Добавить на Яндекс

Как приготовить боул дома


Боул — полезная еда в круглой тарелке

Боул - скорее принцип подачи еды, чем рецепт полезного блюда. Часто это рис, зелень, овощи, орехи, авокадо, рыба или курица, легкая заправка.

Автор: Сергей Джуренко

Буду рад если вы поделитесь рецептом.

Блюдо, которое называют боул, это круглая тарелка (отсюда и название – на англ. Bowl – миска, чаша) с большим количеством разнообразных ингредиентов. Считается, что это очень полезная еда. Кроме того, она очень популярная и очень красочная. Есть легенда, что Будда ходил после медитации с такой тарелкой, в которую люди складывали разную еду – рис, бобы и фасоль, злаки, овощи, зелень. Особенность такого блюда – компоненты не перемешиваются, а употребляются в пищу по очереди.

Сохранить

Слушать рецепт

Ингредиенты для боула

2 тарелки

  • Малосольный лосось 100 гр
  • Рис 100 гр
  • Киноа 2 ст. л.
  • Авокадо 2 шт
  • Кешью 50 гр
  • Черри 6-8 шт
  • Сыр 50 гр
  • Кунжут 1 ст.л.
  • Лайм 1 шт
  • Зеленые листья салата, ростки злаков по желанию
  • Оливковое масло, соевый соус для заправки

Пошаговый рецепт боула

  1. Мы с дочкой решили приготовить боул с малосольным лососем, используя покупную готовую рыбу. Хотя, если есть возможность, стоит самому посолить форель или другую рыбу с красным мясом. Тарелка с сытной и вкусной едой содержит максимум витаминов и очень нам понравилась. Готовить совершенно несложно. Результат нас порадовал.
  2. Подготовки требует только рис и киноа, все остальные ингредиенты изначально готовы к употреблению. Рис можно использовать басмати или парбоилд – они просто варятся и очень рассыпчатые. Такие сорта риса варятся в двукратном объеме воды до полной готовности. Затем рис надо охладить. Киноа сварить в обычной воде – достаточно 8-10 мин, чтобы зернышки разварились. Затем воду слить, а киноа охладить. Смешать отваренные рис и киноа, тщательно перемешать.
  3. Подготовить круглые глубокие миски. Разделить рис пополам и уложить его на дно мисок, слегка прижать. Далее надо сформировать боул, укладыванием всех остальных ингредиентов. Очистить авокадо от кожуры – она легко снимается. Разрезать плоды пополам и удалить косточку. Мякоть нарезать на пластинки и уложить их на рис. Слабосоленый лосось можно купить. Стоит свернуть тонко нарезанные ломтики в трубочку и уложить рядом с авокадо.
  4. Для блюда можно использовать любой сыр — по желанию. Мы отдаем предпочтение слегка мягким сортам сыра с хорошо ощутимой остротой во вкусе. Хорошо подходит Mimolette – он обладает приятным вкусом и оранжевым оттенком. По желанию, можно использовать чеддер или сорта сыра с плесенью. Сыр можно нарезать кубиками или соломкой. Небольшие помидоры «черри» разрезать пополам. Уложить сыр и томаты на рис.
  5. В боул мы всегда добавляем обжаренные орехи – кешью или арахис. Это придает блюду особый вкус. Кроме того, это хороший и полезный источник жира. Добавьте в тарелку зелень – идеально подойдет шпинат или латук. Их стоит нащипать пальцами на клочки. Хороший варрант – так называемый «бэби» шпинат. Это небольшие листики, которые можно даже не измельчать.
  6. Важный и очень полезный ингредиент подобных блюд – ростки или пророщенные семена злаков. Микрозелень продаётся в магазинах в небольших коробках – как правило, одной хватает на 2-3 порции салатов. Мы купили ростки люцерны. Но можно использовать и другие растения. Кстати, ростки уже готовы к употреблению, мыть их не надо. Положите на тарелку немного ростков и добавьте четвертинку лайма – его надо будет выдавить на овощи, это часть заправки.
  7. Перед подачей к столу боул надо посыпать семенами белого или черного кунжута. Это красиво, полезно и вкусно. В качестве заправки мы использовали смесь оливкового масла и небольшого количества соевого соуса. Кроме того, блюдо еще будет полито соком лайма во время обеда. Подавайте его при комнатной температуре.
  8. По желанию, в состав блюда можно добавлять и другие ингредиенты. Оливковое масло можно заменить на кунжутное. Наряду с соевым соусом можно использовать грибной, устричный или вустерский. Неплохо подходят огурцы, если они молодые и сочные. Не стоит использовать в блюде острые овощи – лук, чеснок, «чили».

Домашнее полезное блюдо из риса, рыбы и овощей – готовится несложно и очень вкусное. Наслаждайтесь!

Похожие рецепты

Факты про рецепт
Выход:2 тарелки
Калорийность боула:240
Подготовка:30 мин
Приготовление:15 мин
Готовится за:45 мин
Рубрика:Основные блюда
Кухня:Европейская
Рейтинг:

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

4.5 Оценок: 3060

6 боулов, которые легко можно приготовить дома – bit.ua

Любите боулы? Почему бы тогда не приготовить их дома? Тем более что делов тут на пять минут.

Что такое боул?

Для тех, кто не в курсе: боул — это тарелка. Обычная глубокая тарелка, которая у нас называется суповая миска. Разница лишь в том, что у нас в таких мисках подают суп или небольшую порцию какого-нибудь салата. На западе же в глубоких тарелках подают все на свете: завтраки, обеды и ужины, фрукты, салаты и каши, а также мясо, рыбу и морепродукты.

Делимся с вами рецептами боулов на любой вкус – с лососем, курицей, грибами, фруктами и овощами.

Боул с лососем

  • лосось
  • отварной рис
  • авокадо
  • огурец
  • цукини
  • соль, перец
  • кунжут 
  • соевый соус
  • растительное масло

Кусок лосося поливаем соевым соусом, заворачиваем в фольгу и отправляем в нагретую до 200 градусов духовку на полчаса. Цукини обжариваем на гриле или в небольшом количестве растительного масла. Авокадо и огурцы режем дольками. На дно глубокой миски выкладываем рис, сверху кладем цукини, авокадо, огурцы и запеченную рыбу. Сбрыгиваем соевым соусом и посыпаем семечками кунжута.

Боул с курицей

  • куриная грудка — 1 шт.
  • рис — 0,5 стакана
  • консервированная кукуруза — 2 ст. л.
  • консервированная красная фасоль — 2 ст. л.
  • помидор — 1 шт.
  • соль, перец — по вкусу
  • растительное масло
  • зелень — по желанию

Рис отвариваем до готовности. Курицу моем, натираем солью и перцем. Выкладываем на раскаленную и смазанную маслом сковороду и жарим с двух сторон до золотистого цвета. Готовое мясо нарезаем кусочками. В глубокую миску выкладываем рис, курицу, добавляем фасоль, кукурузу и нарезанные мелкими кубиками помидоры. По жалению можно добавить зелень — кинзу, петрушку, салатные листья.

Смузи-боул

  • замороженный банан — 2 шт.
  • миндальная паста — 1 ст. л.
  • какао — 1 ст. л.
  • кокосовое молоко — 1 стакан
  • рисовое или миндальное молоко — 1 стакан
  • клубника, кокосовая стружка, орехи — для подачи

Отправьте все ингредиенты для смузи в блендер и смешайте на высокой скорости до однородной текстуры. Готовое смузи перелейте в глубокую миску, украсьте клубникой, кокосовой стружкой и орешками.

Будда-боул

Короткая справка – для будда-боула важны пропорции: 20% крупы, 20% готовых овощей и 30% – свежих. Еще 10% можно заполнять соусом (желательно с небольшим добавлением сахара или без сахара вовсе), семенами (например, льняными или кунжутом) и орехами.

Вот рецепт простого и вкусного будда-боула:

  • кускус
  • салат айсберг
  • помидоры
  • огурцы
  • тофу
  • цукини
  • растительное масло
  • соус по вкусу

Кускус залейте кипятком на 5-7 минут – за это время он уже успеет дойти до готовности.

Салат, огурцы и помидоры нарежьте аккуратными кубиками.

Тофу следует обжарить до золотистой корочки – можно обвалять его в муке или кукурузном крахмале. Вместе с тофу прожарьте и цукини, нарезанный кубиками или полосочками.

Все продукты поместите в одну большую тарелку и добавьте соус по вкусу – это может быть и греческий йогурт в том числе.

Боул с гречкой и грибами

  • гречка
  • грибы
  • брюссельская капуста
  • помидоры
  • растительное масло
  • сливочное масло
  • соль, перец

Гречку заливаем водой в соотношении 1 к 2, ставим на плиту и варим до готовности. Когда будет готова, добавляем соль-перец по вкусу, сливочное масло и хорошо перемешиваем. Брюссельскую капусту опускаем на 5 минут в кипящую подсоленную воду, после чего сразу откидываем на дуршлаг. Грибы крупно режем, солим, перчим и обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Все ингредиенты складываем в глубокую миску, добавляем нарезанные помидоры и подаем.

Фруктовый боул с домашней гранолой

  • любимые фрукты и ягоды
  • кефир или несладкий йогурт
  • домашняя гранола
  • мед или сироп

Готовим гранолу. О том, как приготовить гранолу в домашних условиях, мы уже рассказывали, пошаговый рецепт можно посмотреть здесь. Готовую гранолу выкладываем в глубокую миску, добавляем немного йогурта или кефира. Сверху выкладываем любимые фрукты и ягоды. По желанию можно добавить мед или сироп.

Тропический боул

  • авокадо — 1 шт. 
  • манго —  1 шт. 
  • маракуйя — 1 шт.
  • орехи, лайм, клубника — для украшения
  • черный кунжут или семена чиа

В блендере смешиваем мякоть манго, авокадо и маракуйю. Во время взбивания добавляем немного воды. Украшаем орехами, порезанной клубникой, лаймом и посыпаем семенами чиа или черным кунжутом.

 

ПОДРОБНЕЕ

#bit.ua

Читайте нас в
Telegram

Теги:

рецепты

Как сделать самодельную трубку 10 разными способами?

Мне немного любопытно, почему вы ищете, как сделать самодельную трубку. Но я не задержу тебя надолго. Вот 10 очень уникальных способов утолить жажду хорошего дыма, а также несколько советов, чтобы убедиться, что у вас все на месте. Давайте начнем.

Все мы сталкивались с ситуациями, о которых даже не подозревали. От пандемии до похода, когда вы забыли зажигалку, каждая стрессовая ситуация была мотивом для изобретения. Пробовали ли вы пещерный способ зажечь свой косяк или только что нашли решение в последнюю минуту, мужчина всегда найдет что-то, что можно подкрутить, в то время как первоначальный интересующий объект отсутствует.

Честно говоря, меня раздражает эта сильная тяга к курению только для того, чтобы понять, что у тебя нет оборудования. Это может быть редко, но время от времени случается, возможно, поэтому вы здесь. Независимо от того, забыл ли ваш друг, который должен был получить трубку для бонга, или просто не появился, или держать курительный инструмент в вашем доме слишком рискованно, у нас есть ваш приятель!

Прежде чем мы перейдем к множеству замечательных способов сделать самодельную трубку, вот несколько советов и приемов, которые помогут вам.

Как сделать трубку. Советы.

1. Держитесь подальше от пластиковых мисок убедитесь, что вы держитесь подальше от пластиковых мисок. Очевидная причина в том, что пластик не является термостойким и плавится при освещении. А еще они довольно токсичны! Вы можете использовать пластиковый контейнер для дыма, но чаша всегда металлическая или непластиковая.

2. Продукты питания – тщательно выбирайте

Если вы что-то знаете о хороших самодельных трубках, то они обычно делаются из фруктов и овощей. Я объясню, как это сделать, но прежде чем вы начнете, убедитесь, что продукт не гнилой, не сморщенный и неуклюжий. Мы хотим иметь крепкое и зрелое тело. Мягкие продукты разрушатся и сделают все это мероприятие неудачным.

3. Скрининг

Скрининг важен! Это помогает предотвратить попадание нежелательного пепла и грязи в ваш дым и испортить ваш вечер. Убедитесь, что вы всегда используете экран с тем, что вы курите, когда это возможно. Используете ли вы металлические экраны, стеклянные или кварцевые экраны или латунный экран; Выбор за вами.

Теперь вы готовы наконец получить ответ на вопрос, как сделать самодельную трубку? Приготовьтесь; мы собираемся быть очень инновационными и своеобразными.

Как сделать самодельную трубку?

1. Яблоки/Фрукты/Овощи

Я начинаю с яблок, потому что с ними проще всего работать. Как только вы получите механизм, вы можете использовать его на банане, сладком перце, огурцах, картофеле или даже такой крошечной, как клубника. По сути, ответ на вопрос, как сделать самодельную трубку, начинается с фруктов и овощей.

Я люблю яблоки, потому что у них прекрасный вкус, они легко доступны, и я влюбился в них с ранних лет, и любовь длится вечно. *подмигивая* И самое приятное, из него получается потрясающая самодельная трубка для каннабиса.

Начните со спелого яблока, убедившись, что оно достаточно крепкое, чтобы выдержать дым и жар. Проткните карандашом сверху, где находится стержень, через середину. Убедитесь, что вы не принимаете его полностью. Это отверстие используется для нашей чаши.

Теперь, снова воспользовавшись карандашом или вообще любым приспособлением для тыка, проделайте отверстие перпендикулярно первому так, чтобы они встретились посередине. Отверстия образуют букву «L» внутри яблока. Как убедиться, что они взаимосвязаны? Вы дуете в одно из отверстий и убеждаетесь, что другое хорошо подсоединено. Это также помогает очистить путь дыма от любых кусков и кусочков.

Теперь время для еще одной дырки. На этот раз с другой стороны яблока, следуя тому же процессу встречи в середине. Это конкретное отверстие будет действовать как рывок, поэтому убедитесь, что оно находится в месте, куда ваш палец может дотянуться, когда вы наносите удар.

Возьмите нож или лезвие, чтобы вырезать чашу на верхушке яблока, где мы сделали нашу первую дырку. У тебя есть все! Чаша, мундштук и отверстие для управления воздушным потоком. Убедитесь, что все ясно, прежде чем упаковывать миску.

Уверен, ты никогда не ела фрукты таким образом!

Зажги и наслаждайся! Вкусно, не так ли?

Вы можете использовать этот же метод на любом другом фрукте, и он будет работать так же легко, как и этот. Наслаждайтесь деликатесом. Довольно простая самодельная трубка.

2. Трубка для ручек или одноразовая

У вас может не быть фруктов в доме, но вы всегда можете купить дешевую ручку. И это то, что делает этот DIY таким замечательным. Это самый простой способ продолжить свои планы по курению, не сокращая и не страстно желая что-либо. Это одна из самых простых самодельных труб.

Возьмите ручку, убедитесь, что она снабжена металлическим колпачком и легко разбирается. Снимите заднюю часть и передний зажим и выньте заправку для чернил.

Получив пустой тюбик, поместите наконечник на кончик в противоположном направлении, в котором он обычно помещается на ручке. Из него получится идеальная буква V.

Теперь наполните его каннабисом и зажгите. Вдохните с обратной стороны ручки, которая теперь является вашим мундштуком.

Полегче!

| Читайте также: Chongz Bongs — вот наш список 10 лучших Chongz Bongs |

3. Паровой валик

Если вы не знаете, что такое паровой валик, то это стеклянная трубка с открытыми обоими концами. Поэтому, когда вы вдыхаете зеленый материал, вы покрываете его с одной стороны, и вы получаете потрясающие удары! Следующий вопрос - как сделать самодельную трубу для парового катка?

Итак, как сделать самодельную трубку с минимальным доступом к вещам?

Вам понадобится пустой рулон туалетной бумаги или рулон кухонного полотенца, любой цилиндрической формы. Теперь сделайте отверстие ручкой или отверткой примерно на четверть от одного конца. Здесь будет стоять ваша чаша.

Чтобы сделать чашу, используйте алюминиевую фольгу и придайте ей коническую форму. Когда закончите, используйте английскую булавку, чтобы проткнуть очень маленькие отверстия в миске. Теперь поместите алюминиевую миску в отверстие, которое вы вырезали. Чтобы заклеить отверстие, используйте скотч или клейкую ленту.

Ваш аксессуар для курения готов. Теперь наполните свою чашу всем, что хотите, и зажгите ее. Накройте один конец ладонью и примите удар с другого конца. Широкая площадь действительно обеспечивает воздушный поток и создает потрясающий эффект!

4. Металлическая труба

Ищете идеи для самодельных труб?

Не скажу, что это очень удобный или впечатляющий метод, но отчаянные времена требуют отчаянных мер. Сделать металлическую трубу достаточно просто.

Сходите в хозяйственный магазин, в котором есть отдел сантехники. Подберите детали, которые можно соединить, и сделайте из них основную металлическую трубу. Убедитесь, что поток воздуха и чаша поддерживаются.

Вы можете просто поэкспериментировать с этим методом и предложить новый инновационный способ курения. В любом случае, доверяйте своей интуиции.

5. Конфетная трубка

Я слышу слово «конфеты», и у меня текут слюнки. Этому методу меня научил друг, который сказал: «Если кто-нибудь спросит вас, как сделать самодельную курительную трубку, скажите им вот эту». Как опытные потребители каннабиса, мы часто получаем этот вопрос — как сделать самодельные трубки и бонги — как будто все сообщество стоунеров процветает на DIY.

Если вы ищете оригинальные самодельные трубки, это отличный вариант.
Для начала вам понадобятся мягкие леденцы, которые вы сможете расплющить. Звездообразование — это основной выбор среди ценителей самодельных трубок, но если вы можете достать какие-то другие мягкие конфеты, это хорошо для вас!

Но помните, вы почувствуете сладкий, удивительный запах и немного вкуса в своем дыме. Как ароматная конопля!

Разверните множество звездочек и соедините их вместе, чтобы получился прямоугольник. Как только у вас получится трубка такой длины, возьмите еще немного конфет и положите их на один конец прямоугольника. Это будет служить чашей.

Теперь возьмите ручку и ткните ею от чаши конфеты к прямоугольной части, но остановитесь на полпути. Теперь вырежьте миску правильной конической формы.

Чтобы сделать мундштук, возьмите карандаш и проделайте отверстие с противоположного конца сплющенных звездочек. Это отверстие должно соответствовать отверстию, которое вы сделали для чаши.

Наполните миску любимыми травами, и все готово! Убери это!

6. Трубка для банки с газировкой

В вашей группе всегда есть один кореша, который живет за счет этих самоделок, и вы видели, как они выкуривают облака пара из простой банки. Это не так сложно, и вы получите хороший крепкий кусок металла, чтобы курить! Беспроигрышный вариант! На самом деле, это одна из лучших самодельных трубок, из которых я когда-либо курил.

Если вам интересно, как сделать трубку из простой банки, вам, конечно же, понадобится банка и острый предмет, такой как нож, ключи, лезвия и т.  д. 

Возьмите предмет и сделать отверстие в стороне может, ближе к концу. Это будет служить вашей чашей. Убедитесь, что отверстие не зазубрено и аккуратно вырезано.

Сделайте в банке углубление вокруг отверстия, чтобы получилась чаша для вашей травы.

Для мундштука сделайте еще одно отверстие сбоку банки, стараясь не порезать себе рот. Оно должно быть гладким.

Теперь наполните чашу любимыми травами или табаком, подожгите и закурите. Так просто, как это может быть!

Точно так же вы также можете сделать самодельную трубку для бутылки, хотя люди предпочитают банку из-под газировки больше, чем версию из бутылки.

| Читайте также: Как идеально упаковать миску с травкой? |

7. Трубка для льда

Это уникальный и не очень распространенный способ курения трубки, но, поскольку мы делаем все возможное, чтобы сделать все своими руками, давайте взглянем и на этот! Если вам интересно, как сделать ледяную трубку, вот ваш ответ на него.

Это просто и требует только нож и, конечно же, кусок льда. Найдите емкость размером с трубу, желательно прямоугольную, и заморозьте большую глыбу льда.

Теперь вырежьте сбоку отверстие, которое будет служить чашей. Вы можете сделать его таким маленьким или большим, как вам нравится. Для мундштука и ножки прорежьте еще одно отверстие на конце. Получается самая крутая самодельная трубка.

Соберите своего зеленого друга, зажгите его и вдохните. Это дает вам очень плавный, крутой удар, хотя резка льда может быть чем-то вроде экстремального спорта.

8. Бамбуковая трубка

Используйте растение, чтобы курить растение! Это мой любимый способ ответить на вопрос, как сделать самодельную трубку. ;)

Эта самодельная трубка для марихуаны может показаться не лучшим выбором, но, поверьте мне, с ней можно отлично покурить.

Если у вас есть доступ к тонкому куску бамбука, возьмите бамбук шириной 2 дюйма и разрежьте его. Убедитесь, что один конец покрыт деревянной мембраной, а другой конец аккуратно обрезан. Просверлите отверстие на мембранном конце бамбуковой палки и используйте древесину, чтобы сделать чашу. Сделайте на чистом конце отверстие, которое будет служить мундштуком.

Мундштук и чаша готовы! Теперь все, что вам нужно сделать, это выкурить его.

9. Багетная трубка

Не думайте, что я сумасшедший. поверьте мне, это было сделано раньше. Это одна из самых странных самодельных трубок, но никогда не знаешь, что может сработать.

Багет — очень распространенная выпечка, особенно сделанная во Франции, но вы можете купить ее в каждой булочной и кондитерской. Все, что вам нужно сделать, это просверлить отверстие на одном конце, который будет использоваться в качестве мундштука. На другом конце просверлите отверстие, чуть меньшего размера для чаши. Вы можете использовать металлическую миску или алюминиевую миску, так как вы не можете упаковать травы прямо в багет.

Зажги и кури, как французский гангста!

10. Трубка Pringles

Последний в нашем списке «как сделать самодельную трубку» — это очень простой метод.

Вы помните трубу парового ролика, о которой говорилось в №3. Это почти то же самое, за исключением того, что вам не нужно будет прикрывать один конец ладонью. Поскольку материал прочнее картона, вам, возможно, придется использовать сверлильный станок или острый предмет, чтобы вырезать идеальное отверстие.

Теперь, когда вы знаете, как сделать самодельную трубку, давайте послушаем в комментариях, какая из них понравилась вам больше всего. И если у вас есть новые способы, дайте нам знать.

А пока, продолжай болтать с Оливасту.

Dank DIYs: сделайте свои собственные бонги и чаши

Это случается с лучшими из нас; вы забыли свою миску в доме друзей, или вы случайно сломали нижнюю часть выноса и у вас не было времени съездить в магазин на углу, или, может быть, вам просто нужно что-то быстрое, дешевое и одноразовое. Какими бы ни были ваши причины, мы составили список простых мисок и бонгов, которые можно сделать своими руками, чтобы вы никогда не остались в беде.

Что можно и чего нельзя делать своими руками

Вот несколько быстрых советов и приемов, которые помогут вам безопасно и без проблем получить кайф с помощью самодельных трубок.

Сделать:

  • Будьте осторожны при вырезании/прожигании отверстий в ваших материалах
  • Копчение из чаш из металлической/оловянной фольги
  • Создавайте глубокие миски, чтобы трава не вылетала при освещении
  • Если вы курите продукт питания, убедитесь, что срок его годности не истек
  • Используйте прочные материалы

Запрещено:

  • Курить из пластиковой чаши, она растает при горении и токсична при вдыхании.
  • Коптите любые «мягкие» продукты

Pen One Hitter 

Один из самых простых и быстрых способов сделать свою собственную трубку. Pen One Hitter — гениальное изобретение, корни которого можно проследить вплоть до школьных трибун (вероятно). Вот как это сделать:

Расходные материалы:

  • Ручка с металлическим наконечником
  • Трава
  • Зажигалка 
  • Резинка (по желанию)

Шаг 1

Полностью разберите перо и отложите в сторону пружину, чернильную трубку и кликер. У вас должна остаться основная трубка ручки и металлический наконечник.

Шаг 2

Поместите узкую часть металлического наконечника в трубку так, чтобы торчащая часть образовала конусообразную чашу.

Шаг 3 (дополнительно)

Разжуйте кусочек жевательной резинки и используйте его, чтобы заклеить место соединения металлического наконечника и трубки шприц-ручки. Если у вас нет жевательной резинки, с небольшим усилием вставьте металл в отверстие (просто убедитесь, что он надежно закреплен, прежде чем зажечь его).

Шаг 4

Наполните металлическую чашу молотой травой.

Шаг 5

Поместите рот на противоположную сторону трубки, на которой находится чаша. Зажгите траву, вдохните и наслаждайтесь своим новым чилумом!

Чаша для яблок

Яблоки — не единственные продукты, из которых можно коптить, но многие курильщики предпочитают их, когда им нужно быстро приготовить чашу, потому что фрукты твердые, их легко резать, они помещаются прямо в ладонь вашей руки, а влага от яблока охлаждает дым и оставляет вам вкусный легкий глоток. Если у вас нет яблок под рукой, вы можете проделать те же действия с картофелем, бананом, апельсином или чем-то еще, что есть у вас на кухне (я даже видел, как кто-то проделывал этот маленький трюк с клубникой, но будьте осторожны с освещение слишком близко к носу).

Расходные материалы:

  • Apple
  • Ручка/карандаш
  • Нож
  • Оловянная фольга
  • Трава
  • Зажигалка

Шаг 1

Начните с удаления черенка с яблока, если он есть, затем возьмите ручку или карандаш и проткните верхнюю часть яблока по направлению к середине, но не проталкивайте его до конца.

Шаг 2

Используя ту же ручку или карандаш, проткните еще одно отверстие в боковой части яблока перпендикулярно первоначальному каналу, который вы сделали. Нажимайте, пока ваша ручка/карандаш не достигнет центра яблока; если вы все сделали правильно, два канала встретятся в середине яблока.

Шаг 3

Приложите рот к любому из отверстий и выпустите воздух, чтобы убедиться, что каналы соединены, и удалить все кусочки яблока, перекрывающие дыхательные пути.

Шаг 4 (необязательно)

Если вы хотите сделать углевод для своего яблока, проткните третье отверстие на другой стороне яблока, пока оно не соединится с первыми двумя дорожками. На этом этапе верхнее отверстие будет там, где будет чаша, а боковые отверстия будут действовать как мундштук и углевод.

Шаг 5

Используя нож, расширьте отверстие в верхней части яблока, чтобы сделать маленькую миску.

Шаг 6

Вырежьте небольшой кусочек фольги и слепите из него чашу, которую вы только что создали. Затем кончиком ручки/карандаша проткните в фольге небольшие отверстия, чтобы через них мог проходить воздух, но не настолько большие, чтобы бутон выпал.

Шаг 7

Наполните миску травой по вашему выбору

Шаг 8

Поместите рот на одно из отверстий сбоку и палец на другое, затем подожгите миску сверху и вдохните . Через пару секунд уберите палец с карбюратора и продолжайте вдыхать, пока из яблока не исчезнет дым. Наслаждаться!

Бонг для бутылки с водой

Использование бонга для бутылки с водой является правом прохода. Каждый курильщик использовал его в какой-то момент своей долгой карьеры употребления каннабиса, и, так сказать, чтобы нести факел, мы наметили самый простой и быстрый способ сделать эту вечную классику.

Расходные материалы:

  • Бутылка для воды
  • Оловянная фольга
  • Небольшой острый предмет (английская булавка, скрепка, канцелярская кнопка, зубец вилки, кончик карандаша и т. д. )
  • Зажигалка
  • Трава 

Шаг 1 

Снимите крышку с бутылки с водой и вылейте все содержимое, которое может быть в ней. Отложите крышку в сторону, для бонга она не понадобится.

Шаг 2

Оторвите кусок оловянной фольги и вставьте его в горлышко бутылки, образовав небольшую миску. Оберните лишнюю фольгу вокруг верхней части бутылки, чтобы убедиться, что она надежно закреплена.

Шаг 3

Возьмите небольшой острый предмет, например, кнопку для большого пальца, и проделайте небольшие отверстия в оловянной фольге, чтобы дым мог попасть в бутылку. Убедитесь, что отверстия не слишком большие, иначе ваша трава может случайно вырваться наружу.

Шаг 4

Используя зажигалку, держите бутылку боком и проделайте маленькое отверстие в ее стенке. Это то место, где будет находиться ваш рот, поэтому убедитесь, что бутылка полностью остыла, а пластик снова затвердел, прежде чем пытаться принять удар. Я рекомендую дать бутылке отдохнуть пару минут после того, как вы прожжете отверстие, а тем временем вы можете измельчить свою траву.

Шаг 5

Поместите выбранный вами цветок в чашу, которую вы сделали наверху бутылки.

Шаг 6

Прижмитесь ртом к отверстию, которое вы проделали сбоку бутылки, и вдохните, поджигая чашу сверху.

Gravity Bong

Мама моего соседа по комнате, хиппи, впервые познакомила меня с миром гравитационных бонгов во время зимних каникул на первом курсе колледжа. Все, что я должен сказать, это спасибо, Кортни, правда, спасибо.

Расходные материалы:

  • Одна большая бутыль (галлонная или 2-литровая)
  • Одна маленькая бутылка (подойдет обычная бутылка с водой)
  • Ножницы или нож
  • Небольшой острый предмет (английская булавка, скрепка, канцелярская кнопка, зубец вилки, кончик карандаша и т. д.)
  • Оловянная фольга
  • Вода
  • Трава
  • Зажигалка 

Шаг 1

Отрежьте верхнюю часть большой бутылки ножницами или острым ножом. Убедитесь, что меньшая бутылка легко помещается в большую бутылку.

Шаг 2

Отрежьте дно меньшей бутылки примерно на полдюйма от основания. Снимите крышку с меньшей бутылки и отложите в сторону, она вам не понадобится.

Шаг 3

Наполните большую бутыль водой, пока она не будет заполнена примерно на 80%.

Шаг 4

Оторвите кусок оловянной фольги и вставьте его в горлышко меньшей бутылки, образовав небольшую миску. Оберните лишнюю фольгу вокруг верхней части бутылки, чтобы убедиться, что она надежно закреплена.

Шаг 5

Проделайте небольшие отверстия в фольге с помощью небольшого острого предмета, чтобы дым мог просачиваться.

ВАЖНО: пока НЕ кладите траву в миску.

Шаг 6

Опускайте меньшую бутылку в большую, пока вода не окажется примерно на полдюйма от только что созданной чаши. После того, как бутылка вставлена, держите ее там и наполните миску травой по вашему выбору.

Шаг 7

Подожгите траву и медленно поднимите меньшую бутылку из воды. Это создаст вакуум, который будет втягивать дым в бутылку, но не вынимайте полностью меньшую бутылку из воды, иначе вакуум будет нарушен.

Шаг 8

Когда бутылка полностью наполнится дымом, выньте из бутылки миску из фольги и быстро приложите рот к отверстию, чтобы дым не выходил наружу.

Шаг 9

Медленно опустите меньшую бутылку обратно в воду и вдохните. Это заставит дым попасть вам в рот, когда вода снова наполнит бутылку. Наслаждайтесь своим высоким образованием и новой инженерной степенью.

Водопадный бонг

Водопадные бонги используют вакуумное всасывание для втягивания дыма в камеру так же, как и гравитационные бонги, но для них требуется только одна бутылка вместо двух, что делает их идеальными для стоунера с ограниченными запасами. Единственная утомительная часть гравитационных бонгов заключается в том, что их нужно наполнять между каждым ударом, что, на мой взгляд, является небольшой ценой за огромный эффект, который они создают.

Расходные материалы:

  • Один большой контейнер (галлонная или двухлитровая бутылка)
  • Оловянная фольга
  • Небольшой острый предмет (английская булавка, скрепка, канцелярская кнопка, зубец вилки, кончик карандаша и т. д.)
  • Вода 
  • Трава
  • Зажигалка

Шаг 1

Снимите крышку с бутылки и отложите ее в сторону, для бонга она не понадобится. Вместо этого сделайте миску из фольги и используйте лишнюю фольгу, чтобы надежно прикрепить миску к горлышку бутылки.

Шаг 2

С помощью любого маленького острого предмета, который у вас есть под рукой, проткните небольшие отверстия в фольге, чтобы через них мог просачиваться дым.

Шаг 3

Используя зажигалку, прожгите небольшое отверстие в дне бутылки и убедитесь, что оно достаточного размера, чтобы вы могли заткнуть его пальцем.

Шаг 4

Снимите чашу с горлышка бутылки. Заткнув пальцем отверстие в нижней части бутылки, заполните контейнер водой до уровня 1 дюйм от верха.


Learn more