Добавить на Яндекс

Курица с консервированной фасолью в томатном соусе


Курица с фасолью в томатном соусе

Курица с фасолью, приготовленные в томатном соусе - очень вкусное блюдо. Для приготовления курицы с фасолью в томатном соусе можно использовать как сухую, так и консервированную фасоль.

Ингредиенты

Для приготовления Вам понадобится:

куриные голени - 1 кг;

фасоль сухая - 1 стакан;

лук репчатый крупный - 1 шт.;

чеснок - 5-6 зубчиков;

морковь - 1 шт.;

томатная паста - 2 ст. л.;

растительное масло для обжаривания;

соль, черный молотый перец, копченая паприка - по вкусу.

Этапы приготовления

Фасоль промыть, залить холодной водой и оставить на несколько часов или на ночь. Воду слить, фасоль снова промыть, залить холодной водой и поставить варить. Варить фасоль, в зависимости от сорта, примерно один час. Воду слить, но не выливать.

Лук нарезать, морковь натереть на терке, чеснок нарезать соломкой.

На растительном масле обжарить лук и морковь, добавить фасоль, затем чеснок и томатную пасту. Добавить соль и специи. Разбавить водой от варки фасоли и потушить минуты три все вместе.

Куриные голени вымыть, обсушить бумажными полотенцами.

Обжарить голени на растительном масле до румяной корочки.

Соединить в кастрюле обжаренные голени и тушеные овощи, добавить еще воды, досолить, если нужно. Тушить на медленном огне под крышкой до готовности.

Вкусная курица с фасолью в томатном соусе готово.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

Цыпленок и фасоль в остром томатном соусе

Цыпленок и фасоль в остром томатном соусе

Простое и восхитительно ароматное блюдо из курицы и бобов, приготовленных в пряном томатном соусе.

Ниже приведены краткие инструкции и список ингредиентов.

Надеюсь, многим он понравится!

Удачного приготовления!

Ингредиенты

1 ½ -2 фунта целой курицы, нарезанной на кусочки и приготовленной, я использовал только крылышки

1 ½ -2 стакана бульона

2-3 столовые ложки оливкового масла

2 больших луковицы, крупно нарезанные

1 банка (16 унций) томатного соуса или измельченных помидоров

1 столовая ложка пасты из красного перца


2-3 зубчика чеснока

1-2 чайных ложки сушеного тимьяна

1 банка (16 унций) красной фасоли

Свежие травы: петрушка, кинза или укроп

Соль, перец, тмин, карри, кориандр по вкусу (можете использовать любую из своих любимых специй)

Указания

Начните с обжаривания лука

Добавьте томатный соус и перечную пасту

Перемешайте и готовьте 2–3 минуты

Добавьте кусочки курицы, фасоль, специи, зелень и чеснок

Накройте крышкой и готовьте на среднем или слабом огне около 10 минут

Выключите огонь и добавьте зелень

Дайте настояться 10-15 минут, подавайте горячим или теплым

Приятного аппетита!

արի ախորժակ!

.

зеленых бобов в томатном соусе - легко и полезно [4 порции

Полезный и легкий рецепт стручковой фасоли в томатном соусе очень вкусный. Гарнир, который можно готовить круглый год, используя сезонную свежую стручковую фасоль или замороженную фасоль. Это простое блюдо заправлено густым и насыщенным томатно-чесночным соусом и идеально подходит к жареному или жареному мясу.

Как приготовить зеленую фасоль в томатном соусе по-средиземноморски

Нарезанную и очищенную фасоль сварить в кипящей подсоленной воде до готовности, процедить и отложить.Обжарить лук до золотистого цвета, добавить чеснок, перец и хлопья чили. Добавьте нарезанные кубиками помидоры и тушите на среднем огне, пока они не загустеют и не станут мягкими. Добавьте приготовленную фасоль и приправьте солью.

Используйте свежие или замороженные бобы, чтобы приготовить эти зеленые бобы в томатном соусе.

Зеленая фасоль в помидоре

Из лука, чеснока и нарезанных кубиками помидоров получается густой насыщенный соус. Соус можно сделать острым, добавив хлопья чили.

Добавьте вареную стручковую фасоль в густой томатный соус, перемешайте на среднем огне, пока фасоль не покроется соусом, и прогрейте.

Зеленая фасоль в томатном соусе - Рецепт для печати

Обратите внимание: Рецепт написан в метрической системе. Пожалуйста, взвесьте все ингредиенты на цифровых весах, а не в мерных стаканчиках (что может быть неточным).

Зеленая фасоль в томатном соусе

Простой и полезный рецепт зеленой фасоли в томатном соусе, которую можно быстро приготовить из замороженной фасоли. Бобы готовятся в сковороде с чесноком, нарезанными кубиками помидорами, перцем чили и луком.Этот гарнир может быть как угодно острым, добавив больше перца чили или полностью исключив его.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 30 минут

Общее время45 минут

Курс: гарнир

Кухня: средиземноморская

Порций: 6

калорий: 80 ккал

Автор: www.recipepocket.com

  • 500 г зеленых бобов, свежих или замороженных
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 100 г мелко нарезанного лука
  • 2 мелко нарезанных зубчика чеснока
  • 1 1/2 чайных ложки паприки
  • 1/4 чайной ложки хлопьев чили по желанию
  • лист измельченный
  • 400 г банка нарезанных кубиками помидоров
  • 2 столовые ложки нарезанной плоской петрушки
  • Приготовьте фасоль.При использовании свежей фасоли варить в кипящей подсоленной воде до готовности. При использовании замороженных продуктов Готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду, промойте холодной водой, чтобы они перестали готовиться, затем снова слейте воду. Отложите в сторону.

  • Нагрейте масло в большой сковороде. Добавьте лук и готовьте на среднем огне, пока он не станет мягким и слегка золотистым.

  • Добавьте измельченный чеснок и готовьте 1 минуту.

  • Добавьте перец, хлопья чили (если есть) и лавровый лист, готовьте 1 минуту.

  • Добавьте помидоры и тушите без крышки на среднем огне в течение 15 минут, пока жидкость не станет мякотной. Попробуйте добавить приправы и отрегулируйте по своему вкусу.

  • Добавьте приготовленные бобы и петрушку и готовьте 1 минуту или пока бобы не прогреются. Снять с огня.

  • Подавать горячим или комнатной температуры.

Эти простые рецепты могут понравиться

Pocket Food Facts

Знаете ли вы?

Одно время томаты считались ядовитыми, потому что они тесно связаны со смертельным растением паслен.Подробнее о томатах читайте здесь.

Быстрый и легкий суп с говядиной и овощами

Это не только быстрый и легкий овощной суп из говядины, но и полезный для здоровья! Этот суп с кучей овощей и нежирным говяжьим фаршем получается сытный, сытный и низкокалорийный. Этот легкий ужин…

Продолжить чтение!

Похожие сообщения

Этот простой и полезный рецепт супа из жареных помидоров и красного перца быстро готовится. Свежие помидоры,…

Вам понравится, как легко приготовить этот картофельный салат с греческим йогуртом.Сделано без майонеза,…

Этот приятный салат из жареной тыквы, нута и феты сбрызнут мягкой и пикантной заправкой из рисового уксуса. Замечательно…

Этот простой и полезный рецепт салата из холодной пасты идеален в качестве летнего салата. С красным винным уксусом…

Хороший простой суп из тыквы и сладкого картофеля, вкусный, полезный, сытный и низкокалорийный! Что еще…

Этот освежающий салат фета с помидорами, огурцами и луком смешан с легкой заправкой из лимона, чеснока и свежих трав.…

Харриет Бритто

Харриет Бритто - кулинарный блогер, создатель рецептов и фотограф Recipe Pocket. Веб-сайт, посвященный легким рецептам, экономичным для бюджета. Она гордится тем, что предлагает качественные рецепты с интернациональным вкусом, которые можно легко приготовить и отведать дома.

.

куриного томатного соуса с рисом и зеленой фасолью Стоковое Изображение

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула

облегчения COVID-19

Похожие изображения

Рис с куриным филе, стручковая фасоль, помидор и соус

Рис с фаршем и томатным соусом. Куриное карри с рисом и кинзой на белой тарелке заделывают горизонтально.

Куриный карри с зеленой фасолью и соусом крупным планом

Инь Ян Жареный рис

Цыпленок по-мексикански

Юго-западная курица с рисом и кукурузой

Китайская еда-Яичница с помидорами

Жареный цыпленок, сладкий перец и стручковая фасоль

Овощи и мясо в кисло-сладком соусе

Рис с тушеной говядиной, стручковой фасолью и овощами подается в белой тарелке на светлом деревенском деревянном столе.

Куриный базилик с рисом, вид сбоку на деревянном столе

Куриные бедра в соевом маринаде

Паэлья Валенсиана, приготовленная на рынке уличной еды, традиционные блюда с белой фасолью, куриным мясом, томатным соусом и специями,

Зеленые энчиладас с курицей, Традиционное мексиканское блюдо

.

томатов зеленой фасоли с томатным соусом из риса и курицы Стоковое Изображение

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим вкладчикам в качестве стимула

облегчения COVID-19

Похожие изображения

Фасоль с помидорами и курицей

Китайская еда-Яичница с помидорами

Куриный стейк с помидорами, морковью, кукурузой, фасолью и рисом.

Рис с овощами и куриными сердечками на деревянном деревенском столе кухни. Здоровое правильное питание

Вид сверху на Сомтум, традиционные тайские блюда с курицей на гриле, ингредиентами и липким рисом

Болгарский перец, фаршированный киноа, помидорами и миндалем

Филиппинская кухня в Тагайтае, Филиппины

Базовые азиатские ингредиенты змеиная зеленая фасоль с рынка

Корзины зеленой фасоли

Миска вареной стручковой фасоли с луком крупным планом

Зеленая фасоль

Кукурузная зеленая фасоль на виноградной лозе

Зеленая фасоль

Зеленая фасоль

.

Смотрите также