запах этой каши и получить блюдо нежной консистенции, которое можно с успехом дополнить с продуктами из мяса.
Среди рецептов русской кухни гороховая каша существует практически с начала. По традиции блюда изготовлялись из нелущенного гороха. Ели приготовленный горох с луковой зажаркой, остатки использовали для пирогов.
Такой интерес к блюдам из гороха объяснялся, во-первых, с его доступностью, и, во-вторых, с его высокой пищевой ценностью. Блюда из гороха очень калорийны, сытны. Недаром гороховая каша входит в список каш, используемых для набора веса. Горох богат растительным белком. Гороховая каша является прекрасным заменителем животного белка во время тяжелой работы или постов. Ее включают в обязательный рацион спортсменов и вегетарианцев.
Достоинствами гороховой каши можно отнести то, что употреблять ее можно в качестве самостоятельного блюда и в сочетании с рыбными или мясными продуктами. Хотя не всем ее рекомендуют. Те, кто страдает болезнями ЖКТ, есть гороховую кашу не рекомендуется. К примеру, у страдающих колитом, прием гороховой каши может привести к вздутию живота и приступу метеоризма. Людям, страдающим почками, тоже гороховая каша не рекомендуется.
В технологии готовки гороховой каши мелочей нет. Здесь важны все этапы – от выбора продукта и посуды до самого процесса приготовления.
1. Свежий зеленый горошек сварить нетрудно. Для этого хватит 20 минут. Однако такая «зеленая» каша не многим понравится. Традиционно гороховая каша готовится из высушенного пожелтевшего гороха.
2. Перед готовкой горох следует замочить. Этим решаются две задачи. Во-первых, время последующего приготовления сильно сокращается. Во-вторых, замачивание удаляет особенный запах, который портит блюдо. Источником запаха является пленка, которая покрывает горошинки. Во время замачивания пленка с горошка слезает. И с последующей промывкой гороха удаляется. Замачивают горох не менее 8 часов.
3. Воду, в которой горох замачивался, сливают. Кашу готовят на свежей воде.
4. Приготовить вкусную гороховую кашу можно и без предварительного замачивания. Об этом можно прочитать здесь.
5. Время готовки гороховой каши напрямую зависит от качества гороха и времени замачивания. При минимальном времени замачивания (8 часов) готовится каша часа 1,5.
6. Для варки гороха следует применять толстостенную посуду. Это убережет кашу от пригорания. Если каша пригорела следует поступить так. Если варите кашу в обычной кастрюле, то ее следует часто перемешивать.
7. Соль в кашу добавляют лишь в конце готовки. Соль замедляет процесс варки гороха.
8. Варить кашу следует на слабом огне. Сильный огонь способствует сворачиванию белка, из-за этого горох будет жестким.
А теперь несколько интересных рецептов.
Гороховая каша, приготовленная на воде, может по праву считаться диетической. Она придает чувство сытости и надолго его сохраняет. Для приготовления гороховой каши потребуется 1 стакан сухого гороха, щепотка соли, кусочек сливочного масла.
Горох, вымоченный предварительно в воде, заливаем свежей водой и ставим на огонь. Доводим до кипения и снимаем пену. После этого огонь уменьшаем, кастрюлю накрываем крышкой и отвариваем горох до выкипания всей воды. Далее добавляем масло и перемешиваем. Гороховая каша готова.
Для приготовления гороховой каши с тушенкой нам потребуется 2 стакана сухого гороха, 1 банка мясной тушенки, 1 луковица, 1 морковка, немного сливочного масла, 2 ст.л. растительного масла, 4 стакана воды, перец и соль.
Горох, подготовленный для варки, выкладываем в кастрюлю и заливаем водой. Доводим до кипения и отвариваем под крышкой на медленном огне до готовности. После солим и добавляем сливочное масло.
Одновременно чистим овощи, крошим их и обжариваем на сковороде на растительном масле. Выкладываем к ним тушенку, перемешиваем и прогреваем. Гороховую кашу смешиваем и тушенкой и овощами. При необходимости добавляем паприку и молотый перец.
.
Быстрая каша с горохом без замачивания уже много лет является моей любимой добавкой! Это блюдо подходит для вегетарианцев, натощак, да и вообще для всех!
Горох – хороший источник многих полезных веществ и растительного белка. Пюре и каши из него всегда получаются сытными, ароматными и, конечно же, полезными.
До этого моя бабушка в деревне часто варила гороховую кашу на чугунке в печи, каша долго шла и получалась на удивление вкусной.Сама я гороховую кашу часто не варила, мне всегда это казалось очень долгим процессом - с замачиванием гороха на ночь и потом долго варкой на плите.
Как приготовить быструю гороховую кашу, не замачивая предварительно горох, рассказал мне мой друг-вегетарианец.
Мы можем подготовить продукты по списку. Мы будем готовить базовый вариант гороховой каши, без каких-либо добавок. Можно варить кашу с жареным луком и морковью, а можно варить кашу на мясном бульоне, или с ребрышками, все это можно делать, как только вы научитесь варить базовый вариант каши.
Сначала несколько раз промойте горох в холодной воде. Старайтесь использовать очищенный горох хорошего качества.
ВАЖНО: А теперь ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ - промытый горох залить кипятком и оставить в нем горох на 15 минут.
С гороха со временем слейте воду и переложите его в толстодонную кастрюлю или котел.
ВАЖНО: ВТОРАЯ ВТОРАЯ - добавьте в горох пищевую соду.
Горох снова залить кипятком так, чтобы вода была выше гороха на палец.Горох поставить на медленный огонь и варить 30 минут, проверяя наличие воды в кастрюле.
Как только увидите, что вода выкипела, а это будет выглядеть как на картинке, добавьте еще кипятка - столько же, сколько в первый раз, чтобы вода была выше гороха на палец.
Теперь посолим по вкусу в сковороду с недоваренным горошком. Варить горох еще 20-30 минут – до полной готовности.
ВАЖНО: Если вода кипит, а горох еще не сварился, добавьте в кашу немного кипятка до готовности и до нужной консистенции.
По консистенции: кто-то предпочитает кашу из цельного гороха, кто-то варит ее до пюреобразного состояния.
Гороховая каша, сваренная без замачивания, готова к употреблению, снимите ее с огня и разложите по порционным тарелкам. Если приправить гороховую кашу жареным луком и морковью, то можно подавать кашу в качестве основного блюда, так подавали гороховую кашу на Руси в древности.
Также кашу можно заправить маслом и подать как дополнение к основному блюду.
Приятного аппетита!
Гороховая каша - калорийное, сытное и наваристое блюдо. Такую кашу любят не все, ведь не все умеют ее грамотно готовить, но если знать некоторые кулинарные хитрости, домочадцы будут в восторге от нежного вкуса и приятного аромата гарнира. В этой статье вы узнаете, как сварить гороховую кашу, чтобы она превратилась в одно из самых популярных лакомств.
Горох попал в нашу страну с востока, из стран Средиземноморья. Этот боб сразу полюбился нашим предкам и настолько прочно вошёл в рацион, что многие считали, что он родом из наших земель. Гороховая каша славится своей питательностью, небольшая порция надолго насыщает организм и обеспечивает его многими питательными веществами. полезные микроэлементы и витамины.
Овсянка насыщена витаминами А, РР, Е, Н, В, а также бета-кератином.Минеральный состав также не уступает своему богатству – каша содержит кальций, олово, циркон, медь, йод, железо и другие. Так что горох на ужин будет очень полезным дополнением к рациону.
Кроме того, горох содержит очень важные для организма пищевые волокна, растительный белок и крахмал, а также натуральные сахара и углеводы.
Гороховая каша калорийна, содержит много белка, поэтому ее часто едят спортсмены, ведь белок является строительным материалом для организма. Периодическое употребление гороховой каши поможет настроить организм на слаженную работу, так как в ней содержится очень полезная аминокислота – лизин.Этот элемент участвует в правильной работе кровеносной системы, улучшает настроение и снимает усталость.
Кроме того, если регулярно есть гороховую кашу, можно забыть о герпесе и язвах в уголках рта, так как эта пища насыщает организм суточной дозой витамина А. но гороховая каша также рекомендуется во время простуды, потому что эта скромная бобовая культура чрезвычайно богата незаменимым витамином В, укрепляющим иммунитет и помогающим бороться с инфекциями.
Заботящимся о своем здоровье людям не следует забывать обогатить таким блюдом свой недельный рацион, ведь оно считается настоящей кладезью витаминов, полезность которых невозможно переоценить.
Но гороховая каша полезна не всем. Существуют серьезные противопоказания к употреблению такой пищи. Горох, как и большинство бобовых, вызывает сильное газообразование и газообразование в желудке.
Людям, страдающим хроническими заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, нельзя употреблять этот продукт.Также не рекомендуется увлекаться бобовыми при подагре и сахарном диабете.
Не все умеют правильно варить гороховую кашу. Чтобы добиться успеха, нужно всего лишь соблюдать несколько простых правил. Хозяйки, которые часто варят гороховую кашу, знают некоторые тонкости в процессе ее приготовления.
С чего начать правильный выбор гороха. Наиболее полезна рисовая культура, требующая длительного замачивания.Перед замачиванием лепестки лучше тщательно их перебрать и удалить все плохие зерна.
Удалив весь испорченный горох, промыть крупу холодной чистой водой. Затем отправляем горох в емкость и вливаем в него воду в пропорции 1:4. Крупа должна постоять в воде не менее 4 часов, но лучше оставить ее для замачивания на ночь. Благодаря этому «ритуалу» горох станет мягче, а значит, лучше разварится, что сделает кашу воздушной, с пюреобразной структурой.
После замачивания бобов нет необходимости выливать воду, в которой они стояли. Кашу желательно варить прямо в этой же жидкости, чтобы она получилась более ароматной.
Чтобы горох проварился равномерно, лучше использовать кастрюли из толстого чугуна или тефлона.
Как сварить гороховую кашу, чтобы она получилась аппетитной и легкой, а не густой и скользкой?
Основные правила могут помочь.
Когда вы научитесь маленьким хитростям и станет понятно, как варить гороховую кашу, нужно перейти к нескольким самым распространенным рецептам.
Горох "Классический" прост в приготовлении и разнообразен по вкусу, но, тем не менее, многими любим.
Возьми:
Предварительно замоченный горох положить на тарелку на полчаса.Добавьте в кипяченую воду необходимое количество соли. Выключите огонь, пока он кипит. Можно добавить сливочное масло по вкусу.
Гуляш – одна из моих любимых консервов. Его часто добавляют в хлопья из злаков, делая блюдо еще более привлекательным и сытным. Гороховая каша с тушенкой надолго подарит вам чувство сытости, зарядит организм энергией и добавит в ежедневный рацион – белок, ведь по содержанию этого микроэлемента горох не уступает говядине.
Для приготовления мясной добавки к кашам понадобится одна банка тушенки, столько же ингредиентов, как и в классическом рецепте. Таким же образом варится каша, но непосредственно перед варкой в нее добавляют нарезанные кусочки тушеного мяса.
В результате получается сытное и питательное блюдо.
90 100 Возьмем:
Мясо готовится отдельно до готовности. Если хотите, добавьте свои любимые специи. Готовое мясо нарезать небольшими кусочками. Дайте бульону, в котором варилось мясо, остыть и сварите в нем предварительно замоченный горох.
Овсянка варится на медленном огне в течение одного часа. Для жареного лука и броска с мясом. Смесь нужно заварить, пока готовится каша, она сделает мясо сочнее и ароматнее. Добавьте добавку в гороховую кашу и перемешайте.
Если дополнить полезную гороховую кашу растительными ингредиентами и сливками, то получится эталон для тех, кто придерживается здорового и полноценного питания. Ведь многие овощи гораздо полезнее в вареном виде, а если их заправить сливками, многие витамины гораздо лучше усвоятся организмом.
Возьми:
Предварительно приготовленный гороховый ингредиент варится до мягкости. В готовую кашу добавляют сливки, смесь вымешивают толкушкой или взбивают.
Мелко нарезанные овощи тушат в воде без добавления масла. Овсянка приправлена растительной добавкой. Блюдо украшается зеленью и подается горячим.
90 100 Возьми:
Замоченный горох отдельно сварить до консистенции пюре, время от времени помешивая. Грибы обжаривают с луком на сливочном или растительном жире. Как только каша будет в нужном состоянии, смешайте ее с грибной заправкой и подавайте.
90 100 Возьми:
Нарезанные аккуратными кусочками копченые ребрышки. Готовить блюдо лучше в толстом чугунном казане или казане. Первым делом ребрышки обжариваются на растительном масле в течение 15 минут. Лук нарезают полукольцами и добавляют к колбасным изделиям. Поперчите и посыпьте сахаром ребрышки и тщательно перемешайте.
Размягченный горох, промытый под краном, укладывают в ребра и заливают кипятком в соотношении 1:3. Блюдо накрывается крышкой и тушится в течение часа. Чтобы горох не подгорел, кашу необходимо периодически помешивать.
Перед выключением огня блюдо следует посолить, учитывая, что мясное ассорти уже соленое. Благодаря мясной нарезке каша будет пахнуть огнем и вызывать сильный аппетит.
Некоторые хозяйки предпочитают варить гороховую кашу, но забывают предварительно замочить горох. При этом не отменяйте приготовление этой полезной пищи. Обычная пищевая сода поможет быстро размягчить горох. Если вы добавите его в воду, вы сможете замочить фасоль только на 30 минут.
Соблазнительный аромат каше добавит сахар и лавровый лист. Просто добавьте их, когда блюдо уже будет готово.
Чтобы каша была еще приятнее и вкуснее, ее можно заправить растительным маслом.
Лучше выходить из-за стола с легким чувством голода, ведь каша очень сытная и организм насыщается не сразу. Переедание чревато тяжестью в животе и метеоризмом.
Горох не варить в пароварке, блюдо будет невкусным, не будет тонкой консистенции и пюреобразной консистенции.
Не все привыкли есть гороховую кашу. Многие из них ограничиваются более известными продуктами, но очень напрасно. Гороховая каша очень полезна. Если научиться его правильно готовить, блюдо будет не только полезным, но и очень вкусным. Приятного аппетита!
Shutterstock Photos
Самое главное при приготовлении гороховой каши — правильно выбрать крупу. Горох должен быть не зеленым, а желтым (то есть спелым) и разделенным на половинки – такой после варки обязательно разварится.Не покупайте самый дешевый горох. Помните: скупой платит дважды. Обязательно переберите хлопья после покупки, так как в них может быть ненужный мусор, в том числе мелкие камешки.Еще один секрет быстрой гороховой каши – замачивание хлопьев на несколько часов в холодной воде.
Хлопья насыпают на ночь или утром, перед работой. 7-8 часов - лучшее время для набухания гороха
Даже в самом быстром варианте гороховая каша варится около часа, а если вы хотите продолжить готовить ужин, то лучше попробовать что-то другое.
Вам потребуется: - 1 стакан сушеного горошка; - соль по вкусу; - сливочное или растительное масло для заправки. Замоченный горох промойте и залейте холодной проточной водой так, чтобы вода едва покрывала горох. Ставим кашу на огонь и, как только вода закипит, убавляем огонь до маленького. Варить кашу, постоянно помешивая, от 30 до 50 минут, в зависимости от сорта гороха. В результате должна получиться чистая масса. Заправить кашу сливочным или растительным маслом, посолить, украсить тарелки ломтиками огурца и укропом.
При желании в кашу можно добавить жареный лук
Тарелка такой каши - сытное блюдо, содержащее много полезных белков и углеводов. Для повышения энергетической ценности в него можно добавлять различные мясные нарезки, которые отлично подчеркнут вкус гороха. Попробуйте пожарить 50 г копченой грудинки и 50 г нарезанной ветчины. Или возьмите сосиски, ромы или другие сосиски – их можно приготовить целиком, разрезав по краю или порубив на мелкие кусочки.Можно обжарить нарезанный бекон.
Мультиварка - находка для занятых хозяек. Использование этого чудо-устройства позволяет
Хочу рассказать вам о простом и очень полезном блюде - гороховой каше. Многим это блюдо знакомо с детства, его очень любят вегетарианцы и спортсмены, ведь горох содержит белок - основной строительный материал нашего организма.Как вкусно приготовить гороховую кашу и с чем ее едят - поделюсь с вами своими секретами.
Кухонная утварь: емкость для замачивания гороха, кастрюля, сковорода, нож и разделочная доска.
Для лучшего переваривания и усвоения горох замачиваю на ночь, предварительно тщательно промыв водой. Для приготовления каши я взяла целый горох. Если у вас есть колотые зерна, просто замочите их на 3-5 часов.
В одной горошине есть все, что нужно нашему организму: витамины и минералы, аминокислоты и антиоксиданты, натуральные углеводы и растительные белки.Чтобы улучшить вкус и аромат каши, я добавляю в нее бекон. Варить следует в толстостенной кастрюле, они могут быть из нержавейки или чугуна. У меня керамическая термостойкая сковорода.
Рецепт очень простой, не требует больших усилий, а какую пользу принесет вашему здоровью! В моей семье гороховую кашу одинаково любят все домочадцы. Я готовлю для детей со сливками и подаю жене с мясом или рыбой. Он отлично сочетается с овощами, поэтому, если вы на диете, можете не переживать за свою фигуру.сытный и полезный завтрак, обед или ужин надолго утолит голод.
Обязательно готовьте в толстостенной посуде и дном иначе пригорит. У кого нет такой кастрюли, можно готовить в режиме «Тушение». Я часто варила пшено и пока не приобрела керамическую кастрюльку. Также советую замачивать горох, так как он содержит фитиновую кислоту, препятствующую всасыванию питательных веществ через стенки кишечника. Поэтому необходимо оставить горох на несколько часов и дезактивировать той же кислотой.
90 100 Время приготовления: 90 101 40 минут.
Количество порций: 2.
Кухонные принадлежности: сковорода, разделочная доска, нож, кастрюля, толкатель.
Позвольте представить вам простое и полезное блюдо - гороховую кашу, благодаря которой вы сможете значительно улучшить свое здоровье. Она способна улучшить аппетит и улучшить пищеварение, уменьшить перепады давления, а содержащаяся в горохе натуральная клетчатка очистит организм и утолит чувство голода.
Если вы хотите насытить свой организм полезными микро- и макроэлементами, периодически включайте в свой рацион гороховую кашу, а ниже я с удовольствием расскажу, как ее правильно приготовить. Но для начала 90 100 несколько важных моментов: 90 101
Каша готова. Быстро, просто и очень полезно. Вы можете наполнить его сливочным или оливковым маслом, сбрызнуть сливками, подавать с мясом или свежими овощами и зеленью.Он вкусен и в холодном, и в горячем виде. Посмотрите, как изумительно красиво выглядит готовое блюдо.
Горох колотый варится гораздо быстрее, но гораздо полезнее цельное неочищенное зерно. В африканских странах едят черноглазый горох - имеет самое высокое содержание белка из . Сварила эту кашу со шкварками и жареным луком и салом - съела с мужем в один присест. Хочу спросить вас, что вы думаете об этом блюде? А может у вас есть свои хитрости и методы создания? Рад вашему комментарию.
Каша гороховая сегодня не популярна. И напрасно. Если вы знали, сколько полезных элементов и витаминов в горохе, не забудьте включить его в свой рацион. Гороховая каша - лидер по содержанию в ней качественного и легкоусвояемого белка (например, вареная - 8 г белка). Часто горох используют в бобовых диетах, что позволяет быстро снизить вес без вреда для организма.Делюсь с вами своим рецептом, как приготовить вкусную гороховую кашу на воде с добавлением сочного мяса, чтобы горох разварился, а после приготовления в духовке горох хорошо пропарился и каша получилась сочной и вкусной. Просто, полезно и самое главное - доступно. А какой запах на всю квартиру! Отличная каша, которую любит вся моя семья. А выглядит очень аппетитно!
Если горох не готов через 40 минут, добавьте немного воды.Несколько моих знакомых, которые после моей каши терпеть не могут гороховый суп, изменили свое отношение к этому представителю бобовых. Правда, добавляют 90-100 чеснока и тимьяна, но не всем. Если у вас нет кастрюли, можно добавить готовый горошек прямо в сковороду с мясом и луком и немного подогреть. Лишняя жидкость испарится, а каша загустеет.
Обязательно попробуйте, если вы еще не пробовали это блюдо. Идеальное сочетание и отличный вкус. Поделитесь своими впечатлениями.
Сейчас гороховая каша уже не так популярна и любима в России, как раньше, а зря. Это простое блюдо из бобовых столь же питательно, вкусно и полезно, как и более популярные крупы. Особенно неповторимым вкусом обладает гороховое пюре с мясом, грибами или тушеным мясом. В чем польза блюд из фасоли? Как правильно и вкусно приготовить гороховую кашу-пюре, в которой так много ценных веществ?
Чем и кому полезна гороховая каша? Это блюдо имеет уникальный химический состав, в который входят витамины, минералы, растительные белки, натуральные углеводы, антиоксиданты и аминокислоты.Для насыщения организма человека кальцием, марганцем, йодом, медью, железом, селеном, бором следует регулярно употреблять блюда из гороха.
В этой каше много витаминов А и Е, которые благотворно влияют на состояние ногтей, волос и кожи, улучшают зрение и самочувствие, предотвращают преждевременное появление морщин. Регулярное включение этого блюда в меню поможет избавиться от трещин на пятках, пальцах ног, стоматита. Содержит незаменимую аминокислоту лизин, нормализующую работу сердца и нервной системы, положительно влияющую на эмоциональное состояние и помогающую побороть хроническую усталость.
Гороховая каша содержит значительное количество витаминов группы В, которые положительно влияют на иммунную систему и помогают организму противостоять вирусам и бактериям. Употребление гороховой каши нормализует работу пищеварительной системы, предотвращая запоры, улучшая пищеварительный процесс и аппетит. Блюдо рекомендуется больным гипертонией и анемией.
Полезна ли гороховая каша для всех людей? Хотя в блюде много витаминов и микроэлементов, есть его постоянно не рекомендуется.Способствует возникновению метеоризма. Горох вреден еще и тем, что содержит пурины, способствующие накоплению мочевой кислоты в крови, отложению уратов в суставах. Противопоказано употреблять гороховую кашу диабетикам, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, подагрой, хроническими заболеваниями двенадцатиперстной кишки, желудка.
Гороховая каша низкокалорийна – 90 ккал/100 г, но это блюдо получается сытным за счет высокого содержания белка.Поскольку гороховая каша низкокалорийна, спортсмены и вегетарианцы включают ее в свое меню. Блюдо идеально подходит для диетического меню для похудения. Если употреблять эту кашу регулярно, то лишний вес быстро уйдет и похудение не будет голодным.
Приготовить гороховую кашу несложно, если знать некоторые секреты приготовления. Максимум полезных свойств понравится блюду из неочищенного продукта.Такой горох перед варкой следует замочить в воде. Сначала его нужно поставить, чтобы убрать мусор и испорченный горох. Затем бобовые 2-3 раза промывают под проточной водой. Подготовленный горох перекладываем в толстостенную кастрюлю.
Чугунная посуда с тефлоновым покрытием идеальна для приготовления каши. Залейте кастрюлю с горошком холодной водой 1:4 и оставьте на 7-8 часов. За это время продукт набухнет, что поспособствует быстрому приготовлению пюреобразной каши.Лучше всего готовить этот продукт в кастрюле с толстым дном. Посуду с горошком и водой сначала ставят на средний огонь и доводят до кипения.
Затем кашу солят, перемешивают, убавляют огонь до минимума и варят 30-60 минут. В это время кашу нужно часто помешивать, так как она легко пригорает. Если горох еще не разварился, а жидкость выкипела, добавляем в кастрюлю горячую воду. Овсянка считается готовой, когда она приобретает пюреобразную консистенцию.Для придания ему более однородной структуры приготовленный продукт разминают толкушкой. Сделать гороховое пюре ароматнее, вкуснее помогут несколько советов:
Часто хозяйки не готовят гороховую кашу, потому что не уверены, можно ли сварить основной ингредиент до нужной консистенции. Однако, если приготовить такое пюре в скороварке, оно обязательно приобретет нужную пюреобразную структуру и быстро приготовится. Рассмотрим рецепт приготовления гороховой каши с копченостями.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Вкусная каша из гороха, курицы и грибов поможет вам разнообразить свой рацион.Это блюдо лучше всего готовить в горшочках в духовке. Мясо и грибы придают гороховому пюре отличный вкус, аппетитный аромат и хорошо сочетаются с воздушной консистенцией. Давайте же посмотрим, как приготовить вкусную гороховую кашу с курицей и грибами.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Простая и полезная гороховая каша, сваренная на воде, отличается прекрасным вкусом, оригинальным ароматом, высокой пищевой ценностью и простотой приготовления.Воздушная текстура этого блюда хорошо сочетается с мясными, овощными салатами. Следующий рецепт поможет вам правильно и вкусно приготовить гороховое пюре на воде.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Чтобы сварить вкусную полезную кашу без предварительного замачивания гороха, залейте 1 часть этого продукта 4 частями холодной воды и варите бобовые после варки на среднем огне около 1 часа, снимая пену. Получившееся блюдо будет просто восхитительным, если к нему добавить тушенку.Как это сделать, смотрите ниже.
Ингредиенты:
90 536
Пошаговый рецепт:
Если вы никогда раньше не готовили гороховое пюре, у вас могут возникнуть вопросы по приготовлению этого блюда. Основные моменты, которые касаются начинающих хозяек, сводятся к тому, сколько варить блюдо и какие пропорции необходимо соблюдать при смешивании ингредиентов с водой.Рекомендуется есть? блюдо из гороха при беременности, кормлении грудью и детям старше 1 года? Рассмотрим эти нюансы подробнее.
Сколько варить гороховую кашу
Если горох был предварительно замочен на 2-7 часов, то время приготовления каши составит 30-60 минут. Если бобовые были подготовлены не так, как описано выше, то пюрировать их придется дольше (до 1,5 часов). Быстрее всего приготовить кашу с помощью скороварки или мультиварки.А вот на приготовление горохового пюре в горшочках уйдет 1,5-2 часа, весь продукт варится дольше, чем половинки.
Соотношение воды и гороха
Важная деталь успеха приготовления вкусной гороховой каши – правильное соотношение воды и основного продукта при варке. Бобовые быстро сварятся и не подгорят, если добавить к гороху количество воды в пропорции 4:1. Это значит, что на 1 часть лепестков нужно взять 4 части жидкости. Только такая пропорция ингредиентов поможет приготовить вкусное гороховое пюре.
Применение во время беременности и кормления грудью
В гороховом пюре много веществ, полезных для беременной, поэтому эта каша рекомендована беременным. Однако в этом блюде много толстой клетчатки, что может привести к повышенному газообразованию. Чтобы смягчить побочный эффект от употребления гороховой каши, добавьте в нее фенхель, тмин, индийские специи. Кормящим матерям нельзя есть это блюдо, чтобы не вызвать дискомфорт в животике малыша.А детям гороховое пюре вводят в рацион не ранее 3 лет.
С мультиваркой Redmond вы легко приготовите гороховое пюре. Для приготовления используется режим «Каша». Гороховое пюре получится особенно вкусным, если приготовить этот продукт вместе с обжаренными кусочками говядины и луком. Преимуществом приготовления в мультиварке является нежная, воздушная консистенция. Такой способ приготовления гарантирует, что зерновой продукт не подгорит.Как приготовить вкусную гороховую кашу Редмонд смотрите на видео:
.Сейчас гороховая каша уже не так популярна и любима в России, как раньше, а зря. Это простое блюдо из бобовых по пищевой ценности, вкусу, количеству и питательным веществам не уступает более популярным зерновым продуктам. Гороховое пюре с мясом, грибами или тушеным мясом особенно оригинально.В чем польза блюд из бобовых? Как правильно и вкусно приготовить гороховую кашу-пюре, в которой так много ценных веществ?
Чем и кому полезна гороховая каша? Это блюдо имеет уникальный химический состав, в который входят витамины, минералы, растительные белки, натуральные углеводы, антиоксиданты и аминокислоты. насытить организм человека кальцием, марганцем, йодом, медью, железом, селеном, бором, необходимо регулярно употреблять блюда из гороха.
В этой овсянке много витаминов А и Е, которые благотворно влияют на состояние ногтей, волос и кожи, улучшают зрение и самочувствие, предотвращают преждевременное появление морщин. Регулярное включение этого блюда в меню поможет избавиться от трещин на пятках, пальцах, стоматита. Содержит незаменимую аминокислоту лизин, нормализующую работу сердца и нервной системы, положительно влияющую на эмоциональное состояние и помогающую преодолеть хроническую усталость.
Гороховая каша содержит значительное количество витаминов группы В, которые положительно влияют на работу иммунной системы и помогают организму бороться с вирусами и бактериями. Употребление гороховой каши нормализует работу пищеварительной системы, предотвращает запоры, улучшает переваривание пищи и повышает аппетит. Блюдо рекомендуется больным гипертонией и анемией.
Полезна ли гороховая каша для всех людей? Хотя в блюде содержится много витаминов и микроэлементов, есть его постоянно не рекомендуется.Способствует возникновению метеоризма. Горох вреден еще и тем, что содержит пурины, способствующие накоплению мочевой кислоты в крови, отложению уратов в суставах. Противопоказано употреблять гороховую кашу диабетикам, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, подагрой, хроническими заболеваниями двенадцатиперстной кишки, желудка.
Гороховая каша низкокалорийна – 90 ккал/100 г, но это блюдо сытно за счет большого количества белка.Поскольку гороховая каша низкокалорийна, спортсмены и вегетарианцы включают ее в свое меню. Блюдо отлично подходит для диет для похудения. Если вы будете есть эту кашу регулярно, то лишний вес быстро уйдет и ваше похудение не будет голодным.
Приготовить гороховую кашу несложно, если знать некоторые кулинарные секреты. Наиболее полезными свойствами будет обладать блюдо, приготовленное из неочищенного продукта.Такой горох перед варкой следует замочить в воде. Сначала его нужно поставить, чтобы убрать мусор и испорченный горох. Затем бобовые промывают проточной водой 2-3 раза. Подготовленный горошек перекладываем в толстостенную кастрюлю.
Чугунная посудас тефлоновым покрытием хорошо подходит для приготовления каши. Кастрюлю с горохом залить холодной водой 1:4 и оставить на 7-8 часов. За это время продукт набухнет, что поспособствует быстрому приготовлению пюреобразной каши.Этот продукт лучше всего варить в кастрюле с толстым дном. Посуду с горошком и водой сначала ставят на средний огонь и доводят до кипения.
Затем кашу солят, перемешивают, убавляют огонь до минимума и варят 30-60 минут. В это время кашу нужно часто помешивать, так как она легко пригорает. Если горох еще не разварился, а жидкость выкипела, в кастрюлю необходимо добавить горячей воды... Овсянка считается готовой, когда она приобретает пюреобразную консистенцию.Для придания ему более однородной структуры приготовленный продукт разминают путем дробления. Вот несколько советов, которые помогут сделать гороховое пюре более ароматным и вкусным:
Часто хозяйки не варят гороховую кашу, потому что не уверены, сможет ли основной ингредиент увариться до нужной консистенции. Однако, если приготовить такое пюре в скороварке, оно обязательно приобретет нужную пюреобразную структуру и быстро приготовится. Рассмотрим рецепт приготовления гороховой каши с копченостями.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Вкусная каша из гороха, курицы и грибов поможет разнообразить ваш рацион. Это блюдо лучше всего готовить в горшочках в духовке. Добавьте в гороховое пюре мясо, грибы - отличный вкус, аппетитный аромат и прекрасно сочетается с воздушной консистенцией. Разберемся, как приготовить ну очень вкусную гороховую кашу с курицей и грибами.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Простая и полезная гороховая каша, приготовленная на воде, отличается прекрасным вкусом, оригинальным ароматом, высокой пищевой ценностью и простотой приготовления. Воздушная консистенция этого блюда хорошо сочетается с мясными, овощными салатами... Следующий рецепт поможет вам правильно и вкусно приготовить гороховое пюре на воде.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Сварить вкусную полезную кашу без предварительного замачивания гороха 1 часть этого продукта залить 4 частями холодной воды и варить бобовые после варки на среднем огне около 1 часа, снимая пену.Получившееся блюдо будет просто восхитительным, если к нему добавить тушенку. Как это сделать, смотрите ниже.
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Если вы никогда раньше не готовили гороховое пюре, у вас могут возникнуть вопросы по приготовлению этого блюда. Основные моменты, которые волнуют начинающих хозяек, сводятся к тому, сколько варить блюдо и какие пропорции необходимо соблюдать при смешивании ингредиентов с водой.Рекомендуется есть? блюдо из гороха при беременности, кормлении грудью и детям старше 1 года? Рассмотрим эти нюансы подробнее.
Сколько варить гороховую кашу?
Если горох предварительно замочить на 2-7 часов, то время варки каши составит 30-60 минут. Если бобовые не были приготовлены вышеуказанным способом, то пюре из них будет готовиться дольше (до 1,5 часов). Быстрее всего приготовить кашу с помощью скороварки или мультиварки. А вот на приготовление горохового пюре в горшочках уйдет 1,5-2 часа.Целый продукт готовится дольше, чем половинки.
Соотношение воды и гороха?
Важная составляющая успеха в приготовлении вкусной гороховой каши – правильное соотношение воды и основного продукта при варке. Бобовые приготовятся быстро и не подгорят, если добавить к гороху воды 4:1. Это значит, что на 1 часть лепестков нужно взять 4 части жидкости. Только такая пропорция ингредиентов поможет вам приготовить вкусное гороховое пюре.
Применение при беременности, кормлении грудью и у детей в возрасте одного года
В гороховом пюре много веществ, полезных для беременной, поэтому эту кашу рекомендуется употреблять беременным женщинам.Однако это блюдо содержит много грубой клетчатки, что может привести к повышенному газообразованию. Чтобы сгладить побочный эффект от употребления гороховой каши, добавьте укроп, тмин, индийские специи… Кормящим мамам лучше не есть это блюдо, чтобы не вызвать дискомфорт в животике малыша. А детям гороховое пюре вводят в рацион не ранее 3 лет.
С мультиваркой Redmond вы легко приготовите гороховое пюре.Для приготовления блюда используется режим «Овсянка». Гороховая мешанка получается особенно вкусной после приготовления этого продукта вместе с обжаренными кусочками говядины, луком. Преимущество приготовления в мультиварке – нежная, воздушная консистенция. Такой способ приготовления гарантирует, что зерновой продукт не подгорит. Как приготовить вкусную гороховую кашу Редмонд смотрите на видео:
Гороховая каша по праву считается диетическим блюдом, но чувство сытости при употреблении наступает сразу.Сегодня мы расскажем вам правильные пропорции воды и гороха, чтобы гороховая каша получилась вкусной.
Ингредиенты:
Подготовка
Промойте сухой горох, залейте ледяной водой и оставьте настаиваться на ночь. Затем сливаем жидкость, наливаем несколько стаканов свежей воды и ставим посуду на огонь.Довести до кипения, снять белую пену, уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 45 минут. Затем пробуем кашу до готовности, заливаем сливочным маслом и тщательно перемешиваем.
Ингредиенты:
Подготовка
Несколько раз промыть горох, положить в кастрюлю и залить фильтрованной водой. Довести до кипения и варить до готовности на медленном огне 45 минут, затем немного посолить и положить небольшой кусочек сливочного масла. Не теряя времени, очистите лук с морковью, мелко нарежьте и обжарьте овощи на сковороде в не большом количестве масляных картин. Затем распределите тушеное мясо поверх овощей, перемешайте и подогрейте.Теперь соединяем кашу с жарким, пробуем блюдо и при необходимости приправляем специями.
Ингредиенты:
Подготовка
Сухой горох промыть, залить чистой водой и варить на медленном огне.Затем добавьте в кашу немного соли и перемешайте. Если оно получилось неоднородным, разомните его с картофельной крошкой. Мясо обработайте и нарежьте ломтиками. Лук очистить, нарезать полукольцами и отдельно обжарить на разогретой в масле сковороде. Затем выложить кусочки мяса, накрыть крышкой и тушить до готовности, приправив специями. Затем выкладываем зажарку в гороховое пюре и заливаем выделившимся соком. Ставим на огонь духовку, разогреваем ее до 180 градусов и отправляем блюдо на 10 минут.
Ингредиенты:
Подготовка
Горох промыть 5 раз, замочить в кипяченой теплой воде и оставить набухать на 10 часов. Затем сливаем жидкость, заливаем водой, ставим посуду на огонь и доводим до кипения.Затем перемешайте, снимите образовавшуюся пену и уменьшите огонь до минимума. Варить кашу до полного разваривания гороха, около 1 часа. Затем снять кастрюлю с плиты, все вымесить, приминая до получения более однородной консистенции. Заправьте горох растительным маслом, посолите по вкусу и перемешайте. Лук вымыть, нарезать полукольцами, обжарить на масле до золотистого цвета, затем выложить обжарку в крупу и тщательно перемешать.
Самое главное при приготовлении гороховой каши – правильно подобрать крупу.Горох должен быть не зеленым, а желтым (то есть спелым) и нарезанным половинками – при варке он обязательно разварится. Не покупайте самый дешевый горох. Помните, скупой платит дважды. Обязательно переберите крупу после покупки, так как в ней может быть ненужный мусор, в том числе мелкие камешки.Еще один секрет быстрой гороховой каши – замачивание крупы на несколько часов в холодной воде.
Залейте лепестки водой на ночь или утром перед работой. 7-8 часов самое оптимальное время для набухания гороха
Даже в самом быстром варианте гороховая каша варится около часа, а если хочется приготовить ужин на скорую руку, то лучше попробовать что-то другое.
Вам понадобится: - 1 стакан сушеного горошка; - соль по вкусу; - сливочное или растительное масло для заправки. Промойте замоченный горох и залейте его холодной проточной водой так, чтобы вода едва покрывала горох. Поставьте кашу на огонь и, как только вода закипит, уменьшите огонь. Варить кашу, постоянно помешивая, от 30 до 50 минут, в зависимости от сорта гороха. В результате должна получиться чистая масса. Заправьте кашу сливками или растительным маслом, сервировочные тарелки украсьте солью, а сервировочные тарелки – ломтиками огурца и укропа.
При желании в кашу можно добавить обжаренный лук.
Тарелка настоящей овсянки - сытное блюдо с большим количеством полезных белков и углеводов. Для повышения энергетической ценности в него можно добавлять различные мясные нарезки, которые отлично подчеркнут вкус гороха. Попробуйте пожарить на сковороде 50 г копченой грудинки и 50 г нарезанной ветчины. Или взять шпик, ромб или другие колбаски — их можно приготовить целиком, разрезав по краям или нарезав на мелкие кусочки. Можно обжарить нарезанные ломтики бекона.
Мультиварка - находка для занятых хозяек. Использование этого замечательного приспособления позволяет приготовить кашу даже без вашего присутствия на кухне. Для приготовления гороха в мультиварке вам потребуется: - 1 стакан сушеного лущеного горошка; - 1 чайная ложка соли; - 1-1,5 стакана воды; - заправка маслом.
Поместите предварительно замоченный горох в чашу мультиварки и залейте водой так, чтобы он покрыл горох, как при обычном приготовлении.Затем установите температуру 90 градусов, запустите таймер на 2 часа и выберите подходящий режим (название режима зависит от модели прибора, в некоторых он известен как «Мультиповар»). В этом режиме каша готовится как в настоящей русской печи, и вам не нужно постоянно помешивать горох и следить, чтобы он не подгорел.
О пользе гороха можно говорить часами. На Руси он был одним из основных продуктов питания: из него варили суп, кашу, кисель, делали лапшу и пекли лепешки.Разнообразие блюд из гороха было огромным. Сегодня популярность самых ярких бобовых несколько снизилась. Горох в основном покупают в консервированных салатах.
Это конечно полезно, но не заменит блюда из свежего (сухого) горошка. Они являются ценнейшим источником белка и даже в какой-то степени заменяют мясо, что особенно важно для вегетарианцев. Кроме того, элементы, содержащиеся в зеленом горошке, помогают перестроить пищеварительный тракт, избавляют от запоров, изжоги и других неприятных проблем с пищеварением.
"Щи да каша наша еда" а гороховая каша такая вкусная! А если еще приправить и смешать с жареным луком, то цены ему не будет. Гороховая каша, приготовленная по всем правилам, получается очень вкусной, полезной и сытной. Но как его правильно приготовить? Какими кулинарными секретами нужно овладеть? Мы постараемся ответить на эти важные вопросы.
Перед варкой каши горох необходимо промыть и предварительно замочить в холодной воде на 5-8 часов.Так он быстрее растает и придаст блюду мягкую консистенцию пюре. Когда горох набухнет, его кладут на плиту (вместе с водой), доводят до кипения и только потом солят, не забывая уменьшить «жар» конфорки.
№Варите горох в течение часа, хорошо помешивая, так как горох очень быстро пригорает ко дну кастрюли. За несколько минут до приготовления каша обогащается специями, зеленью, жареным луком, морковью, шкварками и другими ингредиентами по желанию.В конце варки горох можно посыпать крошкой - такой, какой обычно используют для приготовления пюре... Перед подачей горох заправляют сливочным маслом или густыми сливками.
При производстве злаков семена гороха обычно оставляют целыми или «нарезают» пополам. Сепарированная крупа варится намного быстрее, чем целая, даже в набухшем виде, однако неочищенный горох все же содержит некоторые полезные элементы, большая часть которых «теряется» при дополнительной термической обработке.Исходя из этого, неважно, какой сорт вы выберете: цельный или расщепленный. Некачественный сухой горох практически невозможно найти в магазине. Единственное, на что стоит обратить внимание, это отсутствие в горохе мусора и дополнительного мусора.
Тщательно подобранные блюда играют важную роль в успешном приготовлении блюд из гороха. У него должно быть толстое дно и бортики, чтобы горох равномерно прожарился.
Гороховая каша – лучшие рецепты 90 318
Гороховая каша, приготовленная по этому рецепту, обязательно станет частым гостем на ваших столах.Сам по себе горох очень сытный, а если приготовить его с мясом, то получится легкое царское блюдо... Пусть и не очень праздничное, зато очень сочное и красивое на вид.
Две чашки сушеного полугороха
- четыре-пять стаканов воды (или бульона)
- лук репчатый
- перец молотый
- филе свинины 300 гр.
- соль (специи) по вкусу
1. Промойте горох и залейте его холодной проточной водой, желательно на ночь. Наутро промыть второй раз, слить воду, добавить чистую из расчета 1:2.Могу добавить бульон из свинины... Ставим кастрюлю на средний огонь до закипания, затем убавляем огонь, немного подсаливаем кашу.
2. Варить, пока горох не закипит, а жидкость не испарится. Если он испарится раньше времени, добавьте еще немного, пока горох полностью не разварится и не перестанет хрустеть.
4. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до румяности, затем выложите свинину, накройте крышкой и потушите мясо до готовности. Посолите по вкусу, при необходимости добавьте травы и специи.
5. Готовую зажарку добавить к гороховой каше, отправить в разогретую духовку на десять минут. Затем достаньте и подавайте со сливочным маслом.
Горох прекрасно разнообразный с дымным вкусом. Многие даже не знают о такой функции. Сочетание гороховой крупы с копченостями – красивая вещь, наделенная восхитительным ароматом и насыщенным вкусом. Как вариант можно использовать, например, любые копчености, свиные ребрышки... Но в этом случае время приготовления гороховой каши будет несколько больше. Внимание! В самом конце посолить блюдо. Сами по себе копчености имеют солоноватый вкус, поэтому есть вероятность пересолить кашу.
Полтора стакана гороха
- две большие луковицы
- одна средняя морковь
- две средние копченые ножки
- растительное масло
- зелень, соль по вкусу
1. Горох замочить на ночь, затем слить воду, промыть. Копченые ножки отделить от костей, кожи и т.д.жирные части... Мясо залить водой (500 мл), довести до кипения и варить 10 минут (ребрышки - до 40 минут).
2. Достаньте мясо из бульона и залейте им горох, пока жидкость не покроет горох на два пальца. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите горох около полутора часов, накрыв крышкой, периодически помешивая. Если бульон закипит раньше времени, добавьте еще воды. Главное, чтобы горох хорошо проварился.
3. Пока варится каша, обжарить лук с натертой морковью.Когда ингредиенты обжарятся, добавляем варёные копчености и обжариваем на сильном огне несколько минут. За пять-десять минут до приготовления гороховой каши положите в нее обжарку, нарезанные овощи и посолите по вкусу. Затем выключите плиту и поставьте посуду под крышку.
Еще один хороший вариант приготовления гороха в тыкве, которая будет выполнять роль кастрюли для блюда. Лучше всего варить гороховый мясной бульон, поэтому заранее его отварить.Давайте начнем!
250 мл бульона
- одна тыква среднего размера
- 100 гр. горох сухой
- грибы (боровики, шампиньоны) - 100 гр.
- зубчик чеснока
- зелень
- специи по вкусу
- лук репчатый
- масло сливочное 50 гр.
1. Набухший и промытый горох отварить в подсоленном мясном бульоне до полного разваривания. Измельчите его с крошкой в пюре и пока отложите в сторону.
2. Срежьте у тыквы верхнюю «шапку», удалите ложкой семена, волокна и часть мякоти, оставив стенки толщиной в два сантиметра.
3. Мелко нарезанный лук обжарить, добавить к нему вымытые и нарезанные грибы и обжарить до готовности. Через несколько минут выкладываем измельченный чеснокодавилкой чеснок и зелень.
4. Гороховое пюре смешать с обжаренными ингредиентами, выложить в полость тыквы, сверху положить масло, накрыть тыквенной крышкой и поставить в духовку при 180С на пятнадцать-двадцать минут. Вынимаем и раскладываем по глубоким тарелкам. Всем вкуса!
Многие повара говорят, что гороховая каша отлично сочетается со сливками.Но если вы сторонник здорового образа жизни, лучше не соблазняться на такое сочетание и выбирать для заправки подсолнечное или оливковое масло;
Если уж совсем не хватает времени замачивать горох, следуйте одному секрету: положите хлопья в разбавленную содой воду (примерно пол чайной ложки), и через час можно варить. Обязательно сначала хорошо промойте горох, чтобы избавиться от запаха пищевой соды.
Ниже вы найдете пошаговый видео рецепт, который поможет вам приготовить.
Глядя на советы, как быстро сварить гороховую кашу, вы без труда приготовите это блюдо дома, имея все необходимые ингредиенты.
См. другие правила:
Теги к этому блюду:
женский журнал, рецепты, беременность, диеты
Горох – самый популярный вид растений, регулярно появляющийся на наших столах.
Самое простое, но вкусное блюдо из него - гороховая каша, о полезных качествах этого блюда, сколько калорий в гороховой каше, а также о лучших рецептах ее приготовления, пойдет речь ниже.
Гороховая каша готовилась давно, ведь этот продукт был недорогим и всегда был в наличии. К своим славянским народам особенно славится вкусная гороховая каша, хотя как культура горох пришел к нам с Востока.
Семена травянистого растения из семейства бобовых имеют богатейший состав, где много углеводов, сахаров, ценного белка и крахмала.
Количество калорий в блюде во многом будет зависеть от состава продуктов, используемых при его приготовлении.Итак, калорийность гороховая каша на воде - всего 90 ккал/100 г ... Масляная каша вкуснее, но калорийность 135 ккал .
Несмотря на увеличение индекса, масло помогает гороху лучше усваивать питательные вещества, поэтому его введение будет полезным. Калорийность такого блюда, как гороховая каша с сосисками или мясом, составляет уже 90 317 200 ккал. 90 318
БЖУ каша гороховая (на воде):
Продукт содержит огромное количество витаминов. Так, витамин РР в 100 г составляет более 32% суточного рациона, а витамины В1, В5 - более 50%. Крупа содержит значительное количество бета-каротина, провитамина А, других витаминов группы В, альфа-токоферола, биотина, холина.
Минеральный состав продукта просто потрясающий. Содержит все основные макроэлементы, микроэлементы, а также редкие минералы – хлор, селен, олово, циркон, стронций, никель, кобальт, алюминий, фтор, ванадий.
Белок гороха усваивается намного лучше, чем белок мяса, поэтому горох может стать достойной заменой мясной пищи на столе.
Ученые считают, что регулярное употребление гороховой муки предотвращает рак кишечника и всего пищеварительного тракта. Такая пища благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему – снижает артериальное давление, очищает кровь от лишнего холестерина, препятствует развитию атеросклероза.
Детям старше 3 лет и подросткам также полезно есть гороховую крупу. ... Помогает нарастить мышечную массу, способствует усвоению кальция и поддерживает баланс фосфора.
Для женщин овсянка важна благодаря своим омолаживающим свойствам кожи, предотвращению появления морщин.
Чем еще полезна гороховая каша? Это:
Вы не должны есть пищу, если у вас диагностировано:
Детям (до 3 лет не рекомендуется употреблять в пищу), пожилым людям нельзя злоупотреблять горохом ... Увеличивает газообразование в больших количествах, вызывает газообразование и иногда изжогу, что следует учитывать при установлении диеты.
Самый полезный в плане витаминов и минералов не лущеный горох, а дольше всего варится весь продукт.
Обязательно замачивать, желательно на ночь. Предварительно вымойте продукт, удалите испорченные зерна. Лучше положить его в воду, в которой он замачивался при варке.
Время приготовления лущеного гороха обычно составляет 30-60 минут. Цельнозерновые варятся дольше – до 1,5 часов. Горох проварится равномерно, если варить его в кастрюле с толстым дном. Другие кулинарные секреты:
Товары для себя простой вариант Дания:
Чистый замоченный горох обжарить, варить до мягкости, регулярно помешивая. Затем разогрейте блюдо, приправьте солью и маслом. Отдельно можно обжарить лук, морковь, добавить в массу. Горох хорошо сочетается со сливками и шкварками.
Пошаговый рецепт гороховой каши в мультиварке приведен здесь:
После приготовления пюре можно измельчить блендером, добавить любое.
Товары:
В режиме «Жарка» на любом масле обжарить морковь, лук, добавить свиные ребрышки или кусочки курицы. Через 15 минут добавить замоченный горох, залить кипятком. Тушить блюдо около 1,5 часов. Соль,
Рецепт гороховой каши получится вкусным, если приготовить блюдо с печенью. Этот продукт нужно заранее очистить от фольги, нарезать кубиками и замочить в молоке на час. Отдельно обжарить бескостное в печени. Добавьте это в почти готовую гороховую кашу, приготовленную по обычному рецепту.
Хозяйка не всегда успевает долго замачивать горох. Как сварить гороховую кашу, чтобы горох разварился, но долго не замачивался? Есть несколько кулинарных секретов :
Если продукты небольшие и свежие, а посуда толстая, они, вероятно, приготовятся быстрее. Добавление пищевой соды сокращает время приготовления до 40 минут без замачивания.
Горох важно регулярно перемешивать - он быстро пригорает.Специи и масло также следует добавлять в кашу по мере ее готовности.
.Гороховая овсянка в наше время довольно редкий гость в различных кафе и ресторанах, а потому практически все мы не знаем, что такое второе блюдо. Рецепт гороховой каши во многих странах считается одним из самых лучших и сложных из всех рецептов закусок. Кроме того, гороховая каша с мясом – очень полезное диетическое блюдо. Одной из главных особенностей каши, которую отмечают диетологи, является то, что рецепт гороховой каши основан на богатом содержании этого блюда белком, витаминами и другими важными для организма человека микроэлементами.Также стоит отметить, что горох содержит достаточно небольшое количество углеводов. Поэтому рецепт гороховой каши может подойти тем, кто очень старается похудеть или просто заботится о своей талии и здоровье и любит хорошо, вкусно и сытно поесть.
Довольно часто в Интернете у любителей различной овсянки возникает вопрос: «Как сварить гороховую кашу». Ответом на этот простой вопрос является содержание моей статьи. В нем вы узнаете общий принцип приготовления гречки с мясом и луком, а также несколько рецептов непосредственно от кулинаров ресторана.
Инструкция по приготовлению гороховой каши с мясом и луком:
Если вы решили утром приготовить такое второе блюдо, как каша, то сразу стоит напомнить, что гороховую кашу можно варить только в том случае, если она осталась в вода в течение длительного времени. Кроме того, при поиске распространенного рецепта приготовления гороховой каши лучше всего обратить внимание на простые рецепты без добавления других круп. Перед приготовлением купленный горох следует хорошо промыть, затем залить небольшим количеством холодной воды и отставить не более чем на сутки.Довольно часто повара и повара советуют замачивать горох даже на ночь.
Приступить к варке каши, от влажного гороха сразу отделить почти четверть от общей массы, а остальное залить небольшим количеством воды в примерном соотношении 2:3. Затем гороховая каша начинает кипеть, придавая консистенцию гороха на медленном огне. Когда вода в кастрюле закипит, добавьте соль и перец по вкусу и увеличьте огонь в духовке до средних температурных пределов.
После всех вышеперечисленных действий противень с Гороховой кашей необходимо поставить в теплую духовку примерно на полчаса. Если сварить гороховую кашу именно так, как указано в пунктах этой статьи, то это блюдо получится не только вкусным, но и красивым.
Рецепт приготовления обычной гороховой каши с мясом.
Самое главное при варке гороховой каши учитывать степень «разваристости». В этом разделе описан 1 рецепт, который покажет вам, как сварить гороховую кашу, чтобы она была не только вкусной, но и полезной.Этот рецепт был позаимствован у одного из московских поваров.
Целых 2-3 стакана цельного гороха вымыть и залить водой примерно на 1-2 пальца выше уровня общего расположения гороха в толстостенной кастрюле. Только когда горох в кастрюле оставят под водой на ночь, его слегка набухшую консистенцию ставят на средний огонь и, соблюдая постоянное помешивание, варят гороховую кашу. После того, как кастрюля с горохом, поставленная на средний огонь, закипит, воду следует немедленно снять с огня, а варку гороховой каши продолжить на паровой бане.Только через 10 минут варки гороховой каши ее следует остудить и заправить мясом. После этого каша немного обжаривается на сковороде и подается к трапезе с листьями салата. Надеюсь, вам понравится этот рецепт гороховой каши!
.Блюда из гороха имеют относительно невысокую стоимость и отличные вкусовые и питательные свойства. Базовый продукт богат белками, всевозможными минералами, витаминами и, вместе с тем, некоторыми калориями, которые эффективно утоляют голод, не прибавляя лишних килограммов.
Блюда из гороха - рецепты простые и грамотно приготовленные, не требуют значительных материальных вложений и всегда дают отличный результат.Среди большого разнообразия кулинарных композиций каждый сможет найти для себя лучшие варианты.
Если вы хотите научиться готовить питательные и полезные блюда из гороха, начните со злаков. Из мяса получается удивительно вкусное мясо. Вы можете взять готовое рагу и просто добавить пюре в уже готовое, либо воспользоваться советами ниже и сделать мясной аккомпанемент из свежего мяса.
Состав:
Подготовка
Рецепт горохового супа с мясом После первой дегустации блюда будут иметь один из самых высоких приоритетов в основном меню.Необычный вкус и горячее питание удовлетворят вкусовые предпочтения всей семьи. Готовить мясо можно не только со свининой, но и с говядиной, курицей. В этом случае необходимо будет скорректировать время варки бульона до готовности мяса.
Состав:
Подготовка
Особенно важны блюда из гороха во время поста и совершенно не нужны в вегетарианском меню. Гречневые котлеты качественно утоляют чувство голода, наполняют энергией и радуют прекрасным вкусом. Важно не пропустить момент, когда горох закипит, и при этом своевременно сцедить лишнюю воду.
Состав:
Подготовка
Если вам нужен гороховый гарнир или просто сытное блюдо для самостоятельной подачи с ломтиком свежего хлеба, самое время воспользоваться следующим рецептом и приготовить нежное картофельное пюре. Наличие блендера упростит задачу получения кремообразной консистенции блюда, чего также можно добиться, пропустив гороховую массу через мелкое сито.
Состав:
Приготовление
Удивительно вкусный получается гороховый пудинг. В качестве наполнителя в этом случае используются грибы с морковью и луком, но можно добавить и другие продукты по вкусу. Прекрасно дополнит жареный бекон, ветчину, ломтики охотничьих колбасок, а также освежит вкус и придаст приятный запах свежей зелени.
Ингредиенты:
Приготовление
Рецепты из гороха могут быть самыми неожиданными, например, вариант приготовления блюда под забавным названием «Фалафель». Крупу не нужно варить, ее замачивают не менее чем на 12 часов в большом количестве воды. Состав блюда можно корректировать, добавляя зелень или другие ароматизаторы.
Состав:
Приготовление
Гороховый салат можно приготовить с добавлением свежих, вареных овощей и зелени или воспользоваться идеей этого рецепта и приготовить блюдо из копченых колбас. Необычный вкус полученной закуски удивит даже тех, кто раньше не использовал кулинарные композиции с основным продуктом.
Состав:
Подготовка
Следующий рецепт будет принят с особым уважением любителями паштетов и соусов.Гороховый хумус Используется как добавка к ломтикам свежего хлеба, тостам, лавашу или как соус к овощам и картофелю фри. Паста готовится из любого сухого гороха, хотя в оригинальном рецепте используется нут.
Состав:
Приготовление
Простое и незатейливое, но в то же время вкусное и сытное блюдо, его можно приготовить по следующему рецепту.Гороховый студень дополняют луковым филе, жареными грибами или румяным салом. Благодаря соответствующему подходу к процессу создания закуски, она прекрасно держит форму и имеет нежную пенную консистенцию.
Состав:
Приготовление
В духовке получается особенно насыщенный вкус и ароматный аромат.Необъяснимая магия горшка, используемого при приготовлении еды, и термическая обработка ветром лучше всего влияют на характеристики пищи. Круп можно дополнить кусочками свежего мяса, копченостями и любимыми специями.
Состав:
Подготовка
Особо легкое и простое приготовление блюд из гороха, рецепты которых предполагают использование многомерного устройства для их приготовления.В этом случае не нужно предварительно замачивать крупу, хотя, если позволяет время, продукт замачивается еще лучше, благодаря чему из воды уходят вещества, вызывающие кишечный дискомфорт у многих людей. Овсянку можно сварить соло или с добавлением мяса, копченостей.
Состав:
Подготовка
Гороховая каша - питательное и аппетитное самостоятельное блюдо для обеда или ужина, если она приготовлена с добавлением мяса, копченостей. Впечатляющие характеристики гороха – отличная мотивация чаще употреблять приготовленную из него кашу.
Вооружившись правильным рецептом и познакомившись с основными тонкостями вареной гороховой каши, каждый сможет ввести в свой рацион полезное и вкусное блюдо.
Рецепт каши на водяной горохе самый простой и бюджетный. Полученное блюдо можно подавать как дополнение к мясным, рыбным композициям или использовать как основу для приготовления запеканок, других блюд.Завершающим сезоном может быть сливочное или растительное масло, зелень или печеный лук.
Состав:
Кулинария
Гороховая каша - рецепт, который редко готовят на молоке, но у этого варианта есть свои поклонники. Этот способ приготовления имеет свою специфику: молоко плохо доваривается в молочной среде, поэтому изначально горох отваривают в воде, а молоко добавляют на завершающем этапе приготовления.
Состав:
Варка
Следующий рецепт пюре из гороха готовится без предварительного замачивания, и в то же время позволяет получить желаемое блюдо в короткие сроки. Секрет быстрого переваривания каш заключается в добавлении пищевой соды, которая будет действовать как катализатор в процессе приготовления. В готовом блюде добавка вообще не заметна.
Состав:
Варка
Невероятно вкусная оборотная гороховая каша с копченостями. Идеальный выбор для каш – копченые свиные ребрышки, время запекания которых примерно совпадает с варкой гороха.Однако можно добавить в блюдо и копченую курицу, бекон, охотничьи колбаски или другие продукты с дымным привкусом.
Состав:
Кулинария
Гороховая каша, дополненная мясом птицы, подходит для подачи в качестве сытного ужина. Готовить блюдо можно с филе грудки или ножками, бедрами и другими частями птицы.Помимо конечного вкуса, разница будет заключаться в процессе приготовления: запеченная грудка добавляется в кашу в конце варки, а остальные части предварительно варятся.
Состав:
Приготовление
Гороховая каша с мясом - рецепт, который можно приготовить из курицы, говядины, индейки или, в данном случае, из свинины. Свиные ребрышки — идеальный выбор в этом случае, но также подойдет мясо с лопатки, шеи, спинки.В конце варки в емкость с блюдом добавляют лавровый лист и другие специи.
Состав:
Кулинария
Для сытного обеда или питательного ужина вкусная гороховая каша с гуляшом. Процесс создания такого блюда сводится к варке каши по классическому методу и запеканию консервированных отварных мясных консервов, в которые добавляются мелко нарезанный лук, молотая морковь, другие коренья, зелень, чеснок и специи.
Состав:
Варка
Гороховая каша, сваренная на воде с добавлением грибов - идеальное питательное блюдо для постного, вегетарианского меню или для обычного ежедневного приема пищи. При использовании лесных грибов их отваривают в кипяченой воде, по желанию добавляя специи, травы, пересыпают в сито и дают хорошо стечь.
Состав:
Варка
Сытный вариант блюда, для тех, кто не боится лишних калорий - гороховая каша с луком и беконом. Можно использовать как сало соленое, так и с мясной прослойкой (свежее или копченое). Свежий продукт в процессе жарки солят, приправляют специями, а кусочки с ароматом мути оставляют без добавок.
Состав:
Варка
В поисках быстрого и вкусного варианта гречневой каши можно найти рецепты, предполагающие приготовление мучных блюд. Это, вероятно, самый быстрый способ получить желаемую еду, но у него есть и свои недостатки. Во время приготовления нужно постоянно помешивать содержимое кастрюли, которое получается только в виде пюре и легко пригорает.
Ингредиенты:
Кулинария
Особенно ароматной и наваристой получается гороховая каша в духовке. Для приготовления используйте либо порционные горшки, либо один большой полноразмерный. Блюдо завершается запеченными кусочками мяса, копченостями или грудинкой, дополненными ароматными кусочками на сковороде с добавлением репчатого лука и, при необходимости, тертой моркови.
Состав:
Кулинария
Вкусная гороховая каша, рецепт которой будет представлен далее, готовится в микроволновой печи. Аппарат даст возможность в более короткие сроки получить вкусное аппетитное блюдо на гарнир или для самостоятельной подачи, если дополнить его копченостями или любой выпечкой на свой вкус.
Состав:
Варка
Без особых усилий приготовьте гороховую кашу с мясом в мультиварке.Вы можете не переживать, что блюдо пригорит или останется сырым: прибор создаст все необходимые условия для идеального результата. Если по окончании выбранной программы консистенция блюда жидкая, выпарите лишнюю влагу в режиме «Духовка», время от времени помешивая блюдо.
Состав:
Приготовление
12.16.2021
Новости
Рис. 123РФ / Пиксель
- В какой воде замочить грибы?
- Что такое замачивание грибов в молоке?
- Как замочить грибы в воде?
- Нужно ли варить замоченные грибы?
- Что делать с водой, в которой замочились грибы?
- Как хранить сушеные грибы?
- Как использовать замоченные грибы на кухне?
Поляки любят грибы и с удовольствием используют их для приготовления многих традиционных блюд.К сожалению, сезон для них относительно короткий, и большинство из нас ищет способы сохранить их аромат подольше. Некоторые люди предпочитают мариновать или замораживать их, но самый популярный метод — просто сушка. Однако, прежде чем сушеные грибы попадут в наши блюда, их необходимо хорошенько вымочить. Чтобы ваши блюда получились идеально, обратите внимание на несколько деталей.
Оба способа замачивания грибов имеют столько же сторонников, сколько и противников.Однако шарф, кажется, слегка наклоняется в сторону тем, кто предпочитает замачивать грибы в теплой воде. Это немного ускорит процесс и заставит грибы немного размякнуть. Помните, однако, что это не может быть кипяток, а только теплая вода. Даже если вы решили полить грибы прохладной водой, она должна быть не ледяной и в лучшем случае комнатной температуры.
Вы когда-нибудь слышали о замачивании грибов в молоке? Это старый польский метод, который редко используется сегодня.Однако это не меняет того факта, что грибы благодаря ему становятся нежнее и даже тают во рту. В этом случае залейте сушеные грибы теплым подсоленным молоком. Оставляем их в посуде минимум на 5-6 часов, затем отвариваем и используем для избранных блюд.
Грибы можно замочить в воде двумя способами. Первый и самый популярный – залить грибы чистой кипяченой водой так, чтобы жидкость слегка покрывала их.Второй метод рекомендует пить соленую воду. В этом случае не забывайте добавлять меньше соли к грибам во время варки.
Грибы, замоченные в воде, следует время от времени отжимать и перемешивать вилкой или ложкой, чтобы жидкость покрывала их равномерно. Грибы будут готовы через 3-4 часа.
Многие задаются вопросом, нужно ли дополнительно отваривать замоченные грибы. Ответ положительный.Если ограничиться только замачиванием грибов, они могут оказаться слишком твердыми. Чтобы они стали мягче, высыпьте их в кастрюлю вместе с водой для замачивания. Варить под крышкой около 30-40 минут, при необходимости подливая жидкость. Слегка слейте их после приготовления. Приготовленные таким образом грибы будут мягкими и прекрасно сочетаются с вашими любимыми блюдами.
Ни в коем случае нельзя выливать воду, в которой замачивались грибы.В нем столько аромата, что жалко растрачивать. С его помощью можно обогатить вкус многих блюд – начиная от грибного супа и рождественского борща, через бигос и капусту с грибами, и заканчивая различными видами соусов и мясных блюд.
Если вы не хотите использовать его сразу, воду от замоченных грибов можно перелить, например, в генератор льда. Таким образом, вы сможете использовать его даже через несколько месяцев.
Чтобы убедиться, что грибная вода не загрязнена, пропустите ее через марлю.
Лучший способ хранения сушеных грибов — запечатать их в герметичных контейнерах, где они не будут подвергаться воздействию влаги. На эту роль отлично подойдут банки или банки. Время от времени стоит проверять, не заразились ли грибы насекомыми и пригодны ли они к употреблению.
Правильно закрепленный урожай может храниться таким образом очень долго – запасы должны легко выдержать до следующего грибного сезона.
Сушеные грибы можно использовать по-разному. Их очень часто добавляют в праздничные блюда. Вы можете использовать их для приготовления старинного польского рагу, традиционного грибного супа или рождественской капусты. Также они станут идеальной начинкой для пельменей, крокетов и пельменей. Вы также можете обогатить ими вкус селедки и котлет. Попробуйте рецепты наших пользователей, и вы точно не пожалеете.
1.Соус из сушеных грибов
9000 3
Соус из сушеных грибов / Нажмите на изображение
, чтобы увидеть рецепт
2. Крем-суп из сушеных грибов
Суп-пюре из сушеных грибов / Нажмите на картинку
, чтобы посмотреть рецепт
3. Грибные котлеты
Грибные котлеты / Чтобы посмотреть рецепт, нажмите на картинку
4.Тортеллини с грибами
90 130
Как сделать грибные ушки? / Чтобы увидеть рецепт, нажмите на изображение
5. Сельдь промысловая
Сельдь гаёвого / Чтобы посмотреть рецепт, нажмите на фото
Смотрите также: Как украсить дом к Рождеству?
Грибы для иммунитета.На INTERIA.TV не про обычные грибы.
См. также:
Как долго нужно замачивать грибы, чтобы они идеально подошли к празднику? »
Замечательно, что Маклович делает с карпом. Удивительный рецепт »
Эдамаме. Что это такое и каковы его свойства? »
.Я люблю овощные спреды. Я использую их для пасты, основы для пиццы, спредов, мяса. Вкуснее всего они готовятся с запеченными в духовке овощами. В духовке происходит волшебство... Новые вкусы и ароматы создаются при контакте с горячим воздухом. Сахара карамелизуются, а аромат слегка поджаренный, как будто копченый. Эфирные и ароматические масла испаряются, благодаря чему, например, паприка или чеснок не так сильно едят.В процессе запекания из овощей испаряется вода, а сухая масса густеет, благодаря чему усиливаются органолептические качества. Вкус запеченных овощей более выразительный, но менее специфический. Вот так был приготовлен мой айвар из паприки. Изначально идея пришла с Балкан. И это именно лакомство из обжаренных овощей, в основном перца. Эссенция вкуса 😊 9000 3
- 7 красных перцев
- 6 зубчиков чеснока
- 1 морковь
- 1 луковица
- 3 ломтика мускатной тыквы или 3 ломтика другой тыквы
- соль, перец, сахар, уксус винный, перец душистый - по вкусу
Сегодня по-китайски с курицей. Мясо, маринованное в соевом соусе с чесноком и имбирем. Жареный. С порцией квашеной капусты, моркови и лука-порея. В завершение «посыпала» белым кунжутом. Белый рис, который не нарушит характерный вкус.Еда на самый взыскательный вкус. По кухне витает чрезвычайно восточный аромат.
(2 порции)
Вкусные дрожжевые булочки. Очень сливочный, с кусочками темного шоколада.Так забавно, потому что вы печете их, формируя два шарика, немного похожих на снеговиков. А потом такие красавицы вырастают, чудесно заполняя форму. Сладость восхитительна и стоит греха 😉 Одной булочки достаточно, чтобы утолить голод по изысканным на вкус сладостям. Будьте осторожны при употреблении теплой выпечки, так как шоколад может подгореть 😉
(15 шт.)
В этом году я собрала 9 кг плодов черноплодной рябины с садового куста. Все улеглось в морозилку (я даже купила новую для заморозки плодов) и наконец пришло время перерабатывать черноплодную рябину в банки.Свекровь научила меня отличной закуске: аронии с яблоками и грушами. Его вкус невероятно специфический и оригинальный, ни с чем не сравнимый. Слегка терпкий, местами даже горьковатый, и в то же время с явно заметной сладостью. Прекрасно сочетается с сильным вкусом белого и красного мяса. Также сыры с плесенью, созревающие сыры и творог. Аронию с яблоком и грушей также можно подавать к макаронам с сыром, пирожным, блинам, десертам или кашам. Что-нибудь вкусное!
Осенние овощи, запеченные в духовке. Только с маслом, солью и перцем. Никаких ненужных добавок. Каждый овощ сохраняет свой характерный вкус. Блюдо завершается запеченным и очень ароматным желтым сыром. Еда отличного качества и очень вкусная 😊
(одна порция на две формы для запекания диаметром 25 см)
Захвачены запасы лесных грибов. В кладовой висят мешки с сушеными травами. Есть баночки с маринованными грибами, грибная паста. Тушеные грибы с луком в морозилке – готовы для супа или соуса. Что ж, надо начинать их есть 😉 Не придумала на ужин.Да и в магазин идти совсем не хотелось. Случайно нашла отличную идею использовать сушеные грибы. Я замочил их и использовал для макарон. А чтобы она была более грибной, я сварила пасту на воде, полученной после замачивания сухофруктов. Плюс лук, мясо и сыр. И вкусный ужин готов.
(обслуживание на 6 персон)
Недалеко от маленького куста жила странная утка...
А у меня сегодня на столе жареная утка.Натертые травами, фаршированные яблоками и апельсинами. Очень ароматный, немного праздничный. Сырье высочайшего качества - прямо с сельской фермы. Утка подается с запеченным в духовке картофелем и… удивительно сладкой карамелизированной грушей в корице. Исключительно изысканное блюдо. Достоин самого взыскательного вкуса.
(обслуживание на 4 персоны)
Идея подсмотрела, так как сама бы не додумалась до сочетания цветной капусты и сыра. И это отличное сочетание вкусов. Кастрюля - я бы сказал. Необычный. Порции выглядят как вегетарианские стейки. Это отличная закуска или гарнир к мясному блюду. Я очень положительно удивлен.
(обслуживание на 4 персоны)
- 1 штука цветной капусты
- 6 столовых ложек растительного масла
- соль, перец - по вкусу
- 6 ломтиков вашего любимого сыра
Мой любимый сырный блинчик.Заправляется сваренным вкрутую яйцом, луком, ветчиной и соусом песто из базилика. Ароматный. Идеал. Вкусный.
(порция для большого противня)