Я 1000-receptov.ru

Доп-инфо

Соус из кетчупа и сметаны

Соус со сметаной и кетчупом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Соус со сметаной и кетчупом»

Отварить яйца 10 минут с момента закипания воды, остудить в холодной воде.
Добавить в сметану кетчуп и размешать.
Очистить яйца и натереть на мелкой терке.
Добавить яйца к сметане и кетчупу и перемешать.
Промыть и обсушить зелень укропа, мелко нарезать.
В соус добавить зелень, посолить и поперчить по вкусу и хорошо перемешать.

Этот густой соус очень вкусен со свежими овощами. Также хорошо его добавлять и в легкие салаты, предварительно охладив. А остроту соуса можно регулировать самим, добавив большее или меньшее количество кетчупа. И один из вариантов соуса – добавить в него только натертые желтки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Лариса

Ингредиенты рецепта «Соус со сметаной и кетчупом»:

Сметана - 250 гр.
Острый кетчуп - 3 ч.л.
Яйца - 2 шт.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.
Зелень укропа (по вкусу) - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Соус со сметаной и кетчупом» (на 100 грамм):

Калории: 124 ккал.

Белки: 5.6 гр.

Жиры: 9.4 гр.

Углеводы: 3.6 гр.

Число порций: 8

Соус со сметаной и кетчупом - пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Соус со сметаной и кетчупом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Сливочная свинина со сметанным соусом Рецепт

Рецепт или ключевое слово

Ключевое слово

Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты

Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

Смесь кетчупа и майонезного соуса | Рецепт

Это самый простой рецепт простого коктейльного соуса , который является отличным дополнением к вареным креветкам, жареному мясу или основным блюдам из курицы. Я даже подаю его как гарнир к русским пельменям (пельменям).

Количество каждого ингредиента можно варьировать по вкусу. : если вам больше нравится вкус кетчупа - добавляйте меньше майонеза; добавьте еще чеснока, если хотите сделать соус более острым; также свежую петрушку можно заменить кинзой.

Правда о кетчупе, соусе барбекю, майонезе, ранчо и многом другом

Приправы придают пикантный вкус пище, которая в противном случае могла бы быть безвкусной или скучной. Но многие популярные приправы содержат шокирующее количество калорий и жира. Например, ложка классического майонеза добавляет 100 калорий и 10 граммов жира ко всему, с чем вы ее смешиваете. Полейте куриную грудку без кожи медовым соусом для барбекю, и вы также можете есть ее во фритюре.

Хорошая новость в том, что вкусные приправы не должны быть для вас ужасными.При практически нулевом содержании калорий легко получить желаемую сладость, кремовый или острый вкус. Здесь мы покажем вам, как определять не очень хорошие варианты и заменять их на лучшие.

Майонез Поклонники наносят его или смешивают с чем угодно. К сожалению, обычный майонез считается одним из худших нарушителей приправ, но по правде говоря, даже обезжиренные разновидности майонеза не намного лучше, учитывая сахар и консерванты, которые они содержат. Лучше всего приготовить более здоровую версию майонеза, смешав греческий йогурт, лимонный сок, горчицу, перец и специи.Греческий йогурт имеет гладкую кремообразную консистенцию и легко впитывает ароматизаторы, которые вы добавляете в него, так что одна-две ложки обязательно будут восхитительными. Сделайте эту простую замену, и вы сэкономите более 200 калорий и 20 граммов жира на четверть чашки. Кроме того, греческий йогурт богат белком и кальцием - большой бонус, которого вы не получите с традиционным майонезом.

Кетчуп может быть основным продуктом на американской кухне, но не позволяйте тому факту, что он содержит помидоры, вводит вас в заблуждение, думая, что он подходит для диет.Представьте, что - одна четверть бутылки кетчупа - это сахар , и вы поймете, почему! Есть более здоровые способы придать еде томатный вкус, например, ломтики помидора, томатный винегрет, изрядную порцию острой сальсы или несколько капель острого томатного соуса. Эти дерзкие низкокалорийные продукты не только обладают ярким вкусом, но и могут помочь вам похудеть, потому что исследования показали, что употребление острой пищи ускоряет метаболизм и сжигает больше калорий.

Соус барбекю , как и кетчуп, получает сладкий вкус от сахара - и в большом количестве.Всего две столовые ложки соуса барбекю содержат 100 калорий, более 10 граммов сахара и 22 грамма углеводов - этого достаточно, чтобы превратить диетический кусок жареного стейка в калорийную бомбу, покрытую конфетами. Чтобы получить легкую и вкусную альтернативу, смешайте соевый соус с низким содержанием натрия с некоторыми искусственными подсластителями, такими как Splenda. Вы все равно получите сладкий и острый вкус, который вам нравится, не переусердствуя с пустыми калориями.

Заправка для ранчо отлично подходит для салатов и не менее популярна как соус для чипсов, палочек, пиццы и куриных крылышек.Проблема с ранчо заключается в том, что два его основных ингредиента - майонез и сметана - очень полезны. Одна четверть стакана этого продукта содержит 220 калорий и 22 грамма жира. Выработайте привычку есть ранчо несколько дней в неделю, и к концу месяца вы легко наберете фунт или больше. Если вы следите за своим весом, откажитесь от сливочных заправок и выберите винегрет, приготовленный из бальзамического уксуса, дижонской горчицы и сыра пармезан. Если хотите чего-нибудь послабее, попробуйте хумус.Он имеет множество пикантных вкусов, а две большие столовые ложки сэкономят вам 55 калорий и 8 граммов жира.

Другие способы придать еде здоровый вкус:

Желтая горчица - ваша идеальная приправа. С нулевым содержанием жира и практически без калорий, сахара или соли, желтая горчица - это одна из тех приправ, которые вы можете с легкостью смочить, выжать и выплеснуть.

Свежий базилик и немного оливкового масла Морось - хорошая замена традиционному соусу песто, который содержит 14 граммов жира на порцию.

Коктейль из свежих фруктов , подслащенный каким-нибудь непитательным подсластителем, бесконечно лучше, чем сахарная начинка для десерта.

Сыр рикотта - легкая и ароматная начинка для сливочного сыра. Сделайте для смазки две столовые ложки рикотты и сэкономьте 50 калорий, 6 граммов жира и 50 миллиграммов натрия.

Соус из хрена легко удваивается для соуса барбекю. Хорошая новость заключается в том, что в нем гораздо меньше натрия и сахара и что он содержит глюкозинолаты, которые борются с раком и содержат в 10 раз больше хрена, чем брокколи или брюссельская капуста.

Смесь авокадо имеет ту же сливочную консистенцию, что и майонез, а жир в авокадо действительно полезен для сердца.

Butter Buds - это порошкообразная альтернатива сливочному маслу, имеющая весь вкус и не содержащая холестерина или жира.

Желе без сахара с клетчаткой - лучший выбор, если вы хотите фруктовое желе. Одна столовая ложка низкокалорийна, не содержит жира и содержит впечатляющие три грамма клетчатки, заполняющей живот.

Сметанный соус u Hrvatski

^en Уксус, соусы, кетчуп [соус] и / или майонез, соус тартар, заправки для салатов, сметана, соусы (приправы)

tmClass ^hr Što kažešha naš? Ti ku

^ru У меня были блины со сметаной и яблочным соусом.

OpenSubtitles2018.v3 ^часов Te moći kojima se igraš ... Nijedan čovek ih ne može kontrolisati

^en Сыр, сырные продукты, копченый сыр, сырный спред, пищевые масла и жиры, молочные продукты, молоко и молочные продукты, яйца , йогурт и питьевой йогурт, каша, баварские сливки, взбитые сливки, сметана, сливки, пищевые масла и жиры, соль, горчица, уксус, соусы (приправы), специи, лед и другие продукты питания и напитки

tmClass ^час Znam da si petljao s tim

^en Сыр, сырные продукты, копченый сыр, сырная паста, пищевые масла и жиры, молочные продукты, молоко и молочные продукты, яйца, йогурт и питьевые йогурты, каша, баварские сливки, взбитые сливки, сметана , сливки, пищевые масла и жиры, хлеб, соль, горчица, уксус, соусы (приправы), специи, лед и другие продукты питания и напитки

tmClass ^hr Moramo ići dolje pomoći

^en Brzo & Fino Сметана с 12 % и 20% жирности в экономичной упаковке по 900 г имеет более кремовую консистенцию и является идеальным дополнением к соусам и овощным рагу.

hrenWaC ^hr Tako je otvorena, iskrena

^en Сыр, сырные продукты, копченый сыр, сырные пасты, пищевые масла и жиры, молочные продукты, молоко и молочные продукты, яйца, йогурт и питьевой йогурт, каша, пудинги, баварский сливки, взбитые сливки, сметана, сливки, кофе, чай, какао, сахар, рис, тапиока, саго, искусственный кофе, мука и продукты из злаков, хлеб, выпечка и кондитерские изделия, лед, мед, патока, дрожжи, разрыхлитель , соль, горчица, уксус, соусы (приправы), специи, лед и другие продукты питания и напитки

tmClass ^hr Samo ne radi to

^en Сыр, сырные продукты, копченый сыр, сырные пасты, пищевые масла и жиры, Молочные продукты, молоко и молочные продукты, яйца, йогурт и питьевой йогурт, каша, пудинги, баварские сливки, взбитые сливки, сметана, сливки, кофе, чай, какао, сахар, рис, тапиока, саго, искусственный кофе, мука и готовые продукты из круп, хлеба, теста и d кондитерские изделия, лед, мед, патока, дрожжи, разрыхлитель, соль, горчица, уксус, соусы (приправы), специи, лед и другие продукты питания и напитки

tmClass ^hr Da, znam, dopada ti se?

^ru Некоторые из известных чешских блюд, которые иногда подаются в отеле с полным пансионом: пельмени с квашеной капустой, жареный гусь, жареная утка, кусочки свежей капусты, вареные пельмени, сладкий и соленый соус, саленьячи, орех -кексы, маковый торт, смунда- тертый картофель, кучма (белая полента), клецки со сливами и сливками с маком, кошельки с мармеладом, кролик, охотничье рагу, перкет (рагу со сметаной) и другие кулинарные деликатесы.

hrenWaC ^hr Svijeća za svaku žrtvu

^en Деловое посредничество при покупке и продаже, импорте и экспорте, а также оптовой и розничной продаже мяса, рыбы, птицы и дичи, мясных экстрактов, консервированных, сушеных и вареных фруктов и овощей, желе, джемы, компоты, сыр, сырные продукты, копченый сыр, сырные пасты, пищевые масла и жиры, молочные продукты, молоко и молочные продукты, яйца, йогурт и питьевой йогурт, каша, пудинги, баварские сливки, взбитые сливки, сметана, сливки, кофе, чай, какао, сахар, рис, тапиока, саго, искусственный кофе, мука и продукты из злаков, хлеб, выпечка и кондитерские изделия, лед, мед, патока, дрожжи, разрыхлитель, соль, горчица, уксус, соусы (приправы), специи, лед и другие продукты питания и напитки

tmClass ^hr Je l 'možemo malo da sjednemo i popričamo o čovjeku za koga se ja sutra udajem .