-
Первые блюда (291)
-
Вторые блюда (576)
-
Гарниры и каши (36)
-
Видео рецепты (61)
Концентрат соевого соуса как разбавить
Как правильно разбавить концентрированный соевый соус Кикоман?
Ваше имя:
Игорь
Ингредиенты:
Соевый соус Киккоман считается одним из лучших соевых соусов в мировой индустрии пищевого производства.
Его отличительная особенность в том, что он является насыщенным ( неразбавленным в отличие от многих других производителей ).
На вкус он более соленый чем другие соуса. Но этот соус можно разбавлять и он не потеряет своих вкусовых качеств.
Наиболее правильный вариант разбавления соуса Киккоман ( с красной крышкой ):
1. Наливайте в небольшую кастрюлю 100 мл воды;
2. Добавьте соевый соус Кикоман в количестве 130 мл
3. По вкусу можете добавить либо 30 гр сахара либо 30 мл мирина
4. Поставьте на огонь и варите 5-7 минут
Можете также просто разбавить с кипяченой водой.
Не разбавляйте сразу большое количество соуса, поскольку срок его хранения значительно уменьшится после уваривания.
Как заменить соевый соус Вустерширским соусом
Альфредо Тиси / Demand Media
Вустерширский соус и соевый соус - это насыщенные темные соусы, которые зависят от вкуса ферментации, но у Вустерширского соуса более сложный вкус, который происходит от значительно более широкий спектр ингредиентов. Вы можете заменить соевый соус Вустерширским соусом, если у вас действительно нет другого выбора, но в итоге вы получите дополнительные ароматы, которые могут иметь мало общего с вашим блюдом.
Совет
Более разумно использовать соевый соус в качестве заменителя соуса Вустершир, чем использовать соус Вустершир в качестве заменителя соевого соуса.
Замена соевого соуса на Вустершир
Вустершир - это соус, приготовленный из ферментированных анчоусов, приправленных уксусом, гвоздикой, имбирем, тамариндом, патокой и чесноком, среди других ингредиентов. Его вкус многослойный и сложный, частично из-за множества ингредиентов в рецепте, а частично из-за процесса ферментации.
Чтобы использовать Вустершир в качестве замены соевого соуса, вам следует уменьшить его сложность, потому что многие из добавленных в него ароматизаторов не входят в соевый соус. Если вы делаете замену, потому что хотите заменить соленый соевый соус, используйте меньше Вустершира и добавьте немного соли. Если вы заменяете Вустершир, чтобы имитировать темный цвет соевого соуса, ограничьте количество, которое вы добавляете, и скорректируйте свои ожидания относительно того, как будет выглядеть готовое блюдо.
Вы также можете подумать о замене соевого соуса на Вустершир, чтобы избежать пшеницы в списке ингредиентов соевого соуса.В отличие от соевого соуса, Вустершир не содержит глютена. Эта замена сработает, если вы в основном заинтересованы в насыщенном вкусе и не слишком много вкладываете в воссоздание аутентичных ароматов региона, где соевый соус является неотъемлемой частью кухни, например Японии или Китая.
Замена соевого соуса на Вустершир
Вы также можете заменить Вустершир соевым соусом, если у вас нет под рукой Вустершира или если вы ищете вегетарианскую альтернативу рыбе в Вустершире.Некоторые бренды веганского Вустершира даже используют соевый соус в качестве ингредиента, наряду с тамариндом, патокой и имбирем, создавая респектабельный заменитель вкуса на основе соевого соуса.
Как и эти производители веганского соевого соуса, вы можете добавить другие ингредиенты, которые обычно содержатся в соусе Вустершир, для создания аналогичного вкуса. Эти ингредиенты включают имбирь, тамаринд и патоку. Вместо того, чтобы добавлять тертый или измельченный имбирь и в итоге получить кусочки, которые не подходят для Вустерширского соуса или имбиря, приготовленного на медленном огне в 1/4 стакана воды, чтобы извлечь аромат, а затем добавить воду в сою соус.
Патока и тамаринд добавят богатой сладости, которую вы найдете в Вустершире. Возможно, вам удастся найти сиропообразный концентрат тамаринда, но вам придется разбавить его небольшим количеством горячей воды, если он слишком густой для изящного смешивания. Если вы покупаете тамаринд в прессованном жмыхе, в нем могут быть семена, даже если на упаковке написано, что он без косточек. Смягчите его горячей водой и процедите, если увидите семена.
Варианты замены соевого соуса
Вустершир - не единственная приправа, которой можно заменить соевый соус.
- Рыбный соус.
Как и Вустерширский соус, эта приправа сделана из ферментированной рыбы. Распространенный в кухнях Юго-Восточной Азии, он имеет такую же соленость и сложность ферментации, как соевый соус, без всех добавленных ингредиентов, которые можно найти в Вустершире. Рыбный соус имеет гораздо более сильный аромат, чем соевый соус, особенно когда вы его готовите, но эта интенсивность более заметна, когда вы нюхаете его, чем когда вы пробуете его на вкус.
- Брэгговские жидкие аминокислоты. Bragg Liquid Aminos, ставший популярным благодаря движению за натуральные продукты питания в 1960-х и 1970-х годах, представляет собой ферментированный соевый продукт, такой как соевый соус, но в отличие от соевого соуса, он не содержит пшеницы и добавленной соли. Вкус немного легче и сложнее, но он достаточно похож на соевый соус, чтобы его можно было использовать в качестве заменителя.
- Соль. Если вы используете соевый соус в основном из-за его солености, обычная поваренная соль станет прекрасной заменой. Ваше блюдо будет более сухим, потому что вы добавляете твердое вещество, а не жидкость, но вы можете использовать другие жидкости, чтобы сделать блюдо пикантным.
6 купить и 6 сделать дома
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Соевый соус является основной приправой на многих кухнях и в ресторанах. Его широко используют в азиатской кухне, и вы можете найти его в других рецептах, например, для домашних соусов, полуфабрикатов и супов.
Если вы хотите отказаться от соевого соуса, возможно, будет сложно найти другой ингредиент, который можно было бы использовать вместо него.Есть альтернативы этому пикантному соусу, но некоторые из них могут лучше подойти для ваших нужд.
Одна из причин, по которой вы можете отказаться от соевого соуса, - это его основной ингредиент, соя. Соя - распространенный аллерген, особенно среди детей, у 0,4% из них есть аллергия на сою. Хотя многие дети перерастают свою аллергию на сою, некоторые - нет.
Есть и другие причины, по которым можно отказаться от соевого соуса. Он содержит глютен, который является проблемой для людей с глютеновой болезнью или непереносимостью глютена.Он также часто содержит большое количество натрия.
Независимо от ваших причин, на рынке есть несколько альтернатив и рецептов-заменителей, которые стоит попробовать.
Популярной веганской альтернативой соевому соусу, не содержащим сои, глютена, является кокосовый соус с аминокислотами, производимый Coconut Secret. Этот соус получают из сока кокосовых пальм и делают из морской соли Gran Molucas, выращиваемой на Филиппинах.
Он содержит всего 90 миллиграммов (мг) натрия на порцию, что намного меньше, чем соевый соус и некоторые другие альтернативы.Соус также содержит 17 аминокислот, что дает ему больше преимуществ для здоровья, чем соевый соус.
Недостатками кокосовых аминокислот являются их стоимость и доступность. Некоторые люди также замечают более сладкий вкус и послевкусие по сравнению с соевым соусом.
Попробовать: Приобрести кокосовый соус с аминокислотами Coconut Secret.
Этот соус получают из выловленных в дикой природе анчоусов с острова Фукуок в Сиамском заливе.
Соус не содержит соевых белков и глютена.Это улучшит вкус вашей еды, даже если вам не понадобится соевый соус.
Бренд Red Boat действительно содержит 1490 мг натрия на порцию, поэтому он не будет хорошим выбором для тех, кто следит за потреблением соли.
Попробовать: Приобрести рыбный соус Ред Боут.
Это европейский соус более чем столетней давности, имеющий множество поклонников. Люди используют соус приправы Магги, чтобы усилить вкус практически любого блюда.
Однако Магги иногда может содержать сою и пшеницу, еще одну частую причину пищевой аллергии.Производитель подбирает рецепт для каждого региона мира, чтобы адаптировать его вкусы к местной кухне, поэтому обязательно проверьте список ингредиентов, если вы избегаете определенного продукта.
Вы не захотите употреблять соус, если у вас аллергия на сою или пшеницу, но вам стоит попробовать Maggi, если вы ищете другой усилитель вкуса, отличный от соевого соуса.
Попробуйте сейчас: Приобрести соус приправы Магги.
Этот японский соус сделан из морской соли, дистиллированного саке и большого количества пшеницы, что придает ему более густую текстуру, чем традиционный соевый соус.
Пахнет фруктами и немного сладковато. Его золотисто-медовый цвет также отличает его от традиционных соевых соусов.
Shōyu означает «соевый соус» по-японски, но этот соус от бренда Ohsawa на самом деле не содержит сои, несмотря на его название.
Попробовать: Приобрести соус Осава Уайт Нама сёю.
Еще одна альтернатива соевому соусу, богатая аминокислотами, - это жидкие аминокислоты Bragg Liquid Aminos, у которых есть серьезные последователи в кругах здорового питания.
Он действительно содержит сою, поэтому не подходит для людей, избегающих соевого соуса из-за аллергии.Согласно его пищевой ценности, в одной чайной ложке содержится 320 мг натрия.
Однако он концентрирован по вкусу, поэтому его нужно меньше, чем с соевым соусом.
Попробовать: Приобрести жидкие аминокислоты Bragg.
Если альтернативные варианты соевого соуса в бутылках вам не подходят, попробуйте приготовить соус с нуля. Готовя собственный соус, вы контролируете ингредиенты, добавляемые в рецепт, и можете изменять их при необходимости.
Заменитель соевого соуса Mama "Не шутите" не содержит сои и глютена.Он содержит костный бульон, уксус, органическую темную патоку и финиковый сахар, а также другие ингредиенты. Соус можно использовать до недели при хранении в герметичном контейнере.
Well Fed рекомендует рецепт, который включает говяжий бульон, яблочный уксус, мелассу и другие ингредиенты, чтобы сделать альтернативу соевому соусу. В рецепте также рекомендуется добавить 1/2 чайной ложки рыбного соуса, такого как Red Boat, для усиления вкуса соуса.
В похожем рецепте Wellness Mama используется говяжий бульон, традиционная патока, бальзамический уксус, красный винный уксус и рыбный соус с другими ингредиентами.
Если вы хотите попробовать веганский соевый соус, попробуйте этот от Vegan Lovlie. Для придания вкуса, имитирующего соевый соус, требуется овощной бульон, патока и даже семена пажитника. Это недорогой рецепт, который можно замораживать большими партиями.
Steamy Kitchen расскажет, как приготовить разнообразные костные бульоны в азиатском стиле. Начните с таких ингредиентов, как чеснок, имбирь и зеленый лук. Чтобы приготовить бульон в китайском стиле, добавьте сушеные креветки или сушеные черные грибы.Для приготовления японского бульона используйте сушеные водоросли комбу.
Сделай сам: Возьмите следующие ингредиенты, чтобы самому приготовить соус дома:
- Бульон: Купите овощной бульон.
- Бульон: Магазин говяжьего и костного бульонов.
- Сушеные продукты: Магазин сушеных черных грибов, сушеного комбу и сушеных креветок.
- Травы и овощи: Магазин семян пажитника, чеснока, имбиря и зеленого лука.
- Патока: Магазин черной патоки, темной органической патоки и традиционной патоки.
- Уксус: Магазин бальзамического уксуса, яблочного уксуса, красного винного уксуса и рисового винного уксуса.
- Другие предметы буфета: Магазин финикового сахара и рыбного соуса.
Использование заменителей соевого соуса в кулинарии может потребовать некоторых методов проб и ошибок, но есть множество вариантов, которые можно попробовать. Некоторые заменители могут работать лучше, чем другие, для определенных рецептов.
Вы можете решить, что более дорогой вариант лучше всего подходит для развлечения, в то время как более экономные варианты отлично подходят для повседневного приготовления пищи. К счастью, когда дело доходит до заменителей соевого соуса, существует множество вариантов.
.Какой лучший заменитель соевого соуса? 6 вариантов, которые стоит попробовать
Он придает маринадам больше вкуса умами, из него получается плохой соус для жаркого, и вы не можете есть суши или пельмени без него. Ага, соевый соус - один из наших кулинарных героев. Он соленый, острый и пикантный во всех смыслах, не говоря уже о универсальности. Но если у вас аллергия на сою или пшеницу, употребление приправы запрещено. Или, может быть, вы следите за потреблением натрия и просто пытаетесь его избежать. Есть ли достойный заменитель соевого соуса? Да, на самом деле их шесть.
Но сначала, что такое соевый соус?
Китайская по происхождению соленая коричневая жидкость на самом деле состоит из ферментированной пасты из соевых бобов, жареных зерен, рассола (также известного как соленая вода) и плесени, называемой кодзи. (Забавный факт: он восходит к династии Западная Хань в 206 году до нашей эры и исторически использовался как способ растяжки соли, роскошного и дорогого товара.)
На приготовление традиционного соевого соуса уходят месяцы.Сначала соевые бобы замачивают и варят, а пшеницу обжаривают и измельчают. Затем смесь инокулируют коджи, смешивают с рассолом и оставляют настояться. Жидкость выжимается из твердых частиц, пастеризуется и разливается по бутылкам, и, наконец, она оказывается на вашем столе. В зависимости от страны и региона происхождения соевый соус может быть разным на вкус от бутылки к бутылке, и существует бесконечное количество разновидностей и ароматов. (Светлый, темный, сладкий и толстый - обычные.)
Но если вы избегаете соевого соуса (или он просто закончился), не волнуйтесь.Вы можете заменить другими сопоставимыми ингредиентами.
6 заменителей соевого соуса
1. Тамари
Если вы не имеете дело с аллергией на сою и не следите за потреблением натрия, тамари по вкусу ближе всего к обычному соевому соусу. Это потому, что он также сделан из соевых бобов и варится аналогичным образом, но не содержит пшеницы, поэтому не содержит глютена.
2. Вустерширский соус
Другой ферментированный соус, эта британская приправа, обычно содержащая смесь солодового уксуса, анчоусов, специй, сахара, соли, чеснока, лука, экстракта тамаринда и патоки. Он имеет такое же качество умами, что и соевый соус, но с гораздо меньшим содержанием натрия и без сои или глютена. (Но если у вас аллергия на моллюсков или морепродукты, пропустите их.)
3. Coconut aminos
Соус из ферментированного кокосового сока, кокосовые аминокислоты, имеет профиль вкуса умами, похожий на соевый соус. Он немного слаще, но также содержит меньше натрия (около 90 миллиграммов на чайную ложку по сравнению с 290 миллиграммами в соевом соусе) и не содержит глютена.
4.Жидкие аминокислоты
Жидкие аминокислоты (например, Брэгг) - это жидкий белковый концентрат, изготовленный из соевых бобов, но не ферментированный. Как и кокосовые аминокислоты, он не содержит глютена, но содержит сою и такое же содержание натрия. По вкусу он очень похож на соевый соус, но более мягкий и сладкий.
5. Сушеные грибы
Если вам нужен заменитель соевого соуса, который не содержит глютена и сои и с низким содержанием натрия, сушеные грибы шиитаке могут работать в крайнем случае.Увлажните грибы водой, а затем используйте эту жидкость для замачивания вместо соевого соуса. Это не самый близкий аналог в этой группе, но он обладает мощным ударом умами.
6. Рыбный соус
Эта необычная приправа сделана из рыбы или криля, которые ферментируются в соли в течение двух лет. У него пикантный вкус умами, как у соевого соуса, но вы, вероятно, не захотите заменять его в равных количествах.(В конце концов, это довольно подозрительно.)
За исключением рыбного соуса, эти шесть заменителей соевого соуса можно менять в соотношении один к одному, но для достижения наилучших результатов мы всегда рекомендуем пробовать на вкус.
Хотите сделать домашний заменитель соевого соуса? Вот как.
Состав:
- 2 столовые ложки говяжьего бульона (обычного или с низким содержанием натрия)
- 1 чайная ложка патоки
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- Щепотка молотого имбиря
- Щепотка чесночного порошка
- Перец черный свежемолотый, по вкусу
Направление:
В небольшой кастрюле на среднем или сильном огне смешайте говяжий бульон, патоку, яблочный уксус, молотый имбирь и чесночный порошок с ¾ стакана воды.Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока жидкость не уменьшится до желаемой интенсивности аромата, 10–12 минут. Приправить по вкусу несколькими кусочками свежемолотого черного перца.
СВЯЗАННЫЙ: 7 веганских заменителей пахты, которые меняют правила выпечки на растительной основе
.
