Добавить на Яндекс
Нравится
Доп-инфо
Home » Misc » Как баловать себя

Как баловать себя


23 способа побаловать себя - Лайфхакер

7 октября 2016 Жизнь

У всех бывают ситуации, когда хочется подбодрить или порадовать себя. Часто для этого мы решаем съесть что-нибудь вкусное, но не совсем полезное, или купить новую вещь. Предлагаем 23 способа порадовать себя, не прибегая к нездоровым привычкам.

1. Вздремните

Сон — отличный способ побаловать себя, ведь большинство из нас постоянно не высыпается. А чтобы спалось ещё лучше, наденьте чистую наволочку и распылите на подушку немного эфирного масла лаванды или эвкалипта.

2. Сделайте маникюр или педикюр

Добавьте несколько капель эфирного масла и геля для душа в миску с тёплой водой, опустите в неё руки или ступни и включите любимый сериал. Если у вас нет специального набора для маникюра и педикюра, просто отодвиньте кутикулу влажным полотенцем. Потом воспользуйтесь скрабом и нанесите свой любимый лак для ногтей.

3. Перечитайте любимую книгу

Постарайтесь удержаться от покупки новой книги, лучше загляните в поисках чего-нибудь интересного в ближайшую библиотеку или перечитайте одну из любимых книг.

4. Возьмите отгул без всякой причины

И ничего не делайте! Проведите день «непродуктивно»: выспитесь, испеките блинчики к завтраку, сходите на прогулку, созвонитесь с друзьями, которые живут в других часовых поясах, напишите письмо бабушке. Вздремните, в конце концов.

5. Полежите в горячей ванне

Не забудьте добавить сухое молоко или цветочные лепестки, соль для ванн или пену. Включите спокойную музыку, зажгите свечи и расслабляйтесь.

6. Устройте себе марафон фильмов

Выбирайте фильмы, которые не требуют особого внимания, чтобы вы спокойно могли уснуть где-нибудь на середине или сходить на кухню за попкорном. Для этого также подойдут фильмы, которые вы уже видели.

7. Послушайте любимую музыку

Сделайте подборку своей любимой музыки, не беспокоясь о жанрах и направлениях, и не стыдитесь добавлять даже самые нелепые песни, если они вам нравятся.

8. Посетите приют для животных

И положительные эмоции получите, и не придётся чистить ковры и диваны от шерсти.

9. Сходите на прогулку без телефона

Побудьте на природе, не отвлекаясь на электронную почту, Twitter и Instagram*. Это в разы увеличит удовольствие от прогулки.

10. Приготовьте маску для лица своими руками

Это, конечно, клише, но от того не менее интересное. Скорее всего, у вас на кухне уже есть всё необходимое для собственной маски.

11. Съездите за город

Наверняка недалеко от того места, где вы живёте, есть река или озеро, лес или горы. Отправьтесь на загородную прогулку, это поможет расслабиться и восстановить силы.

12. Посмотрите уроки макияжа на YouTube и поэкспериментируйте

Если у вас накопилось много косметики, которой вы не пользуетесь, самое время поискать на YouTube уроки макияжа. Хотите научиться контурировать или правильно рисовать стрелки? Экспериментируйте!

13. Прогуляйтесь у воды с любимым человеком

Это отлично помогает снять напряжение.

14. Выделите время на удовольствие

Без комментариев.

15. Отправьтесь на велосипедную прогулку

Не ради тренировки и не ради того, чтобы заехать за продуктами или выгулять собаку. Просто съездите в какое-нибудь живописное место, где не слишком много других велосипедистов. Не старайтесь ехать быстро, лучше наблюдайте, что происходит вокруг.

16. Послушайте интересный подкаст

Лягте на диван и полностью обратитесь в слух.

17. Поглазейте на витрины

Это не менее интересно, чем настоящий шопинг. Можете рассматривать витрины и представлять, куда бы вы надели ту или иную вещь.

18. Сходите в бесплатный музей

Почти в каждом городе есть музеи, которые можно посещать бесплатно. Если в вашем городе их всё-таки нет, поищите различные выставки, на которые вход свободный. Возможно, есть определённые дни, когда плата с посетителей выставки не взимается.

19. Наблюдайте за людьми

Попробуйте понаблюдать за людьми в общественных местах, например в аэропортах или на вокзалах, на больших стадионах и на рынках. Представьте, чем они занимаются и что у них за жизнь. Это очень увлекательно.

20. Потратьте время на причёску и макияж

Даже если вы не собираетесь на какое-то особенное мероприятие, уделите своей внешности больше внимания. Возможно, если вы потратите лишние 10 минут на то, чтобы накрасить глаза или завить волосы, вы почувствуете себя увереннее.

21. Посмотрите уроки йоги или танцев на YouTube

Это очень весело, к тому же никто не узнает, как вы выглядите, когда танцуете тверк. Ролик всегда можно перематывать и повторять определённое упражнение до тех пор, пока у вас не получится (или пока вы не устанете смеяться).

22. Сходите в спортзал, если у вас уже есть абонемент, но не для тренировки

Если в вашем спортзале есть сауна или гидромассажная ванна, обязательно воспользуйтесь этой возможностью.

23. Побрейте ноги и смените простыни

Это ощущение ни с чем не сравнится. Просто попробуйте!
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

13 способов баловать себя, как это делают французские женщины

Весь мир завидует тому, как французские женщины умеют выглядеть красиво и сногсшибательно так, словно это ничего им не стоит.

Сохранять стройность, не сидя на диете. Быть привлекательной, не соответствуя навязанным извне идеалам красоты. Быть восхитительно, абсолютно уверенными в себе. Красиво жить, ни в чем себе не отказывая, но зная меру. Ценить качество, не скатываясь в потребительский угар.

Не стоит обобщать, и многие из француженок скажут, что они вовсе не такие. Но это понятно – среди них есть исключения из правил, как и везде. Но в общем и целом я восхищена своими французскими подругами – какого бы они ни были возраста и веса – за их любвеобильность, умение ценить и уважать себя.

Что случится, когда начать брать с них пример? Вы станете увереннее. Станете больше любить и уважать себя.

Важно то, что женщины, которые любят и уважают себя, как правило, оказываются способны перенять эту свойственную француженкам легкость бытия – а это, в свою очередь, делает их жизнь куда приятнее.

И, возможно, Вам тоже понравится жить, не чувствуя себя виноватой за то, что в первую очередь прислушиваетесь к собственным чувствам и желаниям.

Как любить себя по-французски:

1. Постарайтесь понять, что Вам больше всего подходит.

Француженки известны по всему миру своей стильностью – но это потому, что они знают, какой стиль лучше всего им подходит, и стараются придерживаться его, время от времени обновляя его небольшими изменениями и дополнениями в зависимости от сезона (к тому же так Вы сэкономите изрядную сумму).

2. Практикуйте ритуалы, доставляющие Вам удовольствие.

Чувствовать себя хорошо столь же важно, как хорошо выглядеть. Расслабляющие ванны, косметические процедуры, массаж и прочие виды ухода за телом не роскошь, а необходимость – и неважно, насколько загружена ваша жизнь в других отношениях.

3. Не наказывайте свое тело.

Подход «без боли ничего не получится» так и не добрался до этих берегов. Французы предпочитают принцип удовольствия – если Вы делаете что-то, что заставляет Вас выглядеть и чувствовать себя превосходно, это явно полезно для Вашего здоровья и благополучия (и, естественно, они включают сюда секс).

4. Примите себя такой, какая Вы есть.

В практически любом французском женском журнале Вы найдете все те же практически недостижимые нормы и идеалы. Но здесь, в реальном мире, француженки знают, что счастье не в способности влезть в 36 размер одежды, а в способности чувствовать себя хорошо в собственной шкуре.

5. Наслаждайтесь вкусной едой.

Вкусная еда всегда была частью французской культуры, так к чему себе в ней отказывать? Вы вполне можете себе позволить почти все, что захотите – понемножку, и соблюдая умеренность. Ни одна француженка не отказывает себе в хлебе, сыре и десертах – но и не ест их каждый день.

6. Уважайте свое тело.

Поверьте, переедание может привести только к негативным чувствам и ощущениям. Хотите шоколадку? Ну так съешьте ее, но тогда обойдитесь сегодня из сыра и второго бокала вина. Умеренность лучше аскетизма, которому вовсе не место в счастливой жизни.

7. Старайтесь чувствовать себя и выглядеть на все сто.

Француженки не позволяют себе выйти на улицу, выглядя, словно неприбранная постель. В какой бы они ни были спешке, они покидают дом опрятно одетыми и выглядящими (никаких спортивных штанов и всклокоченных волос).

Изрядная дола секрета, как чувствовать себя хорошо, заключается в том, чтобы хорошо выглядеть – к тому же так Вы проявляете уважение как к себе, так и к миру вокруг.

8. Будьте собою!

Будьте откровенной и дерзкой, хотя бы самую малость. Даже какая-то мелочь – необычное кольцо, забавные сапожки или яркий шарф – могут выразить Вашу индивидуальность.

9. Работайте с тем, что у Вас есть, не дожидайтесь достижения идеала.

Чтобы отлично выглядеть, француженкам не нужно дожидаться, когда они сбросят пару килограммов, или там отрастят длинные волосы. К тому же если Вы научитесь эффектно выглядеть в любой ситуации, никто этих «лишних» килограммов просто не заметит.

10. Будьте естественной.

Вы же не хотите скрывать свое лицо за маской? Ну так и не делайте этого. Минимальный макияж, аккуратная прическа (не залитая лаком так, что волосы даже пошевелиться не могут), подходящая помада и приятный аромат. Вот и все.

11. Не позволяйте возрасту лишить Вас удовольствия от жизни.

Подумайте, в каких еще странах женщины «определенного возраста» все еще считаются соблазнительными? Француженки знают, что возраст – еще не повод отказывать от возможности выглядеть и чувствовать себя на все сто.

Можно назвать пару десятков французских знаменитостей, которым возраст за 40 ничуть не мешает сохранять красоту и привлекательность: Изабель Юппер, Изабель Аджани, Жюльет Бинош, Инес де ля Фрессанж – и это только начало списка.

12. Старайтесь радоваться мелочам.

Небольшой, но вкусный эклер, новые духи, прекрасный запах лаванды, вкуснейший сыр с плесенью… Француженки понимают, что подобные мелочи ничуть не менее важны, чем все остальное.

Реклама

13. Наслаждайтесь жизнью.

Найдите свою страсть, скажите «нет» всему, что является напрасной тратой вашего времени, и продолжайте идти вперед. Сосредоточьтесь на том, что любите – и Вас ничто не остановит!

32 потрясающих способа побаловать себя

  • Велнес
  • Здоровье

По

Кэти Суини

Кэти Суини

Кэти — писатель-фрилансер из Сан-Франциско. Она внесла свой вклад в Кэти, внесла свой вклад в SFist, Eater, Haute Living SF и многое другое.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 25.10.21

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор о красоте.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

 

Гвидо Мит / Getty Images

Мне всегда нравилось лечить себя. Буквально на прошлой неделе я пообещал себе вкусный кофе с жирным молоком от The Mill в этой сказочной студии под названием Salt в Сан-Франциско, если буду заниматься пять дней подряд. Хотя мне было невероятно больно, я сделал это, и после этого я полностью насладился капучино за 4 доллара в модной атмосфере. Хотя это здорово, когда друзья, члены семьи и другие близкие угощают вас чем-то неожиданным по особому случаю, например, на день рождения, но как насчет остальных 364 дней в году? Жизнь слишком коротка, чтобы не побаловать себя. В конце концов, вы много работаете, так почему бы время от времени не отмечать все маленькие повседневные достижения угощением? Независимо от того, достигли ли вы долгосрочной цели, над которой работали, или просто у вас был самый продуктивный день и вычеркнули все в своем списке дел, вы этого достойны и заслуживаете этого. Вот 34 идеи, как себя побаловать.

"Хотя это здорово, когда друзья, члены семьи и другие важные люди угощают вас чем-то неожиданным по особому случаю, например, в день рождения, но как насчет остальных 364 дней в году?"

Джордан Дженнингс для MyDomain

Красота

  1. Наслаждайтесь массажем.
  2. Сделать маникюр и педикюр.
  3. Побалуйте себя уходом за лицом.
  4. Забронируйте ночь в шикарном отеле. Примите ванну с пеной, закажите обслуживание номеров и посмотрите фильм.
  5. Устроить взрыв.
  6. Разоритесь на дорогие средства по уходу за кожей.
  7. Купите новую помаду или лак для ногтей.
  8. Выспитесь и сделайте макияж профессионалу.

Еда

  1. Посетите местный устричный бар во время «счастливого часа» устриц за 1 доллар. Закажите дюжину устриц на половинке раковины и бокал шампанского.
  2. Сходите в местное кафе-мороженое и насладитесь рожком мороженого или пломбиром.
  3. Сходите в свой любимый ресторан и насладитесь едой в одиночестве. Получите винные пары, если они есть.
  4. Закажи пиццу, открой бутылку красного вина из своего погреба и запоем смотри дрянное телешоу, которое ты собирался начать.
  5. Приготовьте на ужин свое любимое блюдо (макароны, стейк, жареный цыпленок, макароны и сыр).
  6. Сходите в модную кофейню и закажите жирный эспрессо.
  7. Купите изысканный сыр, колбасные изделия и домашний хлеб и съешьте их на ужин.
  8. Сходите в свой любимый гастроном, закажите свой любимый сэндвич и пообедайте где-нибудь на улице.
  9. Сходи в булочную и купи кекс или пончик. Ешьте на улице, стоя.
  10. Откройте бутылку шампанского и выпейте ее просто так.

Покупки

  1. Купите самые красивые цветы в Trader Joe's, идите домой и сделайте себе букет, которым можно любоваться всю неделю.
  2. Купите новую пару ботинок, которые вы давно хотели.
  3. Купите себе новое белье.
  4. Закажите топ Shopbop, на который вы давно смотрели, заверните его в подарочную упаковку и отправьте себе. Не забудьте записку, говорящую себе, насколько вы прекрасны.
Микела Бутиньоль/MyDomaine

Досуг

  1. Отдохните после обеда от работы, возьмите книгу, которую давно хотели начать, отправляйтесь в свой любимый парк и проведите несколько часов за чтением.
  2. Устройте себе вечеринку в одиночестве дома. Приготовьте свой любимый коктейль, включите любимую песню и танцуйте по всему дому.
  3. Примите долгую и неторопливую ванну с пеной.
  4. Вздремни!
  5. Прогуляйтесь где-нибудь, откуда открывается великолепный вид на закат. Возьмите одеяло и наблюдайте, как день превращается в ночь.
  6. Наймите кого-нибудь для уборки вашего дома.

Культура

  1. Посетите тот музейный экспонат, который вы давно хотели осмотреть.
  2. Получите единый билет в оперу, балет или симфонию. Оденьтесь, сходите на представление, а затем поужинайте в ближайшем бистро. Закажите чизбургер и мартини.
  3. Купите то произведение искусства, о котором мечтали несколько месяцев.
  4. Запишитесь на урок каллиграфии, который вы давно хотели.

Свежий Мгновенная совершенствующая маска с черным чаем $92.00

Магазин

Травоядное животное Blue Tansy AHA + BHA Resurfacing Clarity Mask $48. 00

Магазин

Ла Мер Подтягивающая и укрепляющая маска $275.00

Магазин

100 способов побаловать себя

АВТОР: Кимберли Грабински ОПУБЛИКОВАНО: ОБНОВЛЕНО: 20 комментариев

Многие люди говорят о хорошем самочувствии и не обращают внимания на эмоциональный аспект своего здоровья. Наше психическое здоровье является неотъемлемой частью нашего благополучия, и  мы должны поставить себя на первое место. Ниже приведены 100 способов побаловать себя идеями о красоте, еде, покупках и культуре. Плюс кураторский список самых продаваемых продуктов сегодня, чтобы вы могли побаловать себя стильно независимо от вашего бюджета.

Ставя себя на первое место, вы исцелите свой дух, что, в свою очередь, улучшит ваше самочувствие. Когда вы делаете это, вы чувствуете внезапное желание позаботиться о себе, питаясь правильно  и употребляя цельные ингредиенты, которые принесут много пользы.

Поставить себя на первое место — непростое решение, особенно когда вы несете ответственность за благополучие других в различных качествах. Сосредоточенность на чужих потребностях означает, что вы не можете найти достаточно времени, чтобы позаботиться о себе в течение дня. Сам того не осознавая, вы начинаете все дальше отдаляться от здорового образа жизни.

Если вы доведете себя до предела и не позаботитесь о себе, это повлияет на все вокруг вас. Скорее всего, это приведет к депрессии, и вы никогда не почувствуете себя счастливым. Это также приведет к разрыву ваших отношений с другими людьми.

Наличие " вас " времени не означает, что вы отталкиваете других. Это поможет вам увидеть ценность ваших отношений, а не воспринимать их как рутину. Правда в том, что многие из нас оказались в этой ловушке, в том числе и я. Я чувствую себя виноватым, когда решаю что-то сделать для себя. Я всегда чувствую, что должен помогать кому-то другому.

Я считаю себя эгоистом, когда выделяю время только себе или трачу деньги только на себя. Однако я заметил, что чем меньше у меня времени на «я», тем дальше я отдаляюсь от своих отношений. Меня легко расстроить по малейшему поводу, и я не получаю удовольствия от своего дня.

Это вредит моему самочувствию и здоровью тех, кого я обслуживаю ежедневно. Это побудило меня приложить сознательные усилия, чтобы заботиться о себе и научиться баловать себя каждый день. Мне не нужно много тратить на это, и мне не нужно тратить все время.

Итак, позвольте мне дать вам несколько идей - у нас есть множество замечательных идей, как побаловать себя. Я включил ссылки на самые продаваемые, трендовые и заслуживающие внимания ссылки, чтобы вам было проще искать лучшие из лучших, независимо от сезона.

100 способов побаловать себя
  1. Примите горячую ванну. Принятие пены с горячей водой — лучший способ побаловать себя. Поднимите это на новый уровень с бомбочкой для ванны, бокалом вина и отличной новой книгой. Жемчужная ванна великолепна; Я не могу переоценить это достаточно. Best in Bath
  2. Выпейте бокал вина дома — это так просто, но так приятно. Попробуйте новую вещь или налейте бокал любимого вина. В любом случае, это беспроигрышный вариант. Я предпочитаю бутылки с завинчивающейся крышкой. Лучшие винные аксессуары
  3. Качели в гамаке –   Качание в гамаке дарит успокаивающий комфорт. Это поможет вам расслабиться, особенно если он находится в саду или рядом с видом на воду. Best in Hammocks
  4. Сходить на массаж –   Нет лучшего способа снять стресс, чем массаж. Облегчение, которое приходит с этим, позволит вам вернуться на правильный путь, чтобы снять напряжение. Если вы ограничены в средствах, обратите внимание на эти лучшие массажные инструменты.
  5. Сделай прическу. Важной частью ухода за собой является красивый внешний вид. Прическа вызывает у вас хорошее чувство, особенно когда вы начинаете получать комплименты. Побалуйте себя лучшими аксессуарами для укладки волос.
  6. Купите новую сумочку. Получать себе подарки — часть удовольствия. Кошелек не сломает ваш аккаунт, но подарит хорошее ощущение обладания новой вещью. Взгляните на самые продаваемые женские кошельки, включая сумки и кошельки.
  7. Прогулка по пляжу. Атмосфера на пляже такая успокаивающая, а ветерок исцеляет душу. Установите периоды, когда вы можете пойти на пляж, чтобы насладиться атмосферой и расслабиться. Не забывайте солнцезащитный крем! Лучшие солнцезащитные кремы для тела, лица и губ.
  8. Возьмите фильм напрокат и наслаждайтесь им в пижаме. Вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя, так почему бы не провести целый день за просмотром любимого фильма в пижаме. Лучшие фильмы на сегодня.
  9. Купите самое любимое мороженое и съешьте его прямо из контейнера. Когда мороженое попадает в рот, возникает ощущение холода. Есть его из коробки еще веселее. Top in Frozen Treats
  10. Потратьтесь на значимое украшение. Подарите себе подарок, когда бы вы ни захотели. Хорошие ювелирные украшения подойдут, и они имеют хорошую экономическую ценность. Беспроигрышный. Модные украшения
  11. Почините ногти: такие милые ногти подчеркнут вашу красоту. Сходи в салон красоты и сделай маникюр, дорогая, ты заслуживаешь того, чтобы выглядеть сногсшибательно и чувствовать себя прекрасно. Лучшие аксессуары для ногтей
  12. Сделайте самодельный сахарный скраб. Домашние сахарные скрабы хороши для отшелушивания кожи. Получить ингредиенты и сделать хороший для себя; это сделает вашу кожу популярной. Если вы предпочитаете покупать, вот лучшие доступные скрабы.
  13. Покупайте все новое нижнее белье. Нижнее белье — это личное, и обладание свежей парой заставляет вас чувствовать себя хорошо. Получите все новое нижнее белье и почувствуйте себя хорошо. Попробуйте мягкое дышащее нижнее белье от Lulu Lemon или самое продаваемое женское нижнее белье.
  14. Купите последний бестселлер и прочтите его от корки до корки за один день – Хорошая книга – это прекрасно. Они помогают вам лучше смотреть на вещи и делают вас лучше. Чтение тоже может быть терапевтическим, так что читайте и наслаждайтесь каждой страницей. Noteworthy Books
  15. Остановитесь в местном кафе и насладитесь чашечкой кофе. Насладитесь чашечкой кофе, насладитесь атмосферой и уютной атмосферой. Или купите кофе с самым высоким рейтингом онлайн!
  16. Купить новый лак для ногтей – Хорошо выглядеть хорошо. Новый лак для ногтей придаст вашим ногтям великолепный вид и заставит вас чувствовать себя хорошо.
  17. Запишитесь на урок рисования. Рисование развивает ваше воображение. Это выразительно и помогает вам раскрыть свой творческий потенциал. Вы будете чувствовать себя хорошо после урока живописи. Или, чтобы повеселиться дома, попробуйте рисовать по номерам, это абсолютный взрыв.
  18. Купите букет. Цветы прекрасны, и вы должны купить их себе. Это напоминает вам о том, как сильно вы любите и цените себя. Эти самые популярные цветы включают суккуленты, алоэ и даже бонсаи.
  19. Распылите несколько эфирных масел. Эфирные масла придают вам приятный запах. Когда вы хорошо пахнете, вы чувствуете себя хорошо. Эти трендовые эфирные масла являются звездными или подумайте о том, чтобы сделать эфирные масла своими руками прямо дома.
  20. Вздремнуть – Время от времени необходимо вздремнуть. Пожалуйста, не пренебрегайте своим телом, когда оно нуждается в отдыхе. Дневной сон помогает навести порядок в голове и сохранить важную информацию. И если пришло время обновить подушку, вот самые продаваемые подушки в Интернете.
  21. Выспаться – Одна из моих любимых идей! Оставайтесь в постели столько, сколько пожелаете; ваш разум и душа будут вам благодарны за это. Эти самые продаваемые утяжеленные одеяла - прекрасное обновление.
  22. Сделайте себе уход за лицом – уход за лицом касается не только красоты. У этого также есть это успокаивающее облегчение, которое посылает сообщение расслабления. Самые продаваемые продукты для лица.
  23. Прогуляйтесь под дождем. Мы не можем переоценить волнение, которое возникает при этом. Это напоминает вам о том, когда вы были ребенком, и вам не о чем было беспокоиться. А свежий воздух - это здорово! Если вы предпочитаете оставаться сухим, обратите внимание на самые продаваемые зонты.
  24. Прогуляйтесь по витринам с другом. Посещение витрин всегда увлекательно. Вы можете накормить свои глаза и составить список вещей, которые вы можете получить для себя. Выполнение этого с другом увеличивает уровень волнения.
  25. Полежите на свежем воздухе под звездами. Наблюдение за звездами во время ночного отдыха поможет вам сосредоточиться. Вы цените природу и все, что вас окружает. Эти рюкзаки для пикника идеальны!
  26. Ходьба босиком по траве. Ходьба босиком по мягкой траве дарит приятное, но уникальное ощущение, которое трудно найти где-либо еще.
  27. Купите новую пару обуви. Хорошая пара обуви всегда будет желанным дополнением, если вы хотите побаловать себя. Насосы Trending Pumps
  28. Примите ванну с ароматерапией. Принятие ванны с ароматерапией поможет вам расслабиться и даст необходимое тепло. Лучшее в ароматерапии
  29. Сделайте себе комплимент. Вы лучший, и вы так усердно работаете, чтобы поддерживать себя в отличной форме. Всегда не забывайте говорить себе это, так как это полезно для вашего здоровья.
  30. Обновите свое пространство. Время от времени просмотр вашего дома по-новому поможет сохранить вашу душу живой. Ремонт нашей комнаты дает нам ощущение свежести. Best in Home Decor
  31. Купите новые простыни. Новые простыни имеют запах новизны, который поможет вам приятно провести время в постели. Это вызывает азарт. Кроме того, качественные простыни улучшают качество вашего сна. Лучшее в листах
  32. Купите себе дома новую аудиосистему. Вам нужно слушать музыку, чтобы омолодить свою душу. Хорошая звуковая система поможет улучшить вашу любимую музыку. Наушники — еще один отличный вариант. Лучшие в наушниках и лучшие в звуковых системах
  33. Пойте в машине с открытыми окнами или без них. Вождение и громкое пение любимой песни зажжет вашу душу. Trending Music
  34. Уйдите с работы в самоволку на один день. Риск прогуляться на работе может быть захватывающим. Это дает это мятежное чувство, которое помогает зажечь вашу душу. Только не переусердствуй.
  35. Купить лотерейный билет. Ощущение «а что, если» при покупке лотерейного билета может быть захватывающим. У вас есть, чего ожидать с нетерпением, и это, несомненно, вас взволновает.
  36. Раскраски в книжке-раскраске для взрослых. Искусство отлично подходит для души. Попробуйте раскрасить в книжке-раскраске для взрослых, и это может помочь вам почувствовать себя лучше. Раскраски по номерам тоже отличный вариант. Best in Coloring Books
  37. Наблюдайте за закатом. Наблюдать за закатом — одно из лучших занятий в жизни, к тому же бесплатное. Каждый раз, когда я вижу закат, он уникален, и ощущения, которые я получаю, не имеют себе равных.
  38. Просмотрите старый фотоальбом – Воспоминания вызывают эмоции. Просмотр старого фотоальбома может напомнить вам о хорошем времени и о том, как прекрасна ваша жизнь. Лучшее в фотоальбомах
  39. Проведите день в пижаме на диване. Иногда нужно полениться. Дайте ему отдохнуть от стресса, которому вы подвергаете его. Пижамные комплекты Best in Women
  40. Медитируйте дома. Медитация всегда хорошо помогала психическому и физическому здоровью. Занимайтесь медитацией, чтобы чувствовать себя лучше и расти. Вы можете получить много идей для медитации дома. Бестселлеры в категории Музыка для медитации
  41. Улыбнитесь себе в зеркале – Улыбнитесь себе; это напоминает вам о том, как прекрасна ваша улыбка. Best in Mirrors
  42. Испеките что-нибудь вкусненькое. Выпечка может быть веселой, особенно когда вы готовите что-то, что, как вы знаете, вам понравится, например ваши любимые кексы. Лучшее в выпечке
  43. Прыжки через лужи. Работая на заднем дворе или в любом месте, где вы найдете лужи, прыгайте через них — это увлекательно. Ботинки Best in Rain
  44. Примите участие в кулинарном мастер-классе. Еда — это жизнь. Научиться готовить новый тип деликатеса может быть увлекательно. А учиться онлайн легко.
  45. Surf Pinterest — Pinterest — это все о картинках. Прокрутка Pinterest может быть терапевтической.
  46. Составьте список из десяти вещей, которые вам нравятся в себе. Что вам нравится в себе? Составьте список желаний и оцените себя. Поделитесь этим списком с другом.
  47. Поиграй со щенком. Щенки очаровательны. Получите один, чтобы играть, и вы будете продолжать улыбаться этим маленьким милашкам. Best in Dog Toys
  48. Позвони маме. Твоя мама знает все о твоих нынешних проблемах, ведь она жила в твоем возрасте. Поговорив с ней по телефону, вы почувствуете себя лучше.
  49. Обними кого-нибудь – Обними кого-нибудь сегодня. Иногда все, что вам нужно, это найти кого-то, кого можно обнять и наслаждаться этими объятиями, обнимающими вас.
  50. Загрузите игру на свой планшет или телефон. Игры — это весело. Вы должны получить некоторые на свой телефон и планшет, чтобы играть. Это увлекательное занятие.
  51. Замочите ноги — Замочите ноги в ароматах, маслах или воде. Это поможет вам правильно расслабиться. Best in Foot Bath Spas
  52. Поработайте волонтером в своей любимой благотворительной организации. Ощущение, когда вы жертвуете, — это прекрасное чувство. Тратить галстук в качестве волонтера в любимой благотворительной организации — это то, что нужно.
  53. Сначала съешьте десерт – Да, я знаю, что десерты подают после основных блюд. Тем не менее, иногда переключайте его и волнуйте свою душу, не соответствуя норме.
  54. Наблюдайте за людьми в парке — Наблюдайте за разными персонажами и типами людей. Это интересно, и вы также можете завести новых друзей.
  55. Сходите в свой любимый ресторан в одиночестве – Побалуйте себя после такой тяжелой работы. Один из способов сделать это — пойти в любимый ресторан в одиночестве. Оформить заказ OpenTable для лучших ресторанов.
  56. Отправляйтесь в отпуск. Отдых лучше всего. Вы получаете удовольствие без бремени работы или питания для других. Вы можете пойти с друзьями или пойти в одиночку и завести новых друзей. Наше любимое направление — Канкун с величественным голубым океаном, мягким песком и большим количеством солнца. Кроме того, большинство городов предлагают недорогие прямые рейсы зимой, и мы пропускаем смену часовых поясов.
  57. Начните вести дневник. Писать полезно. Заведите дневник, где вы можете каждый день писать о своих чувствах и изливать свои эмоции. Лучшее в планировщиках
  58. Напишите себе любовное письмо. Вы должны полюбить себя. Напомните себе, как сильно вы любите себя, написав любовное письмо, адресованное вам. Это прекрасное чувство.
  59. Посмотрите любимый фильм из детства. Хорошие детские воспоминания — самые лучшие. Возьмите любимый фильм из детства и посмотрите его. Это напомнит вам о хороших временах, которые у вас были в детстве.
  60. Нанять горничную. В какой-то момент стресс может оказаться слишком сильным. Наймите горничных и платите им за работу, пока вы отдыхаете и занимаетесь другими делами.
  61. Приготовьте свежий лимонад. Лимонад помогает укрепить вашу иммунную систему и способствует процессу пищеварения.
  62. Наведите порядок на рабочем столе. Вид рабочего стола может значительно улучшить ваше повседневное настроение. Наведите порядок на своем столе и придайте ему более простой вид. Лучшие настольные аксессуары и органайзеры
  63. Не занимайтесь ничем, кроме рисования в течение 15 минут — рисование может помочь вам снять стресс с тела. Рисование также пробуждает творческий потенциал, что полезно для души.
  64. Запишитесь на занятия йогой. Йога помогает разуму и телу. принять участие в занятиях йогой; это помогает вам оставаться сосредоточенным и улучшает ваше самочувствие — еще один вариант с отличными онлайн-курсами. Лучшее оборудование для йоги
  65. Научитесь танцевать. Танцы — это весело и для многих отдых. Научитесь танцевать, ведь это зажигает в душе счастье. Это хорошо для настроения.
  66. Прыгать на батуте – Прыгать вверх и вниз на батуте очень увлекательно. Он высвобождает гормоны счастья и помогает вам чувствовать себя лучше. Best in Trampolines
  67. Сделайте селфи. Селфи — это здорово. Когда вы начинаете делать селфи, у вас это получается лучше. Best in Selfie Sticks
  68. Воссоединение со старым другом. Желание и волнение, связанные с воссоединением со старым другом, могут быть значительными. Найдите старого друга, с которым вы хорошо провели время, и восстановите связь.
  69. Совершите живописную велосипедную прогулку. Веселье и живописные пейзажи на велосипеде так приятны. Это не только поможет вам поддерживать себя в форме, но и позволит лучше думать.
  70. Получите аквариум. Наблюдать за водными существами, наслаждающимися плаванием в аквариуме, очень весело. Это также поможет вам оставаться преданным чему-то крутому. Best in Aquariums
  71. Посещение музея. Посещение музея — увлекательное занятие. Вы можете делать это в группе или индивидуально — настоящая цель побаловать себя.
  72. Распечатайте и вставьте в рамку ваши любимые фотографии. Воспоминания — это то, за что мы держимся, когда наших близких больше нет. Скомпонуйте свои любимые фотографии и разместите их там, где вы всегда сможете их видеть. Это напоминает вам о том, как вы прекрасны. Лучшее в фоторамках
  73. Купить новый наряд – Купите себе новый наряд и выходите в нем. Это повысит вашу уверенность, и вы будете делать что-то прекрасное для себя. Лучшее в женской одежде
  74. Запишитесь на уроки физкультуры. Упражнения — это весело и полезно для тела и души. Вам подходит чувство участия в чем-то полезном. Лучшее в области упражнений и фитнеса
  75. Выучить другой язык. Это может быть немного сложно, но в этом и есть удовольствие. Вы можете завести новых друзей на своем новом языке, и это наполняет вас волнением.
  76. Приготовить молочный коктейль – Вознаграждайте себя молочным коктейлем время от времени. Ты заслуживаешь сладости молочного коктейля. Да, еще один способ побаловать себя. Best in Blenders
  77. Отправляйтесь на пикник — пикники — это весело. Организуйте один с друзьями и повеселитесь. Выбирайте хорошие пейзажи и питайте свою душу добром. Best in Picnic
  78. Купите новый матрас. Хороший сон необходим. Хорошая кровать обеспечит вам приятный сон. Приобретите новый матрас, чтобы наслаждаться отдыхом, даже специально изготовленный по вашим требованиям. Лучшие матрасы
  79. Посадить сад — займитесь природой, продвигая такие мероприятия, как посадка сада. Ощущение, что вы начинаете что-то столь полезное и наблюдаете, как оно расцветает, может успокаивать. Даже мини-сад! Best in Indoor Gardening
  80. Полностью отключите питание и ничего не делайте. Иногда ничего не делайте. Расслабьтесь и погрузитесь в свои мысли, размышляя обо всем. Это то, что вам нужно иногда.
  81. Спи голым – Наслаждайся своей наготой и не надевай ничего, чтобы спать. Это возбуждает и позволяет частям тела наслаждаться свежим воздухом. Вот как себя побаловать.
  82. Выдувать пузыри – Выдувать пузыри и смотреть, как они летят, пока не лопнут. Это веселое занятие. Побалуйте себя.
  83. Запусти воздушного змея. Воздушные змеи парят так высоко в небе, и это так захватывающе. Сделай воздушного змея и подними его в небо; это весело. Best in Kites
  84. Выпейте чашку чая или эспрессо на террасе –   Патио – это место для релаксации. Выпейте чашку чая или эспрессо, насладитесь видом и подумайте обо всем. Лучшее в эспрессо-машинах или Лучшее в чайных сервизах
  85. Ремонт вашей ванной комнаты –   Ванные комнаты священны. Сделайте косметический ремонт, чтобы вам было удобнее проводить там время. Best in Bath
  86. Купите новые шторы. Купите новые шторы для своей комнаты и наслаждайтесь новым видом — отличный способ побаловать себя дома. Best in Curtains
  87. Ударь по боксерской груше – Дай волю своим эмоциям, ударив по боксерской груше. Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше. Отпустить свои эмоции — еще один способ побаловать себя.
  88. Купите новые солнцезащитные очки. В солнцезащитных очках вы будете выглядеть круто. Получите себе пару сегодня в качестве награды за все, что вы делаете. Лучшие женские солнцезащитные очки
  89. Посмотрите смешной фильм –   Смешные фильмы снимают стресс. Расслабьтесь на диване и посмотрите забавный фильм с бокалом вина.
  90. Купите новый бальзам для губ со свежим и удивительным ароматом. Best in Lip Care
  91. Нанесите кокосовое масло на кожу - Кокосовое масло отлично подходит для кожи; некоторые из его преимуществ включают увлажнение кожи, отшелушивание, фиксацию омертвевших клеток кожи и помощь в заживлении ран.
  92. Позаботьтесь о своей коже. Вы не ошибетесь, заботясь о своей коже, и чтобы побаловать себя, подумайте о ее глубоком очищении. Лучшее в уходе за кожей
  93. Вознаградите себя банкой печенья . Тем, кто ненавидит заниматься домашними делами, можно побаловать себя печеньем.
  94. Узнайте, как приготовить новый рецепт. Я балую свое тело, создавая простые, вкусные и доступные рецепты из цельных ингредиентов. Исключение углеводов и глютена из моей обычной жизни помогло мне улучшить все аспекты моей жизни.
  95. Купите утяжеленное одеяло. В периоды сильного стресса можно побаловать себя еще одной идеей позаботиться о себе: залезть под утяжеленное одеяло и почувствовать, как уходит тревога. Best in Weighted Blankets
  96. Купить новую губную помаду. Побалуйте себя новой губной помадой, попробуйте новый бренд, новый цвет или купите набор. Помада в тренде
  97. Караоке - Пойте, танцуйте, и все ваши заботы исчезнут. Пригласите друга, детей или кого угодно, чтобы усилить веселье. Лучшее в караоке-системах
  98. Время в одиночестве Само собой разумеется, качественное времяпрепровождение в одиночестве — один из самых простых способов побаловать себя.
  99. Побалуйте себя. Я оставил это напоследок, потому что у всех нас есть одна вещь, которую мы хотели бы сделать или купить, но никогда этого не делаем. Серьезно. просто сделай это, ты это заслужил.
  100. Скажи «Нет» — лучший способ побаловать себя — это сказать «нет» тому, чего я бы предпочел не делать, но в итоге все равно скажу «да».

    Learn more



© 2010—, Кулинарные рецепты. Карта сайта, XML.