Рим, Пизанская башня, Колизей, Милан, оливки, виноград, пицца… С чем еще у вас ассоциируется Италия? К примеру с тем, что связано с кулинарией! Суп минестроне, салат цезарь, десерт панна кота… А у меня с кулинарной столицей страны – Болоньей, где в 1891 году был придуман легендарный соус болоньезе.
Итальянцы называют заправку аль Рагу. И в самый первый ее рецепт входили куриная печень, трюфели и сливки. Затем легендарное яство изменилось благодаря повару Пелегрино Артури. И в классическую подливу попали свежие томаты, говяжий и свиной фарш, белое вино, сельдерей, приправы, овощи и сливки.
Итальянский народ смакует неповторимую мясную заправку не со спагетти, как это принято считать, а с широкой яичной пастой Тальятелле.
Еще пикантное лакомство можно приготовить, добавив в него болгарский перчик, орегано и базилик. Если у вас наметился план создания лазаньи, то непременно приправьте ее специальным болоньезе с добавлением мускатного ореха и розмарина – от них ваши вкусовые рецепторы запоют от удовольствия!
Кто не любит заморачиваться, подойдет самое простое яство с мясом и овощами, которое можно смешать с обычными макаронами. Обладатели мультиварок, и на вашей улице перевернулся грузовик со специальным рецептом заправки. Обязательно примените его в действие, добавив в лакомство чеснок, зелень и говяжий фарш.
И напоследок воспользуйтесь методом консервирования бесподобной подливы. Вы можете закатать её по банкам и использовать в самый нужный в момент, например, зимой. А еще познакомьтесь с секретами приготовления европейского лакомства. Уверена, они вам пригодятся. А прямо сейчас, дорогие мои, не выходя со своей кухни, мы отправляемся в Италию, претворяя в жизнь неповторимый соус.
Первым делом приготовим самый классический болоньезе из всех его ближайших родственников! В яство вошли нежнейший мясной фарш, полезные и сочные овощи, сливки и приправы.
Если есть возможность, пусть ваша заправка в очередной раз встретится со смачным спагетти. Это будет очень вкусно!
Компоненты:
Как готовить:
1. Начнем создавать наш шедевр с фарша. Смажьте сковородку 1 ст. л. оливкового масла. Выложите на него мясо. Покрошите его при помощи вилки. Пассеруйте компонент на среднем огне до полуготовности около 6 минут, периодически его помешивая. Потом переложите массу в отдельную миску.
Лучше всего использовать для блюда филе говядины и свинины. Пропустите их через мясорубку и перемешайте между собой.
2. Освободите лук от шелухи и порубите его на доске мелкими кубиками. Так же поступите с вымытыми стеблями сельдерея. Сложите их в одну тарелку.
3. Очищенную морковку разделите на пластины, а потом на соломку. Мелко накрошите ее. Отправьте массу к нарезанным овощам.
4. Поставьте сковородку на средний огонь и залейте ее оставшимся оливковым маслом и добавьте к нему кусочек сливочного. Подождите, когда оно растает. Затем выложите в посуду нарезанные овощи. Всё перемешайте и тушите их 6-7 минут, периодически помешивая массу.
5. Перенесите к овощам полуготовый фарш. Тщательно смешайте состав. Добавьте к нему вино или воду. Еще раз все помешайте. Выпарите немного жидкости из смеси.
6. Свежие или в собственном соку помидоры нарежьте на кубики. Отправьте их к фаршу. Сюда же положите томатную пасту, сливки и влейте 1 стакан воды. Всё перемешиваем. Выставляем огонь на минимальный. Закрываем сковородку крышкой и тушим содержимое 60 минут. Периодически смешивайте его, а при выпаривании жидкости, добавляйте в яство воду по своему усмотрению.
7. За 5 минут до готовности подливы, мелко порежьте очищенный чеснок и отправьте его в соус. Посолите его и поперчите. Всё хорошенько помешайте. Выключайте конфорку. Всё!
На тарелку выкладывайте спагетти и на них обильно покрывайте их вкуснейшим болоньезе.
Вы чувствуете? Это ароматы Италии. Да-да один из ее запахов окутает сейчас ваше сознание, сердце и желудок. И они без сожаления отдадутся в плен безукоризненному лакомству. Скорее же в этом убедитесь! Смачного аппетита, друзья!
Как гондола по венецианской воде, плывем к следующему рецепту мясной заправки, которая состоит из приправ орегано и базилика, болгарского перчика и смачного фарша.
Лакомо дополните соблазнительное яство итальянской пастой. Не обязательно Тальятелле. Здесь можно выкрутиться любой другой. Именно это мучное чудо Европы идеально дополнит ваше мясное Аль Рагу.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Разогрейте на сковороде растительное масло, смешав его с оливковым. Пока происходит этот процесс, лук освободите от шелухи и мелко порежьте его мелким кубиком. Так же поступите с очищенными зубчиками чесночка, только его нужно покрошить, как можно мельче.
Для его измельчения можно также воспользоваться прессом.
2. Отправьте овощи в разогретое масло и обжарьте их до мягкого состояния. Затем добавьте к массе фарш. Хорошенько смешайте его с компонентами и тушите на среднем огне около 6-7 минут, периодически помешивая состав.
3. Вымытый болгарский перец разделите пополам и освободите его от внутренностей. Мелко покрошите овощ. Перенесите его к фаршу и всё перемешайте.
4. Консервированные помидоры сложите в чашу для погружного блендера и взбейте их в однородную массу. Перенесите ее в сковородку и всё смешайте.
Если вы будете использовать свежие томаты, то на вымытых овощах сделайте надрезы и залейте их кипятком. Подождите 20 секунд и переместите овощи в ледяную воду на несколько секунд. Далее снимите с помидорок кожицу, да мелко накрошите их. А уже потом взбейте массу блендером.
5. Теперь посолите содержимое посуды. Добавьте сюда же орегано и базилик. Всё хорошенько перемешайте. Накройте лакомство крышкой и тушите его четверть часа.
6. Далее натрите на мелкой терке Пармезан или любой другой твердый сыр. Он послужит украшением для готового яства.
Во время готовки заправки отварите пасту. Красиво выложите ее порционно по тарелкам, и смачно полейте поверх нее итальянской подливой, да посыпьте сыром.
Если вы не поленились, достали и приготовили яичную пасту, то вы либо настоящий гурман, ценящий истинный вкус Италии, либо живете в ней и напрягаться вам сильно не пришлось. Однако для соуса будет не плохим вариантом другая паста, или даже спагетти. Как бы то ни было, желаю вам смачного наслаждения. Buon appetito!
Вы пробовали лазанью? Если нет, то не живите зря, а приготовьте ее. Но для начала сделайте к блюду вкуснющую, бесконечно сочную и соблазнительную заправку.
Включите в лакомство, помимо мяса и овощей, мускатный орех и розмарин. И оно станет душой вашей лазаньи. Скорее же приступим к сотворению смачной заправочки.
Подготовьте:
Способ создания:
1. Очищенный лук и чеснок мелко накрошите на доске. Влейте в разогретую сковородку подсолнечное масло. Сюда же отправьте нарезанные овощи. Всё тщательно перемешайте и обжарьте их до золотистого цвета на среднем огне.
2. Далее внесите к овощной массе 2 вида фарша – куриный и свиной. Раздробите мясо на мелкие кусочки и все перемешайте. Тушите фарш 30 минут под закрытой крышкой.
3. По прошествии времени добавьте в лакомство помидоры в собственном соку. Разделите томаты на кусочки вилкой или ножом. Всё смешайте.
4. Так же добавьте в яство томатную пасту, розмарин, орегано, мускатный орех и соль. Всё тщательно перемешайте. Накройте содержимое крышкой и пассеруйте его 20-25 минут. Потом снимите сковороду с огня. Заправка для лазаньи готова.
Обильно смажьте будущую лазанью идеальной подливой и приготовьте ее. Лакомство запоет в ваших устах «O Sole Mio». Вот тогда вы поймете, что живете не зря!
Вот за что люблю простые блюда, так это за то, что создаются они на раз, два, три. Как гениальная заправка из мяса, овощей, помидорок и специй. К тому же, она отлично породнится с такими привычными нам макаронами, или другими подобными изделиями.
Подготовьте необходимые ингредиенты и в путь, дамы и господа!
Провизия:
Технология приготовления:
1. Вымытые стебли сельдерея и очищенную морковку нарезаем на маленькие кубики. Отправьте овощи в миску.
2. Лук очистите от шелухи и так же мелко накрошите его на доске. Перенесите массу к морковке и сельдерею.
3. Фарш отправьте на горячую сухую сковородку. На максимальном огне, перемешав его, обжарьте его до полуготового состояния.
4. Затем отправьте к фаршу морковь, лук, чеснок и сельдерей. Всё смешайте. Тушите смесь 5 минут на среднем огне.
5. Как пройдет время, посолите и поперчите лакомство. Отправьте к нему томаты в собственному соку и хорошенько все перемешайте, раздробив помидоры на мелкие кусочки. Пассеруйте яство под крышкой 30 минут, периодически его помешивая.
6. За 5 минут до окончания готовки, мелко накрошите чесночок и отправьте его в мясную массу. Всё перемешайте. Тушите яство еще пару минут. Подавайте его за компанию с макаронами, спагетти или пастой.
Перед подачей блюда, присыпьте сверху тертым сыром.
Вот ведь как все просто! А еще необыкновенно и смачно это блюдо. Поистине универсальная заправка, которой не стыдно и гостей угостить, да домочадцев без ужина не оставить.
Продолжаем наши эксперименты, и на этот раз приготовим искомое блюдо в мультиварке. У многих возникает вопрос, как создать в технике знаменитый соус из говяжьего мяса, чесночка, овощей, зелени и сыра.
А очень просто. Итак, приступаем.
Вам понадобятся:
А теперь действуем:
1. Первым делом снимем с чистых томатов кожицу. Сделайте на них разрезы, потом окуните помидоры в кипяток на несколько секунд, а сразу же отправьте их в холодную воду. Удалите с овощей кожицу и мелко накрошите их.
2. Нарежьте маленькими квадратиками и очищенный лук. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок освободите от шелухи и пропустите его через пресс. Оставьте компоненты пока в стороне.
3. В чашу мультиварки добавьте 4 ст. л. растительного масла. Положите к нему лук и чесночок. Всё хорошенько перемешайте. Закройте крышку техники и выберите в ее программе режим «Выпечка», а таймер установите на 40 минут.
4. Через 3 минуты откройте крышку мультиварки и внесите в ее чашу помидорную массу. Всё смешайте. Закройте технику еще на 1 минуту. Затем положите в состав томатную пасту и перемешайте компоненты между собой. Тушите их под крышкой 5 минут.
5. Как пройдет время, добавьте в массу перемолотое мясо. Поперчите и посолите будущее лакомство, помешайте его. Накройте мультиварку крышкой и готовьте блюдо еще 10 минут.
6. Затем откройте технику и залейте яство водой. Перемешайте его, опять закройте технику и готовьте блюдо до выключения программы.
7. Пока пассеруется заправка, мелко накрошите вымытую зелень. Украсьте ею и тертым сыром ваше лакомство в компании любимых спагетти. Приятного аппетита!
Как красиво ваше яство над которым старались вы и ваша любимая мультиварка. Скорее накладывайте блюдо по тарелочкам и буквально упивайтесь нотками его заманчивости. E molto gustoso! То есть, это будет вкусно!
Мы – народ земли русской, любим запасаться лакомствами впрок. Это касается не только наших блюд и различных закусок, но и яств заморских.
Тот же самый болоньезе можно законсервировать в банках и хранить его хоть до первого снега, или необходимого момента. И вот, что вам для этого понадобится (на 12 баночек по 0,5 л):
Приступаем к приготовлению удивительной вкуснятины:
1. Вымытые помидоры очистите от кожицы, поместив их сначала в горячую, а потом и в холодную воду. Мелко накрошите овощи на доске и перенесите массу в глубокую кастрюлю большого объема.
2. Поставьте посуду с помидорами на большой огонь, не закрывая крышкой. После их закипания, убавьте конфорку до среднего огня. Продолжайте варить томаты, периодически их помешивая, пока жидкость не испарится из помидорок на 1/3 часть. На это у вас уйдет примерно 2,5 часа.
3. Пока готовятся помидорки, простерилизуйте банки с крышками в горячей воде. Или же используйте любой другой способ стерилизации. Расставьте их на столе и дайте им подсохнуть.
4. Очистите лук и чеснок. Лучок мелко порубите на кубики. В сковородку налейте оливкового масла для жарки и пассируйте на ней луковую массу до их мягкого состояния. Выключите конфорку.
5. Чесночок так же мелко рубим и обжариваем на отдельной сковороде с маслом оливы. Главное, не пересушите его. Вовремя снимите овощ с огня.
6. Теперь томатную пасту отправьте в миску и разведите ее жидкостью из кастрюли с помидорами. Всё тщательно смешайте и положите массу к томатам.
7. Добавьте к помидорам соль и сахарный песок. Всё помешайте и варите смесь 1-2 минуты.
Кладите специи частями и пробуйте заправку на вкус. Так вы ее не пересолите и не переперчите. Если вам покажется, что оставшиеся пряности уже будут лишними, можете не закладывать их к томатам.
8. Затем киньте в яство сладкую паприку. Перемешайте. Томите массу еще 1-2 минуты.
9. Мелко порубите свежие петрушку и базилик, отправьте их в подливу. Сюда же добавьте орегано. Всё перемешайте. Готовьте кушанье еще пару минут.
10. Далее внесите в состав прожаренные лук и чеснок, а так же часть перцев чили и черного молотого. Перемешайте лакомство и попробуйте. Если перца вам будет достаточно, то можете больше не вносить его в яство. Продолжайте готовить его еще пару минут.
11. Влейте в заправку винный уксус и все тщательно смешайте. Варите блюдо еще 3 минуты, убавив огонь. Разлейте его по стерильным банкам и закатайте крышками. Переверните сосуды вверх дном и укутайте их плотным одеялом. Продержите лакомство так до полного остывания и переносите их в темное и прохладное место. Всё!
Ваши стеклянки нальются бесподобным цветом заморской подливы. Непременно откройте ее в нужную минутку и смешайте с готовым фаршем. И через мгновение ваш стол озарится макаронной вкуснятиной.
Джейми Оливер – известный мировой шеф-повар, который известен многим начинающим кулинарам и всем мировым звездам кулинарии. Его блюда отличаются оригинальностью и простотой одновременно.
И в свой рецепт болоньезе он также внес свою изюминку. Он не только делится своим семейным рецептом, но также рассказывает о многих секретах его приготовления. И все это можно увидеть в коротком видео.
Блюдо готовится в больших пропорциях. На это стоит обратить ваше внимание. Но это делается специально, потому что часть соуса используется сразу же по назначению. А остаток перекладывается в пакеты, запаковывается и убирается в морозильную камеру для хранения.
В нужный момент, нужно будет лишь достать пакет подогреть его содержимое в сковородке.
По секрету всему свету сообщаю вам, как сделать легендарный болоньезе только лучше и смачней.
Сохраняйте советы в отдельном файле или в памяти. Пусть они непременно принесут вам огромную пользу!
1. Поговорим о продуктах, которые вы будете закладывать в именитую заправку:
2. Итальянцы используют 2 вида мяса: говядину (реже телятину) и свинину. Первое делает блюдо ароматным и сытным, а свинка нежным. Конечно, здесь, на нашей родине – в соус кладут и курицу.
Вы удивитесь смачности вашей заправки, если вместо томатной пасты все же используете свежие помидоры. Они меняют вкусовые качества яства на 360 градусов.
3. В Болонье любят использовать не край, или вырезку коровки, а ее мясо для супа. Оно более ароматное, убеждены итальянцы.
4. О тушении. Чем дольше вы пассируете заправку, тем она качественнее и лучше становится. В Италии этому процессу выделяют от 2 до 4 часов.
5. Еще в европейской стране в соус добавляют по очередности молоко и вино. Коровий продукт придает лакомству сладковатый вкус, выделяющийся на фоне вина и помидор. А ещё во время тушения подливы, молочко и алкоголь сделают ее густой, кремообразной и бесконечно ароматной.
6. Чем дольше вы храните подливу, тем вкуснее она становится. В холодильнике яство можно продержать до 3 дней, а в морозильной камере 3 месяца.
7. В Италии никогда не перемешивают заправку и макароны в сковородке или кастрюле. Выкладывают их в тарелку друг на друга и уже там смешивают составные части лакомства. А так же оно обязательно подаётся в горячем виде с шапкой тертого сыра Пармезан.
Италия – великая страна. Она законодательница моды, здесь знаменитые исторические достопримечательности, страстные парни и, конечно, легендарная кухня. И если вы ценитель прекрасного в своих устах, гурман и непревзойденный кулинар, тогда соус болоньезе для вашей чудной пасты, макарон и лазаньи будет очень кстати.
Пусть рецепты выше откроют вам один из настоящих и истинных вкусов Италии. Добавят красок в обыденную жизнь и внесут удовольствия во время создания ваших смачных шедевров!
Скорее же снабжайте кухню необходимыми ингредиентами и вперед радовать семью, родных и любимых новыми европейскими изысками!
Приятного аппетита!
Нагрейте оливковое масло в широкой сковороде объемом от 3 до 4 литров или в голландской духовке на среднем огне. Добавьте лук, морковь и сельдерей, слегка приправьте их солью и готовьте, помешивая, пока лук не станет полупрозрачным. Добавьте говяжий и свиной фарш и продолжайте готовить, помешивая, чтобы мясо разбилось, пока вся жидкость, выделяемая из мяса, не испарится и мясо не станет слегка подрумяненным, примерно 10 минут. Влейте вино и готовьте, очищая дно сковороды, пока вино не испарится, 3-4 минуты.Добавьте томатную пасту и готовьте несколько минут, затем влейте помидоры, добавьте лавровый лист и слегка приправьте солью и перцем. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, чтобы соус закипел. Готовьте, периодически помешивая, пока соус не станет густым, но сочным и насыщенным темно-красным цветом. Это займет от 2 до 3 часов - чем дольше вы будете готовить, тем лучше станет. Пока соус готовится, при необходимости добавляйте горячую воду, чтобы мясо и овощи были покрыты крышкой. (Скорее всего, к концу приготовления заметный слой масла всплывет наверх.После приготовления масло можно удалить ложкой или снова добавить в соус, что и делается по традиции.
.Классический соус болоньезе должен быть в репертуаре каждого домашнего повара! Моя версия гладкая, насыщенная, сытная и идеально приготовленная на медленном огне. Самая суть итальянской комфортной еды!
Когда я был маленьким, родители водили нас поесть в этот итальянский ресторан в Сан-Паулу, который назывался Forchetta d’Oro . Это был один из тех ресторанов, которые довольно часто меняли свое меню, но это не помешало мне и моему брату попросить пасту по-болонски.Каждый. Один. Время!
К счастью, тот факт, что этого не было в меню, не стал проблемой для повара. Фактически, все, что нужно было официанту, это заметить, что мы были там, и две большие миски с самой восхитительной пастой болоньезе появились - почти волшебным образом - перед нами! Не знаю, омрачено ли мое суждение ностальгией, но это был лучший болоньезе, который я когда-либо пробовал. Он был таким гладким, что таял во рту!
Так родилась моя одержимость соусом болоньезе.С тех пор я ел множество вариантов этого блюда в ресторанах по всему миру и неустанно работал над совершенствованием своего домашнего приготовления.
Так что я с большой гордостью представляю вам свой соус болоньезе! Да, это труд любви. Но если вы любите готовить, это отличный проект на выходные. А результаты сделают вас известным среди друзей!
Болоньезе - это разновидность рагу (итальянское название мясного соуса), родом из Болоньи, Италия.
Он сильно отличается от вашего обычного американского мясного соуса, часто это соус на томатной основе, тушеный с говяжьим фаршем. Болоньезе намного гуще, сливочнее (одним из ингредиентов является молоко) и с легким оттенком помидора.
Этот соус - такая классика и определенно одно из тех блюд, которые вызывают эпические битвы за подлинность. Традиционалисты скажут, что помидорам нет места в рагу-болоньезе (за исключением небольшого количества томатной пасты для цвета) и что чеснок - это святотатство.Фактически, они зашли так далеко, что зарегистрировали «настоящий и аутентичный» рецепт болоньезе. * вставьте сюда закатывающиеся глаза *
Ну, хотя я думаю, что мой соус болоньез - один из лучших, которые я когда-либо пробовал, я воздерживаюсь от того, чтобы называть его подлинным. Мне нравится немного больше помидоров, чем просто ложка томатной пасты (я использую очищенные помидоры Сан-Марцано, которые измельчаю вручную), и я никогда не мог пропустить чеснок (чеснок - это ЖИЗНЬ)! Да, и еще я добавляю немного жирных сливок в конце для большей кремообразности.
Результат? Бархатисто-гладкий и насыщенный соус, который взорвет ваши носки! Поверьте, как только вы попробуете это, подлинность будет последней вещью, о которой вы будете думать.
Секрет приготовления соуса болоньезе заключается в том, чтобы дать ему покипеть в течение 3-4 часов. Ага, вы меня слышали! Низкий и медленный - это путь, без компромиссов. Но - поверьте - ЭТО ТАКОЕ СТОИТ!
Мой любимый способ сделать это - поджарить мясо и обжарить овощи в голландской духовке, добавить жидкости, а затем убавить огонь и наблюдать, как происходит волшебство, пока мой дом охватывает этот безошибочный аромат хорошей еды.Можете ли вы вместо этого использовать мультиварку или растворимый горшок? Вы точно можете! Я сам не пробовал - поскольку приготовление соуса болоньезе для меня часто является ритуалом, - но я предполагаю, что вы бы просто обжарили все на плите, а затем переложили бы в свою машину по выбору, когда время закипит.
Если вы в затруднении и можете приготовить соус только 1 час, то вперед. Кто я такой, чтобы говорить вам, что это не вкусно? Но это не будет соус Болоньезе.
Почти каждое итальянское блюдо начинается с soffritto , смеси медленно приготовленных лука, сельдерея и моркови.Иногда его называют battuto, - итальянский эквивалент французского mirepoix .
Овощи готовятся до мягкости и почти карамелизации, что придает блюду приятную глубину вкуса.
Большинство людей используют острый нож или мезонину, чтобы грубо нарезать овощи. Мне нравится использовать кухонный комбайн, чтобы нарезать их очень маленькими, поскольку я не хочу, чтобы в моем соусе болоньезе были огромные куски моркови и сельдерея. Хороший совет - сначала обработайте лук, удалите твердые овощи (морковь и сельдерей), а затем обработайте их.Таким образом, вы не рискуете высвободить воду из лука и получить водянистую пасту.
Если вы много занимаетесь итальянской кулинарией, неплохо было бы приготовить большую партию соффритто и заморозить ее на более мелкие порции на потом. Его можно приготовить прямо из заморозки, что делает его очень удобным для занятых поваров!
Традиционно соус болоньезе готовят из говядины и свинины (как фарш, так и панчетта).Я видел несколько рецептов с добавлением телятины в смесь, а также некоторые с добавлением куриной печени.
Вы, безусловно, можете поиграть и найти комбинацию, которая вам больше всего нравится. Мне очень нравится аромат, который свиной фарш привносит в блюдо, поэтому в моем болоньезе всегда есть и говядина, и свинина. Но если вы не едите свинину, используйте только говяжий фарш.
Вам будет сложно найти Spaghetti Bolognese в Италии.Я знаю, шокирует, правда? Особенно, когда это такое популярное блюдо в итальянско-американских ресторанах.
Что ж, в Италии большинство блюд ragù подаются с более толстыми макаронами, так как они лучше удерживают крупный соус. Популярные варианты: тальятелле , паппарделле и феттуччине . Это также необходимо в лазаньи!
При этом я люблю сочетать соус болоньез с короткими трубочками, такими как пенне. Мне нравится, как соус остается внутри макаронных изделий!
Совершенно верно! На самом деле, если вы можете устоять перед соблазном, я рекомендую приготовить его за день до подачи, так как на следующий день соус болоньезе станет еще лучше! Он безопасно хранится в холодильнике два-три дня.
И хотя вы, конечно, можете разогреть его в микроволновой печи, мне нравится делать это в кастрюле. Сначала я снимаю и выбрасываю жир, который застыл, пока соус был в холодильнике. Затем я добавляю в кастрюлю немного воды для приготовления макаронных изделий и добавляю туда свой соус, давая ему медленно закипеть, пока он не станет теплым.
Когда макароны готовы, я поливаю их большей частью соуса, добавляя при необходимости еще воды для макарон, чтобы вся паста была покрыта соусом. Наконец, непосредственно перед подачей на стол я добавляю оставшийся соус для этого вау-фактора!
Если вы собираетесь заморозить его на потом, следуйте рецепту, но не используйте сыр пармезан и жирные сливки.Затем вы можете хранить соус в герметичном контейнере или пакетах для замораживания в морозильной камере до 3 месяцев.
Готовые к употреблению продукты можно разогреть прямо из морозильной камеры или разморозить в холодильнике на ночь. Когда соус станет теплым, добавьте сыр и сливки.
Итак, что вы скажете? Готовы освоить приготовление соуса болоньез в домашних условиях?
Серьезно, попробуйте! На самом деле, продолжайте и удвойте рецепт, чтобы вы могли заморозить его, чтобы иметь его всякий раз, когда вы жаждете комфортной еды.Обещаю, вы не пожалеете!
Урожайность: 8
Время приготовления: 30 минут
Время приготовления: 4 часа
Общее время: 4 часа 30 минут
Классический болонский соус должен быть в репертуаре каждого домашнего повара. ! Моя версия гладкая, насыщенная, сытная и идеально приготовленная на медленном огне. Самая суть итальянской комфортной еды!
Даже если мы не перемешиваем кастрюлю постоянно (чтобы мясо могло карамелизироваться), вы никогда не должны оставлять ее без присмотра.Всегда следите за ним, чтобы мясо не пригорело!
Я как партнер Amazon и участник других партнерских программ зарабатываю на соответствующих покупках.
Паста с мясным соусом - это проверенная временем классика, которая никогда не выходит из моды. Этот знаменитый традиционный итальянский соус или рагу происходит из северного итальянского города Болонья. Хотя по многим рецептам болоньезе готовят из говядины, телятины, свинины или их комбинации, я начал готовить болоньезе из молотого бизона. Соберите немного молотого зубра и попробуйте этот мясной соус по-болонски из зубров. Это не совсем традиционный, но здоровый, богатый вкус и отличный аромат.
Мы едим много курицы и индейки, поэтому казалось естественным, что я впервые попробовал этот рецепт с фаршем из индейки. Пока было хорошо, хотелось чего-то другого. Что-нибудь побогаче. Бизон был как раз подходящим вариантом.
Поджарый и здоровый наземный бизон стал сегодня популярным продуктом. Бизоний фарш с меньшим содержанием жира и калорий по сравнению с говядиной является здоровым выбором для мясоедов. Бизон также является отличным источником полезных для сердца незаменимых жиров Омега-3, витаминов группы B (особенно B6, B12 и ниацина), а также необходимых минералов - железа и цинка.Еще одно преимущество: зубров выращивают на пастбище, а не на откормочных площадках или фермах.
Начните с приготовления овощей, чеснока и зелени на оливковом масле до мягкости. Для равномерного распределения тепла используйте тяжелую кастрюлю, например, голландскую духовку Le Creuset на 5 1/2 литров или другую тяжелую кастрюлю. Затем добавьте молотого зубра, разбив мясо деревянной ложкой. Готовьте зубра, пока он не перестанет быть розовым. Затем добавьте помидоры, выбирая свежие или консервированные в зависимости от сезона.
Для этой партии соуса я использовал свежие органические помидоры из семейных реликвий, в то время как помидоры из семейных реликвий конца лета продаются на рынке в изобилии по хорошей цене. Чтобы снять кожицу с помидоров, острым ножом для очистки овощей нарежьте крестик внизу помидора. Опустите помидоры в кипящую воду на одну минуту, а затем в миску, наполненную льдом и водой, чтобы шокировать их. Кожура сразу отклеится. Вырежьте сердцевину из верхушки. Наконец, измельчите помидоры в кухонном комбайне или блендере, чтобы измельчить их.У вас должно получиться 4 чашки.
Если вы делаете это зимой, когда нет хороших свежих помидоров, подойдут консервы. Купите помидоры целиком и посейте их семенами, затем нарежьте или используйте кубики или измельченные. Ищите бренд, на котором в списке ингредиентов значатся только помидоры. Вам понадобится 4 чашки или баночка 1-28 унций плюс банка 1-15 унций.
В большинстве болонских рецептов добавляют молоко или сливки для придания вкуса. Если вы чувствительны к молочным продуктам, попробуйте жирное кокосовое молоко.На вкус не будет кокоса. Когда я приготовил эту партию, у меня не было молока, поэтому я использовал консервированное кокосовое молоко, и оно вышло великолепно.
Чтобы получить насыщенный вкус и густую консистенцию, варите соус не менее одного часа, а лучше двух. Кипящий соус наполнит дом чудесным ароматом. Все будут спрашивать, когда будет готов ужин. Лишний соус замораживается хорошо, поэтому, если у вас есть лишний, заморозьте его. А еще лучше приготовьте двойную партию и в крайнем случае заморозьте ее на ужин.
Подавайте мясной соус из бизона Болоньезе с макаронами из коричневого риса для тех, кто не ест глютен, или с макаронами из цельнозерновой или многозерновой муки, если вы не чувствительны к пшенице. Моя любимая паста из коричневого риса - Jovial. Стоит поискать на рынке, ориентированном на здоровье, или на Amazon. В отличие от многих брендов, Jovial имеет отличную текстуру и вкус. Используйте широкую плоскую лапшу, чтобы поймать весь вкусный соус.
Другой вариант для низкоуглеводных и палео-обедающих - приготовить лапшу из цуккини с помощью спирализатора.О том, как приготовить лапшу из цуккини, читайте в этом посте. Еще одна идея - соединить половину лапши цукини с половиной лапши на выбор. Это прекрасное сочетание и способ облегчить непослушным едокам лапшу из кабачков.
Если вы хотите узнать больше о зубрах, перейдите по этой ссылке в Bison Central или по этой ссылке в The Bison Council.
Пищевая ценность
Соус Болоньезе из бизона
Сумма на порцию
калорий 361 Калорий в составе жира 198
% дневная стоимость *
Жиры 22 г 34%
Насыщенные жиры 9 г 56%
Холестерин 68 мг 23%
Натрий 306 мг 13%
992 972 Углеводы 19 г 6%
Клетчатка 5 г 21%
Сахар 10 г 11%
Белок 18 г 36%
Витамин A 5998IU 120%
Витамин C 41 мг 50%
Кальций 112 мг 11%
Железо 3 мг 17%
* в процентах от суточных значений диета на 2000 калорий.
Нежирный молотый бизон обновляет этот классический долго тушеный соус с богатым вкусом и текстурой. Подавайте к обеду с низким содержанием углеводов вместе с макаронами на ваш выбор или даже с лапшой из кабачков. Лишние замораживания отлично, так что делайте большую партию.
Ключевое слово бизон, болоньезе, мясной соусЕсли вы используете свежие помидоры, начните с их очистки.Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Приготовьте ледяную баню, наполнив большую миску наполовину льдом и холодной водой. Когда вода закипит, опускайте в воду по несколько помидоров на 1 минуту, а затем сразу же окунитесь в ледяную баню. Кожура помидоров должна сразу очиститься.
Острым ножом для очистки овощей вырежьте сердцевину. Когда все помидоры будут очищены, измельчите их в кухонном комбайне или блендере, чтобы превратить их в соус.
В большую тяжелую кастрюлю (5 литров) на среднем огне добавьте оливковое масло.Когда масло остынет, добавьте лук, сельдерей и морковь. Убавьте огонь до среднего и медленно обжарьте лук, сельдерей и морковь до мягкости, примерно 3-5 минут. Время от времени помешивайте. Добавьте чеснок и сушеные травы и готовьте еще 1 минуту.
Добавьте измельченного зубра и готовьте, измельчая его деревянной ложкой. Готовьте, пока он не перестанет быть розовым, около 5-7 минут. Добавьте вино и варите, пока вино не уменьшится, примерно 3-4 минуты. Добавьте соль и перец, затем добавьте томатную пасту и помидоры.Добавьте мускатный орех, лавровый лист и молоко. Увеличьте огонь и доведите соус почти до кипения, затем уменьшите огонь и накройте крышкой. Тушить соус 2 часа, периодически помешивая, до густоты и насыщенности. Подавать с макаронами или лапшой по выбору. Соус Extra хорошо застывает.
Чтобы заменить консервированные помидоры свежими, купите 1 банку на 28 унций и 1 банку на 15 унций нарезанных кубиками помидоров, чтобы получить примерно 4 чашки нарезанных кубиками помидоров.
калорий: 361 ккал | Углеводы: 19 г |
.