Добавить на Яндекс

Томатный соус из помидор с яблоками на зиму рецепты


Томатный соус с яблоками на зиму

Томатный соус с яблоками на зиму – идеальный вариант домашнего кетчупа. Такая заправка просто не может не понравится. А главная ее особенность заключается в том, что вы знаете, из чего состоит томатный соус и можете самостоятельно отрегулировать его вкусовые свойства.

Кетчуп имеет очень яркий и насыщенный вкус. Яблоки придают соусу немного сладости. Их вполне можно назвать изюминкой данной заправки. Ведь мало кто знает, что кетчуп можно готовить с фруктами.

По сорту яблоки лучше брать кисло-сладкие, а помидоры – небольшого размера. Что касается специй – опирайтесь на свой вкус: если не нравится гвоздика, не стоит ее добавлять в соус. Замените ее чем-то другим менее ароматным.

Калории: 33 ккал

Белки: 0.9 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 6.8 г


Томатный соус с яблоками можно пробовать сразу, как только он остынет. Или отправить его в холодное место на долгое хранение. Кстати, яблочно-томатный соус может хранить в погребе до одного года.

Во время готовки кетчупа важно помнить некоторые кулинарные советы:

  • Если помидоры крупные, их необходимо порезать на меньшие дольки. Так проще будет пропускать их через мясорубку.
  • Во время варки соус необходимо изредка помешивать, чтобы он не подгорел и хорошо проварился.
  • Если вы не желаете долго хранить кетчуп, можете банки не стерилизовать, а просто обдать кипятком.
Должна ли жена уметь готовить?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Запеченный баклажан с грибно-томатным соусом Рецепт

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

Как приготовить соус Маринара со свежими помидорами

Легкий рецепт соуса маринара с итальянским вкусом.

Домашние соусы намного вкуснее банок. Домашний соус великолепен с помидорами в коробках (я не использую консервы из-за проблем с bpa), но в томатный сезон, когда наши виноградные лозы полны помидорами, их весело использовать в соусе. Это удивительный цикл: сажать крошечные семена помидоров и спустя несколько месяцев варить на плите красивый томатный соус.Этот рецепт невероятно прост. Я больше не сдираю шкурки и обнаружила, что в этом нет необходимости. Я все равно ненавижу тратить хоть немного.


Помидоры рома (или сан-марцано) чаще всего используются для приготовления томатного соуса. Но я использую любые комбинации томатов, которые у меня есть. Здесь я использовал то, что росло у нас на заднем дворе: Сан Марцано, Костолуто Дженовезе и помидоры черри.


Я просто обжарила лук, затем добавила крупно нарезанные помидоры, чтобы они варили с травами.Я продолжал свой день дома, время от времени проверяя и помешивая.


Помидоры распадаются, соки становятся более сладкими. Я добавила сушеный орегано и свежий базилик.


Затем я использовал погружной блендер, чтобы размять помидоры. Вы также можете сделать пюре из базилика или оставить большие листья в соусе для аромата.


Это оно! На приготовление домашнего соуса маринара уходит пара часов, но в основном это время неактивного кипения. И действительно, кто не хочет, чтобы в их доме весь день пахло домашним соусом? Когда сезон томатов закончится, обязательно возьмите мой рецепт легкого соуса для спагетти Crockpot.

Другие любимые соусы и сальсы:

Легкий аутентичный соус для пиццы
Легкий соус энчилада
Как приготовить сальсу со свежими помидорами
Традиционная томатная брускетта
Как приготовить песто

Состав

  • 1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • 1 нарезанная желтая луковица
  • 4 зубчика чеснока, очищенных и тонко нарезанных
  • 1/4 стакана красного вина
  • 8 чашек помидоров
  • 1 чайная ложка сушеного орегано
  • щепотка хлопьев красного перца
  • небольшой пучок свежего базилика
  • морская соль и перец по вкусу

Инструкции

  1. В большой кастрюле обжарьте лук в оливковом масле на среднем огне, пока он не станет мягким, около 7 минут.Добавьте чеснок и обжарьте еще 1 минуту. Добавьте вино и тушите, пока жидкость не испарится, следя за тем, чтобы чеснок не подгорел. Добавьте помидоры и щепотку морской соли.
  2. Добавьте орегано и хлопья красного перца. Уменьшите огонь до минимума и накройте крышкой на 15 минут. Покрытие поможет помидорам «потеть» и быстрее разрушиться. Снимите крышку и готовьте на медленном огне, периодически помешивая, около часа.
  3. Используйте погружной блендер, чтобы тщательно перемешать соус. Добавить базилик и базилик и взбить блендером или оставить целиком.Если у вас нет погружного блендера, вы можете дать соусу остыть, а затем очень осторожно взбить пюре в обычном блендере.
  4. Продолжайте варить еще 30 минут. Приправить по вкусу солью и перцем. Необязательные дополнения: иногда я люблю добавить небольшую горсть тертого сыра пармезан или немного бальзамика для большего аромата. Вкусно!

Информация о пищевой ценности:
Выход: 6 Размер порции: 1
Количество на порцию: Калории: 138 Всего жиров: 9 г Насыщенные жиры: 1 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 8 г Холестерин: 0 мг Натрий: 62 мг Углеводы: 11 г Волокно: 3 г Сахар: 7 г Белки: 2 г

.

Соус Marinara без томатов (без пасленовых, AIP)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику конфиденциальности и раскрытия информации.

В наши дни паслен становится все более распространенной пищевой зависимостью, и многие могут искать альтернативу своим любимым приправам и соусам на томатной основе, таким как соус маринара.

Если вы не знакомы с пасленом, это семейство растений, которые содержат определенные соединения, такие как лектины и сапонины, которые могут сделать их проблематичными, особенно для тех, кто имеет дело с аутоиммунными заболеваниями.Эти растения включают помидоры, сладкий перец, острый перец, перец, ягоды годжи, баклажаны и картофель. (Полный список см. В этой публикации The Paleo Mom .) Все большее число людей, похоже, пробуют аутоиммунный протокол, который рекомендует избегать пасленовых среди других раздражителей кишечника, поэтому я хотел приготовить соус маринара, который можно наслаждаться без использования помидоров, болгарского перца, алкоголя или добавления сахара.

Сделанный из простой смеси моркови, лука, лимона, чеснока и свеклы благодаря своему красному оттенку, этот соус настолько прост и полезен, насколько это возможно, и он столь же приятен, как и традиционный красный соус.Я действительно удивлен, насколько мне это нравится!

Если вам нужен соус маринара без пасленовых, или вы просто хотите изменить рецепт в еженедельной смене ужина, я надеюсь, вам понравится этот соус так же, как и нам.

Соус Marinara без томатов (AIP-дружественный, без пасленовых)
На 5 чашек

Состав:

1 столовая ложка кокосового масла
2 нарезанных желтых луковицы
4 измельченных зубчика чеснока
1 фунт моркови, нарезанный
1 средняя свекла, нарезанная
1 стакан воды
1 чайная ложка морской соли
2 столовые ложки свежего лимонного сока

Направление:

Растопите кокосовое масло в большой кастрюле на среднем огне и обжарьте лук примерно 10 минут, пока он не станет мягким и золотистым.Добавьте измельченный чеснок и обжарьте до появления аромата около 1 минуты. Добавьте морковь, свеклу и воду и доведите смесь до кипения. Накройте крышкой и убавьте огонь до кипения, готовьте, пока морковь и свекла не станут мягкими, примерно 30-40 минут.

Осторожно переложите смесь в высокоскоростной блендер, добавьте соль и лимонный сок и взбивайте до однородной массы. (Обязательно закройте отверстие в крышке блендера полотенцем для посуды, чтобы верхняя часть не сдулась под давлением смешиваемых горячих жидкостей!) Попробуйте соус и при необходимости отрегулируйте любые приправы, включая немного орегано и базилика. если хочешь! Вы также можете добавить воды, если хотите более жидкий соус.

Подавайте теплыми над любимым блюдом из овощей или пасты и наслаждайтесь! Оставшийся соус можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике до недели или в морозильной камере в течение нескольких месяцев.

Соус Marinara без томатов (без пасленовых, дружественный к AIP)

Быстрый и полезный соус маринара, не содержащий пасленовых, сахара и алкоголя.

Ключевое слово здоровый, палео, паста, веган
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 2 нарезанных желтых лука
  • 4 измельченных зубчика чеснока
  • 1 фунт моркови, нарезанный
  • 1 нарезанная средняя свекла
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 2 столовые ложки свежей лимонный сок
  • Растопите кокосовое масло в большой кастрюле на среднем огне и обжарьте лук примерно 10 минут, пока он не станет мягким и золотистым.Добавьте измельченный чеснок и обжарьте до появления аромата около 1 минуты. Добавьте морковь, свеклу и воду и доведите смесь до кипения. Накройте крышкой и убавьте огонь до кипения, готовьте, пока морковь и свекла не станут мягкими, примерно 30-40 минут.

  • Осторожно переложите смесь в высокоскоростной блендер, добавьте соль и лимонный сок и перемешайте до однородной массы. (Обязательно закройте отверстие в крышке блендера полотенцем для посуды, чтобы верхняя часть не сдулась под давлением смешиваемых горячих жидкостей!) Попробуйте соус и при необходимости отрегулируйте любые приправы, включая немного орегано и базилика. если хочешь! Вы также можете добавить воды, если хотите более жидкий соус.

  • Подавайте теплыми над любимым блюдом из овощей или пасты и наслаждайтесь! Оставшийся соус можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике до недели или в морозильной камере в течение нескольких месяцев.

калорий: 90 ккал | Углеводы: 15 г | Белок: 1 г | Жиры: 3 г | Насыщенные жиры: 2 г | Натрий: 545 мг | Калий: 417 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 7 г | Витамин А: 15155 МЕ | Витамин C: 12,5 мг | Кальций: 47 мг | Железо: 0,5 мг

В одной порции: калорий: 90, жиров: 3 г, углеводов: 15 г, клетчатки: 3 г, белков: 1 г

Примечания:

  • Если вы предпочитаете использовать яблочный уксус вместо лимонного сока для придания терпкости, я бы начал с половины необходимого количества, так как я считаю, что уксус более сильный по вкусу.

Как всегда, оставьте комментарий ниже, сообщив нам о любых других заменах, которые вы попробуете!

Отзывы читателей: Вы когда-нибудь пробовали избавиться от пасленовых? У вас есть любимая альтернатива классическому соусу маринара? Я никогда не пробовал избавляться от пасленовых самостоятельно, и у меня такое чувство, что мне это будет очень сложно. Мне нравится почти все, что есть в списке пасленовых!

СохранитьСохранить

.

Смотрите также