Добавить на Яндекс

Утиное филе рецепт в духовке


Филе утки в духовке рецепт с фото пошагово

Филе утки в духовке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

3

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 15 мин PT1h25M
  1. Шаг 1:

    Как сделать филе утки в духовке? Подготовьте все продукты. Понадобится утиное филе с кожей.

  2. Шаг 2:

    Утиное филе сполосните водой и натрите солью.

  3. Шаг 3:

    Посыпьте мясо специями, полейте его растительным маслом и хорошо разотрите.

  4. Шаг 4:

    Сделайте надрезы по кожице, но не задевая мясо.

  5. Шаг 5:

    Репчатый лук покрошите полукольцами.

  6. Шаг 6:

    Чеснок порежьте тонкими кусочками.

  7. Шаг 7:

    В форму для запекания высыпьте сначала лук, а затем чеснок.

  8. Шаг 8:

    Положите сверху утку и отправьте в духовку.

  9. Шаг 9:

    Утиное филе запекается примерно 1 час при температуре 190 градусов. Перед подачей к столу порежьте филе на кусочки. Приятного аппетита!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.


Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href="/about-qr-code" target="_blank">Читать более подбробно об этом коде</a>.">

Похожие рецепты

Остальные категории

Диеты рецепты для похудения

На праздничный стол рецепты

На 8 марта пошаговые рецепты

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Второе из мяса рецепты пошагово

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Специи сухие - 240 ккал/100г
  • Филе утки - 264 ккал/100г
Калорийность продуктов: Филе утки, Лук репчатый, Растительное масло, Чеснок, Соль, Специи сухие

Утиная грудка сочная и мягкая в духовке рецепт с фото пошагово

Утиная грудка сочная и мягкая в духовке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 2 ч PT2H
  1. Шаг 1:

    Как запечь сочные утиные грудки в духовке? Подготовьте все указанные по списку продукты. Если у вас мясо из заморозки, то выньте его заранее из морозилки и оставьте при комнатной температуре до полного размораживания. С грудок удалите остатки перьев, если такие имеются, ополосните и обсушите бумажными салфетками. На мясе не должно быть остатков воды, это очень важно.

  2. Шаг 2:

    Подготовьте маринад. В глубокую небольшую ёмкость влейте растительное масло и соевый соус. Добавьте горчицу и мёд. Чеснок очистите от кожуры и пропустите через пресс- Сколько использовать чеснока? Его количество определите по собственным вкусовым предпочтениям, я взяла 4 зубка. Добавьте соль при необходимости, но помните, что соевый соус солёный сам по себе. Добавьте так же сухие специи и молотый перец. Всё перемешайте.

  3. Шаг 3:

    Утиные грудки отправьте в глубокую ёмкость. Тщательно перемешайте так, чтобы утка полностью оказалась в маринаде. Накройте чашу пищевой плёнкой или крышкой и отправьте в холодильник минимум на час. Чем дольше грудки будут мариноваться, тем вкуснее они получатся. Можно оставить в холодильнике на всю ночь.

  4. Шаг 4:

    Маринованную утку выложите в форму для запекания. Отправьте в заранее разогретую духовку и запекайте до готовности. Сколько по времени и на каком режиме готовить мясо? Ориентируйтесь на возможности своей духовки. Я запекала при температуре 200 градусов 50-60 минут. Если вы готовите в духовке впервые, то периодически проверяйте степень готовности, чтобы не передержать грудки и чтобы они остались максимально сочными.

  5. Шаг 5:

    Готовые утиные грудки полейте образовавшимся при запекании соком.

  6. Шаг 6:

    Подавайте сразу же в горячем виде.

  7. Шаг 7:

    Предложите к утке свежие овощи и салаты. Украсьте блюдо несколькими веточками укропа или петрушки.

Приятного Вам аппетита!

Мясо проткните ножом: если нож входи легко и течет светлый сок, значит оно готово, если сок розового или красного цвета - нужно продолжить приготовление.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!


Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href="/about-qr-code" target="_blank">Читать более подбробно об этом коде</a>. ">

Похожие рецепты

Остальные категории

На ужин что приготовить вкусно рецепты

Блюда с соевым соусом в духовке

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Горчица столовая - 417 ккал/100г
  • Горчица - 417 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Специи сухие - 240 ккал/100г
  • Утиная грудка - 241 ккал/100г
Калорийность продуктов: Утиная грудка, Соевый соус, Мёд, Горчица, Растительное масло, Чеснок, Соль, Специи сухие

Как запечь утиную грудку в духовке — DUCKCHAR

Основы

Сковорода + утиная грудка

Металл

Оборудование
Сковороды как из углеродистой/нержавеющей стали, так и из чугуна идеально подходят в сочетании с достаточно большой горелкой. Оба типа сковородок обеспечат хрустящую корочку утиной грудки.

Мясо

Утиный стейк
Утиная грудка похожа на стейк. Так же, как и самые разнообразные нарезки стейков, разные виды утиной грудки обладают уникальными характеристиками и особенностями. Традиционная утка по-пекински «на ощупь» больше похожа на курицу. DUCKCHAR Мулярная утиная грудка мясистая. Вот почему повара ласково называют его утиным стейком. И это утка, представленная в этом рецепте.

Время приготовления
5 мин

Количество порций
2–3 человека

Время приготовления
14 - 20 мин

Pro чашка нарезанной петрушки
4 зубчика чеснока
2 ст.0010

Шаг 1 - Во время этого шага подсчета очков следите за тем, чтобы не прорезать мясо. По мере подсчета вы заметите, что толщина кожи варьируется в зависимости от того, с каким концом утиной грудки вы работаете. Обратите особое внимание на эту разницу в толщине, чтобы не порезаться на мясо. Поскольку у утиной грудки мулард очень толстый слой кожи, необходимо сделать на грудке много надрезов: чем больше, тем лучше. Начните с длинных параллельных линий по длине, а затем сделайте такой же узор по ширине. Приправьте обе стороны утиной грудки кошерной солью и перцем. Разогрейте духовку до 400 ° F.

Обжарить утиную грудку

Шаг 2 - Перед приготовлением утиной грудки в духовке обжарьте ее кожей вниз в пригодной для духовки сковороде на умеренно сильном огне в течение 6–10 минут. Непрерывно черпайте топленый жир, пока готовится утиная грудка. Вы поймете, что оно готово к жарке, когда кожица станет тонкой, золотистой и хрустящей.

Шаг 3 - Быстро подрумяньте мясную сторону. Этот шаг должен занять от 15 до 30 секунд в зависимости от температуры сковороды.

Жареная утиная грудка

Шаг 4 - Жареная утиная грудка в духовке. Готовьте кожей вверх, пока внутренняя температура не достигнет 131 градусов по Фаренгейту. Этот шаг должен занять 5-15 минут.

Запеченную утиную грудку неплотно накройте фольгой и оставьте на 5 минут. В течение этого периода температура утиной грудки поднимется до 135 градусов по Фаренгейту для получения идеальной полупрожаренной отделки. Разрежьте и подавайте с чимичурри. Рекомендации по приготовлению соуса ниже.

Приготовьте чимичурри

Шаг 5 -  Чтобы приготовить чимичурри, смешайте кинзу, петрушку, чеснок, орегано, молотый красный перец и уксус в кухонном комбайне. Соль и перец по вкусу. Переложите в миску и добавьте оливковое масло.

Магазин

Утиный стейк.

Об этом рецепте жареной утиной грудки…

В этом рецепте жареной утиной грудки вы узнаете, как приготовить филе утиной грудки в духовке. С точки зрения методов приготовления утиной грудки, утиная грудка, запеченная в духовке, является очень сбалансированным подходом. Чтобы правильно запечь или запечь утиную грудку, вы на самом деле начнете с ее обжаривания. Это потому, что идеальная утиная грудка, запеченная в духовке, должна иметь золотистую хрустящую утиную кожу снаружи, которая обеспечивает невероятный контраст текстуры с сочным, богатым мясом внутри. Чтобы получить хрустящую кожу утиной грудки, вам нужно удалить с кожи как можно больше жира. В случае с утиной грудкой DUCKCHAR Moulard этот шаг особенно важен, потому что кожа намного толще, чем у типичной утиной грудки, и, следовательно, требует большего объема рендеринга. Этот рецепт утиной грудки в духовке использует сбалансированный подход для получения хрустящей кожицы утки и сочного, ароматного мяса. Это двухэтапный процесс: обжарить, а затем запечь утиную грудку. Эти методы обеспечивают прямой и непрямой нагрев. Обжаривание фокусирует прямое тепло на коже утиной грудки. Затем при обжаривании в духовке используется непрямой жар, чтобы мясо прожарилось равномерно.

Как приготовить утиную грудку

Общее руководство с советами и рекомендациями, которые помогут вам приготовить утку, как профессиональный повар.

Приготовление утиной грудки

Утиная грудка по внешнему виду и текстуре похожа на красное мясо, и ее можно безопасно употреблять при средней прожарке. При правильном приготовлении мясо получается влажным и сочным, с хрустящей корочкой. Для этого важно надрезать жир на утиной грудке. Это поможет жиру расплавиться и стать более хрустящим. У уток много жира, который помогает им летать на большие расстояния, но слишком много жира может быть подавляющим. Надрез на жире увеличивает площадь поверхности, подвергающуюся воздействию тепла, что позволяет ему быстрее таять.

Чтобы сохранить немного жира под кожей, мы делаем неглубокие надрезы в виде штриховки на поверхности утки. Делается это острым ножом с минимальным нажимом, чтобы едва проколоть кожу. Если вы хотите вытопить больше жира, сделайте более глубокие надрезы.

Несмотря на то, что вы не собираетесь употреблять жир, его не следует удалять перед приготовлением. Слой жира защищает мясо и позволяет готовить даже при более низкой температуре, что идеально подходит для утки средней прожарки. Если вы прорежете мясо до мякоти, мясо будет подвергаться прямому нагреву и пережарится до того, как вытопится достаточное количество жира. Поэтому важно быть нежным при надрезе кожи.

После надрезов приправьте утку кошерной солью и черным перцем. Нанесите больше соли на жирную сторону и меньше на мякоть. Имейте в виду, что большая часть соли на жирной стороне растает во время приготовления, поэтому важно использовать больше, чем вы ожидаете, чтобы обеспечить полное приправа. Это вся подготовка, которая требуется перед приготовлением.


Очень хрустящая корочка
Чтобы получить хрустящую корочку и лучшую текстуру, мы всегда делаем эти приготовления накануне вечером перед приготовлением. Затем оставляем грудку на ночь в холодильнике на открытом противне. На этом этапе из мяса вытягивается влага, что улучшает вкус и текстуру готового блюда. Просто для ясности, это дополнительный шаг. Это необязательно.

Приготовление утиной грудки

Термины «обжаренная» или «зажаренная на сковороде» утиная грудка могут ввести в заблуждение, поскольку они предполагают использование сильного тепла. Однако в этом методе для приготовления утиной грудки на сковороде используется слабый огонь. Приготовление утиной грудки при высокой температуре приводит к тому, что мясо готовится слишком быстро, прежде чем вытапливается достаточное количество жира, в результате чего на жестком мясе образуется толстый слой жира. Используя мягкое тепло, жир может вытапливаться, в то время как тепло медленно переносится на плоть, покрывающую его. Короче говоря, слабый огонь позволяет добиться более равномерного приготовления и хрустящей корочки. Просто чтобы было ясно, если кожа не хрустящая, это неправильно. Ключом к успешному приготовлению утиной грудки дома является выяснение того, как добиться идеального результата, используя собственную плиту или электрические конфорки.


Температура

Приготовление на сильном огне не подходит для утиной грудки, но даже при использовании режима «от слабого до средне-слабого» возможны различные варианты. Температура может быть слишком низкой, что может увеличить время приготовления и привести к тому, что утка пережарится до того, как вытопится достаточное количество жира. С другой стороны, высокие температуры оставляют лишний жир позади. Чтобы найти идеальную температуру, обратите внимание на шипение во время приготовления. Начните готовить с утки на холодной сковороде. Когда сковорода нагреется, начнутся хлопки. Постоянный поток хрустящих хлопьев — это хорошо. Чего вы не хотите, так это звуковых шипящих хлопков при приготовлении стейка на сильном огне. Как только вы сделаете пару хороших попыток приготовить утиную грудку, вы узнаете звук. Когда кожа станет хрустящей и золотистой, переверните утиную грудку. Этот шаг займет от 10 до 15 минут в зависимости от ряда факторов, таких как тип утки, сковорода и температура.

Однако, когда вы переворачиваете утиную грудку, немного увеличьте огонь и готовьте, пока внутренняя температура не достигнет 130 градусов по Фаренгейту. В этот момент вы можете снять утиную грудку с огня и неплотно накрыть ее фольгой на 10 минут. Во время этой фазы отдыха температура повысится и достигнет идеальной средней прожарки.

Нарезка и подача утиной грудки

Всегда нарезайте утиную грудку против волокон. Так мясо получается нежнее. Иногда вы заметите, что модные рестораны разрезают утиную грудку вдоль, чтобы придать ей другой вид и, возможно, улучшить стиль блюда, когда его подают вам. Мы не можем ненавидеть это. Попробуйте и посмотрите, что вы думаете. Но для общего приготовления и подачи нарезка против грана идеальна.

Соевый соус

Пока утка отдыхает, вам остается только ждать. Или вы можете приготовить за это время соус своей мечты. Посмотрите наш рецепт соуса для стейков из утки.

Другие рецепты утиной грудки

Как обжарить утиную грудку >

Купить Утиный жир DUCKCHAR >

Узнать об утином жире >

Утиная грудка в духовке рецепт 3*

Утиная грудка в духовке Рецепт Изображение © Томас СикстИзображение шеф-повара и фуд-фотографа Томаса Сикста

Автор:
Томас Сикст — шеф-повар, фуд-фотограф и автор кулинарных книг.
Здесь он делится рецептами, отвечает на кулинарные вопросы и помогает в приготовлении пищи.

Рецепт моей утиной грудки в духовке вы можете найти в этом посте.

В дополнение к утиной грудке Барбари, овощи также готовятся в духовке и предлагают средиземноморское наслаждение в ваших четырех стенах.

В плане вкуса это отличная штука и тот, у кого мало времени, будет доволен, потому что это фантастически быстро.

Я люблю это блюдо, потому что его так легко приготовить и приготовить.

В лучшем случае мне нужно 15 минут, пока куриная грудка будет в духовке с овощами.

В кулинарном видео я покажу вам все шаг за шагом.

Вы можете найти это и другое вдохновение в следующем тексте. Хороший успех!

Содержание

  • 1. Рецепт утиной грудки в духовке
  • 2. Калории (ккал) и пищевая ценность
  • 3. Грудка мускусной утки, краткое описание
  • 4. Подготовьте кожу утиной грудки, разрежьте ее и приправьте
  • 5. Приготовьте утиную грудку по-простому
  • 6. Утиная грудка, целая или слегка хрустящая
  • 7. Мягко-розовая или Еще более розовый
  • 8. Овощи для утиной грудки – немного средиземноморской кухни
  • 9. Соус, сок и соус для утиной грудки
  • 10. Другие рецепты жареной утки и жареного гуся

1. Рецепт Утиная грудка в духовке

Вот инструкция, дальнейшие советы можно найти после рецепта.

Веселитесь и удачи!

Утиная грудка в духовке со средиземноморскими овощами

Приготовлено, сфотографировано и записано шеф-поваром Томасом Сикстом.

Простое руководство по приготовлению утиной грудки в духовке.

Оцените сейчас!

4,67 из 3001 рейтинга

Утиная грудка в духовке Изображение рецепта © Thomas Sixt

Время подготовки

25 мин.

Ингредиенты

4 шт. мелкий картофель
1 Шт. укроп
3 шт. красный сладкий перец
10 шт. Оливки
5 шт. перчатка чеснока
1 Шт. грудка варварской утки
некоторые свежий тимьян
первичная соль
перец черный молотый

Инструкция

Ингредиенты для утиной грудки в духовке.

Подготовить ингредиенты

Подготовить большую жаровню, разогреть духовку до 220 градусов Цельсия горячим воздухом.

подготовить ингредиенты.

нарезка картофеля.

Подготовьте картофель

Очищенный картофель нарежьте на четвертинки или восьмые части и положите рядом в жаровню.

Подготовленные перцы

Подготовленные перцы

Поместите половинки перцев без семян в жаровню вместе с картофелем.

Фенхель нарезанный.

Подготовить фенхель

Нарезать фенхель на восемь частей и поместить в жаровню к остальным овощам.

Черные оливки для средиземноморских овощей.

Добавить ароматизаторы

Очистить зубчики чеснока и поместить в жаровню, добавить маслины.

Приправить овощи в жаровне.

Приправить

Обильно приправить овощи солью и перцем.

Оставьте место для утиной грудки с овощами и также приправьте дно жаровни на этом этапе.

Приготовление утиной грудки

Приготовление утиной грудки

Очистите мясную сторону утиной грудки.

Вырезать вены и сухожилия.

Удалить иглы со стороны кожи.

Сделайте на коже ромбовидные надрезы.

Поместите утиную грудку в жаровню.

Положить утиную грудку

Положить утиную грудку кожей вниз в жаровню на приправленное место.

Приправить утиную грудку сверху солью и перцем.

Поместите жаровню в духовку. Время приготовления около 35 минут.

Готовая утиная грудка с овощами из духовки.

Выполнено

Выньте противень с овощами и утиной грудкой из духовки.

Утиная грудка и овощи готовы к подаче.

Предоставить тарелки

Подготовить горячие тарелки для сервировки.

Поставьте жаровню на кухонное полотенце рядом с тарелками.

Разложить овощи по тарелкам.

Разложите овощи

Разложите овощи на горячих тарелках.

С картофелем, фенхелем, перцем, чесноком и оливками можно составить красивый ансамбль.

Добавьте тимьян в сок на сковороде.

Очищение соуса

Посыпьте полученный соус мелко нарезанным тимьяном и перемешайте.

При необходимости еще раз приправьте соус солью и перцем.

Разделать утиную грудку.

Разделать утиную грудку

Положить утиную грудку на доску и нарезать диагональные ломтики.

Разложить ломтики утиной грудки

Разложить мясо

Разложить нарезанные ломтики утиной грудки на горячих тарелках с овощами.

Подавать соус для утки.

Добавить соус

Вылить соус на тарелку.

Утиная грудка в духовке Изображение рецепта © Thomas Sixt

Подача

Быстро подавайте блюдо.

Желаю приятного аппетита!

Категория

Курсы

Кузина

Ключевое слово

2. Калории (ккал) и пищевая ценность

3.

Московия  Утиная грудка, краткое описание

Хотелось бы написать немного технической информации именно об этом виде утки, так как обычные источники дают мало информации.

Мускусная утка изначально обитала в тропиках, поэтому ее также называли «варварской уткой» или «Индийским канардом».

Этот вид уток произрастает в Новом Свете, Вест-Индии и Амазонке, где различные источники указывают, что они жили на деревьях.

Эта утка сегодня играет важную роль в изысканной кухне. Это нежная мускусная утка (также мускусная утка или бородавчатая утка), которую разводят во Франции только с 1871 года.

Она стала популярной и известной благодаря своему острому и твердому мясу.

По сравнению с немецкой домашней уткой, которая всегда должна быть хорошо прожаренной, мускусная утка, здесь только грудка, подается нежно-розового цвета.

Если вы готовите утку Барбари целиком, рекомендуется подать на первое блюдо нежную розовую грудку, а на второе - приготовленные ножки.

Но это следует оставить для другой статьи, потому что иначе мы бы слишком много погрязли в изысканной еде.

Вместо этого вы можете найти рецепт утиных ножек в духовке.

Вы можете окунуть и съесть морковно-зеленый песто с грецкими орехами с морковными палочками.

4. Подготовьте кожу утиной грудки, разрежьте ее и приправьте

После распаковки утиной грудки…

  • Я смываю их под холодной проточной водой
  • Грудку сушу
  • Затем я использую пинцет для удаления оставшихся перьев
  • Очистите спину (вырежьте вены)
  • Затем надрежьте кожу в форме ромба.
Фотография шеф-повара и фуд-фотографа Томаса Сикста

Аккуратно срежьте утиную кожу, а не мясо – так жир хорошо прожарится, а кожа будет хрустящей!

Разделка утиной кожи Совет от шеф-повара Томаса Сикста
Очистите утиную грудку и удалите вены. Надрежьте кожу на утиной грудке.

Теперь грудка приправлена ​​солью и перцем. Лично я люблю черный перец, хотя для Альфонса Шубека мы использовали только белый перец.

Я думаю, что белый перец имеет острый вкус. Вот почему черный перец используется. Я стал привередлив к соли.

В видео я использую черную гавайскую соль и рекомендую либо Fleur de Sel, либо настоящую неочищенную древнюю соль или гималайскую соль.

Эти виды соли полезнее для здоровья, если вы хотите узнать о них больше, вы можете прочитать о них больше в этой книге.

Поместите грудку кожей вниз в жаровню и добавьте овощи.

Лексикон ингредиентов: узнайте, почему гималайская соль является полезным ингредиентом.

5. Приготовить утиную грудку легко

Прежде всего: если вы предпочитаете оставлять духовку холодной, вы можете поджарить утиную грудку на сковороде. Я подробно показываю это в статье Как пожарить утиную грудку!

Для этого блюда я использую грудку свежей берберийской утки.

Эта особенная утиная грудка должна быть нежно-розовой на тарелке, в лучшем случае хрустящей, и есть одна или другая хитрость, чтобы она всегда работала.

Самое главное – предварительно разогреть духовку – у меня обычно высокие температуры, поэтому я использую настройку горячего воздуха на 220°C и соответствующим образом разогреваю духовку.

Температура духового шкафа должна быть действительно достигнута, когда подготовленная утиная грудка помещается в духовку, так как это единственный способ обеспечить оптимальное приготовление.

Фотография Томаса Сикста, шеф-повара и фуд-фотографа

Утиная грудка и овощи готовятся в духовке одновременно – это практично и экономит время!

Наконечник для жареной утки от шеф-повара Томаса Сикста
Утиная грудка, обжаренная с тимьяном и чесноком. Утиная грудка на сковороде, приправленная солью и перцем.

6. Утиная грудка, целая или слегка хрустящая

Всем нравится по-разному, мне нравится, что грудка с этим блюдом слегка хрустящая, это не жареная китайская утка, а изысканный французский утенок.

Если вы хотите следовать моей рекомендации, сделайте подготовку точно так, как показано в видео.

Грудка остается на стороне кожи и через 30 минут блюдо готово.

Но если вы хотите, чтобы грудка была по-настоящему хрустящей, то установите будильник на 20 минут, а затем переключите духовку на гриль с горячим воздухом.

Сначала переверните грудку один раз – правильно – кожей вверх, посолите и готовьте еще 10-12 минут.

Теперь грудка должна быть хрустящей и хрустящей, успокаивая даже самого последнего критика.

Утиная грудка, запеченная с хрустящей корочкой… очень вкусно! © Thomas Sixt Food PhotographerХрустящая утиная грудка, обжаренная до совершенства.

7. Нежно-розовый или даже более розовый

Время приготовления утиной грудки зависит, с одной стороны, от вашей духовки, а с другой стороны, от толщины утиной грудки.

Если грудка очень маленькая, время приготовления нужно немного сократить, если грудка крупнее, то время приготовления немного больше.

После одной-двух попыток всегда наловчишься. Я просто хочу поощрить вас здесь, чтобы это работало действительно хорошо.

Утиная грудка, обжаренная до розового цвета и нарезанная.

8. Овощи для утиной грудки – немного Средиземноморья

Я люблю средиземноморскую кухню и поэтому в качестве гарнира готовлю укроп, картофель, перец, оливки и чеснок.

  • Нарежьте картофель на четвертинки или восьмые части, в идеале сначала очистите его от кожуры.
  • Фенхель очистите и нарежьте на четвертинки, оставив стебель, чтобы кусочки фенхеля оставались целыми и не разваливались.
  • Разрежьте перец пополам и очистите от семян. Для этого блюда я использую только красный или желтый перец, чтобы игра цветов была правильной.
  • Затем добавьте маслины без косточек и не менее 5 целых зубчиков чеснока.

Кстати, в видео порядок наоборот, я сначала показываю овощи, потом приготовление утиной грудки — а как вы это сделаете сами — не важно.


Learn more