₴ 26.00
Крупа пшеничная в пакетиках для варки ТМ «Жменька» – это отборная пшеничная крупа, прошедшая дополнительную очистку и расфасованная в специальные термостойкие пакетики для легкого и быстрого приготовления.
Количество товара Крупа пшеничная в пакетиках для варки 4*75 г
Сравнить
В список желаний
Артикул: 107 Категория: Крупы
Закрыть
Описание
Пшеничная крупа – это раздробленные зерна отборной пшеницы. По питательным свойствам пшеничная каша может стать прекрасным источником энергии, поэтому польза пшеничной каши для вегетарианцев или сторонников диетического питания просто неописуема! Пшеничная крупа является незаменимым источником железа, который берет участие в работе мышц, процессах кроветворения и внутриклеточном обмене. Включает такие минералы, как фосфор, серебро, цинк, цирконий, железо и другие, а также бета-каротин, витамины В1, В2 и РР, белок, растительные жиры и крахмалы, и так далее. Особенно хороша пшеничная каша в осенне-зимний период, так как способствует укреплению иммунитета. Пшеничная каша отличается высоким содержанием холина — вещества, регулирующего жировой обмен.
Способов приготовления пшеничной каши столько, сколько хозяек ее готовят, поскольку блюд из пшеничной крупы огромное множество.
Как приготовить пшеничную кашу в пакетике для варки ТМ Жменька:
Отзывы (0)
Об производителе
Компания «Фабрика бакалейных продуктов» – эксперт украинского рынка в производстве продуктов для здорового питания из злаковых культур. Компания производит полезную продукцию под торговой маркой «Жменька» для ежедневного разнообразного питания.
Бренд «Жменька» предлагает новые виды продуктов, которые дают возможность потребителю не ограничивать свои потребности в здоровом питании, в связи с быстрым ритмом жизни и постоянном дефиците времени.
Компания имеет новейшее производственное оборудование и быстро откликается на возникающие запросы своих потребителей.
Разнообразные продукты от ТМ «Жменька» – это основа полноценного питания, которое потребитель получает комфортным и соответствующим его стилю жизни.
Характеристики
В пшеничной каше ТМ «Жменька» сохранен природный комплекс полезных веществ:
Питательная (пищевая) ценность и калорийность на 100 г пшеничной крупы: |
Показатель | на 100 г | % от GDA* |
Калорийность | 316 ккал | 15,8 % |
(Энергетическая ценность) | (1322 кДж) | 15,8 % |
Белки | 11,5 г | 21,4 % |
Жиры | 1,3 г | 1,9 % |
Углеводы | 63,1 г | 23,4 % |
Клетчатка | 0,7 г | 2,8 % |
Природное содержание витаминов и минеральных веществ в пшеничной крупе: |
Показатель | на 100 г | % от РДН ** |
В1 | 0,14 мг | 21,4 % |
В2 | 0,17 мг | 6,3 % |
РР | 23,0 мкг | 7,8 % |
Фосфор | 261,0 мг | 32,6 % |
Железо | 4,4 мг | 31,4 % |
* GDA — ориентировочное значение рекомендованной дневной нормы питательных веществ взрослого человека с рационом питания в 2000 килокалорий
** Рекомендованная суточная норма согласно Директивы ЕС 90/496/ЕЕС.
Содержание
Каша с «говорящим» названием состоит из риса и пшена, взятых в равных долях. И если с приготовлением такого гарнира или завтрака из развесных круп у хозяек не возникает вопросов, то с тем, сколько варить «Дружбу» в пакетиках, придется разобраться более подробно. Производители рекомендуют держать ее на огне около 20 минут, но это усредненный показатель. Время варки зависит от того, каким должно получиться готовое блюдо – рассыпчатым или вязким.
Чтобы зернышки не сбивались в ком, готовить кашу из риса и пшена нужно по следующим правилам:
Можно дополнительно отжать пакетики, придавив их ложкой. И только после этого вскрыть, разложить содержимое по тарелкам и добавить кусочек сливочного масла.
В этом случае держать крупу на огне потребуется немного дольше, зернышки должны хорошо провариться. Для получения вкусной молочной каши потребуется соблюдать следующие принципы:
Можно развести готовую крупу смесью молока и кипятка, взятых в равных долях – это зависит от вкусов хозяйки и ее домочадцев.
Сварить вкусную кашу «Дружба» можно и по старинке, соединив развесные крупы. Но у фасованного продукта есть масса преимуществ:
К минусам порционного продукта можно причислить то, что содержание полезных веществ в нем ниже, чем в каше из развесных зерен. В процессе специальной обработки, благодаря которой рисово-пшенная смесь из пакетика готовится быстрее, чем обычная крупа, сырье утрачивает часть витаминов, микро- и макроэлементов. А также в ней остается меньше пищевых волокон, способствующих нормальному пищеварению.
Еще одним недостатком «Дружбы» в индивидуальных упаковках можно назвать цену. Если готовить кашу из развесного риса и пшена, выйдет дешевле, чем варка такого же количества крупы из пакетиков. Но, стоит отметить, что разница не столь велика, и, если требуется быстро и без лишних хлопот приготовить сытный завтрак или гарнир к мясному либо рыбному блюду, удобнее воспользоваться фасованным продуктом.
Вам когда-нибудь хотелось перекусить из магазина быстрой, но более здоровой версией упакованной овсянки? В этом рецепте меньше сахара, но такой же насыщенный вкус.
В то время как моя семья любит такие рецепты, как запеченная овсянка и овсяные хлопья на ночь, овсяная каша быстрого приготовления является одним из основных продуктов для завтрака, которые я всегда держу под рукой. Эти маленькие пакеты, обычно по 10 штук в коробке, очень удобны для спешки по утрам.
Если у вас есть дети (особенно большие), которые любят овсянку быстрого приготовления, вы знаете, что они могут съесть две или три упаковки за один присест! К четвергу у меня почти закончилась овсянка, что вынуждает меня делать обычную овсянку из овсяных хлопьев и добавлять немного молока и сахара самостоятельно.
Я люблю делать свои собственные, потому что они экономичны, я также могу уменьшить количество сахара, и я могу настроить пакеты из того, что у меня есть под рукой.
Ингредиенты просты: овсяные хлопья быстрого приготовления, соль, коричневый сахар, корица и сухое молоко. Если вы будете следовать этому рецепту, вы сможете приготовить от 20 до 24 пакетов овсянки быстрого приготовления. Это более чем в два раза больше, чем в одной коробке, которую вы получите в магазине.
И на случай, если у вас сейчас есть только овсяные хлопья по старинке, у меня есть масса рецептов, как использовать эти овсяные хлопья! Все, от овсяных хлопьев для яблочного пирога до пикантных овсяных хлопьев и кексов!
Возьмите упаковку пластиковых пакетов размером с закуску, ваши ингредиенты, и давайте сделаем эти пакеты с овсянкой быстрого приготовления своими руками.
Как это просто?! Если вам нужно, чтобы этот рецепт был безмолочным, исключите сухое молоко и продолжайте. Он добавляет сливочный вкус, но не является обязательным для вкусной тарелки горячей овсянки.
Приготовление овсяных хлопьев своими руками уже поднимает завтрак на новый уровень, но вот еще несколько способов улучшить овсяные хлопья быстрого приготовления, чтобы сделать их еще вкуснее!
Добавьте смеси на ваш выбор, примерно по столовой ложке каждого, прямо в мини-пластиковый пакет с овсяными хлопьями. Таким образом, вы получаете различные вкусы из одной партии овсяных хлопьев быстрого приготовления, и вам не нужно покупать отдельные коробки для разных вкусов.
Я обычно добавляю в него мини-шоколадные чипсы или посыпку с динозаврами, и детям это все равно нравится! Вам больше никогда не придется возвращаться к овсяной каше быстрого приготовления в коробках, как только вы поймете, как легко ее приготовить самостоятельно! Совет по хранению: при изготовлении этих пакетов с овсянкой быстрого приготовления «Сделай сам» я кладу большинство из них обратно в свою большую канистру с овсяными хлопьями для хранения, но подойдет любой контейнер.
Печать
★★★★★
5 из 16 отзывов
Простой и вкусный рецепт домашней овсяной каши быстрого приготовления в пакетиках, которая на вкус не уступает покупной.
Для овсяных хлопьев быстрого приготовления Пакеты:
Для подачи:
Для подачи:
Чаши для смешивания
Купить сейчас →Мерные чашки
Купить сейчас →Ключевые слова: овсянка быстрого приготовления, корица, овсянка с коричневым сахаром
Отметить @MOMables в Instagram и поставить хештег #momables
Эти пакетики с кашей помогут вам зарядиться энергией перед эпической поездкой на велосипеде или походом. Просто добавьте горячей воды.
Время подготовки: 3 часа
Время приготовления: 24 минуты
Сложность: Сложная
Содержание[Скрыть][Показать] Я очень люблю кемпинг. Дорожные поездки с семьей означают, что вы можете упаковать столько, сколько хотите, в багажник автомобиля и отправиться в путь, однако, когда дело доходит до перевозки всей вашей еды и припасов на спине в рюкзаке или в велосипедных корзинах, которые вы приезжаете осознайте, что каждый грамм священен, и каждый квадратный миллиметр тоже.
У нас не может быть пустых кусочков воздуха, занимающих ценное пространство.
Я столкнулся с этой дилеммой, когда нужно было собирать вещи для эпического велосипедного путешествия по горной местности Шотландии.
Питание в кафе и ресторанах может обойтись довольно дорого, поэтому, чтобы сократить расходы, я создал эти маленькие переносные пакетики с кашей для быстрого и недорогого завтрака.
Я люблю молочную кашу.
Я не возражаю против готовых пакетиков с кашей, которые можно купить в супермаркетах, но вы можете купить только те, что в маленьких стаканчиках, в которые просто добавляете воду, или крошечные пакетики в коробках.
Воздушное пространство над горшками для меня пустая трата места. Это место заняло бы ценное пространство в моих корзинах, которое вместо этого можно было бы заполнить дополнительной парой носков.
Эти маленькие пакетики с кашей действительно принесли удовольствие. Я использовал вакуумный упаковщик, чтобы удалить из них воздух и попытаться сохранить их как можно более свежими для нашей десятидневной поездки с велосипедами, но это не совсем необходимо. Подойдет пакет с застежкой-молнией, из которого выдавлена большая часть воздуха.
Да ведь иногда до завтрака я верил в шесть невозможных вещей.
– Льюис Кэрролл
На десятый день нашего путешествия мы с моим напарником на велосипеде поднялись на Бен-Невис.
Утро началось с приятного шотландского моросящего дождя и низкой облачности, поэтому мы скорректировали наши первоначальные планы восхождения, выбрав более безопасный горный путь вместо carn mor Dearg arete (маршрут по северной стене), который мы изначально планировали.
Мы начали утро с тарелки сытной овсянки — осталось два последних пакетика, а сверху — содержимое наших последних двух пакетиков Real Handful . С огромной благодарностью Real Handful за отправленные образцы.
Эти богатые белком питательные закуски помогли нам зарядиться энергией во время тренировки на велосипеде, а также в самой поездке.
Приготовить кашу очень просто. Просто вскипятите чайник и налейте около 120 мл содержимого одного из пакетиков, которые были опорожнены в вашу миску.
Хорошо перемешайте, накройте крышкой на пять минут (пока вы готовите и пьете утренний кофе!), снова перемешайте и наслаждайтесь!
Это именно та сытная шотландская еда, которая вам нужна, чтобы взбодриться утром, когда вам предстоит взобраться на гору.
Нам потребовалось пять часов и восемь минут общего времени движения (согласно Strava), чтобы подняться и спуститься с горы; мы были на задании.
Мы провели около часа, останавливаясь на перерывы и болтая с людьми (включая праздничный глоток виски Shetland Reel из фляги на вершине!). Вы можете прочитать все о восхождении в «Приключение на вершину Бен-Невиса — Восхождение».
У вас есть какие-нибудь советы по еде для кемпинга? Что вы обычно едите на завтрак, отправляясь в поход или собирая велосипеды? Дай мне знать в комментариях!
Эта карточка рецепта может содержать партнерские ссылки на ингредиенты и оборудование. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
высокоскоростной блендер
полиэтиленовые пакеты
вакуумный упаковщик
походные тарелки/миски
Добавьте овсяные хлопья, сухое обезжиренное молоко и коричневый сахар в блендер, чтобы овсяная каша несколько раз превратилась в пульсирующую кашу. хорошо, и все хорошо сочетается. Вам все еще нужно немного текстуры, но вы хотите, чтобы она была достаточно тонкой, чтобы горячая вода легко проникала в каждое зерно.
Добавьте дополнительные ингредиенты на ваш выбор, хорошо перемешайте, поместите в отдельные пластиковые пакеты и запечатайте. Я использовал вакуумную упаковочную машину, чтобы высосать воздух из пакетиков, чтобы сохранить свежесть, но это не требуется, если вы не путешествуете слишком далеко.
Чтобы приготовить кашу, высыпьте пакетик в миску. Вскипятите чайник и залейте кашу кипятком – примерно 120 мл. Накройте походную миску походной тарелкой и оставьте примерно на пять минут.
Хорошо перемешайте, добавьте любые украшения и наслаждайтесь!
Калорийность: 329 ккал | Углеводы: 57 г | Белок: 12 г | Жир: 8 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 2 мг | Натрий: 64 мг | Калий: 448 мг | Волокно: 7 г | Сахар: 15 г | Витамин А: 218 МЕ | Кальций: 159 мг | Железо: 3 мг
Пробовали этот рецепт? Оставьте нам комментарий и дайте нам знать, что вы думаете! Нас больше нет в социальных сетях, поэтому, если вам понравился этот рецепт, поделитесь им в своих социальных сетях.