Чеснок 1 головка
Оливковое масло 1 чайная ложка
Ананасовый сок 1 стакан
Вода ⅔ стакана
Соус терияки ¼ стакана
Соевый соус 1 столовая ложка
Коричневый сахар 300 г
Репчатый лук 60 г
Лимонный сок 3 столовые ложки
Виски Jack Daniel’s 1 столовая ложка
Ананас 50 г
Кайенский перец ¼ чайной ложки
ЗДОРОВЫЙ, двухкомпонентный яблочно-ананасовый сок! Этот свежий домашний сок приготовлен из одного яблока Фудзи и одного ананаса! Он идеально сбалансирован между сладким и терпким, и он очень полезен для здоровья, включая детоксикацию и похудание!
Яблочно-ананасовый сок не только восхитителен, но и НАСТОЛЬКО прост! Прежде всего, вам понадобятся всего два ингредиента - ананас и яблоко!
Вам, ребята, понравился мой однокомпонентный яблочный сок (подсказка: только яблоки!), Поэтому я подумал, что поделюсь новым рецептом легкого сока.
Несколько дней назад я как сумасшедший жаждал ананасового сока. Я написал на своей доске «АНАНАСОВЫЙ СОК» миллион раз стрелками, указывающими на него. Иногда мне нужно большое напоминание. Итак, я пошел в магазин. Могу ли я получить ананасовый сок в банке или свежий ананас? Конечно же, красивый большой свежий ананас!
И что лучше всего, он продавался за 2,50 доллара. Гол! Мне просто нравится, насколько свежие ананасы такие сладкие и вкусные.
Да, этот рецепт сока очень вкусный и простой, но на самом деле он очень полезен! Питье свежевыжатых соков может помочь вашему телу вывести токсины, помочь выработать больше щелочи в организме, а также дать вам заряд энергии и ясный ум.
Приготовление сока - отличная стратегия, используемая быстро растущим количеством людей, чтобы помочь похудеть, получить больше питательных веществ и способствовать здоровому образу жизни.
По данным Mayo Clinic, употребляя свежеприготовленные соки, ваше тело может усваивать питательные вещества лучше, чем употребление цельных фруктов и овощей, и это дает вашей пищеварительной системе отдых от работы. волокно. Они говорят, что приготовление сока может снизить риск рака, укрепить вашу иммунную систему, помочь вывести токсины из вашего тела, помочь пищеварению и помочь вам похудеть.Свежевыжатые соки придадут вам прилив энергии и ясность ума.
Яблоки: «Яблоко в день убережет доктора» - это известная поговорка не зря. Яблоки чрезвычайно богаты важными антиоксидантами, флавоноидами и пищевыми волокнами. Фитонутриенты и антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, могут помочь бороться с воспалением и снизить риск развития рака, гипертонии, диабета и сердечных заболеваний.
Ананасы: Ананасы - это тропические фрукты, богатые витаминами, ферментами и антиоксидантами.Они могут помочь укрепить иммунную систему, укрепить кости и помочь при расстройстве желудка. И, несмотря на свою сладость, ананасы низкокалорийны.
Этот рецепт сока невероятно прост, но из-за того, что я не могу его насытиться, мне пришлось им поделиться. Когда я делаю ананасовый сок, я люблю добавлять в него немного больше сладости, поэтому в этом случае я также добавил яблоко Fuji. Соотношение - 1 ананас на 1 яблоко.
Если у вас нет соковыжималки, вы можете использовать блендер или Nutribullet (мы любим нашу).Добавьте 1/4 стакана воды вместе с фруктами в блендер, чтобы улучшить режим лезвий. Взбить до однородной массы.
Соки очень удобны в использовании, и в них можно добавлять все, что угодно. Почему бы не попробовать бананы, капусту, капусту или апельсины? Похоже, это довольно вкусные комбинации!
На рынке представлено множество типов соковыжималок.У меня есть соковыжималка Breville, которую я использую уже много лет. без проблем Он выполняет свою работу без проблем. Если вы ищете более дешевую соковыжималку, вы можете найти ее здесь. Вы также можете использовать NutriBullet для приготовления соков. Наш NutriBullet ежедневно используется для приготовления соков и протеиновых коктейлей моего мужа!
Яркий и фруктовый, этот сок демонстрирует великолепное сочетание яблок и ананасов во фруктовых соках. Чтобы получился веселый освежающий вкус, добавьте пару листков свежей мяты.Этот сок очень освежает и увлажняет! Мне удалось выпить несколько стаканов этого яблочно-ананасового сока, и он быстро исчез за несколько дней. Я просто не мог остаться в стороне от того, чтобы все это пропить. Наслаждайтесь этим соком, он отлично подходит для завтрака или полдника!
Ищете другие рецепты освежающих напитков?
Чай с огурцом и перечной мятой
Клубничное молоко
Молочный коктейль с тыквенным пирогом
Клубнично-банановый смузи
Томатный чай
Вам понравился этот рецепт? Оставьте свой отзыв ниже! 👇 И обязательно поделитесь своими творениями, отметив меня или используя хэштег #brooklynfarmgirl в Instagram!
Пин-код для последующего использования:
ЗДОРОВЫЙ, двухкомпонентный яблочно-ананасовый сок! Этот свежий домашний сок приготовлен из одного яблока Фудзи и одного ананаса! Он идеально сбалансирован между сладким и терпким, и он очень полезен для здоровья, включая детоксикацию и похудание!
Время приготовления: 1 минута
Общее время 1 минута
Включите соковыжималку, добавьте ананас и яблоки.Выдавите сок из фруктов.
Если у вас нет соковыжималки, вы можете использовать блендер. Добавьте 1/4 стакана воды вместе с фруктами в блендер, чтобы улучшить режим лезвий. Взбить до однородной массы.
Подавайте и наслаждайтесь. Храните остатки еды в холодильнике
Калорийность: 70 ккал (4%)
Курс: завтрак, напитки
Кухня: американская
Ключевое слово: яблочно-ананасовый сок
.
Размещено wiffy в 4 марта 2013 г.
Для подачи этого блюда в вырезанной «миске для ананаса» половину ананаса продлите вдоль и выдавите мякоть, не разрезая кожицу.Для приготовления этого блюда отложите мякоть половины ананаса. Дополнительные советы по приготовлению в конце рецепта.
Ознакомьтесь с пошаговыми изображениями на предыдущей странице.
Порций: 2–3 основных блюда
Время на подготовку: 30 минут
Время приготовления: 15 минут
(Хорошо перемешайте в небольшой грязезащитной миске)
Не будьте тяжелой встречи после того, как съедите это, Красный лук, свежий чеснок и маринованная курица, свежий базилик подается с Красный или сливочный соус Альфредо
10,85 / 12,95 / 16,75
Выбор мяса с густым насыщенным соусом барбекю и большим количеством плавленого сыра
10.85 / 12,95 / 16,75
Все вкусы тайской кухни с креветками, морскими гребешками, крабами, кальмарами, мидиями, моллюсками, чесноком и острым тайским соусом.
10,95 / 13,75 / 17,65
Полный канадского бекона и свежего ананаса, это хороший звук.Ставим на ваш выбор красный или сливочный альфредо и много сыра
10,05 / 12,20 / 15,70
Пепперони, салями, грибы, черные оливки, сладкий перец, красный лук и изысканные колбасы на выбор
11.80 / 15.15 / 19.15
Грибы, лук, помидоры, маслины, сладкий перец, свежий базилик, свежий чеснок и сыр экстра
11.75 / 14,95 / 17,95
8,55 / 9,90 / 12,20
9.30 / 11.05 / 12.95
10.05 / 12.20 / 15.70
10,80 / 13,35 / 17,45
11.80 / 15.15 / 19.15
1.00 / 1,25 / 1,95
Начинки: пепперони, колбаса для гурманов, лингвика, салями, тушеный стейк, тушеная курица, черный форрестский окорок, креветки, Гребешки, краб-имитация, грибы, сладкий перец, маслины, ананас, халапеньо, помидоры, сыр Моцарелла, свежий чеснок, свежие листья базилика.
.