-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Капуста тушеная с колбасой калорийность на 100 грамм
Капуста тушеная с колбасой - калорийность, состав, описание
Главная » Рецепты пользователей » Капуста тушеная с колбасой
Ингредиенты рецепта «Капуста тушеная с колбасой»:
- Капуста - 1 кг.
- Лук - 200 гр.
- Морковь - 200 гр.
- Сосиски - 200 гр.
- Помидор - 200 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Вода - 100 гр.
Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная с колбасой» (на 100 грамм):
Калории: 52.6 ккал.
Белки: 2.5 гр.
Жиры: 2.6 гр.
Углеводы: 5.1 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Капуста тушеная с колбасой»
- Капусту нашинковать произвольно, закинуть в чашу мультиварки.
- Морковь натереть на терке, добавить к капусте.
- Лук нарезать произвольно, добавить в чашу.
- Помидоры раздавить руками над чашей.
- Нарезать сосиски, перемешать.
- Посолить по вкусу, добавить томатную пасту и воду.
- Включить мультиварку на режим тушение на 40 минут.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Elenenika
Компоненты и калорийность рецепта «Капуста тушеная с колбасой»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| капуста белокочанная | 1 кг | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| лук репчатый | 200 гр | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 82 |
| морковь | 200 гр | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| сосиски молочные | 200 гр | 200 | 22 | 47. 8 | 3.2 | 532 |
| томат (помидор) | 200 гр | 200 | 1.2 | 0.4 | 8.4 | 40 |
| соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| томатная паста | 1 ст.л. | 30 | 1.68 | 0.45 | 5.01 | 27.6 |
| вода | 100 гр | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1932 | 48.3 | 49.9 | 98.2 | 1015.6 | |
| 1 порция | 322 | 8 | 8.3 | 16.4 | 169.3 | |
| 100 грамм | 100 | 2.5 | 2.6 | 5.1 | 52.6 |
Вторые блюда
Ребенку
Мультиварка
30-60 минут
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: <20
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Рецепт Капуста тушёная с колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 114.5 кКал | -% | |
| Белки | 6 г | -% | |
| Жиры | 6.9 г | -% | |
| Углеводы | 7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 2. 7 г | -% | |
| Вода | 230.4 г | -% | |
Перейти в дневник питания
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Узнать свой энергетический баланс за целый день
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов.
Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Изучить интерактивный курс по похудению
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Заполнить дневник питания
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Заполнить дневник тренировок
Срок достижения цели
Щи с колбасой: калорийность, пищевая ценность
1 рейтинг(и) | Общее значение рейтинга: 5 звезда(ы)
щи с колбасой содержит
Лучшие профили питания:
Пищевая ценность: щи с колбасой
Сравнить1 мл 200 мл 250 мл
щи с колбасой (1 мл) содержат 10 миллиграммов сахара, 20 миллиграммов белков, 40 миллиграммов жиров, 0 граммов клетчатки и 50 миллиграммов углевод.
В 1 мл содержится 477 кал., которые можно сжечь за 2,9 секунды бега трусцой, 3,4 секунды езды на велосипеде, 3,8 секунды плавания, 4,2 секунды ходьбы, 5 секунд ) покупок, 5,2 секунды занятий йогой или 8,3 секунд уборки
Таблица калорийности
щи с колбасой (200 мл) содержат 1 г сахара, 4 г белка, 7 г жира, 1 г клетчатки и 9 грамм углеводов. В (200 мл) содержится 116,0 ккал, которые можно сжечь за 14 минут бега трусцой, 17 минут езды на велосипеде, 18 минут плавания, 20 минут ходьбы, 24 минут(ы) s) Покупки, 25 минут йоги или 40 минут уборки
Таблица калорийности
Щи с колбасой (250 мл) содержат 2 г сахара, 5 г белка, 9грамм жира, 1 грамм клетчатки и 12 грамм углеводов. В (250 мл) содержится 144,9 ккал, которые можно сжечь за 18 минут бега трусцой, 21 минуту езды на велосипеде, 23 минуты плавания, 26 минут ходьбы, 30 минут ходьбы. ) шоппинга, 31 минута занятий йогой или 50 минут уборки
Таблица калорийности
Напишите свой отзыв о щи с колбасой
отзывов
Сопутствующая еда для щей с колбасой
| Имя | Сумма | Энергия (кДж) | Белки (г) | Углеводы (г) | Жир (г) | Волокно (г) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| овощи вареная капуста, морковь, сельдерей, брокколи, цветная капуста | 100 г | 139 | 2 | 5 | 0,34 | 3 | Деталь |
| утка с капустой и клецками | 300 г | 2 842 | 27 | 0,3 | 63 | Деталь | |
| бургер из капусты | 150 г | 827 | 8 | 22 | 10 | Деталь | |
| Жаркое из свинины с капустой, картофельные кнедлики | 200 г | 1 480 | 14 | 42 | 14 | Деталь | |
| тушеная капуста | 100 г | 478 | 2 | 12 | 6 | 3 | Деталь |
| Утиная ножка Святого Мартина с красной капустой и тирольскими кнедликами | 1 г | 9 | 0,08 | 0,15 | 0,14 | Деталь | |
| Моравский воробей, капуста, картофельные клецки | 1 г | 4 | 0,05 | 0,12 | 0,04 | 0 | Деталь |
| капуста кольраби | порция (100 г) | 310 | 4 | 8 | 2 | 4 | Деталь |
жареная утка с красной капустой. вареники с картофелем комфортная диета | 290 г | 1 459 | 20 | 39 | 12 | Деталь | |
| оладьи с капустой | 100 г | 1 071 | 8 | 4 | 26 | 5 | Деталь |
Продукт успешно добавлен для сравнения
Показать сравнение
Рецепт рагу из итальянской колбасы и капусты | 59 калорий
Супы, соусы, подливы / Колбасы, мясные полуфабрикаты
- вода
- капуста
- колбаса
- бобы
- алкогольный напиток
- лук
- петрушка
- сыр
- масло
- чеснок
- соль
- лавровый лист
Открыть в анализаторе
- 13 ингредиенты
- Порций по рецепту: 9
- Размер порции: 483 г
Подготовка и детали:
www.
simplerecipes.com /recipes/italian_sausage_and_cabbage_stew/
Источник: Просто Рецепты
459 рецептов на HappyForks
Этикетка с информацией о пищевой ценности
Закрывать
- Энергетическая ценность (калории): 59 ккал 3%
- Белок: 3,79 г 7%
- Жир: 2,15 г Почему серый? Помощь 4%
- Углеводы: 5,18 г 2%
- Белки: 26% 14 ккал
- Жиры: 36% 19 ккал
- Углеводы: 38% 20 ккал
1:1 20:1 7:1
Похожие рецепты
- Белок: 17%
- Жир: 57%
- Углеводы: 26%
- 205 ккал
- 10 ингредиентов
Добавить к
- Белок: 13%
- Жир: 45%
- Углеводы: 43%
- 58 ккал
- 13 ингредиентов
Добавить к
- Белок: 3%
- Жир: 35%
- Углеводы: 62%
- 41 ккал
- 9 ингредиентов
Добавить к
- Белок: 59%
- Жир: 27%
- Углеводы: 14%
- 111 ккал
- 13 ингредиентов
Добавить к
Ингредиенты
| Описание ингредиента | Соответствующий продукт |
|---|---|
| 2 столовые ложки оливкового масла | Масло · оливковое · салатное или кулинарное - 2 ст. л. |
| 1 фунт сладкой итальянской колбасы, навалом или без оболочки | Колбаса · итальянская · сладкая · звенья - 454 г |
| 1 большая желтая луковица, наполовину нарезанная и наполовину измельченная | Лук · сырой - 1 большая |
| 2 зубчика чеснока, измельченных | Чеснок · сырой - 2 зубчика |
| 1 1/2 чашки белого вина | Напиток алкогольный · вино · столовое · белое - 1,5 стакана |
| 1 банка белой фасоли на 15 унций (cannellini, Great Northern или Navy), без жидкости | Фасоль · белая · зрелые семена · консервированная - 15 унций |
| 1 литр овощного или куриного бульона | Суп · бульон · курица · домашний - 4 стакана |
| 1 литр воды | Вода · бутилированная · непатентованная – 4 стакана |
| 1 чайная ложка соли, больше по вкусу | Соль · столовая - 1 ч.л. |
| 1 2 фунта савойской капусты, разрезанной на четвертинки, затем нарезанной ломтиками толщиной 1/4 дюйма | Капуста · савойская · сырая - 907 г |
| 2 лавровых листа | Специи · лавровый лист - 0,5 ч. л., раскрошенный |
| 1 чашка рубленой петрушки, без упаковки | Петрушка · свежая - 1 чашка нарезанная |
| От 1/2 чашки до чашки свеженатертого сыра пармезан или пекорино для украшения | Сыр · пармезан · тертый - 0,5 стакана |
О пищевой ценности
- Символ "~" означает отсутствие значения.
- Проценты рядом с питательными веществами показывают долю рекомендуемого суточного уровня потребления питательных веществ для здорового человека, чьи данные включены в соседний профиль.
- Рекомендации по питанию на основе эталонного рациона питания (DRI), разработанного Институтом медицины, источник.
Расширенный режим
- RDA (рекомендуемая диетическая норма) - ежедневный уровень потребления питательных веществ, который удовлетворяет потребности 97,5% здоровых людей определенной возрастной группы и пола.
