Добавить на Яндекс

Аптечные травы для чая


Чай из трав на каждый день

Травяные чаи правильнее было бы называть не чаями, а травяными напитками, поскольку в них или совсем нет чайного листа, или его совсем немного.

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Цветки шиповника.

Змееголовник.

Листья малины.

Что пьют долгожители?

Мне не раз приходилось пить вкусный напиток из смеси чабреца, липового цвета и медуницы с долгожителем деревни Ясная Поляна Иваном Манохиным. Ему было 103 года! Да и сам именитый хозяин яснополянской усадьбы Лев Николаевич Толстой до глубокой старости предпочитал напиток из собственноручно выращенных и измельчённых корней цикория.

В горном Дагестане я как-то встретил бородатых пастухов-аксакалов преклонных лет (старшему было 105!), которые в качестве чайной заварки использовали свежие корни шиповника. Запомнился тёмно-розовый, насыщенный цвет и необыкновенный аромат, куда более приятный, чем тот, что дают плоды. Не менее оригинальным чаем из вереска, приготовленным по стародавнему рецепту, напоили меня однажды лесники Брянщины.

Впрочем, ещё в Древней Руси напитки из трав и кореньев потребляли задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). И вплоть до начала прошедшего века «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, а ещё иван-чая (кипрея) пили, когда хотели избежать простуды и восстановить силы после тяжёлой работы. И, как следует из жизнеописаний тех лет, травяными сборами пользовались не в качестве «скорой помощи», а постоянно, изо дня в день, что входило уже в привычку. И только с приобщением к привозному байховому чаю постепенно были забыты и многие рецепты, и сами травяные сборы.

По рецептам предков

Интерес к поиску и сбору душистых трав зародился во мне ещё в далёком детстве. На всю жизнь запомнилось, как с дедом Иваном — уроженцем тульской глубинки — мы часами бродили по высокому разнотравью в поисках духовитых «чудо-травок», несказанно радуясь каждой находке, что пополняла наши букеты. Потом всё добытое дед любовно раскладывал на особые полки и долго сушил. И это наполняло дом ни с чем не сравнимым ароматом, когда весь окружающий воздух надолго становился цветочно-пряным.

С тех пор аромат целебных трав ассоциируется у меня с полузабытым миром детства и семейными корнями. Я вернулся к ним только много лет спустя, когда стал по крупицам собирать ценные сведения о полезных стебельках и кореньях в справочниках и авторитетных научных книгах.

Приведу перечень наиболее востребованных целебных растений от самых распространённых недугов.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник (наравне с плодами — цветки и листья), зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха (цветки и листья), календула, гречиха (цветущие стебли), мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий (корни и стебли).

Снижают давление: барбарис, буквица, земляника (цветки и листья), донник, черноплодная рябина (плоды и листья), спорыш, череда.

Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин.

Нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта: анис (семена и листья), бадан, молодые листья берёзы, смородины, яблони, а также иссоп, кипрей, ромашка аптечная, сныть, брусника (листья), душица, ежевика (листья), манжетка, мята, спорыш, тимьян, тмин (семена и листья), тысячелистник, чага, яснотка (глухая крапива).

Обладают высоковитаминным, общеукрепляющим действием: молодые листья берёзы, клёна, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики, а также крапива, кислица, первоцвет, сныть, ягоды облепихи, калины, красной рябины, актинидии, плоды и листья шиповника.

Заметно тонизируют: элеу-терококк, аралия, левзея, лимонник.

Успокаивают и устраняют бессонницу: корни валерьяны, синюха, вереск, душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель, шлемник байкальский.

Устраняют головную боль: кипрей, клевер, первоцвет, лаванда, вербена.

Повышают иммунитет, сопротивляемость к болезни: женьшень, аралия, элеутерококк, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника.

Накануне сезона

Важно не упустить момент самого богатого накопления в растениях питательных веществ. Так, у смородины, боярышника, берёзы он наступает только во время распускания листьев (в конце апреля — начале мая), а, например, у облепихи — в августе. Причём свежесобранные листья и цветки обычно богаче высушенных, тем более хранившихся длительное время.

Первые витаминные, повышающие общий тонус чаи я завариваю обычно 13—15 апреля из золотящихся на солнце цветков мать-и-мачехи, хотя они и с явной горчинкой. Второй сбор — 23—25 апреля — из расцветающей медуницы, третий — из пылящих жёлтой пыльцой серёжек ивы бредины, а пятый — из смеси молодых, только-только распустившихся листьев смородины, берёзы, клёна, крапивы.

Основные же сборы трав приходятся на начало лета, когда они цветут, а точнее, начинают зацветать. В густеющем на глазах разнотравье — в лесу, на лугу и в садах — можно собрать чайную заварку на любой вкус.

В июне собирают листья и цветки земляники, кипрея, малины, боярышника, ежевики, черники, брусники, а в июле — зацветающие побеги тимьяна, душицы, мяты, манжетки, котовника.

«Чайная заварка» растёт не только в поле, но и в саду, на деревьях и кустарниках. Соберите и попробуйте на вкус листья и цветки вишни, яблони, груши и шиповника. Кстати, у шиповника они не менее вкусны, чем плоды, только со своеобразной терпкостью.

Любимая заварка

В разные годы в качестве чайной заварки я перепробовал не менее 100 разнообразных трав, листьев и цветков. И по отдельности, и в смесях в различном сочетании. Более всего я неравнодушен к таволге вязолистной (другое название — лабазник, хотя в народе её нередко называют медовиком — за медовый аромат). Во Франции таволгу считают царицей лугов и заваривают при лечении чуть ли не всех болезней.

Излюбленные места обитания таволги — заливные луга, сырые солнечные, а иногда и затенённые перелески, вырубки, берега рек и ручьёв. С середины июня и почти до конца лета высокие кусты таволги буйно цветут, выпуская крупные кремово-белые метёлки из мелких пятилепестковых цветков, которые источают ни с чем не сравнимое благоухание. Собирать её не полностью распустившиеся соцветия лучше в начале июля. И сразу после сбора разложить тонким слоем в тени, в хорошо проветриваемом месте, на листе картона или фанеры. Хранить траву лучше всего в плотно закрытых банках.

Чай из смеси равных частей таволги и обычного чёрного чая хорошо пить круглый год — это, как правило, позволяет не простужаться и нормализует давление.

Нередко я пью и другие цветочно-травяные чаи, которые состоят из листочков яблочной мяты, барбариса, лимонника, шалфея, цветков шиповника, липы, а также плодов шиповника и красной рябины. А в конце июня, во время цветения чубушника (у нас его принято называть жасмином), не упускаю шанс приготовить из его свежих цветков на редкость душистый чай с тонким необычным вкусом.

Понятно, что большинство растений не быстродействующая таблетка, а скорее профилактическое средство замедленного, накопительного действия.

Особо — о вкусе оздоравливающих чаёв. Чаще всего они «травянисты» и, прямо скажем, не слишком вкусны. Однако всегда есть возможность улучшить их, добавив в любой сбор траву с приятным ароматом, например мяту перечную или яблочную, мелиссу, котовник, цветки липы, чубушника, а также иссоп, змееголовник, душицу, лимонник, плоды, цветки и корень шиповника, листья вишни. Можно добавить в травяной чай и немного свежезаваренного байхового чая, дольку лимона или ложку мёда.

Грядка полезных трав

Многие из растений, что нужны для чая, нередко растут на ближайшем лугу или прямо за оградой сада. Только обычно в разных местах. Чтобы не тратить время и силы на их поиск, есть смысл выделить в саду для посадки отдельную грядку. У меня, например, в саду растут зверобой, лесная земляника, душица, яблочная мята и таволга.

Отдельное место я выделил под ценные многолетники с Дальнего Востока и из Северной Америки, которые в России ни в лесу, ни в поле не встретишь: аралию маньчжурскую, элеутерококк, лимонник, актинидию и красиво цветущую эхинацею.

Посадочный материал большинства растений приобрести сейчас вполне реально: нередко он продаётся в магазинах и садовых центрах, торгующих семенами и саженцами.

При выборе места для посадки полезных трав исходите из того, что их быстрый рост при регулярной «стрижке» возможен и на средней по плодородию почве, но при постоянном восполнении питательных веществ с помощью регулярных подкормок. Однако «выходцы из дикой природы» всегда отдают предпочтение органическим удобрениям. В грядку между рядами весной и осенью желательно добавить компост или хорошо перегнивший навоз, а при их отсутствии — готовые органические гранулы. Полезны и слабые водные растворы органики. И конечно же периодически растения требуют прополок, а при засухе — обильных поливов. Однако все заботы о полезных травах с лихвой восполнятся заметным улучшением вашего здоровья!

***

Вкусные чаи

Рецепты травяных чаёв, предлагаемые фармацевтом Натальей Замятиной

● Лист бадана — 3 части, листья малины, чёрной смородины и трава душицы — по 1 части. Общеукрепляющий чай.

● Мелисса или котовник, зверобой, цветки или плоды боярышника, цветки липы, листья мяты — в равных частях. Чай обладает мягким успокаивающим действием.

● Листья мелиссы или котовника, цветки ромашки, трава тысячелистника, трава чабреца — в равных частях. Общеукрепляющий чай.

● Плоды чёрной бузины — 2 части, цветки липы и трава чабреца — по 1 части. Чай не только вкусен, но и помогает при болях в спине и невралгии.

● Ромашка аптечная, трава чабреца, лист мяты перечной — в равных частях. Ароматный чай, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие живота, успокаивающий.

● Листья ежевики, малины, крапивы, земляники и яблочная кожура — в равных частях. Витаминный чай, улучшающий пищеварение.

● Трава зверобоя, лист мяты, лист шалфея — по 2 части, ромашка, лист бадана, трава чабреца — по 1 части. Чай снижает кислотность желудочного сока. Рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка (2—3 стакана в день).

● Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы — в равных частях. Витаминный чай, используется также при подагре, ревматизме и артрите.

● Листья малины, ежевики, чёрной смородины, цветки белой акации — в равных частях. Чай не только вкусен, но и регулирует обмен веществ, «очищает кровь».

● Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины, сушёный корень моркови — в равных количествах. Чай обладает витаминным действием.

Собирают «чайные» травы в солнечный день после того, как высохнет роса. Травы с крепкими стеблями связывают в неплотные пучки и развешивают для просушки в проветриваемом затемнённом месте. У нежных растений листья отрывают от стеблей и рассыпают на раме, затянутой марлей, или листе картона.

Листья малины, ежевики, кипрея и земляники лучше предварительно ферментировать. Для этого их перед сушкой разминают до появления сока и дают полежать в тёплом месте, чтобы они потемнели. Сушат при слабом нагреве.

Траву зверобоя используют для чая лишь высушенную, свежая она не имеет вкуса и запаха.

Травяной чай — 5 лучших рецепта на каждый день

Травяные чаи правильно было бы назвать экстрактами, настоями, взварами или напитками. Наши предки употребляли в качестве горячего питья настои различных трав, плодов, ягод, цветов, коры и кореньев, которые обильно росли на полях и в лесах России. Наиболее распространены были малиновые и черносмородиновые настои, чаи из листьев кипрея. Они помогали восполнить энергию после утомительной физической работы. Травяные чаи готовили по уникальным рецептам и пили каждый день. В связи с распространением байхового чая, рецептура большинства травяных чаев утеряна.

Травы вместо чая — какие можно пить утром, днем и вечером

Травяные чаи бывают самого разного назначения: успокаивающее, тонизирующее, расслабляющее, согревающее и витаминизирующее. Каждый из них имеет своеобразный, индивидуальный вкус и запах. Прелесть использования травяных чаев заключается во множестве вариантов приготовления.

Травяные чаи условно делятся на витаминные и лечебные. Витаминные чаи разрешено и рекомендовано пить каждый день. Лечебные — употребляют по показаниям, в качестве добавки после консультации с врачом.

  • Утром лучше всего побаловать себя тонизирующим травяным настоем. Он может включать в свой состав лимонник, дягиль, любисток, женьшень.
  • Вечером хорошо употреблять успокаивающие чаи, включающие в свой состав мяту, мелиссу, валериану, ромашку, вишню.
  • Зимой хороши для употребления чаи, которые повышают иммунитет и снабжают организм витаминами. Они могут содержать малину, смородину, облепиху, шиповник, рябину.
  • Летом особой популярностью пользуются холодные освежающие травяные чаи. Их лучше заваривать их свежего сырья. Тем более, что сезон позволяет составить любой чай.

Теперь подробнее разберем, какими травами можно заменить обычный байховый чай. при этом польза для здоровья будет гораздо ощутимее.

Иван-чай — лечебные свойства травы

Чай из иван-травы, или кипрея, был когда-то широко распространен не только на территории России, но его знали и в Европе. Чаще всего его называли “копорским” - по названию селения, в котором его заготовляли изначально.

Из-за лечебных свойств, иван-чай используется при большом количестве заболеваний. Траву рекомендуют употреблять при лечении:

  • инфекций верхних дыхательных путей;
  • воспалении органов малого таза и мочеполовой системы;
  • язвах, колитах и гепатитах различного происхождения;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • дерматологических заболеваниях.

Мужчинам, регулярно употребляющим иван-чай, трава помогает нарастить мышечную массу без применения стероидов и анаболиков.Она оказывает лечебное воздействие на половую систему.

Женщинам иван-чай помогает сохранять и поддерживать молодость всего организма, а сгладить симптомы климакса. Принимающие этот напиток регулярно, выглядят и чувствуют себя моложе и здоровее.

Противопоказанием для приема травы иван- чай может стать:

  • беременность и кормление грудью
  • нарушение свертываемости крови
  • возраст до 12 лет
  • индивидуальная непереносимость
  • чрезмерное употребление может вызвать диарею
  • сочетание с жаропонижающими и седативными препаратами противопоказано.

Для того, чтобы иван-чай принес максимальную пользу, его рекомендуют принимать курсами. После трехнедельного приема необходимо сделать перерыв.

Чабрец — вред и польза

Чабрец, или тимьян, или богородская трава растет не только на дачных участках. В южных регионах ее можно найти и в дикой природе.

Чабрец популярен не только из-за своего сильного аромата и вкуса. Он полезен для пищеварительной и дыхательной системы, славится противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Чай из чабреца полезен:

  • при неврологических заболеваниях,
  • для снижения уровня стресса;
  • для облегчения состояния при бронхитах и трахеитах;
  • для терапии фурункулеза и угревой сыпи;
  • для заживления ожогов и порезов, а также для лечения трофических язв;
  • лечении болезней предстательной железы и для восстановлении половой функции;
  • для восстановления энергии после интенсивных нагрузок..

Интересно: масло чабреца хорошо зарекомендовало себя при лечении выпадения волос.

Чабрец вреден:

  • беременным женщинам из-за угрозы выкидыша
  • детям младше 12 лет
  • при язвах, гастритах и колитах из-за возможности обострения заболеваний
  • при повышенном давлении
  • при заболеваниях эндокринной системы
  • при аллергических реакциях организма.

Травяные чаи — применение в медицине

Для лечения разных патологий используются определенные травяные сборы. То что хорошо при одной патологии. вредно или опасно при другой. По этой причине нельзя бездумно потреблять травяные напитки, особенно это относится к беременным и кормящим женщинам, детям.

Травы, которые принимают при разных видах заболеваний:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: плоды, листья, цветки боярышника; листья крапивы, любистока; цветы и листья мать-и-мачехи; календула; стебли гречихи с цветами; мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга; стебли и ори цикория.
  • Гипотония: цветки и листья земляники лесной; плоды и листья черноплодной рябины; листья череды, спорыша; плоды барбариса.
  • Гипертония: листья розмарина, золотого корня, лимонника.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта: семена и листья тмина; молодые листочки яблони, березы, черной смородины; листья и семена аниса; цветки ромашки; листья брусники, мяты, иссопа, манжетки, тысячелистника; чага.
  • Простудные заболевания: листья клена, облепихи, березы, смородины, брусники, малины, крапивы, кислицы; ягоды калины, малины, облепихи, черной и красной смородины; листья и плоды шиповника.
  • Заболевания нервной системы: листья мяты, мелиссы, крапивы, душицы, хмеля, лаванды; корневища валерианы, пиона.
  • Аутоиммунные патологии: листья лимонника, эхинацеи,шиповника, калины, облепихи: корень женьшеня.

Для лечения кашля у детей широко используют травяной настой из корней алтея или солодки. Эти травы доказали свою эффективность на практике и часто рекомендуются педиатрами в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Какой травяной чай можно и нельзя пить при беременности

К выбору травяного чая беременной женщине необходимо подходить особо тщательно и вдумчиво. Черный и зеленый чай содержат большое количество танинов и кофеина, что может оказать излишне возбуждающее действие на будущую мамочку, поэтому их нельзя пить регулярно. Травяной чай в этом случае может служить прекрасной альтернативой.

Существует ряд травяных чаев, употребление которых рекомендуется при беременности. Единственное ограничение — нельзя смешивать слишком много трав. Их должно быть не более трех в одном напитке.

Травы, которые рекомендуется пить при беременности:

  • Цветки ромашки. Показана для полоскания горла благодаря своим антибактериальным свойствам.
  • Листья черной смородины. Укрепляют иммунитет и нормализуют работу мочевой системы.
  • Корень имбиря. Уменьшает тошноту при утреннем токсикозе первого триместра беременности.
  • Плоды шиповника. Повышают иммунитет и служат защитой в период простудных заболеваний.
  • Листья брусники. Уменьшают отеки конечностей благодаря мочегонному эффекту.

Список трав, которые нельзя пить при беременности очень большой. Пить такие травяные чаи крайне нежелательно, потому что они могут не только навредить малышу и будущей маме, но и спровоцировать маточное кровотечение и прерывание беременности.

Список трав, которые нельзя пить при беременности:

  • чистотел
  • зверобой
  • багульник
  • водяной перец
  • змеевик
  • крапива
  • петрушка

Важно: при покупке травяного сбора для чая необходимо обязательно обратить внимание на его состав: эти травы часто включаются в лекарственные растительные смеси.

8 важных правил — как правильно собирать и заваривать травы для чая, настоек и отваров

Практически всякий травяной чай или сбор можно купить в торговой сети, а также в гомеопатической аптеке. Но гораздо выгоднее и приятнее собрать и заготовить ингредиенты для фито-чая собственноручно.

Следует учитывать несколько важных пунктов, чтобы правильно заготовить травы:

  1. Не стоит собирать сырье в черте города и вблизи автомагистралей и полей. Такая трава накапливает соли и тяжелые металлы. Этот чай вместо пользы нанесет вред, вплоть до отравления при заваривании.
  2. Собирать следует только молодые листочки или цветы, которые только начинают распускаться. В них сконцентрировано наибольшее количество витаминов и полезных веществ.
  3. Для каждого растения существуют даты, когда концентрация полезных веществ максимальна. В энциклопедиях травника можно найти правильные даты для сборов лекрастсвенного сырья.
  4. Не стоит обрывать побег полностью. Правильнее оставить несколько листьев, плодов или цветов, для того, чтобы растение не погибло, тогда и в последующие годы можно будет найти его, и собрать сырье вновь.
  5. Сушить собранное растительное сырье необходимо в темном, сухом, хорошо проветриваемом помещении до полного высыхания. Нельзя допускать загнивания и плесневения. Поврежденные листья необходимо сразу же выбрасывать, и ни в коем случае не использовать для заваривания травяного чая.
  6. Травы, которые содержат эфирные масла, сушат при температуре не более 30 градусов Цельсия, травы, включающие в свой состав глюкозиды — при 50-60 градусах. Соблюдение правильных условий сушки позволяет сохранить все полезные свойства трав.
  7. Хранить приготовленное сырье необходимо в тканевых или бумажных пакетиках, или в банках с плотными крышками.
  8. На каждой емкости необходимо обязательно указывать не только название растения, но и дату сбора травы. Цветы и травы можно хранить 1-2 года, ягоды и плоды - 3-4 года, корни и кору - не более 2-3 лет.

Важно: сырье, которое обладает сильным запахом, лучше не смешивать друг с другом при приготовлении травяного чая. Смесь запахов может сформировать новый неприятный аромат. Такие травы, как мяту, мелиссу, чабрец, душицу рекомендуют добавлять по отдельности.

Заваривать травяной чай правильно, также нужно правильно. Следует учитывать несколько факторов:

  • Цветки растений необходимо заваривать крутым кипятком. Затем необходимо дать настояться им 5-15 минут.
  • Листья измельчаются и также заливаются кипятнок. Время настойки - до 5 минут. некоторые рецепты рекомендуют прокипятить их в течение нескольких минут. Однако следует учитывать, что в таком случае, большая часть полезных веществ исчезают.
  • Ягоды и плоды перед приготовлением дробят или измельчают ножом. Заливают кипятком и дают завариться 15 минут.
  • Корневища и кору измельчают, заливают холодной водой, дают закипеть и варят на небольшом огне в течение 10 минут. Затем настою нужно дать настояться 10-15 минут.

Правильно приготовленный и заваренный чай обладает не только уникальным ароматом и вкусом. Он содержит в себе большое количество полезных веществ, оказывающих благотворное и лечебное влияние на организм человека.

5 рецептов травяного чая на каждый день

Любой человек может “собрать” травяной чай на свой собственный вкус. Однако существует несколько рецептов, которые подходят многих. при этом пить их разрешается каждый день без вреда для здоровья.

Витаминный чай

Ингредиенты:

  • измельченные плоды шиповника - 1 столовая ложка;
  • ягоды малины или черной смородины - 1 столовая ложка;
  • листья крапивы - 1 столовая ложка;
  • вода - 250 мл;
  • сахар или мед по вкусу.

Рецепт приготовления травяного чая:

  1. Залить подготовленную смесь стаканом крутого кипятка.
  2. Дать настояться 30 минут.
  3. Добавить сахар или мед по вкусу.

Пряный согревающий травяной чай

Ингредиенты:

  • мята перечная - 2 столовые ложки;
  • молотый кардамон - 0,5 чайной ложки;
  • вода — 1,5 литра

Рецепт приготовления:

  1. Залить мяту кипящей водой.
  2. Дать настояться 10 минут под крышкой.
  3. Процедить через марлю.
  4. Добавить кардамон.

Этот рецепт чая на каждый день не подходит мужчинам. дело в том. что мята негативно влияет на потенцию.

Праздничный травяной чай

Несмотря на название,этот рецепт травяного чая подходит для потребления каждый день, а не только в праздники.

Ингредиенты для травяного чая:

  • ягоды облепихи - 1 столовая ложка;
  • измельченные плоды шиповника - 4 столовых ложки;
  • сухие яблоки - 1 столовая ложка;
  • ягоды калины - 3 столовых ложки;
  • листья мелиссы - 2 столовых ложки;
  • вода - 2 литра

Приготовление:

  1. Смешать все компоненты.
  2. Залить кипяченой водой.
  3. Настаивать 1 -1,5 часа. Можно использовать термос.
  4. Подавать с медом, сахаром, цукатами, вареньем или джемом.

Рецепт травяного чая для похудения в домашних условиях

Ингредиенты:

  • корень крушины - 3 части;
  • корень одуванчика - 1 часть;
  • листья петрушки - 1 часть;
  • фенхель - 1 часть
  • листья перечной мяты - 1 часть
  • вода - 250 мл

Приготовление:

  1. Залить смесь кипяченой водой.
  2. Дать настояться 15 минут.
  3. Процедить через марлю.

Принимать травяной чай по 2 столовой ложке натощак в течение двух месяцев. Травяной чай для похудения можно пить и каждый день. ведь он улучшает метаболизм и предупреждает сахарный диабет.

Важно: травяные чаи стоит с осторожностью принимать людям, страдающим заболеваниями почек и ЖКТ.

Рецепты детского травяного чая от кашля

Существует несколько рецептов чаев, которые можно давать детям каждый день. Они укрепляют иммунитет и особенно полезны в сезон гриппа и простуд:

  • Травяной чай. Взять листья мать-и-мачехи, перечной мяты, чабреца, тысячелистника, сосновые почки и подорожник в равных пропорциях. Залить стаканом кипятка и дать настояться 15 минут.
  • Инжир отваренный в молоке. Взять 200 мл молока, положить в него 4 плода инжира, и подогреть на медленном огне. После того, как смесь немного охладиться, ее можно давать пить ребенку.

Родителям необходимо помнить, что травяные чаи следует давать с осторожностью — возможны аллергические реакции. Нужно также учитывать возраст ребенка. Малышей до 3 лет не стоит лечить средствами нетрадиционной медицины.

Травяные чаи можно делать самостоятельно, подбирая ингредиенты на свой вкус: главное, не забывать об их полезных и вредных свойствах.

Фиточай. Травяные чаи: виды, польза.

Поскольку множество различных заболеваний сопровождается воспалительными процессами, травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, часто бывают просто незаменимы. Ведь травяные чаи не имеет таких побочных эффектов, как антибиотики и химические лекарства. Наоборот, вдобавок к противовоспалительным свойствам, эти чаи обладают массой других полезных свойств. К противовоспалительным чаям относятся чаи на основе следующих растений:

  • лопух
  • одуванчик (корень одуванчика)
  • лапчатка гусиная
  • листья черники
  • липа (соцветья липы мелколистной)
  • барбарис (корень барбариса)
  • мелисса
  • тысячелистник
  • кукурузные рыльца и столбики
  • кора терна
  • листья грецкого ореха
  • ярутка посевная
  • донник
  • цветы мать-и-мачехи
  • плоды шиповника
  • плоды черной смородины
  • ягоды клюквы

Как видите, список трав, цветов, плодов и кореньев, обладающих противовоспалительным действием, достаточно велик и разнообразен. Вот несколько вариантов противовоспалительных сборов для лечения различных заболеваний:

 

Травяной чай для лечения воспаления яичников.

 

Сбор № 1 - донник, мать-и-мачеха, золототысячник (можно добавить ромашку и календулу). Все травы измельчают и смешивают в равных количествах, заливают кипятком (1 столовую лужку сбора - на 1 стакан кипятка) и настаивают 15-30 минут. Принимать по 3 столовых ложки 3 раза в день.


Сбор № 2 - плоды шиповника и черной смородины. Примерно 20 гр. плодов залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить. Принимать минимум 3 раза в день.

 

Травяной чай для лечения панкреатита.

 

Каждое из этих растений имеет значение и выполняет свою функцию в данноим сборе. Это не столько противовоспалительный сбор, сколько комплексный сбор для лечения панкреатита:

девясил, шалфей, полынь горькая, зверобой, хвощ полевой, череда, календула, ромашка, сушеница топяная.

1 чайную ложку с верхом измельченных трав положить в чайник, залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать 20 минут. Выпить в 3 приема по трети стакана за раз.

 

Травяной настой для лечения воспаления кишечника.

 

Сбор № 1 - мята, ромашка, хатьма тюрингенская, чабрец.
Сбор № 2 - лапчатка серебристая, льнянка, репяшок, шалфей.

Оба варианта травяного настоя готовятся одинаковым образом: 1 чайную ложку с верхом измельченных трав кладут в кружку, заливают стаканом воды комнатной температуры, накрывают плотной крышкой, помещают кружку в кастрюлю с водой и кипятят на водяной бане 15 минут. Затем настаивают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, отжимают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день, перед едой.

При недостаточном эффекте, можно изменить пропорции - использовать 2 чайных ложки сбора на то же количество воды. 

 

Травяные чаи и настои для лечения нефрита.

 

При любых нефритах, как вспомогательное средство, можно использовать эти травяные чаи и настои:

Настой плодов шиповника - 2 чашки в день.
Настой сушеной измельченной кожуры яблок - 1 стакан в день, разделенный на 3 приема.
Травяной чай из синего василька (цветов) - 2 стакана в день, разделенные на 3 приема, за пол часа до еды.
Настой полевого хвоща - 1 стакан в день, пить по глотку, в течение дня.
Настой измельченных свежих молодых березовых листьев (100 гр. листьев залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и настаивать 5-6 часов) - принимать по пол стакана 3 раза в день, перед едой.

А вот несколько вариантов сборов для лечения нефритов:

Сбор № 1 - календула (цветы), зверобой (трава), бессмертник (цветы), цикорий (цветы), кора крушины, спорыш (трава), ромашка (цветы). 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами воды комнатной температуры, настоять в течение 10 часов, прокипятить 5 минут, остудить и процедить. Принимать небольшими порциями в течение дня.
Сбор № 2 - льняное семя, корень стальника, березовые листья. 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, и нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить и отжать. принимать по 1.4 стакана (можно немного больше) несколько раз в день.
Сбор № 3 - листья земляники, листья крапивы, листья березы, льняное семя. Готовить чай так же, как и сбор №2. Принимать 2 стакана в день, в несколько приемов (употреблять в теплом виде).

Как правильно заваривать и пить чай из трав

Травяной чай – отличная замена для обычных чёрного чая и кофе. Но не следует забывать, что у употребления травяных сборов есть свои правила.

Часто мы настороженно относимся к аптечным препаратам, а травяные настои готовы употреблять бессистемно и в больших количествах – мол, от трав вреда не будет! Это заблуждение может пагубно влиять на здоровье. Попробуем вместе разобраться, какие травяные чаи стоит считать лекарственным средством, а какие – пить в неограниченных количествах?

Лекарственные чаи из трав

Активные вещества растений часто входят в состав аптечных лекарственных препаратов. Как и у лекарств, у трав есть противопоказания и побочные эффекты. Вот почему перед употреблением некоторых травяных сборов нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Это касается, в первую очередь, растений, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. К таким относятся, например, багульник, календула. С осторожностью и только по назначению нужно применять сборы, направленные на решение конкретных проблем: мочегонные, отхаркивающие, противодиабетические. Также стоит с осторожностью отнестись к травяным чаям, если у вас есть склонность к аллергии. Напитки из трав, даже самых безопасных, могут быть противопоказаны беременным женщинам и маленьким детям.

Травяной чай «на каждый день»

В то же время, есть ряд трав, напитки из которых можно употреблять хоть каждый день. Вот список полезных и безопасных трав, которые чаще всего используются в рецептах травяных напитков:

  • Ромашка,
  • Душица,
  • Зверобой,
  • Мелисса,
  • Липовый цвет,
  • Плоды шиповника,
  • Листья смородины,
  • Листья малины,
  • Листья земляники,
  • Бадан.

Все эти растения тоже обладают определёнными лекарственными свойствами. Так, мята и душица успокаивают нервную систему, помогают бороться с бессонницей. Зверобой и плоды шиповника укрепляют иммунитет. Однако в составе чайного напитка концентрация действующих веществ этих трав невелика и оказывает очень мягкое действие – профилактическое, а не лечебное.

Именно эти растения входят в состав травяных чаёв «Традиции Алтая», представленных в нашем каталоге. В линейку входят четыре сбора: «Лесной», «Горный», «Луговой» и «Таёжный». В составе используется только высококачественное сырьё, бережно собранное и правильно высушенное с сохранением всех полезных свойств.

Правила чая

Для приготовления полезного травяного напитка 1 чайную ложку травяного сбора «Традиции Алтая» следует залить 1 стаканом кипятка и накрыть крышкой. Напиток нужно настаивать 10–15 минут, после чего процедить. Пить чай из трав можно с мёдом. Наслаждайтесь вкусным напитком и укрепляйте здоровье!


Травяной чай при беременности: какой можно, польза, противопоказания

Противопоказано при беременности – такую надпись часто можно встретить на травяных чаях и сборах. Насколько оправданы подобные запреты? Если результатов клинических исследований нет, лучше перестраховаться, чтобы не навредить будущему ребенку. Тем более что безопасных и полезных в столь деликатном положении фиточаев имеется немало.

Душистый травяной чай для удовольствия и укрепления организма

Какие чаи можно пить беременным?

Во время беременности женщина пересматривает рацион питания. Исключает из него продукты, способные навредить плоду, дополняет натуральной витаминной продукцией. Этот же подход применим и к напиткам, в частности, чаям.

Что и в каких дозах рекомендуют пить беременным?

  • Любительницы черного или зеленого чая могут не переживать. Эти продукты не запрещены, но из-за содержащегося в них кофеина количество выпитого лучше сократить до 1–2 чашек в день. Также кофеин можно нейтрализовать молоком – получится вкусный молокочай, обогащенный белком и кальцием.
  • На всех этапах беременности показаны витаминные напитки из плодов и трав – шиповника, черники, облепихи, листьев черной смородины, земляники.
  • Прекрасной ароматической добавкой к чаю или самостоятельной заваркой служат разрешенные во время вынашивания ребенка аптечные травы – мята, мелисса (в первом триместре), липовый цвет, чабрец, ромашка.
  • Не имеют противопоказаний, благотворно влияют на состояние женщины и плода известные заменители чая – цветы кипрея (иван-чая), каркаде (цветы гибискуса).

Настой шиповника повысит гемоглобин и укрепит иммунитет

Какими бы безопасными ни казались травяные чаи, потребляя их, придерживайтесь следующих правил.

  1. Не увлекайтесь одним видом или сбором трав. Их нужно чередовать, после 1–1,5 недель делать перерыв на 7–10 дней. Это связано с тем, что биологически активные компоненты растений накапливаются, а их переизбыток может привести к негативным реакциям организма.
  2. Не злоупотребляйте целебными настоями, какими бы вкусными и ароматными они ни были. Безопасная норма – 1–2 чашки в день.
  3. Вдвое против рекомендованного производителем уменьшите крепость травяного чая – если предусмотрена столовая ложка на стакан кипятка, возьмите чайную. Умеренность во всем – золотое правило для женщины, готовящейся стать матерью.

Выбирая травяной чай, учитывайте индивидуальную переносимость компонентов

Полезные свойства чая и трав при беременности

Чаи и травяные настои во время беременности рекомендуют пить не только для удовольствия. Это способ укрепить перестраивающийся организм, насытить его витаминами и микроэлементами, минимизировать проблемы, связанные с вынашиванием ребенка, – токсикоз, отечность, быструю утомляемость.

Рассмотрим, какими полезными свойствами они обладают.

Источник магния и калия, кальция и фосфора, витаминов С, РР, группы В. Микроэлементы нужны для поддержания костной системы женщины и формирования детской, для укрепления сердца и уменьшения проницаемости сосудов. Чтобы нейтрализовать кофеин, ненужный ребенку, уменьшите концентрацию заварки или добавляйте молоко. Сделать вкус ярче и насыщеннее помогут витаминные добавки – шиповник, листья мяты.

Обладает более высокими, чем у черного чая, антиоксидантными свойствами, укрепляет защитные функции организма, благотворно влияет на сосуды. И тем не менее, врачи рекомендуют ограничить потребление напитка 1–2 чашками, особенно в первом триместре беременности. Он подавляет усвоение фолиевой кислоты, железа – веществ, необходимых для здоровья будущего малыша.

Зеленый чай полезен с медом, лимоном, имбирем

Этот сорт обладает такими же полезными свойствами, как и зеленый, но в нем меньше кофеина. Известны антимикробные и общеукрепляющие свойства белого чая, в нем много кальция и фтора. Напиток снимает усталость, не тонизируя при этом нервную систему.

Цветочный чай не имеет противопоказаний при беременности. Кисловатый вкус – свидетельство высокой концентрации витамина С (полезно для профилактики простуды). Он нормализует давление, мягко борется с запорами, разжижает желчь. Благодаря Р-витаминной активности, каркаде укрепляет сосуды плаценты, улучшая кровоснабжение плода. Напиток расслабляет мышцы матки, что делает его полезным при угрозе выкидыша.

Вкусная и безопасная альтернатива чаю. В нем нет кофеина, зато имеется масса нужных веществ – витаминов С, Р, В, железа, марганца, меди. Настой обладает кровоочистительными и легкими мочегонными свойствами, выводит шлаки и токсины. Служит профилактикой отеков.

Иван-чай укрепляет иммунитет, не имеет побочных эффектов и противопоказаний

Настой из плодов шиповника – лучший вариант витаминного напитка. В его составе 17 микроэлементов, аскорбиновой кислоты в 50 раз больше, чем в лимоне. Плюс витамины А, Е, В₂, К, Р. Беременным женщинам его не только можно, но даже нужно пить для профилактики вирусных инфекций и простуды, укрепления иммунитета.

Чай из липового цвета скорее не повседневный напиток. Его рекомендуют при первых симптомах простуды, как натуральное жаропонижающее, потогонное средство. Кроме того, настой поможет снять отечность, нормализует сон, уберет излишнюю нервозность.

Ароматные травы улучшают пищеварение и успокаивают. Они обладают противорвотным воздействием, снимают тошноту, поэтому чай с мятой или мелиссой хорош для борьбы с токсикозом.

Ромашковый чай полюбился многим женщинам как отличное успокаивающее и болеутоляющее средство. Но от ромашкового чая лучше отказаться в первом триместре, так как растение стимулирует выработку гормонов, повышающих тонус матки, а это чревато прерыванием беременности. На более поздних сроках ромашкой побаловать себя можно, но не более 1 чашки и желательно не каждый день.

Ромашковый чай полезен для пищеварения, мягко избавляет от запоров

Не все лекарственные травы одинаково полезны

Не все фиточаи полезны при беременности. В первую очередь это касается лекарственных сборов. В их составе могут быть растения, способные пагубно повлиять на развитие плода и даже спровоцировать выкидыш. Каких трав следует опасаться?

  1. Растений, обладающих абортивными свойствами. Благодаря тому, что они повышают тонус матки и усиливают приток крови к половым органам, в старину их применяли для прерывания беременности. Это – пижма, петрушка, календула, шалфей, багульник, душица.
  2. К непредсказуемым последствиям для плода могут привести травы, влияющие на состав и свертываемость крови, – донник, арника, крапива, тысячелистник, кровохлебка.
  3. Опасны, особенно для ребенка, токсические растения – чистотел, омела, жимолость, полынь.
  4. Во время беременности гормональный фон женщины неустойчив, поэтому следует избегать трав, стимулирующих или тормозящих выработку гормонов. К таковым относится солодка, кукурузные рыльца, зверобой, шишки хмеля.

И главное. Если сомневаетесь в полезности того или иного растительного сбора, не знаете, как он подействует на ребенка, проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Не рискуйте здоровьем еще не родившегося малыша!

Лекарственные травы при беременности

Товары из статьи

<<Все статьи раздела

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

сбор чая для похудения

сбор чая для похудения

сбор чая для похудения

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое сбор чая для похудения?

Чанг-Шу, чай из Китая будет полезен тем, кто хочет победить свою полноту. Не буду говорить о проблемах, ввиду которых я себя сильно запустил, за счёт свойств этого чая я не только сбросил 27 килограммов, но и ощутил прилив энергии и сил.

Эффект от применения сбор чая для похудения

После двух курсов приема сбора Чанг Шуя осталась более чем довольной. Чай очень хорошо воздействует на нервы, быстро успокаивает и позволяет расслабиться. Приятный запах, нет резкого травяного вкуса, пьется легко. Но самым главным преимуществом для меня стала натуральность, таким образом, чай можно пить без возрастных ограничений, в моем возрасте тоже. За эти пару месяцев приема пурпурного сбора я отметила для себя, что кожа на ногах стала намного упруже, разладилась апельсиновая корка, попа стала подтянутее.

Мнение специалиста

Чай насыщенного синего цвета, пахнет очень приятно, как будто ты среди цветущего сада! Упаковка большая, хватит надолго. Герметично закрывается. Внутри крупные сушеные цветы. Цвет при заваривании красивый. У меня проявляется небольшой слабительный эффект. Небольшое похудение спустя две недели.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ сбор чая для похудения необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Производитель подробно описывает применение лепестков в бланке инструкции. Соцветия в количестве 5-7 штук завариваются на одну чашку. Для оптимального запуска метаболического процесса в теле рекомендуется выпивать 2 стакана в сутки. В этом случае организм получит требуемый суточный объем полезных веществ.

Анна

Давно хотела попробовать знаменитый тайский синий чай ведь тайцы давно славятся своими знаниями в нетрадиционной медицине. А тут почувствовала что иммунитет совсем ослаб, что очень опасно в сегодняшней ситуации с короновирусом. Решила попробовать его возобновить с помощью трав. Прочитала что входящие в состав данного чая цветки клитории повышают иммунитет, а также способствуют снижению веса, два в одном так сказать)). Бесплатная доставка Ozona очень порадовала, на следующий день забрала заказ в ближайшем пункте выдачи быстро и без очередей. Чай был упакован в плотный пакет. На обратной стороне упаковки инструкция по применению и состав. Вкус оказался очень приятным, думаю с удовольствием пропью весь курс

Этот чай помог мне избавиться от 18 кг за четыре месяца приема, а жена пьет до сих пор (6 месяц), на данный момент у нее ушло 22 кг. Сегодня на сайте сделал заказ на пачку, которая должна стать у неё последней, ибо совсем отощала, ухватить не за что, вот и отзыв сварганил. Отлично, что кожа, когда худеешь, не висит потом жутким фартуком, а сама по себе натягивается, короче, берите, не пожалеете. Где купить сбор чая для похудения? Чай насыщенного синего цвета, пахнет очень приятно, как будто ты среди цветущего сада! Упаковка большая, хватит надолго. Герметично закрывается. Внутри крупные сушеные цветы. Цвет при заваривании красивый. У меня проявляется небольшой слабительный эффект. Небольшое похудение спустя две недели.
Травяные чаи (фиточаи) благоприятно воздействуют на организм. Заварив сбор сушеных трав кипятком, нужно дать ему . Лучшие зеленые чаи для похудения. Правильное питание с параллельным приемом зеленого чая достаточно быстро приведет к положительным результатам. Этот напиток богат. Список эффективных сборов для похудения: Сбор для похудения на основе алтайских трав. Продается в аптеках. . Травяной чай заваривается по довольно легкому рецепту. На один стакан лечебного чая требуется 1-2 ложки сухого продукта. Сбор заваривается кипятком и настаивается пару часов. Кроме вытяжки ананаса чай содержит травяной сбор, состоящий из листьев крапивы, кукурузных рыльцев, травы спорыша и хвоща . Этот сбор обладает желчегонным действием и мочегонным действием. Фиточай для похудения Santimin легко. Таким многоликим волшебником для многих выступает чай для похудения в домашних условиях. . Добавьте 3 части крушины. Отмерьте столовую ложку сбора и залейте кружкой кипятка. Через четверть часа настой профильтруйте. Правильное низкокалорийное питание может сделать тело стройным и привлекательным. Но процесс, как правило, идет очень медленно, потому женщины идут на различные уловки. Чай для похудения способствует сжиганию жиров в организме, тем самым способствует быстрому и стабильному похудению. . Лучше всего приготовить чай самостоятельно, используя аптечные сборы трав. Такой чай непременно будет полезнее для вас и вашего организма, в отличии от рекламного. Если при приеме чая для похудения ухудшилось самочувствие, то употребление травяного сбора следует прекратить. Специалисты-диетологи рекомендуют употреблять фиточаи во время диеты для усиления эффекта. Как выбрать лучший чай для похудения по оптимальному соотношению . Лучшие травяные чаи для похудения. Сибирская ласточка Каркаде. . Фиточай No2 Для похудения Травяной чай. Сбор экологически чистых трав в количестве восьми видов — тысячелистник, шалфей, аир, календула, алтей. Чай для похудения - травяной сбор, в который входят целебные растения. . Следующий рецепт эффективного домашнего чая для похудения: измельчите подорожник и эстрагон, взятых по 10 гр. залейте кипятком и подержите на огне 5 минут. Варить напиток следует на протяжении 5 минут на слабом огне. Мы проанализировали отзывы о чаях для похудения и составили рейтинг лучших моделей. . Классический фиточай для похудения. Специалисты рекомендуют использовать чай в качестве вспомогательного средства.
http://lodaloma.co.jp/fckeditor/userfiles/chai_chang_shu_realnye_kupit1155.xml
http://ahha.az/userfiles/chang_shu5888.xml
http://www.pasquarelloplumbing.com/UserFiles/chai_dlia_pokhudeniia_v_aptekakh_lastochka7422.xml
http://cienciarazonyfe.com/assets/assets/userfiles/kakoi_chai_samyi_poleznyi_dlia_pokhudeniia7621.xml
http://dsquared.co.th/piceditor/chai_s_molokom_polza_dlia_pokhudeniia2891.xml
После двух курсов приема сбора Чанг Шуя осталась более чем довольной. Чай очень хорошо воздействует на нервы, быстро успокаивает и позволяет расслабиться. Приятный запах, нет резкого травяного вкуса, пьется легко. Но самым главным преимуществом для меня стала натуральность, таким образом, чай можно пить без возрастных ограничений, в моем возрасте тоже. За эти пару месяцев приема пурпурного сбора я отметила для себя, что кожа на ногах стала намного упруже, разладилась апельсиновая корка, попа стала подтянутее.
сбор чая для похудения
Чанг-Шу, чай из Китая будет полезен тем, кто хочет победить свою полноту. Не буду говорить о проблемах, ввиду которых я себя сильно запустил, за счёт свойств этого чая я не только сбросил 27 килограммов, но и ощутил прилив энергии и сил.
Таким многоликим волшебником для многих выступает чай для похудения в домашних условиях. Лучшие чаи для похудения. Разбираемся с жиросжигающими чаями. Производители обещают, что напиток поможет ускорить похудение, а также нормализовать метаболизм. Работает ли продукт так, как о нем заявляют, что в. Чай для похудения способствует сжиганию жиров в организме, тем самым . Зеленый чай для похудения с добавлением трав поможет привести организм в тонус. Следует помнить, что чай для похудения нельзя употреблять. Любой домашний чай для похудения – это не только дополнительное средство для сброса лишнего веса. Это весомый вклад в собственное здоровье, который не оказывает отрицательного воздействия на организм. При правильном. Рецепты домашних чаев для похудения. И так, приступаем к изучению рецептов, по которым можно самостоятельно приготовить замечательные и очень эффективные чаи для избавления от лишнего веса. Чай с черемухой и брусникой. Какой чай для похудения в аптеках самый хороший и эффективный. . Как приготовить чай для снижения аппетита в домашних условиях. Пить чаи и отвары, наблюдая, как уходят лишние килограммы… Мечта или реальность? Человек обладает неповторимым, сверхмощным компьютером, запрятанным в черепе. Так почему бы не воспользоваться им, чтобы.

Травы для похудения - растительные препараты для похудения

Ожирение – хроническое заболевание, характеризующееся чрезмерным накоплением жировой ткани в организме. Как будто у тебя лишний вес. 15-20% избыточной массы тела по отношению к возрасту, полу и росту считается избыточной массой тела. В случае ожирения она составляет более 20%. ИМТ человека с избыточной массой тела составляет более 25 кг/м2, а человека с ожирением — более 30 кг/м2. Основными причинами избыточного веса и ожирения являются неправильные пищевые привычки, низкая физическая активность или ее полное отсутствие, стресс и эмоциональные расстройства.Другими причинами избыточного веса и ожирения могут быть лекарства или, реже, повреждение гипоталамуса.

Что делать, чтобы похудеть? Что для похудения?

Основным методом лечения является изменение текущих пищевых привычек. Снижение калорийности пищи, употребление меньших порций, отказ от перекусов и регулярное употребление пищи позволят вам снизить массу тела и помогут похудеть. Людям с избыточным весом или ожирением следует ограничить потребление жиров и увеличить количество овощей и фруктов.Для оптимизации рациона стоит проконсультироваться с опытным диетологом. Еще одним не менее важным фактором при похудении являются физические упражнения. Людям с ожирением или избыточным весом следует ежедневно выполнять 30–60 минут аэробных упражнений, например, быструю ходьбу, плавание. Физические нагрузки следует подбирать индивидуально в зависимости от состояния здоровья больного. Не менее важна для потери лишних килограммов психологическая поддержка худеющего человека.

Какие лечебные травы для похудения?

Препарат для похудения, зарегистрированный в Польше для лечения ожирения, — орлистат, ингибирующий пищеварение и всасывание жиров.Тем не менее, это препарат для похудения, отпускаемый по рецепту. Травяные препараты для похудения, доступные в аптеках без рецепта, в основном основаны на растительном сырье, предназначенном для снижения веса. Растительное сырье, входящее в состав препаратов для похудения, в том числе молодой ячмень, парагвайский падуб, зеленый чай, гибискус. К травам для похудения относятся: сенна, облегчающая дефекацию. Травы для похудения также являются масличными растениями, такими как ромашка и мята, которые улучшают работу пищеварительной системы.Травяные препараты для похудения доступны в различных формах, в том числе в виде таблеток, растворяющих саше, завариваемых чаев, поэтому каждый может выбрать форму препарата для похудения, которая ему больше всего подходит.

Травяные добавки для похудения – как они действуют?

Таблетки для похудения действуют по-разному: снижают аппетит (например, клетчатка, жизненно важная клетчатка), ускоряют обмен веществ (например, добавки с кофеином) и стимулируют сжигание жира.Однако помните, что для похудения недостаточно одних лишь мер для похудения, вы также должны регулярно заниматься спортом и постоянно менять свои привычки в еде.

.

Антибактериальные чаи, гербицидные чаи

Вы находитесь в: Антибактериальные травы

Антибактериальные травяные чаи

В случае лечения различных бактериальных недугов стоит помочь с использованием натуральных средств, таких как чаи или травы. Также стоит использовать их профилактически, чтобы предотвратить бактериальные инфекции, которые часто могут привести к развитию многих серьезных заболеваний.

Антибактериальные травы
Многие травы содержат эфирные масла с антибактериальными, антиоксидантными, противопаразитарными, противогрибковыми, противовирусными и антирадикальными свойствами.

Самые популярные травы для борьбы с бактериями:
- Корень Щечи укрепляет иммунитет, обладает антибактериальными, потогонными и болеутоляющими свойствами, стимулирует кровообращение и улучшает пищеварение.
- Мята перечная, известная в первую очередь своим благотворным влиянием на пищеварительную систему и проблемы с желудком, также обладает антибактериальными свойствами.
- Лаванда в основном оказывает спазмолитическое, успокаивающее и ветрогонное действие и помогает при бессоннице. Кроме того, его можно использовать на кухне в качестве дополнения к выпечке или для создания ароматных сумочек для гардероба.
- очищающее средство, поддерживающее организм при вирусных и бактериальных инфекциях, сердечно-сосудистых заболеваниях, аллергии, тромбозах, кожных заболеваниях (в т.ч. псориазе).
Подорожник – трава, которую наши бабушки часто использовали в качестве повязки на рану, так как она ускоряет заживление и восстановление эпидермиса.

Натуральные антибактериальные средства
Среди других природных антибактериальных средств стоит упомянуть орегано. Это специя с очень сильными антибактериальными свойствами.Вызывает отделение липидов от бактериальной оболочки, что разрушает ее структуру, нарушает клеточный метаболизм и приводит к гибели бактерий.

Чего стоит избегать?
Чтобы поддерживать свойства антибактериальных продуктов и естественный иммунитет вашего организма, вам следует избегать продуктов с высокой степенью переработки, с высоким содержанием трансжиров и сахаров. Также стоит избегать жарки, покупать готовые продукты и обогатить свой рацион овощами.


.

Фармацевтические смеси Бронхизан х 20 пакетиков | Простуда \ Аптека от кашля \ Чай, травы

Укажите контактную информацию, и мы сообщим вам, когда продукт будет доступен Должен сообщить: универсальный Действие: Растительный лекарственный препарат для традиционного применения при катарах верхних дыхательных путей, особенно при простуде, сопровождающейся кашлем.
Показания: Лекарственный препарат растительного происхождения для традиционного применения при катарах верхних дыхательных путей, особенно при простуде, сопровождающейся кашлем.
Противопоказания: Повышенная чувствительность к любому компоненту препарата.
Побочные реакции: Не обнаружено. Если возникают побочные эффекты, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.
Дозировка: Способ применения и способ применения: Перорально: 1 пакетик залить 1 стаканом кипятка.Настаивать под крышкой около 10-15 минут. Пить по 1 стакану теплого, обязательно свежеприготовленного настоя 4 раза в день. Передозировка: Не обнаружено.
Взаимодействие: До сих пор не сообщалось об исправлении Бронхизан. Слизь, содержащаяся в продукте, может влиять на всасывание других препаратов.
Активное вещество: Althaeae radix, Plantaginis Ianceol. folium, Tiliae inflorescentia
Владелец регистрационного удостоверения: "Herbapol-Lublin" S.A.

Перед применением прочтите листок-вкладыш, содержащий показания, противопоказания, данные о побочных эффектах и ​​дозировке, а также информацию о применении лекарственного средства, или проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, так как каждое лекарство, применяемое не по назначению, представляет угрозу для вашей жизни или здоровье.

Отзывы пользователей

Чтобы иметь возможность оценить продукт или добавить отзыв, вы должны быть им.
Код продукта: 5909990197514

Технические параметры:

Персонаж:

травы для заваривания в пакетиках.

Доза:

(1,5 г + 0,75 г + 0,75 г) / 3 г

Упаковка:

23G

NO

Тип:

Пищевая добавка

Пакеты продукта, представленные на сайте, предназначены только для информационных целей, а фактические пакеты могут отличаться из представленных. Аптека прилагает все усилия для того, чтобы описания и внешний вид Товаров и их упаковки, размещенные на сайте, соответствовали действительности. Однако ни в коем случае Аптека не несет ответственности за неправильное или вводящее в заблуждение указание параметров и свойств Продуктов или изменение производителем характеристик Продукта или его упаковки.

.

Чай от запоров, травы от запоров

Запоры связаны не только с проблемой дефекации, но и с болью, с необходимостью частых и малоэффективных посещений туалета, с постоянными размышлениями о том, как с ними бороться. Можно ли избавиться от запоров с помощью натуральных экстрактов? Какие есть эффективные и безопасные средства от запоров?

Проблема запоров - может ли она коснуться каждого?

Конечно да. Запорами страдают люди всех возрастов, от раннего возраста (и даже месяцев) до старости, когда запоры еще более тяжелые.Запорами страдают и беременные женщины, которые, к сожалению, страдают от него очень часто (не будем забывать, что беременные женщины и дети могут регулировать свою дефекацию только с помощью диеты). Проблема запоров связана с физиологическими реакциями на неправильное питание или отсутствие физических упражнений, а также с влиянием патологических изменений, происходящих в организме.

Что такое запор – определение

Запор, также известный как обструкция или запор, представляет собой затруднение дефекации.Запор также диагностируется, когда опорожнение кишечника происходит реже, чем каждые два дня.

Запоры - причины

Причины запоров следует искать главным образом в повседневных привычках питания и образе жизни. Если в вашем рационе мало клетчатки и жидкой пищи, и в то же время вы ведете сидячий и напряженный образ жизни с небольшой физической активностью, то запоры могут быть очень частым явлением. Это так называемая физиологическая основа запоров.Причины запоров также могут иметь патологическое происхождение. В основном они касаются заболеваний кишечника: непроходимости, рубцовых и опухолевых изменений. Кроме того, запоры могут возникнуть в результате отравления организма свинцом или мышьяком. Также некоторые лекарства, особенно сильнодействующие обезболивающие и наркотические препараты, вызывают трудно поддающиеся лечению запоры.

Алоэ и облепиха – травы и чай от запоров с доказанной эффективностью

В медицине известно способов уменьшения запоров , которые часто являются следствием неправильного питания и низкой физической активности, могут быть устранены путем изменения режима питания и введение ежедневных упражнений.В отдельных случаях также стоит использовать препараты, содержащие соответствующие растительные экстракты. Безусловно, алоэ является эффективным средством природного происхождения, используемым при запорах. В частности, стоит рекомендовать сочетание экстракта алоэ вера с экстрактом коры крушины (препарат Алакс), что обеспечивает повышенный слабительный эффект и, в то же время, относительно быстрый эффект.

Алона, т.е. концентрированный сок из различных видов алоэ, содержит так называемые антрагликозиды (эти соединения характеризуются легким или сильным слабительным действием в зависимости от строения молекулы).Механизм слабительного действия алоэ основан на ограничении «ухода» ионов натрия и воды из кишечника в кровь, и одновременно провоцируя поступление воды из крови в кишечник, благодаря чему фекальные массы разжижаются. Разжижение каловых масс приводит к более легкому и безболезненному опорожнению кишечника.

Кора крушины также содержит антрасоединения. Механизм действия облепихи заключается в раздражении нервных окончаний кишечника, что фактически увеличивает их перистальтику (обеспечивает прохождение каловых масс) и тормозит выделение воды из кишечника.

Кору крушины можно считать легким слабительным, а алоэ - сильным слабительным. Первые эффекты от применения вышеперечисленных растительных экстрактов могут проявляться уже через 8 часов. Поэтому рекомендуется принимать слабительные средства перед сном, чтобы утром можно было легко опорожнить кишечник.

Если, несмотря на изменение образа жизни, запор не проходит, и вы не уверены, в чем причина, обратитесь к врачу.

На что обратить внимание при выборе слабительного?

В первую очередь стоит проверить:

  • Является ли данный препарат лекарственным средством или биологически активной добавкой?

    Хотя пациенту это кажется маловажным, поскольку мы покупаем оба вида препаратов в аптеке, все совсем наоборот. Почему? В основном из-за того, что биологически активные добавки не проходят ряд испытаний, необходимых для регистрации лекарственных средств, в том числе исследований, подтверждающих их эффективность и безопасность, либо фактическое содержание действующих веществ.

  • Какие ингредиенты он содержит?

    Обычно два ингредиента со слабительным эффектом более эффективны, чем один. Как за счет безопасности применения (двухкомпонентные препараты могут содержать лекарственные вещества в дозах меньших, чем однокомпонентные препараты), так и за счет эффективности (синергизм действия, т.е. усиление желаемого эффекта за счет использования двух компонентов со схожими свойствами). Поэтому стоит поискать препарат, который помимо экстракта алоэ вера также содержит экстракт облепихи (например,Алакс).

  • Для кого?

    Препараты, содержащие алоэ со слабительным эффектом, могут применяться людьми старше 12 лет. Их нельзя использовать беременным и кормящим женщинам. Кроме того, не рекомендуется применять слабительные средства у лиц с повышенной чувствительностью к антрасоединениям, а также при диагностированных заболеваниях кишечника, аппендиците. В случае применения людьми сердечных препаратов, диуретиков, стероидов, применения слабительных средств следует обратиться к врачу (существует риск изменения эффективности применяемых препаратов).

  • Как применять препарат?

    Применение препарата зависит от рекомендаций производителя. В случае Алакса рекомендуется принимать 1-2 таблетки незадолго до сна и запивать их стаканом кипяченой воды.

  • Как быстро появится слабительный эффект?

    Слабительный эффект должен проявляться относительно быстро, но не сразу. Это действие важно, поскольку чрезмерно быстрый эффект может быть следствием слишком сильного раздражения желудочно-кишечного тракта.В связи с удобством применения препарата пациентом обычно рекомендуется принимать препарат перед сном, ожидая эффекта в виде дефекации примерно через восемь часов (т.е. после пробуждения).

Препараты от запоров - Алакс

Алакс - препарат от запоров, содержащий измельченный в порошок сок листьев алоэ и сухой экстракт коры крушины. Поэтому он сочетает в себе слабительное действие двух растительных материалов, являющихся лидерами в лечении запоров, - экстракта листьев алоэ, характеризующегося сильным слабительным действием, и экстракта коры крушины, обладающего более слабыми слабительными свойствами.Стоит отметить, что в случае с Алаксом терапевтический эффект должен наступить относительно быстро, т.е. примерно через восемь часов с момента применения.

Можно ли постоянно использовать препараты (например, слабительные травы)?

В связи с тем, что большинство слабительных стимулируют работу толстой кишки, их не следует принимать постоянно. Если их принимать постоянно, наш кишечник станет ленивым и не будет провоцировать дефекацию самостоятельно.Вот почему так важно принимать слабительные только в случае эпизодических запоров.

.

Травяные чаи для успокоения - Блог i-Apteka.pl

Вы чувствуете, что вас съедает стресс? Справляетесь ли вы с напряжением, которое сопровождает вас и дома, и на работе? Травяные чаи — отличный способ немного расслабиться. Мелисса, хмель или ромашка – настоящие сокровища природы, помогающие успокоить расшатанные нервы и расслабиться даже в самое «жаркое» время, когда напряжение достигает пика! Вот некоторые из самых популярных трав, обладающих седативными свойствами.

Как выбрать хорошие травы для успокоения?

Прежде чем мы перейдем к конкретным примерам, стоит сказать, что очень важным аспектом седативного лечения травами является качество используемого сырья.Хотя многие собирают и сушат травы самостоятельно, не все могут себе это позволить или просто не хотят этим заниматься. Решение засухи доступны в аптеках. Стоит выбирать продукцию признанных брендов, которые специализируются на фитотерапии и тщательно отбирают сырье, выбирая только самые качественные ингредиенты. В аптеках травы доступны в различных формах: сухие для заваривания или готовые пакетики-фиксаторы. Травы можно приобрести по отдельности или в виде многокомпонентных смесей.

Успокаивающие травы

Самые популярные и в то же время самые ценные растения, рекомендуемые при состояниях напряжения и стресса:

  • Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) – бесспорный лидер в категории успокаивающих трав. Настои мелиссы уменьшают нервное напряжение и неприятное чувство тревоги. Кроме того, мелисса обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Также рекомендуется людям, страдающим бессонницей.
  • Хмель (Humulus lupulus) – успокаивает раздражительность и гиперактивность, одновременно уменьшая трудности с засыпанием.
  • Ромашка (Matricaria chamomilla) – ромашковый чай хорошо действует при чрезмерной гиперактивности, а также при бессоннице.
  • Валериана лекарственная - одно из самых популярных седативных средств необычайной эффективности, успокаивает и подавляет гиперактивность. Его ценят, прежде всего, за его улучшающие сон свойства.
  • Пассифлора (Passiflora incarnata L.) — растение, также известное как пассифлора, считается одним из сильнейших натуральных ингредиентов с успокаивающим эффектом. Очень эффективен при состояниях нервного и эмоционального возбуждения.
  • Лаванда (Lavendula) - обладает расслабляющими и релаксирующими свойствами, снимает симптомы напряжения и способствует засыпанию.
  • Горечавка (Gentianae radix) – способствует укреплению нервной системы, ее корень чрезвычайно полезен при общем истощении организма.
  • Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) - эта трава особенно рекомендуется при состояниях нервного беспокойства, беспокойства и депрессии, так как способствует улучшению настроения. Следует помнить, что это сырье с фотосенсибилизирующим эффектом.
  • Крокус (Crocus) — растение со свойствами, стимулирующими секрецию серотонина и дофамина. Кроме того, он предотвращает депрессию и помогает заснуть.
  • Анжелика лекарственная (Archangelica officinalis) – трава, рекомендованная людям, страдающим нервным истощением, оказывает успокаивающее и антидепрессивное действие.
  • Липа (Тилия) – способствует снижению стресса, успокаивает при состояниях гиперактивности и нервного напряжения.


Как видите, природа щедро одаривает нас растениями с успокаивающим действием. Травяные настои – здоровая альтернатива синтетическим препаратам и БАДам на основе натуральных компонентов. Кроме того, преимуществом фитотерапии является то, что, в отличие от рецептурных препаратов, настои не вызывают деменции и не вызывают привыкания, а недостатком — то, что их эффективность возникает только при длительном применении.Хотя использование настоев трав безопасно (мелиссу можно пить детям и беременным женщинам), людям, которые постоянно принимают, например, седативные препараты, следует проконсультироваться с врачом по поводу лечения травами, так как некоторые травы могут взаимодействовать с лекарственными препаратами. Однако стоит помнить, что эффективность травяных чаев будет выше, когда они будут подкреплены другими видами деятельности. Прекрасным дополнением к естественному лечению станет сбалансированное питание, а также физическая активность.Специалисты подчеркивают, что в наше время, когда мы на каждом шагу подвергаемся стрессовым факторам, особое внимание следует уделить релаксации и правильному использованию каждой минуты отдыха и покоя!

Источник: i-Apteka.pl

.

Смотрите также