Фиточай для похудения

отзывы, фото, простые рецепты, жиросжигающие напитки

Избыточный вес – одна из самых распространенных проблем. Казалось бы, нет ничего проще похудения. Но, на самом деле, эффективно избавиться от лишнего веса, при этом, не навредив себе, довольно сложно. Хорошим помощником в столь нелегком деле становится фиточай для снижения веса. Из этой статьи вы узнаете об основных аптечных средствах для снижения веса, а также о том, как самостоятельно приготовить жиросжигающие травяные средства. Узнав про тот или иной фиточай для похудения, отзывы о нем и особенности его использования, можно определиться, какое из средств вам оптимально подходит.

Как влияет фиточай на организм

По сути, травяной чай для снижения веса можно считать БАДом – биологически активной добавкой, отпускаемой в аптеках без рецепта и предписания врача. Впрочем, это не значит, что средство можно употреблять бездумно. Прежде, чем предпочесть определенный препарат, стоит уяснить особенности его влияния на организм и, в частности, на пищеварение.

Жиросжигающие чаи могут иметь вид обыкновенных, традиционных чаев (зеленый или черный чай) с различными вспомогательными добавками, либо являться смесью трав, цветков и прочих растительных компонентов.

К основным действиям, обеспечивающим эффективность фиточаев, относят снижение аппетита, частичную или полную нейтрализацию чувства голода, повышение общего тонуса организма, легкий успокаивающий эффект, а также ускорение обменных и очистительных процессов организма. Здоровое похудение подразумевает не только сжигание жировых запасов, но и детоксикацию, а также выведение избыточной жидкости.

Травяные компоненты выступают источником витаминов и минералов, улучшают усвоение белка и расщепляют липиды. Некоторые из них способны понижать или повышать кровяное давление.

Как выбрать фиточай для похудения?

Перед тем, как покупать то или иное средство для понижения веса, стоит определиться с тем, какой именно чай станет вашим помощником. Нужно решить, будете ли вы принимать составы с химическими компонентами, либо предпочтете им исключительно натуральное, травяное лечение.

Внимательно изучите состав сбора или чая. Если там присутствуют компоненты, вызывающие у вас аллергию, от приема фитосредства придется отказаться. Благо дело, можно без проблем подобрать альтернативный травяной вариант. То же самое касается и ситуации, когда одна из составляющих жиросжигающего чая противопоказана из-за наличия определенного заболевания.

Некоторые травяные препараты вызывают побочные явления. Подумайте об этом заранее и решите, готовы ли вы на временные неудобства?

Важно понимать, что ни один чай не является чудодейственным. Лежа на диване и уплетая булки или пирожные, вы никогда не избавитесь от лишнего веса.
Чтобы выбрать фиточай для похудения, полезно рассмотреть самые популярные аптечные средства и травы, оказывающие подобный эффект.
Правила приема фиточая
Любой, даже самый эффективный фиточай для похудения, действует только в комплексе с другими жиросжигающими мерами. Нужна умеренная физическая активность и специальный рацион. За пару недель регулярного применения травяного средства реально убрать около 2-3 лишних килограмм. Зато такое похудение не будет стрессом для организма и не нанесет вреда здоровью.

Перед приемом фиточая стоит проконсультироваться с диетологом и с терапевтом. При наличии проблем ЖКТ нужна также консультация гастроэнтеролога. Особенно важно посоветоваться с врачом, если вы принимаете какие-либо препараты.
Несмотря на то, что средства основаны на травах, крайне нежелательно отступать от способа приема, описанного в инструкции. Конечно, здесь правила не так строги, как при употреблении антибиотиков или других фармакологических препаратов, но все же они есть. Передозировка может вызывать нежелательные побочные явления.
Употреблять фиточай понадобится от 2 до 4 недель, иногда и дальше, в зависимости от желаемой потери веса. За это время средство не вызовет привыкания. Травяные сборы действуют мягко и постепенно, чтобы увидеть результат, понадобится некоторое время.
Рецепты фиточаев для самостоятельного приготовления
Жиросжигающие фитосборы можно приобрести в аптеке, либо приготовить самостоятельно. Они могут быть однокомпонентными, либо представлять собой микс трав, цветов, ягод и прочего натурального сырья. Выбирать составляющие для домашнего фиточая нужно, исходя из сочетаемости его ингредиентов, а также с учетом того, какой дополнительный эффект вам нужен. Речь о том, что отдельные натуральные средства могут укреплять ногти и волосы, улучшать цвет кожи или оказывать тонизирующий эффект.

Например, зарядить бодростью и заодно притупить аппетит поможет домашний лимонный напиток. Для его приготовления нужно 5 грамм цитрусовой цедры смешать с 10 граммами душицы и мяты, залить все 300 граммами кипятка и дать настояться до приобретения жидкостью комнатной температуры. Далее настой следует довести до кипения, а через 3 минуты снять с огня и процедить. Принимается напиток натощак, за 20 минут до еды. Лучше всего пить его утром.
Нейтрализовать голодные позывы поможет фиточай из черемухи с брусникой. Чтобы приготовить средство, надо по 10-15 грамм сушеных брусничных ягод и черемухового цвета смешать, залить 400 граммами воды, а затем прокипятить 5-7 минут, не более. Смесь снимается с огня и после приобретения комнатной температуры процеживается. Пить натуральный чай надо по утрам, натощак.
Отлично зарекомендовал себя фиточай из полыни, тысячелетника, цветов пижмы, коры дуба и крушины, взятых в равных пропорциях. Нужно 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка и настоять до остывания. Жидкость процеживается и пьется на голодный желудок. Если средство на вкус слишком горькое, можно добавить 1 чайную ложку меда, хотя именно горечь надолго понижает аппетит.
Из этого видео вы узнаете о приготовлении имбирного похудательного чая
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-9856825286007590" data-ad-slot="7120967343" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
Эффективные травяные чаи для похудения
Есть масса действенных, натуральных средств, способствующих очищению организма от шлаков, токсинов, излишней жидкости и жировых отложений.
Имбирный чай
Потертый на мелкую терку имбирный корень можно добавлять в чайную заварку (особенно хорошо сочетается с зеленым чаем). Действенным является следующее имбирное средство: 20 грамм корня имбиря потереть на мелкой терке, залить 1 стаканом жидкости, поместить все в термос или теплое место на 1 час, затем отцедить. Перед употреблением добавить 1 дольку лимона (при желании 1 чайную ложку меда). Пить нужно ежедневно, по 1-2 раза в день.
Можно приготовить имбирно-чесноковое средство: такое же количество имбирного корня и 2 зубка чеснока измельчить, залить 1 стаканом воды, настоять в течение часа в тепле. Принимается аналогично вышеописанному имбирному средству.
Каркаде
Приятный, кисловатый вкус каркаде помогает снижать аппетит и активизирует обменные процессы организма.
Заваривается он из расчета 1 чайная ложка сухого сырья на 1 стакан крутого кипятка. После охлаждения напитка его нужно отцедить. Похудение после приема каркаде происходит за счет очищения организма от токсинов и выведения лишней жидкости. За 40 дней можно убрать 2-3 кг без диеты. Надо первые 3 недели ежедневно выпивать по 1 литру чая, но не зараз, а порционно. Затем на 1 неделю стоит сделать перерыв, употребляя другие напитки, желательно пить зеленый чай, после чего еще 1,5 недели снова пить каркаде по 1 литру в сутки.
Яблочный
В заварку черного чая стоит добавлять половину мелко порезанного, кислого (желательно Антоновского) яблока. Принимать напиток нужно ежедневно, в течение 2-3 недель. Если яблочная диета не для вас, то чай станет лучшим выходом из положения. Также эффективен для похудения яблочный уксус.
Ежевичный
Для похудения используются листья ежевики. Нужно 40 грамм измельченного, сухого фитосырья залить 1 стаканом кипятка и дать настояться четверть часа, после чего процедить. Принимать средство следует по 100 грамм, перед едой, трижды в день.
Как вариант, можно 1 столовую ложку сухих ежевичных листьев залить стаканом воды, довести до кипения и томить в течение получаса, затем охладить и процедить. Принимается жидкость внутренне по 70 грамм, один раз в день, после еды.
Рябиновый чай
Для приготовления жиросжигающего чая нужно 1 столовую ложку ягод залить стаканом воды и прокипятить на малом огне 10 минут. Далее жидкость процеживается и употребляется 3-4 раза в день по паре столовых ложек.
Из крапивы
Крапивный напиток для похудения готовится следующим образом: несколько высушенных листков растения заливаются стаканом воды, доводятся до кипения и охлаждаются. Можно добавлять разные травы, например, мяту и мелиссу. Принимать чай нужно небольшими порциями за 15 минут до трапезы.
Шиповниковый
Для похудения нужно 3 столовых ложки свежих или сушеных ягод залить полтора литрами кипятка и настоять в термосе или путем укутывания емкости с жидкостью в течение 2 часов. Чай процеживается и принимается по 300 грамм 5 раз в день, независимо от приема пищи. Можно добавлять немного меда для вкуса.
Можно залить шиповник водой в аналогичных пропорциях, настоять в термосе 12 часов, а затем принимать по 100 мл натощак, трижды в день.
Зеленый и черный чай
Зеленый чай нормализует обмен веществ, для похудения желательно пить по 1 стакану 2 раза в день. Можно добавлять лимон, травы, либо небольшое количество меда, но не сахар. В чае содержится природное тонизирующее вещество – танин, который помогает преодолевать слабость во время диеты.
Черный чай способствует снятию ощущения голода, он активизирует выведение желчи из организма. Желательно заваривать крупнолистовой, принимается он по 2-3 раза в день, по 150 грамм, независимо от еды.
Матча
Матча или японский чай готовится так: 1 чайная ложка порошка заливается 200 граммами горячей воды (80 градусов, не более) и размешивается. Порция готовится непосредственно перед употреблением. Мешать нужно до появления пенки. Пьется чай в первой половине дня, за 15 минут до еды. Вечером принимать средство не желательно, поскольку оно обладает выраженным бодрящим эффектом.
Масала
Индийский чай Масала для похудения готовится следующим образом: 200 грамм воды и столько же молока вливаются в емкость, доводятся до кипения. Туда же кладется 2,5 ложки крупнолистового черного чая. Далее добавляется пол чайной ложки тертого имбирного корня и 1 чайная ложка меда. Затем всыпается кардамон, черный перец, гвоздика, корица, бадьян и фенхель по вкусу. Через 2 минуты жидкость снимается с огня и процеживается после остывания. Принимать напиток нужно после еды, не более, чем по 200 грамм (он очень питательный).
Также рекомендуем вам почитать: 8 полезных свойств чая из листьев малины, рецептыМалиновый чай можно считать не только вкусной, но и полезной альтернативой магазинным чаям и напиткам на основе заварки. Листья и плоды этого растения нашли широкое применение в кулинарии и фитотерапии. Например, чай с малиной при простуде становится
Популярные аптечные фиточаи для похудения
Чтобы снизить вес, можно купить готовое аптечное средство для снижения веса. Самыми эффективными и потому наиболее популярными считаются следующие:
Монастырский,
Летящая ласточка,
Турбослим,
Тайфун,
Супер Слим,
Сантимин,
Алтай №3 или фиточай с кассией и мятой для похудения,
Эвалар Био,
Похудей.
Все они основаны на натуральных веществах, их ингредиенты скомпонованы так, чтобы максимально дополнять друг друга.
Мнение эксперта и отзывы
Не только народные целители, но и медики отмечают высокую эффективность трав для снижения веса. И те, и другие говорят о том, что наилучший эффект дает комплексное воздействие, а также систематический прием выбранного фитосредства. Существует множество натуральных компонентов, которые нормализуют пищеварение, выводят токсины и лишнюю жидкость из организма, а также помогают сжечь жир.
Травник Сергей Клинцев отмечает особенную эффективность полевого хвоща, овса и сока или отвара из ягод красной рябины. Последний помогает уменьшать порции приема пищи.
Те, кто пробовал бороться с лишним весом натуральными методами, отмечают, что в сравнении с БАДами и фармакологическими средствами, они действуют более мягко и не дают никаких побочных явлений. Даже наоборот: травы помогают убрать слабость, головокружение и другие неприятности, одолевающие во время диеты.
Заключение
Существует много трав, которые можно успешно использовать для снижения веса. Лучше всего готовить многокомпонентные фиточаи, либо покупать уже готовые сборы в аптеке. Принимать средства нужно строго так, как это указано в инструкции.
Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».
Статью прочитали: 2 666
Фиточай для похудения, эффективны ли травы в борьбе с весом

Какие только методы не используют, чтобы снизить вес. Применение фиточая для похудения позволяет улучшить обмен веществ, эффективно очистить организм, убрать лишние килограммы. Травяной чай — прекрасная возможность снизить вес, не изводя себя жесткими диетами, лекарственными препаратами, спортивными нагрузками.

Как влияет фиточай на организм

Фито чай — это смесь из лекарственных растений, которые способствуют снижению веса. Необходимо тщательно подбирать ингредиенты, чтобы они гармонично сочетались, обладали слабительными и мочегонными свойствами. Используя качественный чай, можно добиться потери в весе до пяти килограммов за месяц. Полезен даже обычный витаминный травяной чай, который помогает сбросить 1-2 килограмма.

Принцип похудения основан на очищении кишечника. Травы, входящие в фиточай для похудения, не могут самостоятельно сжечь килограммы. Но они эффективно очищают организм, поэтому служат дополнением различных диет и физических тренировок. Регулярное употребление напитка в сочетании с диетой помогает полностью очистить кишечник.

В основе некоторых фиточаев лежат чайные листья зеленого чая. Это неудивительно, ведь в них содержится весомое количество кофеина, который улучшает обмен веществ, помогая снижать вес. Злоупотреблять таким чаем не следует, поскольку в больших количествах он может причинить вред организму. Травы, обладающие мочегонными и слабительными свойствами, могут стать причиной обезвоживания организма. Следует отметить, что выводя из организма вредные вещества, из него выводятся и полезные элементы, минералы. Если теряется калий, вес уходит, но нарушается работа почек.

К минусам регулярного использования фиточая можно отнести эффект привыкания. Органы выделительной системы и пищеварения слишком привыкают работать только под воздействием трав. Отмена препаратов приводит к трудностям с мочеиспусканием, запорам. Организм не может самостоятельно выводить продукты распада. Описанные отрицательные моменты не говорят о том, что не стоит пить фиточай для похудения. Просто нужно внимательно изучить свойства всех трав, правильно выбрать дозировку.

Как выбрать фиточай

Для покупки фиточая необходимо обратиться в специализированный магазин или аптеку. Опасайтесь покупать чай с рук, приобретать травы на рынке. К чаю должна прилагаться инструкция с подробным описанием трав, правилами приема. В чае не должно быть красителей и ароматизаторов, даже, если его рекламируют, как чудо-средство.

Необходимо изучить все травы, которые входят в состав сбора. Например, мята способствует усвоению пищи, шиповник и рябина ускоряют обмен веществ.

Эффективные травяные чаи для похудения

Многочисленные рекламы трубят о пользе чудо-чаев, которые помогут похудеть практически сразу. Большинство потребителей верят этому и ждут, что лишний вес уйдет и не вернется. Слишком много недобросовестных производителей пользуются этим, предлагая обычный травяной чай вместо чудодейственного средства.

Рассмотрим некоторые популярные фиточаи, разберемся, что входит в их состав, могут ли они использоваться для схуднення.

Фиточай «Сантимин» помогает уменьшить объем жировых отложений. Инструкция говорит о том, что чай нужно принимать после каждого приема пищи в течение месяца. В основе чая — плоды сенны, обладающие слабительным свойством. Это означает, что поступающая в организм пища будет выводиться в принудительном порядке.

Фито чай «Алтай» для похудения обладает сильным очистительным свойством. Он способен вывести из организма все ненужное, способствуя потере лишнего веса. При применении этого чая улучшается внешний вид кожи, нормализуется жировой обмен. В состав этого чая входят:

рыльца кукурузы, они нормализуют обмен веществ, снижают аппетит;

листья подорожника улучшают работу поджелудочной железы, печени, ЖКТ;

трава володушки улучшает пищеварение;

кориандр способен снять спазмы;

мята устраняет процессы брожения и успокаивает;

шиповник омолаживает организм;

сенна обладает слабительными свойствами.

На регулярной основе принимать такой фито чай не рекомендуется. Но, как дополнение к диете, это прекрасный вариант. Можно использовать этот чай в разгрузочные дни в качестве очищающего средства.

Травы, способствующие похудению

Зная, какими свойствами обладают травы, можно собрать фитосбор для похудения самостоятельно. Можно смешивать травы в равных пропорциях, чтобы они принесли неоспоримую пользу. Наиболее распространенные и популярные травы делятся на несколько групп.

Травы, которые помогут снизить аппетит. К ним можно отнести корень алтея, льняное семя, дягиль лекарственный;

Травы, которые нормализуют работу кишечника и очищают его. Это анис, петрушка, кора крушина, фенхель, жостер слабительный.

Травы, обладающие мочегонным эффектом. К этой группе относятся горец птичий, лапчатка гусиная, хвощ полевой, расторопша, бессмертник, одуванчик, барбарис.

Травы со слабительным действием. Крушина, сенна, тысячелистник, ромашка аптечная, вахта трехлистная.

Травы, которые нормализуют обмен веществ. К ним относятся крапива, мать-и-мачеха, цветки бузины, листья березы.

Травы, увеличивающие расход энергии, розмарин, имбирь, красный перец.

Рецепты фиточаев для самостоятельного приготовления

1. Фенхель — 20 г

Корень одуванчика — 20 г

Плоды петрушки — 20 г

Корень крушины — 60 г

Нужно залить литром кипятка 4 ст. ложки сбора. Необходимо настаивать фіточай в течение часа.

2. Трава зверобоя — 40 г

Трава тысячелистника — 40 г

Цистозира бородатая — 20 г

Рецепт приготовления указан выше.

3. Лист березы — 20 г

Лист ежевики — 60 г

Лист мать-и-мачехи — 10 г

Кукурузные рыльца — 20 г

Трава сенны — 10 г

2 ст. ложки сбора заварить 500 мл кипятка.

4. Одуванчик лекарственный — 20 г

Укроп — 10 г

Петрушка — 20 г

Сенна — 20 г

Крапива — 20 г

Мята — 10 г

3 ст. ложки этого сбора нужно залить литром кипятка и три часа настаивать.

5. Цветки ромашки — 20 г

Кора крушины — 40 г

Семена льна — 10 г

Семена укропа — 10 г

4 ст. ложки смеси залить литром кипятка, настоять около двух часов.

Принимать все фиточаи, приготовленные по вышеуказанным рецептам, нужно по стакану 2-4 раза в день до еды.

Правила приема фиточая

Применение фиточая для похудения вызывает у людей двоякие впечатления. Действительно, те, кто принимал чай, отмечают потерю в весе до пяти килограммов в неделю. Но при отказе от чая вес начинает возвращаться.

Необходимо заручиться поддержкой лечащего врача перед курсом похудения с помощью травяного чая. Диетологи и фитотерапевты рекомендуют принимать чай курсами. После 20 дней регулярного приема напитка следует сделать двухнедельный перерыв. Чай должен быть свежеприготовленным.

Не стоит считать фиточай чудодейственным средством. Стоит придерживаться диетического питания, заниматься спортом. Только комплексный подход к проблеме позволит добиться результата и обрести стройную фигуру.

Фиточай для похудения - как правильно пить
На прилавках аптек можно нередко встретить красивые упаковки с надписью «Фиточай для похудения». Большинство женщин с удовольствием скупают этот напиток в надежде, что ненавистный жирок растворится без особого труда. Но насколько безопасен такой чай, как его правильно выбрать и пить, нужно разобраться.

Всю продукцию данной направленности можно условно разделить на 5 групп.

Безопасные составы, призванные пробуждать днем и улучшать обмен веществ. Такой чай не продается в аптеке, где лежат средства для избавления от лишнего веса. За бодрящим напитком следует отправиться в специализированный чайный магазин. Купите там мате и хороший зеленый чай. Эти напитки обладают незначительным жиросжигающим эффектом, дарят человеку бодрость и улучшают обменные процессы. Небольшая чашечка одного из указанных чаев утром и перед тренировкой даст значительный результат. Правда, перед употреблением напитков стоит знать, что людям с гипертонией и высокой кислотностью желудка они могут навредить. Индивидам с таким недугами лучше проконсультироваться с врачом

Ко второй категории можно отнести слабительные чаи. В их состав обычно входит сенна или александрийский лист. Такие продукты можно приобрести практически в любой аптеке, чаще всего на упаковке значится «очистительный сбор» или «чай для похудения». Польза от таких напитков сомнительная, так как они не расщепляют жиры, снижение кг происходит из-за того, что организм покидают каловые массы и жидкость. Поэтому ждать продолжительного эффекта не стоит;

Мочегонные напитки. Такие фиточаи обычно готовятся на основе мате или зеленого чая, а также они имеют в своем составе плодоножки вишни или листочки брусники. Стоит сказать, что очень часто мочегонные и слабительные составы – это одно и то же;

Напитки для снижения аппетита. В такой чай добавлен экстракт кактуса худии гордони и гарциния. К сожалению, найти этот продукт очень непросто. Поэтому вы всегда можете приготовить самодельный напиток для снижения аппетита. Для этого залейте 1 литром горячей воды 200 г кукурузных рылец, естественно, сушеных. Употребляйте отвар за 30 минут до еды;

Потогонные. Такие чаи обычно употребляют на ночь, чтобы во сне пропотеть и «потерять» ненужную жидкость, а, соответственно, уменьшить вес. В состав подобных напитков входят ромашка, липа, девясил.

В интернете, а также реальных магазинах можно найти огромное количество различных фиточаев. Есть марки совсем неизвестные, но имеются и те, что у всех на слуху.

Из наиболее популярных можно выделить:

«Стервию»;

«Алтай»;

Slimcode.

Эти продукты хороши тем, что имеют весьма обширную линейку вкусов, правда, мало чем отличаются друг от друга. В заварку обычно добавлены ананас, малина, лимон, черника или апельсин.

Если сказать пару слов о различиях марок, то основным станет разница в компонентах. Так, в состав напитка могут входить различные травы, которые производят слабительный эффект, мочегонные растения, ингредиенты, подавляющие аппетит. Нечасто, но все-таки можно встретить в фиточаях компоненты, уменьшающие тягу к сладкому.

В чаях нередко присутствуют вспомогательные вещества, например, L-карнитин, естественные иммуномодуляторы и прочее. Такие добавки делают чаек полезным для всего организма.

Если верить отзывам о фиточаях, которых немало в интернете, то такие напитки укрепляют иммунитет и нормализуют уровень сахара в крови. Некоторым сборам даже приписывается омолаживающий и тонизирующий эффект.

Так, например, фиточай с ананасом для похудения помогает бороться с лишними кг, выводит излишки жидкости и шлаки из организма, очищая его. «Волшебное» действие напитка обусловлено способностью фрукта ускорять обменные процессы. Употреблять чаек с ананасом рекомендуется каждый день между приемами пищи, но, конечно, не вприкуску с тортами. Стоит отметить, что в состав таких напитков зачастую входят только натуральные компоненты, сводящие к минимуму появление побочных эффектов.

Прежде чем начать употреблять понравившийся состав, убедитесь, что в нем нет ингредиентов, на которые у вас аллергия.

Если вы решили употреблять фиточай для похудения, то начните делать это правильно.

Вот несколько несложных рекомендаций:

Перед покупкой изучите состав. Не стоит увлекаться напитками, которые вызывают диарею и повышенное мочеиспускание. Такие продукты при длительном использовании могут нанести непоправимый вред здоровью.

Чтобы чаек принес организму только пользу, важно заваривать его хорошей водой. Для этого используйте либо фильтрованную, либо кипяченую жидкость.

В сборы не рекомендуется добавлять сахар. Если вам сложно без сладкого, то можете съесть пару маленьких ложечек меда. Для насыщенности вкуса можете добавить в чай тонкий кружочек лимона или лайма.

На упаковке каждого фиточая указано, сколько его можно пить. Превышать рекомендованный период не стоит. Обычно такие продукты пропиваются курсом в 10-14 дней, а затем необходимо устраивать перерыв, чтобы не было привыкания.

Чтобы напиток дал хороший результат, его стоит употреблять в комплексе с правильным питанием и спортом, в противном случае эффекта не будет.

Как бы ни был полезен фиточай для похудения, употреблять его следует осмотрительно. С одной стороны, напиток благодаря натуральному составу практически не вызывает побочных эффектов, но с другой, некоторые травки при хронических недугах могут нанести вред. Поэтому людям, у которых имеются застарелые хвори, следует проконсультироваться с врачом перед приемом чайка, чтобы не спровоцировать неприятных последствий.

Те, кто не будет соблюдать рекомендации производителя по количеству употребления фиточая, могут спровоцировать проблемы со здоровьем: нарушение электролитного баланса, обезвоживание, сбои в работе почек и т.д.

Люди, которые любят пить чаек со слабительным эффектом, могут «доиграться» до того, что их кишечник разучится опустошаться самостоятельно.

Также учитывайте, что покупая восточные фиточаи с экзотическими добавками, вы можете стать обладателем продукта, который состоит не только из растительных компонентов, но и химических, нередко вызывающих привыкание.

Фиточаи помогают избавиться от лишнего веса лишь в тандеме со здоровым питанием и умеренной физической активностью. Поэтому не верьте в сказки, работайте над собой и все получится. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Рейтинг лучших чаев для похудения

Можно ли добиться снижения веса без усилий?

Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку.

Обзор производителей лучших чаев для похудения

Заслуживают доверия российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

В процессе подготовки статьи мы рассмотрели разных производителей, и выяснили, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин. На упаковке информации о нем нет.
Сибутрамин – психотропное вещество, запрещенное к применению Европейским агентством лекарственных препаратов (ЕМЕА). Информацию о нем можно прочесть здесь - http://инструкция-от-таблетки.рф/сибутрамин

Что нельзя покупать?

Многие чаи для похудения производства Китай опасны для здоровья. Они не способствуют снижению веса, вызывая только мочегонный и слабительный эффект. К такой продукции относятся:

«Волшебный лотос» – китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co»
«Жуйдэмен» – китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай»
«Da Li»- китайская торгово-промышленная компания «Дали»
«Li Da» – та же компания;
«Золотой шарик» - китайская Гуандунская акционерная компания.

Нельзя покупать чаи, содержащие:

амфетамины

эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача

тиратрикол — тироидный гормон

Рейтинг лучших чаев для похудения

Чай «Похудин»

Рейтинг: 10 из 10

Фото: razbolit.ru
Достоинства: содержит натуральные компоненты в виде пряностей и лучшие сорта Индийского чая. Регулирует обмен веществ, действуя в основных направлениях – углеводный, жировой и белковый обмен. Действие чая достигается благодаря улучшению пищеварения и контролю аппетита. Интересно, что входящий в состав чая хрома пиколинат способен существенно снизить тягу к сладкой пище, что является наиболее частой причиной ожирения. Предусмотрено восполнение недостатка витамина В и С, что очень ценно, учитывая слабительный эффект. Напиток нормализует обмен веществ, что очень важно для предотвращения набора веса после прекращения приема.
Типичный отзыв:
«Я уже пью чай Похудин от Леовит, очень здорово. И есть все время не хочется, и животик исчез. Хорошая вещь».
«Удалось быстро похудеть, что было довольно неожиданно и очень обрадовало».

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

Рейтинг: 10 из 10

Фото: zdorov.eu Достоинства: в состав чая входят исключительно натуральные травы и плоды: листья подорожника и кассии, кукурузные рыльца и трава мяты, подорожник и володушка, плоды кориндра и шиповника. Чай оказывает положительное действие на организм благодаря мощному очистительному эффекту и наличию натуральных витаминов и микроэлементов. Многих женщин порадует способность чая улучшить состояние кожи и волос. Фиточай Алтай №3 не только способствует естественному снижению веса, но и показан при эмоциональной лабильности, то есть при повышенном нервном и психическом напряжении. Причем, чай не имеет ярко выраженного снотворного эффекта, он действует как мягкое седативное средство.
Типичный отзыв:
«Пила после родов. Эффект замечательный. Улучшились кожа и волосы, вес пришел в норму».

Чай «Сибирская ласточка Каркаде»

Рейтинг: 9 из 10

Фото: www.zdravzona.ru
Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет. Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

Типичный отзыв:
«Когда выпила в первый раз, то уже с утра пулей бежала в туалет. Надо быть уверенной, что рядом будет находиться наш любимый фаянсовый дружок».

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Рейтинг: 10 из 10

Фото: 2220222.su Достоинства: популярный продукт от российской компании «Эвалар». Компания «Эвалар» - признанный лидер на российском рынке, продукция которой пользуется заслуженным доверием. Можно с уверенностью сказать, что состав чая включает только те компоненты, которые указаны на упаковке. Компоненты являются абсолютно безвредными для организма и способны оказать положительный результат на организм. Чай не оказывает слабительного эффекта и рекомендован к употреблению практически в любых дозах. Имея приятный вкус, чай утолит голод в вечернее время. Снижение веса достигается естественным и безвредным для организма путем.
Типичный отзыв:
«Проблема лишнего веса у меня – вечерний жор. От чая есть на ночь не хочется».

Чай «Похудей» Церера

Рейтинг: 10 из 10

Фото: www.crelife.ru
Достоинства: чай от ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», вкусный и ароматный напиток, содержащий только натуральные компоненты. Хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован для применения лицам, склонным к запорам. Часто люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдают от раздражения слизистой оболочки кишечника. Это является препятствием для приема многих препаратов, содержащих травы. В данном случае, чай не оказывает раздражающего действия на кишечник и может употребляться в течение длительного времени. Интересно, что данный чай не противопоказан при беременности, как большинство подобных чаев. Обращаем ваше внимание на продукцию ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», заслуживающую доверия и доступную для покупателей.
Типичный отзыв:
«Порадовало, что можно пить чай, будучи беременной. Такой продукт – это редкость»

Фиточай «Супер Слим»

Рейтинг: 10 из 10

Фото: static2.insales.ru Достоинства: чай можно рекомендовать людям, нуждающимся в приеме антоцианов и сеннозидов. Этот чай можно назвать лечебным, хотя и не слишком длительный его прием, несомненно, окажет профилактическое действие. Содержание в чае витаминов и микроэлементов благотворно скажется на организме.
Фиточай Супер Слим лимон показан людям, страдающим гипертонией и склонностью к образованию тромбов. Напиток оказывает тонизирующий эффект.
Фото: coffeeteas.ru
Фиточай «Супер Слим лист смородины» – грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.
Типичный отзыв:
«Гипертоник со стажем. Трудно найти более подходящий продукт таким, как я».

Фиточай «АЛТАЙ №24» фитнес-чай

Рейтинг: 10 из 10

Фото: medovmir.ru
Достоинства: рекомендован для активных людей, занимающихся спортом и имеющим большие физические нагрузки. Показан также при умственном переутомлении. Так как в состав чая входит сенна, длительный прием не нужен. Не следует злоупотреблять чаем во второй половине дня. Продукт оказывает тонизирующее действие, придает силы и улучшает настроение, поэтому может вызвать бессонницу, если его употреблять на ночь и в большом количестве. Входящий в состав продукта зеленый чай высокого качества ускорит обмен веществ, обогатит организм микроэлементами и витаминами. Снижение аппетита, а вместе с тем и уменьшение веса, достигается благодаря способности напитка ускорять обмен веществ и регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме всего, напиток показан для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета.
Типичный отзыв:
«Пила чай на ночь, не прочитала перед этим информацию. Была бессонница. Потом разобралась. Чувствую себя просто отлично!»

Чай «Летящая ласточка»

Рейтинг: 4 из 10

Широко разрекламированный и популярный чай для похудения поэтому мы не могли обойти его вниманием в нашем рейтинге. Но высокую оценку он не получил.
В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.
На практике все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

Типичный отзыв:
«Похудительного эффекта не было, только кишки почистила. Сначала смогла прокакаться, а потом не было вообще ничего! Живот лишь все время крутило и пукать хотелось».

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.
Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.
Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача. С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.
Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.
И в заключение еще раз хочется напомнить - организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится - то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.
Но ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре - в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

какой самый эффективный, очищающий фиточай, отзывы и результаты, обзор, описание, правила выбора, приготовления и употребления
В поисках простых и доступных вариантов коррекции фигуры многие женщины обращают внимание на чай для похудения. Как утверждают диетологи, при правильном использовании травяных напитков легко справиться с избыточным весом. Торопиться приобретать фиточай не стоит, предварительно лучше внимательно ознакомиться с характеристиками растительных напитков, запретами, даже побочными эффектами, опасными для здоровья. Вооружившись необходимыми знаниями, легко получится подкорректировать фигуру, стабилизировать работу некоторых органов, активировать пищеварительные процессы и даже улучшить состояние кожных покровов (предотвратить появление целлюлита, рыхлости).

Польза травяных напитков для организма
Основное достоинство травяного чая для похудения — особый состав, в котором сочетаются полезные элементы. Напитки содержат кофеин, кахетины, белковые вещества, витамины. Натуральные жиросжигатели также отличаются повышенным содержанием микроэлементов — изобилуют марганцем, хромом, железом, цинком, калием. Благодаря столь богатому составу регулярное употребление фиточая позволяет добиться такого эффекта:
вывести из организма вредные токсические соединения, способствующие образованию жировых накоплений;
нормализовать пищеварение, ускорить обменные процессы;
повысить защитные силы организма перед вирусами, инфекциями, свободными радикалами;
ускорить метаболические процессы;
запустить процесс расщепления жировых тканей;
остановить старение организма, улучшить состояние кожных покровов;
пресечь образование некрасивых складок, провисаний, целлюлита, часто тревожащих после активного похудения.
Большинство жиросжигающих напитков также обладают мочегонным эффектом. Употребление фиточая для похудения одновременно положительно сказывается на мочеполовой системе — снижает риск развития целлюлита, других женских болезней.
Главное условие активного сжигания жира, используя чай для похудения — использовать растительные напитки регулярно, следуя инструкции по приему. Нескольких употреблений средств недостаточно, чтобы отметить положительные результаты. Также диетологи не советуют злоупотреблять. Если превышать количество выбранного для похудения напитка, допускать ошибки в приготовлении, приеме, легко нанести организму серьезный ущерб.
Эффективные чаи для похудения: краткие описания растительных жиросжигающих напитков
Чтобы не ошибиться в выборе чая для похудения, рекомендуется посетить диетолога, который посоветует напиток индивидуально исходя из особенностей организма, состояния здоровья, степени ожирения. Предварительно лучше пройти медосмотр, позволяющий определить наличие противопоказаний. Также врач расскажет, какой чай для похудения обладает определенными качествами, играющими немаловажную роль в сжигании жировых отложений.
Какой именно чай рекомендуется для активного похудения и на чем лучше остановить свой выбор? Напиток, способный воздействовать сразу в нескольких направлениях, должен обладать такими характеристиками:
Жиросжигающими. Активные элементы, содержащиеся чаем, начинают немедленно воздействовать на отложения — разрушают жировые ткани, способствуют их выведению, препятствуют повторному накоплению жира. Средство также нормализует процесс преобразования питательных веществ в энергию, улучшает пищеварение, положительно сказывается на работе желудка, кишечника.
Мочегонными. Случается, что в неправильное пищеварение завершается накоплением жидкости в организме, что приводит к появлению отечностей, образованию жировых тканей. Благодаря мочегонному качеству чай быстро выводит избыток жидкости из клеток, нормализует функции мочеполовой системы, не допускает образование повторного отека. Напиток также выводит из организма вредные соединения, защищает от токсинов, способствующих ожирению.
Очищающими. Очищающий чай для похудения активно выводит из тканей шлаки, токсины, другие элементы, снижающие активность пищеварительных органов. Употребление напитка обеспечивает нормальную циркуляцию обмена веществ, эффективное выведение из организма продуктов переработки.
Если диетологу удалось определить причину избыточных килограммов, не обязательно использовать чай для похудения, обладающий широким спектром воздействия. Если ожирение развивается на фоне неправильного питания, достаточно принимать средства, обладающие жиросжигающим эффектом, предварительно проведя коррекцию рациона (если продолжать питаться вредными продуктами, даже самый эффективный напиток должных результатов не даст).
При накоплении жировых тканей благодаря токсинам, шлакам, придется упор делать на очищающий чай, избавляющий от вредных веществ. При нарушениях работы мочеполовой системы рекомендуется употреблять мочегонные напитки, но следует учитывать, что при серьезных болезнях предварительно следует пропить курс назначенных врачом препаратов.
Чай для снижения веса Монастырский
Среди разных видов чая для похудения большинство женщин останавливаются на Монастырском растительном напитке — именно этот фиточай воздействует на все причины, спровоцировавшие ожирение. Уникальность средства — рецепт сохранился еще с древних времен, причем используется даже в наши дни без изменений.
Воздействие на лишние килограммы происходит такими составляющими:
Одуванчик. Обогащает организм полезными элементами, успешно выводит из тканей избыток жидкости.
Сенна. Отличается слабительным эффектом, мягко выводит неусвоенные продукты жизнедеятельности, улучшает работу пищеварительных органов.
Бузина черная. Повышает метаболизм, активирует функции желудка, кишечника, нормализует уровень микрофлоры.
Мята. Снижает аппетит, избавляет от тяги к сладостям, притупляет чувство голода.
Ромашка. Способствует выведению вредных элементов из организма, нормализует усвоение полезной пищи.
Фенхель. Активно участвует в похудении — повышает метаболизм, стабилизует пищеварительные процессы, снимает тягу к жирным, сладким, мучным продуктам.
Этот вид чая для похудения самый эффективный, убедиться в действенности напитка легко на любом форуме — многие женщины уже успешно справились с лишним весом, используя душистое травяное средство. Как показывает практика, всего месяца регулярного приема достаточно, чтобы избавиться от 6–10 избыточных килограммов. В отзывах отмечают также еще одно положительное качество чая Монастырского для активного похудения — результаты сохраняются надолго, даже после прекращения курса лишний вес не возвращается длительное время.
Имбирный чай — напиток, активно сжигающий жировые ткани
Имбирный корень — натуральный жиросжигатель, заслуживший немало положительных отзывов у худеющих женщин. К полезным качествам имбиря причисляют:
активизацию обменных процессов;
расщепление жировых тканей;
мягкое очищение организма от продуктов жизнедеятельности;
выведение шлаков, других вредных накоплений;
ускорение метаболизма;
избавление тканей от избытка влаги.
Регулярное употребление имбирного чая позволяет быстро подкорректировать фигуру, улучшить многие процессы, происходящие в организме. Не злоупотреблять — в день разрешено выпивать не более трех чашек ароматного напитка. Обязательно прием проводить после трапезы, на голодный желудок повышается риск ожога слизистых, легко спровоцировать серьезное повреждение пищеварительных органов.
Эффективные отзывы чая для похудения на основе имбиря предупреждают, что в употреблении напитка не все так гладко — средство имеет ряд запретов. Наличие противопоказаний не позволяет приступать к похудению без предварительной медицинской консультации. Запрещено пить чай при желчекаменной болезни, нарушениях работы пищеварительного тракта, язве.
«Турбослим» — фиточай для похудения
«Турбослим» — еще один проверенный напиток, активно избавляющий от лишнего веса, воздействующий в разных направлениях, устраняющий другие проблемы организма. В составе чая присутствуют:
зеленый чай, повышающий метаболические процессы;
сенна, мягко очищающая кишечник, нормализующая уровень полезной микрофлоры;
вишневые плодоножки, отличающиеся диуретическими характеристиками;
кукурузные рыльца, очищающие печень, активирующие ее функции.
Чай также содержит листики мяты, снимающие нервные стрессы, нередко возникающие в процессе похудения. Все составляющие напитка «Турбослим» выполняют определенные функции, одновременно оказывающие дополнительное воздействие на ожирение. Среди положительных качеств чая отмечают ускорение обменных процессов, нормализацию уровня сахара, снижение давления, укрепление системы сосудов, очищение от вредных элементов.
«Турбослим» не имеет запретов, если не считать индивидуальную непереносимость. Если организм на один из компонентов реагирует неприятными реакциями, придется отказаться от похудения, использовать другой фиточай, запускающий процесс похудения.
Напиток Летящая ласточка — жиросжигающий чай с ароматом мандарина
Чтобы безошибочно выбрать фиточай для похудения, отзывы и результаты рекомендуется изучить заранее. Это поможет определиться с эффективностью напитков, узнать возможные риски для организма, разобраться в побочных реакциях, которые способны потревожить в процессе сжигания жира. Средство «Летящая ласточка» часто встречается на женских форумах — чай отлично подтягивает проблемные участки, воздействует на разные проблемы организма.
В состав чая входит цедра мандарина, отличающая высоким содержанием витаминов, полезных элементов, семена кассии (обладают слабительным эффектом), плоды люфы (очищают, стимулируют работу пищеварительных органов). Напиток также содержит листики брусники, чая, прославившиеся мочегонным эффектом.
Употребление фиточая позволяет стабилизовать уровень сахара, укрепить стенки сосудов, активировать ток крови, восполнить дефицит витаминов, микроэлементов. В похудении напиток играет немаловажную роль:
выводит избыток жидкости;
стабилизует моторику кишечника;
избавляет от аппетита;
выводит шлаки;
ускоряет метаболические процессы;
очищает кишечник.
В отзывах также отмечают, что «Летящая ласточка» повышает защитные силы организма, снижает риск развития инфекционных, вирусных болезней, нормализует выработку желчи.
«Леовит» для активного расщепления жировых отложений
Во многих отзывах фиточая для похудения «Леовит» женщины отмечают положительное воздействие напитка на жировые накопления. Средство содержит имбирный корень, коричный порошок, натуральный жиросжигатель куркуму, гарцинию камбоджийскую. Отмечают ряд положительных характеристик чая:
обеспечивает ощущение быстрого наполнения желудка, в продолжение дня не тревожит чувство голода;
стабилизует обменные процессы, повышает функции пищеварительного тракта;
снижает уровень «вредного» холестерина;
способствует перевариванию тяжелой плотной пищи;
удаляет из печени токсины;
способствует потреблению энергии из жировых отложений;
избавляет от тяги к сладостям, вредным блюдам.
Многим женщинам нравится также отсутствие запретов на употребление чая — количество противопоказаний минимальное. Запрещено пить напиток только при индивидуальной отрицательной реакции на растительные компоненты. При беременности также лучше перенести похудение на более поздний период — приступить к коррекции фигуры после рождения малыша.
Какой чай для похудения самый эффективный, отзывы и мнения
Многим представительницам прекрасного пола уже отлично известно, какой самый эффективный чай для похудения, и как правильно направить силу растений на борьбу с жировыми отложениями. Ждем ваших мнений и советов на страничке — возможно, они помогут женщинам, которые сомневаются в пользе фиточая, решиться на вкусный эксперимент и быстро расправиться с ненавистными килограммами.
Евгения (35 лет):
«Уже лет пять не изменяю Монастырскому жиросжигающему напитку. Долго искала, какой лучше чай выбрать для очищения, похудения, остановилась именно на этом травяном сборе. Раньше чистку проводила растительными отварами, сейчас все значительно проще — одновременно с избавлением от вредных веществ корректирую фигуру. Единственное, что хочу посоветовать — не следует пить чай постоянно, лучше худеть курсами. Пью средство всего три месяца каждые полгода — этого достаточно, чтобы справиться с лишним весом».
Тамара (24 года):
«У меня ожирение еще со школы, что только не пробовала — сидела на диетах, занималась фитнесом, результаты были настолько плачевными, что и говорить не хочется. Медицинский осмотр помог определить, что у меня нарушен метаболизм, пришлось искать средства, нормализующие этот процесс. Диетолог порекомендовал попробовать принимать «Леовит», воздействующий сразу в нескольких направлениях. Изучила отзывы и результаты чая для похудения, особых недостатков не обнаружила. Эффект заметила уже через две недели приема — наладилось пищеварение, весы показали заветную метку минус 2 кг. Привести фигуру в порядок удалось почти за год. Не скажу, что я уже эталон стройности, но этого времени оказалось достаточно, чтобы расстаться почти с 25 кг. Чай принимала курсами — месяц употребления, месяц перерыва».
Ирина (46 лет):
«С возрастом заметила, что моя стройная фигура начала расплываться, появились дряблость и рыхлость. Начала употреблять имбирный чай для похудения, отзывы на форуме именно к этому средству были наиболее соблазнительными. Заменяю любимым фиточаем утренний кофе, больше в продолжение дня прием не провожу. За неделю уходит около 500 гр. лишнего веса. Дополнительно провела коррекцию рациона — отказалась от употребления жирного, сладкого, умеренно употребляю жареную пищу, отдаю предпочтение отварным, приготовленным на пару блюдам».
Какой растительный чай выбрать для интенсивного похудения, решать лучше с помощью диетолога, ведь каждый организм имеет индивидуальные особенности и способен отрицательно отреагировать даже на самые щадящие травяные сборы. Правильно выбранный жиросжигающий напиток предоставит быстрые результаты — запустит процесс активного пищеварения, расщепления жировых образований, обмена веществ. С помощью фиточая без особых усилий получится подтянуть фигуру, избавиться от проблем со здоровьем и даже остановить старение организма.
Важно! Статья информационного характера! Перед применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста!
какой самый эффективный, как выбрать
Чай для похудения активно рекламируют, как действенный способ избавления от лишних килограммов. Такой напиток способен ускорять метаболические процессы в организме и стимулировать пищеварение. Некоторые сборы трав дополнительно очищают кровь и выводят токсичные примеси.

Преимущества чая — в легкости применения. Желающему похудеть не нужно придерживаться строгих диет и ограничивать себя в еде, достаточно пить напиток по графику и эффект не заставит себя ждать. Чтобы не ошибиться в выборе и закрепить результат, нужно знать, какой напиток пить, и как он работает.

Ингредиенты, входящие в состав чаев, по методу воздействия делятся на три группы:

Подавление аппетита.

Избавление от токсинов.

Быстрое расходование калорий.

Каждый компонент чая помогает похудению по-своему. Одни ускоряют метаболизм, другие действуют как слабительное или мочегонное, третьи блокируют аппетит.

Настоем на травах, действующим как слабительное, тяжело нанести организму ощутимый вред, но эффект от такого продукта будет непродолжительным. Лишние килограммы уйдут поначалу, но жир останется на месте, и вскоре все вернется в прежнее состояние.

Кофеин, содержащийся в черном, белом или зеленом чае, эффективен при постоянном применении. По результатам исследований, проводимых в 2005 году, зеленый чай с кофеином ускорил потерю веса и поддерживал новый уровень веса продолжительный период. Аналогично действует белый чай, который стимулирует сжигание жировых клеток.

Ассортимент чая, представленный в аптеке, обширен. Изучение состава, положительных и отрицательных характеристик напитка, помогает сделать правильный выбор.

Происхождение этого напитка загадочно. Авторство приписывается то монахам, то священнику, то предприимчивым белорусам. В рекламе средство преподносят, как панацею от всевозможных болезней и результативный препарат для снижения веса.

Чтобы понять действие напитка, стоит изучить его компоненты:

Состав: цветы липы, зверобоя и ромашки, листья бузины, перечная мята, одуванчик.

Плюсы: улучшает зрение, работу поджелудочной железы, активирует обменные процессы.

Минусы: в сборе присутствуют сильные потогонные и мочегонные ингредиенты. Кроме того, одуванчик, входящий в состав, известен в качестве природного слабительного.

Монастырский сбор не продают в аптеках, распространяется через интернет.

Сбор реализуется через аптеки и продается расфасованным по пакетикам. Такая упаковка проста в применении и не требует дополнительных шагов по завариванию и процеживанию.

Состав: гарциния, зеленый лист, мята, вишня (плодоножки).

Плюсы: гарциния форте и гарциния камбоджийская — широко применяемые БАДы с жиросжигающим эффектом.

Минусы: гарциния воздействует на расщепление жиров в определенной концентрации. Производитель чая не указывает на упаковке ни процентное содержание, ни вес лекарственного препарата.

Напиток постоянно совершенствуется, появляются новые версии: «Ласточка летящая», «Ласточка экстра», но набор действующих ингредиентов одинаков:

Состав: цедра мандарина, листья брусники, разновидность кокоса, сенна и люфа.

Плюсы: данное сочетание трав оказывает сильное слабительное действие.

Минусы: слабительное действует на протяжении нескольких дней.

Обладает мягким действием. Популярен своей ценой и плавным влиянием на лишние килограммы.

Состав: каркаде и мате, шиповник, небольшое количество александрийского листа.

Плюсы: очищает кишечник, уменьшает отечность и положительно воздействует на иммунную систему.

Минусы: длительный потогонный эффект.

Производится в Китае. Состоит из пяти-шести разнолистных сортов чая и небольшого набора трав.

Состав: лотос, зеленый чайный лист, гиностемма, многоцветный горец, семена кассии.

Плюсы: натуральный состав и отсутствие химических компонентов. За счет наличия антиоксидантов происходит активация жирового обмена и вывод токсинов.

Минусы: напиток не стоит употреблять беременным и кормящим.

Выпускается в виде таблеток или чая для похудения. Единственный напиток, содержащий витамины. В процессе обезвоживания, организм испытывает сильнейшие нагрузки.

В такой период поддержка витаминами и органическими веществами необходима.

Состав: инулин, имбирь, корица, витамин С, L-картинин.

Плюсы: наличие инулина, вещества влияющего на чувство насыщения, дает чаю огромное преимущество перед конкурентами. Похудин называют лучшим среди аналогов.

Минусы: эффективен только в комплексе с физическими нагрузками и белковыми диетами.

Фито-сбор российского производства. В данном напитке — большое содержание кассии и мяты.

Состав: листья мяты, шиповник майский, сенна, кассия, подорожник, кориандр.

Плюсы: настой подойдет женщинам после родов. Не вызывает побочных реакций.

Минусы: одновременно слабительное и желчегонное средство. Подходит не всем.

Основное действие чая — активация белкового и углеводного обмена. За счет этого уменьшаются жировые отложения и появляется энергия.

Леовит выпускается с зеленым или байховым чаем.

Состав: тропическое растение из семейства зверобойных, черный байховый лист, витамины, имбирь, специи.

Плюсы: снижает массу тела и высвобождает лишнюю жидкость.

Минусы: напиток содержит малый процент травяного сбора и слабо воздействует на организм.

Изготовлен из листьев тропического растения — падуба. Различается сбор по виду обработки. Выпускают листья прессованные, скрученные и спиральные.

Вкусовые качества при этом не меняются.

Состав: падуб.

Плюсы: регулярный прием напитка запускает очистку почек и печени. Повышается иммунитет. Происходит нормализация репродуктивных функций.

Минусы: противопоказано употреблять настой при язвенной болезни и гастрите.

В состав чая входят 37-40 компонентов. Считается сложным по количеству ингредиентов.

Состав: натуральные жироcжигающие растения и несколько сортов зеленого чая.

Плюсы: ускоренное избавление от лишнего веса.

Минусы: отличается горьким вкусом.

Универсального лекарственного препарата не существует. Каждый фито-состав действует индивидуально. Напиток не поможет сбросить 20-30 кг.

В его силах сделать легкую коррекцию фигуры перед отпуском, а также стать хорошим помощником в комплексной борьбе с лишним весом:

Натуральный сбор всегда содержит витамины и минералы.

Приятный запах — не показатель качества.

Витамины — важный компонент сбора.

Ингредиенты для травяного чая можно приобрести в аптеке и приготовить напиток самостоятельно. Для этого нужно знать в каких пропорциях и сколько времени требуется заваривать травы.

Приготовить смесь из одной части сушеных ягод рябины, двух частей крапивы и одной части плодов шиповника. Тщательно размешать и залить стаканом кипящей воды. Напиток пьют по 200 миллилитров, каждые 4 часа, но не чаще трех раз в день.

Равные части мяты, петрушки, фенхеля, корня одуванчика и кору крушины залить стаканом кипятка и оставить при комнатной температуре на 15-20 минут. Пьют по две ложки перед едой.

Продолжительность курса — не больше двух месяцев.

Взять одну чайную ложку сушеной измельченной крапивы и добавить три чайной ложки ягод рябины. Залить смесь стаканом горячей воды и настоять в теплом месте от 3 до 4 часов. Принимать по 100 мл между приемами пищи.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Чай для похудения, эффективные рецепты фиточая в домашних условиях и отзывы худеющих

Чай для похудения – напиток, позволяющий худеть комфортно. Средство имеет приятный вкус и служит самым эффективным дополнением к диете. Чай состоит из травяных сборов, которые нормализуют обмен веществ. Настой можно приобрести или приготовить самостоятельно. Настой для похудения позволяет избавиться от лишнего веса без изнурительных физических упражнений. Фирмы, которые изготавливают чай, обещают, что употребление средства принесет эффект даже без изменения режима питания.

Отзывы об эффектности метода похудения разнятся. Одни девушки довольны результатом, другие говорят, что настои эффекта не приносят. Однако все представительницы прекрасного пола сходятся во мнении, что чрезмерное употребление напитка опасно. Средство оказывает влияние на стенки желудки и пищеварительного тракта, воздействует на слизистые оболочки. Бездумное употребление, форсирование, отклонения от курса и отсутствие перерывов могут привести к гастриту или даже вызвать более серьезные заболевания. О том, так ли это на самом деле, какую пользу и вред приносит напиток, можно ли похудеть с его помощью поговорим далее.

Содержание статьи

Свойства чая для похудения

Главная положительная особенность чая – настой дает видимый эффект. Средство позволяет эффективно избавиться от лишнего веса, корректируя недостатки фигуры. Зеленый чай очищает от шлаков и токсинов, выводит лишнюю воду и вредные вещества.

К самым эффективным маркам чая, успевшим заслужить популярность, относятся:

Не смотря на быстрый положительный эффект, пить чай для похудения следует с осторожностью. Длительность курса не должна превышать 10 дней. Затем нужно сделать перерыв. Его продолжительность должна составлять не менее 5 суток. Похудение происходит не за счет расщепления жировой ткани. Чай обладает послабляющим эффектом и выводит лишнюю воду, устраняя отечность. Злоупотребление напитком может привести к обезвоживанию.

Средство обладает и отрицательными свойствами:

злоупотребление напитком приводит к дефициту необходимых организму веществ,

чай нарушает электролитный баланс,

приводит к дефициту калия,

может вызвать общую слабость,

нарушает работу почек.

Чтобы настой быстрее избавлял от лишнего веса, производители добавляют в травяной сбор вещества, которые могут быть небезопасны для организма. На рынке присутствует много подделок известных фирм, употребление продукции которых может стать причиной возникновения серьезных заболеваний. Чтобы обезопасить себя, в момент приобретения продукции необходимо спрашивать лицензию. Лучше отдавать предпочтение недорогим аптечным средствам. Альтернативой служит домашний зеленый чай для похудения.

Выбираем чай для похудения

Выбирая фиточай, требуется подробно изучить его состав. Если в продукте содержатся только травы, имеющие слабительный и мочегонный эффект, от чая нужно отказаться. Настой вызовет диарею и приведет к обезвоживанию.

В состав продукта должны входить травы:

лекарственные,

послабляющие.

Альтернативой дорогих напитков служит зеленый травяной чай для похудения в домашних условиях. Приготовив средство для похудения самостоятельно, девушка будет точно уверенна, что питье не содержит вредных добавок и не приведет к негативным последствиям. Качественный сбор способствует выведению шлаков, устраняет чувство голода, нормализует обмен веществ и способствует снижению веса.

Зеленый чай оказывает положительное влияние на организм. Женщина должна помнить, что чай – не панацея от лишнего веса. Травяное питье служит дополнением к диетам или физическим нагрузкам. Пить чай для похудения требуется перед каждым приемом пищи. В травяной настой нельзя добавлять сахар. Если не получается пить чай для похудения без сладкого, можно добавить маленькую ложку меда для вкуса. Чтобы эффект был заметен, ежедневно требуется употреблять 3 – 4 стакана чая.

Обратите внимание! Печенье и конфеты не могут служить дополнением к чаю для похудения. Если девушка употребляет травяной сбор с чем – нибудь вкусненьким, положительного эффекта для организма и снижения веса не произойдет. Такие чаепития могут привести к набору лишних килограммов.

Существует целый спектр видов напитков для похудения из травяных сборов. Чаи различаются по составу и влиянию на организм.

К средствам, заслужившим популярность, относятся:

Зеленый чай содержит антиоксиданты. Они стимулируют работу обмена веществ и способствуют сжиганию накопившегося жира. Питье улучшает самочувствие, оказывает положительное влияние на состояние кожи и организма в целом.

Обратите внимание! Не всякий вид зеленого чая помогает снизить вес. Покупной сбор в пакетиках хоть и обладает хорошими вкусовыми качествами, но положительного эффекта не оказывает.

В состав имбирного чая входит эфирное масло, которое способствует усилению метаболизма. Питье позволяет контролировать голод, что делает его незаменимым средством при строгих диетах. Продукт тонизирует. Чай из имбиря способен заменить привычный завтрак.

Травяные сборы можно приобрести в магазинах или получить самостоятельно. В зависимости от ингредиентов продукт оказывает разный эффект. Покупая зеленый чай в магазине, требуется подробно изучить его состав. Если производители обещают быстрое похудение, а в продукт добавляют красители и усилители вкуса, от приобретения напитка лучше отказаться.

Обратите внимание! Выбирая чай для похудения, лучше отдать предпочтение заварному продукту без добавок.

Чай с молоком не наносит вред организму человека. Питье позволяет сбросить лишний вес, удаляет вредные вещества из организма и ускоряет метаболизм. Средство для похудения позволяет устранить голод и контролирует аппетит. Каркаде удаляет скопившиеся шлаки из организма, ускоряет метаболизм и помогает укрепить стенки сосудов. Настой обладает мочегонным свойством.
Видео
Готовим чай для похудения в домашних условиях

Задумавшись, какой чай для похудения лучше, девушка должна помнить, что приготовленный в домашних условиях настой не уступает изделиям известных марок. В состав средства входят только натуральные компоненты. Отсутствие искусственных добавок снижает вред, наносимый напитком, до минимума.

Рецепты приготовления чая для похудения в домашних условиях представлены в таблице ниже:

Название чая Ингредиенты Способ приготовления
Из эстрагона и подорожника 10 г. подорожника, 8 г. эстрагона Засыпать ингредиенты в емкость, залить кипящей водой и варить на слабом огне в течение 5 мин.
Из мяты и чабреца 10 г. чабреца, 10 г. мяты Засыпать ингредиенты в емкость, залить кипящей водой и варить на медленном огне в течение 5 мин.
Душистый 10 г. мяты, 10 г. душицы, 5 г. лимонной цедры Смесь поместить в емкость, залить кипящей водой и поместить на плиту. Варить на слабом огне в течение 3 мин.
Лесной 12 г. сушеных ягод черемухи, 12 г. сушеных ягод брусники Вымыть смесь, поместить в емкость, залить кипящей водой, поместить на плиту и варить 5 мин.
Из чабреца и жасмина 15 г. лепестков жасмина, 7 г. чабреца Поместить в емкость, залить кипящей водой, поместить на плиту и варить 4 — 5 мин.
Противопоказания и побочные эффекты

В состав напитков для похудения, приобретенных в магазинах, входит ряд веществ для ускорения снижения веса, которые могут оказать негативное влияние на организм человека. Перед покупкой требуется внимательно ознакомиться с их списком.

Покупные чаи для похудения нельзя пить, если:

имеются заболевания сердца или сосудов,

существует индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав чая,

девушка беременна или кормит малыша грудью,

присутствуют нарушения сна.

Эффект от употребления чая для похудения при наличии противопоказаний может быть непредсказуем. Настой способен оказать серьезное негативное воздействие на организм человека.

Обратите внимание! Травяные сборы, приготовленные самостоятельно, не имеют такого широкого перечня противопоказаний. Однако и перед их употреблением требуется проконсультироваться со специалистом. Врач точно определит периодичность курса и поможет выбрать правильный напиток.

Употребление продукта, приобретенного в магазине, может привести к целому спектру негативных последствий. Чтобы ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма, лучше пить обычный зеленый чай.

К побочным действиям чая для похудения врачи относят:

появление тошноты,

учащение сердцебиения,

нарушение сна,

возникновение сыпи на коже,

расстройства желудка,

болезни пищеварительного тракта,

повышенная возбудимость и нервозность.

Чтобы избежать негативных последствий, перед употреблением напитка требуется посетить специалиста. Врачи рекомендуют отказаться от употребления напитков с содержанием искусственных добавок и перейти на собственные сборы. Негативное влияние настоев, приготовленных по домашним рецептам, минимально. Лучше всего пить зеленый чай. Диетологи сходятся во мнении, что употребление чая для похудения без изменения режима питания и занятий спортом эффекта не принесет. Напиток нужно принимать как дополнение к диете или как метод очищения организма для подготовки к ней. Употребление настоев должно происходить под контролем специалиста. Врач подберет подходящее питье и будет пристально следить за состоянием здоровья.

Отзывы

Чай для похудения отзывы * Из аптек, фиточаи, результаты.

Так сложилось, что отзывы на чай для похудения вызывают большой интерес у пользователей сети. Причина такой популярности – поиск эффективных способов похудения. Население стремительно увеличивается не только количественно, но и в весе.

Проблема ожирения поразила общества благополучных стран. Как оказалось, избыток еды не меньшая проблема, чем её недостаток. Фиточай, который можно приобрести в аптеках, – одно из средств, позволяющих нормализовать вес. Однако, помимо достоинств, у него могут быть недостатки. Он имеет противопоказания, а также побочные эффекты.

Наша цель состоит в том, чтобы разобраться, каким видам чая следует отдать предпочтение, если вы взяли курс на похудение.

Может ли фиточай помочь похудению?

Травяные чаи не только бодрят. Ещё наши предки заметили, что регулярное употребление правильно заваренного напитка позволяет избавиться от многих заболеваний. Секрет средства кроется в его удивительно богатом составе:

растительный белок – до 15%;

витаминыPP, A, C. P;

целый комплекс микроэлементов, включающий хром, марганец, калий, медь, кальций, цинк, железо;

катехины;

кофеин, другие полезные вещества.

Если регулярно употреблять чай, организм будет защищён от свободных радикалов, вредоносных микроорганизмов. Напиток поможет продлить молодость, оказывая на системы жизнедеятельности постоянное оздоравливающее воздействие.

Особенность фиточая в том, что он может не иметь в своей основе чая в классическом понимании. Это травяной сбор, включающий компоненты растительного происхождения.В комплексе они направлены на оказание мочегонного, очищающего или жиросжигающего воздействия при употреблении.Многие аптечные фиточаи составлены таким образом, чтобы стимулировать системы организма выводить вредные вещества, ускорять метаболизм, сжигать жиры. Всё перечисленное способствует снижению массы тела.

Принцип действия чая для похудения

Если ищите в аптеке эффективный чай для похудения, перед вами встанет проблема выбора. Ассортимент крайне велик. Сложно разобраться, какое аптечное средство будет полезно именно вам.

Правильный выбор поможет сделать прочтение отзывов. Каждый напиток имеет как сторонников, так и противников, которые охотно делятся своими мнениями.

Хорошее средство для похудения должно первым делом обладать такими свойствами:

Мочегонное. Нередко часть лишних килограммов приходится на жидкость, застоявшуюся в организме.

Очищающее. Шлаки, токсины, прочие загрязнения не только увеличивают вес, но препятствуют нормальной циркуляции полезных веществ, а также обеспечивают вывод из организма отработанного материала.

Жиросжигающий. Жир – главная причина ожирения. Его легко накопить и очень сложно израсходовать.

Перечисленные свойства травяных чаев заслуживают более детального рассмотрения.

Мочегонный

Следует обратить внимание на то, что напитки, обладающие только мочегонным и слабительным эффектом, скорее опасны, чем полезны. Из Китая привозят достаточно большое количество подобных напитков. Стоят они недорого, однако лечение, которое последует после их приёма, может дорого обойтись.

Важно: длительное употребление мочегонных препаратов приводит к обезвоживанию, которое в свою очередь может привести к необратимым негативным последствиям.

Если ищите чай для похудения, в аптеках можно увидеть сборы, мочегонного и слабительного характера. Однако такой эффект умерен и не приводит к обезвоживанию.

При выборе мочегонных сборов следует учитывать, что они обеспечивают самое быстрое похудение. Однако, после приёма начнётся не менее стремительный обратный эффект. Удержать полученный результат очень сложно.

Очищающий

Выбирая фиточай с очищающими свойствами, вы можете рассчитывать на стремительный эффект снижения веса – до 10 кг за неделю. Такие чаи для похудения имеют слабительный эффект. Главная цель сборов – оказывать раздражающее воздействие на стенки кишечника, что стимулирует выброс застоявшихся каловых масс. Вес уходит за счёт частых встреч с унитазом, то есть, за счёт дефекации.

Следует учитывать, что очищающий чай чрезмерно нагружает кишечник. Длительное его употребление неизбежно приведёт к проблемам пищеварения. Если уже есть проблемы ЖКТ, они усугубятся.

Напитки данного типа следует пить осторожно. Суточный приём никому не навредит, поможет улучшить состояние здоровья. Вы почувствуете себя легче.

Жиросжигающий

Самый хороший чай для худеющих – жиросжигающий. Он даёт наиболее длительный эффект. Сброшенный вес не возвращается, как при употреблении мочегонных, а также очищающих напитков.

При выборе фиточаёв, обладающих жиросжигающим эффектом, следует учитывать такие нюансы:

Жиросжигающие комплексы будут эффективны при условии, что принимающий сидит на строгой диете.

Эффект достигается, благодаря терморегуляционному воздействию – повышение температуры клеток, за счёт чего происходит жиросжигание.

Действие будет усилено, если сочетать приём напитка с физическими нагрузками.

Нельзя принимать жиросжигающие составы при проблемах желчеотделения, гипертонии, панкреатите.

Чаи с эффектом сжигания жира держат пальму первенства, они признаны наиболее действенными средствами для похудения.

Обзор лучших чаев

Ответ на вопрос, какой лучше чай для похудения, сугубо индивидуален. В идеале лучше сначала обратиться к диетологу, сдать анализы и понять причину избыточного веса. Даже, если не обращаться к специалисту, следует внимательно изучить свойства напитков, представленных в аптеках. Это позволит выбрать лучшее средство.

Предлагаем таблицу наиболее востребованных фиточаёв с эффектом похудения:

№ п/п Название продукта Состав Влияние на похудение
1. «Турбослим» Листья мяты перечной, камбоджийская гарциния, зелёный чайный лист, кукурузные рыльца, вишнёвые плодоножки, сена Очищает, ускоряет обменные процессы, оказывает мочегонное воздействие, снижает аппетит, улучшает работу почек, печени и поджелудочной железы, нормализует уровень сахара в крови, оказывает антиоксидантное воздействие, ускоряет обменные процессы, активирует обмен липидами, выводит песок из мочевых путей, очищает от шлаков и токсинов, улучшает выработку желчи и её отток, синтезирует белок и т. д.
2. «Монастырский» Лепестки мяты перечной, цветочки ромашки, одуванчик, чёрная бузина, сена, цветки липы, плоды фенхеля Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, способствует быстрому усвоению пищи без потери полезных веществ, насыщает организм калием, который быстро истощается в процессе похудения, стимулирует работу эндокринной системы, выводит токсины, оказывает ослабляющее воздействие, выводит лишнюю жидкость, стимулирует метаболизм, подавляет желание есть сладости.
3. «Алтай 3» Трава, а также листья перечной мяты, майский шиповник (плоды), кориандр (плоды), лист большого подорожника, володушкамногожильчатая (трава), кукурузные рыльца, сена. Снижает в кишечнике процессы гниения и брожения, приводит в норму обменные процессы, очищает, действует как слабительное, борется с опухолями, нормализует работу ЖКТ, тонизирует, стимулирует работу поджелудочной железы, а также печени и почек, снижает аппетит, выдворяет из кишечника токсины и шлаки.
4. «Супер Слим» Мелиса, плоды шиповника, сена, мальва суданская (цветки), ароматизатор Снижает уровень «вредоносного» холестерина, борется с бактериями и вирусами, стимулирует перистальтику, ускоряет метаболизм, лечит диарею, нейтрализует продукты распада, шлаки и токсические вещества, мягко выводит каловые отложения, оказывает желчегонное воздействие, выводит застоявшуюся жидкость, активирует окислительно-восстановительные процессы и т. п.
5. «Леовит» жиросжигающий Корица, куркума, кардамон, имбирный порошок, инулин, пиколинат хрома, микронутриенты, L-карнитин, чёрный байховый чай, камбоджийская гарциния (экстракт) Обеспечивает чувство быстрого насыщения, улучшает обменные процессы ЖКТ, борется с холестерином, снижает уровень зашлакованности организма, превращает застоявшиеся жиры в энергию, снижает тягу к сладкому, облегчает переваривание тяжёлых видов пищи,
6. «Летящая ласточка» Мандариновая кожура (недозрелого фрукта), пахима, кассия (семена), люфа (плод), лист брусничный, чайный лист. Выводит лишнюю жидкость, снижает содержание сахара в крови, противовоспалительный эффект, активизирует моторику кишечника, усиливает выработку желчи, снижает аппетит, выводит токсины и шлаки, очищает кишечник, улучшает перистальтику, снижает уровень жиров в организме, ускоряет метаболизм, регулирует водно-солевой обмен, укрепляет иммунитет и т. д.
Если ищите самый лучший чай при похудении, стоит выбрать один из тех, что предложены в таблице. Это проверенные эффективно действующие средства для снижения массы тела.

Оценка чаев для похудения по отзывам

Изучив отзывы на самые эффективные чаи для похудения, мы составили топ лучших фиточаев, способствующих приведению массы тела к нормальным показателям:

№ п/п Наименование продукта Оценка от 0 до 10
Вкусовые качества Комфорт похудения Эффективность
1. «Турбослим» 7 9.8 9.9
2. «Монастырский» 8 7.5 8.9
3. «Алтай 3» 6.9 8.8 9.1
4. «Супер Слим» 7.1 8.5 8
5. «Леовит» жиросжигающий 9 9.9 9.8
6. «Летящая ласточка» 9 8.5 7.1
7. «Чанг Шу» 9.5 7 8.9
Выбирая эффективные чаи, чтобы похудеть, внимательно изучайте отзывы о каждом продукте. Помните о том, что кроме проверенных средств на рынке циркулируют и продукты сомнительного происхождения. Никогда не приобретайте лечебные сборы с рук.

О том, как приготовить чай для похудения в домашних условиях, смотрите в видео:

Вопросы к диетологу

Недостаточно изучать вопрос, какой чай лучше для похудения по отзывам обычных граждан. Не лишним будет также ознакомиться с тем, что говорят диетологи об описываемом способе похудения. Мы задали одному из них несколько вопросов, которые часто поступают к нам от читательниц.

Можно ли похудеть без усилия?

Фиточай как раз относится к тем средствам, которые помогают худеть легко и с удовольствием. Проблема в том, что выбор фиточаев слишком велик. Обывателю сложно разобраться в лавине предложений. Многие путаются и приобретают не то, что им нужно и, самое страшное, не то, что им полезно.

Если намерены худеть с помощью травных напитков, уясните себе следующее: без усилий вы будете сбрасывать вес долго. Хотите быстрого результата, придётся попотеть. Одним только фиточаем вы не отделаетесь.

Не будет эффекта и в том случае, если вы параллельно с чаепитиями едите много сладкого, жирного, солёного, копчёного. Любое средство для похудения не сработает, если есть слишком много и вести малоактивный образ жизни.

Есть ли у аптечных чаев для похудения побочные действия?

Приобретая чай в аптеке для худеющих, вы поступаете правильно, так как в аптеку всё попадает только после тестирования и клинических исследований.

Побочный эффект есть у любого продукта, который вы принимаете внутрь. Съешьте килограмм шоколадаи получите побочный эффект. Во всём нужно знать меру, особенно в том, что принимается для воздействия на определённые отделы организма.

Особую осторожность нужно соблюдать с мочегонными сборами. Перебор может привести к серьёзным заболеваниям. Это же можно сказать и об очищающих средствах. Лучше всего отдавать предпочтение жиросжигающим комплексам. Обязательно читайте инструкцию по приёму и строго ей следуйте.

Сколько по времени можно пить чай для похудения?

Всё зависит от того, какого типа средство вы приобрели. Мочегонные можно пить 1-2 дня, а затем делать перерыв. Очищающие 3-5 дней. Жиросжигающие до месяца.

Вывод

Отзывы на чай для похудения– лучший источник информации о средствах, которые способствуют нормализации массы тела. Фиточай может стать отличным вспомогательным средством для сбрасывания лишних килограммов. Приобретать его следует только в аптеках, руководствуясь отзывами тех, кто уже похудел.

как пить и готовить, инструкция и эффективность, отзывы и результаты
Пищевые добавки, помогающие сбросить лишний вес, появились в нашей стране только после распада СССР. Пионером БАДов для похудения стал чай «Похудей», который активно рекламировали в СМИ. Были даже заявления, что напиток помогает сбросить до 30 кг всего за пару месяцев. Слоган рекламной кампании подкупал потребителей: «Чай «Похудей» для здоровья людей!» – и пачки практически сметали с прилавков аптек, их даже продавали с рук, как дефицитный товар.
Сейчас на рынке представлена масса отечественных и зарубежных средств, которые помогают бороться с лишними килограммами, но «Похудей» все также популярен, его никто не снимает с продажи, а китайские умельцы даже научились делать фальсификат этого напитка.
Содержание статьи:
Состав чая «Похудей»
Чай продается в коробках, он может быть расфасован в порционные фильтры, которые очень просто заваривать.
А вот в фильтре вы найдете порошок – разглядеть невооруженным взглядом, что в него входит, просто невозможно, но на упаковке производители указывают названия компонентов.
Растительный сбор может состоять из разных сортов чая, например, зеленого, каркаде или пуэра. Пуэр и зеленый чай бодрят и придают энергии, листья каркаде богаты антоцианами – веществами, предотвращающими процесс старения.
Активнодействующее вещество продукта – сенна, которую производители назвали очень поэтично «лист александрийский». Этот компонент обладает сильно выраженным слабительным действием, которое и считается полезным для похудения. Также в состав некоторых сортов может быть добавлена стевия – подсластитель растительного происхождения, такой напиток рекомендовано употреблять людям, которые вовсе отказались от сладкой пищи. Ароматизаторы, идентичные натуральным, придают чаю запах лесных ягод, манго и других фруктов.
Завяленное воздействие на организм:
улучшение моторики кишечника;
стабилизация работы ЖКТ;
снижение веса;
расщепление жировых отложений;
ускорение метаболизма.
Эффективность чая для похудения
Основная часть пакетика чая – это сенна. Она обладает не только слабительным, но и мочегонным воздействием, потому вы действительно можете потерять несколько лишних килограммов. Входить в них будет межклеточная жидкость и шлаки, которые скапливаются в кишечнике.
На расщепление жировых отложений и ускорение метаболизма «Похудей» не действует совершенно, единственный реальный результат, который вы получите, – это диарея. Оценивать, можно ли похудеть с таким средством без вреда для здоровья, должен только врач, самовольное употребление напитка чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Схемы применения чая
Настоящий чай «Похудей» производят в Польше, но можно найти его двойников сомнительного качества от китайских и российских изготовителей, от них стоит держаться подальше, так как лицензии на производство данного продукта нет ни у одной компании, кроме Malvina. Купить фиточай можно в обычных аптеках или специализированных магазинах, он отпускается без рецепта.
Официальная инструкция гласит, что каждый день в течение 2-х недель нужно употреблять по 1 стакану чая два раза в день до еды. В некоторых источниках указывается, что напиток стоит сочетать с приемом пищи. Пакетик травяной смеси нужно залить кипятком и настоять 10-15 минут, чтобы он был готов к применению.
Народные рецепты приема чая:
Нужно заварить сразу 2 пакета чая в большой чашке и выпить все во время самой плотной трапезы.
Заварить 3-4 стакана чая и выпить их перед сном.
Ни один, ни второй метод, предложенный «народными умельцами», нельзя назвать правильным, так как организм получит большой стресс от поноса, который непременно будет после употребления напитка. Курс такого «лечения» должен длиться от 2 недель до 1 месяца, в разных источниках указано по-разному, потом делается перерыв на 2 недели, и похудение с чаем можно продолжать.
Негативные стороны приема чая
Фиточай может быть полезным для снижения веса только в том случае, если он будет употребляться в комплексе со сбалансированной диетой и активными занятиями спортом. Сам напиток не поможет избавиться от жировых отложений. Если даже вам удастся потерять несколько килограмм с выведенными шлаками и водой, все они очень быстро вернутся сразу после окончания приема чая.
Похудение при помощи слабительного чая запрещено:
детям до 12 лет;
беременным и кормящим женщинам;
при личной непереносимости компонентов БАДа;
при наличии острой непроходимости кишечника.
Применение напитка вызывает только диарею, которую увлекающиеся очищением кишечника люди часто ассоциируют с похудением. Однако быстрое опорожнение не значит, что организм не будет получать вместе с пищей веществ, преобразующихся в подкожный жир.
Простые углеводы – враги фигуры – всасываются в желудке, потому никакие чаи не помогут стать стройнее, если вы не ограничите употребление сладостей, мучного, сладкой газировки и макарон из муки высшего сорта.
Мнение врачей о чае «Похудей»
Несмотря на свою длительную «карьеру» на отечественном рынке, чай не приобрел одобрения со стороны докторов. Отзывы врачей заключается в том, что слабительные средства нельзя использовать для похудения, так как это вредно для здоровья. Сильная диарея вымывает из кишечника полезную микрофлору, минералы и витамины, убивает полезные бактерии, приводит к обезвоживанию и другим негативным реакциям.
Вы можете попробовать снизить лишний вес при помощи чая «Похудей» только после консультации с доктором и убеждения в том, что у вас нет противопоказаний к его применению. Не стоит самостоятельно выдумывать рецепты использования, увеличивать дозировку или продлять лечение. Прислушивайтесь к своему организму и при выявлении малейших побочных эффектов прекратите употребление чая. Худейте без вреда для себя, всегда будьте здоровы и довольны своей внешностью!
С этим читают
Отзывы и комментарии

Смотрите также

Греческий салат с сухариками и курицей

Грибы боровики как мариновать на зиму

Приготовление солянки из капусты с грибами

Как огонек делается

Капуста с корейской приправой на зиму

Токмач по татарски

Салат московский зимний

Фляки по польски

Творожная запеканка от лазерсона рецепт

Как сделать творожную запеканку с манкой

Старинный рецепт хлеба от наших бабушек без дрожжей

Название чая	Ингредиенты	Способ приготовления
Из эстрагона и подорожника	10 г. подорожника, 8 г. эстрагона	Засыпать ингредиенты в емкость, залить кипящей водой и варить на слабом огне в течение 5 мин.
Из мяты и чабреца	10 г. чабреца, 10 г. мяты	Засыпать ингредиенты в емкость, залить кипящей водой и варить на медленном огне в течение 5 мин.
Душистый	10 г. мяты, 10 г. душицы, 5 г. лимонной цедры	Смесь поместить в емкость, залить кипящей водой и поместить на плиту. Варить на слабом огне в течение 3 мин.
Лесной	12 г. сушеных ягод черемухи, 12 г. сушеных ягод брусники	Вымыть смесь, поместить в емкость, залить кипящей водой, поместить на плиту и варить 5 мин.
Из чабреца и жасмина	15 г. лепестков жасмина, 7 г. чабреца	Поместить в емкость, залить кипящей водой, поместить на плиту и варить 4 — 5 мин.

№ п/п	Название продукта	Состав	Влияние на похудение
1.	«Турбослим»	Листья мяты перечной, камбоджийская гарциния, зелёный чайный лист, кукурузные рыльца, вишнёвые плодоножки, сена	Очищает, ускоряет обменные процессы, оказывает мочегонное воздействие, снижает аппетит, улучшает работу почек, печени и поджелудочной железы, нормализует уровень сахара в крови, оказывает антиоксидантное воздействие, ускоряет обменные процессы, активирует обмен липидами, выводит песок из мочевых путей, очищает от шлаков и токсинов, улучшает выработку желчи и её отток, синтезирует белок и т. д.
2.	«Монастырский»	Лепестки мяты перечной, цветочки ромашки, одуванчик, чёрная бузина, сена, цветки липы, плоды фенхеля	Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, способствует быстрому усвоению пищи без потери полезных веществ, насыщает организм калием, который быстро истощается в процессе похудения, стимулирует работу эндокринной системы, выводит токсины, оказывает ослабляющее воздействие, выводит лишнюю жидкость, стимулирует метаболизм, подавляет желание есть сладости.
3.	«Алтай 3»	Трава, а также листья перечной мяты, майский шиповник (плоды), кориандр (плоды), лист большого подорожника, володушкамногожильчатая (трава), кукурузные рыльца, сена.	Снижает в кишечнике процессы гниения и брожения, приводит в норму обменные процессы, очищает, действует как слабительное, борется с опухолями, нормализует работу ЖКТ, тонизирует, стимулирует работу поджелудочной железы, а также печени и почек, снижает аппетит, выдворяет из кишечника токсины и шлаки.
4.	«Супер Слим»	Мелиса, плоды шиповника, сена, мальва суданская (цветки), ароматизатор	Снижает уровень «вредоносного» холестерина, борется с бактериями и вирусами, стимулирует перистальтику, ускоряет метаболизм, лечит диарею, нейтрализует продукты распада, шлаки и токсические вещества, мягко выводит каловые отложения, оказывает желчегонное воздействие, выводит застоявшуюся жидкость, активирует окислительно-восстановительные процессы и т. п.
5.	«Леовит» жиросжигающий	Корица, куркума, кардамон, имбирный порошок, инулин, пиколинат хрома, микронутриенты, L-карнитин, чёрный байховый чай, камбоджийская гарциния (экстракт)	Обеспечивает чувство быстрого насыщения, улучшает обменные процессы ЖКТ, борется с холестерином, снижает уровень зашлакованности организма, превращает застоявшиеся жиры в энергию, снижает тягу к сладкому, облегчает переваривание тяжёлых видов пищи,
6.	«Летящая ласточка»	Мандариновая кожура (недозрелого фрукта), пахима, кассия (семена), люфа (плод), лист брусничный, чайный лист.	Выводит лишнюю жидкость, снижает содержание сахара в крови, противовоспалительный эффект, активизирует моторику кишечника, усиливает выработку желчи, снижает аппетит, выводит токсины и шлаки, очищает кишечник, улучшает перистальтику, снижает уровень жиров в организме, ускоряет метаболизм, регулирует водно-солевой обмен, укрепляет иммунитет и т. д.

№ п/п	Наименование продукта	Оценка от 0 до 10
		Вкусовые качества	Комфорт похудения	Эффективность
1.	«Турбослим»	7	9.8	9.9
2.	«Монастырский»	8	7.5	8.9
3.	«Алтай 3»	6.9	8.8	9.1
4.	«Супер Слим»	7.1	8.5	8
5.	«Леовит» жиросжигающий	9	9.9	9.8
6.	«Летящая ласточка»	9	8.5	7.1
7.	«Чанг Шу»	9.5	7	8.9