Сочное сочетание баклажанов со сметаной заставит вас по-другому взглянуть на приготовление таких овощей. Блюдо получается бархатным на вкус, калорийным и безумно вкусным, особенно, если вы добавите в него пару зубчиков чеснока. Его можно подать как на обед, так и на ужин вместе с мясом, рыбой или ломтиками белого хлеба.
Готовится блюдо буквально за 20 минут, главное – приобрести не горькие сорта баклажанов, чтобы не было необходимости вымачивать их в подсоленной горячей воде. Сметана же может быть любой жирности, вы даже можете приобрести сливки жирностью не выше 35 %, продающиеся в магазине. Домашние сливки лучше не приобретать – они при нагревании превращаются в жир.
Шаг 1 из 9
Подготовьте необходимые продукты.
Шаг 2 из 9
Луковицу очистите от шелухи и тщательно промойте, разрежьте пополам и нарежьте полукольцами.
Прогрейте в сотейнике, казане или в сковороде с высокими бортами растительное масло и всыпьте в него луковую нарезку. Обжарьте в течение 2-3 минут на среднем нагреве.
Шаг 3 из 9
Промойте баклажаны в воде, срежьте с каждого овоща хвостики с обеих сторон. Нарежьте средними кусочками.
Если плоды с горкой мякотью, то их нарезку заранее залейте горячей подсоленной водой и оставьте на 15 минут. После чего несколько раз промойте, слив горькую жидкость.
Шаг 4 из 9
Добавьте баклажанную нарезку к отпасеррованному луку в емкость.
Очень важно, чтобы лук слегка подрумянился, но не подгорел – по возможности уменьшите нагрев, когда будете резать баклажаны.
Шаг 5 из 9
Посолите и поперчите. Благодаря соли овощная нарезка быстрее выпустит сок и потушится. Аккуратно перемешайте и томите примерно 15 минут.
Если понадобится – влейте около 50-80 мл горячей воды, чтобы блюдо не подгорело – это зависит от сочности овощей.
Шаг 6 из 9
Спустя указанное время содержимое емкости уменьшится в размерах примерно вдвое – на этом этапе вы можете добавить спрессованный или сушеный молотый чеснок, если любите блюда с более пикантным вкусом.
Шаг 7 из 9
Выложите в емкость сметану и измельченную свежую зелень.
Шаг 8 из 9
Аккуратно перемешайте и протомите блюдо на плите примерно 2-3 минуты. Затем выключите нагрев, накройте емкость крышкой и дайте пропариться еще 5 минут.
Шаг 9 из 9
Выложите баклажаны со сметаной на тарелки или блюдо, украсьте свежей зеленью и подайте к столу в теплом виде.
Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
Баклажаны тушеные с овощами и сметаной на сковороде на деревянном столе
Чечевица с баклажанами и помидорами в миске на картоне
Свинина с баклажанами, помидорами, перцем и морковью в сливочном соусе.
Куриные желудки, тушеные с овощами
Фаршированные баклажаны с овощами и сыром
Традиционное вкусное тушеное мясо в деревенском стиле из курицы и овощей, украшенное помидорами
Овощное рагу: баклажаны, перец, помидоры, цукини, морковь и лук. Салат из тушеных овощей.
Чечевица из баклажанов, тушенная в томатном соусе на сером фоне, вид сверху.
Салат из запеченных баклажанов с болгарским перцем, морковью, луком, чесноком и зеленым луком, тушеные баклажаны по-корейски, Веганская кухня, Рецепт еды
Закуска из баклажанов и тушеных овощей с вареными яйцами. Диетическое питание
Оладьи из баклажанов, подаваемые с тушеными помидорами и луком, вегетарианская еда.
Тушеные томаты из баклажанов тарелка петрушка лук ресторан, натюрморт на деревянной стали, изысканно красивый
Тушеные овощи из баклажанов, болгарского перца и помидоров с чесноком, петрушкой и специями на хлебных гренках
Осеннее меню на День Благодарения.Тушеное мясо с баклажанами.
.Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
Баклажаны тушеные с овощами и сметаной на сковороде на деревянном столе
Чечевица с баклажанами и помидорами в миске на картоне
Свинина с баклажанами, помидорами, перцем и морковью в сливочном соусе.
Куриные желудки, тушеные с овощами
Фаршированные баклажаны с овощами и сыром
Традиционное вкусное тушеное мясо в деревенском стиле из курицы и овощей, украшенное помидорами
Чечевица из баклажанов, тушенная в томатном соусе на сером фоне, вид сверху.
Овощное рагу: баклажаны, перец, помидоры, цукини, морковь и лук.Салат из тушеных овощей.
Салат из запеченных баклажанов с болгарским перцем, морковью, луком, чесноком и зеленым луком, тушеные баклажаны по-корейски, Веганская кухня, Рецепт еды
Оладьи из баклажанов, подаваемые с тушеными помидорами и луком, вегетарианская еда.
Закуска из баклажанов и тушеных овощей с вареными яйцами. Свежий сок и хлеб. Диетическое питание
Тушеные томаты из баклажанов тарелка петрушка лук ресторан, натюрморт на деревянной стали, изысканно красивый
Тушеные овощи из баклажанов, болгарского перца и помидоров с чесноком, петрушкой и специями на хлебных гренках
Домашние тушеные баклажаны с овощами и помидорами в стеклянной банке, вид сверху
.Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
Баклажаны на гриле с глазурью мисо, насу денгаку
Салат из овощей гриль. Салат из кабачков, баклажанов, лука.
Ломтики баклажанов на гриле
Ломтики баклажанов гриль на тарелке
Баклажаны гриль
Баклажаны гриль
Баклажаны гриль
Баклажаны гриль с томатным соусом
Жареные баклажаны, сладкий перец, цветная капуста и острые вегетарианские лепешки из нута на светлом фоне, вид сверху.Здоровый foo
Салат из баклажанов на гриле с петрушкой, чесноком и оливковым маслом. Top vi
Баклажаны на гриле с чили в стеклянной банке на деревенском столе
Овощи гриль. Паприка, лук, баклажаны, кабачки. Вид сверху.
Овощная вегетарианская пицца с кабачками на гриле и кусочками баклажанов на сервированном столе.Селективный фокус
Ломтики баклажанов на гриле
.Паста Тальятелле с жареными баклажанами, острым томатным соусом и сыром пармезан.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Паста Тальятелле с жареными баклажанами, острым томатным соусом и сыром пармезан.
Паста Тальятелле с жареными баклажанами, острым томатным соусом и сыром пармезан.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Паста Тальятелле с жареными баклажанами, острым томатным соусом и сыром пармезан.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Паста Тальятелле с жареными баклажанами, острым томатным соусом и сыром пармезан.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
Баклажаны на гриле с острым сметанным соусом, помидорами и базиликом.
.