-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Низкокалорийный соус барбекю
Соус Mr. Djemius ZERO Низкокалорийный Барбекю - « Соус без сахара, с натуральным составом, да еще и с низкой калорийностью. Что может быть лучше? »
Продолжая свое знакомство с продукцией от Mr. Jemius Zero, представляю вам соус "Барбекю".
После шоколадного соуса уже меньше опасений, что продукт окажется невкусным. И действительно, Mr. Jemius Zero снова не разочаровал.
🖤 Упаковка 🖤
Соус находится в стеклянной бутылочке. Не стоит боятся, что под конец остатки соуса окажутся на дне банки навсегда. Если вы её перевернете, то со временем соус стечет вниз, так как консистенция его не особо густая.
Хочу отметить хороший дизайн упаковки. Бжу выделены в белые блоки, так что не придется их долго выискивать среди всего текста на упаковке.
А еще у него прикольные пупырышки. Не знаю для чего они, но они бесспорно добавляют изюминку оформлению.
Кстати, соус был запечатан защитной брендированной этикеткой. Можно быть уверенным, что никто туда своими пальцАми не лез (на фото её нет)
🖤 Разберем состав продукта 🖤
вода, томатная паста, чернослив, лук жаренный, соевый соус,
специи, подсластитель эритрит, соль, клетчатка соевая,
загуститель ксантановая камедь (природный полисахарид),
природный консервант сорбиновая кислота, уксус.
- Ксантановая камедь - загуститель. Часто используется для густоты продукта (например шоколадной пасты, желе или варенья) и считается абсолютно безвредным для человека.
Как мы можем заметить, состав продукта полностью натурален и безвреден. Меня очень удивило наличие в составе чернослива, который скорее всего добавляет соусу некую сладость. Но о вкусе мы поговорим чуть позже.
🖤 БЖУ 🖤
Пищевая и энергетическая ценность 100 г продукта
Белки - 0,84
Жиры - 0,18
Углеводы - 7,29
ККал - 34,08
Калорийность и углеводность продукта очень радуют. Если сравнить с другим неплохим барбекю соусом, то калорийность джемиуса ниже практически на 200 ккал.
🖤 Консистенция 🖤
Консистенция у него как у жиденького пюре. В соусе можно заметить крупинки специй и (возможно) чернослива. После холодильника гуще не становится. Сам соус темно-красного цвета.
🖤 Вкус 🖤
Вкус обычного, но хорошего барбекю. Чувствуются специи и томаты. Немного сладковатый. Пахнет соус дымком и специи.
Информация для любителей остреньких соусов: он абсолютно неострый.
Соус хорошо будет сочетаться с мясом и овощами. Можно использовать как маринад (будет восхитительно, если замариновать в нем куриное филе и запечь в духовке). Также он будет прекрасным дополнением к картофелю.
Также он будет прекрасным дополнением к картофелю.
✅ Моя оценка - 5/5 за хороший состав, низкое КБЖУ, вкус и аромат.
Единственный недостаток этого соуса - стеклянная баночка. Мне нравится красивая подача блюда и если бы можно было выдавливать соус тонкой струйкой, я была бы в восторге. Но это уже мои личные придирки. Буду использовать кондитерский мешок, если уж очень приспичит)
Если вам будет интересно почитать мой отзыв о шоколадном соусе без сахара, то он тут ❤️
Благодарю за просмотр ❤️
калорий в соусе для барбекю и пищевая ценность
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
.6 восхитительных низкокалорийных соусов | Bodybuilding.com
Правильный соус может иметь решающее значение при соблюдении диеты. К сожалению, большинство наших любимых заправок содержат много калорий, жира и сахара, не говоря уже о нескольких противных добавках, без которых нам было бы лучше. Нет больше отчаяния! Эти шесть восхитительных соусов не только гораздо менее калорийны, чем их аналоги, купленные в магазине, но и сделаны из вкусных и полезных ингредиентов, которые заставят ваши вкусовые рецепторы танцевать от радости.
1. Кисло-сладкий соус
Этот соус в азиатском стиле идеально подходит для макания блинчиков с начинкой и наклеек на горшок, а также делает восхитительную глазурь для курицы и креветок! Я упоминал, что он даже лучше, чем в бутылках, менее чем на половину калорий? Ммм хм.
Посмотреть рецепт здесь
2. Соус песто
Обожаю традиционный итальянский песто! К сожалению, порция из двух столовых ложек содержит 100-160 калорий - не лучший результат для ваших диетических вложений.Эта более легкая версия содержит менее 50 калорий на такое же количество, а также обладает всем тем аутентичным вкусом, который нам нравится. Попробуйте намазать им лосось или курицу, смешать с макаронами или использовать как соус с хрустящим хлебом!
Посмотреть рецепт здесь
3. Соус цацики
Этот классический греческий соус уже довольно полезен, но его трудно найти в некоторых магазинах. Но зачем покупать то, что легко сделать дома? Вы не исчерпаете его возможности! Цацики вкусен в обертках и рыбных тако, намазан на гамбургеры с индейкой или используется как соус для куриных шашлыков, свежих овощей и чипсов из лаваша.
Посмотреть рецепт здесь
4. Татарский соус
Я не могу сказать вам, сколько раз я проверял панель с данными о пищевой ценности на банке с соусом тартар, только чтобы повесить голову и положить ее обратно на полку. Ну не более того! Этот соус тартар восхитителен - даже лучше, чем вид фаст-фуда - в нем меньше половины калорий. Попробуйте его на бургерах из лосося, жареной рыбе и даже в салате из тунца или яиц!
Посмотреть рецепт здесь
5.Сливочная заправка из кориандра и лайма
Устали искать низкокалорийную заправку для ранчо со скромным вкусом? Не смотрите дальше! Эта сливочная заправка придает мексиканскую нотку салату, обертываниям, запеченному картофелю и многому другому. Из него даже получается отличный маринад для курицы!
Посмотреть рецепт здесь
6. Домашний соус для барбекю
В этом сладком и остром соусе меньше калорий и меньше сахара, чем в типичных бутылках, и он исключает кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и другие противные добавки.Он отлично подходит для тушеной свинины или курицы в мультиварке, смешанной с мясным рулетом из индейки, сбрызнутым салатом или намазанным на лепешки для пиццы.
Посмотреть рецепт здесь
.Вкусный и низкокалорийный цыпленок-шашлык - Витаминный агент
Вы в последнее время считали каждую калорию, которая попадает в ваш рот? Вы хотите отказаться от всех этих калорийных продуктов и насладиться здоровым, но в то же время вкусным блюдом? В большинстве случаев соблюдение низкокалорийной диеты может вызывать стресс, поскольку вы не сможете наслаждаться любимыми блюдами, не нарушив диету или не заставив себя сделать перерыв. Никакой пиццы, пасты, полуфабрикатов, даже белого хлеба… ой… но вот радостная новость для всех, кто сидит на диете: вы можете насладиться супервкусным цыпленком-барбекю и не нарушать свой план диеты.
Курица - это одно из любимых блюд человека, сидящего на диете. Он содержит максимальное количество протеина, который поможет вам быстрее насытиться и снизит потребность в углеводах.
Вот один рецепт низкокалорийного цыпленка-барбекю, который вы можете попробовать дома, чувствуя себя хорошо наизнанку, потому что вы делаете свои вкусовые рецепторы, желудок и диету счастливыми одновременно.
Курица барбекю: низкокалорийная версия
Перед тем, как начать покупать курицу, вспомните «Куриная грудка», вот и все.Ничто, кроме кусочка куриной грудки, не поможет вам приготовить курицу барбекю с наименьшей калорийностью, так что не используйте меньше. Теперь начните исследовать все волшебные ингредиенты для блюда на вашей кухне.
Вот ваш список
- Куриный брест кусок 2
- чесночная паста пол чайной ложки
- мед 1 чайная ложка
- перец 1/4 чайной ложки
- перец 1/4 чайной ложки
- Низкокалорийный соус барбекю 2 столовые ложки
- томатное пюре 1 столовая ложка
- соль по вкусу
- оливковое масло для полировки
И приступим к приготовлению.
Вы можете начать готовить маринад для низкокалорийного куриного шашлыка, смешав в миске все, кроме курицы и оливкового масла. После приготовления маринада добавьте куриную грудку в смесь и обильно полейте каждую куриную грудку смесью для барбекю. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте курицу в холодильник на ночь или минимум на 3 часа, чтобы аромат запечатлелся в куриной грудке. Достаньте курицу из холодильника и готовьте на гриле, переворачивая и поливая оливковым маслом, пока курица не станет нежной и сочной.Ваша курица будет приготовлена в течение 15-20 минут.
Давайте подадим угощение.
Картофельное пюре может быть лучшим компаньоном для курицы-барбекю, но от того, что с этим подойдет, также зависит, насколько полезна ваша курица-барбекю. Так что замените картофельное пюре салатом из свежих овощей, чтобы насладиться курицей барбекю калорийностью менее 260 калорий.
Да, вкусно, низкокалорийно и одновременно легко.
Источник Кристофера Винна .
Healthy BBQ Sauce - Hungry Healthy Happy
Соус BBQ является основным продуктом любого барбекю и обязательной приправой в каждом холодильнике. Почему бы не попробовать приготовить этот рецепт Healthy BBQ Sauce Рецепт самостоятельно и сохранить в нем на меньше сахара и соли и без ненужных ингредиентов. Идеально подходит для людей, которым все нужно под соусом! Менее 10 ингредиентов , все из которых у вас, вероятно, уже есть на вашей кухне !
Если вы похожи на нас, у вас в холодильнике целая полка, посвященная соусам.Соленья, чатни, майонез и несколько разных бутылок соуса для барбекю и кетчупа, которые вы не можете вспомнить, когда открыли.
Хорошо, почему бы не провести небольшой аудит соуса, а затем начать делать больше своего собственного ? Экономьте деньги, экономьте калории, сахар и соль и избавьтесь от лишних хлопот по уборке полки каждые 8 недель на m
.
