Поделиться:
Добрый вечер дорогие друзья! Хочу поделиться любимым рецептом. Эту запеканку первый раз я попробовала в кафе "Грабли" около цирка Никулина. С тех пор готовлю её постоянно. Надеюсь, рассказывать про пользу и ценность брокколи не надо?! Делюсь рецептом.
Нам понадобится:
1. Свежая капуста брокколи (300-400 грамм)
2. Сыр 100гр (диет вариант белый сыр)
СОЛЬ
Для соуса бешамель:
1. сливочное масло 50 гр.
2. молоко маложирное 300 мл
3. мука 1 ст.ложка
Брокколи помыть, разобрать на соцветия и выложить в смазанную форму или сковородку, посолить немного.
трем сыр
Пока разогревается духовка 200 градусов, делаем бешамель. В сотейнике распускаем сливочное масло
В растопившееся масло добавляем муку
Интенсивно мешаем и поджариваем около минуты
Добавляем молоко и мешаем, даем закипеть и помешивая варим минут пять. Соус должен слегка загустеть
Заливаем капусту соусом
посыпаем сыром и ставим в духовку на 30 минут при 200 градусах
И вот она красавица на ужин к нам пришла...и много много радости нам с мужем принесла...
Приятного аппетита
Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Макаронные запеканки с брокколи, цветной капустой и сыром.
Паста, запеченная с овощами: брокколи, морковь, кукуруза, стручковая фасоль и помидоры черри в соусе бешамель с тающим пармезаном.Меню
Запеканка с пастой, курицей и брокколи
Паста с лососем и брокколи
Паста с соусом и брокколи на синем фоне. Вид сверху, коп. Пространство
Паста, куриное мясо и сливочный соус
Выпечка с брокколи и пастой
Соус брокколи, лимон, салат из пасты песто, помидор, томатный соус, колбаса, вегетарианская, жареная брокколи, бекон
Запеканка с рыбой и брокколи
Паста пенне запеченная с брокколи, копченой свиной шейкой, сыром моцарелла и другими ингредиентами
Запеченная паста пенне с копченой свиной шейкой брокколи сыр моцарелла
Запеканка из макарон с капустой романеско и ветчиной в сливочном соусе, на фоне кухонного стола с ингредиентами, вид сверху, граница.
Цветная капуста с соусом бешамель и плавленым сыром в керамической посуде с крышкой из соломенной циновки
.Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим спонсорам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
Овощная запеканка из тыквы, картофеля и моркови с тимьяном.
запеканка из цветной капусты с крупным планом соусом бешамель в форме для выпечки. горизонтальный
Запеканка из капусты с фаршем, соусом бешамель
Запеканка из цукини с сыром и соусом бешамель
Запеканка из цветной капусты с соусом бешамель в стеклянной форме для запекания
Гратен, жульен или запеканка в соусе бешамель
Крупный план запеканки с соусом Бешамель в кокосовых орехах на сером фоне
Запеканка из картофеля с говяжьим фаршем и соусом бешамель
Запеканка
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеканка из цветной капусты с сыром в сливочном соусе.Цветная капуста
Запеканка из рыбы, овощей и лимона
Запеканка с пастой, курицей и брокколи
Греческое блюдо мусака в традиционном керамическом горшке, горизонтальное, место для копирования
.Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула для борьбы с COVID-19
Похожие изображения
запеченная цветная капуста и брокколи с сыром
Запеченная цветная капуста и брокколи с соусом из тахини на белой керамической тарелке
Запеченная брокколи и цветная капуста с сыром
Запеченный гратен из цветной капусты, брокколи и романеско со сливочно-горчичным соусом
Запеченная цветная капуста и брокколи с тертым пармезаном
Лосось, запеченный с цветной капустой, брокколи и морковью
Запеченная цветная капуста и брокколи с сыром
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная брокколи и цветная капуста со специями на пергаментной бумаге.Блюдо здорового питания для веганов
Цветная капуста и брокколи, запеченные в сливочном соусе.
Овощи, запеченные в духовке - брокколи, тыква, цветная капуста и кабачки
Крупным планом запеченный лосось с перцем, брокколи, цветной капустой и морковью в форме для запекания. горизонтальный
Цветная капуста и брокколи, запеченная с яйцом и сыром
Гратен из цветной капусты и брокколи
.Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
Запеченная паста с брокколи, цветной капустой, сыром и соусом бешамель
.