Добавить на Яндекс
Нравится
Доп-инфо
Home » Misc » Как сделать имбирный напиток с лимоном

Как сделать имбирный напиток с лимоном


Имбирный напиток пошаговый рецепт с фото

Автор рецепта Алексей Медведев

15 минут

5-6 порций

10 ккал/100 г

Этот имбирный напиток не только выглядит как жизнерадостный солнечный коктейль, он ещё весьма приятен на вкус и очень полезен для здоровья. О всех полезных свойствах имбиря, лимона, мёда и куркумы рассказывать не буду, дабы сэкономить место, но поверьте этот мощный букет позитивно повлияет на ваш организм и его иммунитет. Ну, а мощный жёлтый цвет имбирного напитка приятно порадует гостей и улучшит им настроение, ведь не даром многие антидепрессанты жёлтого цвета (например, бананы).

Ингредиенты
  • вода 800 мл
  • корень имбиря 30 г
  • лимон 40 г (1/3 лимона)
  • мёд 20 г
  • куркума 1/3 ч. ложки

В рецепте куркума используется в виде порошка, который продаётся в магазинах на полке со специями.

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Корень имбиря очищать не нужно, просто его нужно хорошенько вымыть. Как и лимон.

Натираем корень имбиря на крупной тёрке.

Из лимона выжимаем сок, а оставшуюся часть лимона разрезаем не небольшие кусочки.

Наливаем в кастрюлю 800 мл воды, добавляем имбирь, нарезанный лимон (без сока) и куркуму и, доведя до кипения, варим 3-4 минуты.

Через пару минут, когда смесь немного остынет выливаем её через сито в стеклянный графин или другую кастрюлю. Остатки имбиря и лимона выбрасываем, они уже отдали напитку всё что могли.

Когда напиток ещё немного остынет, добавляем мёд и лимонный сок. В сильно горячую жидкость добавлять не стоит: лимонный сок немного темнеет от горячего, а мёд утрачиваем часть полезных свойств. Имбирный напиток готов! Его можно пить как горячим, так и холодным. Утром, днём и на ночь. Перед тем как налить себе стаканчик напиток следует перемешать. Пейте имбирный напиток и будете здоровы и полны сил!

Так же для разнообразия можно приготовить не менее полезные и позитивные напитки с имбирём: имбирный чай и имбирный эль.

Напиток имбирный с лимоном и медом, пошаговый рецепт на 105 ккал, фото, ингредиенты

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль из дыни, винограда и киви

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Сок «Битник»

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Виноградно-грушевый сок

Очень хорошо, если виноград вы используете с косточками и вместе с ними пропускаете через соковыжималку, поскольку именно в косточках содержатся очень важные вещества — антиоксиданты, останавливающие

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Сливочный коктейль

Сливки в этом коктейле не должны быть слишком жирными, подойдут и десятипроцентные, а можно взять молоко или йогурт. Хорошо заморозить летом клубнику и потом добавлять ее в коктейли прямо из морозилки

Юлия Высоцкая

Реклама

Светлана

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

2 персоны

 

ОПИСАНИЕ

О полезных свойствах имбиря, лимона и меда рассказывали в детстве мама и бабушка, а сейчас еще достаточно информации представлено в книгах, журналах, на просторах Интернета. Наверняка, напиток, в основе которого сочетается это трио, является одним из самых предпочитаемых напитков многих. Действительно, многогранная натура каждого ингредиента окутывает нас самым полезным и положительным.

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

52

кКал

2%

Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы12 г

% от дневной нормы

0 %

0 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

имбирь корень

8 г

лимоны

2 дольки
2 ч. л.
500 мл

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Количество ингредиентов можно увеличить или уменьшить, исходя из ваших вкусовых предпочтений.


Лимон и корень имбиря промываем. Имбирь очищаем от кожуры, нарезаем четыре слайса. Далее нарезаем два слайса лимона, затем их разрезаем пополам.


Подготовленные имбирь и лимон выкладываем в порционную посуду (также можно использовать заварочный чайник), слегка давим мадлером (или ложкой) для выделения сока. Заливаем кипятком, даем настояться в течение 10 минут. Перед подачей добавляем мед, перемешиваем. Желаю вам крепкого здоровья и бодрости!


поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

нарезатьнапиткимедлимонимбирныйинтернациональная кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Заготовка рыжиков

Уютная выпечка

Подборка рыбных супов

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Имбирно-лимонная вода из 3 ингредиентов - Minimalist Baker

GFVGVDFNS

Перейти к рецепту

Есть ли у вас утренние ритуалы?

Наш день обычно начинается с того, что мы идем прямо на кухню и пьем имбирную воду с лимоном.

Позвольте нам показать вам, как легко включить этот питательный напиток из 3 ингредиентов в свой распорядок дня (идеальное утро, день и ночь!).

Начинается со свежего нарезанного имбиря, лимонов и молотой куркумы.

Нам нравится бросать ломтики имбиря в кружки, поливать лимонным соком (и соком лимона) и щепоткой молотой куркумы.

Вы также можете добавить свежий черный перец или кайенский перец для остроты. Черный перец также увеличивает биодоступность куркумы.

Просто добавьте кипяток, подождите несколько минут, чтобы смесь настоялась, и наслаждайтесь.

Мы надеемся, что вам понравится эта простая вода с лимоном. Это:

Питательный
Простой и быстрый
Имбирь
Цитрусовый
Успокаивающий

Это идеальное начало дня, особенно приятное в холодные месяцы. Мы делаем это весь день, когда чувствуем себя плохо. И даже иногда наслаждайтесь кружкой по вечерам, чтобы расслабиться перед сном.

Хотите больше питательных напитков? Попробуйте наш лимонно-имбирный тоник с куркумой, леденцы с лимоном и имбирем и куркумой, легкое веганское золотое молоко, горячий шоколад для хорошего самочувствия и грибной латте (2 способа).

Если вы попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить фото #minimalistbaker в Instagram. Здоровья, друзья!

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Порции 2 (порции)

Напиток для блюда

Кухня Без глютена, Веганская

Подходит для морозильной камеры Нет

Хранится ли? 1 день

Стандарт США – метрическая система

  • 1 большой лимон (промытый)
  • 1 (2-дюймовый) кусочек свежего имбиря (промытый, можно очистить от кожуры)
  • 1 щепотка молотой куркумы
  • 1 щепотка свежего черного перца ( опционально )
  • 1 щепотка кайенского перца ( опционально )
  • 2 стакана кипятка

  • Доведите до кипения чайник воды (всего потребуется около 40 мл) .

  • Разрежьте лимон пополам и выдавите сок из каждой половинки в сервировочную кружку (каждая кружка содержит половину лимона). Обязательно поместите половинки лимона в кружки, чтобы придать им больше аромата (см. фото).

  • Добавьте нарезанный имбирь и немного молотой куркумы. Черный перец и кайенский перец необязательны, но придают больше баланса и остроты. Черный перец также увеличивает биодоступность куркумы.

  • Залейте кипятком и подождите несколько минут, пока ароматы не впитаются. Наслаждаться. Лучше всего, когда свежий. Можно наслаждаться до 24 часов спустя, если хранить в холодильнике и разогревать. Не подходит для морозильной камеры.

*Другие добавки могут включать сырой мед или кленовый сироп или пакетик вашего любимого травяного чая, например, ромашкового.

Порция: 1 порция Калории: 17 Углеводы: 5 г Белки: 0 г Жиры: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 13 мг Калий: 74 мг Клетчатка: 1 г Сахар: 1 г

Рецепт детокс-чая с лимоном и имбирем

Главная » Напитки » Рецепт детокс-чая с лимоном и имбирем

Перейти к рецепту

звезды

7 минут

Напитки

Как приготовить имбирный чай : 3-компонентный Рецепт чая с имбирем и лимоном для детоксикации , вкусный свежезаваренный чай, который поможет начать диету!


Любой, кто хорошо меня знает, знает , что я фанат детокс-чая.

В моей работе пригодится. В конце концов, проверка рецептов, еда, путешествия и еще раз еда берут свое.

Я стараюсь проводить пять хороших тренировок в неделю и есть много постных блюд с низким содержанием углеводов, чтобы сбалансировать все «исследовательское питание», которое я делаю.

Это, безусловно, помогает, но иногда мне нужно немного больше чего-то , чтобы устранить вздутие живота от соли и/или сахара после непослушных дней еды. (Могу ли я сказать «раздутие живота» в блоге?) Женщины, как правило, борются с избыточным весом воды после употребления определенных продуктов.

Когда я путешествую, я всегда держу под рукой пакетики детокс-чая, чтобы пить его вечером перед сном. Это помогает устранить лишний вес воды, поэтому на следующее утро я влезаю в свою одежду. Мои любимые бренды Yogi и Traditional Medicinal. Вы также можете пить чай из одуванчика для достижения той же цели.

Однако дома я люблю пить детокс-чай, который имеет более свежий вкус и ускоряет обмен веществ!

Представляем наш рецепт детокс-чая с лимоном и имбирем.

Возможно, вы когда-нибудь пробовали что-то подобное в азиатском ресторане. Чаще всего суши-бары и корейские рестораны предлагают свежеприготовленный лимонно-имбирный чай с большим количеством меда. Обычно его подают с длинными нитями имбиря, лежащими на дне кружки. Вкус теплый, бодрящий и дьявольски сладкий.

Польза детокс-чая

Однако, если вы удалите большую часть (или весь) меда, вы получите потрясающий рецепт детокс-чая с лимоном и имбирем, который:

  • Устранит задержку воды
  • Уменьшите свой желудок, чтобы не переедать
  • И на самом деле ускорьте свой метаболизм

Как заваривать имбирный чай

Лимон — натуральный мочегонный препарат, помогающий избавиться от нежелательной водной массы. Это также заставляет ваш желудок сморщиваться на при употреблении, поэтому ваш желудок на какое-то время становится меньше. Это означает, что если вы выпьете его перед едой, вы почувствуете себя сытым после того, как съедите меньше пищи.

Лимон также освежает дыхание, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, способствует пищеварению и многим другим преимуществам.

Имбирь действует как детоксикант, помогая удалять из организма нежелательные химические вещества. Также известно, что он улучшает пищеварение, подавляет аппетит и поддерживает обмен веществ в течение всего дня. Мощные целебные свойства имбиря имеют длинный список преимуществ для здоровья, включая профилактику рака и повышение полового влечения… Просто скажу.

Соедините вместе эти два мощных ингредиента, и вы получите рецепт детокс-чая с лимоном и имбирем, который быстро вернет ваше тело в нужное русло.

Что касается меда, я включил его в рецепт, чтобы вы могли попробовать ресторанный вариант. У меда есть свой список полезных свойств, поэтому, если вам нужно немного подсластить чай, это нормально.

Тем не менее, я лично никогда не добавляю мед, когда использую этот рецепт детокс-чая с лимоном и имбирем в качестве перезагрузки организма. Я просто не хочу, чтобы лишний сахар мешал моей детоксикации.

Вы можете использовать заварочный чайник, чтобы процедить имбирь и лимон, если поплавки вас беспокоят. Мне на самом деле нравятся маленькие кусочки свежего имбиря, кружащиеся вокруг моей чашки. Я глотаю их целиком, зная, что чем больше имбиря я потребляю, тем лучше.

Вы также можете налить этот рецепт детокс-чая с лимоном и имбирем со льдом в бутылку с водой и пить весь день!

Распечатать рецепт

5 из 17 голосов

Оставить отзыв »

Рецепт чая с лимоном и имбирем

Время приготовления: 2 минуты

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 7 минут

Как приготовить имбирный чай: Рецепт чая с лимоном и имбирем для выведения токсинов — очищающий чай, идеально подходящий для начала диеты! Попробуйте пить этот чай с лимоном и имбирем из 3 ингредиентов утром.

Порции: 1 чашка

Обычная метрическая система США

  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
  • 1 долька лимона
  • 1 чашка горячей воды
  • 2-3 чайные ложки сырого меда (пропустить для детоксикации)0056

  • Вскипятите воду в чайнике.

  • Используйте крупную крупную терку, чтобы натереть свежий имбирь в кружку. Положите в кружку дольку свежего лимона. Вы можете поместить оба в заварник для чая, чтобы процедить чай, если хотите. Налейте в чашку кипящую воду и дайте лимону и имбирю настояться в течение 5 минут перед подачей на стол.

  • Добавьте мед по вкусу, если пьете для удовольствия. Откажитесь от меда (или используйте очень мало), если пьете его в качестве детокс-чая.

Чтобы приготовить целую кастрюлю: Приготовьте, как указано выше, используя 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 1 небольшой нарезанный лимон или 1/2 большого лимона, 6 стаканов кипятка, (по желанию) 4-5 столовых ложек меда.

Порция: 1 чашка, Калории: 75 ккал, Углеводы: 21 г, Белки: 1 г, Жиры: 0 г, Насыщенные жиры: 0 г, Холестерин: 0 мг, Натрий: 15 мг, Калий: 149 мг, Клетчатка: 3 г, Сахар: 14 г, Витамин С: 57,3 мг, кальций: 28 мг, железо: 0,6 мг

Готовите этот рецепт? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!

Поделитесь этим рецептом с друзьями!

Напитки Без глютена Здоровые рецепты Средиземноморская диета Палео и цельные 30 растительных вегетарианских цельных продуктов

7 апреля 2017 г.

Learn more



© 2010—, Кулинарные рецепты. Карта сайта, XML.