Боул - скорее принцип подачи еды, чем рецепт полезного блюда. Часто это рис, зелень, овощи, орехи, авокадо, рыба или курица, легкая заправка.
Автор: Сергей Джуренко
Буду рад если вы поделитесь рецептом.
Блюдо, которое называют боул, это круглая тарелка (отсюда и название – на англ. Bowl – миска, чаша) с большим количеством разнообразных ингредиентов. Считается, что это очень полезная еда. Кроме того, она очень популярная и очень красочная. Есть легенда, что Будда ходил после медитации с такой тарелкой, в которую люди складывали разную еду – рис, бобы и фасоль, злаки, овощи, зелень. Особенность такого блюда – компоненты не перемешиваются, а употребляются в пищу по очереди.
Сохранить
Слушать рецепт
2 тарелки
Домашнее полезное блюдо из риса, рыбы и овощей – готовится несложно и очень вкусное. Наслаждайтесь!
Выход: | 2 тарелки |
Калорийность: | 240 |
Подготовка: | 30 мин |
Приготовление: | 15 мин |
Готовится за: | 45 мин |
Рубрика: | Основные блюда |
Кухня: | Европейская |
Рейтинг: | ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 4.4 Оценок: 2990 |
Похожие запросы
пп боул боул овощной боулы с курицей смузи боул боул с бананом
Куриная грудка • Чеснок • Рис на усмотрение • Кунжутное масло • Соевый соус • Оливковое масло • Кунжут • Лук пером •
Валерия
Тофу (в брикете) • Крахмал для обвалки, лучше кукурузный • Крупная красная луковица • Средняя морковь • Растительное масло для жарки • Зеленый лук • Сухой чеснок, соль, специи по вкусу и желанию • Густой соевый соус (например чим-чим для жарки) •
Елена Онищук🌳
Филе курицы • Авокадо • Помидоры черри или обычные • Листья салата • Кунжутные семечки • Соль • Сухой чеснок • Паприка •
Евгения Сакирко
творога • вяленых томатов • форели пряного посола • зеленого лука • укропа • кунжута
Натали Зеленоглазая
жареного угря в соусе • рис басмати • соль • устричный соус • нори • кунжут • огурец • авокадо
Юлия @j. filllina✈
Красная рыба • Рис • Нори листы • Огурец • Авокадо • Творожный сыр • Соус терияки
Вкусные рецепты
гречки • сыр тофу • огурцы • помидор • консервированной кукурузы (без сахара) • по вкусу Соус • любого соуса (у меня сладкий Чили) • соевого соуса •
Ксения
пастообразного творога 5% или 9% • черники • зеленый банан • Чиа для украшения
Александра 🫐
киноа (любой крупы, которую любите) • авокадо • сельдерея (любимые овощи) • ломтика сыра тофу • Орешки, кунжут • Масло для заправки (у меня оливковое) • Соль, перец приправы • лимонного сока
Елена Покрина ✈ Амбассадор😀
круглого печенья «Мария» или другого круглого плоского печенья • сливок • сгущенного молока с сахаром • крахмала (кукурузного или картофельного) • холодного крепкого кофе
Olgrig
мясо курицы, любые части кто как любит варить. У меня окорочок и немного филейной части • лук • морковь • соль, перец • зелень лук, укроп • чеснок • яйцо • вода тёплая •
Ирина Ефанова
риса • огурца • брюссельской капусты • кабачок • сладкий перец • зелёного горошка • нори • яблочного или рисового уксуса •
Алёна
Поиск лучших рецептов боулы
Киноа • Куриная грудка • Соль, перец, специи для мяса - на ваш вкус • Авокадо • Помидор • Перец красный болгарский • Листья салата • Соевый соус •
Олеся
Варёный рис • жареной курицы, у меня филе в яичном кляре • Свежий огурец • Помидоры черри • Сладкий перец • сельдерея с зеленью • Корейская морковь • Зелёный лук •
Екатерина Стефанова
булгур • куриная грудка • кукуруза • салат руккола • огурец • помидоры черри • творожный сыр сливочный • горчичная заправка •
Ainelya
полуниця 🍓 • лохина🫐 • черешня 🍒
nastiia
Киноа • Огурец 🥒 • прошутто • Безлактозный сыр 🧀 • Маслины • Кедровые орехи • оливкового масла • горчицы •
Lena
Брокколи • Брюссельская капуста • Авокадо • Огурец • Бобы эдамаме • Чука салат • Кунжутный соус • Семена чиа
Нуник
Киноа • Авокадо • Лосось малосоленый или креветки • Яйцо (я люблю здесь всмятку добавлять) • Овощи по вкусу (помидор, огурец) • Зелень (руккола, лист салата, микрозелень, ростки микрозелени) • по вкусу Приправы (лимонный перец "Камис", кунжут) • Немного оливкового масла
🌸Инна Зайкина🌸
Банан • Ягоды • Творог • Молоко
Наталья Костановская
Помогите нам улучшить результаты поиска
Мне немного любопытно, почему вы ищете, как сделать самодельную трубку. Но я не задержу тебя надолго. Вот 10 очень уникальных способов утолить жажду хорошего дыма, а также несколько советов, чтобы убедиться, что у вас все на месте. Давайте начнем.
Все мы сталкивались с ситуациями, о которых даже не подозревали. От пандемии до похода, когда вы забыли зажигалку, каждая стрессовая ситуация была мотивом для изобретения. Пробовали ли вы пещерный способ зажечь свой косяк или только что нашли решение в последнюю минуту, мужчина всегда найдет что-то, что можно подкрутить, в то время как первоначальный интересующий объект отсутствует.
Честно говоря, меня раздражает эта сильная тяга к курению только для того, чтобы понять, что у тебя нет оборудования. Это может быть редко, но время от времени случается, возможно, поэтому вы здесь. Независимо от того, забыл ли ваш друг, который должен был получить трубку для бонга, или просто не появился, или держать курительный инструмент в вашем доме слишком рискованно, у нас есть ваш приятель!
Прежде чем мы перейдем к множеству замечательных способов сделать самодельную трубку, вот несколько советов и приемов, которые помогут вам.
Если вы что-то знаете о хороших самодельных трубках, то они обычно делаются из фруктов и овощей. Я объясню, как это сделать, но прежде чем вы начнете, убедитесь, что продукт не гнилой, не сморщенный и неуклюжий. Мы хотим иметь крепкое и зрелое тело. Мягкие продукты разрушатся и сделают все это мероприятие неудачным.
Скрининг важен! Это помогает предотвратить попадание нежелательного пепла и грязи в ваш дым и испортить ваш вечер. Убедитесь, что вы всегда используете экран с тем, что вы курите, когда это возможно. Используете ли вы металлические экраны, стеклянные или кварцевые экраны или латунный экран; Выбор за вами.
Теперь вы готовы наконец получить ответ на вопрос, как сделать самодельную трубку? Приготовьтесь; мы собираемся быть очень инновационными и своеобразными.
Я начинаю с яблок, потому что с ними проще всего работать. Как только вы получите механизм, вы можете использовать его на банане, сладком перце, огурцах, картофеле или даже такой крошечной, как клубника. По сути, ответ на вопрос, как сделать самодельную трубку, начинается с фруктов и овощей.
Я люблю яблоки, потому что у них прекрасный вкус, они легко доступны, и я влюбился в них с ранних лет, и любовь длится вечно. *подмигивая* И самое приятное, из него получается потрясающая самодельная трубка для каннабиса.
Начните со спелого яблока, убедившись, что оно достаточно крепкое, чтобы выдержать дым и жар. Проткните карандашом сверху, где находится стержень, через середину. Убедитесь, что вы не принимаете его полностью. Это отверстие используется для нашей чаши.
Теперь, снова воспользовавшись карандашом или вообще любым приспособлением для тыка, проделайте отверстие перпендикулярно первому так, чтобы они встретились посередине. Отверстия образуют букву «L» внутри яблока. Как убедиться, что они взаимосвязаны? Вы дуете в одно из отверстий и убеждаетесь, что другое хорошо подсоединено. Это также помогает очистить путь дыма от любых кусков и кусочков.
Теперь время для еще одной дырки. На этот раз с другой стороны яблока, следуя тому же процессу встречи в середине. Это конкретное отверстие будет действовать как рывок, поэтому убедитесь, что оно находится в месте, куда ваш палец может дотянуться, когда вы наносите удар.
Возьмите нож или лезвие, чтобы вырезать чашу на верхушке яблока, где мы сделали нашу первую дырку. У тебя есть все! Чаша, мундштук и отверстие для управления воздушным потоком. Убедитесь, что все ясно, прежде чем упаковывать миску.
Уверен, ты никогда не ела фрукты таким образом!
Зажги и наслаждайся! Вкусно, не так ли?
Вы можете использовать этот же метод на любом другом фрукте, и он будет работать так же легко, как и этот. Наслаждайтесь деликатесом. Довольно простая самодельная трубка.
У вас может не быть фруктов в доме, но вы всегда можете купить дешевую ручку. И это то, что делает этот DIY таким замечательным. Это самый простой способ продолжить свои планы по курению, не сокращая и не страстно желая что-либо. Это одна из самых простых самодельных труб.
Возьмите ручку, убедитесь, что она снабжена металлическим колпачком и легко разбирается. Снимите заднюю часть и передний зажим и выньте заправку для чернил.
Получив пустой тюбик, поместите наконечник на кончик в противоположном направлении, в котором он обычно помещается на ручке. Из него получится идеальная буква V.
Теперь наполните его каннабисом и зажгите. Вдохните с обратной стороны ручки, которая теперь является вашим мундштуком.
Полегче!
| Читайте также: Chongz Bongs — вот наш список 10 лучших Chongz Bongs |
Если вы не знаете, что такое паровой валик, то это стеклянная трубка с открытыми обоими концами. Поэтому, когда вы вдыхаете зеленый материал, вы покрываете его с одной стороны, и вы получаете потрясающие удары! Следующий вопрос - как сделать самодельную трубу для парового катка?
Итак, как сделать самодельную трубку с минимальным доступом к вещам?
Вам понадобится пустой рулон туалетной бумаги или рулон кухонного полотенца, любой цилиндрической формы. Теперь сделайте отверстие ручкой или отверткой примерно на четверть от одного конца. Здесь будет стоять ваша чаша.
Чтобы сделать чашу, используйте алюминиевую фольгу и придайте ей коническую форму. Когда закончите, используйте английскую булавку, чтобы проткнуть очень маленькие отверстия в миске. Теперь поместите алюминиевую миску в отверстие, которое вы вырезали. Чтобы заклеить отверстие, используйте скотч или клейкую ленту.
Ваш аксессуар для курения готов. Теперь наполните свою чашу всем, что хотите, и зажгите ее. Накройте один конец ладонью и примите удар с другого конца. Широкая площадь действительно обеспечивает воздушный поток и создает потрясающий эффект!
Ищете идеи для самодельных труб?
Не скажу, что это очень удобный или впечатляющий метод, но отчаянные времена требуют отчаянных мер. Сделать металлическую трубу достаточно просто.
Сходите в хозяйственный магазин, в котором есть отдел сантехники. Подберите детали, которые можно соединить, и сделайте из них основную металлическую трубу. Убедитесь, что поток воздуха и чаша поддерживаются.
Вы можете просто поэкспериментировать с этим методом и предложить новый инновационный способ курения. В любом случае, доверяйте своей интуиции.
Я слышу слово «конфеты», и у меня текут слюнки. Этому методу меня научил друг, который сказал: «Если кто-нибудь спросит вас, как сделать самодельную курительную трубку, скажите им вот эту». Как опытные потребители каннабиса, мы часто получаем этот вопрос — как сделать самодельные трубки и бонги — как будто все сообщество стоунеров процветает на DIY.
Если вы ищете оригинальные самодельные трубки, это отличный вариант.
Для начала вам понадобятся мягкие леденцы, которые вы сможете расплющить. Звездообразование — это основной выбор среди ценителей самодельных трубок, но если вы можете достать какие-то другие мягкие конфеты, это хорошо для вас!
Но помните, вы почувствуете сладкий, удивительный запах и немного вкуса в своем дыме. Как ароматная конопля!
Разверните множество звездочек и соедините их вместе, чтобы получился прямоугольник. Как только у вас получится трубка такой длины, возьмите еще немного конфет и положите их на один конец прямоугольника. Это будет служить чашей.
Теперь возьмите ручку и ткните ею от чаши конфеты к прямоугольной части, но остановитесь на полпути. Теперь вырежьте миску правильной конической формы.
Чтобы сделать мундштук, возьмите карандаш и проделайте отверстие с противоположного конца сплющенных звездочек. Это отверстие должно соответствовать отверстию, которое вы сделали для чаши.
Наполните миску любимыми травами, и все готово! Убери это!
В вашей группе всегда есть один кореша, который живет за счет этих самоделок, и вы видели, как они выкуривают облака пара из простой банки. Это не так сложно, и вы получите хороший крепкий кусок металла, чтобы курить! Беспроигрышный вариант! На самом деле, это одна из лучших самодельных трубок, из которых я когда-либо курил.
Если вам интересно, как сделать трубку из простой банки, вам, конечно же, понадобится банка и острый предмет, такой как нож, ключи, лезвия и т. д.
Возьмите предмет и сделать отверстие в стороне может, ближе к концу. Это будет служить вашей чашей. Убедитесь, что отверстие не зазубрено и аккуратно вырезано.
Сделайте в банке углубление вокруг отверстия, чтобы получилась чаша для вашей травы.
Для мундштука сделайте еще одно отверстие сбоку банки, стараясь не порезать себе рот. Оно должно быть гладким.
Теперь наполните чашу любимыми травами или табаком, подожгите и закурите. Так просто, как это может быть!
Точно так же вы также можете сделать самодельную трубку для бутылки, хотя люди предпочитают банку из-под газировки больше, чем версию из бутылки.
| Читайте также: Как идеально упаковать миску с травкой? |
Это уникальный и не очень распространенный способ курения трубки, но, поскольку мы делаем все возможное, чтобы сделать все своими руками, давайте взглянем и на этот! Если вам интересно, как сделать ледяную трубку, вот ваш ответ на него.
Это просто и требует только нож и, конечно же, кусок льда. Найдите емкость размером с трубу, желательно прямоугольную, и заморозьте большую глыбу льда.
Теперь вырежьте сбоку отверстие, которое будет служить чашей. Вы можете сделать его таким маленьким или большим, как вам нравится. Для мундштука и ножки прорежьте еще одно отверстие на конце. Получается самая крутая самодельная трубка.
Соберите своего зеленого друга, зажгите его и вдохните. Это дает вам очень плавный, крутой удар, хотя резка льда может быть чем-то вроде экстремального спорта.
Используйте растение, чтобы курить растение! Это мой любимый способ ответить на вопрос, как сделать самодельную трубку. ;)
Эта самодельная трубка для марихуаны может показаться не лучшим выбором, но, поверьте мне, с ней можно отлично покурить.
Если у вас есть доступ к тонкому куску бамбука, возьмите бамбук шириной 2 дюйма и разрежьте его. Убедитесь, что один конец покрыт деревянной мембраной, а другой конец аккуратно обрезан. Просверлите отверстие на мембранном конце бамбуковой палки и используйте древесину, чтобы сделать чашу. Сделайте на чистом конце отверстие, которое будет служить мундштуком.
Мундштук и чаша готовы! Теперь все, что вам нужно сделать, это выкурить его.
Не думайте, что я сумасшедший. поверьте мне, это было сделано раньше. Это одна из самых странных самодельных трубок, но никогда не знаешь, что может сработать.
Багет — очень распространенная выпечка, особенно сделанная во Франции, но вы можете купить ее в каждой булочной и кондитерской. Все, что вам нужно сделать, это просверлить отверстие на одном конце, который будет использоваться в качестве мундштука. На другом конце просверлите отверстие, чуть меньшего размера для чаши. Вы можете использовать металлическую миску или алюминиевую миску, так как вы не можете упаковать травы прямо в багет.
Зажги и кури, как французский гангста!
Последний в нашем списке «как сделать самодельную трубку» — это очень простой метод.
Вы помните трубу парового ролика, о которой говорилось в №3. Это почти то же самое, за исключением того, что вам не нужно будет прикрывать один конец ладонью. Поскольку материал прочнее картона, вам, возможно, придется использовать сверлильный станок или острый предмет, чтобы вырезать идеальное отверстие.
Теперь, когда вы знаете, как сделать самодельную трубку, давайте послушаем в комментариях, какая из них понравилась вам больше всего. И если у вас есть новые способы, дайте нам знать.
А пока, продолжай болтать с Оливасту.
Разве это не просто ямы, когда вы готовы курить только для того, чтобы понять, что у вас нет ничего, чтобы курить с или без под рукой? Вы, наверное, были там раньше. Любой, кто любит курить, будь вы курильщик или курильщик от случая к случаю, скорее всего, столкнулся с этой дилеммой.
Не беспокойтесь! Есть ряд предметов домашнего обихода, которые вы можете использовать для изготовления самодельного или самодельного устройства для курения. Вам не нужно ничего упускать, просто найдите способ сделать это возможным, и мы здесь, чтобы поделиться с вами тем, как вы можете это сделать!
Нет недостатка в предметах домашнего обихода, которые можно использовать для этой цели. Неважно, почему вы оказались без трубки или бонга, у вас есть варианты! Это почти как новое приключение.
Ниже вы найдете лучшие самодельные приспособления для курения или самодельные способы курения травки. Хорошей новостью является то, что у вас, вероятно, будут эти материалы под рукой!
Самый простой способ покурить, если вам не хватает припасов, — это скрутить траву самостоятельно, используя предметы домашнего обихода, из которых можно выкурить травку. Вы можете использовать такие вещи, как сигареты, обертки от жевательной резинки и многое другое.
Если у вас есть что-либо из перечисленного ниже, то мы рекомендуем вам просто использовать эти предметы домашнего обихода, чтобы выкурить травку и получить кайф. Зачем тратить время на что-то более сложное? Если этот вариант вас устраивает и у вас есть что-то из нижеперечисленного, просто сделайте это!
Одно из лучших самодельных приспособлений для курения — просто использование сигареты. Если у вас есть сигареты под рукой, это что-то, что можно выкурить, действительно является одним из лучших решений.
Не у всех есть сигареты под рукой или даже доступ к сигаретам, но это обычное решение для лучших самодельных устройств для курения, если они у вас есть. Это также облегчает курение травки.
Вот оно! Простой и в то же время эффективный способ, если вам нужно что-то выкурить.
Что касается других способов курить неделю с помощью предметов домашнего обихода, вы можете попробовать придумать различные части, которые могут выступать в качестве бумаги для самокрутки. Если у вас нет под рукой сигареты или бумаги для скручивания, есть еще много вещей, с которыми можно покурить травку.
Если вы хотите сделать косяк, попробуйте некоторые из этих дополнительных опций.
У вас завалялась пачка жевательной резинки или даже выброшенные обертки от жевательной резинки? Это может быть отличным способом свернуть косяк, используя самодельные продукты.
В этом случае вы будете использовать обертку от жевательной резинки почти так же, как бумагу для скручивания. Разгладьте его, разложите на плоской поверхности, положите травы на бумагу и сверните. Выполните следующие действия, чтобы узнать, как свернуть косяк с помощью обертки от жевательной резинки.
Еще один вариант самодельной трубки для травки — роза. Это не обязательно самый простой вариант, но, безусловно, один из самых изысканных вариантов!
Не только лепестки роз добавляют этот цветочный аромат, но и усиливают аромат трав во время курения.
Вот несколько простых шагов, как сделать розу тупой, как способы курить травку с помощью предметов домашнего обихода.
Не можете найти обертку или сигарету? Возможно, пришло время сделать трубку своими руками. Существует множество различных устройств, которые вы можете использовать, но в этой части нашего руководства мы поговорим о некоторых из самых простых и крутых способов сделать собственное устройство для труб своими руками.
Трубки из оловянной фольги делают отличные трубки для травки своими руками, и все, что вам нужно, это фольга и ваши травы, чтобы их сделать. Эта трубка будет одним ударом, но ее быстро и легко сделать.
Выполните следующие шаги, чтобы сделать трубку из алюминиевой фольги в качестве трубки для травки своими руками. Вам просто понадобится фольга, ручка или карандаш, ножницы и, возможно, зубочистка или острый предмет.
Это не должно быть слишком горячим, но если это произойдет, вы всегда можете добавить больше фольги вокруг ручки.
Еще один отличный вариант самодельных устройств для курения — яблоко! Вы можете использовать яблоко, чтобы сделать фруктовую трубку, и это не только творит чудеса, но курение из яблока также дает вам дополнительное ощущение и вкус фруктов с вашей трубкой.
Трубку для яблок можно использовать как бонг для яблок. Это действительно зависит только от ваших предпочтений и того, как вы его используете. С этой фруктовой трубкой весело и просто работать.
Чтобы сделать яблочную трубку в домашних условиях, вам понадобятся выбранные вами травы, любое яблоко и какой-нибудь нож для приготовления яблока. Вы можете использовать нож, палку, отвертку или что-нибудь с острым концом.
Теперь выполните следующие действия, чтобы превратить яблоко в трубы для дома.
Есть два разных типа самодельных бонгов, которые, по нашему мнению, необходимы здесь. В этом разделе мы поделимся как самодельным бонгом для бутылки с водой, так и самодельным гравитационным бонгом, предоставив вам два варианта.
Вот шаги, которые помогут вам попробовать этот вариант. Это довольно просто, если у вас есть старая или пустая бутылка из-под воды.
Этот гравитационный бонг очень легко сделать, но к нему нужно немного привыкнуть, поэтому внимательно следите за шагами. Вы также можете сделать бонг-водопад из бутылки с водой.
Выполните следующие действия, чтобы создать следующий импровизированный бонг.
К этому процессу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, но когда вы это делаете, он работает очень хорошо.
Забудьте о бутылках, бумаге и яблоках и просто возьмите пустую банку из-под газировки, чтобы сделать трубку. Вам просто нужна банка из-под газировки и что-то, чем ее можно проткнуть.
Если вам нужен один из самых простых бонгов своими руками, вы можете сделать трубку из банки из-под газировки, и это один из самых простых процессов.
Выполните следующие шаги, чтобы сделать бонг из предметов домашнего обихода, таких как банка из-под газировки.
Вы можете использовать тыкву, арбуз или другой фрукт или овощ, чтобы сделать миску для себя.
Следуйте этим простым шагам, чтобы сделать чашу из дыни. Вы можете использовать любой тип дыни, но лучше всего, чтобы она была круглой.
Наконец, у нас есть один фруктовый шедевр, который также может быть немного грязным. Если вы не против беспорядка, это может быть одна из лучших самодельных трубок.