-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Калорийность килька в томатном соусе
Калорийность Килька в томатном соусе. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Килька в томатном соусе".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 176 кКал | 1684 кКал | 10.5% | 6% | 957 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 9.7% | 585 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 12.2% | 467 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1% | 5475 г |
Энергетическая ценность Килька в томатном соусе составляет 176 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
калорий в томатном соусе и пищевая ценность
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
.Сколько калорий в помидоре?
Если вы хотите узнать, сколько калорий в помидоре, то вы попали на нужную страницу! Здесь вы найдете быструю и легкую информацию о томатных калориях различных форм, размеров и форм, не только как в обычном помидоре, но и о сопутствующих продуктах, например, сколько калорий в томатном соке, томатном соусе, томатном кетчупе и помидорах. суп. Мы даже можем сказать вам, сколько калорий в помидорах черри!
Информация на этой странице представлена простым языком, поэтому она ориентирована на восток, и поэтому каждый может извлечь из нее максимум пользы.Наш сайт - это гораздо больше, чем просто калорийность помидоров, поэтому просмотрите их.
В современном обществе все больше и больше людей начинают заботиться о своем здоровье, и необходимость знать, сколько калорий содержится в пищевых продуктах, которые они едят, очень важна. На этой странице, а также на остальной части нашего сайта вы найдете множество информации о количестве калорий, которые содержатся в повседневной пище. Информация четко отображается на каждой странице без необходимости раскрывать меню и вводить цифры в поля, и вы можете использовать ее совершенно бесплатно.
Сколько калорий в помидоре?
В первом и основном разделе страницы мы собираемся рассказать о том, сколько калорий содержится в помидоре, поскольку это, скорее всего, основная причина, по которой вы посетили страницу. Для расчета калорийности помидоров мы использовали помидоры разного размера, а также их вес. Для ясности, мы говорим о красных спелых помидорах и сырых съедобных фруктах.
- 1 целый небольшой помидор весом около 3.2 унции - 16 калорий в помидорах
- 1 цельный средний помидор весом около 4,3 унции - 22 калории
- 1 целый большой помидор весом около 6,4 унции - 33 калории
- 1 итальянский помидор весом около 2,2 унции - 11 калорий в помидоре
- 1 сливовый помидор весом около 2,2 унции - 11 калорий в помидоре
- Тонкий ломтик помидора весом около 0,5 унции содержит 3 калории
- Толстый ломтик помидора весом около 1 унции содержит 5 калорий
- А 3.Порция измельченных консервированных помидоров 450 г - 32 кал.
- 1 унция томатной мякоти - 5 калорий в
- 10 г мякоти помидоров - 3 кал. В
- В 100 г мякоти помидоров - 18 кал.
Мы надеемся, что вы нашли то, что искали в этом разделе, однако, если вы ищете калорийность помидоров в различных формах, пожалуйста, обратите внимание на следующие разделы, так как там для вас гораздо больше информации о томатных калориях.
Сколько калорий в томатном соке?
Томатный сок - популярный напиток, которым люди любят наслаждаться как в компании, так и дома, но сколько калорий в томатном соке? В следующем разделе вы найдете некоторую информацию о калориях томатного сока.
- Консервированный томатный сок с добавлением соли весом 6 жидких унций - 31 калория
- Консервированный томатный сок с солью, чашка весом 8 жидких унций - 41 калория
Если вы находитесь вне дома и собираетесь поесть в ресторане или заказываете томатный сок в баре, это средний размер напитков, которые вы получите, и калорийность томатного сока в них:
- Маленькая чашка томатного сока в 1 жидкой унции содержит 28 калорий
- Пинта (4 жидких унции) томатного сока содержит 56 калорий
- 1 жидкая унция содержит 28 калорий в томатном соке
- 10 мл содержит 1 калорию в томатном соке в
На этой странице представлено множество других томатных продуктов, поэтому, если вы хотите знать больше, чем просто количество калорий в томатном соке, продолжайте читать.
Сколько калорий в томатном соусе?
В этом разделе важно, чтобы вы осознавали, что когда мы говорим о том, сколько калорий в томатном соусе, мы не имеем в виду томатный кетчуп, в Великобритании они обычно называются одним и тем же.
- Чашка томатного соуса весом около 8 жидких унций - 78 калорий
- 1 жидкая унция томатного соуса - 10 калорий
- 10 мл томатного соуса - 3 кал.
Если в томатном соусе есть фрикадельки, то стоит отметить, что в одной маленькой фрикадельке диаметром около дюйма содержится 40 калорий.
Если вы ищете калорийность кетчупа, а теперь сколько калорий в томатном соусе, то, пожалуйста, посмотрите дальше вниз по странице.
Ккал в томатном супе
Здесь мы собираемся предоставить вам некоторую информацию о том, сколько калорий в томатном супе. Это один из самых популярных супов в ресторанах и супермаркетах.
- 1 чашка сгущенного томатного супа из банки весом около 8,9 унции - 151 калория
- 1 банка томатного сгущенного супа весом около 10.8 унций - 183 калории
- 1 унция сгущенного томатного супа из банки - 17 калорий в томатном супе
- 10 г сгущенного томатного супа из жестяной банки - 6 кал.
Всегда проверяйте этикетку на банке или упаковке, чтобы точно узнать, сколько калорий в томатном супе, так как, опять же, возможно, что это может незначительно отличаться от бренда к бренду, плюс всегда есть шанс, что вместе с ним будут добавлены ингредиенты. с помидорами.
Сколько калорий в помидорах черри?
Конечно, когда вы думаете о том, сколько калорий в помидорах черри, ответ может немного отличаться от бренда к бренду, однако разница не будет большой и значимой.Ниже мы представили вам список калорий в помидорах черри. При среднем весе помидоров черри примерно 0,6 унции мы использовали это как пример калорийности помидоров этого размера:
- 1 помидор черри весом 0,6 унции - 5 калорий в помидоре черри
- 1 унция помидоров черри - 8 калорий в помидорах черри
- 10 г помидоров черри - 3 кал.
- Стакан помидоров черри на 5,3 унции - 27 калорий
Естественно, если вы собираетесь купить большую коробку помидоров черри, там в целом будет больше калорий, но в среднем каждый помидор черри, или вес должен быть таким, как указано в приведенном выше списке в отношении калорий.Для получения дополнительной информации о калориях в помидорах черри и более важной информации о питании всегда читайте этикетку продуктов.
Немного о помидоре
Прежде чем мы перейдем к рассмотрению фактов и цифр о калориях в помидорах, мы собираемся предоставить некоторую основную информацию о популярной пище - помидорах. На самом деле помидор - это фрукт, хотя обычно его воспринимают как овощ. Это невероятно разнообразная еда, которой можно наслаждаться в самых разных блюдах, а также во многих различных формах, как вы увидите на этой странице, когда продолжите предоставлять вам информацию о том, сколько калорий содержится в томатах и продуктах, связанных с помидорами.Несмотря на то, что помидоры родом из Южной Америки, в настоящее время они встречаются по всему миру и являются обычным садовым фруктом в таких местах, как Европа и Северная Америка.
Познакомьтесь с пищевой ценностью помидоров
Если вы хотите узнать о пищевой ценности помидоров, вы, безусловно, попали в нужное место. Информация о калорийности и питательности продуктов, которые вы едите, имеет жизненно важное значение, если вы заботитесь о своем здоровье. Здесь вы найдете список фактов о питании помидоров и объяснение того, полезны ли помидоры для вас или нет.Мы также указываем вам правильное направление, когда речь идет о том, сколько калорий в помидорах.
Следующие ниже сведения о питательной ценности помидоров основаны на сырых помидорах среднего размера массой 123 г:
Витамины в помидоре
- Витамин A - 1025,0 МЕ (20% от рекомендуемой дневной нормы)
- Витамин B1 (тиамин) - 0,0 миллиграмма
- Витамин В2 (рибофлавин) - 0,0 миллиграмма
- Витамин B3 (ниацин) - 0,7 миллиграмма
- Витамин B5 (пантотеновая кислота) - 0,1 миллиграмма
- Витамин B6 - 0,1 миллиграмма
- B9 (фолат) - 18,5 мкг
- B12 - 0,0 мкг
- C - 15,6 миллиграмма (26% от РСНП)
- D - 0,0 МЕ
- E - 0/7 миллиграммов
- К - 9.7 микрограммов (12% от общего количества, необходимого на один день)
- Холин - 8,2 миллиграмма
- Бетаин - 0,1 миллиграмма
Предупреждение : include (../ adsense300left.php): не удалось открыть поток: нет такого файла или каталога в /home1/dmass/public_html/calories-in-foods.com/calories-in-tomato.php в строке 106
Предупреждение : включить ( ../adsense300left.php): не удалось открыть поток: нет такого файла или каталога в /home1/dmass/public_html/calories-in-foods.com/calories-in-tomato.php в строке 106
Предупреждение : include (): Не удалось открыть '../adsense300left.php' для включения (include_path = '.: / opt / php71 / lib / php ') в /home1/dmass/public_html/calories-in-foods.com/calories-in-tomato.php на линии 106
Минералы в томате
- Кальций - 12,3 миллиграмма
- Железо - 0,3 миллиграмма
- Магний - 13,5 миллиграмма
- Фосфор - 29,5 миллиграмма
- Калий - 292,0 миллиграмма
- Натрий - 6,2 миллиграмма
- Марганец - 0,1 миллиграмма
- Цинк - 0.2 миллиграмма
- Медь - 0,1 миллиграмма
- Селен - 0,0 мкг
- Фторид - 2,8 мкг
- Белок - 1,1 г
- Холестерин - 0,0 миллиграмма
- Пищевые волокна - 1,5 г
- Углеводы - 4,8 г
- Сахар - 3,2 г
- Вода - 116 г
- Всего жиров - 0,2 г
- Насыщенные жиры (чего вы хотите избегать) - 0,0 г
- Мононенасыщенные жиры (хорошие жиры) - 0.0 г
- Полиненасыщенные жиры (хорошие жиры) - 0,1 г
RDA / RDI, представленные в этом списке, относятся к среднему взрослому мужчине и могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и индивидуальных потребностей в питательных веществах по медицинским причинам.
связанные страницы
Почему бы не проверить некоторые из следующих ссылок, чтобы узнать больше об этом питательном и популярном фрукте:
Дополнительная информация
На нашем сайте есть гораздо больше, чем просто информация о том, сколько калорий в помидоре, поэтому, пожалуйста, найдите время, чтобы осмотреться, пока вы в сети.
Теперь, когда вы знаете все о калориях в помидорах и о том, что их относительно мало, мы надеемся, что вы сможете регулярно получать удовольствие от этого восхитительного фрукта в своем рационе, не забывайте экономить на высококалорийных продуктах, которые связаны между собой, например, томатный кетчуп, Есть причина, по которой он делает все на вкус лучше, и это потому, что он загружен калориями, которые есть в помидоре, а также из многих добавок.
.калорий в томатном соусе (консервированном) и пищевая ценность
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
.калорий в пасте без мяса с томатным соусом и пищевая ценность
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
.
