-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Продуктовая корзина на неделю для двоих
Раз в месяц за продуктами (бесплатная рабочая тетрадь)
В продолжении темы экономии ресурсов на питании, мне хотелось бы поговорить о том, как закупка продуктов раз в месяц может упростить вашу жизнь. Я долго думала над тем, чтобы раз в месяц делать большую закупку не портящихся продуктов, несколько раз сталкивалась с тем, как это происходит в других семьях, и наконец созрела к этому сама. Я взяла несколько листов бумаги и начала писать. На первом я написала список наиболее востребованных блюд в нашей семье и сколько раз в месяц они готовятся. Из этого списка получился второй – с количеством необходимых продуктов и суммой, необходимой для закупки. А потом подумала – чего пропадать идее, и решила оформить все свои наработки в виде рабочей тетради, чтобы каждый подписчик мог распечатать ее и создать свой план действий, но подробнее об этом я расскажу в конце статьи. А пока поговорим о том, что лучше покупать и кому это подходит.
Почему продуктовая закупка раз в месяц так удобна:
- В конце месяца вам не придется перебиваться на хлебе и воде в ожидании зарплаты, потому что все продукты, необходимые для полноценного меню уже будут куплены.
- Вы можете делать оптовые закупки продуктов, что значительно снизит ваш продуктовый бюджет.
- Это просто отличная идея для тех, кто ценит свое время и не хочет тратить драгоценные выходные на поездки по магазинам.
Какие продукты можно покупать раз в месяц:
- макароны
- мука
- сахар
- сливочное масло
- растительное масло
- уксус
- бобы (фасоль, горох)
- овсянка
- рис
- любые консервы
- майонез и другие заправки
- томатная паста
- овощные смеси замороженные
- свежее мясо для заморозки
- капуста
- яблоки
- лук
- картофель
- морковь (все овощи лучше хранить в прохладном месте)
- чай
- кофе
- вода
- пакеты для мусора
- туалетная бумага
- мыло
- моющие средства
- стиральный порошок
- зубная паста
Как подготовиться к ежемесячной продуктовой закупке:
- Вам нужно иметь представление о самых востребованных продуктах в вашей семье (например, овсянка – 2 раза в неделю, макароны – 2 раза в неделю, курица – 1 шт.
в неделю, масло – 200 гр в неделю). - Округлить нужное количество ингредиентов.
- Сделать сравнение цен в магазинах на продукты, которые вы больше всего едите.
- Обратить внимание на то, какие из этих продуктов можно купить оптом.
- Провести инвентаризацию ваших запасов.
- Заранее подготовить холодильник (навести в нем порядок, помыть, пока он практически пустой).
- Добавить к списку скоропортящиеся продукты, которые понадобятся вам в первую неделю – яйца, хлеб, молочные продукты.
Закупка продуктов раз в месяц может не сработать для вас, если:
- у вас мало места для хранения продуктов, потому что для бакалеи вам вероятно понадобится место в кладовой, а для хранения заморозки – большая морозилка. Чем больше ваша семья, тем больше необходимо места для продуктов. Имейте это ввиду при планировании списка покупок;
- если вы новичок в покупках по заранее спланированному списку, рассмотрите вариант закупок на две недели вместо четырех, пока не убедитесь, что вам нравится новая система;
- эта схема не сработает, если ваша семья начинает употреблять больше еды, когда она есть в наличии.
Именно по этой причине мы не запасаемся всякими сладостями и закусками. Я считаю, что закупка на месяц – это прекраснейший способ ограничить себя в нежелательных продуктах. Но если члены вашей семьи умеют себя контролировать, вы вправе купить какую-нибудь вкусняшку с запасом))
Ежемесячная закупка продуктов совсем не обязывает вас распланировать меню на целый месяц. Вам достаточно иметь примерное представление о том, какие продукты вы едите и как быстро они расходуются. Отвечая на этот вопрос, вы сможете понять, на чем можно сэкономить. Я предлагаю вам скачать мою бесплатную книгу “Раз в месяц за продуктами”, которая поможет вам спланировать этот процесс от начала до конца.
ПОЛУЧИТЬ ТЕТРАДЬ
Буду ждать ваших отзывов в комментариях.
P.S. Если вас угнетает домашний быт, приходите на мой курс «Академия домоводства». Там вы не только пополните свою копилку хозяйственных лайфхаков, но и получите понимание того, как должна выглядеть ваша собственная система ведения домашних дел.
Обучайтесь в комфортном для себя темпе, постепенно, день за днём внедряя полученные знания. Все подробности о курсе и форму для заявки вы найдете на этой странице.
- About
- Latest Posts
Анна Выдыш
В минулому: Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.
В теперішньому: українська письменниця
Latest posts by Анна Выдыш (see all)
Список продуктов, которые всегда должны быть дома
Для чего составлять список продуктов, которые всегда должны быть дома?
Хочу поделиться одной своей хитростью, с помощью которой «кухонное творчество» можно сделать еще приятнее: базовым списком продуктов, которые всегда должны быть дома.
Вот представьте себе ситуацию: звонит муж и говорит, что он сейчас заходит в магазин. Спрашивает – что купить? Только думать надо быстро, а то он очень спешит. Я в такой ситуации не теряюсь и не мямлю что-нибудь невразумительное, вроде «Купи что-нибудь вкусненькое» или «Подожди часок, я составлю меню». Буквально через пять секунд после такого неожиданного вопроса я могу с ходу выдать около 10-15 продуктов, которых действительно не хватает дома. Именно столько времени мне нужно, чтобы подойти к дверце холодильника и взглянуть на распечатанный на листе А4 список продуктов.
Это я :) И мой холодильник.
Кроме того, составление такого списка и следование ему исключает ситуацию, когда я начинаю что-то готовить и в самый разгар процесса внезапно обнаруживаю, что продукт, который должен быть в холодильнике, уже закончился. Или другая неприятная ситуация – времени сходить в магазин катастрофически не хватает и нужно готовить из имеющихся запасов. А холодильник, увы, почти пустой, готовить не из чего.
В конце концов пришла к разумному решению, потратила час своего времени и составила список продуктов, которые всегда должны быть дома. И этот час помог мне сэкономить много времени, которое я раньше затрачивала на забеги по магазинам и попытки вспомнить «Все ли я купила, или что-нибудь нужно еще».
Список с помощью магнитов прикреплен к дверце холодильника. В нем я отмечаю «минусами» те продукты, которые закончились или вот-вот закончатся. После похода в магазин и приобретения всего необходимого я превращаю «минус» в «плюс».
Вот тут можно рассмотреть подробно:
Кроме того, появление этот списка помогло сэкономить деньги. Я не покупаю лишних продуктов, и они не портятся в холодильнике за ненадобностью. В моем списке только продукты длительного хранения или те, которые моя семья способна съесть за короткое время (как, например, кефир или бананы).
Как составить список продуктов, которые всегда должны быть дома?
Я делала это так. Сначала с листком бумаги и ручкой обошла кухню и кладовые запасы, переписала все имеющиеся в доме продукты.
Для удобства я сразу разбивала их по категориям в зависимости от места хранения в моем доме. Затем вычеркнула из него «случайные» продукты. Например, накануне составления списка к нам приезжала мама мужа и в качестве «гуманитарной помощи» привезла палку копченой колбасы. Сама я колбасу никогда не покупаю, поэтому этот продукт из списка исключила.
Затем я вспомнила те продукты, которые желательно иметь дома, и дополнила список. В него также включила домашние полуфабрикаты, например, замороженные фрикадельки и готовый мясной бульон, наличие которых в холодильнике значительно облегчает мою жизнь в ситуациях острой нехватки времени.
Некоторое время спустя, когда список уже висел на холодильнике, я решила, что в него стоит добавить некоторые полезные вещи, которые не являются продуктами, но всегда нужны на кухне: губки для мытья посуды, бумага для выпечки, мешки для мусора и т.д.
Кстати, чтобы удобно было видеть все «запасы», еще на этапе проектирования кухни я постаралась учесть этот момент и стараюсь, чтобы все хранилось:
— в одном месте
— было легко доступно для учета.
В окончательном виде мой список приводится ниже. В нем учитываются особенности нашей семьи – наличие маленького ребенка (постоянное присутствие в холодильнике баночек с детским питанием, творога, кефира) и кота (корм и наполнитель для туалета). Его можно использовать как основу для составления индивидуального списка, с учетом потребностей конкретной семьи.
Продукты вне этого списка покупаются по мере надобности и в зависимости от меню на неделю.
Базовый список продуктов, которые всегда должны быть дома:
Холодильник:
Полка для овощей и фруктов:
Картофель
Морковь
Лук
Чеснок
Петрушка
Укроп
Яблоки/бананы
Лимон
Полка для молочных продуктов:
Масло сливочное
Кефир
Молоко детское (7 упаковок)
Сметана
Творог
Сыр
Полка для консерв и закаток:
Горчица
Малиновое варенье
Томатная паста
Рыбная консерва
Консервированный горошек
Консервированная кукуруза
Детское питание 7 банок
Сгущенка
Мед
Дверца:
Яйца
Масло растительное
Соевый соус
Уксус обычный
Баллончик со сливками
Кошачий корм
Морозилка:
Фрикадельки (домашний полуфабрикат)
Котлеты (домашний полуфабрикат)
Суповой набор куриный
Суповой набор мясной
Готовый мясной бульон
Готовый куриный бульон
Курица (бедра или окорочка)
Куриное филе
Свинина порционная по 300 г
Сало
Стручковая фасоль
Маргарин
Сливочное масло
Ягоды (смородина, клубника, клюква и т.
д.)
Отварные грибы
Шпинат
Слоеное тесто
Рыба (любая)
Крабовые палочки
Полка «Все для выпечки»:
Мука пшеничная
Мука ржаная
Дрожжи сухие
Сода
Разрыхлитель теста
Сахар обычный
Сахар коричневый
Сахарная пудра
Желатин
Горький шоколад – 100 г
Крахмал
Масло оливковое
Полка с крупами, макаронами и бобовыми:
Гречка
Перловка
Рис
Овсяные хлопья
Манка
Кукурузная крупа
Макароны спагетти
Макароны спиральки
Горох
Фасоль
Панировочные сухари
Сухие грибы
Специи, приправы:
Ваниль
Корица
Карри
Черный перец
Красный перец
Соль
Паприка
Куркума
Лавровый лист
Чай, кофе
Кофе растворимый
Чай черный
Чай зеленый
Чай мятный
Какао порошок
Нужные мелочи:
Мешки для мусора
Наполнитель для кошачьего туалета
Пакеты пищевые
Пищевая пленка
Фольга
Бумага для выпечки
Губки для мытья посуды
О том, как я составляю меню с помощью магнитных рецептов читайте тут.
Вот, кстати, как оно выглядит на дверце холодильника
(купить их можно тут)
Вам могут понравиться эти рецепты?
Автор: Дарья Черненко
Корзины для покупок и продуктовые тележки: Магазин по оптовым ценам!
Фильтры
Сортировка поСамая популярнаяЦена: от низкой к высокойРейтинг: от низкой к высокойРейтинг: от высокой к низкойДата добавления: сначала новыеДата добавления: сначала самые старые : от High до LowDate Added: Newest firstDate Added: Oldest first
Рейтинг 5 из 5 звезд
Продуктовая тележка супермаркета Regency 3,5 Cu. футов
Артикул#460shpcrt35
152,49 $/шт.
Двухъярусная хромированная продуктовая тележка для супермаркета Regency
Артикул#460shpcrttt
159,99 $/шт. футов
Артикул#460shpcrt64
168,99 $/шт.
Продуктовая тележка супермаркета Regency 8,5 куб. футов
Номер позиции#460shpcrt85
$182,99/шт.
Супермаркет Regency Black Продуктовая тележка 3,5 куб. футов
Артикул#460shpcrt35b
$152,49/Каждый
Рейтинг 5 из 5 звезд
Regency Red 21 1/4" x 16 1/2" Пластиковая корзина для покупок на колесиках - 6 шт. в упаковке
Артикул #176mrb
$ 184,99/упаковка
Цвета
РЕГЕНСКИЙ БЛАДЕЙ 16 3/4 "x 11 13/16" Корзина для покупок пластикового продуктового магазина с пластиковыми ручками - 12/упаковка
. Черная продуктовая тележка 6,3 куб. футов
Номер предмета № 460SHPCRT64B
$ 168,99/каждая
Black Black 21 1/4 "x 16 1/2" Корзина по продаже пластикового продукта с колесами - 6/упаковка
.
Продуктовая тележка Regency Supermarket Grey 6,3 куб. футов
Артикул#460shpcrt64g
168,99 $/шт.
Рейтинг 5 из 5 звезд #460шпкорзина
От $11,35/шт.
| Рег. | Lots of 6 |
|---|---|
| $11.99 | $11.35 |
Rated 5 out of 5 stars
Regency Grocery Market Shopping Basket Stand - 17 1/2" x 12 1/2" x 38"
Номер предмета#176MSBSTD
из 24,54 долл. США/Каждый
| Рег. | Лоты 6 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| $ 25,99 | $ 24,54 | $ 25,99 | $ 24,54 | $ 25,99 | $ 24,54 | $ 25,99 | $ 24,54 | .0092 |
Цвета
Оценка 5 из 5 звезд
Рейси Грин 18 11/16 "x 12 3/8" Пластиковый продуктовый рынок - 12/Пакет
Элемент № 176MSB32LGN
$ 89,99/Пакет
Цвета
Рейтинг 5 из 5 звезд
Regency Blue 18 11/16" x 12 3/8" Пластиковая корзина для продуктов — 12 шт.
в упаковке
Артикул#176msb32lbl
89,99 долл. США/уп. 03
Цвета 900 5 из 5 звездRegency Black 16 3/4" x 11 13/16" Пластиковые корзины для продуктов с подставкой и вывеской
Артикул #176msb24lbks
$122,49/Каждый
Серая продуктовая тележка для супермаркета Regency 3,5 куб. футов
Номер предмета № 460SHPCRT35G
$ 152,49/Каждая
РЕЙНАНСКИЙ БЛИЧЕСКИЙ 21 1/4 "x 16 1/2" Пластиковый рынок продуктовых магазинов с колесами - 6/упаковка
. Супермаркет Regency Двухъярусная серая продуктовая тележка
Номер предмета № 460SHPCRTTTG
$ 159,99/Каждый
Цвета
RENENCY RED 16 3/4 "x 11 13/16" Пластиковая бакалавная корзина.
Colors
Regency Yellow 18 11/16" x 12 3/8" Пластиковая корзина для продуктов — 12 шт. в упаковке
Артикул#176msb32lye
16 1/2 "пластиковая корзина для продуктового рынка с колесами - 6 / упаковка
Артикул#176mrb55lgn
184,99 $/уп
Цвета
Рейтинг 5 из 5 звезд
Артикул#176msb24lgn
79,99 $/Упак.
Цвета
Рейтинг 5 из 5 звезд 176msb24lrds
$ 122,49/каждая
Цвета
РЕЙНЕНСЕ ЖЕЛЕЙ 18 11/16 "x 12 3/8" Пластиковые бакалейные рынки рынка с подставкой и знак
Номер предмета#176msb32lyes
$ 132,49/Каждый
Цвета
rated 5UN 5 звездRegency Blue 16 3/4" x 11 13/16" Пластиковые корзины для продуктов с подставкой и вывеской
Артикул#176msb24lbls
122,49 $/Каждая
Цвета
3 Regency Black 4" x 11 13/16-дюймовая пластиковая корзина для продуктов с пластиковыми ручкамиАртикул#999msb24lbk
7,39 $/шт.
Цвета
Оценка 5 из 5 звезд
Номер предмета № 176MSB24LBL
$ 79,99/Пакет
Цвета
Оценка 5 из 5 звезд
RENENCY BLUE 18 11/16 "x 12 3/8" Пластиковая бактерия. /Каждый
Рейтинг 5 из 5 звезд
Знак корзины для покупок Regency для подставки для корзин
Артикул#176msbsign
10,49 долл. США/шт.
Артикул №999mrb55lbl
33,99 $/Каждый
Рейтинг 5 из 5 звезд Каждый
Цвета
Рейтинг 5 из 5 звезд
Regency Green 16 3/4" x 11 13/16" Пластиковая корзина для продуктов с пластиковыми ручками
Артикул#999msb24lgn
$7,39/Каждый 9003 Цвет 3 9003 5 из 5 звезд
Regency Green 18 11/16" x 12 3/8" Пластиковые корзины для продуктов с подставкой и вывеской
Артикул #176msb32lgns
$132,49/Каждая
Regency Black 21 1/4" x 16 1/2 "пластиковая корзина для продуктового рынка с колесами
Номер позиции#999mrb55lbk
$33,99/шт.
Цвета
Рейтинг 5 из 5 звезд 999msb24lbl
$7.39/Each
Colors
Rated 5 out of 5 stars
Regency Green 18 11/16" x 12 3/8" Plastic Grocery Market Shopping Basket
Item number#999msb32lgn
$8.29/Each
Цвета
Синий Regency 18 11/16" x 12 3/8" Пластиковые корзины для продуктов с подставкой и вывеской
Артикул #176msb32lbls
$132,49/Каждая
Ручка Regency для 3,5 Cu. футов Корзины для покупок
Номер предмета № 460SHPCRT35Handle
$ 14,99/каждая
Цвета
РЕЙНЕНСКИЙ ЖЕЛЕЙ 18 11/16 "x 12 3/8" Пластиковая бакрейка.
Зеленая 21 1/4 "x 16 1/2" пластиковая корзина для продуктового рынка с колесами
Артикул#999mrb55lgn
$33,99/шт.
Ручка Regency для 8,5 куб. футов Корзины для покупок
Номер предмета № 460SHPCRT85Handle
$ 14,99/Каждый
Цвета
REGENCY RED 16 3/4 "x 11 13/16" Пластиковая бакалавная корзина.
Регентство 3,5 куб. футов Красная пластиковая тележка для покупок
Артикул#460pshpcrt35r
168,99 $/каждая
Регентство 5,8 куб. футов Красная пластиковая корзина для покупок
Артикул#460pshcrt58r
$182,99/каждая
Regency 7,4 Cu. футов Красная пластиковая корзина для покупок
Номер предмета № 460PSHPCRT74R
$ 192,49/Каждый
Цвета
РЕЙНЕНСКИЙ ГРИН 16 3/4 "x 11 13/16" Пластиковые бактерия.
122,49 долл. США/Каждая
Ручка Regency за 3,5 куб. футов Пластиковая тележка для покупок
Артикул#460pshpcrtsmhandle
9,99 $/шт.
Ручка Regency для 5,8 и 7,4 Cu. футов Пластиковая тележка для покупок
Артикул#460pshcrtlghandle
$9,99/шт.
Супермаркет Regency Black Продуктовая тележка 8,5 куб. футов
Артикул#460shpcrt85b
182,99 $/шт.
Серая продуктовая тележка для супермаркета Regency 8,5 куб. футов
Артикул#460shpcrt85g
182,99 $/шт.
Цвета
Рейтинг 5 из 5 звезд
Regency Red 18 11/16" x 12 3/8" Пластиковая корзина для продуктов, 12 шт.
в упаковке
Артикул#176msb32lrd
89,99 $/упак. снова в наличии:
Двухъярусная черная продуктовая тележка для супермаркета Regency
Номер позиции#460shpcrtttb
159,99 $/шт. из 5 звезд
LK Packaging Medium Black Non-Woven Reusable Shopping Bag - 100/Case
Item number#130nw128138
From $102.66/Case
| 1 - 2 | 3+ |
|---|---|
| $106.49 | $102.66 |
Рейтинг 5 из 5 звезд
LK Упаковка Большая черная нетканая многоразовая сумка для еды — 50 шт. в коробке
Артикул#130nw221415
От 6 900,18 $/коробка
0087
49 LK Packaging Small Black Non-Woven Reusable Catering Bag - 100/Case
Item number #130NW141212
из 150,56 долл. США/чехол
| 1 - 2 | 3 - | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| $ 162,49997 | 3|||||||||||||||
| .0102 LK Packaging Black Non-Woven Reusable Four Bottle Wine Bag - 300/Case Item number#130nw7797 From $402.04/Case
Rated 5 out of 5 stars ReBag Reusable Blue Thermal Grocery Shopping Bag - 25/Case Item number#130535399360 From $93.
Colors Rated 5 out of 5 stars Regency Красный 18 11/16 "x 12 3/8" Пластиковые корзины для продуктов с подставкой и вывеской Артикул#176msb32lrds 132,49 $/каждая Нет в наличии Введите адрес электронной почты, чтобы получить уведомление, когда товар снова появится запас: Цвета Рейтинг 5 из 5 звезд Regency Red 18 11/16" x 12 3/8" Пластиковая корзина для покупок Артикул#999msb32lrd Из 30 шт. электронное письмо, чтобы получить уведомление, когда товар снова будет в наличии: Оценка 5 из 5 звезд LK Packaging Большая черная многоразовая сумка для покупок из нетканого материала — 100 шт. Артикул#130nw166126 | |||||||||||||||
| $ 116,49 | $ 112.03 | $ 107,52 | $ 107,52 | $ 107,52 | $ 107,52 | $ 107,52 | $ 107,52 | . Bag - 600/Case Item number#130nw7493 From $471.22/Case
Ручка Regency для 6,3 куб. футов Тележки для покупок Артикул#460shpcrt64handle 14,99 $/шт. Нет в наличии Введите адрес электронной почты, чтобы получить уведомление, когда товар снова появится в наличии: Рейтинг 5 из 5 звезд - 50Пакет для продуктов Green Reusable /Коробка Артикул#130531277851 От $99,06/Коробка
Цвета Оценка 5 из 5 звезд Regency Black 18 11/16 "x 12 3/8" Рынок пластинки Элемент#99msb3222.bk. /Каждый Нет в наличии Введите адрес электронной почты, чтобы получить уведомление, когда товар снова появится в наличии: LK Упаковка Сверхбольшая черная нетканая многоразовая сумка для покупок – 100 шт.
Rated 5 out of 5 stars LK Packaging Small Black Non-Woven Reusable Shopping Bag - 200/Case Item number#130nw13513 From $183.60/Case
Цвета Оценка 5 из 5 звезд Regency Black 18 11/16 "x 12 3/8" Пластиковая бакалавная бакала 89,99 $/уп Нет в наличии Введите адрес электронной почты, чтобы получить уведомление, когда товар снова появится в наличии: Цвета Рейтинг 5 из 5 звезд Regency Black 18 11/16" x 12 3/8" Пластиковые продуктовые корзины для покупок на рынке с подставкой и вывеской Номер позиции#176msb32lbks 132,49 $/шт. Нет в наличии Введите адрес электронной почты, чтобы получить уведомление, когда товар снова появится на складе: Цвета Garvey BSKT-5" x5004 19" Покупки гибкая камера - 5/упаковка Номер предмета#730BSKT55000 из 255,43 долл.0003 Garvey BSKT -55001 19 "x 18" x 34 "Blue Market Shopping Flexi -Cart - 5/Pack Номер предмета#730BSKT55001 из 255,43 долл. | |||||||
| $ 282,99 | $ 255,43 |
44/Case 
в коробке 
/Случай 
Цвета
Garvey BSKT-55002 19 "X 18" x 34 "Зеленый рынок.
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $ 282,99 | $ 255,43 |
Цвета 9003
Garvey BSKT -55004 1 9001 3 4003.
Item number#730bskt55004
From $255.43/Pack
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $282.99 | $255.43 |
Colors
Garvey BSKT-55006 19x 18 "x 34" Черный рынок шоппинга Flexi -Cart - 5/Pack
Номер предмета#730BSKT55006
из 255,43 долл. $255.43
Colors
Garvey BSKT-55008 19" x 18" x 34" Light Blue Market Shopping Flexi-Cart - 5/Pack
Item number#730bskt55008
From $255.43/Pack
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $ 282,99 | $ 255,43 |
Цвета
Garvey BSKT-55009 19 "X 18" x 34 "Arange Market Shopping-Cart-Cart-Cart-5/PACKI-CART-5/PACKI-CART-5/PACKI-CART-5/PACKI-CART-5/PACKI-CART-5/PACKI-CART-5/PACKI-CART-5/PACKI-CART-CARTI-5/PACKI-CART-CARTI-5/PACKI-CART-CARTI-5.
From $255.43/Pack
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $282.99 | $255.43 |
Colors
Garvey BSKT-56001 20" x 13 3/4" x 8" Гибкая корзина для покупок Blue Market — 12 шт. в упаковке
Item number#730bskt56001
From $98.91/Pack
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $108.99 | $98.91 |
Colors
Garvey BSKT-56004 20" x 13 3/4" x 8" Yellow Market Shopping Flexi-Basket - 12/Pack
Item number#730bskt56004
From $98.91/Pack
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
$108. 99 | $ 98,91 |
Цвета
Garvey BSKT-56006 20 "x 13 3/4" x 8 "Черный рынок шоппин 1 - 4 5+
Артикул#730bskt57000
From $103.81/Pack
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $114.99 | $103.81 |
Colors
Garvey BSKT-57001 20" x 13 3/4" x 10 3/4 "Blue Market Shopping Flexi -Basket - 12/Pack
Номер предмета#730BSKT57001
из 103,81 долл.2
Цвета
Garvey BSKT-57004 20 "x 13 3/4" x 10 3/4 "Желтый рынок шоппинг Flexi-Basket-12/Pack
Номер предмета#730BSKT57004
от $ 103,81/PACK
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $ 114,99 | $ 103,81 |
Цвета
Garvey BSKT -56002 201013.
Артикул#730bskt56002
From $98.91/Pack
| 1 - 4 | 5+ |
|---|---|
| $108.99 | $98.91 |
Out of Stock
Enter an email to be notified when product is back in stock :
Обеспечьте своим покупателям разнообразные и легкодоступные варианты покупок с нашим выбором корзин для покупок, многоразовых сумок для покупок и покупательских тележек! Просмотрите наш выбор продуктовых тележек для вашего продуктового рынка, магазина шаговой доступности или другого розничного бизнеса. Созданные для перевозки больших грузов, многие из наших покупательских тележек с колесами изготовлены из полиэтилена с усиленными ребрами для дополнительной поддержки.
Некоторые также поставляются со стальными рукоятками и накладками на рукоятку для лучшего контроля и комфорта.
Мы предлагаем красные, черные, хромированные и другие цветные корзины для покупок, чтобы они соответствовали индивидуальности и декору вашего супермаркета или магазина. В качестве экологически чистого варианта обратите внимание на наши многоразовые сумки из нетканого полипропилена и поощряйте своих клиентов использовать свои собственные при каждом посещении. У нас также есть подставки для корзин для покупок, которые помогут поддерживать порядок в проходах.
Разработанная для удобства, прочности и долговечности корзина для покупок гарантирует, что ваши покупатели смогут легко выбрать то, что им нужно, прогуливаясь по вашему магазину. У нас также есть тележки для розничных покупок, чтобы ваши клиенты могли загружать сразу большое количество товаров. Кроме того, наши многоразовые сумки для покупок могут помочь уменьшить углеродный след вашей компании и создать экологически безопасную бизнес-модель.
Не забудьте запастись другими товарами из супермаркета, такими как пластиковые пакеты для продуктов, которые идеально подходят для перевозки фруктов или овощей. Кроме того, пластиковые продуктовые пакеты и плотные бумажные продуктовые пакеты дают вашим покупателям прочный и удобный контейнер для переноски продуктов.
Также обязательно ознакомьтесь с другими замечательными товарами от Regency Mobile Products, Regency Space Solutions, Garvey и LK Packaging.
Какой средний счет за продукты?
Если в наши дни вы платите больше за продукты, вы не одиноки. Последний отчет Бюро статистики труда США показывает, что цены на продукты выросли на 1,5% в марте 2022 года, а за последний год они выросли на 10%. По данным бюро, это самый большой годовой скачок с марта 1981 года.
В этой статье я рассмотрю средний счет за продукты в наши дни и дам советы о том, как сэкономить деньги в продуктовом магазине.
Сколько вы платите за продукты?
Министерство сельского хозяйства США (USDA) публикует план питания для американцев, основанный на рекомендациях по питательной диете при следующих трех уровнях стоимости:
Вот последние данные о ценах Министерства сельского хозяйства США, основанные на этом плане питания.
Сколько стоит средний счет за продукты в неделю?
| Возраст/пол | Недорогой план | Умеренный план | Либеральный план |
|---|---|---|---|
| Один мужчина | |||
| 19-50 лет | 64,20 $ | 80,40 $ | 98,50 $ |
| 51-70 лет | 60,50 $ | 75,90 $ | 91,30 $ |
| 71+ лет | 59,50 $ | 73,80 $ | 91,30 $ |
| Одинокая женщина | |||
| 19-50 лет | 55,70 $ | 68,20 $ | 87,20 $ |
| 51-70 лет | 54,20 $ | 67,50 $ | 81,80 $ |
| 71+ лет | 53,60 $ | 66,60 $ | 80,30 $ |
| Семья из 2 человек (мужской и женский) | |||
| 19-50 лет | 131,89 $ | 163,46 $ | 204,27 $ |
| 51-70 лет | 204,27 $ | 157,74 $ | 190,41 $ |
| Семья из 4 человек (мужчина и женщина в возрасте 19-50 лет с 2 детьми) | |||
| Дети 6-8 лет | 52,20 $ | 62,10 $ | 73,50 $ |
| Дети 9–11 лет | 55,40 долл. США | 71,80 долл. США | 83,70 долл. США |
Хотите знать, сколько вы лично тратите на еду каждый месяц? Попробуйте этот бесплатный калькулятор продуктового бюджета.
Как уменьшить счет за продукты
Еда — важная часть бюджета каждого человека, но это не означает, что нет способов сэкономить. Здесь, в Team Clark, мы хотим, чтобы вы внимательно изучили свои расходы, чтобы увидеть, сможете ли вы оставить часть этих денег в своем кармане.
Если вы хотите уменьшить свой счет за продукты, вот несколько способов сделать это.
1. Прочтите буклет о продажах в магазине
Планируете в ближайшее время отправиться в продуктовый магазин? Многие розничные продавцы размещают рекламные листовки возле входа в магазин или в продуктовых корзинах.
А еще лучше, посетите веб-сайт продуктового магазина, чтобы увидеть рекламный проспект , прежде чем вы доберетесь до магазина.
Таким образом, вы сможете лучше понять, как планировать свой список покупок на основе того, что продается.
2. Сравните цены за единицу товара
Прежде чем положить продукт в корзину, посмотрите на цену за единицу и сравните ее с аналогичным товаром или другой маркой. Тот факт, что товар может поставляться в большем количестве, не обязательно означает, что стоимость единицы товара ниже.
Реклама
Наряду со сравнением цен за штуку продуктов разных размеров и брендов при совершении покупок убедитесь, что вы также:
- Сравните таблицу пищевой ценности, расположенную сбоку коробки или упаковки.
- Посмотрите на «до свидания» и/или срок годности.
- Проверьте состояние упаковки (повреждена или помята?).
Если вы сообщите менеджеру о поврежденном контейнере, вы можете получить скидку на цену этого товара.
3. Используйте кредитную карту с кэшбэком
Финансовый эксперт Кларк Ховард говорит, что вы всегда должны использовать кредитную карту, если вы можете полностью оплачивать свой баланс каждый месяц.
