Добавить на Яндекс
Нравится
Доп-инфо
Главная » Разное » Креветки в кисло сладком соусе рецепт

Креветки в кисло сладком соусе рецепт


креветки в кисло сладком соусе

1,5 кг крупных сырых креветок в панцире без головы
100 г коричневого сахара
яблочный уксус – 70 мл
80 мл кетчупа
2 больших красных перца
1 небольшой ананас
масло растительное – 3 ст.л.
0,5 ч. л. крахмала
100 мл яблочного сока
зеленый салат
Для соуса:
сок 1 лимона и 1 апельсина
2 сладкие красные луковицы
масло кунжутное
капля соуса табаско
1 маленький пучок кинзы
соль и перец по вкусу
Показать все (17)

Рецепт кисло-сладких креветок

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

Кисло-сладкий суп из креветок Рецепт

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

Рецепт кисло-сладких слоек с креветками | Продовольственная сеть

  • Смотреть все сезоны
  • Расписание ТВ
  • Видео
  • Магазин
  • Лотереи
  • Журнал
  • Блог
  • Показывает от А до Я
  • Повара от А до Я
  • Информационные бюллетени
  • Рестораны
Рецепты
  • Семейные ужины
  • Здоровый
  • Хэллоуин
  • Наши лучшие рецепты
  • Еда Easy Comfort
Посмотреть все рецепты Рецепт дня
Фритюрница со шпинатом, перцем и хаварти фриттата
Популярные рецепты
Тыквенный сырный шарик
Лучшее жаркое в горшочке
Гратен с брокколи
Слоеный кукурузный пирог с конфетами
Показывает Расписание ТВ Смотрите телепрограмму
.

Рецепт кисло-сладких креветок

Здесь все идеально: много высококачественного белка, мало жира, треть суточной потребности в клетчатке и вдобавок вся суточная потребность в йоде. Этот микроэлемент незаменим для образования важных гормонов щитовидной железы.

Если вам нравится острее, вы можете заменить кетчуп сладким соусом чили или приготовить с ним 1 мелко нарезанный перец чили.

1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)

Калорийность 477 ккал (23%)
Белок 45 г (46%)
Жир 9 г (8%)
Углеводы 48 г (32%)
Сахар добавлен 7 г (28%)
Грубые корма 10 г (33%) )

другие пищевые ценности

Витамин А 0.5 мг (63%)
Витамин D 1 мкг (5%)
Витамин E 14,2 мг (118%)
Витамин B₁ 0,6 мг (60%)
Витамин B₂ 0,2 ​​мг (18%)
Ниацин 15,2 мг (127%)
Витамин B₆ 0.7 мг (50%)
Фолат 74 мкг (25%)
Пантотеновая кислота 1,3 мг (22%)
Биотин 14,2 мкг (32%)
Витамин B₁₂ 1,8 мкг (60%)
Витамин C 140 мг (147%)
Калий 1254 мг (31%)
Кальций 208 мг (21%)
Магний 147 мг (49%)
Утюг 6.9 мг (46%)
Йод 278 мкг (139%)
Цинк 5,5 мг (69%)
Насыщенные жирные кислоты кислоты 1,2 г
Мочевая кислота 223 мг
Холестерин 304 мг
.

Смотрите также



© 2010—, Кулинарные рецепты. Карта сайта, XML.