Добавить на Яндекс

Соус для рыбы из сливок и красной икры


Сёмга в сливочно-икорном соусе | Волшебная Eда.ру

Сливочный соус прекрасно оттеняет благородный вкус красной рыбы. А если добавить икру, подача станет еще более праздничной и нарядной.

Семга в сливочном соусе с красной икрой готовится в два этапа. Сначала нужно поджарить стейк (или филе) на сковороде до готовности. А затем быстро приготовить сливочный соус и смешать с красной икрой. Подобным образом можно готовить не только семгу, но и форель — в икорно-сливочном соусе рыбка будет сочной и очень нежной!

Общее время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 10 минут
Выход: 1 порция

Ингредиенты

  • лосось стейк или филе на коже – 200 г
  • сливки (жирность от 20%) – 150 мл
  • пшеничная мука – 1 ч. л. с горкой
  • сливочное масло – 25 г
  • красная икра – 1 ст. л.
  • соль и перец – по вкусу
  • лимонный сок – 1 ч. л.
  • растительное масло – 1-2 ст. л.

Приготовление

Большие фото Маленькие фото
  1. Для приготовления возьмите стейк или филе красной рыбы — в последнем случае не придется возиться с косточками и есть будет гораздо удобнее. Если будете использовать филе, то берите куски обязательно с кожей, тогда при жарке они сохранят форму. Я взяла в этот раз стейк семги, посыпала его со всех сторон солью, перцем, сбрызнула лимонным соком.

  2. Кусочки рыбы обжарьте на сковороде гриль в разогретом растительном масле с обеих сторон, до полной готовности. Готовность определяется по цвету мякоти — она должна быть матовой, равномерно-розового цвета. Если жарите не стейк, а филе, то выкладывайте рыбу на сковороду кожей вниз, а потом, когда подрумянится, переворачивайте на другую сторону. При желании вы можете не жарить рыбу, а запечь ее в духовке. В таком случае переложите стейк в форму, обильно смажьте растительным маслом и запекайте в заранее разогретой духовке при 180 градусах в течение 15 минут (максимум 20 минут, если стейк крупный и толстый).

  3. Приготовьте соус. В сковороде растопите небольшой кусочек сливочного масла и обжарьте муку до легкого кремово-бежевого цвета, непрерывно размешивая лопаткой.

  4. Влейте сливки, постоянно помешивая. В соусе не должно оставаться комочков (если они все же появились, то подлейте немного кипяченой воды и протрите через мелкое сито).

  5. Прогревайте пару минут, до загустения, снимите с огня. Можно немного поперчить, а вот солить не стоит, так как красная икра соленая сама по себе.

  6. Далее нужно смешать с готовым соусом икру — просто добавить ее и перемешать. Часть икры оставьте для подачи, чтобы блюдо смотрелось более эффектно. Выложите семгу на теплую тарелку, залейте соусом и выложите сверху красную икру.

Похожие рецепты

Что еще приготовить?

блинов с красной икрой и сметаной

Состав

  • 2 яйца
  • Щепотка соли
  • 1/2 стакана муки
  • 3/4 стакана молока (цельного, нежирного или обезжиренного)
  • Масло или маргарин для смазки сковороды

Проезд

Хорошо взбить яйца и смешать с солью и мукой. Смешайте до кремообразной консистенции. Добавить молоко постепенно и перемешать до однородной массы.Если остались комки, процедить после смешивания. Установить смесь в сторону или в холодильник. (Можно приготовить за 1-2 дня и хранить в холодильнике. до готовности к использованию. Доведите смесь до комнатной температуры и хорошо перемешайте перед приготовлением. блины.)

Чтобы приготовить блины, смажьте 6-дюймовую неглубокую сковороду. Нагрейте сковороду на среднем или сильном огне. Налейте около 3 т. Теста в ковш или кувшин и быстро вылейте содержимое в сковороду. Быстро наклоните и поверните сковороду, чтобы тесто было легким и равномерным. распределить по дну сковороды.Нагрейте, пока края не начнут подрумяниваться и не станут легко оторвать от сковороды, а верх застыть и высохнуть. Переверните блины на полотенце, сырой стороной вниз. Повторите процесс, чтобы приготовить больше блинов, слегка смазать сковороду маслом. каждые два - три блина. Добавьте молоко, если смесь кажется слишком густой.

Для подачи разложите теплые блины на подносе, застеленном накрахмаленной льняной салфеткой. Поставить небольшая ложка сметаны в центре каждой, затем поместите несколько крупинок икры поверх сметаны.

.

Лосось на гриле с авокадо и красной икрой

Лосось на гриле с авокадо и красной икрой

Лосось на гриле с авокадо и красной икрой.

Состав:

Филе лосося, 200 г
Авокадо-1 \ 2 шт.
Сок лайма, 1 столовая ложка
Красная икра 1 столовая ложка
Соус Табаско, по вкусу
Соль
Мельница для черного перца
Оливковое масло

Подготовка:

1.Авокадо чистый. Мякоть размять вилкой.
2. Добавьте сок лайма, черный перец и несколько капель соуса Табаско. Смешивание.
3. Филе лосося с солью и перцем.
4. На сковороде разогрейте небольшое количество масла, обжарьте рыбное филе с одной стороны.
5. Нагрейте пластину. Выложить филе лосося, мусс из авокадо.

Приятного аппетита!

Вы можете оставить отзыв или откликнуться со своего сайта..

Интернет-магазин русской красной икры Awers Inc

Икра содержит большое количество минералов, а витамины A, C и D. не содержат трансжиров или углеводов, что отличает его от многих продуктов в современном питании. Тридцать процентов икры лосося - это белок. Масло икры лосося, который составляет 13-15% продукта, содержит жирные кислоты Омега-3.

Многие думают, что, раз икра такая питательная, она должна содержать много калорий.На самом деле при такой высокой концентрации белка (около 30%) и 13-15% жирности, калорийность из икры лосося не так уж велика, всего 240-260 калорий на каждые 100 грамм.

При подаче в качестве отдельной закуски на человека рекомендуется 1 унция (28,35 грамма) икры.

% DV *
3%
3%
0%
0%
0%
0%
10%
5%
7%

Состав: икра лосося, соль, сорбиновая кислота (для сохранения свежести).

Размер порции: 1 ст.(15 г)

Калорийность: 40

Калорий в составе жира: 20

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

.

картофельных чипсов с икрой и сметаной

Состав

  • 3 очищенных картофеля для запекания
  • 1/4 чашки чеснока, нарезанного
  • соль
  • перец свежий молотый
  • 1/4 стакана нарезанной петрушки
  • Масло растительное для жарки

Герниш

  • 1/2 стакана сметаны
  • икры лосося 2 унции
  • 1/4 чашки чеснока, нарезанного

Проезд

Картофель натереть на терке или кухонном комбайне.
Добавьте чеснок, петрушку, соль и перец.
Картофель не замачивать, иначе крахмал не потеряется.
В большой сковороде нагрейте масляную пленку на сильном огне.
Для каждого чипса капните около 1 столовой ложки картофельной смеси в масло и сплющить.
Жарить с одной стороны до хрустящей корочки, около 2 минут.
Перевернуть и обжарить на второй стороне.
Вытрите бумажное полотенце.
Повторите, используя оставшуюся смесь.
Во время сервировки либо разогрейте лепешки в духовке при 375F (190C) в течение 5 минут, либо подавать при комнатной температуре.
Украсить сметаной, икрой и чесноком.

Сверху эти хрустящие картофельные оладьи со сметаной и икрой или попробуйте эти альтернативы: сметана и яблочный соус, сметана и копченый лосось, оливковая паста или немного пасты из анчоусов.

.

Смотрите также