
Приложив немного усилия вы можете произвести впечатление на своих гостей. В этом блюде много витамина D, который не только сохраняет кости и зубы сильные, но и укрепляет мышечную функцию и таким образом предотвращает мышечную слабость. Маленькие шарики малокалорийные.
Ингредиенты:
- 150 г риса для суши;
- 150 г копченого лосося (тонко нарезанный);
- 2 ч.л. васаби пасты;
- 60 мл соевого соуса;
- 30 г имбиря для суши.
Приготовление:
- Суши рис варить согласно инструкции на упаковке и дать ему остыть.
- Нарезать копченый лосось на 20 широких около 3 см полосок.
- Разделите рис на 20 частей, сформируйте их них увлажненными руками шарики.
- Положите кусок полиэтиленовой пленки ( около 15 смx15 см) на рабочую поверхность. Поместите кусок лосося на середину пленки, смажьте тонким слоем васаби маслом и сверху положите рисовый мячик.
- Четыре угла пленки поднимите, покрутите по форме риса и сделайте шарик.
- Выберите шар из пленки, выложите на одно большое блюдо и положите в холодильник. Подавать суши-шары, охлажденные с соевым соусом и имбирем.