Каша с яблоком

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Овсяная каша с яблоком и корицей

Готовим овсяную кашу с яблоком и корицей

Овсяная каша отличается от прочих тем, что готовится не из «раздетого» и отполированного зерна, как это делается с гречкой, рисом или просом, а из цельных зерен, с которых просто снимают грубую шелуху и прессуют для того, чтобы они быстрее разваривались. В остальных крупах из-за предварительной обработки и удаления оболочки и зародышей остается гораздо меньше полезных пищевых волокон, но много крахмала, в геркулесовой же крупе полезные вещества сохраняются.

Сейчас в продаже появилось множество каш быстрого приготовления на основе геркулесовых хлопьев. Их основное отличие от обычной крупы – более тонкие хлопья, которые можно употреблять в пищу, просто залив кипяченой водой. Но чем тоньше хлопья, тем быстрее из них выделяется крахмал, который превращается в сахар, а затем и в жир. Тем, кто следит за своей фигурой, такой вариант не подходит, и даже кусочки фруктов и ягод, которые являются приманкой в таких кашах, не должны сбивать вас с толка. Ведь их там не так уж и много, а насыщенный фруктовый вкус дают не они, а искусственные ароматизаторы и добавки. Поэтому лучше научиться готовить вкусную овсяную кашу самостоятельно. А уж добавить в неё свежие или замороженные ягоды сможет каждый.

Как приготовить "Овсяная каша с яблоком и корицей" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления овсянки будем использовать овсяные хлопья, 1 яблоко, горсть изюма и корицу, варить кашу будем на воде.

Шаг 2 Ссылка

Яблоко помыть, очистить от кожуры и мелко порезать.

Шаг 3 Ссылка

1 стакан овсяных хлопьев залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения, добавить соль и сахар — варить 5 минут.

Шаг 4 Ссылка

Затем добавить яблоко, 1 чайную ложку корицы, горсть изюма и небольшой кусочек сливочного масла. Всё перемешать и оставить кашу под крышкой на 3-5 минут.

Шаг 5 Ссылка

Подавать овсяную кашу присыпав изюмом.

Рецепты каши с яблоками: рисовой, гречневой, овсяной

Рисовая, овсяная, гречневая, пшеничная каша с яблоками – очень вкусный, сытный и полезный завтрак. С добавлением разных компонентов блюдо может быть как полноценной едой, так и отдельным десертом. Существует множество вариаций каш – на молоке, на воде, на смеси воды и молока, варить их можно в мультиварке, в духовке, микроволновке.

Подбор и подготовка ингредиентов

Чтобы яблочный десерт не надоел, можно разнообразить ассортимент круп.

Самой популярной кашей с яблоками считается рисовая. Рис содержит витамины РР, В, Е, белки, микроэлементы (фосфор, магний, калий, железо, натрий), углеводы. Абсорбирующая крупа помогает вывести токсины и шлаки. Ее включают в детское меню, советуют людям, которые склонны к аллергии.

Выбор и подготовка риса:

• для каши подойдет круглый рис, он лучше разваривается;
• крупу перебирают, темные зерна удаляют;
• перед варкой рис промывают 3-4 раза теплой водой, чтобы вымыть часть клейковины и крахмала;
• можно замочить рис в холодной воде на час, каша быстрее сварится.

Овсянка не менее любима сторонниками здоровой пищи. Комплекс витаминов, минералов и клетчатка делает эту крупу незаменимой при заболеваниях желудка и кишечника, снижает уровень холестерина, предотвращает увеличение сахара в крови.

Подготовка овсяных хлопьев к приготовлению:

• выбирают те овсяные хлопья, которые предназначены для долгой варки, они плотнее, у них насыщенный вкус;
• твердая крупа проходит меньше обработок, а значит наиболее полезная;
• из плотной овсянки получается блюдо правильной текстуры;
• обязательно надо проверить овсяные хлопья на отсутствие жучков и прелости;
• хлопья Геркулес можно не промывать;
• из одной части крупы в итоге получается четыре части каши, поэтому важно соблюдать пропорции.

Гречневая каша – самая, пожалуй, полезная и вкусная. Аминокислоты, витамины, микроэлементы, рутин делают крупу мощнейшим антиоксидантом. Гречка способствует укреплению сосудов, помогает при анемии.

Подготовка гречки:

• крупу тщательно перебирают от темных крупинок, постороннего сора;
• можно выбрать как жареную, так и светлую гречку;
• крупу моют несколько раз, все всплывшие крупинки убирают;
• гречка увеличивается в размерах в 4-5 раза, это нужно учесть при добавлении воды.

Яблоки дают небольшую кислинку сладкой каше. Десерт становится более насыщенным и завершенным. Ведь слишком сладкая каша не всем нравится, а с яблоком появляется совершенно другой вкус.

Спелые фрукты нужно отобрать – червивые, гнилые, с пятнами применять не следует. Затем яблоки моют, чистят от кожуры и нарезают небольшими кубиками. Выбирать стоит сладкие сорта с небольшой кислинкой, но если таких нет, подойдут любые. Вкус можно скорректировать, меняя количество сахара в каше.

Секреты приготовления

Жидкая, вязкая, рассыпчатая – такая консистенция каши зависит от пропорции воды и крупы. Для приготовления блюда понадобится кастрюля из нержавеющей стали.

Тонкости готовки вкусной каши:

• гречневую крупу помещают в холодную воду, рис и овсянку лучше засыпать в кипяток;
• гречку предварительно можно прокалить на сковородке;
• если крупа была замочена заранее, то нужно это учесть, тогда воды понадобится меньше, чем указано в рецепте;
• желательно для каши брать чистую мягкую воду или предварительно ее прокипятить;
• на молоке блюдо получается более калорийным, поэтому во время диеты или поста кашу варят на воде;
• молочная каша быстрее насыщает организм;
• молочный жир помогает усвоению витаминов, в том числе витамина А;
• если кашу нужно сварить в молоке, то сначала крупу варят на воде до полуготовности, затем добавляют горячее молоко;
• на 1 кг готового продукта используют 10 г соли, молочное блюдо требует соли в два раза меньше;
• в кашу кроме яблок добавляют сливочное масло, мед, изюм, курагу, корицу, орехи;
• мешают изделие медленно, начиная со дна, сверху вниз;
• чтобы овсянка не подгорела, дно кастрюли смазывают маслом;
• если обжарить яблоки на сковородке, они получаются хрустящими;
• когда каша разбухнет, ее не надо мешать, нужно закрыть крышкой, выключить газ и оставить набухать до полной готовности минут 20;
• после приготовления кашу можно полить сгущенкой, медом, шоколадом.

Рецепты

Каши с яблоками, помимо классического способа – в кастрюле на плите, можно готовить в духовом шкафу, в микроволновке, мультиварке. Усиливают вкус с помощью различных добавок и специй. Каждый день можно наслаждаться вкусной и полезной пищей!

Рисовая каша в мультиварке

Понадобится:

• стакан риса,
• 2 стакана воды,
• 2 яблока,
• 5 ложек изюма,
• сливочное масло 30 г.

Приготовление:

1. Промытый рис высыпать в чашу мультиварки.
2. Налить воды.
3. Включить программу «Молочная каша», варить 30 минут.
4. Пока каша варится, порезать кубиками яблочки, промыть изюм.
5. После того как программа закончилась, в чашу высыпать яблоки и изюм.
6. Внести масло.
7. Готовить на режиме «Выпечка» еще 15 минут.

Каша в горшочках в духовке

В духовке каша получается рассыпчатой и очень вкусной. Крупа для приготовления по этому рецепту подойдет разная: рис, гречка, овсянка (крупа, не хлопья!)

Продукты на 4 горшочка:

• 3 больших яблока,
• 2 стакана крупы,
• 6 стаканов воды,
• 3 ложки сахара,
• неполная чайная ложка соли,
• 40 г масла сливочного.

Пошаговый рецепт:

1. В каждую емкость насыпать по полстакана крупы, налить воду – полтора стакана, всыпать сахар и соль.
2. Яблоки очистить, порезать крупными ломтиками, переместить в рис.
3. Накрыть горшочки крышками и поместить в духовку на 25 минут при 200 градусах.
4. После готовности вода должна полностью впитаться, если нет, то накрыть полотенцем, пока не дойдет.
5. В готовое блюдо положить масло.

Каша с молоком и пряными яблочками

Хлопья для приготовления каши по этому рецепту можно брать любые, в том числе и смесь на свой вкус. Главное – они не должны быть быстрого приготовления, надо выбирать продукт, предназначенный для долгой варки (от 15 минут).

Состав:

• смесь хлопьев 170 г,
• яблоки 0,5 кг,
• молоко 0,5 л,
• коричневый сахар 3-4 ложки,
• 2 палочки корицы,
• 3 кардамоновых стручка,
• 2 шт. гвоздики,
• имбирный корень молотый – половинка маленькой ложки,
• морская соль.

Способ приготовления:

1. Порезать фрукты.
2. Из кардамона вынуть зерна.
3. Соединить в посуде яблоки, кардамон, гвоздику, часть сахара, имбирь, все подогреть.
4. Залить кипятком, прокипятить 10 минут.
5. Отдельно сварить крупу на молоке, добавив сахар и соль.
6. Наложить кашу в тарелку, сверху выложить пряные яблоки.

Овсяная каша с яблоками

Продукты:

• овсяные хлопья (или смесь хлопьев) – 50 г,
• яблоки – 100 г,
• масло сливочное – 20 г,
• стакан молока,
• сахар – 30 г,
• соль по вкусу,
• корица на кончике ножа.

Инструкция:

1. Яблоки нарезать пластинками.
2. В кипящее молоко всыпать крупу.
3. Добавить сахар, яблоки, корицу, варить 5 минут, непрерывно мешать.

Видео: пшенная каша с яблоками

Гречневая яблочная каша

Компоненты:

• гречка – 150 г,
• яблоки – 70 г,
• мед – 15 г,
• орехи грецкие – 50 г,
• соль по вкусу.

Пошаговый рецепт:

1. Промытую гречку сварить на воде, посолить.
2. На сковороде подогреть мед, яблоки, нарезанные кубиками, измельченные грецкие орехи, воду 2 ложки, тушить 5-6 минут.
3. Готовую кашу сверху залить яблочно-ореховой смесью.

Разнообразить ежедневные каши помогут орешки, сухофрукты, чернослив, цитрусовые, бананы, кусочки мармелада или фруктового желе. Кашу с яблоками можно подавать на завтрак с чаем или вместо ужина вечером.

Овсяная каша с яблоком - Лайфхакер

• Facebook
• Vkontakte
• Twitter
• Pinterest

Овсяная каша с яблоком

Каша получается сладкой, ароматной и очень яблочной. Планирую поэкспериментировать и попробовать сварить кашу на соке других фруктов. Думаю, что хорошо подойдёт персик.

Время приготовления

(требуется ваше участие)

5 мин.

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления

1 стакан

Яблочный сок

1 стакан

Молоко

1 стакан

Молотая корица

по вкусу

Приготовление

1. 1․

   Залейте овсяные хлопья яблочным соком и молоком. Сок нужен пакетированный, а не свежевыжатый, иначе молоко может свернуться.

2. 2․

   Варите на медленном огне около 5 минут. Выключите огонь, закройте крышкой и дайте настояться в течение пары минут.

3. 3․

   Выложите кашу в тарелку. Украсьте ломтиками яблока и посыпьте корицей.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Обложка: Дарья Полещикова / Burning Hut

Вам понравился рецепт? Оцените его!

Дарья Полещикова

Тыквенная каша с яблоком и рисом - рецепт с фотографиями

Ингредиенты:

Описание рецепта — Тыквенная каша с яблоком и рисом:

Каша из тыквы на молоке очень популярна, особенно в сезон этого замечательного овоща. Сегодня хочу поделиться рецептом такой каши с добавлением яблока. Вкус получается с легкой кислинкой и ароматом яблока. Необыкновенно вкусно и полезно. Молоко можно заменить сливками, но тогда сливочное масло класть не нужно.

Тыквенная каша с яблоком и рисом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Шаг 1:

Для приготовления каши потребуется:тыква свежая, яблоко крупное, рис, молоко, масло сливочное, соль, сахар.

Шаг 2:

Тыкву очистите, помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в кастрюлю с толстым дном или антипригарным покрытием.

Шаг 3:

Яблоко помойте, очистите, удалите сердцевину и нарежьте кусочками. Добавьте в кастрюлю к тыкве.

Шаг 4:

4-5 столовых ложек риса тщательно помойте и добавьте в кастрюлю.

Шаг 5:

Налейте 100 мл воды. Поставьте кастрюлю на плиту, накройте крышкой и варите тыкву с яблоком и рисом на небольшом огне, пока они полностью не разварятся.

Шаг 6:

После разомните тыкву, яблоко и рис в пюре.

Шаг 7:

Влейте молоко. Добавьте соль и сахар по вкусу.

Шаг 8:

Варите кашу до загустения. В конце добавьте кусочек сливочного масла.

Шаг 9:

Перемешайте кашу с маслом.

Шаг 10:

Каша из тыквы с яблоком и рисом готова.

Шаг 11:

Ароматную, вкусную, полезную и сытную кашу подавайте на завтрак, полдник или ужин. Приятного аппетита!

Овсяная каша с яблоками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для овсяной каши с яблоками на 2 порции :

Рецепт приготовления овсяной каши с яблоками по шагам

Овсяная каша с яблоками будет вполне актуальна для детского меню и безусловно после новогодних и рождественских праздников. Такой завтрак получается очень сытым раз, два, вполне диетическим. Готовится такая каша на воде и молоке ( по желанию молоко и вовсе можно исключить). Овсяные хлопья подойдут любые. Я чаще всего готовлю из Геркулеса. Хлопья требуют долгой варки, но такие хлопья считаются более полезными. Вы же можете приготовить кашу из любых имеющихся в доме овсяных хлопьев. Каша подается с яблоками, которые готовятся отдельно (слегка обжариваются на сливочном масле с корицей и медом). Предлагаю приступить к приготовлению. Для начала нужно будет подготовить все ингредиенты по списку.

Я беру хлопья Геркулеса из расчета 3 столовые ложки на одну порцию. В сотейник или кастрюлю с толстым дном переложить хлопья и залить их водой. На две порции каши я обычно беру 70 мл воды. Ставим сотейник на огонь. Доводим до кипения и убавляем огонь. Варить хлопья Геркулеса 15-20 минут на медленном огне, регулярно помешивая. Если вы планируете варить кашу из хлопьев, которые не требуют длительной варки, то тогда вам будет необходимо время уменьшить как минимум в 2 раза. (лучше всего ознакомиться как варить хлопья с инструкцией на упаковке).

Чуть позднее добавить молоко и варить вашу на медленном огне еще примерно 10-15 минут.

Займемся яблоком. Его необходимо очистить от кожуры и нарезать на небольшие квадратики одинакового размера.

По готовности переложить яблоки в чашу, присыпать корицей и добавить одну столовую ложку меда. Все хорошо перемешать. По желанию можно еще добавить мускатный орех.

Разогреть сковороду с кусочком сливочного масла и переложить яблоки. Обжарить их на сильном огне в течение 3-4 минут до мягкого состояния. Яблоки необходимо постоянно помешивать, чтобы они не прилипли и не пригорели.

Когда каша будет готова, переложить ее в порционные тарелки.

А сверху выложить готовые пряные и мягкие яблоки. Овсяная каша с яблоками готова. Подавать ее сразу к столу.

Перед подачей полить кашу медом. Приятного Вам аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Овсяные хлопья Геркулес

9

4

44

253

Мед натуральный

0

0

58

213

Масло сливочное

0

17

0

150

всего в блюде:

12

24

124

746

всего в 1 порции:

6

12

62

373

всего в 100 граммах:

3

5

27

160

автор рецепта: tatuasal Natalia

дата публикации: 17.12.2017

просмотров: 5194

Похожие рецепты

Овсянка с яблоком - Рецепт завтрака

Овсянка с яблоком - это овсянка , которую я ем больше всего на завтрак. У него очень приятный вкус, и его готовят быстро и легко. Раньше я ассоциировал кашу с каким-то скучным, пресным вкусом.Если я уже решил его съесть, то только на молоке. В конце концов, однако, настал такой момент, и я обнаружил, что каша не скучная, у нее другой вкус, ее не нужно подавать с молоком и она может быть вкусной.

Для приготовления яблочной каши вам понадобится:

• 3/4 стакана овсянки (около 60 г),
• 1 стакан воды,
• 1 яблоко,
• 1 чайная ложка меда,
• 1/2 чайной ложки корицы,
• подсолнечник,
• клюква.

Приготовление яблочной каши

Положить овсяные хлопья в кастрюлю и залить стаканом холодной кипяченой воды. Я оставляю это под прикрытием. Я делаю это за день до сна. Благодаря этому по утрам я не трачу время на то, чтобы решить, что есть на завтрак. Утром овсянка размокнет и станет мягкой, с увеличенным объемом. Натираю яблоко на терке. Добавляю в кашу все ингредиенты и перемешиваю. Ставлю на небольшой огонь и слегка нагреваю кашу до подходящей мне температуры.Больше не нужно варить кашу. Замачивание лепестков на ночь сделает их мягкими. Такая теплая каша придаст энергии и очень хорошо согреет до конца дня.

Приятного аппетита 🙂

Если мы хотим подсластить наш день, приглашаю вас на кашу с бананом и инжиром. Добавив в яблочную кашу несколько дополнительных ингредиентов, мы можем приготовить восхитительные овсяные оладьи с яблоком и корицей.

Овсянка с бананом и яблоком. Овсянка с фруктами. Подходящий завтрак.

Больше моих фотографий в лучшем качестве можно найти на ShutterStock

Banana & Apple Oatmeal. Простой способ приготовить завтрак для себя и своих детей, каша готова всего за несколько минут. Овсянка - отличное блюдо с добавлением фруктов для приготовления вкусного и питательного завтрака. Овсянка вкусная, без глютена и рафинированного сахара, имеет прекрасный вкус! Вкусный банан, яблоко и отличная овсянка! Овсянка - идеальный вариант!

Овсянка - отличный продукт для людей, соблюдающих диету.Это отличный источник энергии для спортсменов. Овес обладает омолаживающими свойствами. Овсянка, прежде всего, очень полезна и сытна. Витамины, которые содержатся в овсяных хлопьях: B1, B5, B6, E, K, PP. Минералы: селен, магний, калий, железо, цинк, марганец и медь. Овсяные хлопья также содержат клетчатку и ненасыщенные жирные кислоты (НЖК), которые организм не может производить самостоятельно.

Яблоко богато такими витаминами, как: C, A, E, K, B6, фолиевая кислота, тиамин, ниацин.Он также содержит очень ценные минералы: кальций, натрий, цинк, магний, фосфор, железо, калий и клетчатку. Витамин С и флавоноиды, присутствующие в яблоке, борются со свободными радикалами в организме, которые являются причиной многих заболеваний. Если мы будем есть яблоки регулярно, мы укрепим свое тело. Англичане говорят: Ешьте одно яблоко в день, и врач вам не понадобится!

Банан - очень популярный и полезный фрукт, в его составе много минералов и витаминов.Благодаря высокому содержанию калия он снижает артериальное давление. Магний важен для работы нервной системы, поддерживает концентрацию внимания, помогает при язвенной болезни. Они предотвращают образование морщин. Поддерживает работу печени. Витамины в банане: A, C, E, K, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин и тиамин. Минералы: фосфор, кальций, магний, калий, натрий, цинк, железо. Банан также довольно богат клетчаткой. Бананы рекомендуются людям, которые интенсивно тренируются или у которых много умственных усилий.

Ингредиенты, которые нам понадобятся:

- 4 столовые ложки овсяных хлопьев

- ½ стакана натурального йогурта

- 1 банан

- ½ яблока

- немного меда

- посыпать

корицей

Овсянка вкусная и надолго наполнит животик. Готовится банальный рецепт.

ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ С БАНАНОМ И ЯБЛОКОМ!

Овсянка с яблоком и орехами

Сегодняшняя каша - мой вариант спасения, когда у меня не так много времени, чтобы поесть, не говоря уже о приготовлении завтрака :) К тому же она вкусная, очень питательная и нетребовательная, потому что все необходимые ингредиенты у меня всегда под рукой. Дополнительным бонусом является то, что детям это тоже нравится, даже за красивый цвет :) Рекомендую !!!

Ингредиенты (на 2 персоны):

• 8 столовых ложек овсяных хлопьев
• 1 стакан воды
• 1 чайная ложка рапсового масла
• 1 большое яблоко
• 1 щепотка куркумы
• 1 чайная ложка корицы
• 2 чайные ложки семян чиа
• 2 чайные ложки льняного семени
• горсть грецких орехов

Овсяные хлопья залить водой и варить на среднем огне, периодически помешивая (пока вода не закипит, хлопья впитают большую часть жидкости).Тем временем очистите яблоко от кожуры, удалите семенные гнезда и натрите его на терке. Добавьте к кипящим хлопьям вместе с маслом куркуму и корицу. Перемешать и немного варить. Переложите в миску, украсьте семенами чиа, семенами льна и грецкими орехами.

Приятного аппетита!

Я использую рафинированное рапсовое масло на кухне и ценю его за то, что оно не только улучшает вкус моих блюд, но также является источником ценных ненасыщенных жирных кислот, стеролов, а также содержит витамины E и K.

Сделай вкусно -

Овсяные хлопья с тертым яблоком и корицей - мое предложение для вкусных и сытных завтраков . Признаюсь, очень люблю каши и очень часто ем. Это быстро готовящийся завтрак, который дает мне энергии на весь день. Кроме того, овсянка является богатым источником клетчатки , а овсянка идеально подходит для людей, соблюдающих диету для похудания .

Ингредиенты для каши с тертым яблоком и корицей :

* 65 г овсянки

* 150 мл соевого молока

* щепотка соли

* 1 яблоко

* щепотка твердой корицы по желанию

* немного кленового сиропа для подслащивания.

Исполнение:

В кастрюлю налить овсянку, щепотку соли, налить соевое молоко.Поставьте кастрюлю на нагревательную плиту, варите на минимальной мощности около 3-4 минут, время от времени помешивая.

Выложите приготовленную кашу в миску.

Яблоко очистить и натереть на крупной терке. Посыпать кашу яблоком, сверху посыпать немного молотой корицы. По желанию можно полить немного кленовым сиропом.

Каша 1,5% с яблоком и корицей • Список рецептов • DietMap

Подождите,
загружает данные.

легкий

253 ккал / 1 порция (310 г)

• Теплотворная способность

  81.71 ккал

  4,09%

• Белок

  3,23 г

  6,46%

• Углеводы.

  15,18 г

  5,62%

• Жиры

  1,56 г

  2,23%

• Волокно

  2,07 г

  8,28%

• GDA

  4.09%

• UHT-молоко, 1,5% жирности - 200 г (чашки)
• Хлопья горные овсяные - 20 г (2 столовые ложки)
• Яблоко - 70 г
• Молотая корица - 5 г (1 1/4 чайной ложки)
• Изюм сушеный - 15г (столовая ложка)

ШАГ 1: Налейте молоко в кастрюлю и нагрейте.Добавьте овсянку и продолжайте готовить на медленном огне, пока продукт не загустеет. Переложите в миску.

ШАГ 2: Вымойте яблоко и нарежьте его тонкими дольками или кубиками. Добавьте в кашу вместе с изюмом. Посыпать все корицей.

* Каша из яблок и корицы - очень универсальное блюдо для завтрака. Он очень ароматный и хорошо согревает. Это идеальное предложение для осени и зимы, морозным утром. Добавление корицы ускоряет обмен веществ и регулирует процессы пищеварения, что является чрезвычайно полезным явлением, особенно в самом начале дня.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

Спасибо за вашу оценку!

Веб-сайт DietMap использует файлы cookie, которые позволяют и облегчают использование его ресурсов. Используя веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Подробную информацию можно найти на вкладке «Правовая оговорка».

Королевская каша с яблоками | Добра Калория

Королевская каша с яблоками - это способ полноценно позавтракать за 2 минуты.

• Без добавления сахара,
• Натуральный источник железа, магния, селена,
• 100% натуральный, готовый к употреблению.

Каша King с яблоками готова к употреблению:

- кашу варить не надо,
- просто залить горячей водой, молоком или овощным напитком, перемешать, через две минуты готово: наслаждайся.

1 порция Королевская каша с яблоками содержит 1,5–2 г бета-глюканов, которые помогают поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Благоприятный эффект наступает при ежедневном употреблении 3 г бета-глюканов, полученных из овса или ячменя. 1 порция - 64 г. В упаковке 5 порций.

Рецепты можно найти на сайте www.dobrakaloria.pl

утюг

Способствует снижению утомляемости и утомляемости.

СЕЛЕН

Помогает в правильном функционировании щитовидной железы и иммунной системы.

* Вышеуказанные эффекты для здоровья могут быть достигнуты при потреблении не менее 45 г продукта в день. Также важны сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Состав: хлопьев овсяных хлопьев (74%), вспученных семян амаранта, сушеных яблок (9%). Без добавления сахара. Он содержит натуральные сахара.