Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Ирландский хлеб на соде
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Кукурузный хлеб на сале
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Кукурузный хлеб
У меня есть друзья, живущие всю жизнь у океана в Малибу, и у них дома самая вкусная домашняя еда в Лос-Анджелесе. Готовит сама хозяйка, даже хлеб печет, я не могла в это поверить (вы бы тоже не
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Хлеб с оливками и чесноком
Для теста подойдет обычная очищенная вода или минеральная вода без газа.
Юлия Высоцкая
Реклама
Buvdevskaya
Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
Кыстыбый — старинное традиционное татарское и башкирское блюдо из теста с начинкой. Представляет собой обжаренную пресную лепешку, начиненную чаще всего картофельным пюре или пшенной кашей.
Раньше я покупала кыстыбый с картофелем в магазине домашней татарской еды. А потом решила приготовить их дома. Перепробовала различные рецепты: несколько раз тесто улетало прямым рейсом в мусорное ведро :) В итоге экспериментов я остановилась на этом рецепте. Готовится просто и быстро, а тесто всегда получается очень мягким, послушным и эластичным!
Особенно хорошо их употреблять студеной зимой — это вкусное и сытное блюдо согреет и душу, и тело. К тому же для его приготовления можно использовать вчерашнее картофельное пюре (но оно не должно быть серого цвета). Кыстыбый нравится и взрослым, и детям. Если вы их еще не пробовали, то очень рекомендую.
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
2163
кКал
92%
Белки | 54 г |
Жиры | 77 г |
Углеводы | 320 г |
% от дневной нормы
14 %
15 %
23 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Начинка
картофель | 500 г |
лук репчатый | 1 шт. |
молоко | 100 мл |
масло сливочное | 1 ½ ст. л. |
Основные
280 г |
молоко | 100 мл |
1 шт. |
масло сливочное | 50 г |
сахарный песок | 1 ст. л. |
1 щепотка |
Выделить все
Добавить фотографию
Добавить фотографию
Готовим начинку. Картофель вымыть, очистить, нарезать крупными кусками, отварить в подсоленной воде до готовности. Слить воду и размять картофель в пюре. Добавить горячее молоко, 1 ст. л. сливочного масла. Посолить (при необходимости) и тщательно перемешать.
Лук вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками. В сковороде разогреть 0,5 ст. л. сливочного масла и обжарить на медленном огне лук до прозрачности. Добавить в картофельное пюре и перемешать.
Готовим тесто. В глубокой миске смешиваем теплое (это важно!) молоко, сахарный песок, соль, яйцо и растопленное сливочное масло.
В отдельную миску просеиваем муку. Начинаем постепенно добавлять в яично-молочную смесь и замешиваем тесто до тех пор, пока оно не перестанет прилипать к рукам (у меня ушло примерно 250 г муки). Накрыть полотенцем и дать отдохнуть в течение 20–30 минут.
Выложить тесто на слегка присыпанный мукой стол, скатать толстую колбаску и разрезать на 10–12 частей. Раскатать скалкой каждый кусочек в тонкую лепешку диаметром примерно 15 см.
Обжарить лепешку на сухой разогретой сковороде с двух сторон по 1–2 минуты с каждой стороны.
На половину горячей лепешки выложить картофельную начинку и накрыть второй половиной. Перед подачей на стол смазать растопленным сливочным маслом!
поделиться фото
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Теги рецепта
хлебобедужинжаритьсмешиватькартофельлепешкататарская кухня
Реклама
Реклама
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим солянку
Аппетитные салаты с курицей
Вкусная домашняя пицца
Согревающий чай
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
Рамзия Самигуллина
порций:
10ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
Автор рецепта
Автор: Рамзия Самигуллина4 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
150
4
6
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Соль
по вкусу
Молоко
1 стакан
Сахар
1 чайная ложка
Куриное яйцо
1 штука
Пшеничная мука
по вкусу
Картофель
9 штук
Репчатый лук
3 головки
Сливочное масло
50 г
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Приготовить тесто. Соединить все ингредиенты (0,5 стакана молока), замесить. Разрезать тесто на куски, раскатать тонкие лепешки, выпечь на раскаленной сухой сковороде с обеих сторон до румяной корочки. Готовые лепешки завернуть в салфетку, чтобы они стали мягкими.
ИнструментСковорода с керамическим покрытием
2Приготовить начинку. Очищенный картофель сварить, истолочь в пюре с молоком (0,5 стакана) и маслом. Лук очистить, нарезать кубиками, обжарить на растительном масле, соединить с пюре, перемешать.
ШпаргалкаКак приготовить картофельное пюре
3На одну половину лепешки выложить начинку, накрыть второй половиной. Поверхность смазать растопленным сливочным маслом.
популярные запросы:
Комментарии (5):
Аня Позднякова15 марта 2015
0
Да, я тоже не поняла, что с тестом. У меня его получилось очень мало, хватила всего на пять лепёшек. Но было вкусно.
Ruslan Shigapov4 апреля 2017
0
раскатывайте тоньше. тесто должно быть тонким.
Марс Шаяхметов21 ноября 2020
0
Татарская Кухня Кыстыбый
Читайте также:
Вопрос
Как варить креветкиБыстро и правильно
Рецепты
Как приготовить ужин за 15 минутЛайфхаки и рецепты
спецпроекты
Похожие рецепты
Основные блюда•Авторская кухня
Пастуший кетопирог со шпинатом
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
55 минут
Основные блюда•Авторская кухня
Говяжья шея в пряном маринаде, запеченная в рукаве
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
1 час 5 минут
Основные блюда•Европейская кухня
Куриная печень с черносливом на овощной подушке
Автор: Степан Плюшкин
4 порции
40 минут
Основные блюда•Авторская кухня
Котлеты из краснокочанной капусты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
Основные блюда•Авторская кухня
Брюссельская капуста, запеченная с адыгейским сыром
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
Основные блюда•Авторская кухня
Солянка по-флотски
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
Основные блюда•Итальянская кухня
Мясная лазанья из баклажана и помидоров
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
50 минут
Основные блюда•Японская кухня
Лапша удон с курицей
Автор: Maria Nevada
4 порции
Основные блюда•Авторская кухня
Пряный шницель из индейки
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
Основные блюда•Авторская кухня
Пюре из цветной капусты и брокколи
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
Основные блюда•Авторская кухня
Пюре из цветной капусты и свеклы
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
Основные блюда•Авторская кухня
Пикантная грудка индейки, запеченная в фольге
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
1 час 20 минут
Кацу, популярная японская закуска из котлет в панировке, обычно готовится из курицы или свинины. Для этой версии курицы бескостные куриные грудки тонко отбивают, обваливают в муке, яйце и панко, затем обжаривают до золотисто-коричневого цвета, чтобы получить неотразимую хрустящую корочку, которая уступает сочному мясу внутри и защищает его. Традиционным дополнением является горка хрустящей нашинкованной капусты, приготовленный на пару рис и щедрая капля остро-сладкого соуса катсу. Также называемый соусом тонкацу, это острый соус для барбекю в японском стиле, приготовленный из соевого соуса, вустерширского соуса, помидоров, имбиря и гвоздики. Хотя вы можете купить его в бутылках на азиатских рынках или в Интернете, соус легко приготовить, он хранится в холодильнике неограниченное время и служит отличным универсальным соусом.
Реклама
Выход: 4 порции
Руководство по замене ингредиентов
Шаг 1
Приготовьте соус тонкацу: в небольшой миске смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. (Выходит ⅔ чашки. )
Шаг 2
Приготовьте курицу: наполните большую чугунную или тяжелую сковороду маслом толщиной ⅓ дюйма. Нагревайте на среднем огне, пока мгновенно считываемый термометр не покажет 350 градусов.
Шаг 3
Поместите муку, яйца и панировочные сухари в 3 отдельные широкие неглубокие миски или большие тарелки.
Шаг 4
Приправить куриные котлеты солью и перцем. Работая с одной котлетой за раз, обваляйте ее в муке до полного покрытия, затем стряхните излишки. Окуните в яйцо, покрывая обе стороны, дайте излишкам стечь, затем обваляйте в панировочных сухарях, пока они не будут хорошо покрыты. Переложите на чистую тарелку и повторите с оставшимися 3 котлетами.
Шаг 5
Аккуратно опустите 2 котлеты в масло и обжарьте до золотистого цвета снизу, около 2 минут. Отрегулируйте температуру, чтобы она была как можно ближе к 350 градусам. Переверните и жарьте, пока курица не станет золотистой со второй стороны и не прожарится, еще 1,5–2 минуты. Переложить на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, дать стечь воде и посолить. Повторить с оставшимися 2 котлетами.
Шаг 6
Нарежьте котлеты толстыми ломтиками и разложите по тарелкам. Разложите капусту горками рядом с катсу. Сбрызните кацу небольшим количеством соуса тонкацу. Подавайте с небольшими тарелками риса, дольками лимона и дополнительным соусом тонкацу.
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Ты приготовил это?
Оставьте личное примечание к этому рецепту и посмотрите его здесь.
Добавить примечание
PublicPrivate
Пока нет заметок. Будучи первым, оставьте что-нибудь.
Ali Slagle
45 минут
Easy
Easy
Ali Slagle
45 минут
Easy
Ali Slagle
30 minutes
Ali Slagle
1 hour 20 minutes
Easy
J. Kenji López-Alt
About 10 minutes, plus marinating по желанию
Кей Чун
45 минут
Ali Slagle
25 minutes
Easy
Alexa Weibel, Kris Yenbamroong
15 minutes
Yasmin Fahr
30 minutes
Ясмин Фахр
1 3/4 часа
Easy
Кей Чун
1 1/4 hours
Easy
Nargisse Benkabbou
20 minutes
Ali Slagle
30 minutes
Ясмин Фахр
45 минут
Easy
40003
10 minutes
Kay Chun
25 minutes
Easy
Kay Chun
15 minutes
Easy
Кей Чун
15 минут
Кей Чун
40 минут
Kay Chun
25 minutes
Kay Chun
25 minutes
Easy
Kay Chun
15 minutes
Kay Chun
40 минут
Kay Chun
45 минут
Kay Chun
40 minutes
Kay Chun
20 minutes
Kay Chun
20 minutes
Кей Чун
25 минут
Кей Чун
40 минут
Кей Чун
10 минут
1 Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения подробной информации. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Цыпленок кацу — это классическое японское домашнее блюдо, которое подается с соусом тонкацу и салатом из нашинкованной капусты. Эти нежные и хрустящие котлеты в панировке на удивление легко приготовить даже в загруженный будний вечер! Кроме того, они хорошо замораживаются и составляют основу вкусного меню для приготовления блюд. (жареные во фритюре и запеченные варианты включены )
Кто может устоять перед огромным удовольствием съесть хрустящего, сочного, жареного цыпленка? Не я! Не тогда, когда я могу легко пожарить их дома всего за 30 минут. Я говорю о Chicken Katsu (チキンカツ), японской версии куриного шницеля или куриных котлет.
Хрустящая корочка и ароматное сочное мясо доставят удовольствие от каждого кусочка. Сегодня я хочу показать вам, как приготовить эту всеми любимую японскую куриную котлету прямо на вашей кухне!
Цыпленок катсу (チキンカツ) готовится из филе куриной грудки, панированного с мукой, яйцом и японскими панировочными сухарями, затем обжаривается во фритюре до золотистого цвета. Это куриный аналог тонкацу или свиной котлеты.
Всего несколько простых ингредиентов из вашей кладовой и куриное кацу — это то, что вы можете приготовить даже на ужин в будний день!
Если вам интересно, кацу в основном является сокращенной формой кацурецу (カツレツ), что означает " котлета» на японском языке. Существуют разные версии кацу в зависимости от типа мяса, которое вы используете. Я поделился многими рецептами кацу в блоге, которые, я думаю, вам понравятся.
Как видите, большинство ингредиентов для куриного кацу являются обычными ингредиентами, и вы можете легко получить к ним доступ, где бы вы ни находились.
Даже при обжаривании во фритюре это действительно простой трехэтапный процесс! Для тех, кто ищет метод запекания в духовке, пожалуйста, прокрутите вниз по ссылке.
Самая толстая часть куриной грудки может иметь толщину около 1 дюйма (2,5 см), и ее очень трудно прожарить.
Таким образом, мы разделяем куриную грудку по горизонтали, останавливаемся перед тем, как разрезать ее до конца, и открываем, как книгу. Когда вы открываете грудь, она имеет две одинаковые стороны, напоминающие бабочку.
Для японской кухни мы делаем бабочку на левую и правую стороны, чтобы она была ровной, похожей на французскую дверь. Мы называем эту технику резки Каннон Бираки (観音開き).
Если у вас есть маленькие дети, вы также можете разрезать курицу на 9 частей.0390 кусочков на один укус . Интересно, что мы не нарезаем свинину на мелкие кусочки, но многие японские домашние повара нарезают курицу на небольшие кусочки.
Чтобы разрезать на более мелкие кусочки, мы используем другую технику резки, называемую Sogigiri (そぎ切り), вместо бабочки. Вы держите нож под углом, почти параллельно разделочной доске, а затем нарезаете курицу. Этот метод сгладит кусок и даст курице большую площадь поверхности, чтобы она готовилась быстрее и равномернее.
Наконец, помните, что курицу кацу мы едим палочками. Убедитесь, что вы разрезали на более мелкие кусочки до или после жарки, чтобы вам не пришлось резать за столом.
Добавление небольшого количества масла в яичную смесь поможет приклеить мясо как к муке, так и к панко. Некоторые люди добавляют воду или молоко, чтобы разбавить густую яичную смесь, но немного масла также разжижает яичную смесь, делая свое дело.
Обычные панировочные сухари ОЧЕНЬ отличаются от панко, поэтому рекомендовать не буду.
Панко (パン粉) — японские панировочные сухари, более легкие и хрустящие. Это секрет ультра-хрустящего кацу, который дает такую корочку, которую вы действительно можете услышать, когда откусываете его. Никакие обычные панировочные сухари не справятся с этим!
Стряхните излишки муки, когда будете обваливать куриную грудку в муке. Избыток муки может быть причиной того, что панировка легко отделяется от мяса.
Вам может понравиться текстура панко, и вы захотите добавить больше куриного кацу. Я тоже так думал, когда мне было 10 лет, когда я помогал маме. Она сказала мне, что все лишнее панко в конечном итоге просто упадет в масло, и я не поверил (поскольку я не был тем, кто жарил во фритюре). Но кулинария — это наука, больше не нужно. В конечном итоге вы зачерпнете все эти дополнительные крошки панко из горячего масла. Это того не стоит. Аккуратно прижмите панко рукой, и если некоторые панко упадут, отпустите их.
Позже мы остановимся на советах по жарке во фритюре.
Соус, который подается с курицей Катсу и Тонкацу, называется Со-су (ソース; «Соус»). Когда мы говорим So-su или «соус» в Японии, это относится к Tonkatsu Sauce (とんかつソース), который является более густой и сладкой версией соуса Worcestershire.
Благодаря острому и сложному вкусу овощей и фруктов соус Тонкацу является лучшей приправой к японским блюдам, приготовленным во фритюре. Вы также найдете соус тонкацу, который подается с корокке.
Не принято делать этот соус с нуля в домашних условиях, так как для его приготовления требуется много часов приготовления фруктов и овощей. Обычно мы покупаем соус Тонкацу в магазине, а самым популярным брендом является соус Тонкацу марки Bulldog.
Для тех из вас, у кого нет доступа к соусу тонкацу, я изо всех сил старался приготовить домашний соус тонкацу, используя доступные обычные приправы.
Большинство жареных блюд в панировке панко (тонкацу, эби-фрай, корокке и т. д.) в Японии подают с гарниром из тонко нашинкованной капусты. Вы можете использовать острый нож, чтобы нарезать тонкие ломтики, но моя мама познакомила меня с этой замечательной овощерезкой, и удивительно, как эта ножница-мандолина может создавать такую пушистую шинкованную капусту!
Вы можете сбрызнуть капусту соусом тонкацу или использовать свою любимую заправку для салата. Я почти всегда использую японскую кунжутную заправку, так как она мягкая и кремовая, что уравновешивает соус тонкацу.
Во-первых, позвольте мне сказать, что жарка во фритюре не так страшна, как кажется. Как только вы освоите технику, вы будете готовить более вкусные блюда кацу, которые покорят сердца каждого привередливого едока. Вот почему каждый японский домашний повар предпочитает жарку во фритюре!
Вот 3 совета, которые вам нужно знать, чтобы приготовить эти хрустящие, сочные куриные котлеты дома.
Если вы хотите узнать больше о жарке во фритюре, например, , как выбросить масло или какой инструмент полезен, прочитайте страницу «Как жарить во фритюре», где я подробно объясняю.
Приготовление пищи во фритюре может быть сложной задачей, но если вы все сделаете правильно, еда на самом деле будет легкой и совсем не жирной. Требуется практика, чтобы привыкнуть к жарке во фритюре, но это хороший навык для расширения возможностей приготовления.
Возможно, вы этого не знаете, но курица кацу идеально подходит для приготовления заранее и замораживания, если вы любите готовить еду. Вы можете наслаждаться котлетой как есть, но это также универсальное блюдо, которое вы можете использовать в:
Цыпленок катсу можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 2-3 дней. Единственный способ сделать курицу в панировке снова хрустящей — поставить ее в духовку или тостер для разогрева. Не используйте микроволновую печь для разогрева.
Я всегда удваиваю рецепт и замораживаю излишки для детского обеда или другого блюда. После обжаривания курицы во фритюре дайте ей полностью остыть, прежде чем хранить ее в герметичном контейнере для замораживания.
Когда вы будете готовы к подаче, разогрейте замороженный цыпленок кацу на противне при температуре 350 ºF (176 ºC) в течение 15-20 минут, затем подавайте с соусом Тонкацу.
Да! Для тех из вас, кто по-прежнему предпочитает, чтобы на кухне не было масла, вы можете запечь курицу кацу в духовке.
Запеченный цыпленок КатсуМой метод приготовления запеченного цыпленка Катсу заключается в том, чтобы заранее поджарить панко. Таким образом, панко хорошо подрумянится и станет хрустящим. Ваш запеченный цыпленок кацу будет выглядеть как жареный во фритюре, а внешний слой будет легким и хрустящим.
Многие читатели JOC пробовали мои рецепты запеченного тонкацу, запеченного цыпленка кацу и запеченных крокетов, так что обязательно ознакомьтесь с ними, если предпочитаете запекание, а не жарку во фритюре.
Оба варианта, приготовленные во фритюре, и запеченные одинаково вкусны, и я часто использую оба метода.
Я сотрудничаю с отличным интернет-магазином керамики из Японии под названием Musubi Kiln . Вы получите скидку 10% на с кодом купона JUSTONECOOKBOOK на покупку. В этом посте я использовал:
Хотите узнать больше о японской кухне? Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку , чтобы получать кулинарные советы и обновления рецептов! И оставайтесь на связи со мной в Facebook, Pinterest, YouTube и Instagram.
4.77 из 104 голосов
Катсу с курицей — это классическое японское домашнее блюдо, которое подается с соусом тонкацу и салатом из нашинкованной капусты. Эти нежные и хрустящие котлеты в панировке на удивление легко приготовить даже в загруженный будний вечер! Они также хорошо замораживаются и являются вкусным блюдом для приготовления пищи.
Распечатать рецепт Рецепт булочки
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 30 минут
Количество порций: 2
Японский Замена ингредиентов: Если хотите заменители японских приправ и ингредиентов, нажмите здесь.
Если вы предпочитаете не жарить цыпленка кацу во фритюре, посмотрите мой рецепт запеченного цыпленка кацу.
Соберите все ингредиенты.
Куриную грудку необходимо нарезать бабочкой, чтобы мясо было тоньше и готовилось быстрее (подробнее об этом в блоге). Чтобы сделать куриную грудку баттерфляем, разделите ее сбоку по горизонтали, остановившись перед тем, как разрезать ее до конца, и откройте, как книгу. Когда вы откроете грудь, две стороны будут зеркально отражать друг друга, напоминая бабочку (посмотрите, как я это делаю в моем видео). Здесь я хотел бы показать вам, как разделать курицу баттерфляем, используя японскую технику нарезки под названием 9.0386 Каннон бираки (観音開き). Острым ножом надрежьте середину куриной грудки сверху примерно на половину толщины грудки; не прорезать полностью.
Затем поверните нож параллельно разделочной доске и нарежьте курицу от центра к левой стороне (или к правой стороне, если вы левша), чтобы она была равномерно тонкой. Остановитесь, прежде чем прорезать его полностью, и откройте его, как книгу. Представьте, что мы создаем здесь французскую дверь.
Поверните курицу на 180 градусов и бабочкой вторую сторону от центра влево, создав еще одну «дверь».
Разрежьте курицу пополам по центру. Теперь у вас есть две части.
Молоточком для мяса или тыльной стороной ножа отбейте курицу до однородной толщины, примерно от ¼ до ½ дюйма (от 6 мм до 1,3 см).
Приправить обе стороны курицы солью и перцем.
Добавьте масло в кастрюлю среднего размера с толстым дном (я использую жаровню Staub 2,75 QT диаметром 11 дюймов). Масла должно быть 1½ дюйма (3,8 см) в глубину (для измерения можно окунуть палочку в масло). Если вы используете большую кастрюлю, вам нужно будет добавить больше масла, чтобы она была глубиной 1,5 дюйма. Начните нагревать масло до 340ºF (170ºC) на средне-слабом огне (или слабом огне, если вам нужно больше времени для панировки курицы). Подготовьте три миски/лотка: одну с мукой, одну с панко и одну с яйцом.
Добавьте масло в яйцо и взбейте все вместе.
Обваляйте курицу в муке и стряхните излишки. Затем смажьте его взбитым яйцом.
Наконец, покройте курицу панировочными сухарями, вдавливая панко в котлету, чтобы они хорошо прилипали. Удалите все лишнее.
Если вы новичок в области жарки во фритюре, прочитайте мою страницу «Как жарить продукты во фритюре» и приобретите термометр мгновенного считывания для проверки температуры масла. Нагрейте масло до 340ºF (170ºC). я использую средний нагрев во время жарки во фритюре, но вам может понадобиться увеличить/уменьшить температуру в зависимости от температуры масла.
Жарить по одному кусочку. Не переполняйте горшок; помните, ваши ингредиенты должны занимать не более половины площади поверхности масла в любой момент времени. Если вы добавите сразу слишком много продуктов, температура масла быстро упадет, и курица впитает слишком много масла. Для цыпленка кацу вы будете жарить во фритюре всего 3 минуты , один раз перевернув курицу на полпути.
Обжаривайте во фритюре, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми. Достаньте котлету из масла и подержите ее вертикально над кастрюлей несколько секунд, чтобы стекло лишнее масло. Затем переложите его на решетку или противень, застеленный бумажным полотенцем. Если возможно, держите его вертикально, чтобы слить лишнее масло.
Соберите все крошки в масле с помощью шумовки с мелкими отверстиями, прежде чем добавлять следующий кусок курицы. Если не убирать эти крошки, они сгорят и масло потемнеет. Следите за тем, чтобы масло оставалось чистым во время жарки во фритюре.
Нарежьте курицу на кусочки толщиной 2,5 см и подавайте с соусом тонкацу. Обычно куриное кацу подают с салатом из нашинкованной капусты и заправкой для салата (я использовала японскую заправку с кунжутом). Я также добавляю несколько долек помидора для цвета.
Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней или в морозильной камере до месяца. Чтобы разогреть, запекайте при температуре 350ºF (180ºC) в течение 15-20 минут, если курицу разморозили в холодильнике в течение ночи, или 30 минут, если вы разогреваете ее непосредственно из замороженного состояния. Перед подачей на стол убедитесь, что внутри тепло.
Калорийность: 474 ккал · Углеводы: 21 г · Белки: 19 г · Жиры: 35 г · Насыщенные жиры: 6 г · Полиненасыщенные жиры: 18 г · Мононенасыщенные жиры: 8 г · Трансжиры: 1 г · Холестерин: 129 мг · Натрий: 535 мг · Калий: 295 мг · Клетчатка: 1 г · Сахар: 1 г · Витамин А: 153 МЕ · Витамин С: 1 мг · Кальций: 57 мг · Железо: 2 мг
Автор: Намико Чен
Курс: Основное блюдо
Кухня: Японская
Ключевое слово: курица, панко
©JustOneCookbook.com Содержание и фотографии защищены авторским правом.