Авокадо с творожным сыром рецепт

Намазка из авокадо с творожным сыром – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Намазка получается нежной, воздушной, а сыр придает ей сливочный вкус. Из авокадо можно приготовить полезный и вкусный завтрак. Существует много рецептов. Авокадо хорошо сочетается с овощами, фруктами, рыбой, мясом, хлебом и является источником полезных витаминов.

Автор: Елена,
Читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

10 минут

Время на кухне

10 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Итальянская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Авокадо	1 шт. = 200 г
Хлебцы	4 шт. = 10 г
Сушеный чеснок	по вкусу
Копченая паприка	по вкусу
Сливочный сыр	100 г

заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Возьмем любой сливочный сыр, любимые приправы. С авокадо хорошо сочетается чеснок и копченая паприка. Также нам понадобятся хлебцы или подсушенные ломтики хлеба. Авокадо лучше взять спелое. Если плод не совсем спелый, его можно положить рядом с бананом, и авокадо дозреет за 2 дня.

Шаг 1

Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку, затем ложкой извлеките мякоть. Приготовьте творожный сыр.

Шаг 2

Отправляем в блендер мякоть авокадо, творожный сыр, измельченный сухой чеснок, копченую паприку. По желанию можно добавить соль, лимонный сок.

Шаг 3

Затем все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной нежно-воздушной массы. Если нет блендера, можно это сделать вилкой. Если паста получилась густой, можно добавить немного воды.

произвести впечатление

Подаем намазку с хлебцами, тостами, крекерами.

Паста бутербродная из авокадо и творожного сыра - рецепт с фотографиями

Описание рецепта

Приготовьте замечательную, вкусную и полезную намазку для утренних бутербродов! Готовить ее очень просто. Паста бутербродная из авокадо и творожного сыра и готовится из продуктов, указанных в названии. Добавьте еще лимонный сок и смесь перцев с солью. Дерзайте!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

и 30 нравится

91 добавил себе



Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Авокадо	60 г	Лимонный сок	20 мл
Сыр творожный	100 г	Перец черный молотый	0. 2 г
Перец душистый молотый	0.1 г	Перец белый молотый	0.2 г
Соль морская	0.5 г

Шаг 1:

Возьмите спелый авокадо, любой творожный сыр - идеально прдходит каймак, лимон и смесь перцев.

Шаг 2:

Авокадо очистите от кожицы и удалите косточку.

Шаг 3:

Понадобится половинка плода на маленькую баночку сыра. Разомните авокадо вилкой до пюреобразного состояния.

Шаг 4:

Полейте соком лимона, чтобы плод не потемнел.

Шаг 5:

Хорошо смешайте авокадо с соком.

Шаг 6:

Добавьте творожный сыр.

Шаг 7:

Поперчите из мельнички смесью перцев с морской солью.

Шаг 8:

Хорошо перемешайте до состояния однородной пасты.

Шаг 9:

Паста бутербродная из авокадо и творожного сыра готова!

Шаг 10:

Подавайте пасту бутербродную из авокадо и творожного сыра с поджаренными тостами, крекерами, свежим хлебом. Это очень вкусно, к тому же очень полезно, особенно для девушек! Храните пасту не долго - 1-3 дня в закрытой емкости в холодильнике.

Шаг 11:

Приятного завтрака!

Тост с авокадо и творогом

• Автор: Хауке Фокс
• Обновлено 02 мая 2022 г.

Проверено на точность

HurryTheFoodUp питается от считывателя. Если вы переходите по ссылкам на нашем сайте, мы можем получить небольшую комиссию бесплатно для вас.

Авокадо прекрасны по многим причинам, и одна из них заключается в том, что они гладкие и кремовые. Вот почему они так хорошо сочетаются с хрустящим ломтиком тоста.

Но тосты с авокадо могут стать еще более нежными, свежими и вкусными, если добавить творог. Посыпьте его зеленым луком, и вы получите идеальное блюдо!

Если вы придерживаетесь веганской или безмолочной диеты, вы можете найти альтернативу в нашем списке рецептов тостов с авокадо.

Вкусно и полезно

Самое приятное в этом сочетании то, что и авокадо, и творог очень полезны для здоровья!

Любителям протеина (будущим) вегетарианцам будет интересно узнать, что творог очень богат белком (неудивительно, что мы любим рецепты с творогом).

Творог также может помочь вам набрать мышечную массу и похудеть. Авокадо богат клетчаткой и может снизить уровень холестерина.

Помимо того, что это вкусное сочетание, полезность для здоровья — еще одна причина попробовать этот тост.

Или вы можете посмотреть три других рецепта Дейва (+ этот) в этом видео!

Тост из авокадо с творогом

4.91 из 10 голосов

Тост с авокадо и сливочным сырным оттенком! Творог идеально сочетается с пюре из авокадо и делает обед полезным и вкусным.

Кухня: Hipster

Диета: без яиц

. идеально цельнозерновой)