-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Мисс кэти еда в соусе
Видеоблог Мисс Кети (Miss Katy) - все видео онлайн бесплатно в хорошем качестве без перерыва
Катя и её мистические Принглс приключения на Хэллоуин
Катя и Макс играют в прятки с клоуном
Алфавит из конфет от Макс и Катя
Полицейские Катя и Макс ловят нарушителей
Катя и Макс в парке Динозавров
Катя и папа не поделили пончики
Катя и Макс едут с папой в игрушечный магазин
Катя и Макс играют на ферме
Катя хочет быть умницей
Катя и Макс кушают бургеры у папы в авто - кафе
Катя чинит мотоциклы для Макса
Катя и Макс играют с гаджетами
Катя потеряла свои куклы
Катя и её котята в гостях у Макса
Макс и Катя собираются в школу
Макс нашёл куклу папы
Катя запрещает Максу пить молочные коктейли
Катя и Макс играют в игры из компьютера
Катя и Макс приготовили Съедобный слайм
Катя и активные игры для детей в Rixy kids club
Челлендж ДА для Кати от Макса
Рыбные тако со сливочным соусом из чипотле и рецептом Пико де Галло | Кэти Ли
- Смотреть все сезоны
- Телепрограмма
- Видео
- Магазин
- Лотереи
- Журнал
- Блог
- Показывает от А до Я
- Повара от А до Я
- Информационные бюллетени
- Рестораны
- Семейные ужины
- Здоровый
- Хэллоуин
- Наши лучшие рецепты
- Еда Easy Comfort
Skillet Spaghetti Casserole
Сковорода для спагетти Популярные рецептыФритюрница со шпинатом, перцем и хаварти фриттата
Запеканка с курицей
Кочанная капуста
Хеллоуин торт Pops
Показывает Телепрограмма Смотрите телепрограмму-
Ресторан: невозможно
8 утра | 7c
-
Ресторан: невозможно
9 утра | 8c
-
Нарезанный
10 утра | 9c
-
Нарезанный
11:00 | 10c
-
Нарезанный
12 вечера | 11c
-
Победить Бобби Флея
13:00 | 12c
-
Победить Бобби Флея
13:30 | 12: 30c
-
Победить Бобби Флея
14:00 | 1c
-
Победить Бобби Флея
14:30 | 1: 30c
-
Победить Бобби Флея
15:00 | 2c
-
Победить Бобби Флея
15:30 | 2: 30c
-
Победить Бобби Флея
16:00 | 3c
-
Победить Бобби Флея
16:30 | 3: 30c
-
Победить Бобби Флея
5 вечера | 4c
-
Победить Бобби Флея
17:30 | 4: 30c
-
Победить Бобби Флея
18:00 | 5c
-
Победить Бобби Флея
18:30 | 5: 30c
-
Хэллоуин войны
19:00 | 6c
-
Хэллоуин войны
8 вечера | 7c
-
Сегодня вечером
Хэллоуин войны
21:00 | 8c
-
Хэллоуин войны
10 вечера | 9c
-
Хэллоуин войны
23:00 | 10c
-
Хэллоуин войны
12 утра | 11c
-
Хэллоуин войны
1:00 | 12c
-
Хэллоуин войны
2 часа ночи | 1c
-
Хэллоуин войны
3:00 | 2c
-
Победить Бобби Флея
4 утра | 3c
-
Победить Бобби Флея
4:30 утра | 3: 30c
Чемпионат по выпечке на Хэллоуин
Обеды, въезды и погружения
Бакалейные игры Гая
На кухнеЖенщина-пионерка
Кухня
Giada дома
Повара Повара и ведущиеKardea коричневый
Ри Драммонд
Ина Гартен
Санни Андерсон
Бобби Флей
Валери Бертинелли
.Крабовых лепешек с соусом ремулад | Кэти Ли
- Смотреть все сезоны
- Телепрограмма
- Видео
- Магазин
- Лотереи
- Журнал
- Блог
- Показывает от А до Я
- Повара от А до Я
- Информационные бюллетени
- Рестораны
- Семейные ужины
- Здоровый
- Хэллоуин
- Наши лучшие рецепты
- Еда Easy Comfort
Skillet Spaghetti Casserole
Сковорода для спагетти Популярные рецептыФритюрница со шпинатом, перцем и хаварти фриттата
Запеканка с курицей
Кочанная капуста
Хеллоуин торт Pops
Показывает Телепрограмма Смотрите телепрограмму-
Ресторан: невозможно
8 утра | 7c
-
Ресторан: невозможно
9 утра | 8c
-
Нарезанный
10 утра | 9c
-
Нарезанный
11:00 | 10c
-
Нарезанный
12 вечера | 11c
-
Победить Бобби Флея
13:00 | 12c
-
Победить Бобби Флея
13:30 | 12: 30c
-
Победить Бобби Флея
14:00 | 1c
-
Победить Бобби Флея
14:30 | 1: 30c
-
Победить Бобби Флея
15:00 | 2c
-
Победить Бобби Флея
15:30 | 2: 30c
-
Победить Бобби Флея
16:00 | 3c
-
Победить Бобби Флея
16:30 | 3: 30c
-
Победить Бобби Флея
5 вечера | 4c
-
Победить Бобби Флея
17:30 | 4: 30c
-
Победить Бобби Флея
18:00 | 5c
-
Победить Бобби Флея
18:30 | 5: 30c
-
Хэллоуин войны
19:00 | 6c
-
Хэллоуин войны
8 вечера | 7c
-
Сегодня вечером
Хэллоуин войны
21:00 | 8c
-
Хэллоуин войны
10 вечера | 9c
-
Хэллоуин войны
23:00 | 10c
-
Хэллоуин войны
12 утра | 11c
-
Хэллоуин войны
1:00 | 12c
-
Хэллоуин войны
2 часа ночи | 1c
-
Хэллоуин войны
3:00 | 2c
-
Победить Бобби Флея
4 утра | 3c
-
Победить Бобби Флея
4:30 утра | 3: 30c
Чемпионат по выпечке на Хэллоуин
Обеды, въезды и погружения
Бакалейные игры Гая
На кухнеЖенщина-пионерка
Кухня
Giada дома
Повара Повара и ведущиеKardea коричневый
Ри Драммонд
Ина Гартен
Санни Андерсон
Бобби Флей
Валери Бертинелли
.Кэти Вайссел делится невероятной трансформацией своего тела до и после снимка
«Я сосредоточился на восстановлении своей внутренней силы»: Кэти Вайссел делится невероятной трансформацией своего тела до и после снэпа
Автор Сиара Фармер Для Mailonline
Опубликовано: | Обновлено:
Она изменила свой образ жизни и сбросила два камня с помощью изнурительного плана упражнений после того, как приветствовала своего первого ребенка в 2018 году.
А Кэти Вайссел продемонстрировала плоды своего труда в удивительном новом посте в Instagram, которым в среду вечером поделились со своими 25,7 тысячами подписчиков.
Бывшая звезда X Factor, 34 года, выглядела потрясающе, когда она продемонстрировала свой разорванный пресс в спортивном ансамбле, при этом делясь пышными снимками из 2018 года.
Удивительно: Кэти Вайссель продемонстрировала плоды своего труда в новом потрясающем Instagram в среду вечером опубликовали сообщение с 25.7k подписчиками.
Кэти часто открыто рассказывала о трансформации своего тела и ранее делилась снимками своей фигуры до и после.
На последнем снимке она сделала селфи в зеркале два года назад, а другое было сделано во время тренировки в начале этой недели.
В подписи к снимку Кэти написала: «2018 против 2020 - Когда я сосредоточился на восстановлении своей внутренней силы, внешне желудь медленно превратился в Дуб, выдерживая шторм. Наберитесь терпения и танцуйте С ветром ...
«Ибо где бы вы ни были, вы и только вы всегда обладаете силой, чтобы внести изменения ...» Сохраните свое место сейчас в наступающий понедельник, 19 октября в 9:30. Set The Tone live онлайн-тренировка - ссылка в биографии для бронирования! '
Фитнес-путешествие: в прошлом месяце Кэти продемонстрировала свое подтянутое телосложение в откровенном посте в Instagram, где она обсудила важность поиска времени для тренировки своего тела в качестве матери-одиночки
.Женщины демонстрируют невероятные фотографии прогресса после попытки Chloe Ting Challenge
Преобразуйте свое тело за ДВЕ НЕДЕЛИ: женщины демонстрируют свои невероятные успехи после того, как попробовали «изменившие правила игры» тренировки по сжиганию жира от статистика, ставшего звездой YouTube
- Хлоя Тинг была корпоративным статистиком, прежде чем открыла канал на YouTube по телефону 29
- Теперь, пять лет спустя, у нее 12,8 миллиона подписчиков, которые смотрят ее фитнес-клипы.
- Она запустила хэштег под названием #ChloeTingChallenge, чтобы зрители могли делиться изменениями. тренировки
Автор: Матильда Радд Для Daily Mail Australia
Опубликовано: | Обновлено:
Женщины выставляют напоказ свои трансформации тела после того, как попробовали онлайн-тренировки звезды YouTube Хлои Тинг - и говорят, что они увидели результаты всего за две недели.
Австралийская энтузиастка фитнеса Хлоя, 34 года, в прошлом статистик, может похвастаться более чем 12 миллионами подписчиков, которые следят за видео, нацеленными на отдельные части тела.
Она создала хэштег #ChloeTingChallenge, чтобы отслеживать прогресс тех, кто попробовал ее упражнения для стройного тела. Многие новообращенные раз в день снимают 15–20-минутные видеоролики с «вызовами», вырезая заметные мышцы живота и более персиковые дерриеры.
Женщины щеголяют трансформациями своего тела после того, как попробовали онлайн-тренировки звезды YouTube Хлои Тинг - и говорят, что они увидели результаты всего за две недели.На снимке - трехнедельное изменение.
«Это результаты после двухнедельных испытаний на измельчение и летнее измельчение», - сказал один человек (на снимке с разницей в две недели)
Австралийский энтузиаст фитнеса Хлоя, 34 года, на снимке бывший статистик. , имеет более 12 миллионов подписчиков, которые следят за видео, нацеленными на отдельные части тела.
CHLOE TING'S AB WORKOUT:
Выполняйте каждое упражнение в течение 30 секунд. Сделайте 10-секундный перерыв после выполнения двух упражнений.
1. Хлопок с подъемом ног
2. Обратные скручивания
3. Планка Человека-паука
4. Альпинист через кроссбоди
5. Русский твист
6. Зажим
7. Планка с отжиманиями от бедра
8 Подъемники для планки
9. Сотни
10. Обычные скручивания
11. Планка вверх и вниз
12. Планка
13. Пяточный кран
14. Велосипедные скручивания
15. Обратное разгибание ног
16 .Скручивания с прямыми ногами
Тренировка включает в себя обратные скручивания, планку с изображением Человека-паука, русские скручивания, планку с отжиманиями на бедрах и планку вверх и вниз. На фото: хруст велосипеда.
Хотя в Интернете есть жалобы на то, насколько «сложны» некоторые тренировки, подавляющее большинство людей находят, что они привыкают к стилю соревнований за неделю.
'Вот результаты после двухнедельных испытаний на измельчение и летнее измельчение. Пожалуйста, помните, что все прогрессируют с разной скоростью, и, пожалуйста, не сравнивайте себя с другими людьми.Важно то, чтобы вы были активными и счастливыми », - сказал один человек.
«Я выполнил свою двухнедельную задачу и смог выполнить каждую тренировку ... и я так взволнован своими результатами», - сказал другой.
Другие потеряли более 20 кг (3-е место) за шесть месяцев благодаря строгому режиму тренировок.
«Я выполнил свою двухнедельную задачу и смог выполнить каждую тренировку ... и я так взволнован своими результатами», - сказал другой (на фото с разницей в две недели)
Другие подтянули и подтянули мышцы кора. двухнедельный интервал (на фото)
КЛЕЙКОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ХЛОЭТИНГА:
1.Отведение боковой планкой, левая и правая
2. Круги ног, левая и правая
3. Сгибание колена и разгибание, левая и правая
4. Пульс осла, левая и правая
5. Круговая окружность прямой ногой, левая и правая
6. Удар для пожарного гидранта, левый и правый
7. Угловой удар назад, левый и правый
8. Ягодичный мостик
9. Отведение ягодичного моста
10. Ягодичные удары руками
11. Ягодичные удары ногой
12. Ягодичные трепетания
13.Откидывание о стену
14. Подъем ног боком к стене
15. Риверский выпад с подъемом ног
16. Боковой выпад
Тренировка ягодиц, которая длится всего 15 минут, включает отведение боковой планки, Круговые движения ногами, импульсы осла и удары ногами пожарного гидранта
Тренировка ягодиц, которая длится всего 15 минут, включает отведение боковой планки, круговые движения ногами, импульсы осла и удары ногами пожарного гидранта.
Видео с домашними тренировками - одна из немногих субаренд для фитнеса, которая процветает в условиях глобальной пандемии, поскольку обычные спортивные залы и студии с трудом открываются в условиях ограничений социального дистанцирования.
Присоединившись к YouTube всего пять лет назад в возрасте 29 лет, Хлоя стремится оставить свой след на платформе и является шестым по популярности каналом, созданным австралийцем.
Если вы заполните видео Хлои ab и соедините его с ее видео с задницей «песочные часы», создатель из Мельбурна утверждает, что вы будете на правильном пути к достижению подтянутой талии (на фото с разницей в две недели) всего пять лет назад, в возрасте 29 лет, Хлоя хочет оставить свой след на платформе и является восьмым по популярности каналом, созданным австралийцем. , о чем она говорит в поле описания каждого видео.
«При просмотре любого из моих видео, пожалуйста, будьте осторожны, чтобы тренироваться в безопасной среде, и я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту по здоровью и фитнесу, чтобы он посоветовал вам форму упражнений и диетические потребности», - сказала она.
«Каждый человек уникален, и не существует универсального решения для здоровья или фитнеса. Я не медицинский работник, и ваше здоровье и безопасность имеют первостепенное значение ».
Многие из упражнений, которые она воспроизводит, «хорошо известны» в фитнес-индустрии, и поэтому большинство ее зрителей знают, как выполнять их в правильной форме.
.
