-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Творожный сыр и банан
Десерт с творожным сыром и бананами – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
Купить продуктыЭто блюдо для детей. Очень вкусный и полезный десерт без сахара. Готовится быстро. Съедается моментально. Нравится всей семье. Блюдо отлично подходит как для ежедневного лакомства, так и для праздничного стола.
Автор: Елена,
Читатель и автор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| Творожный сыр | 150 г |
| Банан | 1 шт. = 150 г |
| Йогурт | 150 г |
| Сметана | 150 г |
| Молотая куркума | 1 ч.
л. = 3 г |
| Кукурузные хлопья | 0.5 стакан = 20 г |
заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Натрите банан на крупной тёрке, смешайте получившееся пюре со сметаной и куркумой. Сыр смешайте с йогуртом.
Куркума добавляется только для цвета, так как бананы могут темнеть. На вкус куркума не влияет.
Шаг 2
Банан со сметаной тщательно перемешайте. Если цвет нужен более интенсивный, то добавьте ещё куркумы.
Шаг 3
В высокий стакан на дно выложите сыр с йогуртом и разровняйте.
Шаг 4
Следующим слоем разместите банановое пюре.
Шаг 5
Далее разложите кукурузные шарики (я взяла шоколадные).
Шаг 6
Далее снова выложите слой творожного сыра с йогуртом.
Шаг 7
И затем банановое пюре.
произвести впечатление
Украсьте блюдо шоколадной крошкой для более яркого вкуса и красивой подачи.
Готовый десерт лучше подавать сразу.
Блюда с бананами и творожным сыром: 9 рецептов что приготовить с бананами и творожным сыром
Блюда с бананами и творожным сыром: 9 рецептов что приготовить с бананами и творожным сыром - «Еда»огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №88 (150)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
БананыТворожный сыр
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.
А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.
Найдено 9 рецептов
Сортировать:
Выпечка и десерты•Американская кухня
Американский чизкейк с бананами
Автор: Кира Аветова
10 порций
1 час 40 минут
Завтраки•Европейская кухня
Бананы с рикоттой Unagrande на завтрак
Автор: UNAGRANDE
2 порции
5 минут
спецпроекты
Завтраки•Европейская кухня
Овсяная каша с морковью, изюмом и грецким орехом
Автор: Саша Данилова
1 порция
20 минут
Выпечка и десерты•Русская кухня
Творожный десерт с кокосовой стружкой
Автор: Марина Сушкоаа
4 порции
5 минут
Выпечка и десерты•Американская кухня
Быстрый чизкейк без запекания с бананами и вишней
Автор: Ольга Худина
10 порций
30 минут
Выпечка и десерты•Русская кухня
Легкий пирог с фруктами
Автор: Аля Кузнецова
4 порции
Завтраки•Европейская кухня
Сырники с рикоттой и бананом
Автор: Людмила Чумакова
1 порция
35 минут
Три быстрых рецепта настоек
Которые нужно успеть приготовить на Масленицу5 самых красивых рецептов десертов-валентинок на 14 февраля
Как приготовить романтичные сладости, которые могут стать лучшим подаркомспецпроекты
Телеграм «Еды»Завтраки•Французская кухня
Французские тосты с ликером
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
45 минут
Завтраки
Конвертики из лаваша с бананом и ягодами
Автор: Нино Ли
1 порция
20 минут
Взбитый творог с миндальным маслом и бананом
Перейти к рецепту Распечатать Рецепт
Гладкая и кремовая тарелка со взбитым творогом с миндальным маслом, ломтиками банана и другими полезными питательными добавками.
Вкусный завтрак или здоровый перекус. Вы никогда не вернетесь к творогу с кусочками после того, как попробуете это!
Замените банан на низкоуглеводный или кето-завтрак.
Я так рада поделиться с вами одной из моих любимых закусок : тарелки со взбитым творогом. Эти сытные, насыщенные, сливочные, вкусные тарелки с творогом с любой начинкой на ваше усмотрение настолько вкусны, что вы больше никогда не вернетесь к творогу с кусочками творога.
Этот специфический рецепт представляет собой тарелку с творогом, покрытую миндальным маслом, ломтиками бананов, сердцевинами конопли, воздушной пшеницей, корицей и небольшим количеством сиропа агавы. Но читайте дальше, чтобы узнать, как приготовить эти вкусные тарелки с творогом, и получить массу других идей для начинки!
Я обычно ем эти тарелки с творогом в качестве закуски, но Альдо берет свои тарелки на работу на завтрак.
Связанный рецепт: Взбитый творог с манго
Что такое взбитый творог?
Взбитый творог - это именно то, на что он похож - легкая, пушистая, гладкая версия творога .
Он по-прежнему обладает всеми питательными свойствами творога — полезными пробиотиками, высоким содержанием белка, кальцием, но без творога, который так многим не нравится.
Лично я не против творога в твороге. Но этот гладкий и сливочный взбитый творог примерно в миллион раз лучше. Я не преувеличиваю.
Я знаю немало людей, которые терпеть не могут творожные сырки и отказываются от такого полезного, легкого, питательного перекуса из-за своей ненависти к творогу. Если вы относитесь к тому типу людей, которые не любят определенные продукты из-за их текстуры, то вам следует попробовать взбитый творог.
Связанный рецепт: Взбитый творог с тыквой
Как приготовить взбитый творог:
Приготовить гладкий и сливочный взбитый творог без творога очень просто : Просто купите любой творог, положите его в кухонный комбайн ( не блендер !, см. мое примечание ниже ), и обрабатывайте в течение нескольких секунд, пока не станет гладким и кремовым.
И я действительно имею в виду любой творог - в зависимости от ваших диетических предпочтений. Обезжиренные, обезжиренные, обычные жирные, без соли, с добавлением соли. Все они работают. Неважно, какого размера творог в твороге, потому что все они смешаются в гладкую текстуру. Вы также можете приобрести творог с ананасом, который производят Breakstone, Axelrod и Friendship Dairies, — из него получится вкусный ароматный взбитый творог. (Примечание: почему все компании решили делать творог с ананасом, а не с другими фруктами?? Пришло время делать другие вкусы, не так ли?)
Я предпочитаю творог без соли, чем приготовить взбитый творог. Альдо предпочитает соленый творог, потому что ему нравится сладкое и соленое сочетание творога и сладкой начинки.
Связанный рецепт: Шоколадный смузи из авокадо
Несколько советов по приготовлению взбитого творога:
- Используйте кухонный комбайн вместо мощного блендера, чтобы взбить творог.
Поверьте мне. Мощный блендер, такой как Blendtec или Vitamix, великолепен, но не для этого. Мой Blendtec буквально превратил мой творог в жидкость примерно за 2 секунды. Так что не повторяйте моей ошибки. С помощью кухонного комбайна сделайте взбитый творог. У меня есть небольшой кухонный комбайн Cuisinart , который идеально подходит для приготовления нескольких порций творога. - Как только вы разгрузите продукты, переложите весь творог из контейнера в кухонный комбайн, взбейте творог, а затем переложите взбитый творог обратно в контейнер . Таким образом, он будет готов к употреблению, когда вы почувствуете приближение закуски. Просто посыпьте его любимыми начинками, и все готово!
Топпинги для взбитого творога:
Ааа, поехали. Хорошая часть: начинки для вкуснейших творожных тарталеток. В этом конкретном рецепте используется миндальное масло, бананы, воздушная пшеница камут, сердцевина конопли, корица и капля сиропа агавы.
Но это далеко не полный список начинок, которые можно использовать для творожных тарелок. Вот все лучшие идеи, которые приходят мне в голову:
- арахисовое масло
- миндальное масло
- масло подсолнечное
- нарезанная клубника, черника (или любые другие фрукты или ягоды!)
- семена чиа
- семена льна
- мед
- сироп агавы
- кленовый сироп
- домашний вишневый сироп
- тутовый сироп
- кокосовый сахар
- порошок асаи
- мюсли
- Каши оригинальные хлопья
- воздушная пшеница
- конопляные сердца
- корица
- кайенский перец (если любите острое!)
Советы по диете для этого рецепта:
Этот рецепт легко адаптируется в зависимости от вашей диеты и пищевых целей. Вот несколько вариантов, чтобы сделать этот рецепт низкокалорийным, безглютеновым и кето-дружественным:
- Низкокалорийный: используйте обезжиренный творог и сократите количество миндального/арахисового масла.
- Без глютена: просто откажитесь от воздушной пшеницы и вместо этого добавьте безглютеновую мюсли.
- Подходит для кето: используйте творог с высоким содержанием жира и откажитесь от бананов и подсластителей. Убедитесь, что вы используете натуральное миндальное масло, чтобы в него не добавлялся сахар.
Видите ли, в ближайшее время варианты не закончатся. Очень надеюсь, что вы попробуете приготовить взбитый творог — думаю, вам понравится!
Вам понравился этот рецепт? Дайте мне знать с комментарием и звездным рейтингом ниже! И не забудьте сохранить его на потом в Pinterest.
Распечатать Рецепт
5 из 17 голосов
Взбитый творог с миндальным маслом и бананами
Взбитые творожные тарелки с миндальным маслом и бананами - полезный, вкусный, сливочный завтрак или перекус. Вы никогда не вернетесь к обычному творогу!
Время подготовки 5 мин.
Общее время 5 мин. за советы)
Обратите внимание, что приведенная пищевая ценность относится к обезжиренному творогу с миндальным маслом и бананом.
Другие начинки добавят калорий. Факты о пищевой ценности являются лишь оценкой.
Калорийность: 270 ккал (14%) | Углеводы: 16 г (5%) | Белок: 20 г (40%) | Жир: 9 г (14%) | Натрий: 1 мг | Калий: 330 мг (9%) | Клетчатка: 3 г (12%) | Сахар: 7 г (8%) | Витамин А: 40 МЕ (1%) | Витамин С: 5,1 мг (6%) | Кальций: 58 мг (6%) | Железо: 0,7 мг (4%)
Отображаемая информация о питании является приблизительной и не может использоваться в качестве рекомендаций по питанию. Проконсультируйтесь с диетологом или диетологом для получения информации о питании на основе точных ингредиентов, которые вы используете.
Поделитесь этим постом, нажав на кнопки ниже:
684 акции
Тарелка для творога с арахисовым маслом и бананом
Из сливочного творога, бананов, арахисового масла и кокоса приготовьте себе белковый завтрак! Легко приготовить Тарелки для завтрака с творогом и арахисовым маслом и бананом подарит вам чувство сытости и концентрацию в течение всего дня.
Этот пост может содержать партнерских ссылок .
Творог и банан с арахисовым маслом
Я обожаю творог, я просто одержима им, думаю, из него получится отличный завтрак или перекус. Это также ключевой секретный ингредиент лучшей яичницы-болтуньи, попробуйте мою яичницу-болтунью с творогом .0021 .
Причины, по которым я люблю творог:
- Богатый белком
- Для сыра он низкокалорийный
- Он достаточно мягкий и сливочный, чтобы иметь любой вкусовой профиль, который вы хотите
Я уже поделился одним из моих любимые комбинации творога, мои тарелки для завтрака с творогом и корицей и яблоком , и сегодня я делюсь еще одной потрясающей комбинацией.
Но я предупреждаю вас, вы делаете это один раз, и он будет повторяться, как только вы соедините восхитительный вкус с этим завтраком, который насытит вас, вы никогда не вернетесь!
Если вам нравятся тарелки для завтрака с творогом, вам также могут понравиться:
- Яйца для завтрака с рисом из цветной капусты
- Коробка для бистро для приготовления еды
- Двойная порция для приготовления пищи Шпинатная колбаса Яичный маффин
- Легкий завтрак с авокадо 6 Сэндвич с овсянкой 9007 Завтрак сэндвич4
- Завтрак с авокадо 9007 Смузи
Время приготовления 5 минут
Общее время 5 минут
Ингредиенты
- 1/2 стакана творога
- 1 банан
- 2 столовые ложки арахисового масла
- 1 чайная ложка несладкой тертой кокосовой стружки
Инструкции
- Добавьте творог в миску.
