Сколько примерно уходит денег на еду в месяц

Сколько денег тратят на еду в России

Статистики говорят, что за последние 37 лет россияне стали есть меньше хлеба, картошки и яиц, но больше овощей, рыбы и мяса.

Сергей Антонов

любит статистику

Профиль автора

Расскажем, из чего состоит меню среднестатистического россиянина и на какие продукты налегают в разных регионах страны.

Что считают статистики

Статистики ежемесячно следят за стоимостью потребительской корзины — это прожиточный минимум, а по нему рассчитывают разные пособия и льготы.

Годовой набор продуктов из потребительской корзины, кг

Продукт	Трудоспособное население	Пенсионеры	Дети
Молоко и молочные продукты	290	257,8	360,7
Яйца (в штуках)	210	200	201
Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые	126,5	98,2	77,6
Овощи и бахчевые	114,6	98	112,5
Картофель	100,4	80	88,1
Свежие фрукты	60	45	118,1
Мясо	58,6	54	44
Сахар и кондитерские изделия	23,8	21,2	21,8
Рыба	18,5	16	18,6
Растительное масло, маргарин и другие жиры	11	10	5
Соль, чай и специи	4,9	4,2	3,5

Трудоспособное население

Молоко и молочные продукты

290

Яйца (в штуках)

210

Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые

126,5

Овощи и бахчевые

114,6

Свежие фрукты

60

Сахар и кондитерские изделия

23,8

Растительное масло, маргарин и другие жиры

11

Соль, чай и специи

4,9

Молоко и молочные продукты

257,8

Яйца (в штуках)

200

Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые

98,2

Овощи и бахчевые

98

Свежие фрукты

45

Сахар и кондитерские изделия

21,2

Растительное масло, маргарин и другие жиры

10

Соль, чай и специи

4,2

Молоко и молочные продукты

360,7

Яйца (в штуках)

201

Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые

77,6

Овощи и бахчевые

112,5

Свежие фрукты

118,1

Сахар и кондитерские изделия

21,8

Растительное масло, маргарин и другие жиры

5

Соль, чай и специи

3,5

Потребительская корзина — абстрактный статистический показатель. Но еще Росстат изучает, сколько и что едят россияне на самом деле. Для этого раз в год исследуют бюджеты домашних хозяйств.

По сути, это микроперепись населения: представители Росстата ходят по квартирам и спрашивают граждан об их доходах, расходах и уровне жизни. Это дешевле, чем проводить полноценную перепись десятков миллионов россиян. В 2017 году такое исследование охватило 48,5 тысячи домохозяйств.

Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах в 2017 году, Росстат

Статистики спрашивают только про те продукты, которые входят в потребительскую корзину, поэтому Росстат не в курсе, сколько среднестатистический россиянин съедает шоколада или выпивает чашек кофе. Зато в курсе про картошку, мясо и яйца.

Еще во время микропереписи узнают про расходы на еду, количество человек в семье, а респондентов делят по месту жительства — в городе или сельской местности.

Какие продукты едят

Такие исследования Росстат систематически проводит с 1980 года. В целом за 37 лет россияне стали есть меньше вредной пищи (мучного и сладкого) и начали налегать на здоровую еду (фрукты, овощи, рыбу).

Овощи и фрукты россияне предпочитают не покупать, а выращивать самостоятельно. В первую очередь так поступают жители сельской местности с их приусадебными участками.

Сколько тратят на еду

Расходы на еду у среднестатистической российской семьи составляют примерно треть всех расходов. В городе ежемесячно на продукты питания тратят в среднем 6151 Р на человека — это 30% всех месячных трат. В селе — 5343 Р на человека, 36,6% расходов.

Сколько ежемесячно тратит на продукты среднестатистическая российская семья, в рублях

Живущие в городе

Молоко и молочные продукты

1024

Хлеб и хлебобулочные изделия

899

Овощи и бахчевые

642

Фрукты и ягоды

576

Сахар и кондитерские изделия

385

Растительное масло и другие жиры

90

Живущие в селе

Молоко и молочные продукты

830

Хлеб и хлебобулочные изделия

790

Овощи и бахчевые

579

Фрукты и ягоды

538

Сахар и кондитерские изделия

393

Яйца (в штуках)

99

Растительное масло и другие жиры

90

Главная статья расходов — мясо и мясные продукты: это 30% всех расходов на еду. На втором месте — молоко и молочные продукты: 16%. На третьем — хлеб: почти 15%. Меньше всего среднестатистическая российская семья тратится на подсолнечное масло и другие жиры — 1,5% всех расходов на продукты.

Еще статистики подсчитали, как меняется структура расходов на еду в зависимости от количества членов семьи. Оказывается, доля расходов на еду у семьи с одним или двумя детьми меньше, чем у супругов без детей, если пересчитывать на одного человека.

Доля расходов на еду в зависимости от количества детей

Количество детей в семье	Доля расходов на еду в расчете на человека
Нет	33,4%
Один	29,5%
Двое	32%
Трое и больше	33,4%

Один ребенок

29,5%

Трое детей и больше

33,4%

В каких регионах сколько тратят на еду

Меньше всего покупка еды сказывается на бюджете жителей Ямало-Ненецкого автономного округа: на эти цели они направляют 24,9% от всех семейных трат. На втором месте Хабаровский край — 25%. Сильнее всего забота о пропитании бьет по кошельку жителей Ингушетии. В этом регионе больше половины всех расходов среднестатистической семьи — это расходы на еду.

Регионы с самыми низкими и самыми высокими расходами на еду

Место	Регион	Доля расходов на еду в семейном бюджете
1	Ямало-Ненецкий округ	24,9%
2	Хабаровский край	25%
3	Удмуртия	27,2%
…
83	Севастополь	50,2%
84	Дагестан	59,3%
85	Ингушетия	60,9%

1. Ямало-Ненецкий округ

24,9%

2. Хабаровский край

25%

3. Удмуртия

27,2%

83. Севастополь

50,2%

84. Дагестан

59,3%

85. Ингушетия

60,9%

В разных регионах страны предпочтения в еде сильно отличаются. Например, меньше всего хлеба в России едят жители Мурманской области — 71,1 килограмма в год, это примерно две буханки на человека в неделю. Лидер — Ингушетия: 204,7 килограмма, почти 5,5 буханки в неделю. А еще ингуши едят больше всех в стране картофеля — 103,7 килограмма, 10 порций пюре в неделю! Для сравнения: минимальный показатель у Ямало-Ненецкого округа — 38 килограммов, в два с половиной раза меньше.

204,7 кг

хлеба в год едят жители Ингушетии

Больше всего мяса едят жители Тюменской области — 124,4 килограмма. Среднестатистический тюменец съедает три котлеты в день. Наименьший показатель — в Хакасии: 57,3 килограмма, всего полторы котлеты.

Все сладкоежки живут в республике Марий Эл. Здесь годовое потребление сахара и кондитерских изделий составляет 46,8 килограмма — это 900-граммовая пачка сахара в неделю. Меньше всего сладкого едят в Москве — 23,4 килограмма в год, той же пачки сахара хватит на две недели.

В общем, за картошкой — в Ингушетию, за котлетами — в Тюмень.

Если вы из СМИ и хотите сослаться на этот материал, поставьте активную ссылку на эту страницу. Нам будет приятно, а вам спокойно.

Сколько в месяц тратит на еду одна казахстанская семья

Иллюстративное фото: Getty Images / Natalya Sambulova

Более половины расходов казахстанцев уходит на пропитание. Жители каких регионов страны тратят больше всего, в том числе на продукты питания, узнали журналисты Нурфин.

Пропитание, как неотъемлемая часть жизнедеятельности человека, остается основной статьей расходов для большинства казахстанцев.

При этом вкусы, потребности и возможности у всех разные. Поэтому для каждого человека размер расходов и сумма, которую он тратит на пропитание, уникальны.

Сколько в среднем тратят казахстанцы, отдельно и в семьях, в том числе на продукты питания, мы узнали из информационно-аналитической системы Бюро национальной статистики.

Сумма общих расходов одного казахстанца

Согласно данным статистиков, во втором квартале текущего года казахстанцы потратили в среднем на одного человека 197 565 тенге. Получается, что в месяц расходы одного среднестатистического жителя страны составили 65 855 тенге.

К слову, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года этот показатель вырос на 18,52%.

В разрезе регионов больше всего денег израсходовали алматинцы - 91 845 тенге в месяц на одного человека.

На втором месте Карагандинская область – средние общие расходы одного местного жителя составили 82 398 тенге. В тройку лидеров также вошла Павлодарская область - 79 087 тенге в месяц.

Самые маленькие расходы в среднем на душу населения наблюдаются в Туркестанской области - 44 573 тенге в месяц. Низкие показатели также зафиксированы в Шымкенте - 47 039 тенге и Жамбылской области - 50 934 тенге.

Отметим, что при расчете показателей учитывалось все население того или иного региона, включая детей, учащихся, пожилых, работающих, безработных людей и так далее. На их количество была разделена общая сумма всех расходов.

При этом, например, взрослый семейный человек может тратить намного больше средней суммы. Его траты могут быть неразрывно связаны с детьми, супругой и в целом с домом.

Источник: Бюро национальной статистики РК

Сколько тратят в казахстанских семьях

К слову, очень часто так и бывает, что расходы считаются в целом на семью. Здесь их объем зависит от количества членов домохозяйства, то есть проживающих вместе человек, количества работающих членов семьи, ее обеспеченность и так далее.

Согласно статистике, за второй квартал текущего года средние расходы одного домохозяйства в Казахстане составили 676 581 тенге. В среднем за месяц это 225 527 тенге на семью.

Больше всего опять же потратили алматинские семьи - 272 956 тенге в месяц. Далее по объемам расходов на одно домохозяйство идет Кызылординская область 264 997 тенге и Карагандинская область - 259 509 тенге.

Меньше всего денег израсходовали семьи из Шымкента - 169 426 тенге в месяц. Относительно маленькие расходы также наблюдаются в домохозяйствах Костанайской области - 176 070 тенге и Западно-Казахстанской области - 193 356 тенге в месяц.

Источник: Бюро национальной статистики РК

Какую сумму тратит на пропитание один человек

Большая часть расходов казахстанцев уходит на пропитание. Так, во втором квартале текущего года денежные расходы населения на продовольственные товары в среднем на душу населения составили 105 595 тенге.

Это 35 198 тенге в месяц на одного среднестатистического казахстанца.

Больше всего на еду, уже по традиции, потратились алматинцы - 46 144 тенге в среднем на одного человека за месяц.

Далее идет Павлодарская область – 43 130 тенге и Восточно-Казахстанская область - 41 659 тенге.

Меньше всего на продовольствие потратили жители Шымкента - 22 657 тенге в среднем на одного человека.

В тройку регионов с самыми низкими расходами на пропитание также вошли Туркестанская область - 27 625 тенге и Кызылординская область - 28 427 тенге на одного жителя в месяц.

Источник: Бюро национальной статистики РК

Сколько тратит на еду одна семья

Теперь узнаем, сколько в среднем тратит на пропитание одна казахстанская семья. По подсчетам аналитиков Бюро национальной статистики во втором квартале 2021 года эта сумма по стране составила 361 624 тенге за три месяца, и 120 541 тенге, соответственно, за один.

Здесь в лидерах Туркестанская область – на пропитание для одного местного домохозяйства в месяц в среднем ушло 143 810 тенге. Далее идет Атырауская область - 141 380 тенге. И одна семья из Алматы на пропитание в среднем за месяц потратила 137 138 тенге.

Самые маленькие суммы на пропитание ушли у домохозяйств в городе Шымкент – в среднем 81 608 тенге, в Костанайской области - 85 795 тенге и Северо-Казахстанской области - 99 926 тенге.

Источник: Бюро национальной статистики РК

Отметим, что для каждого домохозяйства размер расходов на продукты питания индивидуален. Если в одной семье тратят сумму выше среднестатистической, значит, в другой, например, малообеспеченной или малочисленной, тратят меньше. Этот показатель не является универсальным для каждого.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/nurfin/personal/1940600-skolko-v-mesyats-tratit-na-edu-odna-kazahstanskaya-semya/

Сколько денег взять в Амстердам? Цены 2020 года

Сколько денег нужно для того, чтобы хорошо отдохнуть в Амстердаме? Конечно, все зависит от ваших планов. В целом, если вы планируете ходить по ресторанам и музеям, то стоит рассчитывать бюджет исходя из 80-100 евро на человека в день (не считая оплаты за отель). Приведенные ниже цены помогут точнее понять, сколько денег в Амстердаме понадобится именно вам.

Сколько стоит транспорт в Амстердаме в 2021 году?

• билет на трамвай, метро, автобус в пределах Амстердама: на один час – 3,20 евро, на сутки – 8 евро, на двое суток – 13,50 евро. Купить билеты на общественный транспорт онлайн без комиссии можно здесь >>
• билет на поезд из аэропорта Схипхол в Амстердам – 4,60 евро (+1 евро за сам билет-карту), на автобус – 6,50 евро в одну сторону или 11,25 евро туда-обратно. Билет на автобус можно купить здесь >>
• такси из аэропорта Схипхол в центр Амстердама – 40-50 евро. Заказать такси >>

Сколько стоят билеты в музеи Амстердама в 2021 году?

Сколько стоят экскурсии в Амстердаме?

Стоимость всех экскурсий выше указана за человека. Стоимость других экскурсий и развлечений в Амстердаме можно узнать здесь >>

Какие цены в барах, ресторанах Амстердама?

• бокал пива или вина в туристических местах – 3,50 – 5 евро
• чашка кофе 2,50 – 3 евро
• суп – 5-6 евро за порцию
• обед в среднем кафе, без алкоголя – 10-15 евро на человека
• ужин – меню из трех блюд за 25-30 евро с человека. Итоговый счет с алкоголем – порядка 80-100 евро на двоих.

Цены на жилье в Амстердаме

Стоимость номера расположения и престижности отеля. В целом, стоит рассчитывать на сумму от 100 – 120 евро за номер в сутки. Для того, чтобы сэкономить на жилье в Амстердаме, желательно бронировать отель заранее или искать сезонные акции.

Смотрите также: горящие предложения в отелях Амстердама

Booking.com

Сколько стоят сувениры в Амстердаме?

• магниты – 5 евро за 3 штуки
• деревянные башмаки (компы) – 30 евро
• голландские вафли – 1,50 евро за упаковку 10 вафель

Вам также может быть интересно:

Read this article in English: Amsterdam prices in 2021. Calculate your travel budget!

Сколько нужно денег, чтобы прожить в Алматы?

Карантинное время для многих казахстанцев запомнилось не только домашней самоизоляцией и удаленной работой, но и гонкой за социальной выплатой.

Несколько месяцев спустя логика подсчета суммы соцвыплаты остается неясной, а прожиточный минимум в Казахстане снова меняется — теперь это в среднем 35671 тенге (размер варьируется в зависимости от региона).

Я решила проэкспериментировать и подсчитать собственные расходы за месяц.

Квартирный вопрос

Аренда квартир: от 76 тысяч тенге в месяц

Коммунальные услуги: от 30 тысяч тенге в месяц

Оплата съемного жилья не входит в список моих ежемесячных расходов, потому что я проживаю с семьей и финансово помогаю в оплате коммунальных услуг и закупе продуктов питания.

Согласно данным, стоимость аренды квартир меняется в зависимости от их расположения: наиболее дешевое арендное жилье находится в Турксибском и Наурызбайском районах, а самыми дорогими считаются Алмалинский, Медеуский и Бостандыкский районы.

Стоимость коммунальных услуг тоже разнится. В новых жилых комплексах в Медеуском районе она составляет более 30 тысяч в месяц. 

Транспортный вопрос

Общественный транспорт: 

наличными — 150 тенге
«Оңай», приложения или SMS — 80 тенге
абонементы — от 1000 до 7200 тенге в месяц

Такси «Эконом»: от 400, тариф — от 70 тенге/км

Бензин: от 140 тенге за литр, от 20 тысяч тенге в месяц

У меня нет авто или электросамоката, поэтому пользуюсь общественным транспортом или такси. Благодаря дистанционной учебе и фрилансу расходы на общественный транспорт в моем случае минимальны — около 2 тысяч.

Поинтересовавшись у друзей о ежемесячных затратах на бензин, узнала, что они составляют не менее 20-30 тысяч в месяц.

Бытовой вопрос

Продукты — от 20 тысяч тенге в месяц 
Бытовая химия — от 5 тысяч тенге в месяц
 

Я не закупаю продукты индивидуально, а вкладываю часть в семейный бюджет — это около 40-50 тысяч в месяц. Честно признаться, я достаточно ленива для того, чтобы один-два раза в неделю воспользоваться услугами доставки еды. Стоимость ужина на троих с доставкой среднем составляет 5-6 тысяч.

Выгоднее всего закупаться в крупных супермаркетах, из плюсов: широкий ценовой диапазон, частые акции и разнообразие товаров. Из минусов — цены продуктов, выставленных на нижних и верхних полках, ниже, чем цены продуктов, находящихся на уровне глаз.

Наравне с прожиточным минимумом в Казахстане также существует продовольственная корзина. Она представляет собой 43 наименования — 60% которых составляют продукты, 40% — услуги (коммунальные платежи, одежда и досуг).

Товары бытовой химии и личной гигиены тоже занимают определенную нишу в иерархии ежемесячных расходов — зубные пасты, стиральные порошки, средства для мытья посуды и окон заканчиваются в самое неподходящее время. 

Неумение заранее планировать бюджет, выбирать продукты с приемлемыми ценами и готовить блюда из купленных ингредиентов вместо того, чтобы заказывать доставку еды — основная причина того, что сумма затрат к концу месяца увеличивается в несколько раз.

Мобильная связь

Я обслуживаюсь в Tele2  и использую тарифный план за 2590 тенге в месяц. 

Интернет– от 990 тенге в месяц

Домашний Wi-Fi – от 4 тысяч тенге в месяц​​​
 

Одежда и обувь 

Закуп базовой одежды и обуви на сезон – от 40 тысяч тенге

Разовая покупка необходимой вещи– от 5 тысяч тенге

В попытках подготовить гардероб к первым осенним холодам я потратила на покупку одежды в течение сентября не менее 50 тысяч тенге, но так полностью и не утеплилась: джинсы в винтажном стиле – 10 тысяч, классический пиджак – 12 тысяч, шапка – 4 тысячи, пара тонких кофт и вязаных свитеров вместе обошлись мне в 15 тысяч, вязаная юбка стоила 9 тысяч. 

Будем считать это первой волной затрат на одежду при подготовке к очередному сезону холодов.

Выгодно покупать преимущественно минималистичные базовые вещи, которые можно сочетать практически с любым стилем – они не требуют больших затрат, но позволяют разнообразить гардероб и создать стильные аутфиты.

Здоровье и красота

Медикаменты и средства индивидуальной защиты – от 3 тысяч тенге в месяц

Лечение зубов – от 10 тысяч тенге в месяц

Плановые осмотры – от 2 тысяч тенге в месяц, бесплатно при наличии медицинской страховки

Непредвиденными расходами могут стать легкое недомогание, прописанный врачом курс антибиотиков или закончившиеся запасы масок. 

Многие компании стараются предоставить своим сотрудникам страховки, а учебные заведения — бесплатную медицинскую помощь, однако зачастую пациентам требуются препараты и лечение, стоимость которых выходит за пределы этих льгот.

Яркий пример: мини-операция по удалению зуба мудрости обошлась мне в 25 тысяч — это размер государственной стипендии для студента, обучающегося по гранту.

Если очень «повезет» (как мне), то у вас прорежутся все четыре зуба мудрости, каждый из которых придется удалять — 100 тысяч, потраченных только на зубы.

Развлечения

Походы в горы, пикники на природе, прогулки в Ботаническом саду– от 500 тенге за человека

Отдых в заведениях, местах общественного питания – от 3 тысяч  тенге с человека

Посещения театра, выставки – от 2 тысяч тенге за одного человека

На шумные посиделки с друзьями, семейные вылазки на природу и коктейльные вечера с подругами я трачу минимум 15-20 тысяч в месяц.

По городу открыты библиотеки, креативные пространства и парки с бесплатным посещением — можно сменить обстановку, не задумываясь о том, сколько денег придется потратить. 

В среднем на развлечения можно потратить 10-15 тысяч в месяц. Это то, что не всегда вписывается в минимальный ежемесячный бюджет человека, живущего по средствам.

Если не вкладывать средства в поощрение и поддержку самого себя, то в итоге может оказаться, что вы все это время зарабатывали деньги в никуда, не испытывая удовольствия, а жизнь в это время проходила стороной.

Итоги

34 тысячи (коммуналка) + 2 тысячи (транспорт) + 20 тысяч (взнос в семейный бюджет) + 2590 (мобильная связь) + 40 тысяч (одежда) + 25 тысяч (лечение) + 15 тысяч  (развлечения) + 15 тысяч (другие расходы) = 

---

153 590 тг за сентябрь

Оставив индивидуальный вопрос жилья и «коммуналки», можно установить, что расходы на питание, быт, транспорт и мобильную связь составляют не менее 30 тысяч.

Прибавим к этому незапланированные траты на лечение и медикаменты и получим 50 тысяч как минимум. Если добавить расходы на одежду, развлечения и индивидуальные траты, то сумма перевалит за 100 тысяч в месяц при самом оптимальном раскладе.

 

---

Читайте также: 

Хранить в тенге или долларах? Во что вкладываться во время кризиса

Что пишут иностранцы про казахстанские яблоки

Как знание двух языков сказывается на работе мозга в старости

---

Сколько мы тратим на жизнь в Израиле? — Иммигрант сегодня

Всем привет, мои дорогие зрители. Я очень рада видеть вас на своем канале. Сегодня хочу рассказать о том, сколько мы тратим на жизнь в Израиле. Меня часто спрашивают, сколько уходит денег на те или иные траты и сколько нужно зарабатывать, чтобы нормально жить в Израиле.

Во-первых, мне очень сложно судить за всех, поскольку что для одного – нормальная жизнь, для другого – шикование, а для третьего – жизнь впроголодь и считание копеек. Во-вторых, я не знаю всех среднестатистических данных, сколько уходит денег на те или иные траты в обычной среднестатистической семье. Поэтому я буду говорить на нашем примере, чтобы дать вам некое сопоставление о том, сколько уходит денег на те или иные траты в обычной израильской молодой семье. А вы уже сами судите, сколько нужно зарабатывать именно вам, исходя из ваших запросов и понятий нормальной жизни.

Мы – семья из трех человек, двух взрослых и одного ребенка, также у нас есть собака. Затраты у нас каждый месяц достаточно сильно варьируются и как раз у нас закончился 2016 год. Поэтому я решила посчитать наши траты за 2016 год, то есть вывести средний арифметический показатель за последние 12 месяцев, сколько в среднем мы тратили денег за каждый месяц прошлого года.

Одна из самых основных трат – это квартира. Мы снимаем трехкомнатную квартиру 110 квадратных метров и платим за нее 2700 шекелей в месяц (710$). Многие могут удивиться почему так дешево, сейчас объясню. Во-первых, мы снимаем эту квартиру достаточно давно и хозяин квартиры очень доволен нами как жильцами, поэтому не поднимает нам арендную плату. Мы платим за эту квартиру ровно столько же, сколько платили за нее 2 года назад. Во-вторых, мы живем достаточно далеко от центра, где-то 40 км до Тель-Авива, а цены в Израиле растут прямо пропорционально близости к центру города. Поэтому и получается такая цена.

Дальше коммунальные услуги. В среднем мы платим примерно 1400 шекелей в месяц (370$). Из них: электричество – 620 шекелей (163$), арнона – 400 шекелей (106$), вода – 100 шекелей (26$). Газ – 60 шекелей (16$), ваад байт – 100 шекелей (26$) и интернет – 120 шекелей (32$) в месяц. Если вы хотите узнать подробнее обо всех коммунальных услугах, за что и как мы платим, что такое арнона, ваад байт, переходите по ссылке на видео по этой теме, я там все подробно рассказала [https://www.youtube.com/watch?v=nNjXF92RiLM]. Кстати, счета за коммунальные услуги мы, обычно, получаем раз в 2 месяца.

Следующая категория трат – мобильная связь. Мы тратим 90 шекелей в месяц (24$). Следующее – еда и хозяйственные товары. То есть те вещи, которые мы обычно покупаем в супермаркетах, плюс я сюда еще считаю походы в рестораны и кафе, а также обеды на работе. У нас получается сумма в 4850 шекелей (1280$) в среднем за месяц. Могу сказать, что мы ни в чем себе в еде не отказываем, на еде мы совсем экономим и поесть мы любим. Однозначно можно тратить намного меньше.

Следующее – это покупки для дома, начиная от всяких мелочей и заканчивая мебелью. Естественно, эта категория трат совершенно не регулярная и бывало так, что мы долгое время ничего не покупали или покупали какие-то мелочи, а бывало и так, что мы покупали мебель. Если посчитать среднее число, получается, что в 2016 году мы тратили 500 шекелей (130$) в месяц на покупки для дома. Следующее – это одежда. На одежду мы тратим в среднем 500 шекелей (130$) в месяц.

Следующая большая категория трат – это автомобиль. Нужно сказать, что в 2016 году для нас личный автомобиль был огромной финансовой дырой, потому что мы пользовались в основном служебным автомобилем Андрея, а наши автомобиль просто стоял под окном, но платить за него нужно. Что же мы платили за автомобиль? Страховка обязательная и добровольная нам обходились примерно в 500 шекелей в месяц (130$). На бензин мы тратили в среднем 440 шекелей (115$) в месяц, потому что иногда заправляли служебный автомобиль за свой счет. Еще хотела сказать по поводу техосмотра. Так как мы нашим автомобилем практически не пользовались, в 2016 году мы техосмотр не делали. Для общего развития, техосмотр на нашу машину стоят 1150 шекелей (300$) в год, примерно 95 шекелей в месяц (25$).

Следующая одна из основных трат – это детский садик. Нашему ребенку сейчас 2 года, поэтому он у нас ходит в частный детский садик, то есть в платный детский садик. Условно бесплатными детские садики становятся только с трех лет. Наш ребенок начал ходить регулярно в детский садик только полгода назад, поэтому я вам скажу среднюю сумму за последние полгода. И так, в среднем за месяц мы платим 2500 шекелей (660$). Также мы сделали ребенку накопительный счет, которым он сможет воспользоваться, когда ему исполнится 18 лет. Каждый месяц с нашей зарплаты ему перечисляется 200 шекелей (50$) на его счет.

---

Ссылка на канал: http://www.youtube.com/c/DariaIsrLife

Экономия семейного бюджета: Работающие советы и лайфхаки

Как научиться контролировать расходы и планировать траты? Какие есть лайфхаки для экономии без ущерба для комфорта? Чем может помочь государство? И как перестроить свою психологию?

Финансово безалаберному человеку в день зарплаты и море по колено, и горы по плечо. Заходишь в магазин и берёшь с полок в корзину всё, на что глаз упал, не обращая внимания на ценники. Знакома такая ситуация? Ощущение, конечно, приятное, но только если потом к концу месяца не приходится затягивать пояса или влезать в долги.

Контроль расходов — первый шаг на пути к финансовой стабильности. Приучите себя вести учёт того, сколько и на что вы тратите. Выработайте финансовую самодисциплину.

Самый лучший способ — вечером вручную записывать расходы за день в отдельную тетрадь для ведения бюджета. Да, на дворе XXI век и для этого есть специальные приложения, как отдельные, так и у почти всех банков. Это, конечно, удобнее. Но, записывая траты вручную, вы заставляете мозг запоминать и анализировать свои расходы, делать выводы.

Фото: pexels.com

Если вы всё же предпочитаете приложения, то не думайте, что умная программа «всё сэкономит за вас». Понадеявшись на неё, есть шанс, что сами вы махнёте рукой на самоконтроль, и в собственный электронный бюджет будете заглядывать от случая к случаю. Проверяйте программу каждый день. Разбивайте траты на категории. Критически анализируйте, что из покупок было лишним или слишком дорогим. Только так вы выработаете финансовую самодисциплину.

Если вы правильно и честно выполните первый пункт и будете пристально следить за собой хотя бы месяца три, у вас выработается чёткое понимание того, сколько вы тратите за определённый период, и на какое время вам хватает тех или иных запасов. Сколько уходит на продукты, сколько на проезд или бензин, сколько на кофе, сколько на развлечения. Теперь вы сможете планировать обязательные расходы и покупки на месяц вперёд. Понимать, сколько у вас остаётся сверх этого. На что пустить излишки. На какую сумму вам нужно увеличить доходы. Или наоборот, нужно ли вам экономить.

Да, всё запланировать невозможно. Непредвиденные траты всё равно будут случаться. Поэтому стремитесь создать финансовую «подушку безопасности». Речь не о накоплениях, например, на отпуск или дорогую покупку, а именно об НЗ. На случай поломки и вынужденной замены важной для вас вещи, проблем со здоровьем, потери работы. В идеале, неприкосновенный запас должен равняться как минимум вашему трёхмесячному доходу. Но, чем больше, тем лучше.

Фото: pexels.com

В ту же тетрадку с бюджетом (или в приложение) внесите все обязательные крупные траты на год вперёд. Страховку, зимние шины, поездку в отпуск… Всё, на что точно придётся потратиться и придётся подкопить. Суммируйте обязательные годовые крупные траты. Увеличьте итог на 10-15%, так как цены могут вырасти. Полученный результат — это то, что вам нужно накопить. Не успокаивайтесь до тех пор, пока не соберёте всё сумму. К дате, когда нужно потратиться, у вас на руках должна быть все необходимые деньги — это лучше, чем впопыхах и на нервах пытаться срочно взять взаймы или получить кредит. И это помимо необходимого НЗ!

Если вы склонны к мотовству, отправляйте накопления на отдельный процентный банковский счёт. И на необходимые траты в будущем, и на НЗ. Только помните, что это две разные суммы. Так вы будете и капитал держать подальше от своих соблазнов, да и на процентах сможете подзаработать.

Правильная экономия на продуктах

• Не ходите в магазин слишком часто. Во-первых, вы сэкономите время и силы. Во-вторых, это финансово иррационально. Да, скоропортящиеся продукты, такие как, например, хлеб, приходится покупать чаще. Но большую часть покупок можно совершать раз в неделю. Если вы ведёте учёт расходов, вы прекрасно знаете, сколько и каких продуктов нужно вашей семье на семь дней. Поэтому, закупайтесь раз в неделю в большом гипермаркете с большим ассортиментом и гибкой системой скидок. Запаситесь дисконтной картой. Если у вас нет машины, и не улыбается перспектива тащить много тяжёлых пакетов, воспользуйтесь онлайн-заказом. Такая опция есть и у большинства крупных торговых сетей, и у служб доставки. В этом есть и свои плюсы. Во-первых, товары с доставкой чаще оказываются дешевле, так как ритейлеру не нужно тратиться на торговые залы и мерчендайзинг, а только на склад и упаковщиков. Во-вторых, благодаря оплате картой вам, вероятно, придёт кешбэк (возврат части денег для привлечения клиентов — прим. ред.) В-третьих, вы сэкономите ещё немного времени и сил. Однако, не заказывайте онлайн товары, продукты, которые предпочли бы выбрать сами, например, фрукты — упаковщик же не знает, предпочитаете вы яблоки покрупнее или помельче.
• Не ходите в магазин «с голодных глаз». Это простая психология, с пустым желудком вам хочется всё и сразу. Даже то, что вам совсем не нужно. Голодным вы тратите больше.

Фото: pexels.com

• Ходите в магазин со списком. Смотрите в холодильнике и буфете, что закончилось, что на исходе, а чего ещё много. Заранее думайте, что вы хотите приготовить, и какие ингредиенты вам для этого нужны. И покупайте только это. Не запасайте впрок скоропортящиеся продукты. Если у вас большая семья, пусть домашние пишут вам, что неожиданно закончилось за день. Или присылают фото холодильника и буфета.
• Маркетолог вам не друг! Магазины устроены так, чтобы вы купили продуктов как можно больше и дороже! Даже если вы привыкли покупать одно и то же молоко, изучайте полки, вдруг, появился производитель качественнее и дешевле! Сравнивайте не только цену, но и массу или объём товара в упаковке, чтобы понимать его реальную стоимость!

Здравая экономия в готовке

• Не ленитесь готовить! Никто не предлагает отказаться от походов в рестораны или заказа готовой еды. Но не обманывайте себя: счёт в ресторане — это расходы не на еду, а на развлечения. Вносите их в соответствующий раздел.
• При готовке рассчитывайте количество еды, которая получится. Да, например, борщ можно наварить условно на несколько дней. Это будет выгоднее и сэкономит вам время. Но не перебарщивайте со скоропортящимися блюдами типа салата. Если за ужином его не доедят, к утру он, вероятно, испортится и его придётся выкинуть.

Разумная экономия на одежде

• Во-первых, пользуйтесь интернетом. На сайтах можно посмотреть ассортимент, а уже в магазине примерять понравившееся. На сайтах-агрегаторах можно посмотреть одежду сразу нескольких брендов. Если вы знаете размерную линейку понравившегося бренда, можно заказывать. Если нет, убедитесь, что товар можно примерить перед оплатой или отказаться от него, если он не подойдёт.
• Во-вторых, мониторьте скидки, акции и промокоды. Это может дать ощутимую экономию.
• Помните, что у раскрученных брендов в цены заложена большая переплата. Фактически вы платите за шильдик. У менее разрекламированных конкурентов такой же товар может быть дешевле и качественнее.

Фото: pexels.com

• Не забывайте про принцип «мы слишком бедны, чтобы покупать дешёвые вещи» — он работает. Низкокачественная одежда быстрее станет изношенной и застиранной. Одежды должно быть достаточно, чтобы своевременно её менять и за ней ухаживать. Две футболки износятся быстрее, чем пять. Если на качественные вещи денег, пока, не хватает, поступите так: сначала создайте запас вещей подешевле, если не за раз, то постепенно купите футболок 10. А потом, постепенно заменяйте количество качеством. Вместо каждых двух вышедших из строя, покапайте одну, но хорошую.
• Рационально подходите к покупке одежды. Подумайте, что у вас есть, чего не хватает, что реально необходимо. Старайтесь не совершаться импульсивных покупок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сэкономить на коммуналке — простые лайфхаки и советы

Безопасная экономия на отдыхе

• Отдых важен! Не нужно от него полностью отказываться! Это важно для вашего психологического здоровья и ментальных сил! Но сэкономить на нём тоже можно. Например, подпишитесь на сайты и группы в соцсетях с анонсами бесплатных мероприятий в вашем городе.
• Планируйте отпуск и покупайте билеты в другие города заранее — так дешевле. Мониторьте акции и скидки от перевозчиков и туроператоров. А вот в кино наоборот лучше ходите через несколько дней после премьеры и выбирайте утренние сеансы выходного дня.
• Заведите с друзьями традицию ходить друг к другу в гости. Подумайте о том, какие бесплатные хобби доставляют вам удовольствие, например, чтение, прогулки, велоспорт или пробежки.

Быть рачительным не стыдно. Это умно. Для этого нужно знать свои права. Среди прочего, права потребителя, чтоб не платить да то, за что вы не должны.

• Вы можете получить налоговый вычет. Перечь того, за что он вам причитается, довольно обширен: это и недвижимость, и строительство, и налоговый вычет из расходов на детей, на лечение, обучение, занятия спортом, на инвестиции и ценные бумаги. Внимательно изучите этот перечень, храните и собирайте необходимые документы и не ленитесь подавать заявление на то, на что имеете право.
• Вокруг нас довольно много льгот и способов сэкономить. Например, в Петербурге стоимость проезда зависит от способа оплаты. Не поленитесь изучить и использовать наиболее экономные способы.

И ещё один совет напоследок. Как бы вам ни было тяжело, ставьте во главу угла не сокращение расходов, а повышение доходов. Если вы не умеете клеить обои, но прекрасный программист, то для ремонта правильнее нанять специалистов, а самому в сэкономленное время подработать. Старайтесь не отказывать себе во всём, а понимать, что вам действительно нужно и работать над своими возможностями. Развивайтесь, повышайте квалификацию, если нужно, меняйте профессию, боритесь со страхами, растите! Знайте свои права и будьте финансово грамотными!

Сколько стоит жить в Турции? Обзор стоимости услуг и товаров.

Сколько стоит жить в Турции?

Прекрасная экология и средиземноморский климат Турции каждый год манят сотни российских туристов.

Чем же так привлекательна Турция?

Многим отдыхающим так нравится эта солнечная страна, что они задумываются о переезде. Стоимость проживания здесь значительно ниже европейских стран, в то же время, не уступая качеством.

Любителей отдыхать с комфортом привлекает теплое и прозрачное море. Для любознательных путешественников интересны достопримечательности Востока. Других привлекает возможность купить одежду по приемлемой цене хорошего качества. Также, в больших городах нетрудно найти сезонную работу.

Как и в каждой стране, здесь есть свои обычаи, культура и особенности проживания.

Некоторые аспекты пребывания мы рассмотрим более подробно. И в конце статьи подсчитаем примерные расходы за месяц жизни в Турции.

Солнце, море и витамины круглый год — привлекают путешественников в эту жаркую страну вновь и вновь.

ЖИЛЬЕ И КОММУНАЛЬНЫЕ РАСХОДЫ В ТУРЦИИ

Съемная квартира обойдется в 1000 лир — каждый месяц.

Покупка собственного жилья позволит избежать лишних расходов на аренду. К тому же, чтобы приобрести вид на жительство достаточно купить дом или квартиру. Надо заметить, из-за большого спроса, квартиры в Турции дорожают с каждым годом.

В Турции нет такого понятия как — квартплата. Предварительные расходы на коммунальные услуги можно посчитать лишь приблизительно. Обязательные платежи зависят от многих факторов; начиная от региона проживания и заканчивая временем года. Оплачивать нужно по счетчикам лишь следующие пункты:

• Электричество — 70 лир

Ежемесячная оплата зависит от времени года.

• Вода — 40 лир
• Айдат — 60 лир

Айдат — это ежемесячный взнос за дополнительные услуги для жильцов:

— пользование бассейном

— детская площадка

— фитнесс

— сауна

— охрана и так далее.

Чем больше услуг входит в комплекс жилого дома, тем больше айдат.

• Годовой налог на имущество

ПИТАНИЕ В ТУРЦИИ

В Турции много вкусной и разнообразной еды.

Традиции восточной кухни уходят корнями в тюркские времена. Близость к Греции также оказала влияние на турецкое меню.

Примерные цены на продукты следующие:

Включая в общие расходы графу о питании, следует учитывать:

• Турция — аграрная страна, поэтому продукты стоят недорого, а качество еды весьма высокое
• Свежие и сочные фрукты, овощи, зелень в продаже круглый год
• Вполне бюджетная еда в ресторанах и кафе. В Турции любят покушать, поэтому порции большие, а еда удивляет разнообразием.
• Цены на продукты в крупных городах всегда значительно выше
• В стране приветствуется здоровый образ жизни, как следствие, алкоголь и сигареты стоят дорого

Рынки Турции полны свежими овощами, фруктами и яркими впечатлениями.

ТРАНСПОРТ В ТУРЦИИ

В Турции хорошо развита транспортная система. Цены на билеты достаточно высоки, разовая поездка стоит около 1-2 лиры. Билеты можно приобрести в киосках или на автовокзале. Местные жители пользуются проездными.

Это наиболее популярный вид транспорта в стране. Автобусы делятся на следующие категории:

— Междугородние. Многих путешественников они приятно удивляют повышенным комфортом.

— Долмуши. Маршрутки, которые ходят без расписания. Трогаются в путь по мере наполнения пассажирами.

Долмуши — транспорт для связи между населенными пунктами. Слово «долмуши» переводится с турецкого, как «полный».

— Муниципальные. Их узнают по зеленому или красному цвету.

— Частные. Голубого или оранжевого цвета, проезд оплачивается в автобусе.

Этот вид транспорта есть в крупных мегаполисах Стамбуле и Анкаре.

Бывалые туристы советуют не доверять наименованию станции, может быть несовпадение с названием города.

Воздушный транспорт соединяет около 30-и турецких городов.

• Аренда автомобиля

Безусловно, личный транспорт дарит ощущение свободы и возможности самостоятельных экскурсий. Для поездки можно вызвать такси или арендовать машину самостоятельно. Надо заметить, что бензин в этой южной стране — дорогое удовольствие. Как вариант, покупка дизельного топлива обойдется дешевле.

Движение в Турции правостороннее. Однако, многие путешественники отмечают, что водители и пешеходы бывают нетерпеливы, поэтому правила дорожного движения соблюдаются далеко не всегда.

МЕДИЦИНА В ТУРЦИИ

Государство выделяет значительные средства для поддержания медицины в стране на должном уровне.

Профессия врача считается престижной и хорошо оплачивается.

Обязательным для всех граждан Турции является медицинское страхование. По — турецки страховка называется — сигорта, обычно ее оформлением занимается работодатель.

Цены на услуги врачей ниже европейских, но не уступают качеством. Например, у европейских туристов востребованы услуги стоматологов.

Турецкая медицина делится на:

• Государственные клиники

Здесь принимают с общими жалобами на здоровье.

• Частные учреждения

Сюда обращаются в более серьезных случаях. Необходимо учитывать, что все услуги платные; 60% стоимости лечения входит в страховку, а 40% оплачивает пациент.

В Турцию, пройти курс лечения, едут туристы со всего мира. Это называется «медицинский туризм».

ОБРАЗОВАНИЕ В ТУРЦИИ

Образованию в Турции уделяется большое значение. Уже, начиная с трех лет, малыши посещают различные развивающие занятия.

Обучение в школах имеет свои особенности:

— в школу необходимо отправляться с шести лет

— начальное образование длиться — 8 лет

— затем еще 4 года обучения в профильных классах, для получения аттестата о среднем образовании

— поступление в ВУЗ

За 100 лир в месяц школьный автобус довозит ребят до учебного учреждения.

Получение знаний в этой стране имеет следующие преимущества:

• Обучение в школах и детских садах государственного образца — бесплатно.
• Для желающих посещать частную школу — ежегодно выделяется 3000 лир.
• Высокое качество образования
• Турецкие дипломы не требуют дополнительного подтверждения в Европе
• В школе приветствуется знание турецкого и английского

Учеба в турецкой школе очень похоже на российскую систему образования.

СВЯЗЬ В ТУРЦИИ

В современном мире трудно представить жизнь без средства связи.

В Турции можно подключиться к местным операторам. Использование сотовой связи обойдется в среднем около 30 лир в месяц на одного человека.

Примечательно, что плата за интернет входит в обслуживание жилого комплекса.

Россияне могут воспользоваться выгодным предложением от компании «ГудЛайн».

Новый тариф — «Good-Роуминг», предлагает вам 4G/LTE интернет. Ваша выгода за границей получается в 10 раз больше.

Этот тариф включает в себя следующие позиции:

• За 1000 МБ — 19$

• За 5000 МБ — 29$

• Интернет в Европе — от 60 копеек/МБ

• Бесплатно звонки на Viber в Россию без интернета

• Исходящие звонки в Россию обойдутся от 0,05 $/мин

• Бесплатные входящие в Турции и ещё 140 странах

• Нет надобности, вносить абонентскую плату

Подробности можно узнать на сайте компании или в офисном центральном офисе в Москве.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подводя итоги, траты на семью из трех человек, в среднем, выходят следующие:

• Вода и свет - 110 лир
• Обслуживание жилого комплекса - 60 лир
• Питание - 300 лир
• Связь - 100 лир
• Транспорт - 150 лир
• Одежда - 200 лир
• Развлечения - 100 лир
• ИТОГО: 1020 лир

Итак, среднестатистическая семья может рассчитывать на сумму для проживания 1000-1500 лир в месяц.

Минимальные заработные платы в этой стране составляют не менее 1400 лир в месяц.

Выгодные звонки и 4G интернет по всему миру! 

• • 4G/LTE Интернет за границей – от 20 копеек/МБ.
• • Звонки в Россию – от 0,05 $/мин.
• • Бесплатные входящие звонки – в 140 странах.
• • Абонентской платы – нет.

Стартовый баланс 0 $. Цена: 0 руб.

Узнать подробнее
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ SIM-КАРТУ

Читайте также

Отзывы наших пользователей

90 000 пищевых привычек поляков. Что мы едим и сколько тратим на это в месяц? ОТЧЕТ 2022 9000 1

Аналитическая группа Maczfit, лидера диетического питания в категории, провела исследование пищевых привычек жителей Польши, проверив, как поляки едят, сколько тратят на еду, сколько еды выбрасывают и сколько людей обращают внимание к тому, что они потребляют. Результаты позволили проверить, насколько различаются пищевые привычки у жителей отдельных городов, а также у мужчин и женщин.

Опрос был проведен, чтобы ответить на несколько ключевых вопросов:

• Сколько людей обращают внимание на то, что они едят и в каких городах таких людей больше всего?
• Какую еду чаще всего выбирают поляки и в каких городах жители питаются наиболее здоровой пищей?
• Как часто поляки покупают продукты?
• Сколько денег тратят поляки за одно посещение магазина?
• В каких городах чаще всего выбрасывают еду?

Методология

Отчет подготовлен на основе онлайн-опросов.Респонденты ответили на следующие вопросы:

• Обращаете ли вы внимание на то, что вы едите?
• Какое питание вы выбираете чаще всего?
• Вам трудно придерживаться здорового питания?
• Для скольких человек вы готовите (покупая/заказывая блюда)?
• Как часто вы покупаете продукты?
• Сколько Вы в среднем тратите на продукты за одно посещение магазина?
• Сколько времени в среднем вы тратите каждый день на приготовление еды?
• Сколько вы тратите на еду в месяц?
• Вы когда-нибудь выбрасываете еду?
• Обращаете ли вы внимание на состав приобретаемых продуктов во время повседневных покупок?
• Ваш пол
• Ваш возраст
• Город, в котором вы живете

Исследование проходило в период 18 лет.11.2021 - 07.01.2022. Нам удалось охватить 1020 респондентов в 10 крупнейших городах Польши.

Основные моменты

• Подавляющее большинство поляков обращают внимание на то, что они едят. Это делают 60,2%. 90 057 34,3% - не всегда
• Жители Варшавы обращают внимание на то, что они едят чаще всего, реже всего - в Гданьске
• Более половины поляков (около 52%) чаще всего выбирают домашнюю еду / еду на вынос.
• Фаст-фуд – излюбленное блюдо жителей Катовиц и Быдгоща. Жители Катовице особенно любят обедать в ресторанах.
• У поляков проблемы с поддержанием здорового питания. О затруднениях в этом плане сообщают 59,7% опрошенных. 24,9% не имеют с этим проблем, а целых 15,4% не заботятся о вопросах, связанных с правильным питанием 90 057
• 40,4% поляков делают покупки несколько раз в неделю
• Почти половина поляков тратит на продукты от 51 до 150 злотых за одно посещение магазина.
• 90 056 42,6% поляков тратят в месяц на еду от 1001 до 2500 злотых.
• Больше всего тратят на еду люди, питающиеся в ресторанах и барах, меньше всего - респонденты, которые сами готовят еду
• 67,8% респондентов выбрасывают продукты эпизодически, 17,2% стараются вообще не выбрасывать продукты, а 15,1% делают это регулярно и не считают это проблемой.

В каких городах женщины и мужчины больше всего обращают внимание на то, что они едят?

Результаты опросов свидетельствуют о том, что более половины респондентов (60,2%) ответили положительно.34,3% - обращают на это внимание, но не каждый раз. 5,5% заявили, что вообще этого не делали.

Мы сравнили ответы на этот вопрос с тем, какое питание предпочитают респонденты. Получается, что то, что они едят, чаще всего замечают пользователи бокс-диет — 85,1% из них. На втором месте респонденты, предпочитающие домашнюю еду или еду на вынос - 59,96% людей обращают внимание на то, что они едят. На третьем - питание в ресторанах (58,9%), на четвертом - тянуться за готовыми блюдами из магазина (43,7%).Наименее важно для клиентов фаст-фуда качество еды – среди респондентов, чаще всего выбирающих эту форму питания, только 19,76 заявляют, что обращают внимание на то, что они едят.

Осведомленность о важности здорового питания в настоящее время в Польше относительно высока. Однако, как показывают ответы на остальные вопросы - в т.ч. o трудности в поддержании здорового питания - само по себе осознание не обязательно означает, что большинство поляков питаются здоровой пищей. Мы более подробно рассмотрим эти вопросы далее в отчете.

Кто больше внимания уделяет своему питанию - женщины или мужчины?

Оказывается, женщины больше внимания уделяют тому, что они едят. 63,99% опрошенных женщин всегда обращают особое внимание на то, что они едят. Это на 10 процентных пунктов больше, чем у мужчин – такой ответ дали 53,62% из них. Среди мужчин также было больше заявлений о том, что они не обращают внимания на свой рацион – так ответили 6,97% (против 4,64%).

Этот факт может быть связан с большим социальным давлением на женщин из-за сохранения правильной фигуры.Как показали многочисленные исследования (в том числе «Полюс на диете» от CBOS), женщины чаще соблюдают диеты, чем мужчины. Второй вопрос также может быть связан с тем, что по статистике в домохозяйствах женщины чаще готовят, поэтому мужчины меньше интересуются продуктами питания. Ситуация в этом отношении меняется, и все больше мужчин участвуют в работе по дому, но все же женщины чаще заботятся о еде. (Это подтверждается многочисленными исследованиями, в том числе отчетом CBOS «Женщины и мужчины дома» или проведенным RW Research в 2019 году).

Можно также предположить, что женщины больше осведомлены о здоровом питании.

В каких городах поляки уделяют больше всего внимания тому, что они едят?

Процент людей, которые каждый раз обращают внимание на то, что они едят, самый высокий в Варшаве (67,26%), Вроцлаве (64,60%) и Щецине (61,54%), а самый низкий в Гданьске (51,22%), Белостоке (51,56%). ).

Наибольшее количество людей, которые не обращают внимания на то, что именно они едят, в Гданьске (11,11%), Катовице (8,54%) и Щецине (7,69%).Наименьший процент респондентов, не обращающих внимания на то, что они едят, составляют жители Познани (1,89%) и Белостока (1,56%). В то же время это не обязательно означает, что жители этих городов питаются правильно — в обоих преобладают ответы «не всегда». В Белостоке на вопрос "обращаете ли вы внимание на то, что едите" 46,88% ответили "не всегда" - и это самый высокий процент во всех городах. Катовице была второй (40,24%), а третьей была Познань (38,68%).

Стоит отметить, что Варшава и Щецин входят в список городов, где больше всего людей выбирают коробочную диету (группа, которая обычно обращает внимание на то, что они едят). Катовице, с другой стороны, входит в число городов, где наиболее популярен фаст-фуд (группа, уделяющая наименьшее внимание тому, что она ест).

Какую еду мы предпочитаем? Домашняя, фаст-фуд или в ресторане?

Более половины поляков готовят еду дома или заказывают еду на вынос – так поступают около 53%. Вторым ответом, который чаще всего указывали респонденты, были боксовые диеты - их используют аж 19,1% опрошенных.Далее следуют блюда в ресторанах/барах (14,1%), фаст-фуд (8,4%) и готовые блюда из магазина.

Данные ясно показывают, что, хотя во многих польских домах преобладает самостоятельное приготовление пищи, все больше и больше людей выбирают другие формы питания . Вы также можете увидеть растущую популярность коробочных диет. Кроме того, относительно большая группа людей питается в ресторанах/барах или фаст-фуде – что может быть связано с индивидуальными предпочтениями и опять же: нежеланием тратить время на готовку.

Чем отличаются жители разных городов по кулинарным предпочтениям?

Вот самые интересные выводы из списка вида наиболее выбираемой еды с местом проживания:

• Наибольшее количество потребителей фаст-фуда находится в Катовицах и Быдгоще . 15,85% и 15,38% респондентов из этих городов заявили, что это их любимый вид питания.
• Коробочная диета наиболее популярна среди жителей Варшавы (90 057 34,07% респондентов из Варшавы), 90 056 Кракова 90 057 (22,22% респондентов из Кракова) 90 056 и Щецина 90 057 (19,23% респондентов из этого города).Популярность коробочных диет в Варшаве и Кракове может быть связана, во-первых, с их большей доступностью в этих городах. Во-вторых, жители крупнейших городов зачастую являются людьми, у которых мало времени и желания готовить дома.
• Жители Катовиц, Быдгоща и Познани чаще всего посещают рестораны. В качестве предпочтительной формы питания еду из ресторанов/баров указали 26,83%, 24,18% и 18,87% респондентов из этих городов соответственно.

Здоровое питание.В каких городах его обслуживание является самой большой проблемой?

Как показало исследование, поддержание здорового питания для большинства поляков является довольно сложной задачей. О затруднениях в этом отношении заявляют 59,7%. 24,9% поддерживают его без проблем, а 15,4% - не заботятся о здоровом сбалансированном питании.

Данные показали корреляцию с ответами относительно наиболее часто выбираемых респондентами видов питания. В группе, выбирающей домашнюю еду/домашнюю еду на вынос, 24,13% не затруднились сбалансировать приемы пищи.В случае с людьми, обедающими в ресторанах и барах, только 16,66% респондентов ответили, что проблем с соблюдением здорового питания нет.

Только 6,97% любителей фаст-фуда имеют проблемы с соблюдением здорового питания. В этой группе преобладают люди, не заботящиеся о здоровом питании – такое заявление сделали 46,51% из них.

60,2% поляков заявляют, что обращают внимание на то, что они едят, а 34,3% делают это, хотя и не всегда. В то же время большая часть опрошенных - аж 59,7% - признаются, что хотели бы питаться здоровой пищей, но имеют проблемы с соблюдением правильного режима питания.Такое положение вещей может быть связано как с трудностью отказа от любимой вредной пищи, так и с нехваткой времени на приготовление полезной. Это может быть причиной того, что люди, использующие бокс-диеты, реже всего сообщают о проблемах в этой области – в этом случае устраняются любые проблемы с нехваткой времени или недостаточными знаниями о правильном подборе блюд.

Исследование показало, что с проблемой соблюдения здорового питания сталкивается наибольшее количество жителей Кракова (65,74%), Лодзи (63,38%) и Варшавы (62,39%).Наименьшее количество жителей, заявляющих о проблемах с поддержанием здорового питания, приходится на Быдгощ (56,04%), Гданьск (56,79%) и Вроцлав (57,52%). В случае с Варшавой высокий процент как людей, заявляющих об отсутствии проблем, так и их наличии обусловлен тем, что в столице проживает наименьшее количество людей, не заботящихся о достаточно здоровом питании - всего 7,08% 90 056. Только Краков может гордиться меньшим процентом жителей, которые вообще не заботятся о здоровом питании - 6,48%.

Согласно данным, наибольшее количество людей, не заботящихся о поддержании здорового питания, составляют жители Быдгоща – 24,18% респондентов из этого города заявили, что им все равно, адекватен ли их рацион. Вроцлав был вторым в этом отношении (23,89%), а Лодзь был третьим (21,13%).

Большинство жителей, которые заявляют о проблемах с соблюдением здорового питания, приезжают из Щецина (30,77%), Варшавы (30,53%) и Гданьска (28,40%).

Как часто поляки покупают продукты?

Поляки очень часто посещают продуктовые магазины - целых 40,4% делают это несколько раз в неделю. 37,2% покупают продукты питания один раз в неделю. 14,5% - два-три раза в месяц.

Получается, что частота покупок не сильно коррелирует с количеством людей, для которых совершаются покупки. Ответ «несколько раз в неделю» чаще всего выбирали респонденты, совершавшие покупки на одного человека (40,15 %), трех (41,41 %), четырех (57,73 %), пятерых и более (45 %). Только те, кто делает покупки на двоих, обычно делают это раз в неделю (44,59% 35,86% респондентов из этой группы делают это несколько раз в неделю).

Единственное существенное отклонение касается повседневных покупок - в этом случае их часто совершают только респонденты, покупатели на пять и более человек (42,85% ответов.В других группах этот процент колеблется от 3,67 до 13,63%).

Мы наблюдали некоторые различия при распределении респондентов по типу предпочитаемого питания. Покупки несколько раз в неделю совершают в основном люди, которые готовят/покупают еду на вынос .

Причины частых покупок могут быть разными - от нехватки времени или возможности сделать одну крупную покупку время от времени, до желания регулярно покупать недолговечные вещи, до уверенности в том, что вы покупаете ровно столько, сколько вас на самом деле регулярно «съедают».

Сколько в среднем поляки тратят на продукты за одно посещение магазина?

За одно посещение магазина каждый четвертый поляк (25,6%) тратит на продукты от 51 до 100 злотых. 24% тратят 101-150 злотых, 17,3% - 151-200 злотых. Более высокие расходы встречаются относительно реже.

Такие суммы во многом связаны с тем, что поляки сравнительно часто совершают покупки продуктов, посещая магазины несколько раз в неделю или раз в неделю.

Исследование выявило значительные различия в расходах в зависимости от места жительства.

Менее 100 злотых

Большинство жителей, которые тратят менее 100 злотых на продукты питания за одно посещение магазина, проживают в Кракове (44,44%), Варшаве (35,84%) и Познани (34,91%). Наименьшее количество людей, тратящих менее 100 злотых за одно посещение магазина, проживает в Быдгоще (19,78%), Катовицах (25,61%) и Вроцлаве (25,66%). Стоит обратить внимание на то, что люди, которые тратят меньшие суммы на разовые покупки, чаще бывают в магазинах.

От 100 до 200 злотых

Наибольшее количество жителей, тратящих на продукты питания от 100 до 200 злотых за одно посещение магазина, приходится на Щецин (47,44%), Быдгощ (47,25%) и Вроцлав (46,9%). Наименьшее количество людей, тратящих от 100 до 200 злотых за одно посещение магазина, проживает в Познани (33,96%), Кракове (34,26%) и Варшаве (39,38%).

От 200 до 300 злотых

Большинство жителей, которые тратят от 200 до 300 злотых на продукты питания за одно посещение магазина, проживает в Катовицах (31,71%), Быдгоще (24,18%) и Познани (21,7%).Наименьшее количество людей, тратящих от 100 до 200 злотых за одно посещение магазина, проживает в Познани (33,96%), Кракове (34,26%) и Варшаве (39,38%).

Свыше 300 злотых

Большинство жителей, которые тратят более 300 злотых на продукты питания за одно посещение магазина, проживает в Лодзи (12,68%), Белостоке (10,94%) и Познани (9,43%). Наименьшее количество людей, тратящих более 300 злотых за одно посещение магазина, проживает в Катовицах (2,44%), Щецине (3,85%) и Варшаве (7,08%).Стоит обратить внимание на то, что люди, которые тратят больше денег на еду, реже ходят в магазины и делают покупки для большего количества своих близких. 90 221

Сколько поляки тратят на еду в месяц?

Каждый десятый респондент тратит на питание менее 500 злотых в месяц. 18,1% респондентов покупают продукты на сумму 501-1000 злотых. 21,3% тратят 1001 - 1500 злотых в месяц, также 21,3% - 1501 - 2000 злотых, 90 057 17,3% - 2001 - 2500 злотых и 9,7% - 2501 - 3000 злотых.12,3% тратят более 3000 злотых на покупку продуктов в месяц.

Сумма ежемесячных расходов зависит от количества людей, для которых совершаются покупки. Различия заметны, прежде всего, в случае самого низкого уровня расходов: можно наблюдать закономерность, что чем большая группа покупок совершается, тем реже расходы находятся в диапазоне до 1000 злотых. Люди, которые покупают только для себя, чаще всего тратят 500-1000 злотых (35,82% этой группы).Некоторые из них (8,26%) могут уложиться в сумму 500 злотых (особенно в старших возрастных группах). Расходы в диапазоне 500-1000 злотых относительно часто заявляют и респонденты, совершающие покупки на двоих (18% опрошенных).

Корреляции также можно наблюдать при сравнении суммы расходов с видом предпочитаемых блюд . Люди, которые готовят дома, чаще всего тратят на еду 1501-2000 злотых (22,77%) или 501-1000 злотых (21,25%). Людям, выбравшим коробочную диету, - 1501-2000 злотых (26,66%) или 1001-1500 злотых (18,93%).Те, кто питается в основном в ресторанах, чаще всего 2001 г. - 2500 злотых (24,65%) и 1501 г. - 2000 (21,91%), а в фаст-фуде - 501 г. - 1000 (27%) или 1001 г. - 1500 (22,91%).

Если говорить о различиях между отдельными городами, то 90 057, более 4 000 злотых в месяц чаще всего тратят жители Белостока - 6,25% респондентов из этого города. Жители Кракова (5,56%), жители Щецина (5,13%) и Гданьска (4,94%) чаще всего тратят на еду менее 500 злотых.В каждом городе самую большую группу составляют люди, которые тратят от 500 до 2000 злотых в месяц.

Расходы на продукты питания в Польше относительно высоки. (Особенно по сравнению с минимальной заработной платой, которая в настоящее время составляет 2 363,56 на руку, или даже со средней заработной платой в 2021 году: 4 249 нетто.) Люди, которые едят фаст-фуд, тратят меньше всего, а едят больше всего в ресторанах и барах.

Сколько времени в день уходит на приготовление еды?

Респондентам был задан вопрос о том, сколько времени они тратят на приготовление пищи в течение дня. Поляки чаще всего проводят на кухне от 0,5 до 1 часа в день (31,4%) и от 1 до 1,5 часов (31,4%) . Менее получаса готовят еду 16,8% респондентов.

Здесь прослеживается корреляция с типом наиболее часто выбираемых блюд. Люди, придерживающиеся бокс-диеты, тратят меньше всего времени на приготовление пищи (40% этой группы тратят менее получаса в день) и питаются в основном фаст-фудом (23% из них).

В каких городах жители выбрасывают больше всего еды?

Мы также спросили наших респондентов, выбрасывают ли они когда-нибудь еду.17,1% являются сторонниками идеи «без отходов», которые планируют свое питание таким образом, чтобы еда не попала в мусорное ведро. 15,1% выбрасывают еду - и это их не смущает. 67,8% респондентов ответили на этот вопрос «эпизодически, но стараюсь это изменить».

90,261

Ответы респондентов свидетельствуют о растущей популярности направлений «эко» и «без отходов». Очень большая группа поляков, в свою очередь, хотя еще и не в состоянии полностью выбрасывать продукты, заявляют, что пытаются ограничить эту практику.Это может быть связано с такими факторами, как желание защитить окружающую среду, потребляя меньше, пытаясь сократить расходы и нежелание выбрасывать продукты.

Глядя на городской аспект, мы можем заметить, что большинство людей заявляют о следовании идее отсутствия отходов в Белостоке (26,56%) и Катовицах (21,95%). Интересно, что Катовице также входит в тройку городов, где люди больше всего выбрасывают еду и не считают это проблемой (21,95%). Рядом с ним были Быдгощ (27,47%) и Щецин (21,79%).

Исследование показало, что меньше всего людей, заявляющих о том, что они выбрасывают еду и не рассматривающих это как проблему, в Варшаве (9,73%) и Кракове (7,41%). В этих городах также самый высокий уровень людей, время от времени выбрасывающих еду и пытающихся измениться.

Резюме

Проведенное исследование позволило не только изучить пищевые привычки поляков, но и проследить, как на них влияют те или иные социальные изменения. Речь идет о тенденциях, например.проэкологический - большая группа респондентов, даже если они выбрасывают свою еду, стараются изменить ее, будь то проздоровье и "подтянутость" - поляки придают большое значение тому, что они едят, и уделяют все больше внимания к сбалансированности приемов пищи. В то же время, несмотря на растущее осознание важности здорового питания, многим полякам (почти 60%) сложно соблюдать правильный режим питания.

Выяснилось также, что хотя домашняя еда выбирается чаще всего, почти половина поляков предпочитает брать уже готовые блюда – будь то в виде еды в ресторане или в виде коробочной диеты. Это явление может быть связано со стремлением сэкономить время, в то время как сама по себе относительно высокая популярность Бокс-диеты также следуют тренду здорового питания.

Интересен финансовый аспект - более 40% поляков тратят на еду от 1 000 000 до 2 000 000 злотых в месяц. По сравнению с заработком, это относительно большие суммы. Еще один интересный вопрос касается различий между жителями тех или иных районов — оказывается, например, тип предпочитаемого питания различается в зависимости от места проживания.

Уведомление о публичном использовании

Данные, контент и инфографика, представленные в отчете, являются общедоступными и могут быть использованы в коммерческих и некоммерческих целях с указанием автора анализа и ссылкой на эту подстраницу.

См. следующую статью

.

Маленькие деньги, достойная жизнь! Итак, несколько советов, как жить экономно...: Сколько в месяц вы тратите?

Сколько вы тратите ежемесячно?

На какую часть своих расходов вы тратите больше всего Деньги? Сколько в среднем вы тратите на дорогу на человека?

Статистика показывает очень разные цифры, все зависит в какой группе проводится опрос. Я пытался усреднить, когда спрашивал своих друзей этой стоимости оказалось, что расходы также зависят от количества членов домохозяйства, т.к.друг, который живет один, не сможет прожить и месяца на диете за 400 злотых. И семья из четырех человек, потратив 400 злотых на человека, питается неплохо. Так что я принял классическую семью, в среднем зарабатывал и оказалось что тратит от 350-500 злотых на человека. У нас есть эти расходы ниже, в пределах от 250 злотых до 300 злотых на человека. Было меньше, но я вижу, что Несмотря ни на что, продукты дорожают, и после нового года мы ощутим ее подорожание в разы. хотя бы из-за налога на сахар. Современный времена не так уж и плохи, если смотреть на процент потраченного дохода на питание из бюджета домохозяйств в 1940-е годы около 40- 48% дохода на еду.В настоящее время, к сожалению расходы на квартиру высокие - квартплата, газ/электричество, вода, абонементы, места парковка и т. д. Есть также расходы на транспорт, здравоохранение, одежду, образование, химия, косметика, ремонт дома. Вы подсчитываете свои расходы, и вот вы в курсе всего вашего бюджета? Мы занимаемся этим годами, мы перечисляем все выпущенные заработанные деньги, у нас нет отдельных "кошельков" все деньги с всегда делился. Неважно, кто из нас был главным кормильцем (а иногда и по-разному, после женитьбы я был в основном платным человеком, потом я получил измененный).Мы занимаемся бухгалтерским учетом более 29 лет все вместе, и примерно с 27 точно держим бюджет. Пощады нет, все перечислено. Благодаря этому мы знаем, куда уходит наш доход и на какие деньги у нас есть каждый месяц и как мы можем планировать расходы. очень даже рекомендую семья, в которой не приходится считаться с финансами, это очень интересно опыт и может нам многое показать и даже научить. Мы делаем подсчет дважды в среднем в неделю всегда берем чек и подтверждение оплаты картой из магазина, это полезно для выставления счетов и контроля потока наших денег через банковский счет, поэтому мы знаем, что без нашего ведома ничего не выходит (сосед у нашего есть проблема, о которой он недавно сообщил в банк, время от времени они из него выливаются небольшие суммы по 2-3 злотых со счета несколько раз, что дает сумму около 4 злотых ежегодно.Это не его расходы, он внимательно следил движение ваших денег, и это не человек, который должен считаться с такая сумма, только зачем ее грабить). Мы каждый месяц подсчитываем, сколько у нас постоянных расходов на еду, косметика, бытовая химия, здоровье, автомобили, для хозяйственных нужд, для одежды, развлечения, образование, карманные деньги на детей, расходы на животных и т. д. Мы сейчас явно сократили свои расходы на развлечения, одежда, дом, машины (ездим немного). Возвращаясь к тратам на еду, в последнее время Я читал национальную статистику и оказалось, что поляки тратят в среднем на человека 600 - 1000 злотых на питание.Я пытался потратить эту сумму виртуально на наших семья 600-1000 х 5), и мне действительно пришлось бы начать заказывать домашнюю еду, чтобы потратить столько. За для меня это космические суммы. Действительно Рекомендую сложить свои расходы как минимум за 3 месяца, особенно на еду, это уже сделали наши бабушки, прабабушки и так далее. Это был один из предметов первая преподавала в женских школах - ведение домашних счетов. Некоторый Сегодня в школах европейских стран есть такие классы. Как по мне так это очень важная тема, и я лично поручаю ее своим детям время от времени расчеты расходов, т.е.на неделю. Берут цены из нашего бюджета или интернета, составляют меню, рассчитывают расходы на жилье и делают это исходя из средний заработок отдельных профессиональных групп. Мы не будем их бросать для «глубокой воды», чтобы они учились только тогда, когда начинают самостоятельную жизнь. Мы переводим расходы на кредиты, аренду квартиры, покупку автомобиля и т. д. Эти упражнения мы передаем на аутсорсинг восемнадцатилетнему и шестнадцатилетнему. Будучи пятнадцатилетним сыном, он получил от нам первые задачи таких небольших вычислений. Мы отправляем детей на многие внеклассные мероприятия, но взрослой частью подготовки часто пренебрегают, а не в этом случае взрослая жизнь.Не умеют рассчитывать домашний бюджет, разумно готовить делать покупки, планировать расходы, делать мелкий ремонт дома. В том числе В течение этой недели восемнадцатилетний подросток впервые в жизни будет красить всю свою комнату. просто помог. Это действительно стоит оборудовать детей с навыками, полезными в повседневной жизни, мы стараемся дать им самое лучшее, но готовим ли мы их к жизни?

Напиши мне, как у тебя с расходами, как у твоих детей участие в обсуждении семейного бюджета.Сколько вы в среднем тратите на еду, развлечения, одежда и т. д. Каковы ваши размышления после начала проверки денежных потоков домохозяйств?

Для людей, у которых нет домашнего бюджета

Мы ведем домашний бюджет!

Домохозяйство - небольшая компания с бюджетом

Домашний бюджет продолжение

Как планировать расходы

.

Сколько мы тратим на еду? Любим ли мы есть здоровую пищу? Исследование - Жизнь

- У поляков есть проблема с соблюдением здорового питания. О затруднениях в этом плане сообщают 59,7 процента.респонденты. 24,9 процента с этим проблем нет, и целых 15,4 процента. не заботится о вопросах, связанных с правильным питанием, — подчеркивают аналитики Maczfit.

Интересны и результаты опроса о покупательских привычках поляков.Получается, что обычно мы делаем покупки раз в неделю. Такое заявление сделали 40,4 процента. респонденты. Обычно на покупку продуктов мы тратим от 51 до 150 злотых. И это за одно посещение магазина. Ежемесячно еда также обходится нам дорого. Мы тратим от 1 тыс. и 2,5 тыс. Об этом заявляют 42,6 процента. респонденты. - Люди, питающиеся в ресторанах и барах, больше всего тратят на еду, а меньше всего - респонденты, которые сами готовят себе еду , - подчеркивают эксперты Maczfit.

К сожалению, у нас все еще есть проблема с пищевыми отходами.15,1% признались, что регулярно выбрасывают еду. предметы. Хуже того, он не видит в этом проблемы. 17,2 процента опрошенных стараются не выбрасывать пищу, а 67,8 проц. признается, что время от времени выбрасывает еду.

В каких городах мы обращаем внимание на то, что едим?

Хотя мы иногда грешим и едим бургер с шоколадом, для нас имеет значение общее качество того, что мы едим.Такое заявление сделали 60,2 процента. респонденты. На 34,3 проц. респондентов вопрос качества еды имеет значение, но не всегда. Всего 5,5 процента. опрошенных заявили, что не обращают внимания на то, что они едят.

- Мы сравнили ответы на этот вопрос с теми видами питания, которые предпочитали респонденты.Получается, что то, что они едят, чаще всего замечают пользователи бокс-диет – это делают 85,1%. На втором месте респонденты, предпочитающие домашнюю еду или еду на вынос - 59,9% опрошенных обращают внимание на то, что они едят. люди. На третьем - питание в ресторанах (58,9%), на четвертом - тянуться за готовыми блюдами из магазина (43,7%). Качество питания меньше всего волнует клиентов фаст-фуда - среди респондентов, чаще всего выбирающих эту форму питания, всего 19,7%.заявляет, что обращает внимание на то, что ест, подчеркивают эксперты Maczfit.

Обращаете ли вы внимание на то, что вы едите? Фото: Мацфит

Кто больше внимания уделяет своему питанию - женщины или мужчины?

Авторы исследования решили проверить, какой пол больше внимания уделяет повседневным привычкам в еде.Здесь результаты опроса, наверное, не удивят, ведь оказывается, что женщины более щепетильны в этом вопросе. Почти 64 процента из них заявляют, что всегда обращают внимание на качество продуктов питания и на то, что у них на тарелке. - Это на 10 процентных пунктов больше, чем у мужчин - среди них такой ответ дали 53,6%. Среди мужчин также было больше заявлений о том, что они не обращают внимания на свой рацион – так ответили 6,9%. (по сравнению с 4,6% женщин) - читаем в отчете, подводящем итоги исследования.

Почему представительницы прекрасного пола больше внимания уделяют тому, что они едят? Гипотез много, но одна из многих – это большее давление на женщин, от которых «мир требует» быть стройными и всегда выглядеть красиво.Эту тенденцию показывают многочисленные исследования (в том числе «Полюс на диете» CBOS). Они показывают, что женщины чаще соблюдают диету, чем мужчины. Как подчеркивают эксперты Maczfit, еще одним и совершенно прозаическим вопросом может быть вопрос, связанный с бытом и ведением домашнего хозяйства. По статистике, именно женщины чаще готовят дома, а значит, больше внимания уделяют качеству еды.

- Ситуация в этом отношении меняется, и все больше и больше мужчин принимают участие в работе по дому , но женщины все же чаще заботятся о еде.(Это подтверждается многочисленными исследованиями, в том числе отчетом CBOS «Женщины и мужчины дома» или проведенным RW Research в 2019 году) — добавляют эксперты Maczfit.

Читайте также: Поляки хотят быть в форме.Все больше из нас выбирают диеты и здоровый отдых

Чем отличаются жители отдельных городов по своим кулинарным предпочтениям?

Бургеры, хот-доги, пицца и шашлык.Такую еду больше всего любят жители Катовиц и Быдгоща. В этих двух городах аж 15,8 и 15,3 процента. опрошенных заявляют, что это их любимый вид еды. Неудивительно, что в группе любителей «нездоровой пищи» менее 7 процентов имеют проблемы с соблюдением здорового питания. респонденты. Здесь также наибольшее количество респондентов заявили, что качество еды для них не имеет значения (аж 46,5%).

А вот варшавянам нравятся коробочные диеты – их используют целых 30,7%.респонденты. Жители Кракова и Щецина также выбирают готовые блюда с доставкой на дом. 22,2 и 19,2 процента соответственно. респонденты из этих городов заявили о том, что они используют коробочные диеты. Оказывается, мы любим поесть вне дома и время от времени ходить в рестораны. Этой возможностью чаще всего пользуются жители Катовице, Быдгоща и Познани. - Еду из ресторанов или баров в качестве предпочтительной формы питания указали 26,8% и 24,1% соответственно. и 18,8%.респондентов из этих городов, - говорится в отчете Maczfit.

Как часто поляки покупают продукты?

Чтобы приготовить здоровую или менее здоровую еду, сначала нужно что-то иметь.Понятно, что Соломон из пустого не нальет. Поэтому в холодильнике должно быть больше света. Авторы исследования решили проверить, как часто мы покупаем продукты и сколько в среднем тратим. Как оказалось, мы любители частых походов по магазинам. Целых 40,4 процента респондентов заявляют, что покупают продукты несколько раз в неделю. Большой процент опрошенных, т.е. 37,2 процента. утверждают, что покупают продукты раз в неделю, тогда как 14,5%. респондентов для покупки продуктов выбираются два или три раза в месяц.

Как часто вы покупаете продукты Фото: Мацфит

«Оказывается, частота покупок не сильно коррелирует с количеством людей, для которых совершаются покупки.Ответ «несколько раз в неделю» чаще всего выбирали респонденты, совершавшие покупки на одного человека (40,1%), трех человек (41,4%), четырех (57,7%) и пяти и более (45%)..). Только те, кто делает покупки на двоих, обычно делают это один раз в неделю (44,5% 35,86% респондентов из этой группы делают это несколько раз в неделю). Единственное существенное отклонение касается повседневных покупок – в этом случае их часто совершают только респонденты, покупатели на пять и более человек (42,8%показания. В других группах этот процент колеблется от 3,6 до 13,6 процента)», — говорится в сообщении.

Сколько в среднем поляки тратят на продукты за одно посещение магазина?

В условиях безудержной инфляции и продолжающегося роста цен в магазинах самой эмоциональной частью исследования, несомненно, является вопрос о расходах на продукты питания.Выяснилось, что раз за одно посещение магазина каждый четвертый опрошенный поляк (25,6%) заявил, что тратит на покупку продуктов от 51 до 100 злотых. Чуть больше, потому что от 101 до 150 злотых он тратит 24 процента. респонденты. 17,3 процента респондентов заявляют, что оставляют в продуктовых магазинах от 151 до 200 злотых.

Читайте также: Ближе к Польской Народной Республике - как правительство борется с инфляцией

Сколько вы тратите в среднем за одно посещение магазина Фото: Мацфит

Сколько мы тратим на покупку продуктов, во многом зависит от места, где мы живем.

Менее 100 злотых

Согласно исследованию, наибольшее количество людей, которые тратят менее 100 злотых на еду во время разового посещения магазина, приезжают из Кракова - 44,4 процента.опрошенных сделали такое заявление. Жители Варшавы также экономны - 35,8 процента. и Познань - 34,9 процента предметы. Однако жители Быдгоща, Катовице и Вроцлава не самые экономные. Среди респондентов в этих городах наименьшее количество людей заявило, что тратит менее 100 злотых за одно посещение магазина.

От 100 до 200 злотых

Наибольшее количество жителей, которые тратят на еду от 100 до 200 злотых за одно посещение магазина, приходится на Щецин, Быдгощ и Вроцлав.В этой группе наименьшее количество людей, тратящих один раз на продукты, проживает в Познани, Кракове и Варшаве.

От 200 до 300 злотых

Жители Катовице принадлежат к самой многочисленной группе респондентов (31,7%).), который тратит на еду от 200 до 300 злотых за одно посещение магазина. Следующими пришли жители Быдгоща и Познани.

Более 300 злотых

Жители Лодзи могут потратить 300 злотых и более за одно посещение продуктового магазина - 12,6%., Белосток - 10,9 процента и Познань - 9,4 процента В этой группе респондентов самыми "бережливыми" оказались жители Катовиц, Щецина и Варшавы - 2,4, 3,8 и 7 процентов соответственно.

По данным аналитиков Maczfit, каждый десятый респондент тратит на еду менее 500 злотых в месяц.Большинство, по 21,3 процента. респондентов заявляют, что ежемесячно тратят на питание в пределах 1 тыс. - 1,5 тыс. злотых и 1,5 - 2 тыс. злотый. Бюджет 3000 PLN в месяц на закупки продуктов питания в месяц декларируется 12,3 процента. респонденты.

Сколько вы тратите на еду в месяц Фото: Мацфит

Как был подготовлен отчет?

Отчет подготовлен на основе опросов, проведенных в крупнейших городах Польши: Варшаве, Кракове, Лодзи, Катовицах, Быдгоще, Белостоке, Гданьске, Люблине, Познани, Щецине и Вроцлаве.Респонденты ответили на следующие вопросы:

• Обращаете ли вы внимание на то, что вы едите?
• Какие блюда вы предпочитаете больше всего?
• Вам трудно придерживаться здорового питания?
• Для скольких человек вы готовите (покупая/заказывая блюда)?
• Как часто вы ходите за продуктами?
• Сколько Вы в среднем тратите на продукты за одно посещение магазина?
• Сколько времени в среднем вы тратите каждый день на приготовление пищи?
• Сколько вы тратите на еду в месяц?
• Вы когда-нибудь выбрасываете еду?
• Обращаете ли вы внимание на состав покупаемых продуктов во время повседневных покупок?
• Ваш пол
• Ваш возраст
• Город, в котором вы живете
90 123

*Исследование проведено компанией Maczfit.Он проходил в период с 18 ноября 2021 г. по 7 января 2022 г. на выборке из 1020 респондентов в 10 крупнейших городах Польши.

.

Сколько стоит содержать собаку? Кратко о ежемесячной рассылке

У многих людей есть собаки, многие люди хотят собак. Однако вы должны осознавать, что собака – это не только удовольствие, но и обязанности, в том числе финансового характера. Содержание собаки стоит денег — чем больше собака, тем больше. Вы должны знать об этом. Недооценка и игнорирование финансовых вопросов может означать ухудшение условий жизни пса или, что еще хуже, его брошенность где-нибудь в лесу или выбрасывание из машины.Чтобы ваша собака была счастлива с вами, за ней нужно правильно ухаживать. Сколько стоит содержание собаки? К каким расходам нужно быть готовым? Читать дальше!



Собака - долгосрочное обязательство

Собака не мягкая игрушка. Это обязательство на срок до 20 лет, о котором вы должны помнить, когда решите завести это животное. С ним нельзя соскучиться, нельзя рассчитывать на то, что оно будет с тобой лишь мгновение. Собака может быть вашим лучшим другом, преданным наперсником или защитником.Он будет любить вас собачьей любовью – то есть искренней и безграничной. Однако за ним нужно правильно ухаживать.

У ухоженной, сытой собаки меньше шансов столкнуться с проблемами со здоровьем в будущем. Конечно, приходится считаться и с тем, что собака все равно заболеет – болезнь может иметь генетическую или экологическую подоплеку, собака может попасть и в аварию – таких ситуаций бывает много. Вы должны быть готовы ко всему, в том числе и в финансовом отношении. Содержание собаки в месяц может быть проблемой в зависимости от обстоятельств.



Сколько стоит содержание собаки?

Сколько стоит содержать собаку? Расчеты здесь довольно плавные и зависят от множества факторов. Помните также, что каждое заболевание собаки автоматически увеличивает расходы, связанные с посещением ветеринара, необходимостью покупать лекарства или обеспечивать собаку специализированным ветеринарным кормом. Приведенные ниже расчеты основаны на отчете, подготовленном для веб-сайта Picodi.com.

90 024 90 025 Разовые расходы 90 028

Прежде чем считать стоимость содержания собаки, сначала нужно учесть стоимость самой собаки.Чистокровные и породистые собаки стоят в среднем около 2,5 тысяч злотых. Конечно, можно найти и гораздо более дорогих щенков. Несомненно, можно найти и соответственно более дешевые, но тут надо быть осторожным - так легко найти псевдоплеменную ферму, т.е. место, где благополучие животных не имеет значения, ибо имеет значение только быстрая прибыль . Вы также можете решить взять собаку – часто бесплатно или за символическую сумму для приюта или фонда.

Единовременные расходы также включают в себя стоимость чипирования вашего питомца – это очень важно, так как это делает вашу собаку более безопасной. Если вы не планируете открывать легальный питомник, лучше всего стерилизовать или стерилизовать собаку . Базовый курс безопасности также является хорошей идеей. Все это необязательно, но положительно влияет на вашу собаку. Их стоимость составляет около 880 злотых.

Ваша собака также должна предоставить лежанку - как минимум две миски - для еды и воды.Вы можете выбрать стальную чашу с керамическим покрытием IMAC или нескользящую чашу ZOLUX. Для жадных собачек хорошей идеей может стать миска TRIXIE для медленного кормления.

В комплект также входит поводок, ошейник и бирка - без этого прогулка невозможна. Вы можете выбрать адресную метку TRIXIE или выбрать локатор NotiOne. Поводок должен соответствовать весу собаки и вашему комфорту. Вы можете выбрать один из стандартных нейлоновых стропов FERRIBIELLA или выбрать более длинные стропы, такие как строп FLEXI.Иногда пригодится и транспортер — здесь можно выбрать марку ZOLUX или IMAC.

Вам также понадобится логово, так как у собаки должно быть место для отдыха. Вы можете выбрать постельное белье AMIPLAY, MYANIMALY или TRIXIE. Не забудьте отрегулировать их по размеру собаки.

Как видите, стоимость содержания собаки может быть довольно высокой, с точки зрения разовых расходов, в зависимости от того, что вы решите делать.

90 025 Циклические расходы 90 028

Ежемесячная стоимость содержания собаки также может сильно различаться.Все зависит от вас и потребностей животного. Текущие расходы включают: питание , игрушки, ветеринарный уход, уход за больными, налоговые и другие услуги . Так сколько же стоит содержание собаки в месяц?

Эта сумма может составлять от 1 675 злотых до 3 272 злотых в год в «базовом» варианте, т.е. когда вы обеспечиваете собаку всем необходимым для жизни, но не выбираете, например, элитный корм или не покупаете игрушки. которые поддерживают развитие интеллекта собаки.В расширенной версии эта стоимость может даже превышать 10 000 злотых в год.

Помните, что вашей собаке нужен качественный корм – так вы сэкономите на услугах ветеринара. Можно выбрать сухой и влажный корм – Dolina Noteci, Wiejska Zagroda, Applaws, Petner или Forza10 – все они достойны внимания.

Игрушки для собак действительно очень разнообразны. Вы можете выбрать резиновую кость IMAC, игрушку жирафа KERBL или резиновые мячики TRIXIE.



Стоимость ухода складывается из стоимости шампуней и средств от блох и клещей, а также циклической дегельминтизации не реже двух раз в год.В этом случае стоимость может быть чуть более 300 злотых в год.

Стоимость ветеринарной помощи сильно варьируется - в зависимости от того, больна собака или здорова, и ходит на прививки и осмотры только раз в год. В последнем случае стоимость составляет около 240 злотых в год, в первом может быть намного выше.

Другие услуги включают гостиницу для домашних животных, уход за домашними животными и страховку. Все это может стоить чуть более 2000 злотых. Конечно, это необязательно, но может упростить задачу.

В отношении налогов каждый муниципалитет принимает собственные решения. Однако самый высокий налог на собаку составляет 130 злотых.



Читайте также: Сколько стоит содержать кошку? Расход на месячную простыню

Стоимость содержания собаки – сводка

Сколько стоит содержать собаку? Здесь вы должны разделить свои расходы на две категории: разовые и повторяющиеся расходы. Разовые расходы могут достигать нескольких тысяч злотых — больше всего денег уйдет на покупку собаки, если вы хотите животное с родословной.И сколько стоит содержание собаки в месяц?

Здесь многое зависит от размера собаки - стоимость корма для крупной собаки в разы выше, чем для собаки мелких пород. Также нужно учитывать стоимость игрушек, груминга, ветеринарного обслуживания, налогов и дополнительных услуг. Таким образом, стоимость содержания собаки может варьироваться в среднем от 1 675 до 10 469 злотых.

Источник:

• https://www.picodi.com/pl/mozna-taniej/ile-koszkuje-utrzymanie-psa-i-kota
.90 000 Столько средний поляк тратит в месяц на продукты. Покупаем больше, но реже

По данным Euromonitor International, в 2020 году продажи в пищевой промышленности сократились всего на 0,9 процента, тогда как общий объем розничных продаж за это время сократился на 6,7 процента. От пандемии коронавируса сильно пострадали следующие отрасли: туризм, культура и общественное питание. Пищевая промышленность хорошо справилась с новой ситуацией. Однако это не должно вызывать удивления.Ограниченный доступ к ресторанам и приостановка деятельности учреждений культуры заставили поляков охотнее и чаще готовить еду самостоятельно, предварительно покупая необходимые продукты питания.

Результаты опроса CBRE показывают, что пандемия значительно повлияла на покупательские привычки поляков. Изменения касаются как того, как часто мы делаем покупки, так и того, где мы покупаем необходимые продукты. Целых 44 процента. опрошенных подтверждают, что закрытие полутора лет изменило их подход к покупкам.Что это за модификации и повлияют ли они на будущее отрасли?

Картина

Сумма на кассе может стать неприятным сюрпризом. С 2007 года цены на продукты в обычных магазинах стабильно росли на 2,7%. Из года в год / 123RF / ПИКСЕЛЬ

Более половины людей, подтвердивших изменение привычек, делают покупки гораздо реже, чем до пандемии.Обычно это более продуманные и гораздо более крупные покупки, которые прослужат членам семьи дольше. Пандемия приучила нас реже покидать свои квартиры — когда это действительно нужно. Последующие блокировки, безусловно, способствовали изменению частоты покупок поляков. Исследования показывают: 36 процентов респондентов реже посещают магазины.

Интересно, целых 22 процента. люди чаще совершают покупки в Интернете. В свою очередь, 11 проц. респондентов вместо крупных продуктовых сетей выбирают местные магазины.

Интересно, целых 71 процент. человек, участвовавших в опросе, в последние месяцы не заметили существенного роста цен на продукты питания. Только каждый пятый потребитель жалуется на прибавку. Согласно статистическому отчету, поляк тратит на покупки до 1000 злотых в месяц. Из них 44 процента находится в размере 500 злотых, а 43 проц. тратит от 500 до 1000 злотых в месяц на человека. Однако следует помнить, что эта сумма увеличивается с увеличением количества членов семьи.

По декларации только 13 проц.потребители ежемесячно тратят на продукты более 1000 злотых.

Картина

Целых 22 процента. людей чаще предпочитают покупать продукты в Интернете / 123RF / ПИКСЕЛЬ

Согласно информации, предоставленной 90 025 90 026 CBRE, с 2007 года цены на продукты в стационарных магазинах стабильно растут на 2,7%.Из года в год. Учитывая темпы роста последнего десятка лет, можно сделать вывод, что прогнозы экспертов на 2021-2025 годы благоприятны. Пока цены на продукты продолжат расти, темпы упадут на 0,2 процента и, скорее всего, составят 2,5 процента. Конечно, следует учитывать, что проценты рассчитываются из года в год по все более и более высоким ценам.

За последний год пищевой сектор, несмотря на динамичную ситуацию и неопределенность на коммерческом рынке, сохранил свои сильные позиции и даже увеличил свою долю в сравнении доли продовольственного и непродовольственного секторов в общем объеме розничных продаж канцелярских товаров от 58%.до 61 процента Эксперты отмечают, что это увеличение, скорее всего, временное. Они связывают это со снижением продаж в других отраслях, а также с тем, что во время первого карантина в Польше (март 2020 года) люди боялись покупать продукты «заранее». Это явление постепенно сошло на нет со временем.

Картина

44 процента респондентов подтверждают, что закрытие полутора лет изменило их подход к покупке / 123RF / ПИКСЕЛЬ

***

Читайте также:

Новый тренд в знакомствах.«Эффект Джей Ло» может быть опасным

Изабела Куна на отдыхе в Испании. Это порадовало фанатов

Вспышка грибка в Европе. Прах умирает в драматическом темпе

Кшиштоф Кравчик боролся с неизлечимой болезнью. Жена раскрыла подробности

Смотрите также:

.

Записи о том, как сэкономить на еде

Знаете ли вы, что 37% поляков не откладывают каждый месяц ни одного злотого? Знаете ли вы, что вы можете зарабатывать деньги, делая ежедневные покупки? Знаете ли вы, какие пять из наших потребностей являются фундаментальными и должны быть удовлетворены, а какие являются просто более или менее желаниями? Знаете ли вы, как контролировать свои эмоции и избегать импульсивных покупок? [...]

Продолжить чтение →

Питание — одна из самых больших ежемесячных статей расходов в бюджете любой семьи.Чем больше семья - тем выше расходы. В случае нашей семьи из 4 человек, проживающей в Варшаве, все расходы на питание в настоящее время составляют примерно 2050 злотых в месяц. Но были годы, когда мы тратили на еду до 2370 злотых в месяц. Однако у меня […]

Продолжить чтение → .90 000 Сколько стоит выжить в Польше? Заработная плата и прожиточный минимум в Польше

В Польше принято указывать заработок в месячных суммах или, возможно, в час, но редко подсчитывают, сколько денег поляки должны поддерживать каждый день.

Теоретически легко подсчитать - в случае средней заработной платы в народном хозяйстве , которая в 2019 году составляла 3556 злотых нетто, поляки должны тратить около 116-118 злотых в день. Включая продукты питания, жилье, энергию, счета и т. д.Следует помнить, что данные ЦСУ по народному хозяйству не включают, например, людей, работающих по договорам на конкретную работу или поручение.

Однако, как мы описали в феврале 2020 года, средняя заработная плата не отражает всей реальности заработков в Польше. Поэтому лучше использовать другие данные, предоставленные Центральным статистическим управлением, - доминирующую, т.е. наиболее распространенную сумму.Итак, в Польше, по данным Центрального статистического управления, наиболее часто выплачиваемая зарплата составляла около 1765 злотых нетто - намного меньше среднего. В пересчете на сутки получается около 58 злотых и опять же - на эту сумму приходится платить за квартиру, питание и счета.

Данные о доминанте, хотя и опубликованы в феврале 2020 года, относятся к октябрю 2018 года. Центральное статистическое управление повторяет это обследование каждые два года.Не исключено, что, например, при повышении минимальной заработной платы преобладающая сумма сегодня была бы несколько выше.

Читайте также в BUSINESS INSIDER

В свою очередь, на минимальную заработную плату, что составляет ок.1 920 злотых нетто, дневная сумма на содержание составит примерно 63-64 злотых.

Ключевой вопрос, однако, заключается в том, как приведенные выше цифры представляются в контексте стоимости жизни в Польше.

Сколько стоит выжить в Польше?

Очевидно, что это не просто оценить, так как каждый из нас несет разные расходы на жилье, питание, потребление энергии и т. д.Более того, мы обычно оплачиваем счета ежемесячно, в то время как, например, продукты питания приходится покупать по крайней мере несколько раз в месяц, если не каждый день. В то же время в стоимость выживания включена еда — то есть расходы, которые мы просто вынуждены нести, чтобы выжить.

Однако можно подсчитать, сколько теоретически и приблизительно поляки должны потратить на - как по средней национальной зарплате, так и по самой обычной зарплате - после вычета прожиточного минимума . Есть два условия, которые определяют стоимость жизни в Польше: прожиточный минимум и прожиточный минимум. Это показатели, разработанные Институтом труда и социальных вопросов, подведомственным Министерству семьи, труда и социальной политики.

Прожиточный минимум, также известный как биологический минимум , является показателем, который, по описанию Института, представляет собой «низкий, тревожный уровень удовлетворения потребностей, ниже которого возникает биологическая угроза жизни и психофизическому развитию человека». В 2019 году прожиточный минимум для домохозяйства, состоящего из одного человека, составлял в среднем 616,55 злотых , включая продукты питания, жилое помещение (например, социальную квартиру), обувь и одежду, лекарства и средства гигиены.

Так сколько поляку, не имеющему семьи, можно оставить на повседневные расходы после оплаты биологического выживания?

• В среднем по стране это будет 97 злотых в день;
• В случае самой частой зарплаты это будет 38 злотых в день;
• Для минимальной заработной платы это будет ок.43 злотых в день.

Однако следует подчеркнуть, что это оценки для домохозяйства, состоящего из одного человека. Затраты и ситуация другая, когда это семья с ребенком или детьми. Ниже приведены прожиточные минимумы для каждой модели домохозяйства:

Средний прожиточный минимум в 2019 году| Институт труда и социальных вопросов / пресс-материалы

Возможности ежедневных расходов немного отличаются, если человек хочет жить хотя бы на уровне, определяемом прожиточным минимумом. Это второй показатель ИПиСС, в котором «объем и уровень удовлетворяемых потребностей должны обеспечивать такие условия, чтобы человек на каждом этапе своего развития мог воспроизводить жизненные силы, иметь и воспитывать детей, поддерживать социальные связи». В отличие от прожиточного минимума прожиточный минимум включает расходы, например, на культуру, отдых и транспорт. Также включены расходы на «медицинское обслуживание», а не только на лекарства, и более высокие расходы на личную гигиену.

Минимальный прожиточный минимум для домохозяйства, состоящего из одного человека, в 2019 году составлял в среднем 1 212,59 злотых в месяц. После вычета прожиточного минимума из прожиточного минимума для одинокого домохозяйства из заработной платы получается примерно дневная сумма расходов:

• В среднем по стране это прибл.78 злотых в день;
• В случае самой обычной зарплаты это около 18 злотых в день;
• Минимальная заработная плата составляет около 23 злотых в день.

Опять же, однако прожиточный минимум отличается для семей с детьми:

Прожиточный минимум в 2019 году| Институт труда и социальных вопросов / пресс-материалы

Стоит отметить, что как прожиточный минимум, так и прожиточный минимум в расчете на одного человека уменьшаются вместе с увеличением количества членов домохозяйства. Так что теоретически содержать одного человека в семье 2+2 дешевле, чем в домохозяйстве из одного человека.

Однако следует помнить, что общая стоимость прожиточного минимума или прожиточного минимума по понятным причинам увеличивается с последующими членами семьи.Так, например, прожиточный минимум для семьи с двумя детьми составляет всего 3872,99 злотых в месяц. Если предположить, что оба родителя получают сумму самой обычной зарплаты (по 1765 злотых каждый, всего около 3530 злотых), то они не смогут покрыть такой прожиточный минимум. Однако этого достаточно для покрытия прожиточного минимума, составляющего для такой семьи 2134,67 злотых.

Также стоит отметить, что , как в случае с прожиточным минимумом, так и с прожиточным минимумом, наибольшую часть расходов составляют две статьи: питание и жилье .В то же время во всех моделях домохозяйств на питание приходится больший процент расходов, чем на жилье.

СТОИТ ЗНАТЬ:

.

---

Смотрите также

• 
  Тортики домашние простые и легкие с фото
• 
  Чесночные гренки из черного хлеба в духовке
• 
  Что делать с груздями после вымачивания
• 
  Консервировать грибы на зиму рецепты
• 
  Мясо на суп какое лучше брать
• 
  Сколько калорий в кдж
• 
  Как готовить голубцы из перца
• 
  Салаты из тунца консервированного рецепты
• 
  Сколько лактозы в сыре
• 
  Пирог с вареньем на кефире быстро и просто рецепт
• 
  Блюда из вареной индейки