Добавить на Яндекс

Бульон из костей курицы


Куриный Бульон из костей - базовый рецепт

Куриный Бульон

Сегодня очередные основы — варим куриный бульон, который часто необходим для приготовления многих блюд. Готовый бульон всегда можно заморозить, хранить в морозилке и использовать когда понадобится. Кстати, для приготовления куриного бульона я никогда не использую целую курицу, вообще, как таковую курицу не использую — я варю бульон из костей. Я, например, очень люблю куриные грудки, всегда покупаю их в неразделанном виде, сам срезаю филе, а кости отправляю в морозилку, и вот когда у меня накопится достаточное их количество — варю бульон. Делать я так стал достаточно давно и не только потому, что в моём возрасте всё чаще задумываешься об экономии. Просто из костей получается действительно вкусный и, вместе с тем, лёгкий бульон. Конечно, можно просто купить в магазине какой-нибудь суповой набор, те же самые кости, но ведь если вы всё равно собираетесь готовить курицу, купите её целиком, разделайте сами — это в результате выйдет дешевле, и кости для бульона останутся. Сам же процесс приготовления совсе не сложный, и потребует совсем немного внимания и чуть больше времени.

Время приготовления: 15 минут
Время варки: 2,5 часа

Ингредиенты на ~2 — 2,5 л Бульона:

  • 1 кг Куриных Костей (от грудки или целый хребет, для наваристости можно добавить окорочок)
  • 2 крупных Моркови
  • 5-6 стеблей Сельдерея
  • 1/2 Порея
  • 3-4 зуб. Чеснока
  • 1 небольшая головка Репчатого Лука
  • 2 Лавровых Листа
  • Несколько горошин Душистого Перца
  • Несколько горошин Черного Перца
  • 2-3 бутончика Гвоздики
  • 2 стебля Тимьяна (можно заменить сушеным)
  • 1 1/2 ст. л. Соли или по вкусу
  • 3 л Воды (фильтрованной или бутилированной)

Способ приготовления:
Кости, не размораживая, помещаем в глубокую кастрюлю и заливаем холодной водой. Воду лучше использовать фильтрованную или, вообще, бутилированную. Ставим на средний огонь.

Пока вода закипает, мы не бездельничаем, а готовим овощи. Морковь чистим и нарезаем достаточно крупно. Также крупно нарезаем и сельдерей. Репчатый лук чистим и нарезаем на четвертинки. Порей хорошо промываем и тоже крупно нарезаем. Чеснок немного раздавливаем ножом, очищаем и оставляем зубчики целиком, не нарезая.

Когда вода начнет закипать, на поверхности начнет появляться пена, её необходимо тщательно снимать, чтобы бульон получился чистым и прозрачным. Максимальное количество пены появится непосредственно в момент закипания, тут уж глазами не моргаем, а работаем ложкой, чтобы убрать всю пену из кастрюли, иначе она снова распадется на мелкие частички, и прозрачность бульона будет уже не спасти.

Удалив с поверхности всю пену, добавляем в кастрюлю овощи, снова доводим до кипения и, при необходимости, снова снимаем образовавшуюся пеню. Приправляем бульон солью. Но тут нужно быть очень аккуратным, в процессе варки жидкость будет испаряться, поэтому бульон легко пересолить. Поэтому добавляем часть соли вначале — это поможет выделиться ароматическим веществам из продуктов, а затем, уже по вкусу, досаливаем бульон в самом конце.

Накрываем бульон крышкой и оставляем вариться на небольшом огне в течение 2-х часов.

Кроме овощей для приготовления по-настоящему вкусного бульона понадобятся ароматные приправы. Для удобства, чтобы их потом можно было не вылавливать, помещаем их в плотно завязываемый льняной мешочек — саше-гарни. Такие можно купить в кулинарном магазине, или сшить самим — штука очень удобная. В мешочек помещаем лавровый лист, несколько горошин душистого перца и черного перца, палочки гвоздики и немного тимьяна, его можно добавить как в свежем, так и в сушеном виде.

Крепко мешочек завязываем и отправляем в бульон. Продолжаем варить еще 45 минут, также накрыв крышкой.

Готовый бульон процеживаем сквозь мелкой сито. Используем сразу или разливаем по небольшим контейнерам, даём остыть и отправляем в морозилку, где он легко может храниться несколько месяцев.

Куриный Бульон

Куриный Бульон

Бульон из костей рецепт – Украинская кухня: Бульоны. «Еда»

Бульон из костей рецепт – Украинская кухня: Бульоны. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Натуральный йогуртСалат айсбергКальмарыКрабовые палочкиКрасная консервированная фасоль

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: Тамара Дьякова порций:  8ГОТОВИТЬ:  

3 часа

3 часа

Добавить в книгу рецептов72

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Мясные кости

500 г

Петрушка

по вкусу

Морковь

1 штука

Репчатый лук

1 головка

Инструкция приготовления

3 часа

Распечатать

1Бульон из костей варят в том случае, когда из мякоти хотят приготовить второе блюдо (котлеты, гуляш и пр.).

2Чтобы кости лучше и быстрее вываривались, их нужно разрубить помельче.

3Промытые и разрубленные кости положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить варить.

4Бульон из костей варят так же, как и из мяса, т. е. при слабом кипении и периодически снимая с бульона жир.

5Время варки бульона из костей от 2 ½ до 3 часов.

6Чтобы придать бульону лучший вкус, следует за час до окончания варки положить в бульон очищенные коренья, лук, а также соль.

7Готовый бульон процедить.

8Готово к подаче!

Совет к рецептуБульон из костей по своим питательным и вкусовым качествам уступает мясному бульону, так как в отличие от мяса, кости не содержат экстрактивных веществ; при варке из костей переходят в бульон главным образом клеевые вещества и жир. Поэтому его рекомендуется использовать главным образом для приготовления картофельных супов.

Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Лоскутова Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Виктор Кривуценко

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

14 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Лоскутова Марианна

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Егор Зорин

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Ольга Красильникова

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Старина Сем

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Вся сила в бульоне на куриных костях – Вся Соль

Хочу поделиться с вами своим новым увлечением. Я принялась активно готовить бульоны.

Это признание может показаться странным. Многие из блюд на моей кухне приготовлены на основе бульонов, а мне не раз доводилось писать, что в морозилке у меня всегда можно найти разные бульоны.

Куриный бульон, о котором сегодня пойдет речь, отличается от них, как мерседес от жигуленка. Потому что он приготовлен из куриных костей, лапок, крылышек, шеи и всего того, что обычно вы выбрасываете. Но и это еще не все. Готовится такой бульон почти сутки.

Не торопитесь с негодованием переключаться на какое-то иное чтение. Бульоны на костях – сейчас одна из самых горячих тем в кругах, озабоченных здоровой кухней. Мода на эти бульоны пошла из Нью-Йорка, где они продаются теперь навынос, и в нью-йоркской толпе теперь все чаще встречаются люди с бульоном, нежели с кофе.

До нас эта мода пока не дошла, из чего следует, что готовить бульон на костях можно (и нужно!) дома. О том, как это делать, написана прекрасная книга Кэтрин и Райан Харви The Bare Bones Broth (см. здесь).

Пока скажу лишь, что мало что из прочитанного за последние годы на гастрономические темы произвело на меня столь сильное впечатление и так отразилось на том, что я готовлю, как эта книга. Новые рецепты с бульоном, приготовленным по-новому, также ждут вас в ближайшие дни.

Без дальнейших предисловий перехожу к бульону на куриных костях.

В рецепте упомянут приблизительный набор овощей и трав для куриного бульона. Вы можете добавить все, что у вас есть в холодильнике: лук порей, сельдерей, различные виды репчатого лука. Если вы обжарите овощи в духовке, это придаст бульону более насыщенный вкус и цвет.

В это раз коренья и овощи я не запекала.

Важное правило: все ингредиенты должны всегда быть покрыты водой, и варить бульон следует на очень маленьком огне и без крышки.

Вкуснее бульон получится из суповых кур или из тех, что росли не в инкубаторе.

Ингредиенты:

  • 2 курицы;
  • 450 гр. куриных лапок;
  • 60 мл яблочного или белого уксуса;
  • 6-8 литров воды;
  • 4 чашки кубиков льда;
  • 3 морковки, очищенные и разрезанные пополам;
  • 4 луковицы, очищенные от шелухи и разрезанные пополам;
  • 3 веточки свежего тимьяна;
  • 3 веточки свежего розмарина;
  • 3 лавровых листа.

Нагрейте духовку до 180С.

Разрежьте курицу на ножки, грудки, крылья и бедра. Мясные части используйте для других рецептов.

Крылья, шеи, каркас курицы и лапки сложите на противень и запекайте в предварительно разогретой духовке 20-25 минут, пока они слегка не зарумянятся.

Для более легкого вкуса этот этап можно пропустить.

Если ты будете пить этот бульон с травами, это этап придаст хороший аромат, умами и бархатистость языку, которые вы не сможете забыть.

Переложите кости в большую кастрюлю и залейте холодной водой, чтобы она полностью покрывала куриные части. Добавьте уксус и доведите воду до кипения на сильном огне.

Когда вода закипит, уменьшите огонь до минимума и начинайте собирать мелкой шумовкой пену, которая образуется на поверхности в течение 30 минут.

Добавьте лед и соберите весь жир и остатки пены с поверхности бульона.

Варите 12-15 часов на очень маленьком огне без крышки, доливая воду, чтобы все кости были покрыты.

Добавьте овощи и травы и варите еще 5 часов, продолжая собирать шумовкой пену. Добавьте при необходимости еще воды.

Аккуратно процедите бульон в контейнер и поставьте его в таз со льдом или холодной водой, чтобы он быстро остыл.

Такой бульон может храниться 1 неделю в холодильнике или до 1 года в морозильной камере.

Вся сила в бульоне на куриных костях

4.8 | Голосов: 54

Польза и опасность костного бульона

Костным называют крепкий бульон из мясных, птичьих или рыбьих костей. В результате длительного кипячения, а готовится костный бульон от 2 до 18 часов, содержащаяся в костях соединительная ткань и костный мозг образуют наваристую жидкость. Сторонники употребления костного бульона в качестве полезного напитка уверены: чем дольше он варится, тем более питательным и полезным он становится.

Витамины, коллаген, аминокислоты

Врачи подтверждают, что в бульоне из вываренных костей содержится масса питательных веществ. Так, врач-терапевт сети клиник «Атлас» составил для «Газеты.Ru» целый список витаминов и микроэлементов, которые в нем содержатся.

По словам терапевта, кости животных содержат кальций, магний, калий, фосфор, необходимые человеку для укрепления собственных костей. В соединительной ткани есть глюкозамин и хондроитин — они поддерживают здоровье суставов. К тому же в хрящах содержится коллаген, который превращается в желатин при приготовлении и дает несколько важных аминокислот. При этом в костном мозге есть витамины A, B2, B12 и E, а также омега-3, омега-6 жирные кислоты. Плюс минерал — кальций, железо, селен и цинк.

Костный бульон особенно рекомендуют женщинам, которые боятся старения кожи — из-за содержания в нем коллагена. «Любительницам костного бульона нет никакой необходимости дополнительно принимать для красоты и молодости кожи коллаген – в этом блюде его очень много», — объясняет Екатерина Маслова, нутрициолог, фуд-коуч, автор книги «Просто про иммунитет».

Нутрициолог уверена: именно в костном бульоне, в отличие от других супов, содержится больше всего питательных веществ.

«Супы придумывались от бедности, когда в большой семье нужно было накормить много человек небольшим количеством продуктов, — говорит Маслова. — Тогда в воду кидали кусочек мяса, пару картошек, немного капусты и других овощей, которые были под рукой. С точки зрения питательности и полезности блюдо довольно бесполезное – в нем мало калорий, мало макро- и микронутриентов. Костный бульон – совсем другое дело», — объясняет она.

Время приготовления — 12 часов

Специалисты советуют варить бульон максимально долго, объясняя это тем, что чем дольше он готовится, тем больше веществ в него экстрагируется и тем богаче и концентрированнее становится состав.

«Костный бульон варят из костей крупного рогатого скота, куриных остовов, рыбного супового набора. Рыбный бульон варится около 1,5-2 часов, куриный — 2-4 часа, из говяжьих костей — 12-18 часов», — рассказывает Полина Королева, врач-эндокринолог, диетолог.

Для того чтобы бульон получился более питательным, лучше всего использовать различные части — трубчатые кости, хвост, копыта. Врачи советуют добавлять в бульон уксус – он помогает извлечь питательные вещества из костей.

«Добавление яблочного уксуса или лимонного сока в процессе варки увеличивает экстракцию кальция и магния в 15-17 раз», — объясняет Полина Королева.

Екатерина Маслова предупреждает: для того, чтобы костный бульон был действительно полезным, важно чтобы животных и птиц не кормили антибиотиками и гормонами, а говядина должна быть травяного (не зернового) откорма. Кости должны быть суповые, то есть с костным мозгом и суставами.

«Приготовить костный бульон очень просто», — уверен Кирилл Белан. Потребуется 4 литра воды, 30 мл яблочного уксуса, около 1-2 кг костей животных, соль и перец. Вы также можете добавить овощи, травы или специи по вкусу. Например, чеснок, лук, сельдерей, морковь, петрушку и тимьян. Поместите все ингредиенты в кастрюлю или мультиварку. Доведите до кипения и варите от 12 до 24 часов. «Чем дольше будет готовиться, тем вкуснее и питательнее будет. Дайте бульону остыть, процедите его в контейнер и пейте», — советует врач.

Бульон для вегана

Тем, кто не употребляет мясо животных, Екатерина Маслова предлагает приготовить веганскую версию костного бульона. «Такое блюдо готовится на основе водорослей и азиатских грибов вроде шиитаке с добавлением большого количества зелени и специй. Коллагена в таком бульоне нет, но вот микронутриентов достаточно», — говорит она.

На 3 л фильтрованной воды потребуется горсть водорослей вакаме, 100-150 г сушеных шиитаке, 1 репчатая луковица, свежий корень имбиря 4-5 см, 3-4 зубчика чеснока, 1 стебель сельдерея, 1 морковь, пучок петрушки или кинзы, щепотка куркумы. Все ингредиенты залейте водой, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите бульон под крышкой 40-45 минут. Затем процедите и пейте, или используйте для готовки – на таком бульоне можно варить супы, каши, подавать в качестве подливы к овощным блюдам и лапше, советует нутрициолог.

В поисках доказательств

Несмотря на то, что о пользе костного бульона говорят нутрициологи, крупных исследований, подтверждающих ее, пока нет. «Употребление костного бульона — дань моде. Однако нельзя однозначно утверждать, что он бесполезен для здоровья», — рассуждает Полина Королева.

По словам врача, костный бульон таит в себе потенциальную опасность: его частое употребление может привести к накоплению тяжелых металлов (свинца), так как костная ткань их накапливает. «Однако это маловероятно, потому что в порции костного бульона содержится несколько мкг свинца и кадмия», — предупреждает Королева.

Однако какие-то исследования все же проведены были. «Есть работы, в которых говорится, что костный куриный бульон уменьшает боль при длительном открытии челюсти — работа проведена на крысах», — говорит диетолог.

Наталья Васильева, врач-терапевт больницы «РЖД-Медицина» в Санкт-Петербурге, подтверждает, что на данный момент в медицине не проводилось клинических исследований по поводу пользы или вреда здоровью от костного бульона.

«Вообще вопрос сомнительный. Что-то из разряда рецептов бабушки… Не существует внятного объяснения, как бульон может действовать на процессы в организме. Провести достоверные клинические исследования также проблематично ввиду наличия множества различных рецептов приготовления блюда», — заключает врач.

По мнению Васильевой, уповать на волшебные свойства этого продукта определенно не стоит.

«При длительной варке многие ферменты и витамины разрушаются. Тоже самое можно сказать о коллагене, который не будет всасываться в чистом виде и вряд ли доберется и окажет лечебное воздействие», — говорит она.

Врач также не рекомендует употреблять бульоны из жирных сортов мяса людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным холестерином.

Куриный бульон/Chicken stock — Modern family cook

Share

Раньше каждый суп у меня начинался с варки бульона. Поэтому мне казалось, что суп — это очень долгое и трудоемкое блюдо. Только когда я начала более внимательно изучать кулинарию, читать, проходить обучение, я узнала (или осознала), что бульон — это база, он варится отдельно, а потом можно быстро и просто готовить на нем разные супы. Кроме того, оказалось, что, если правильно сварить бульон, то он намного вкуснее, прозрачнее и дешевле. А если его правильно хранить, то можно экономить кучу времени.

Очень рекомендую освоить практику варения и хранения бульонов! Тогда почти любой супчик можно будет приготовить за пол часа.

В этом рецепте я покажу мой любимый способ приготовления куриного бульона.

Советы:

  • Варите бульон из куриных костей, шей, крыльев. Дело не в экономии (хотя это действительно делает бульон очень экономным блюдом), а во вкусе. Вкус бульону дают суставы и соединительная ткань, а не чистое мясо. Поэтому бульон из грудинки не варят.
  • Лучше варить бульон тогда, когда Вы планируете провести дома хотя бы 3-4 часа. Я варю бульон чаще всего вечером после работы, иногда в 2 захода. Бульон можно остудить и доварить на следующий день.
  • Для процеживания бульона лучше всего подойдет хлопчатобумажное или льняное кухонное полотенце. Оно достаточно плотное, чтобы хорошо очистить бульон.
  • Варите сразу больше количество бульона и часть замораживайте. Советы по заморозке бульона Вы можете найти тут. Я варю бульон в 10 л кастрюле, получается на выходе 6 л бульона.
  • Секрет прозрачного бульона — очень медленное кипение. Бульон должен вариться на очень маленьком огне, чтобы на поверхность поднимались только иногда редкие пузырьки. Если бульон будет активно кипеть — он получится мутным.
  • Еще одно правило — бульон в процессе варки не мешаем, мясо не трогаем и не переворачиваем.
  • Бульон варим без крышки.
  • Не добавляем соль при варке бульона, или добавьте совсем чуть-чуть, лучше солить уже при варке супа.

Вкусного и прозрачного Вам бульона!

(Visited 1 212 times, 1 visits today)

Как приготовить костный бульон рецепт с фото пошагово

Кости от 1 курицы (мы рекомендуем начинать с остатков запеченной курицы в духовке)
2,9 л фильтрованной воды
30 мл яблочного уксуса
1 щепотка морской соли (плюс еще по вкусу)
1 щепотка черного перца (плюс еще по вкусу)
Розмарин / травы (остатки от запеченной курицы // по желанию)
1 нарезанный лимон (остатки от запеченной курицы // опционально) 1. В большую кастрюлю или жаровню, добавьте остатки костей от целой запеченной курицы (включая ноги и крылья, которые могли быть на блюде), или кости от 1 курицы, купленной у мясника. (Примечание: это также можно сделать в мультиварке или в скороварке). Нам также нравится добавлять дольки лимона и розмарин, которые были приготовлены с нашей запеченной курицей (по желанию). Сверху налейте отфильтрованную воду до щедрого покрытия курицы (около 12 чашек / 2,88 л). Вода испарится в процессе приготовления примерно на 1/3 или 1/2, оставляя вас с 6-8 чашками костного бульона. Затем добавьте немного соли и перца, чтобы приправить бульон (вы можете добавить больше по вкусу). 2. Затем добавьте яблочный уксус, который добавляется в основном потому, что кислотность расщепляет коллаген и делает вкус более богатым в бульоне. Вы также можете добавить лимонный сок, но мы предпочитаем яблочный уксус. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до низкого и накрыть крышкой. Готовить не менее 10-12 часов или до тех пор, пока бульон не уменьшится на 1/3 до 1/2. Чем больше он уменьшается, тем интенсивнее становится аромат и тем больше будет извлечено коллагена. 3. Процедить и выбросить кости. Либо сразу используйте, либо храните в стеклянных банках и замораживайте до 1-2 месяцев и более. Просто не забудьте оставить сантиметров 5 в верхней части банки, чтобы обеспечить возможность расширения жидкости в морозильной камере. Примечание: костный бульон обычно желатинизируется при охлаждении из-за содержания коллагена. Но не волнуйся - это нормально. При повторном нагревании он разжижается, как купленный в магазине куриный бульон.

Видео рецепт смотрите ниже 👇

Нравиться

Клас

Лайк

МойМир

Пин

Твитнуть

Наталья

Похожие рецепты

О пользе куриного бульона

В переводе с французского языка слово «бульон» означает «вода, прокипячённая с мясом». Поэтому, очень важно, какое именно мясо будет использовано для приготовления бульона. Современные специалисты в области питания выяснили, что мясо кур по многим показателям превосходит другие виды мяса (подробнее – ссылка на статью о пользе куриного мяса). Но обычный бройлерный цыпленок или замороженные импортные окорочка – не лучший выбор для приготовления настоящего куриного бульона. Эти продукты содержат излишний жир (который при варке превращается в хлопья, так как содержит неплавкие фракции), передают бульону «пустой» вкус и придают не слишком богатый аромат. Лучший бульон получится из суповой курицы (курицы-несушки). А именно она, на первый взгляд не такая крупная и красивая, как бройлерная, является главным секретом в создании наваристого, ароматного и полезного бульона.


Пожалуй, ни одно средство не оказывает лучшей помощи при борьбе с болезнями, чем куриный бульон. Его восстановительные свойства известны всем, кто хоть раз болел. И если в давние времена больных людей кормили куриным бульоном скорее по традиции, то в наши дни существует научно обоснованное подтверждение целесообразности такого питания при множестве заболеваний.


Приготовленный в домашних условиях свежий куриный бульон значительно улучшает проходимость бронхов при вирусных и простудных заболеваниях. Аминокислота цистеин способствует разжижению мокроты намного лучше, чем традиционные лекарственные препараты, дающие побочные эффекты. Целебное сочетание горячего бульона, жировых веществ и пряных приправ благотворно влияет на дыхательные пути. Эффективность бульона во время эпидемий простудных заболеваний повысит добавление в него небольшого количества тертого чеснока, антисептические, бактерицидные и противовирусные свойства которого известны всем.


Куриный бульон чрезвычайно полезен и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Экстрактивные вещества, входящие в его состав, усиливают выделение желудочного сока, повышают кислотность, заставляя желудок работать интенсивнее.


Свежий куриный бульон полезен также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как в нем содержатся вещества, значительно снижающие уровень холестерина в крови и способствующие нормализации давления. Куриный бульон снижает вязкость крови, предотвращая образование тромбов. Содержатся в нем и пептиды, которые способствуют восстановлению поврежденных тканей, внутренних органов и заживлению ран.

Как приготовить идеальный куриный бульон?


Возьмите охлажденную или полностью размороженную суповую курочку. Для бульона из одной курицы потребуется 100г репчатого лука, 80 г моркови, пучок зелени, 5—6 горошин душистого перца, 2—3 лавровых листа, 4—5 шт. гвоздики, соль.


Курицу целиком или разделанную на кусочки кладут в холодную воду и доводят до кипения на слабом огне. Как только бульон начнет закипать, постепенно уменьшайте огонь - так, чтобы в итоге он кипел, но едва заметно. Здесь прямая зависимость - чем тише огонь - тем вкуснее и прозрачнее будет бульон. Тщательно снимают пену и излишний жир.
Когда мясо дойдет до готовности, вынимайте курицу из бульона и отделяйте мясо от кости. Оставшиеся косточки и корпус продолжайте варить для большей крепости бульона. Всего бульон варится 2—3 часа.


За полчаса - час до конца варки добавьте коренья, морковь, репчатый лук, стебли сельдерея и другие пряности по вкусу. Все пряности можно сложить в марлевый мешочек и опустить в кастрюлю, тогда в конце их будет очень легко удалить.


Добавьте хорошо вымытую луковицу в кожуре (или луковую шелуху), если Вы хотите получить бульон приятного золотисто-коричневатого цвета. А свежая зелень может окрасить его в зеленый цвет. Бульон обычно получается прозрачный и остается его только процедить.


В бульонные чашки положить кусок курицы и залить горячим бульоном. Также по вкусу можно добавить половинку вареного яйца, зелень, молотый перец. Подавать с гренками или пирожками с мясной начинкой.

Приятного аппетита!

Можно ли сделать куриный бульон еще полезнее? Конечно, да! Фантазируйте, смело добавляйте в бульон любимые овощи, зелень: морковь, репу, пастернак, стебли сельдерея, лук-порей, укроп, петрушку… Для повышения пользы этого великолепного блюда очень важно минимизировать использование соли. Вот такой простой секрет приготовления нежирного диетического куриного бульона!

Бульон куриный на костях 9000 1

Куриный бульон обычно готовят с использованием сырых мясных элементов, но не все знают, что из костей от запеченной курицы (т.е. того, что чаще всего выбрасывают) можно приготовить и эту вкусную классику польского стола. Бульон на обжаренных куриных костях чуть темнее и слаще своего стандартного аналога. Однако при варке такого бульона нужно знать, что его количество будет не таким большим, как обычно – на костях 1 жареной курицы можно сварить 4 порции бульона.Если налить слишком много воды, бульон получится бледным и не очень выразительным на вкус. Если в следующий раз будете запекать курицу и у вас осталось много костей - попробуйте этот рецепт :)


ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ РОЗОВАЯ
(рецепт на 4 порции)
  • жареный куриный скелет и кости (без мяса),
  • 2 моркови,
  • 1 петрушка,
  • четверть клубня сельдерея или 1 стебель сельдерея,
  • 1 луковица,
  • 3 горошины перца,
  • лавровый лист,
  • соль,
  • или, возможно, 1 чайная ложка домашних овощей

Если есть возможность, очистите мясо от костей (хотя мыть их и т.п. не надо).- если остались маринады, ничего страшного). Положите кости в кастрюлю и залейте 5 стаканами холодной воды. Добавить перец горошком и лавровый лист. Довести до кипения и варить на очень слабом огне полтора часа. Затем добавить очищенные морковь, петрушку и сельдерей, а также разрезанную пополам и обжаренную на огне луковицу. Тушите еще час. Приправить домашней Вегетой и солью, помня, что маринад, который мог быть на костях, мог добавить немного солености.
Подавайте бульон с вареной лапшой и нарезанной морковью.Вы также можете добавить оставшееся жареное куриное мясо, если оно у вас осталось. .

Лекарственный отвар костей - свойства и рецепт

Куриный бульон — домашнее средство от простуды. Облегчает симптомы и сокращает продолжительность болезни. Оказывается, в результате длительной варки костяной бульон приобретает дополнительные оздоровительные свойства. Положительно влияет на костную и пищеварительную системы.

Посмотреть фильм: "Что есть при проблемах с опорно-двигательным аппаратом?"

содержание
  • 1. Рецепт костного отвара
  • 2 Свойства костного отвара

1. Рецепт костного отвара

Список ингредиентов:

  • кости куриные, свиные, говяжьи или рыбные,
  • морковь,
  • сельдерей,
  • петрушка,
  • лук,
  • чеснок.

Метод приготовления:

Отобранные кости (лучше всего говяжьи ребрышки и куриные ножки, так как они содержат большое количество хрящей) необходимо промыть и нарезать на куски. Чем мельче кусочки нам удастся получить, тем быстрее будет готов квас. Кроме того, в суп войдет больше костного мозга. Складываем косточки в кастрюлю, заливаем их водой. Варить на медленном огне не менее 8 часов. В идеале время подготовки запаса должно быть 24 часа (можно делать это с перерывами).

В конце приготовления кости должны расщепляться, высвобождая ценные для вашего здоровья питательные вещества. Чтобы улучшить вкус супа, мы можем добавить овощной бульон. Добавляем его в конце варки костей (примерно за 2-3 часа до снятия кастрюли с огня).

Из-за того, что приготовление костяного материала занимает много времени, лучше всего готовить его в больших количествах. Мы можем хранить его в холодильнике в течение 5 дней.

2. Свойства костного отвара

Длительная варка бульона позволяет выявить полезные свойства костей.Он богат минералами, такими как магний, кальций, калий и фосфор. Только в этом супе они находятся в такой насыщенной и легкоусвояемой форме. Благодаря этим элементам и противовоспалительному эффекту отвар укрепляет иммунную систему.

Кроме того, он положительно влияет на костную систему, так как при приготовлении отвара хрящи, богатые коллагеном и эластином, перевариваются. Он также содержит вещества, входящие в состав БАДов, укрепляющих суставы: гликозаминогликаны и хондроитин.Если мы будем пить этот настой регулярно, мы снизим восприимчивость к травмам. Его следует употреблять людям, страдающим артритом, заболеваниями суставов и соединительной ткани. Благодаря наличию калия отвар снижает артериальное давление, поддерживает нервную систему.

Отвар также улучшит состояние нашей кожи. Присутствующий в нем коллаген регенерирует соединительную ткань, кожу и ногти. Таким образом, он предотвращает старение и уменьшает его симптомы, такие как морщины, дряблость и сухость кожи (белок коллагена питает организм изнутри).Кроме того, он стимулирует антиоксидантные процессы в клетках организма.

Кроме того, костный отвар положительно влияет на пищеварительную систему. Коллаген проявляет регенерирующие свойства. Защищает слизистую оболочку пищеварительного тракта. Его следует включать в меню людям, борющимся с воспалением желудка и кишечника. Помогает при рефлюксной болезни и синдроме раздраженного кишечника. Этот отвар также поддерживает пищеварение. Это происходит из-за желатина, который виден на охлажденном супе. Костный бульон также содержит аминокислоты пролин и глицин, которые непосредственно влияют на секрецию желудочной кислоты.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

От мамы, бабушки и прабабушки: Как приготовить куриный бульон?

Бульон – такая же мощная польская традиция, как и поливание грязью разговоров о политике. Из этого списка только бульон имеет смысл и несет положительные значения (наполняет как 150, согревает, помогает вылечиться от болезни и просто охренительно вкусен). Мы, как молодое поколение, не можем разочаровать наших предков, и у нас тоже есть мечта, чтобы наши дети могли однажды сказать: «Мама, папа! Но ты сделал мемную бульонку!».

Здесь нет права на ошибку - бульоны - основа любого домашнего супа. Конечно, вы можете обманывать себя, что смесь универсальной специи и воды сделает свое дело, но это все равно не будет тем супом, который готовится на эфирном бульоне, с большими, как голод, глазами около 4:20.

Бульон учит терпению - он должен кипеть около 3 часов, чтобы получить вышеупомянутую тяжелую нагрузку, которую вы почувствуете, когда облизнете рот вкусом первой ложки бульона.


Для приготовления куриного бульона вам понадобится:


Познакомимся с составом, объясним самые важные технические моменты и отвезем туда, где каждая бабушка охотно размешивает деревянной ложкой - ИДИТЕ В ГАРАС!

Куриный бульон:

2 куриные четвертинки (с кожей)

1 большая луковица

1 пор

1 зеленый лук

2 моркови

2 корня петрушки

2 маленьких клубня сельдерея

Горсть кориандра

2 лавровых листа

7 зерен душистого перца

Вода для наполнения кастрюли

Соль и перец по вкусу

Начнем с элемента, из которого бульон будет черпать свою силу, т.е.из мяса. Как и в названии, мы используем курицу – вопрос только в том, какую партию этой разновидности птицы использовать для приготовления бульона. Есть несколько ответов:

  • Крылья
  • Четвертинка (бедро + голень)
  • Так называемый порция бульона, т.е. тело, оставшееся после разделки курицы на порции

В общем, всегда следует использовать более «жирные» части мяса с костями. За эти красивые глазки, которые плавают в бульоне и кокетливо моргают, отвечает жир, а отвар на косточках приносит ряд пользы для здоровья - улучшает пищеварение, улучшает качество кожи и ногтей (благодаря наличию животных коллаген), снимает воспаление (благодаря кислотам Омега-3), помогает бороться с аллергией и укрепляет кости.

Плохо будет приниматься в бульоне только грудка, в связи с тем, что это самая нежирная часть целой курицы и даже оставленная на ней шкурка не сделает ее фрагментом первой категории, поэтому лучше оставить грудки, например, для приготовления полосок, типичных для кухни soul food.

Зелень является неотъемлемым компонентом мясных и овощных бульонов и включает ароматные овощи в правильных пропорциях. Предполагается, что на 5 литров бульона нужно использовать 350 г овощей.Мы готовили в 3-литровой кастрюле, поэтому соответственно уменьшили их запас. К итальянцам относятся:

  • Сельдерей
  • Морковь
  • Пор
  • Корень петрушки
  • Лук

Если вы хотите сами убедиться в том, что такое «ароматические овощи», достаточно подержать зелень в руках некоторое время, и мы гарантируем, что она сразу же начнет пахнуть.

Мы любим выразительные бульоны, поэтому помимо обычного репчатого лука (о котором чуть позже) мы использовали зеленый лук с шнитт-луком - он чудесно подчеркнет вкус бульона. Кроме того, вместо петрушки мы использовали свежий кориандр и это была намеренная процедура, ведь бульон из этого рецепта использовался в мексиканском супе, который скоро появится на страницах Stonerchef.

Что касается обычного лука, то его сначала обжигают на среднем огне, предварительно сняв с него скорлупу (та часть, которую не нужно "чистить" - она ​​сама сходит несколькими плавными движениями пальцев).Есть две причины, по которым мы обжигаем лук:

  1. Придает бульону неповторимый копченый вкус.
  2. Он позаботится о цвете супа, поэтому с куркумой не придется обманывать.

Еще немного математики, и мы шаг за шагом приступим к приготовлению бульона.

Оптимальное время приготовления бульона 3 часа. В первую половину готовьте мясо только с лавровым листом и душистым перцем на среднем огне.Затем добавьте обжаренный лук и овощи, убавьте огонь до минимума и варите еще 1,5 часа таким образом, чтобы бульон тихо «прожарился».

Это приготовление на пару чрезвычайно важно, потому что при более сильном нагреве бульон станет мутным, и вся стратегия полетит к черту.

Сначала положите куриные четвертинки в кастрюлю. Поливаем его водой так, чтобы ни одна часть не выступала на поверхность. Отварите мясо на среднем огне — в этот момент появится самый большой враг бульона, так называемыйшумы. Это фрагменты измельченного белка из мяса, от которых необходимо полностью избавиться с помощью шумовки.

Когда избавимся от шума, добавляем лавровый лист с душистым перцем, накрываем кастрюлю крышкой и варим мясо на медленном огне около 1,5 часов. За это время мы можем почистить итальянца, помыть голову, потанцевать или накрутить стену в фейсбуке.

90 120

Лук покраснел.

Через 1,5 часа приступаем к обжигу лука - сначала снимаем с него скорлупу, затем отрезаем ок.четвертинку на дно насадить на вилку и поджечь над печным огнем как со стороны кожи, так и снизу.

Положите луковицу в кастрюлю, и все итальянцы последуют за ней. Накройте бульон и варите его на медленном огне, чтобы он мирно прожарился. Продолжаем варить еще 1,5 часа.

Видишь эти сказочные глаза? Они просто свидетельство силы хорошего бульона. Теперь нам нужно снять кастрюлю с огня и слить бульон с мяса и овощей – для этого используйте дуршлаг.

Как вы могли заметить, в бульоне по-прежнему не хватает соли и перца. Для этого кладем его обратно в кастрюлю и нагреваем на слабом огне — до тех пор, пока не закипит. Приправьте солью и перцем по своим вкусовым предпочтениям, пробуя каждую щепотку бульона, чтобы не переборщить ни с тем, ни с другим. Баланс, ребята! Баланс превыше всего.

Вопрос: что делать с мясом и овощами? Ну мы уж точно не выбрасываем их на помойку.Из овощей мы можем приготовить домашние бульонные кубики (об этом в отдельной статье), а мясо с кожей перемолоть на мясорубке или — если вы такие же счастливые слуги кошек, как мы, — разделить с ними курицу.

К черту этот рецепт!

Ингредиенты

Куриный бульон

  • 2 куриные четвертинки с кожей
  • 1 большая луковица
  • 1 ср.
  • 1 лук
  • 2 морковь
  • 2 корни петрушки
  • 2 маленькие клубни сельдерея
  • горсть кинзы
  • 2 лавровый лист
  • 7 зерна душистого перца
  • Вода, чтобы залить кастрюлю с бульоном
  • Соль и перец для вкуса

Советы

  1. Положите мясо в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрыла всю курицу.

  2. Довести до кипения на среднем огне.

  3. Избавьтесь от бульонного шума с помощью шумовки.

  4. Добавить лавровый лист и душистый перец.

  5. Накрыть крышкой и тушить 1,5 часа.

  6. Очистите овощи и разделите их на кусочки.

  7. Очистите луковую шелуху, разрежьте нижнюю часть на четверть и нагрейте внутреннюю часть и кожуру на огне до тех пор, пока она местами не почернеет.

  8. Добавить овощи для супа в бульон.

  9. Накройте крышкой и готовьте еще 1,5 часа на медленном огне.

  10. Слить бульон через дуршлаг.

  11. Вылейте чистый бульон обратно в кастрюлю.

  12. Нагрейте на медленном огне и приправьте солью и перцем по вкусу, время от времени пробуя бульон.

  13. Подавать с тонкой лапшой и рубленой петрушкой.

.

Рецепт домашнего куриного супа

Рецепт домашнего куриного супа на крылышках

Порции: 4

Время: 1 ч 45 мин

Духовка: - ℃

Домашний бульон на крылышках – один из самых популярных супов на польских столах.Он вкусен как с традиционной лапшой, так и с варениками. Это отличная основа для других супов - за несколько минут вы можете превратить его, например, во вкусный томатный суп или ячменный суп. Его также можно использовать в качестве бульона для других супов и соусов.

Домашний бульон — простой и неповторимый суп

Рецепт домашнего бульона должен знать каждый. Несомненно, это основной суп, который присутствует в польских домах, и у многих он ассоциируется со вкусом детства. Все, что вам нужно для приготовления волшебного напитка, — это вода, овощи для супа, мясо и немного специй.Так что вам не нужно обладать большими кулинарными способностями или покупать много ингредиентов, чтобы приготовить вкусный домашний бульон.

Маленькие изменения, которые имеют значение

Домашний бульон можно приготовить с использованием различных видов мяса, в том числе красного мяса или с добавлением костей, что обогатит его многими питательными веществами, но самым основным является тот, который готовится только на крылышках. Выбор правильных ингредиентов делает ненужным добавление овощей или бульонных кубиков.Также, в зависимости от того, в холодную или горячую воду вы положите крылышки, вы получите более ароматный бульон или более сочное мясо.

См. также: Традиционный гусиный бульон

Ингредиенты:

  • 6 - 8 chicken wings
  • 2 medium carrots
  • 2 parsley
  • small onion
  • garlic clove
  • 1/4 celery
  • 5 cm leek stem
  • 1 celery stalk
  • 3 allspice grains
  • 3 bay листья
  • петрушка
  • перец и соль

Как приготовить домашний бульон на крылышках?

  1. Очистите куриные крылышки и промойте их под проточной водой, затем положите в большую кастрюлю и залейте 2 литрами воды.Добавьте половину чайной ложки соли и доведите до кипения. Тушите 45 минут. При приготовлении используйте шумовку или сито для сбора накипи.
  2. Пока варится бульон из крылышек, подготовьте морковь, корень петрушки, корень лука-порея и сельдерей. Очистите морковь, петрушку и сельдерей. Помойте корень лука-порея и нарежьте его ломтиками.
  3. Чеснок и неочищенный лук разрезают пополам и обжигают на газовой горелке, пока они немного не подгорят.Затем добавить все ингредиенты и специи (душистый перец, лавровый лист, перец горошком.
  4. Затем добавить целые овощи, все одновременно и варить бульон еще 45 минут. По прошествии этого времени мясо должно отделиться от костей, а бульон должен быть желтым и прозрачным За пятнадцать минут до окончания варки добавить целый стебель сельдерея, чтобы он весь ушел в кастрюлю
  5. Когда домашний бульон на крылышках будет готов, вынуть из него все, мясные части отдельно и овощи отдельно.Выбросьте ненужные ингредиенты, такие как сельдерей. Затем процедите оставшийся бульон через мелкое сито. Таким образом, мы создадим прозрачный бульон.

Конечно, мы можем приправить все солью или перцем по вашему желанию. Подавать домашний бульон на крылышках с заранее приготовленной пастой. Конечно, к бульону пригодится немного петрушки. Приятного аппетита!

См. также: Крупник Рецепт

Оцените этот рецепт!

В среднем: 4.8/5 (112 голосов) 9000 3 .90 000 кулинарных штрафных ударов: Bone Broth

Я люблю домашний, настоящий, незаменимый бульон. Единственным недостатком этого супа является время, необходимое для его приготовления. Если мы хотим добиться успеха в виде полностью натурального, ароматного настоя, нам нужно запастись как минимум 2-3 часами. В это время года, когда начинают прорастать молодые овощи, его вкус еще более выражен.

Ингредиенты:

- часть костей куриного бульона

- кусок шейной кости

- 50 г копченого бекона

- 3 моркови

- 2 петрушки 9000 3

- 1 сельдерей

- 1 пор

- 1 луковица

- 5 лавровых листьев

- 15 зерен душистого перца

- 3 стебля любистка свежего 9000 3

- 1 столовая ложка соли

- перец

Вымытые под теплой водой кости и остатки мяса сложить в большую кастрюлю и залить 4 литрами холодной воды.Перед началом приготовления добавить промытые овощи, все специи и соль. Любисток даем целиком, т.е. листья со стеблями, перец желательно в зернах (около 10-15 шт.). Все это варить на среднем огне. Когда бульон закипит, уберите шумы, уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой. С этого момента бульон нужно только слегка пропустить через мясорубку. При слишком высокой температуре и быстром вытекании воды бульон никогда не приобретет желаемого аромата, и после 2 часов варки у нас может остаться половина содержимого кастрюли.Время от времени нам также приходится удалять шум, который все еще появляется. Примерно через 1,5 часа попробуйте бульон в первый раз. В нем уже должен быть легкий привкус настоящего бульона. Если вы не чувствуете запаха соли, можно добавить немного, но обычно в этом нет необходимости, потому что бекон делает свое дело. Чаще всего такое количество отвара делается чуть более 3 часов. Окончание приготовления сообщается нашим вкусовым рецепторам при дегустации приготовленного бульона. Наконец, удалите из кастрюли все овощи, специи и кости. Сливаем бульон через мелкое ситечко, получая таким образом прозрачный суп.Верните в кастрюлю только нарезанную морковь, а непосредственно перед подачей добавьте в качестве украшения петрушку и ранее приготовленные макароны. Приятного аппетита!

.

Как приготовить костный бульон для питомца

Костный бульон можно использовать при многих заболеваниях, но в первую очередь он используется для регидратации и питания больных животных, а также для лечения кишечных заболеваний у собак и кошек, страдающих периодической или хронической рвотой или диареей.

Не существует универсального рецепта костного бульона, но все они имеют две общие проблемы:

  • Нужно добавить что-то кислое. Это помогает более точно извлечь минералы из костей.Наиболее широко используется сырой яблочный уксус, который высоко ценится травниками за его способность извлекать минералы из растений. Также можно использовать лимонный сок
  • .
  • Длительное время приготовления. Это необходимо для того, чтобы кости полностью высвобождали свои питательные вещества. Нет никакого волшебного времени, некоторые готовят только 2-3 часа, а другие предпочитают готовить все 24 часа. Делать это нужно на медленном огне.

Начните с сырых или вареных костей. Обязательно включите кости, которые происходят из суставов и имеют хрящ.В них много коллагена и других питательных веществ для ухода за суставами вашего питомца. Выбирайте кости свободных, травяных или диких животных. Куриные тельца очень хороши для бульона. Вы можете собирать и хранить кости из своей еды в морозильной камере, но не забудьте смыть любой соус, который может раздражать пищеварительную систему вашей собаки. Если вы планируете использовать бульон в качестве еды (для тех животных, чей кишечник здоров) или хотите, чтобы в нем было много мяса, используйте целую курицу, четвертинки индейки или другие мясистые кости.Вы также можете добавить мясо другого вида (используйте, например, кости птицы с кусочками говядины).

Полностью покройте кости водой и добавьте уксус. Налейте несколько сантиметров воды, но не слишком много, чтобы бульон получился густым. Добавьте сырой яблочный уксус, 2 столовые ложки в большую кастрюлю. Накройте крышкой (и не выключайте ее все время) и тушите. Удалите слой накипи.

Наконец, сварив бульон, слить его через ситечко, кости выбросить (собаке не давать!), отделить мясо и мягкие ткани (хрящи).Если он имеет консистенцию желе при охлаждении, это хорошо. Дайте остыть и оставьте твердый слой жира на месте до тех пор, пока бульон не будет выпит (кормите слой жира, если собака не страдает панкреатитом).

Хранилище:

Приготовленный таким образом бульон можно заморозить в небольших контейнерах для удобства дозирования или хранить в холодильнике около 3 дней.

Примечание:

Если ваша собака раньше не ела продукты, богатые коллагеном, поначалу ее стул может быть слегка жидким.

Какой сухой корм для собак подходит?

Просмотры сообщений: 779

.

Мой бульон - Что-то вроде

Я никогда не скрывал, что бульон - одно из тех блюд, которые я бы предпочел не есть добровольно. Это не относится к хорошему куриному или мясному бульону, который можно использовать в качестве основы для супа - и вот тут на моей кухне (и содержимом морозильной камеры) появился вклад авторов британских кулинарных книг.

В Польше мясные супы готовят «свежими» из курицы, овощей и большой кастрюли. Иногда используется мясо из бульона (если вы любите его в вареном виде), но вареные суповые овощи часто оказываются (может быть, кроме моркови) в корзине. Но можно поступить иначе, поменять порядок (или приоритеты, особенно связанные с пищевыми отходами). Как говорит Джейми Оливер: «Вы едите курицу на ужин и… что дальше? Вы можете выбросить его в мусор или использовать для приготовления бульона». Найгелла Лоусон призналась в телешоу, что собирает кости для варки для друзей и хранит их в морозильной камере, пока не наберет нужное количество. Гордон Рэмси дает рецепт, в котором можно использовать запеченную курицу. И именно поэтому я «копирую» кости (в основном кости птицы, но не только их), чтобы время от времени (обычно раз в 2-3 месяца) доставать их все и варить бульон.Я предполагаю, что у меня должны быть кости по крайней мере от 3 (предпочтительно 4-5) кур или их эквивалента. Если мы покупаем птицу, чтобы разделить ее на куски, я оставляю сырое тело для бульона. Кое-кто предлагает не смешивать кости - но так как к куриным я добавляла утиные кости, а один раз - кроличьи, и бульон получился исключительно незаменимым, то я не раздумываю. Недавно, кроме птицы, я добавила несколько бараньих костей.

Ингредиенты: костей/тушек не менее 3 цыплят (сырых и/или приготовленных/запеченных; можно смешивать с другими костями, также можно добавить несколько сердец или куриной печени), 1 суповые овощи (очищенные и очищенные ; в случае с молодыми овощами лучше использовать 2 пучка), 1-2 стебля сельдерея, чайную ложку перца, чайную ложку душистого перца, 2 лавровых листа, свежий (1-2 веточки) или сушеный любисток (ок.1 столовая ложка), около 1-2 столовых ложек соли, по желанию: 2-3 веточки свежего тимьяна, 1 луковица, пара сушеных грибов

Поместите все ингредиенты в большую кастрюлю, добавьте воду, доведите до кипения. Убираем шум, убавляем огонь на слабый/средний, готовим примерно 2-2,5 часа. В конце проверьте приправу. Бульон слить (овощи и кости/субпродукты оставить!), охладить на столе, а затем в холодильнике. Удалите сверху жир (который можно использовать отдельно, например, для запекания или жарки картофеля), разделите бульон и используйте/заморозьте его.В последнее время у меня получилось менее 3 литров бульона, из которых 1 литр я использовала сразу на суп, а остальное разделила на порции по 0,5 литра и заморозила.

Чтобы сделать его еще более экономичным, консервированные овощи, субпродукты и мясо, снятые с туш, можно перерабатывать в паштет . Ингредиенты смешать в кухонном комбайне, приправить по вкусу солью, перцем, мускатным орехом и имбирем и при необходимости загустить 1-2 столовыми ложками панировочных сухарей. Выложить в форму для кексов, смазанную сливочным маслом и посыпанную панировочными сухарями.Выпекать около 60-70 минут при температуре 200 градусов С. Получившийся паштет получается очень овощным и нежным на вкус, достаточно мягким, но нарезным.


Думаю стоит напомнить акцию Не трачу еду по этому поводу. Вот ее официальный рекламный ролик:

.

Смотрите также