Морковный коктейль

Сейчас, в период зимних холодов, отсутствия солнца и авитаминоза организму человека очень нужны витамины. Но где их взять зимой? Отличным вариантом будет коктейль из моркови, он подойдет для ценителей и любителей сочной морковки. Если же вы к ним не относитесь, то таким коктейлем можно насладиться и получить удовольствие лишь потому, что он очень полезен и богат витаминами.

Ингредиенты, необходимые для приготовления коктейля

Приготовление коктейля

1. Возьмите сырую морковку и тщательно промойте ее прохладной водой, затем почистите
2. Натрите морковь на самой мелкой терке
3. В стационарный блендер положите натертую морковку, сахар, детское пюре и сливки либо молоко
4. Тщательно взбейте все ингредиенты

Коктейль готов, как видите – все очень просто! Сытный и полезный коктейль готов за считанные минуты. Вместо моркови также можно использовать яблочко, а можно сделать морковно-яблочный коктейль. Из приведённого количества ингредиентов получается около 3-4 порций.