Коктейль из тыквы в блендере

Инструкция

1. Тыкву промыть, удалить мякоть сердцевины с семенами и очистить от кожуры с помощью обычного ножа или овощечистки. Нарезать небольшими кусочками произвольной величины и размера.
   
2. Семена тыквы советую не выбрасывать, а промыть, выложить на плоскую тарелку и поставить её около батареи. Через несколько дней они подсушатся и их можно будет с удовольствием погрызть.

   Выложить нарезанную тыкву в небольшую кастрюлю или ковшик, залить 150 мл воды, накрыть крышкой и проварить 7-10 минут (если Вы не придерживаетесь диеты, можете добавить немного сахарного песка).
   

3. Можно подготовить тыкву и на пару.
   Затем слить воду и дать полностью остыть.

   Апельсин очистить от кожуры и удалить все перегородки, для смузи понадобится только мякоть. Это самый долгий и кропотливый момент в приготовлении.
   

4. Можно, конечно, облегчить задачу и использовать только сок апельсина, но, по моему мнению, с мякотью вкуснее.

   Выложить кусочки тыквы в чашу блендера и пюрировать.
   

5. Затем добавить апельсин и мед, снова включить блендер и продолжать смешивать до получения густого сока однородной консистенции.
   
6. Яркий вкусный полезный смузи «Солнечный» с тыквой и апельсином готов.

   Разлить смузи по высоким бокалам, сверху посыпать ароматной молотой корицей или смесью пряностей для выпечки. При желании добавить кусочки льда.

   Украсить бокалы можно разноцветными зонтиками или ложечками для коктейлей.
   

7. Пейте смузи «Солнечный» с тыквой и апельсином и будьте здоровы, стройны и оптимистичны!
   

Три тыквенных смузи с совершенно разными вкусами

Когда осень и зима наступают, я страстно начинаю жаждать вкусностей из тыквы! Хорошо, что она так полезна и богата витаминами группы В, а также антиоксидантами, такими как витамины А и С. Она также низкокалорийная и не содержит сахара!

Полезна для печени и в целом для пищеварения.

Если ты любишь тыкву, то эти простые рецепты для тебя… и для меня… думаю, всем понравится.

Смузи из тыквы со специями

Не все тыквенные напитки, особенно смузи, должны быть с сахаром. Попробуйте этот вкусный смузи со специями. Просто добавьте несколько простых ингредиентов в свой блендер, и вы получите здоровое угощение на завтрак.

Ингредиенты

• стакан кокосового молока
• 100 г тыквы
• 1/2 чайной ложки корицы
• щепотка молотого мускатного ореха
• 1 ст. л. тертых грецких орехов

Смешать все в блендере до однородной массы. Перелить в стаканы и сверху посыпать тертым орехом с корицей для красоты.

Легкий смузи из тыквы

Легкий и освежающий напиток, полный специй, который по вкусу напоминает десерт

Не стесняйтесь регулировать количество специй в соответствии со своими вкусами. Готовьте сразу две порции, а то не хватит, так вкусно.

Ингредиенты:

• 100 г тыквы
• 1 стакан овсяного молока
• 1 ч.л. стевии
• 1.5 ч. л. корицы
• 1/16 ч.л. молотого мускатного ореха
• 1/16 ч.л. молотого имбиря
• кубики льда по желанию ( с ними вкусней)

Смешать все в блендере до однородной массы и сразу подавать

Ванильный смузи из тыквы

Ингредиенты:

• 100 г тыквы
• 1 ст ложка молотого льняного семени
• 1 ст.л. льняного масла
• 1/4 ч.л. корицы
• полстручка ванили

1 стакан молока (миндальное, кокосовое или овсяное)

Смешайте все ингредиенты в блендере и хорошо перемешайте и наслаждайтесь!

Warning!

Примечания: Для всех рецептов можно использовать любое молоко (1%, 2%, цельное, миндальное, кокосовое и т. д.).

И еще смотрите рецепты смузи на сайте

Простые рецепты из тыквы: смузи, тыквенный суп

Опубликовано: 31.10.2016Время на чтение: 13 минуты2994

Делимся пятью интересными рецептами блюд, приготовленных на основе тыквы

Чем больше в жизни праздников, тем лучше — считаем мы, поэтому не спорим о том, насколько русскому человеку стоит или не стоит отмечать Хэллоуин. Осенью мы плавно движемся к долгой и холодной зиме, поэтому просто обязаны зарядиться хорошим настроением, пока есть такая возможность. И нарядный «тыквенный» праздник подходит для этого как нельзя лучше! Делимся пятью интересными рецептами для вашего Хэллоуина дома.

Важно знать: Тыква богата каротином, железом, витаминами группы В, С, Е, D, PP, а также редко встречающимся витамином Т.

Тыквенный суп-пюре с карри и креветками

Отличное блюдо для субботнего обеда!

Ингредиенты:

·      500 г свежей тыквы

·      1 средняя луковица

·      Горсть королевских креветок

·      ½ ч.л. карри

·      Сливки

·      Зелень

Порежьте тыкву на крупные кубики, луковицу нашинкуйте и обжарьте на масле. Затем измельчите в блендере и поместите в кастрюлю. Залейте 1,5 л кипятка и поставьте на медленный огонь. В это время на той же сковороде обжарьте горсть королевских креветок и поместите в суп. Добавьте карри, проварите 10-15 минут и подавайте со сливками и зеленью.

Смузи из тыквы

Ингредиенты:

·      1 зеленое яблоко

·      200 г свежей тыквы

·      1 ст.л. меда

·      Корица

Готовить просто: в чашу блендера порежьте зеленое яблоко без кожуры и свежую тыкву. Измельчите, затем добавьте мед и еще раз перемешайте. Затем выложите в бокал, оформите напиток щепоткой корицы и поместите в холодильник на 30 минут. Подавайте с парой кубиков льда.

Салат с тыквой

Ингредиенты:

·      500 г свежей тыквы

·      100 г грецких орехов

·      1 лимон

·      1 апельсин

·      3 ст.л. меда

·      Зелень для украшения

   Натрите тыкву на крупной терке. Орехи порубите ножом и соедините с тыквой в салатнике. Выжмите в него сок лимона и апельсина, добавьте немного цедры от этих фруктов, при подаче заправьте салат медом и украсьте зеленью.

Тыквенный пирог 

Ингредиенты:

·       500 г свежей тыквы

·       4 яйца

·       5 ст.л. Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль

·       2 ст.л. Овсяно-Яблочного напитка

·       Корица по вкусу

·       Пудра сахарная по вкусу

Смешайте Овсяно-Яблочный напиток с Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль и корицей. Взбейте в блендере яйца до пышной пены, добавьте смесь коктейлей. Быстро перемешайте до однородной консистенции. Очистите тыкву, нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте корицу, перемешайте. Выложите тыкву в силиконовую или антипригарную форму, залейте тестом. Поставьте в предварительно разогретую до 180°С духовку на 20–25 минут. При подаче посыпьте сахарной пудрой.

Холодный овощной суп

Ингредиенты:

·      Томатный суп с базиликом от Herbalife

·      ½ огурца

·      150 г тыквы

·      ½ болгарского перца

·      1 стебель сельдерея

·      Чеснок и зелень по вкусу

·      1 долька лимона

Приготовьте суп так, как указано в инструкции на упаковке, охладите полностью. Мелко нарубите огурец, тыкву, болгарский перец и сельдерей в чашу блендера, добавьте чеснок на кончике ножа, зелень по вкусу и влейте холодную томатную основу. Выдавите сок из лимона, посолите и перемешивайте блендером до однородности. Добавьте 200 мл воды, процедите и подавайте в стакане. 

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Коктейль с мороженым и тыквой. Готовим для детей

Читайте также

Чай с мороженым

Чай с мороженым Продукты для приготовления: 1 чашка крепкого чая, 50 г. ванильного (или шоколадного) мороженого, 1 чайная ложка сахара, 1 столовая ложка сливок.Охлажденный и подслащенный чай разлить в стаканы, Добавить мороженое и сливки. Подать в холодном

Мятный коктейль с мороженым

Мятный коктейль с мороженым Ингредиенты: 2 больших шарика ванильного мороженого; 3 ст. ложки мятного ликера; 6 листьев мяты; 4 кубика льда. Приготовление: Взбейте в блендере 2 больших шарика ванильного мороженого, 3 столовые ложки мятного ликера, 6

Коктейль с мороженым

Коктейль с мороженым Ингредиенты: 200 мл молока; 50 г сливочного мороженого; 30 г сиропа. Приготовление: Молоко и сироп взбейте в миксере до получения пышной массы, затем добавьте мороженое и взбивайте еще 1–2 минуты.Подавайте сразу в высоких

Салат-коктейль из киселя с мороженым и ягодами

Салат-коктейль из киселя с мороженым и ягодами Ингредиенты: 30 г киселя; 10 г сливочного масла; 30 г мороженого; 10 г ягоды (клубника, малина, вишня, черешня, сливы, абрикосы и др.) без косточек. Приготовление: В фужер налейте холодный средней

Ананас с мороженым

Ананас с мороженым Ингредиенты: 4 небольших ананаса; 475 г мороженого; мята для украшения. Приготовление: Срежьте с ананасов верхушки и донышки и отложите в сторону. Аккуратно вырежьте сердцевину ананаса.Ножом для чистки яблок удалите

Коктейль с мороженым и смородиновым сиропом

Коктейль с мороженым и смородиновым сиропом Ингредиенты 200 мл молока, 100 мл смородинового сиропа, 100 г сливочного мороженого. Способ приготовления Все компоненты смешать в блендере, сверху можно положить взбитые

Детский коктейль с мороженым и шоколадом

Детский коктейль с мороженым и шоколадом Ингредиенты 10 г шоколада, 20 мл сливок, 60 мл молока, 50 г мороженого, 10 г сахарной пудры, ягоды для украшения. Способ приготовления Шоколад натереть на терке, добавить сливки, молоко, мороженое. Все смешать в

Молочный коктейль с грушевым сиропом и мороженым

Молочный коктейль с грушевым сиропом и мороженым Ингредиенты 500 мл молока, 300 г мороженого, 2 столовые ложки грушевого сиропа, пищевой лед. Способ приготовления Молоко, мороженое и сироп перемешать, взбить с помощью блендера. Коктейль разлить по

Молочный коктейль с мороженым

Молочный коктейль с мороженым Состав: молоко (холодное) – 0,5 л, мороженое – 100–150 г, сахар – по вкусу, ванилин – по вкусу.Положить все продукты в комбайн и хорошо взбить в течение 3–5 минут. Должна получиться пышная и довольно устойчивая пена.Разлить коктейль по

Яблоки с мороженым

Яблоки с мороженым ЯблокиСахарный сиропМороженоеОрехиКрупные яблоки очистить от кожицы, разрезать поперек на половинки, вынуть сердцевину и отварить в сахарном сиропе. Выложить полученные «стаканчики» на блюдо, охладить, наполнить мороженым и посыпать измельченными

Десерт-коктейль из киселя с мороженым и ягодами

Десерт-коктейль из киселя с мороженым и ягодами Время приготовления: 30–35 минКоличество порций: 5Ингредиенты: 1 брикет концентрата для фруктово-ягодного киселя, 6 абрикосов, 0,3 стакана ягод клубники, 0,3 стакана ягод малины, 2–3 стаканчика мороженого.Способы

Капучино с мороженым

Капучино с мороженым Требуется: 1 стакан эспрессо, по 1 ст. л. шоколадного сиропа, сливок и мускатного ореха, 1/2 ч. л. корицы, 2 ст. л. сливочного мороженого.Способ приготовления. Перед приготовлением эспрессо добавьте в молотые зерна корицу и мускатный орех. Влейте шоколадный

Кофе с мороженым

Кофе с мороженым Кофе со сливочным мороженым Требуется: по 1/3 стакана черного кофе и молока, 1 ст. л. сахара, 2 ч. л. мороженого, лимонный сок.Способ приготовления. Сварите черный крепкий кофе наиболее любимым для вас способом, исходя из расчета: 2 ч. л. кофе на стакан воды.

Десерт-коктейль из киселя с мороженым и ягодами

Десерт-коктейль из киселя с мороженым и ягодами Ингредиенты: 1 брикет концентрата для фруктово-ягодного киселя, 6 абрикосов, 0,3 стакана ягод клубники, 0,3 стакана ягод малины, 2–3 стаканчика мороженого. Способы приготовления Приготовить

Коктейль из киселя с мороженым и ягодами

Коктейль из киселя с мороженым и ягодами Ингредиенты1 стакан фруктового киселя, 200 г сливочного мороженного, по 4 ягоды клубники, малины, вишни, черешни, 3 сливы, 2 абрикоса.Способ приготовленияФрукты и ягоды вымыть. У вишни, черешни, слив и абрикосов удалить косточки. Сливы

Какао с мороженым

Какао с мороженым 2 ч. ложки порошка какао, 2–4 ч. ложки сахара, 50 г мороженого.Налить в чашки сваренное и охлажденное какао и в каждую чашку положить по 1 шарику мороженого. Подать сразу после приготовления.Время приготовления —

Тыквенный коктейль с натуральным поливитамином и щепоткой антиоксидантов. »Surojadek

Коктейль из тыквы – это исключительно сливочный и вкусный коктейль. Чуть сладковатый, согревающий изнутри, слегка пряный. Вкус этого тыквенного коктейля напоминает тыквенный латте со специями.

Уверен, вам понравится.

Тыквенный коктейль или более полезная версия тыквенного латте со специями

Pumpkin Spice Latte — очень популярный напиток, предлагаемый в кофейнях Starbucks.Однако в составе этого напитка трудно найти тыкву в зарослях длинного списка ингредиентов. Основу Pumpkin Spice Latte (помимо молока и кофе, конечно) составляет сироп со вкусом тыквы, приготовленный в основном из сахара и сгущенного молока с добавлением тыквенного пюре...

Как насчет солидной порции настоящей тыквы в не менее вкусной версии? Этот тыквенный смузи приятно сладкий, сливочный и слегка охлажденный. Благодаря таким специям, как имбирь и корица, естественным образом согревает изнутри и богат антиоксидантами.

также является идеальным способом контрабанды 100% натуральных поливитаминов, которые представляют собой пчелиную пыльцу (подробнее о пыльце и пчелином хлебе здесь). По мнению ученых, пчелиная пыльца является одним из богатейших природных источников витаминов ! Стоит помнить о пыльце, особенно перед осенне-зимним сезоном, это хорошее средство для укрепления иммунитета.

Главный ингредиент этого коктейля, конечно же, тыква. Мы уже говорили о свойствах тыквы.Помимо ценных для здоровья свойств, он полон природной сладости и аромата. Тыква является идеальным ингредиентом для тортов, десертов и мороженого.

Разновидностей тыквы великое множество. Выберите свой любимый сорт. Ставлю на обычную тыкву "бамбино". У него очень интенсивный цвет и нежный вкус (кусочек его можно увидеть на фото ниже).

Рецепт коктейля из тыквы и пчелиной пыльцы

Ингредиенты:

• 1 стакан тыквенного пюре
• 2 небольших замороженных банана (охлажденный вариант вкуснее и вкус банана менее заметен)
• 1 чашка растительного молока (в моем случае соевого, несладкого)
• 1 чайная ложка корицы
• ½ чайной ложки имбиря (или больше, если вам нравится более острый вариант)
• 2 чайные ложки пчелиной пыльцы (если у вас нет высокоскоростного блендера, можно измельчить их в кофемолке)
• 1 чайная ложка арахисового или миндального масла (в моем случае масло кешью)
• 2 свежих финика (перед добавлением проверьте вкус коктейля, возможно он уже достаточно сладкий)

Как приготовить смузи из тыквы?
Тыквенное пюре можно приготовить путем запекания тыквы в духовке или варки.Из-за небольшого количества тыквы, необходимой для приготовления этого коктейля, я выбрала варку. Достаточно нарезать тыкву мелкими кубиками, положить в кастрюлю и проварить с небольшим количеством воды на дне. Тыква быстро становится мягкой. Для приготовления больших запасов тыквы, конечно же, рекомендую духовку :)
Если тыква у вас мягкая, дайте ей немного остыть (на мой взгляд, тыквенный коктейль в охлажденном варианте еще вкуснее).

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте.Добавьте больше молока, если ваш смузи слишком густой.

Разлейте по бокалам/баночкам и наслаждайтесь вкусом сливочного, слегка пикантного тыквенного коктейля.

Сладость этого коктейля зависит от сорта тыквы или степени спелости бананов. Если вы любите сладкие вкусы, вам наверняка понравится вариант с добавлением фиников. Если у вас нет под рукой свежих фиников, используйте, например, мед.

Обязательно дайте мне знать, если вам понравилось :)

Тыквенный смузи, Тыквенный смузи, Рецепт тыквенного смузи

Хотите полезный овощной коктейль, который не только имеет приятный вкус, но и содержит много ценных витаминов и минералов? Доберитесь до осеннего тыквенного смузи.

Smoothie прочно обосновался на наших кухнях, и многие люди просто не представляют без него дня. Этот полезный, питательный напиток на основе овощей или фруктов идеально подходит для различных ситуаций .Утром быстро поднимет на ноги, в перерыве от работы или учебы придаст энергии для дальнейших занятий, а перед тренировкой - станет прекрасной заменой легкого перекуса.

Смузи из тыквы - рецепт

В осенний сезон стоит воспользоваться дарами природы и приготовить смузи с добавлением тыквы, которая имеет широкое кулинарное применение. Его вкус стоит обогатить добавлением ароматного цитруса. Такой напиток быстро готовится, поэтому отлично подойдет, когда нет времени долго сидеть на кухне. Тыква хоккайдо или тыква лучше всего подходят для этого коктейля из-за их ароматной, сладкой мякоти.

См. также

Завтрак 9000 3

• кухня

  польская кухня

• нареч.

  20 мин

• На сколько человек

  На сколько человек 1 человек

Ингредиенты

Метод приготовления

1. Сначала тщательно промойте тыкву, избавьтесь от семян и нарежьте на более мелкие кусочки.
2. Лимоны и апельсины разрезать пополам и выдавить из них сок.
3. Кусочки тыквы положить в блендер, добавить выжатый сок, натуральный йогурт и щепотку корицы, затем все тщательно перемешать до получения однородной густой консистенции.
4. Поставить все в холодильник примерно на полчаса.

Тыквенный смузи - почему стоит попробовать?

Тыквенный смузи с цитрусовой ноткой лучше всего есть охлажденным.Это настоящая витаминная бомба, которая особенно актуальна осенью, когда мы должны больше заботиться о своем иммунитете. Тыква обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами. Содержит большое количество клетчатки, положительно влияющей на пищеварительную систему. Кроме того, в 100 г этого овоща содержится всего 34 калории, поэтому мы можем с успехом употреблять их во время диеты. Какой смузи вы едите чаще всего?

Тыквенно-имбирный смузи - erVegan

Вкусный сезонный смузи на основе тыквы и авокадо.
С добавлением имбиря и кайенского перца.

Очень богат витамином А из тыквы, полезными жирами авокадо и противопростудной добавкой благодаря имбирю. Ничего, кроме выпивки.
Рекомендую добавить в коктейль свежий инжир, нарезанный ломтиками или кубиками. Они подходят идеально.

Ингредиенты для 1-2 порции:
½ - ¾ чашка толстого запеченного тыквенного пюре
1 банана
½ Avocado
2 см корень имбиря
2 см. 4 чайные ложки корицы
щепотка кайенского перца
вода для пополнения

1.Поместите все ингредиенты в блендер, кроме кайенского перца.
2. Тщательно перемешайте, постепенно добавляя воду, до получения желаемой консистенции. №
3. Приправить щепоткой кайенского перца, при желании добавить еще и хорошо перемешать.
Приятного аппетита!

.90 000 легкоусвояемых тыквенных коктейлей идеально подходят для осеннего холода Порции 2 Порции Четверть (0,5 порции) Половина (1 порция) По умолчанию (2 порции) Двойная (4 порции) Тройная (6 порций) Время приготовления 5 минут Общее время 5 минут

Когда, если не сейчас? Тыква моя любимица, королева осени - незаменима на кухне.

Сегодня в меню обязательно коктейль с тыквой, яблоком, корицей и другими ароматными и согревающими вкусностями сентября, ведь оно того действительно стоит.

Измените состав, добавив другие специи - они идеально подходят для этого состава и богаты антиоксидантами.

Если не добавлять имбирь, этот смузи можно включить в легкоусвояемый рацион.

здесь подробнее о самой тыкве >>

а здесь посмотрите другие рецепты с тыквой в главной роли >>

компоненты

0,50 стакана тыквенного пюре

1 стакан свежевыжатого яблочного сока с примесью виноградного сока, т.е.осмотр участка

1 банан

2-3 столовые ложки молока У меня кокосовое, но это могут быть другие овощи или коровье, если пить

пчелиная пыльца или столовая ложка меда

1 чайная ложка корицы

1 ломтик имбиря

способ исполнения

1

Приготовление пюре лучше начинать заранее. Для их получения разрежьте тыкву на более мелкие части и удалите семена, затем запеките ее около часа в разогретой до 200 градусов С духовке. Подготовленную тыкву очистите от кожуры (тогда мякоть проще всего удалить ложкой) и перемешайте. в блендере.

2

Поместите все ингредиенты в блендер и некоторое время взбивайте до получения однородной массы.

3

Налейте в высокий стакан и наслаждайтесь.

Пищевая ценность

Сервировка

$ 2

---

суммы на обслуживание

калорий 170

% ежедневного значения * 4

5 5 G 80004 G 8%

1 33 G 1 г 4 16 10005 4%

---

* * Проценты дневной нормы рассчитаны для энергетической ценности (ккал) 2000 ккал для среднего здорового взрослого человека.Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

0,50 стакана тыквенного пюре

1 стакан свежевыжатого яблочного сока с добавлением виноградного сока, т.е. осмотр участка

1 банан

2-3 столовые ложки молока У меня кокосовое, но это могут быть другие овощи или коровье, если пить

пчелиная пыльца или столовая ложка меда

1 чайная ложка корицы

1 ломтик имбиря

Насадки

1

Приготовление пюре лучше начинать заранее.Для их получения разрежьте тыкву на более мелкие части и удалите семена, затем запеките ее около часа в разогретой до 200 градусов С духовке. Подготовленную тыкву очистите от кожуры (тогда мякоть проще всего удалить ложкой) и перемешайте. в блендере.

2

Поместите все ингредиенты в блендер и некоторое время взбивайте до получения однородной массы.

3

Налейте в высокий стакан и наслаждайтесь.

легкоусвояемый тыквенный смузи .

Коктейль из тыквы и корицы | Быстрый рецепт

Сегодня у меня для вас быстрый тыквенный коктейль, вдохновленный лучшими вкусами осени. Этот простой безмолочный коктейль можно приготовить в кратчайшие сроки, используя всего несколько ингредиентов. Тыквенное пюре, корица и мускатный орех делают его на вкус почти как тыквенный пирог!

Неиспользованное тыквенное пюре в холодильнике? Спелые бананы в горошек? Отныне это не проблема, просто приготовьте этот вкусный коктейль на обед.

Как приготовить смузи из тыквы?

Самый простой рецепт. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности. Готовый!

Коктейль вкуснее всего в свежем виде, поэтому не рекомендую готовить его заранее. Я думаю, это не проблема, потому что подготовка занимает буквально время.

Если консистенция слишком густая, отрегулируйте ее по своему вкусу, добавив больше миндального молока.

Если вы любитель полезных коктейлей, у меня есть для вас еще один рецепт: Зеленый смузи со шпинатом и кокосовой водой.

Время подготовки 15 мин

Смузи из блюд

Количество порций 2

• 350 мл миндальное молоко
• ½ чашки тыквенные Pubana
• 1 банановые ложки
• 2 столовые ложки
• 2 столовые ложки Chia
• 1 столовая ложка машины кешью
• ½ чайной ложки корицы
• ½ чайная ложка Nutmeg

• Отрегулируйте густоту, добавив больше/меньше миндального молока.

Ключевые слова тыква, тыква, мёд, смузи, полезный рецепт

www.goodbalancedfood.com

А вы пробовали рецепт простого тыквенного смузи? Расскажите нам, что вы думаете о нем!

Отметьте нас @goodbalancedfood в Instagram и добавьте хэштег #goodbalancedfood

.

Как приготовить крем из тыквы

Тыква очаровывает как формой, так и цветом кожуры. Это, пожалуй, самый осенний овощ. Я пеку его, жарю и превращаю в лапшу. У нашей любви есть одно условие - она ​​должна быть специфической на вкус. Честно говоря, я ненавижу безвкусные блюда из тыквы и терпеть не могу сладкий тыквенный суп. Поэтому каждое мое блюдо из тыквы особенное.

В прошлые выходные я приготовила для вас энергетический коктейль. На приготовление полезных блюд меня вдохновила Школа на Widelcu и блендере Tefal Ultrablend Boost Vacuum BL985A , который Школа подарила мне в Студию.И если честно - блендер гениален. Он смешивает вкусные коктейли в вакууме и, как оказывается, можно приготовить отличный суп во второй - стеклянной чашке. А дело простое (загляните в инстаграм) — достаточно добавить ингредиенты супа, залить хорошим бульоном и выбрать нужную программу. Блендер нагревается, готовит и смешивает под вакуумом, сохраняя при этом все питательные вещества. И делает это в кратчайшие сроки. Мне нравится специфический вкус тыквенного супа и специфический инвентарь, о котором я могу забыть на 30 минут, вернуться к работе, а потом съесть приготовленное в нем блюдо.

В эти выходные обязательно загляните к зеленщикам за тыквой и в Tefal за оборудованием. Если ищете блендер, то рекомендую именно этот, тыквенный, осенний :)

Ингредиенты:

0,5 кг тыквы, очищенной и нарезанной на кусочки

1 см очищенного имбиря

1 зубчик чеснока, очищенный

150 мл кокосового молока

100 мл на складе

соль, перец

семена тыквы

Подготовка:

Поместите нарезанную кубиками тыкву в стеклянный блендер.Добавляем имбирь и чеснок.

Залить кокосовым молоком и бульоном.

Закрываем крышку чашки, выбираем программу «суп».

Приготовить крем-суп в блендере :)

Готовый суп разлить по тарелкам, приправить тыквенными семечками, солью, перцем и любимыми добавками.

.

Тыквенный смузи - Что Пышнего?

Тыквенный смузи - Что вкусного? Что вкусного?

Ингредиенты

• тыквенное пюре * 200G
9000 г
• апельсиновый сок 1/2 чашки
• рисовое молоко (или любое другое) 1 стакан
• клен медовый или жидкий мед 1,5 столовые ложки
• лимонный сок
• 1 чайной ложки
• Cinnamon 1/2 чайной ложки
• имбирь 1/2 чайной ложки

Многое происходило и меняется для меня в последнее время.У меня такое впечатление, что даже многовато. Тем не менее, жаловаться не на что. Я продолжаю работать. После небольшой паузы в ведении блога я надеюсь, что вернусь к регулярному письму, и ведение блога станет частью моей новой работы. Сезон тыквы в самом разгаре, поэтому приглашаю вас на ароматный, пряный тыквенный смузи.

* Для получения тыквенного пюре нарежьте его на более мелкие кусочки и запеките вместе с кожицей при температуре около 180 градусов в течение 30-40 минут (до готовности). Затем остужаем тыкву и отделяем от нее кожицу.Поместите его в блендер и смешайте до пюреобразного состояния.

1. Тыквенное пюре с нарезанным бананом, апельсиновым соком, молоком, кленовым сиропом, лимонным соком, корицей и имбирем.
2. Смешайте все до получения однородного коктейля. Подаем охлажденным. Можно украсить взбитыми сливками.

.

---

Смотрите также

• 
  Куриные крылья по корейски
• 
  Катастрофа регбистов в андах
• 
  Испанская кровяная колбаса
• 
  Калорийность грибного супа с картошкой
• 
  Как оформить пирог с капустой
• 
  Как сделать желе из слив
• 
  Редька витамины
• 
  Суп рамен состав
• 
  Сколько можно есть тыквенных семечек в день без вреда для здоровья
• 
  Рецепт приготовления пива в домашних условиях из солода и хмеля
• 
  Кукуруза консервированная рецепты в домашних условиях