Добавить на Яндекс

Печень в сырном соусе рецепт с фото


Сочная куриная печень в сырном соусе, рецепт с фото — Вкусо.ру

25 мая 2016

В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Сложность: просто

Ингредиенты:

  • куриная печень

    500 г

  • сыр плавленый

    400 г

  • вода

    1/2 стакана

  • лук репчатый

    1 головка

  • перец черный молотый

  • лавровый лист

  • соль

Приготовление:

  • Лук нарезать полукольцами или кубиками. Обжарить в масле до золотого цвета. Печень порезать на кусочки и выложить на сковородку к луку. Обжарить лук и печенку вместе в течение 5 минут. Плавленый сыр выложить на сковородку и дать ему расплавится до жидкого состояния.
  • Постоянно помешивать, пока он не разойдется полностью. Добавить на сковородку воды, соль, перец и лавровый лист. Убавить огонь и оставить сковородку с блюдом тушиться еще 15 минут. Сочную куриную печень в сырном соусе можно подавать с гарниром из картофельного пюре.

Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!

Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.

Я приготовил(а)

Фотоотзывы

Рецепт приготовления легкого сырного соуса

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник Закрыть

Изучите мои рецепты

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Рецепт сырного соуса | Мои рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник Закрыть

Изучите мои рецепты

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Рецепт соуса с пармезаном | Мои рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник Закрыть

Изучите мои рецепты

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Лучший сырный соус Кето

Подписывайтесь на нас 134,8k

Этот сливочный сырный соус без зерен - настоящая находка! Это универсальное и вкусное блюдо со стейком или с овощами с низким содержанием углеводов на пару.

Приготовить сырный соус с низким содержанием углеводов, густой и сливочный, действительно просто. Никаких загустителей и муки! Вам понадобятся только жирные сливки, масло, тертый сыр, сливочный сыр, соль и перец. Если соус получился слишком густым, просто добавьте немного воды.

Скачать бесплатно

1,500+ вкусных рецептов кето

Триалировано и протестировано для достижения наилучших результатов

Оптимизировано для питания

Никогда не голодать

Планировщик и трекер

Отслеживать все макросы, включая чистые углеводы

Сканировать продукты

Готовьте собственные блюда

Расширенное отслеживание

Отслеживание кетонов, глюкозы и липидов в крови

Сохраняйте водный баланс с отслеживанием воды

Отслеживайте свое настроение и уровень энергии

Макро калькулятор

Рассчитайте идеальное потребление жиров, белков и углеводов

Ставьте любую цель: похудание, поддержание или увеличение веса

Ваши макросы обновляются в зависимости от вашего прогресса

Прогресс

Следите за своими макросами, потреблением воды, настроением и энергией

Масса тела, жировые отложения и измерения тела

Кетоны, глюкоза и липиды в крови

Доказательная информация

Статьи экспертов, которые помогут вам сделать осознанный выбор

Руководства и бесплатные планы питания

Новый ежедневный контент

И многое другое...!

Полное руководство по кето-диете

Встроенная корзина для покупок

Рестораны и путеводитель по ресторанам

Скачать бесплатно

Как приготовить сырный соус Кето

Чтобы приготовить этот сырный соус с низким содержанием углеводов с нуля, потребуется всего пять минут. Вы начнете с нагрева сливок с маслом, а затем добавите тертый сыр и сливочный сыр.Довести до кипения и недолго варить, пока он не загустеет. Это оно!

Я оставил сырный соус простым, но вы можете использовать любые свои любимые травы и специи. Вот некоторые из дополнительных приправ, которые вы можете использовать:

  • 1 / 4 ч.л. кайенского перца
  • 1 / 2 ч.л. чесночного порошка
  • 1 / 2 ч.л. лукового порошка
  • 1 / 2 ч.л. паприки
  • 2-4 столовые ложки нарезанной зелени на выбор

Практика Общий

Размер порции около 1 / 4 чашка / 60 мл

Аллергия информация о The Best Keto Cheese Sauce

✔ Без глютена

✔ Без яиц

✔ Без орехов

✔ Без пасленовых

✔ Без свинины

✔ Без авокадо

✔ Без кокосов

✔ Без рыбы

✔ Без моллюсков

✔ Без говядины

Пищевая ценность (на порцию, около 1 / 4 чашка / 60 мл)

Чистые углеводы1.3 граммов

Белков 4,8 граммов

жиров 20,7 граммов

калорий 203 ккал

Калорий из углеводов 3% , белков 9% , жиров 88%

Всего углеводов 1,4 граммов Клетчатка0 граммов Сахаров 0,9 граммов Насыщенных жиров 12,7 граммов натрия мг 149 (6% RDA) Магний6 мг (2% RDA) Калий41 мг (2% EMR)

Ингредиенты (на 1 стакан, 4 порции)

  • 1 / 4 чашка жирных сливок (60 мл / 2 жидких унции)
  • 2 столовые ложки сливочного масла, предпочтительно травяного откорма (28 г / 1 унция)
  • 1 / 4 стакан сливочного сыра или мягкого козьего сыра (60 г / 2.1 унция)
  • 1 / 2 чашка тертого чеддера или твердого козьего сыра (60 г / 2,1 унции)
  • щепотка морской соли, при необходимости
  • 2 столовые ложки воды или еще сливок, если вам нужно разбавить их

Инструкции

  1. Положите сливки и масло в небольшую кастрюлю и осторожно нагрейте. Натереть сыр чеддер и отложить в сторону. (показаны фотографии для 8 порций - рецепт вдвое больше)
  2. После нагрева добавьте сливочный сыр в кастрюлю.
  3. Перемешать, пока не растает, и довести до кипения. Как только вы увидите пузыри, снимите огонь.
  4. Добавить тертый сыр чеддер.
  5. Смешайте до однородной кремообразной массы. Если вы предпочитаете более густой соус, варите еще 3-5 минут, помешивая. Если слишком густой, добавьте немного воды или сливок.
  6. Подавайте с тушеными овощами, рыбой и мясом! Если вы не можете использовать весь рецепт, приготовьте только одну порцию. Соус нужно есть сразу или перед подачей держать при комнатной температуре.После охлаждения и повторного нагрева масло отделяется и сырные комки, которых следует избегать.

Состав питательных веществ (на порцию, примерно 1 / 4 чашка / 60 мл)

Подписывайтесь на нас 134,8k

  1. Блог
  2. Рецепты
  3. Основы
  4. Лучший сырный соус Кето
  1. Блог
  2. Рецепты
  3. Стороны
  4. Лучший сырный соус Кето
  1. Лучшие рецепты Кето сырный соус
0
  • Сырный соус
    1. Блог
    2. Рецепты
    3. Лучший сырный соус Кето
    1. Блог
    2. Мартина Слайерова
    3. Лучший сырный соус Кето

    Вам нравится этот рецепт? Поделитесь этим с вашими друзьями!

    Дайте нам знать, что вы думаете, оцените этот рецепт!

    Лучшие кето-легкие рецепты

    Лучшие кето-вегетарианские рецепты

    Лучшие кето-рецепты со сверхнизким содержанием углеводов

    .

    Смотрите также