Что приготовить из свиной печени на второе

Рецепт
Печень свиная отварить.Отварить курицу и яйца. Печень натрите на крупной терке или мелко нарежьте, мелко нарежьте яйца и куриное филе. Все ингредиенты сложить в миску, добавить соль, зелень и специи, заправить сметаной, перемешать и сразу подавать. С удовольствием. :)

Время чтения - 4 минуты.

Что мы готовим?

Наш сегодняшний разговор будет посвящен ей. Этот продукт немного своеобразен и не всем нравится. Готовить из него разнообразные блюда любит далеко не каждая хозяйка. Некоторые даже считают, что побочные продукты вообще не стоят внимания, при этом утверждая, что их употребление - судьба плебеев.Но, говоря это, забывают, что раньше печень считалась деликатесом. Его часто подавали к царскому столу. Конечно, чтобы блюдо из него было вкусным, его нужно правильно приготовить. А для этого нужно знать, сколько варить печень.

Печень очень полезный продукт. Он содержит много незаменимых аминокислот, микроэлементов и витаминов, а также очень богат белками и коллагеном. Он содержит большое количество меди и калия, магния и цинка. Достаточно кальция и, конечно же, железа, поэтому печень назначают чуть ли не в качестве основного продукта людям, страдающим анемией.Но прежде чем задуматься, сколько варить печень, следует обратить внимание на один важный момент.

Печень свиная имеет специфический вкус и горчит, поэтому придется сначала немного потратиться Подготовительные работы... Чтобы убрать горечь, печень перед приготовлением нужно вымочить. Лучше всего делать это на молоке не менее двух часов. Как вариант, можно замочить в слегка подкисленной уксусом воде, тоже часа на два, а лучше на три, меняя воду каждый час. После этого печень необходимо вынуть, промыть, просушить и только потом положить в кипящую воду.Правильно приготовленная свиная печень будет нежнее, а горечь исчезнет. Сколько времени варится печень? По стандартной рецептуре приготовления, отраженной в любой технологической карте, время приготовления составляет от 40 до 50 минут в зависимости от размера печени.

Мы разобрались, сколько варить свиную печень, осталось узнать, как определить ее готовность. Если указанное время приготовления прошло и вы сомневаетесь в готовности продукта, просто возьмите деревянную палочку или обычную спичку.Проколоть ею кусочек печени, если из получившегося отверстия потечет чистый сок, она готова.

Большинство хозяек интересует, сколько варить печень при приготовлении из нее салатов. Ведь она должна быть особенно нежной, чтобы салат получился вкусным. Переваренная печень становится жесткой, а сам продукт уж точно не заслужит одобрения ваших близких. Некоторые хозяйки используют молоко вместо воды при приготовлении печени для своего салата. При этом приготовленная печень не только становится невероятно нежной, но и приобретает сливочный вкус, что придает некоторым салатам особый шарм.

Конечно, купить свежий не замороженный продукт в наших магазинах не всегда возможно. Именно поэтому мы чаще всего покупаем замороженную свиную печень. Перед приготовлением его необходимо правильно разморозить, иначе можно просто испортить все блюдо. Печень нельзя размораживать в микроволновой печи, так как лучи могут испарить кусочки внутри или по краям, и эти участки при приготовлении становятся очень твердыми. Лучший способ ее разморозить — просто оставить печень при комнатной температуре на несколько часов и поместить в обычный полиэтиленовый пакет, чтобы она не пересыхала.

Вот мы и выяснили, сколько варить печень. Как это сделать правильно. Теперь поговорим об одном из самых вкусных блюд из свиной печени – о паштете. пожалуй, одно из самых популярных блюд из этого продукта. Многие считают, что готовить дома крайне сложно, но это мнение ошибочно. Это довольно просто. Печень (500 грамм) нужно нарезать небольшими кусочками. Затем возьмите около 80 граммов бекона, как можно мельче нарежьте и выложите в хорошо прогретую глубокую сковороду.Когда с сала начнет таять жир, нужно добавить нарезанный лук и натертую морковь (количество подбирается по вкусу, то есть столько, сколько вы хотите), эту смесь нужно обжарить и довести до полуготовности.

Затем в сковороду положить нарезанную печень, добавить специи, соль, перец, различные специи (по желанию), мускатный орех. После того, как печень обжарится до румяной корочки, накрыть сковороду крышкой и тушить до готовности. Остудить, затем перемолоть 3-4 раза (через мелкую сетку) или измельчить в блендере.Затем в смесь следует добавить 100-150 мл молока, вместо молока можно добавить столько же мясного бульона, Хорошо перемешать. Поставьте на огонь и очень быстро доведите до кипения, затем охладите и смешайте со 100 граммами сливочного масла (мягкого, но не растопленного). Полученную смесь взбить в блендере или миксером.

Как видите, ничего сложного в приготовлении печеночного паштета нет. При этом любая хозяйка может проявить немного фантазии и добавить что-то свое, например, грибочки.Приятного аппетита!

Чтобы готовое блюдо из вареной печени не горчило и получилось очень вкусным, варить его нужно после замачивания в молоке. Для этого подготовленный мясной продукт поместите в глубокую кастрюлю или другую емкость и залейте большим количеством свежего нежирного молока. Молоко должно полностью покрывать продукт. Дать средству настояться 1-2 часа.

Если в доме нет молока, ничего страшного.Его можно заменить водой. Однако помните, что воду нужно часто менять, так как печень влажная.

Когда времени на замачивание не хватает, можно ускорить процесс, разрезав цельный кусок на 3-4 части. Это сократит время замачивания вдвое.

5. Сколько времени варить свиную печень?

Для приготовления вареной свиной печени понадобится глубокая кастрюля, соль, лавровый лист.

• Вымоченный субпродукт положить в глубокую кастрюлю.Залейте холодной водой.
• Поставьте кастрюлю с печенью на плиту на слабый огонь и начинайте варить. Довести до кипения, сразу снимая образовавшуюся пену ложкой или шумовкой.

• Посолите по вкусу, добавьте лавровый лист и продолжайте готовить на медленном огне под крышкой примерно 40-50 минут. Если печень была нарезана кусочками, время приготовления также сократится до 20 минут.

• Проверить готовность печени, проткнув ее вилкой или ножом.Выделившийся сок должен быть светлым. Если вы видите кровь, продукт еще не готов. Продолжайте готовить до готовности.

Помните, что печень лучше готовить целиком, она получится сочнее и аппетитнее. Да и внешний вид изделия будет намного привлекательнее. Чем короче термическая обработка, тем больше полезных веществ можно сохранить в готовом блюде.

6. Как хранить готовую продукцию?

Готовая печень быстро подсыхает и приобретает ветреную корочку, поэтому не забудьте накрыть ее тарелкой и завернуть в фольгу.

В вакууме охлажденную печень можно хранить до одной недели, но готовый продукт необходимо употребить в течение двух суток.

Из вареного продукта из свинины можно приготовить разнообразные блюда, которые обязательно очаруют вас своим изысканным специфическим вкусом и ароматом.
Приятного аппетита!

Свиная печень с луком - FoodMagazine.pl

Описание Свиная печень с луком:

Свиная печень с луком имеет своих поклонников и столько же противников. Однако, хорошо прожаренный и с правильными добавками, это настоящий деликатес. Свиная печень отличается от куриной, конечно же, размером, но и вкусом. Мясо птицы более нежное, а свинина имеет довольно характерный металлический привкус.

Как правильно приготовить печень? Нужно помнить несколько важных правил при приготовлении, чтобы насладиться восхитительным вкусом блюда. Жарка свиной печени практически ничем не отличается от жарки куриной печени. Печень не должна быть проколота во время жарки. Переворачивать лучше лопаточкой. Из проколотой печени выделится жидкость, которая при соприкосновении с раскаленным жиром будет брызгать и гореть. Обжарить печень в хорошо разогретом жире. Помните, что мы не солим печень до самого конца.

Также следует помнить, что печень является дешевым источником питательных веществ, необходимых человеческому организму. В нем много железа, необходимого детям, беременным женщинам и пожилым людям. Однако стоит познакомиться с великолепным вкусом этого блюда и готовить его чаще.

Рекомендуем и другие наши рецепты вторых блюд.

Ингредиенты:

500 г свиной печени
2 большие луковицы
Мука
Соль, перец
Масло для жарки

Метод приготовления:

Тщательно промыть печень и удалить мембраны.Затем нарежьте печень более мелкими кусочками (ломтиками).

Обваляйте каждый кусочек печени в муке и обжарьте в горячем масле. Обжаривайте с каждой стороны, пока он не станет золотистым. Не забудьте хорошо обжарить с 1 стороны, а затем перевернуть на 2 сторону, чтобы предотвратить разбрызгивание.

Тем временем очистите лук и нарежьте его ломтиками. Затем обжарьте его на отдельной сковороде или в небольшой кастрюльке до золотистого цвета. Потушите лук, накрыв крышкой, а затем приправьте его солью и перцем.

Затем добавляем к печени тушеный лук. Прогрейте еще несколько минут.

Готовую печень разложить по тарелкам с добавлением лука. Наконец, посолить печень (уже на тарелке).

Введение

Субпродукты можно есть вареными, жареными, тушеными, запеченными, запеченными и добавленными в фарш.
В зависимости от пищевой ценности, вкусовых качеств и кулинарной пригодности субпродукты можно разделить на четыре класса:
I - печень, мозг,
II - почки, сердце, языки,
III - легкие, желудки, селезенка, рубец,
IV - головы, ноги, вымя, хвосты,

К наиболее ценным питательным субпродуктам животных относятся: печень, мозг, почки, языки, сердце и легкие, а из птицы: сердце, печень, желудки.

Печень - содержит ценный белок, железо, большое количество жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К) и водорастворимых витаминов (В1, В2, РР, В12, витамин С) Благодаря богатству питательных веществ , печень широко используется при приготовлении кулинарных изделий. Лучше всего для этих целей подходит телячья печень, а свиная труднее переваривается.
Мозг - содержит меньше ценного белка, больше коллагена и эластина, это хороший источник фосфора, связанного с жиром и кальцием.
Почки - называемые циннадрами, содержат большое количество высококачественного белка, витаминов А и В и небольшое количество кальция, фосфора и железа.

Языки - так же, как и почки, имеют плотную ткань с высоким содержанием качественного белка и витамина РР.

Сердца - и по тканевому строению, и по пищевой ценности можно сравнить с почками и языками. Сердца богаты витаминами группы В и РР. Они имеют более высокую энергетическую ценность, чем языки и почки, из-за более высокого содержания жира.Как и другие телячьи субпродукты, они вкуснее и легче усваиваются по сравнению со свиными и говяжьими сердцами.

Легкие – состоят из гладкой мускулатуры и большого количества эластичной соединительной ткани. Они дают низкокачественный белок, но содержат много коллагена и эластина. Поэтому они требуют длительной варки и плохо усваиваются. Они также содержат железо, кальций и фосфор.

Из потрохов, относящихся к третьей группе, охотно поедаются желудки крупного рогатого скота.Как и легкие, они состоят из гладких мышц. Они содержат небольшое количество ценного белка, много коллагена, витамина В2, кальция и железа.
Желудки требуют тщательной термической обработки и длительной варки. Из желудков можно приготовить наше польское блюдо под названием рубец.

Остальные субпродукты - селезенки, головы и хвосты содержат много коллагена и эластина, небольшое количество ценного белка, минеральных веществ, жиров и экстрактов.
С другой стороны, желудки могут широко использоваться в питании здоровых людей.Однако следует иметь в виду, что из-за загрязнения окружающей среды в некоторых субпродуктах (особенно в почках) могут накапливаться тяжелые металлы (такие как ртуть, кадмий, свинец). Следовательно, слишком частое употребление, например, почек, не рекомендуется.
Все субпродукты содержат большое количество холестерина и поэтому их употребление не рекомендуется при различных заболеваниях, например артритах, ревматизме, атеросклерозе.

Предварительная и термическая обработка субпродуктов

Субпродукты быстро портятся, так как их ткани содержат много воды, крови и ферментов.Поэтому используйте их как можно скорее для приготовления пищи. При предварительной обработке из субпродукта удаляют несъедобные и зараженные части, а некоторые необходимо лишить характерного, неприятного запаха. Эти действия должны выполняться с особой осторожностью и точностью, чтобы избежать заражения микроорганизмами и снизить потребительскую ценность.

Вот несколько практических советов:
Печень - тщательно промыть под проточной водой, удалить фасции, желчные протоки, кровеносные сосуды и осторожно удалить оболочки, разрезав их острым ножом.После очистки нарезать печень на слегка косые ломтики толщиной 1 см.
Мозг - промыть под проточной водой, затем осторожно оттянуть оболочку и удалить сосуды так, чтобы не повредить ткань мозга, слить воду и подвергнуть дальнейшей кулинарной обработке. Для того, чтобы ускорить предварительную обработку, можно промыть мозг в дуршлаге и опустить его в кипящую воду с солью и уксусом на 3 минуты, вынуть, слить воду и удалить оболочки.

Почки – имеют очень неприятный запах, который необходимо убрать при предварительной обработке.Для этого сначала тщательно вымойте, а затем удалите все жирные (сальные) фрагменты. Еще раз промойте и разрежьте пополам (вдоль). Вырежьте внутренние части (пирамиды). Замочите в воде примерно на час, часто меняя воду. Налейте в сосуд холодную воду и доведите ее до кипения, затем слейте воду.
Повторяйте это столько раз, сколько необходимо, пока не исчезнет неприятный запах.

Языки - тщательно помыть щеткой под проточной водой, затем вырезать слюнные железы у основания языков и промыть.

Сердца - разрезать вдоль, выдавить толстые кровеносные сосуды, выдавить сгустки крови и тщательно промыть.

Легкие - доставляются в запасы, включая трахею. При предварительной обработке трахею разрезают вдоль и промывают вместе с легкими.

Птичьи желудки - должны быть тщательно очищены от твердых внутренних оболочек и мелких кусочков жира, иногда снаружи.

Бычьи и свиные желудки, которые на бойне только очищают от пищевого содержимого (остригают), следует тщательно промыть и вымочить в течение 2-3 часов.После извлечения из воды нарежьте на более мелкие кусочки и с помощью рисовой щетки и ножа соскребите осадок. Очищенный рубец еще раз промыть в теплой воде, залить чистой водой, вскипятить, слить (эту операцию повторить 3 раза, а в третью варку добавить лавровый лист). После приготовления и остывания срежьте темные края и нарежьте рубец полосками. Рубец для приготовления должен быть белым.

Селезенка – очистить, соскоблить слизь и тщательно промыть.

Ноги – тщательно очистить, удалить остатки шерсти.Для этого телячьи и свиные ножки ошпарьте кипятком, говяжьи ножки дублите, поскребите их ножом и промойте. Перед термической обработкой ножки необходимо разрезать вдоль вместе с костью.

Свиные головы нужно сжечь, соскоблить остатки шерсти и промыть. Удалите остатки шерсти с голов крупного рогатого скота путем солнечного ожога, затем соскоблите и промойте.

Применение потрохов в повседневном питании

Субпродукты являются ценным пищевым продуктом и помните, что 100 г мяса и рыбы (свинина, телятина, баранина, треска) соответствуют:

• 80 г субпродуктов (печень, сердце, почки)
• 100 г субпродуктов (легкие, мозг, языки),
• 150 г субпродуктов (голова, ножки)
• 80-150г субпродуктов это 2 яйца

Большое разнообразие блюд из потрохов позволяет разносторонне использовать их в повседневном семейном питании, в том числе:

• пасты, идеальные для завтрака и ужина,
• супы с инкрустацией из потрохов обычно являются первым обеденным блюдом, а затем их сочетают с постными вторыми блюдами, такими как: вареники с капустой и грибами, вареники с грибным соусом и другие.Эти супы также можно подавать в качестве так называемых одноразовых блюд, которые должны быть калорийными, большими по объему, густыми и плотными,
• начинка, в пироги, вареники, оладьи могут подаваться как разовые блюда с добавлением чистых супов,
• жареные и запеченные, их подают ко вторым обеденным блюдам с картофелем, клецками, кашами и др., а также с добавлением хлеба и салатов как обеденное блюдо или закуску.

Назначение отдельных субпродуктов убойных животных :

Печень - для паштетов, пирогов, жарки и тушения
Легкие - для кровяной колбасы, паштетов, вареных блюд, начинки для вареников и блиновгуляш
Мозги - для котлет, яичницы, вареных, тушеных, жареных, запеченных блюд
Озор - для кровяной колбасы, вареных и тушеных блюд, холодных (языки в желе)
Почки - для кровяной колбасы, паштета , блюда жареные, тушеные, например, рагу
Желудки и сердца птицы - можно использовать для соуса, измельченных масс для паштетов или начинки.

Супы
Чарнина
Состав: крылья, желудок, шейка и сердце, от одной утки 150 мл утиной крови (консервированной уксусом), 5 грамм сушеных (копченых) слив, горсть смеси сушеных яблок и груш, горсть изюма, 1 столовая ложка сушеного майорана, 4 лавровых листа, 8 шариков душистого перца, 2 л овощного бульона, 1 столовая ложка муки, 4-5 чайных ложек сахара, соль.

Мясо и субпродукты вымыть, положить в кастрюлю, залить овощным бульоном. Посолить. Добавьте душистый перец, лавровый лист и сухофрукты. Достаньте мягкие субпродукты из бульона. Выбросьте крылья и шею. Желудок и сердце нарежьте полосками. Взбейте кровь с мукой и небольшим количеством воды. Протереть через сито. Постепенно (интенсивно помешивая) влить в суп. Добавить сахар, майоран и нарезанные потроха. Перемешайте еще раз. Довести (постоянно помешивая) до кипения. Накройте крышкой и готовьте на очень медленном огне еще 5 минут.Подавать с кнедликами или домашней пастой.

Суп из лука-порея с потрохами
Ингредиенты: 20-30 г куриных потрохов (сердца, печень, желудки), 2 крупных лука-порея, 5-6 картофелин, 2 моркови, 1 большой корень петрушки, ½ небольшого сельдерея, 2 кубика бульона , 1 большая ложка приправы для супа, 1 столовая ложка рубленого укропа, 1 столовая ложка рубленой петрушки, 2 ложки муки, 2 ложки сала с прочесом, 5-6 ложек сливок.

Тщательно промытые и очищенные субпродукты отварить до полумягкости.Затем добавьте половинки лука-порея, нарезанный кубиками картофель, морковь, сельдерей и петрушку, бульонные кубики и приправу для супа. Приготовьте на скребках белую заправку и влейте ее в суп. Варить еще некоторое время, чтобы мука потеряла сырой вкус.
Добавить в суп, снятый с огня, измельченный укроп, петрушку и взбитые сливки.

Суп из субпродуктов по-венгерски
Ингредиенты: 400 г куриных потрохов, 1 пучок зелени петрушки, 2 моркови, 1 ч. ложка нарезанного лука, 2 петрушки, 40 г сливочного масла, 1 кольраби, 2 желтка, ломтик сельдерея, 1 стакан сметаны. , 100 г стручковой фасоли, лимонный сок, 50 г свежих грибов, соль.

Куриные субпродукты тщательно промойте, отварите в подсоленной воде, часто снимая пену. Очищенную зелень нарезать кубиками, грибы нарезать пластинками; Потушите в жире вместе со стручковой фасолью и луком, при необходимости добавьте немного воды, добавьте к мягким потрошкам и готовьте еще несколько минут. Желтки смешать со сметаной, лимонным соком и нарезанной зеленью петрушки и залить горячим супом.

Томатный суп с потрохами
Ингредиенты: 50 г свиных потрохов: легкие, сердце, минимум печени, 2 столовые ложки масла, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 стакан белого вина, 6 помидоров, 1 перец, лавровый лист, щепотка розмарина, соль и перец.

Хорошо промытые потроха нарезать небольшими кусочками и обжарить на масле (до мягкости), добавив нарезанный лук и толченый чеснок. Приправьте солью и перцем, добавьте паприку и мелко нарезанные очищенные помидоры. Влить вино, приправить розмарином, лавровым листом и тушить до готовности.
Разбавьте суп до нужной густоты, добавив разведенный в кипящей воде куриный бульон.

Суп из телячьей печени
Состав: 0,5 кг телячьей печени, 2 яйца, 2 желтка, ложка сливочного масла, полстакана муки, 0,5 стакана сливок, лук, лавровый лист, перец, соль.

Печень слегка отварить и дважды пропустить через кухонный комбайн, добавить 2 яйца, 2 желтка (сваренных вкрутую и растертых с маслом), пассерованный лук, перец, соль, муку и немного воды с молоком. Замесить светлую кашицу и сформировать небольшие шарики. Подготовить 1 л суповых овощей, добавить лавровый лист и посолить. Положите мясные шарики в кипящую воду и варите 15 минут. Снять суп с огня и заправить сметаной.
Приготовьте жареный картофель в качестве гарнира к печеночному супу.№
Для этого очищенный картофель разрежьте вдоль, посолите, посыпьте тмином, обваляйте в муке и обжарьте на масле. Подавать горячим.

Крупник с потрохами
Ингредиенты: 2 л бульона или воды, полстакана ячневой крупы, 40 г потрохов, 1 пучок суповых овощей без капусты, 4 картофелины, 125 мл сливок, 2 сушеных гриба, зелень петрушки , соль, перец и 2-3 бульонных кубика.

Субпродукты отварить на части бульона. Когда они станут мягкими, выньте их и нарежьте полосками.
В остатке бульона сварить очищенные и нарезанные овощи (включая картофель) и предварительно замоченные сушеные грибы, нарезанные соломкой. Через 10 минут добавить промытую крупу и потроха вместе с бульоном, в котором они варились. Варить еще 10-15 минут, пока крупа не станет мягкой. Приправить и посыпать рубленой петрушкой перед подачей на стол.
Если вы используете воду вместо бульона, вы можете добавить бульонные кубики.

Кислый ржаной суп с фасолью и легкими
Состав: 50 г свиных легких, 1,5 л костей или кубиков специй, соль, 15 г фасоли, 75 г картофеля, 1 зубчик чеснока, 1 лавровый лист, 3 зерна душистого перца, 1/3 л кислого супа, 2 столовые ложки жира, 3 столовые ложки муки, ½ стакана сливок, майоран.

Очищенные легкие отварить в костном бульоне или в подсоленной воде. Слить, кубик. При этом отдельно поставить предварительно замоченный на 10 часов. бобы. Когда он станет наполовину мягким, влить в него кипящий бульон, добавить нарезанный кубиками картофель, измельченный чеснок, специи и варить. Затем добавить кислый ржаной суп, положить нарезанные легкие и довести до кипения. Приправить светло-желтым ру, добавить сливки и майоран, посолить. Фасоль можно заменить таким же количеством отдельно приготовленных и осушенных соевых бобов.

Рубец варшавский
Ингредиенты: 1,5 кг рубца говяжьего - ошпаренного и очищенного, 3 лавровых листа, 2 л бульона или воды, 2 моркови, 2 петрушки, половинка сельдерея, 2 лука порея, 70 г сливочного масла, 2 ст.л. муки, 1 луковица по четверти чайной ложки: молотый имбирь, мускатный орех, молотый перец, кориандр, горчица и тмин, душистый перец, лавровый лист или 2-3 бульонных кубика.

Приготовление рубца лучше всего начинать накануне, очищая и варя его (см. предварительную обработку).Снова залейте кипятком, но теперь используйте ранее приготовленный отвар. Варить не менее 4 часов. Если бульон закончился, долейте кипятка. Рубец должен быть мягким. После варки рубец тонко нарезать полосками и положить обратно в бульон. №
В кастрюле отварить в небольшом количестве воды очищенные и нарезанные овощи с добавлением столовой ложки сливочного масла: сельдерей, лук-порей, морковь и петрушку. Когда они станут мягкими, соедините их с бульоном из рубца. Лук очистить, нарезать кубиками и потушить на масле, всыпать муку и приготовить заправку, смазав ее небольшим количеством бульона из требухи.Влить ру в рубец, приправить по вкусу и варить все это на медленном огне еще 15 – 20 минут. Если мы используем воду, мы можем добавить бульонные кубики.

Сковорода с субпродуктами
Ингредиенты: 70 грамм картофеля, 10 грамм жира, 1 куриный субпродукт, 10 грамм свиной или телячьей печени, 5 грамм лука репчатого, соль, 5 грамм грибов.

Очистите 6 крупных картофелин, натрите их на терке и выжмите сок через пакет. Приготовьте форму для запекания. Добавьте сало, потушите слегка отжатый картофель, добавьте шейку, ножки, немного свиной или телячьей печени.Лук и грибы потушить отдельно и выложить в жаропрочную посуду. Плотно накройте плиту в хорошо разогретой духовке более чем на час.

Запеканка из субпродуктов птицы
Состав: 1 кг субпродуктов птицы (желудки, печень, сердца), 2 луковицы, 1 зубчик чеснока, 100 мл сливок, пучок укропа, душистый перец, лавровый лист, перец горошком, 1 чайная ложка томатной пасты, 2 столовые ложки сливочного масла, 2 столовые ложки муки, соль, перец или 1 бульонный кубик.

Субпродукты отварить в течение 15-20 минут в небольшом количестве воды с добавлением специй и, при необходимости,запасные кубики. Бульон процедить и нарезать потроха на кусочки среднего размера.
В кастрюле разогрейте сливочное масло, добавьте нарезанный лук и измельченный чеснок. Когда лук станет прозрачным, посыпьте его мукой и смажьте процеженным бульоном. Добавить измельченные субпродукты, измельченный укроп, посолить и поперчить по вкусу. Перед подачей добавить сливки и томатную пасту.

Потроха косули в соусе
Состав: печень, легкие и сердце косули, 25 г овощей, 2 г сливочного масла, 1 г муки, 4 зерна душистого перца, 2-3 гвоздики, соль, сахар вкус, уксус.

Печень, легкие и сердце немного сбрызнуть уксусом, чтобы смыть кровь и промыть водой.
Легкие и сердце положить в кастрюлю, залить холодной подсоленной водой, добавить рубленую зелень и варить до готовности. Печень отварить отдельно. Нарежьте субпродукты крупными ломтиками. Приготовить заправку из масла и муки, намазать отваром потрохов, залить столовой ложкой уксуса с кровью, добавить молотые специи, сахар и соль по вкусу и снова прокипятить. Подавать с картофельным пюре.

Свиная почка (почка) с грибами
Состав: 3 почки, 25 г грибов, 1 крупная луковица, 3 столовые ложки масла, пучок зелени петрушки, 200 мл сливок, перец молотый, соль.

Нарежьте приготовленную корицу тонкими полосками. Хорошо разогрейте сливочное масло и обжарьте нарезанные почки до коричневого цвета. Мелко нарезанный лук обжарить на масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанные грибы. Приправить солью и перцем. Под крышкой потушите грибы вместе с луком до готовности. Добавляем нарезанную (предварительно обжаренную на масле) корицу и все это обжариваем около 10 минут. Влить сливки, посыпать рубленой петрушкой, перемешать и довести до кипения.
Подавать с салатом из гречки или перловки и свеклы.

Пирамиды с гинадером
Ингредиенты: 40 г телячьих почек, 2 столовые ложки муки, 8 ломтиков вроцлавского рулета (weka), 20 г паштета из гусиной печени, 2 яйца, 2 г ветчины, 3 столовые ложки консервированного горошка , 2 яичных белка, пучок петрушки, соль, перец, сливочное масло для жарки.

Готовые почки разрежьте на восемь широких ломтиков. Залить водой или молоком и оставить на 2 часа. Затем выньте его и высушите. Посыпать специями и мукой. Выложить на разогретое масло и обжарить с двух сторон.
Смажьте булочки сливочным маслом и подрумяньте. Тонко распределите паштет. Поместите рулетики в жаропрочную посуду и накройте подготовленными почками. Яйца взбить и смешать с рубленой петрушкой, молотой ветчиной и горошком, приправить солью и перцем. Вылить массу на раскаленное сало, обжарить омлет, а после остывания разрезать на 8 частей и выложить в жаропрочную посуду на почки. Покройте пенкой из яичного белка. Выпекать около 15 минут при 175°С.

Телячьи мозги с грибами
Состав: 50 г телячьих мозгов, жир, 15 г грибов, 250 мл сливок, 1 г муки, яичный желток, зелень петрушки, соль, перец по вкусу.

Замочите мозжечок в воде на 15 минут, затем очистите мембрану. Залить кипятком с солью и уксусом, варить 15 минут, процедить, разделить на более мелкие кусочки. Грибы очистить, промыть, нарезать соломкой, обжарить, посыпать мукой, влить сливки, довести до кипения, смешать с желтками и рубленой петрушкой, приправить, полить мозги и запечь.

Мозжечок с яичницей
Состав: 50 г мозжечка, 10 г сливочного масла, 1 крупная луковица, 4-6 яиц, 2 столовые ложки уксуса, соль, перец, зелень петрушки.

Замочите мозжечок в воде с уксусом и солью, затем прокипятите его, а после осушения и охлаждения удалите с него все оболочки. Нарежьте кубиками мозжечок и очищенную луковицу. В сковороде распустить сливочное масло и потушить сначала лук, затем добавить мозжечок и обжарить 5 минут, затем добавить яйца, приправить солью и перцем. Помешивайте, пока яйца нарезаются.
Подавать яичницу на гренках, посыпав зеленью петрушки.

Мозжечок запеченный
Состав: 50 г свиных мозгов, столовая ложка уксуса, 1,5 столовые ложки сливочного масла, 1,5 столовые ложки муки, стакан молока, 5 г сыра, желток, 1,5 столовые ложки панировочных сухарей, соль.

Замочите мозжечок в воде на 15 минут, затем очистите мембрану. Залить кипятком с солью и уксусом, варить 15 минут, процедить, нарезать кубиками. Из жира и муки приготовить белую заправку, смазать молоком, добавить тертый сыр, посолить, довести до кипения и добавить желток. Выложить мозжечок в подготовленную форму для запекания, полить соусом Бешамель, посыпать панировочными сухарями. Ставим в хорошо разогретую духовку на 10-15 минут.

Гуляш из птицы
Состав: 0,5 кг желудков, большая луковица, маленький красный перец, нарезанный кубиками бульон, майоран, чеснок, сладкий и острый перец, душистый перец, лавровый лист, соль, перец, немного жира для жарки

Ошпарить желудки кипятком, очистить, посолить, поперчить и отставить на 2 часа.Тем временем нарезать лук и перец, а чеснок разрезать на 2 половинки. Нарезать желудки и положить их в кастрюлю, добавить лавровый лист, душистый перец и варить. Через час добавить пассерованный лук, а молотый сладкий и острый перец немного обжарить на оставшемся жире и всыпать в рагу. Добавьте нарезанный чеснок и сырой красный перец. Приправить майораном и бульоном и варить, пока лук и перец не переварятся и соус не загустеет.

Птичьи желудки с грибами
Ингредиенты: 60 г птичьих желудков, 40 г свежих грибов, напр.грибов или подберезовиков, 1 л овощного или птичьего бульона, 1 крупная луковица, 2 столовые ложки сливочного масла, 150 мл сливок, 2 чайные ложки муки, соль и перец по вкусу, зелень петрушки.

В кастрюле растопить сливочное масло и добавить мелко нарезанный лук, обжарить до мягкости. Желудки ошпарить, обдать 3-4 раза кипятком в дуршлаге и добавить к луку. Проварить несколько минут и залить бульоном так, чтобы были покрыты желудки. Добавить молотый перец, соль, накрыть крышкой и тушить около 1 часа. Добавить грибы, тушить еще 10 минут, затем заправить сметаной, смешанной с мукой, - довести до кипения, посыпать зеленью петрушки.

Языки перца
Ингредиенты: 3-4 щипца, 2 шт красного перца, большая луковица, 2 кубика бульона, растворенные в 1,5 стаканах воды, стакан белого вина, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки картофельной или кукурузной муки, несколько горошин черного перца, несколько лавровых листьев, 1 столовая ложка пасты из острого перца, 1 чайная ложка сладкого перца, щепотка перца чили, соль.

Языки замочить на два часа в холодной воде, затем почистить щеткой, удалить слюнные железы, залить подсоленным кипятком и варить 1,5 часа.Перец и лук очистить, промыть и нарезать соломкой. Разогрейте оливковое масло в большой плоской кастрюле, добавьте овощи и тушите 3 минуты, добавьте порошок паприки, добавьте бульон, вино, перец и лавровый лист, варите, пока овощи не станут мягкими. Приправить соус чили, посолить и загустить мукой, смешанной с небольшим количеством воды. Языки очистить от кожицы, нарезать ломтиками, положить в соус, слегка подогреть. Подавать с рисом.

Языки в желе
Ингредиенты: 60 г свиных языков, пучок овощей (без капусты), 8 зерен черного перца, 4 зернышка душистого перца, лавровый лист, 4 зубчика чеснока, 150 мл сухого белого вина , 10 г желатина, зелень петрушки и дольки лимона для украшения, соль.

Вырежьте слюнные железы из очищенных и вымытых языков. Тушить языки с зеленью, чесноком и специями около часа. Затем слейте воду и залейте их холодной водой. По мере остывания в воде снимаем с них кожицу. Вернуть в бульон и варить до мягкости. Выпарить отвар до объема около 400 мл. Остудите языки и нарежьте на диагональные ломтики. Разложите их на сервировочной тарелке, украсьте веточками петрушки. В отвар всыпать желатин и нагреть его до растворения.Приправить солью и вылить бульон на блюдо. Когда затвердеет, украсьте дольками лимона.
Подавать с хреном.
Если вы не делаете языки в желе, то сваренные языки нарежьте ломтиками и подавайте с соусом из хрена (основой которого является соус бешамель (жир, мука и холодное молоко, а также специи: соль, перец и мускатный орех) и добавьте

Сердца с овощами
Ингредиенты: 3 свиных или телячьих сердца, 30 г шпика, 4 моркови, 2 петрушки, 1 лук-порей, 1/2 сельдерея, 3 луковицы, 3 стакана овощного бульона, 4 шт. лавровый лист, соль, перец, 2 столовые ложки муки, 6 столовых ложек оливкового масла.

Очистите овощи, промойте и нарежьте кубиками. Нарежьте бекон соломкой. В кастрюле обжарить бекон в 3 столовых ложках оливкового масла, добавить овощи и потушить некоторое время, влить бульон, добавить лавровый лист, приправить солью и перцем. Выложите половину овощей в большую кастрюлю. Сердца нарезать ломтиками, посыпать перцем и мукой, обжарить на оставшемся оливковом масле, выложить на овощи, накрыть оставшимися овощами, поставить в разогретую до 190-200 градусов духовку и запекать 50-60 минут.

Сердца, приготовленные в соусе из хрена
Состав: 75 г свиных или телячьих сердец, 15 г суповых овощей, 2-3 столовые ложки сливочного масла, 3 столовые ложки муки, 1,5 стакана бульона, 0,5 стакана сливок, 10 г хрена, сок лимона, сахар по вкусу.

Сердца промыть, отжать сгустки крови, положить в кипящую воду, варить около 40 минут, добавить зелень, посолить и варить вместе 25-30 минут. Удалите мягкие сердцевины и нарежьте длинными полосками.

Приготовить соус: приготовить белый ру из масла и муки, смазать бульоном и сливками, добавить свеженатертый хрен, приправить и довести до кипения. Выложить нарезанные сердечки в соус и немного прогреть. Подавать с картофелем и салатом.

Экзотическое рагу из печени
Ингредиенты: 40 г говяжьей печени, 2 небольших лука-порея, 25 г риса, 2 большие моркови, 3 стакана бульона, 5 г нарезанного брусочками миндаля, 3 столовые ложки изюма, 3 с горкой ложки сливочного масла, 3 столовые ложки масла, 3 столовые ложки соевого соуса, 1 столовая ложка коньяка, 1 столовая ложка муки, щепотка сахара, соль, перец.

Очистите морковь и очистите лук-порей. Овощи нарежьте диагональными ломтиками, а печень кусочками. В кастрюле разогрейте столовую ложку сливочного масла и подрумяньте миндаль. Всыпать рис. Обжарьте некоторое время. Добавьте морковь и изюм. Полейте горячим бульоном. Готовить под крышкой около 30 минут. Посыпать печень мукой. Обжарить в масле. Лук-порей обжарить на оставшемся масле. Вмешать печень. Приправить по вкусу соевым соусом, вином, солью, перцем и сахаром. Выложите печень на подогретое блюдо.
Подавать с готовым рисом.

Печень свиная с апельсинами
Состав: 50 г печени, 2 столовые ложки муки, 5 столовых ложек масла, 1 столовая ложка сливочного масла, 2-3 апельсина, соль, перец.

Печень очистить от пленок, разрезать на равные части, посыпать перцем и мукой, затем обжарить на оливковом масле (внутри она должна оставаться розовой) и посолить. Выложите порции на приготовленное на пару блюдо. В оставшийся в кастрюле соус выдавить сок одного апельсина, приправить солью и перцем и довести до кипения. Положите оставшиеся апельсины на кусочки и доведите до кипения.Вынуть апельсины из соуса и выложить на тарелку к печени, добавить в соус сливочное масло, а когда оно растает, полить блюдо
Подавать с рисом или макаронами.

Тирольская печень
Ингредиенты: 1 кг куриной печени, 2 большие луковицы, 20 г копченого бекона, ½ л жирных сливок, соль, майоран, оливковое масло, возможно, немного муки для загустения.

Нарежьте печень и бекон и нарежьте кубиками лук. Бекон и лук обжарить, а печень отделить на оливковом масле. Соединить бекон с печенью, залить помадкой и немного проварить.Приправьте солью по вкусу и щедро добавьте майоран. Если оно слишком жидкое, загустите его водой и мукой.

Волшебная печень
Ингредиенты: ½ кг куриной печени, 4 яйца, 1 столовая ложка Вегеты, 50 мл масла, 2 щепотки перца, 1 стакан муки, 1 столовая ложка прованских трав или базилика.

Промыть и обсушить печень. Взбить яйца и смешать с мукой, приправить вегетой, прованскими травами и щепоткой перца. Тщательно перемешайте. Обмакнуть печень в кляре и выложить на горячее масло.Жарить на среднем огне.
В качестве гарнира добавьте салат из лука-порея и сельдерея и рис с карри.

Печень телячья в сливках
Состав: 50 г телячьей печени, 2 луковицы, 3 яблока, стакан 12% сливок, 2 столовые ложки горчицы, 3 чайные ложки соевого соуса, щепотка эстрагона, 3-4 столовые ложки муки, масло для жарки, соль
Печень промыть и нарезать узкими полосками. Мелко нарежьте лук. Из яблок удалить косточки, нарезать кольцами и присыпать мукой; потом обжарить на масле.Затем в том же жире обжарить печень с луком. Смешать сливки с соевым соусом и горчицей. Довести до кипения и при необходимости посолить по вкусу. Выложить печень с яблоками, полить соусом и посыпать эстрагоном.
Подавать с салатом из риса и перца, кислых огурцов, лука-порея и моркови.

Печень венгерская
Ингредиенты: 1,5 кг печени (телячьей, свиной или говяжьей), сало, 70 г лука, 3 стручка зеленого перца, 3 спелых помидора, красный сладкий перец, майоран, немного острого перца ( по усмотрению), соль.

Печень промыть в холодной воде и нарезать полосками шириной около 1 см. Лук очистить и нарезать ломтиками (поперек).
Обжарить лук до золотистого цвета в раскаленном масле. Добавьте нарезанный перец и помидоры — перемешайте. Увеличьте огонь и через некоторое время добавьте печень. Перемешать очень тщательно, но не сильно. Добавьте специи: столовую ложку паприки с горкой, майоран, соль и, возможно, острую паприку или перец.

Пельмени с потрохами
Ингредиенты для начинки: 75 г легкого, черствый рулет, 2 луковицы, 1 яйцо, соль, перец.
Ингредиенты для пельменного теста: 500 г муки (примерно 3 стакана), 250 мл воды или молока, 1 столовая ложка сливочного масла, соль или 1 яйцо. Мы можем добавить яйцо в пельменное тесто, но тогда оно будет тяжелее.

Фарш:
Легкие хорошо очистить, промыть несколько раз в холодной воде и сварить до мягкости. Замочить рулет в молоке. Готовым легким дать остыть и вместе с отжатым рулетом пропустить через машину. Мелко нарезанный лук обжарить на жире, добавить молотое легкое, обжарить, снять с огня, добавить перец и яйцо, перемешать.
Вместо булочки можно добавить 30 грамм вареной кислой капусты или стакан вареной перловой или гречневой крупы.
Тесто:
Смешать ингредиенты теста до получения однородной массы. Хорошо вымешанное тесто должно быть эластичным, гладким, а при разрезании вы увидите полости и дырочки, заполненные воздухом. Оставляем накрытым на полчаса для «созревания», а затем делим на две-три порции и раскатываем до толщины 2 мм. Вырезать из теста стаканом круглые оладьи, в центр положить начинку и тщательно слепить края, бросить вареники в кипящую подсоленную воду, после вытекания варить 3 минуты и вынуть шумовкой.

Кислые свиные легкие (с сердцем и языками)
Ингредиенты: 1/2 кг свиных легких, 1 сердце, 2 языка, 3 луковицы, 1 бульонный кубик, 1 столовая ложка винного уксуса, 200 мл сливок, 1 столовая ложка муки, 2 столовые ложки масла (или другого жира), 1/4 часть лимона, перец молотый, кориандр, семена горчицы, лавровый лист, соль.

Тщательно промыть легкие, сердце и язык. Положите его в миску и залейте холодной водой. Добавьте бульонные кубики, лавровый лист, кориандр и горчицу. Варить до мягкости.Перелейте оставшийся бульон в другую посуду и нарежьте потроха узкими полосками.
Нагрейте масло в контейнере. Нарезанный лук обжарить до золотистого цвета и добавить нарезанные легкие, сердечки и язык. Посыпать мукой, перемешать и через несколько минут добавить бульон для варки. Приправить лимоном, уксусом, перцем и солью.
Готовьте, часто помешивая, пока пища немного не загустеет. В конце добавьте сливки. Также можно (по вкусу) в конце приготовления добавить полстакана вина.

Белый головной сыр
Ингредиенты: 1 свиная голова, 4 свиные ножки, 2,5 кг мясных обрезков, свиные шкурки, сердца и подгрудок, 120 г соли, 1 чайная ложка перца, 15 зерен душистого перца, 3 лавровых листа, мочевой пузырь. накрыть говяжий, свиной или свиной желудок.

Налейте воду в большую кастрюлю, добавьте соль, лавровый лист и душистый перец. Когда вода закипит, положить голову и все мясные ингредиенты. Варите вместе, пока все не станет наполовину мягким.Вынуть голову, ножки и мясные обрезки. Мясо отделить от костей и нарезать крупными кубиками, добавить перец и вымесить смесь, постепенно добавляя бульон, чтобы смесь получилась средней густоты. Наконец, наполните ею желудок или мочевой пузырь (неплотно) и сшейте бечевкой. Положите его в кипящую воду и варите около часа. Используйте иглу, чтобы проколоть зельц, который выходит на поверхность.
В конце приготовления проверьте готовность холодца. Для этого каждый из них протыкается иглой, если вытекающая изнутри жидкость чистый жир, то зельц готов.Сваренный зельц выложите на разделочную доску, загрузите его второй разделочной доской и оставьте на 12 часов в прохладном месте для остывания.

Кровяная кровянка
Состав: 250 г свиной печени, 1 кг подвеса, 1,25 кг мяса и обрезков субпродуктов: селезенки, легких и др., 1 л свиной крови, 1,5 кг гречневой крупы, 120 г соли. , 1-2 столовые ложки майорана, 1 чайная ложка перца, 10 молотых зерен душистого перца, свиные кишки

Горловину и обрезки отварить до полумягкости.Горло нарежьте кубиками (1 см), а оставшиеся срезы пропустите через бритву вместе с сырой печенью. Отварить гречку на бульоне подгрудка и кусочков потрохов, а когда крупа впитает всю жидкость (она может быть полутвердой), добавить в нее кровь и перемешать.
Затем крупу с кровью насыпать в большую миску, добавить все специи и остальные ингредиенты: молотые потроха и нарезанный подвес. Тщательно перемешать, пока масса не станет однородной. Выложить массу в оболочку кишки (довольно неплотно, так как крупа увеличится в объеме) и после завязывания концов проварить в кипящей воде 45 минут.Вытащив его, залейте кровяную колбасу горячей водой, положите ее на доску и дайте остыть.

Примечание: Каждую кровяную колбасу можно приготовить без кишечной оболочки, запекая в духовке в формочках или на противне.

Приятного аппетита!

Куриная печень - чем она отличается от говяжьей? Стоит ли есть?

1. Куриная печень содержит больше питательных веществ, чем куриная грудка
2. Куриная печень не красное и не белое мясо
3. В ней больше железа и фолиевой кислоты, чем в говяжьей печени. Он также содержит больше жира
4. Проверьте свое здоровье.Просто ответьте на эти вопросы
5. Больше таких историй можно найти на главной странице Onet.pl

Печень птицы - что это такое?

В начале стоит отметить, что куриная печень – это не красное и не белое мясо; вместо этого мы классифицируем его как субпродукты. Субпродукты чрезвычайно питательны и обладают гораздо большей питательной ценностью, чем обычное мышечное мясо.На самом деле, эти органы содержат так много питательных веществ, что мы можем «передозировать» некоторые из них, если потребляем их каждый день. Печень птицы, к сожалению, не так популярна, как куриная грудка, но обладает гораздо большей питательной ценностью.

Печень птицы имеет самый мягкий вкус из всех видов печени. Это тип печени, используемый в большинстве печеночных спредов, а также в ресторанных или домашних рецептах.В печени птицы больше жира, фолиевой кислоты и железа, чем в говяжьей печени.

Печень птицы – питательные вещества

Один из самых распространенных способов приготовления куриной печени, да и вообще любой печени, — это обжарить ее. Одна порция жареной, нарезанной кубиками куриной печени содержит 265 калорий. Распределение макроэлементов:

1. 28 граммов белка
2. 12,1 грамма жира
3. 9 грамм углеводов.

В куриной печени почти нет сахара - чуть менее 0,03 грамма на чашку нарезанной кубиками жареной куриной печени. Печень богата кальцием (14 мг), железом (14,1 мг), магнием (28 мг), фосфором (437 мг) и калием (322 мг).

Выписка : Пастрами - что это такое? Как приготовить пастрами?

В свою очередь, тушеная куриная печень , нарезанная кубиками (одна порция) содержит 232 калории, целых 34 грамма белка и 9 граммов жира.Углеводы из куриной печени доступны всего в 1,2 граммах и ноль граммов сахара на порцию. Эта куриная печень также содержит ряд витаминов группы В, значительное количество меди и селена и чуть менее 23 миллиграммов витамина С.

Одна чашка тушеной куриной печени также содержит 15,4 миллиграмма кальция, 16,2 миллиграмма железа, 35 миллиграммов магния, впечатляющие 563 миллиграмма фосфора, 365 миллиграммов калия и 5,5 миллиграммов цинка. Печень птицы также содержит значительное количество меди, селена, ряд витаминов группы В и чуть менее 40 миллиграммов витамина С.

Печень птицы – ценный источник белка

Печень птицы – ценный источник белка, необходимого нашему организму. Белок-макронутриент помогает в десятках функций организма , включая поддержание мышечной массы, что особенно важно с возрастом. Нам также нужно достаточное количество белка, чтобы помочь с восстановлением тканей, восстановлением после физических упражнений, ростом и развитием в детстве, контролем аппетита, выработкой гормонов, формированием нашей кожи и волос и многими другими процессами в организме.

Печень птицы – ценный источник витамина В12

Одним из наиболее важных преимуществ употребления в пищу куриной печени является высокое содержание в ней витамина B12. Мы знаем, что витамин B12 полезен для образования эритроцитов и улучшает функцию клеток. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином B12, помогает предотвратить дефицит витамина B12, который может вызывать такие симптомы, как усталость, мышечная слабость, туман в голове и изменения настроения.Нам также нужен витамин B12 для функционирования нервной системы, поддержки обмена веществ и правильного функционирования мозга.

В случае дефицита витамина B12 или диеты, которая может его сопровождать (например, вегетарианской), рекомендуется дополнительный прием. Перейдите на платформу Medonet Market и закажите добавку витамина B12 в натуральной форме.

Печень птицы – отличный источник железа

Печень является отличным источником легкоусвояемого железа.Железо является важным минералом, который позволяет нашему организму производить достаточное количество гемоглобина (часть эритроцитов, которая переносит кислород). Без достаточного количества гемоглобина нам не хватает кислорода. Дефицит железа способствует развитию малокровия, т.е. малокровия. Анемия может быть вызвана, в том числе, обильными менструациями, беременностью, неправильным питанием и злоупотреблением алкоголем. Симптомы анемии включают, помимо прочего, утомляемость, головокружение, одышку, холодные руки и ноги, ломкость ногтей и головную боль.

Заболевания пищеварительной системы, особенно кишечника, также могут способствовать развитию анемии. Когда наша пищеварительная система работает со сбоями, основные питательные вещества и минералы, такие как железо, не усваиваются должным образом, и организму не хватает железа. Люди с глютеновой болезнью склонны к анемии, потому что их тонкий кишечник по своей природе неэффективно поглощает питательные вещества.

Подробнее : Глютен - что это такое, когда он вреден, а когда исключить из рациона?

Печень птицы - источник витамина А.

Печень является одним из наиболее концентрированных источников витамина А.Витамин А — это жирорастворимый витамин, который действует как антиоксидант. помогает уменьшить воспаление, борясь с повреждениями, вызванными свободными радикалами. Этот витамин необходим для здоровья глаз и глаз, здоровья кожи, здоровья щитовидной железы, укрепления костей, регулирования генов, облегчения дифференцировки клеток и поддержки иммунной функции.

Витамин А, содержащийся в куриной печени, представляет собой активную форму (также называемую ретинолом), которая поступает только из продуктов животного происхождения.Активный или предварительно сформированный витамин А может использоваться непосредственно организмом, и его не нужно предварительно преобразовывать, как витамин А растительного происхождения (называемый каротиноидами).

Печень птицы – богата витамином В6, биотином и фолиевой кислотой.

Помимо витамина В12, печень богата витамином В6, биотином и фолиевой кислотой. Эти витамины группы В, особенно фолиевая кислота, помогают организму с так называемым метилированием, а также с функцией клеток.Важной реакцией организма, зависящей от фолиевой кислоты, является превращение метилирования дезоксиуридилата в тимидилат в процессе создания ДНК, что необходимо для правильного деления клеток. Когда этот процесс нарушается, вызывает мегалобластную анемию, один из признаков дефицита фолиевой кислоты.

Печень птицы – отличный источник микроэлементов

Микроэлементы — это просто микроэлементы, необходимые для питания.Количество микроэлементов, необходимых нашему организму, невелико, но влияние этих минералов на наше здоровье огромно.

Хорошо известные минералы: селен, медь, цинк, магний, калий, кальций и железо являются микроэлементами . Большинство из нас, вероятно, уже знают, насколько важны эти минералы для нашего здоровья. Печень птицы – отличный источник ценных микроэлементов. На самом деле, это самый высокий пищевой источник меди.

Печень также содержит меньшее количество питательных веществ, включая цинк, хром и селен, которые имеют далеко идущие преимущества для обмена веществ, центральной нервной системы и эндокринной системы.

Выписка : Конина - популярность мяса, питательные вещества, вкус, приготовление

Печень птицы – источник ценных витаминов

Печень птицы содержит все жирорастворимые витамины. Жирорастворимые витамины – это те, которые усваиваются и используются организмом при употреблении вместе с жиром. Витамины A, D, E и K относятся к жирорастворимым витаминам.

Витамин А играет множество ключевых ролей в организме.Он необходим для здоровья глаз, работы иммунной системы и правильного роста клеток, а обилие витамина А — лишь одно из многих преимуществ печени!

Витамин D абсолютно необходим. Помогает бороться с такими инфекциями, как простуда и грипп, борется с депрессией и другими психическими заболеваниями, лечит кариес и заболевания пародонта, а также защищает от многих аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит, болезнь Крона и болезнь Альцгеймера

Употребление в пищу печени — отличный способ увеличить потребление витамина D, особенно в зимнее время, когда дни короткие и людей меньше на улице.

Витамин Е является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунную систему и, как было доказано, обладает противораковыми свойствами. В рационе есть несколько источников витамина Е, в том числе сырые органические орехи. Печень содержит витамин Е, а также другие жирорастворимые витамины А, D и К2, которые работают вместе с витамином Е.

Витамин К (названный так потому, что происходит от немецкого слова коагуляция ) был открыт в 1930-х годах.В течение 40 лет исследователи не знали, что две формы витамина К, К1 и К2, имеют совершенно разные функции. Они считали, что оба имеют одинаковые преимущества и взаимозаменяемы.

Витамин К1 эффективен в повышении свертываемости крови (отсюда свертывание крови ), однако другие известные преимущества отсутствуют. Жирорастворимые витамины лучше работают вместе, чем по отдельности. Эта синергетическая химия делает жирорастворимые витамины столь важными в нашем рационе.

Печень птицы - коэнзим Q10

Коэнзим Q10 используется каждой клеткой нашего организма.Он действует как антиоксидант и в основном используется для лечения и предотвращения негативного воздействия окислительного стресса на наше сердце и систему кровообращения. Это также особенно полезно для людей с воспалением или заболеванием, вызывающим воспаление. Наконец, нашим клеткам нужен CoQ10, чтобы превращать питательные вещества в энергию.

Печень и другие субпродукты содержат больше всего CoQ10 из всех продуктов , а продукты животного происхождения особенно богаты, потому что содержащиеся в них витамины и минералы настолько биодоступны и легко усваиваются нашим организмом.Дополнительные преимущества CoQ10 могут включать повышенную выносливость, повышенную способность усваивать другие питательные вещества и лучшую стабильность сахара в крови.

В Медонет Маркет вы также можете заказать БАД с коэнзимом Q10 (100 мг). Препарат в форме капсул, содержит в том числе органическое соевое масло.

Печень птицы и беременные женщины

Печень птицы полезная еда для беременных - конечно, ешьте ее в умеренных количествах из-за содержащегося в ней витамина А и холестерина.Печень птицы обеспечивает белок, витамин B12, железо, фолиевую кислоту и другие ключевые питательные вещества для репродуктивного здоровья и развития плода.

Беременным или кормящим женщинам требуется даже больше витамина B12, чем обычно, для поддержки роста и развития детей, включая мозг и внутренние органы. Фолиевая кислота также особенно важна во время беременности, поскольку помогает предотвратить врожденные дефекты. Фолат (природная форма в отличие от синтетической фолиевой кислоты) помогает предотвратить дефекты нервной трубки и серьезные аномалии головного и спинного мозга.

Вас может заинтересовать : Питание для беременных - 3 триместр

Беременные женщины чаще страдают от дефицита железа из-за повышенной потребности в железе, что делает продукты, богатые железом, незаменимыми в этот прекрасный период. Железо играет роль в переносе кислорода к тканям, включая плаценту. Печень и другие субпродукты также являются хорошими источниками белка во время беременности. Беременные женщины должны стараться съедать не менее трех порций или 75 граммов белка в день.

Однако беременным женщинам, несмотря на то, что печень является ценным источником питательных веществ, необходимых для беременности, следует употреблять ее в умеренных количествах из-за содержащихся в ней витамина А и холестерина. Если беременная женщина решит его съесть, ей следует обратить внимание на то, правильно ли он приготовлен, он не может быть сырым. Беременным женщинам не рекомендуется употреблять печень чаще 1-2 раз в месяц.

Печень птицы – как приготовить?

Существуют сотни рецептов приготовления куриной печени.Вы можете найти их в книгах рецептов, в Интернете или посмотреть кулинарные видео. Вот несколько основных советов по приготовлению куриной печени:

1. промыть и приправить печень и просто обжарить ее на сковороде с небольшим количеством оливкового масла, чесноком, солью и перцем. Сбрызнуть красным вином или лимонным соком. Подавайте их тонко нарезанными на смеси овощей. Добавьте фрукты, такие как нарезанные кубиками яблоки, немного нарезанного кубиками лука и небольшой соус винегрет, чтобы завершить его.
2. после правильной очистки опустите печень в яйцо.Обваляйте их в кукурузных хлопьях или муке и обжарьте. Подавайте с любимым соусом или соусом для макания.
3. Паштет из куриной печени готовится очень просто. Печень обжарить на оливковом масле и во время жарки добавить белое вино. Поместите жареную печень в кухонный комбайн и смешайте с простым греческим йогуртом или сливочным сыром. Приправить солью, чесноком, лимонным перцем, шалфеем и тимьяном. Можно добавить грецкие орехи для лучшего вкуса.Украсьте нарезанным розмарином и петрушкой. Подождите, пока паштет остынет. Подавать с крекерами или хрустящим хлебом.

Читайте также:

1. Индейка - полезные вещества и свойства. Почему стоит есть индейку?
2. Сосиски – как выбрать лучшие? Из чего делают сосиски?
3. Чем заменить мясо? Растительные продукты, богатые белком

рецептов свиной печени, как приготовить свиную печень вкусную и мягкую?

Свиная печень, рецепты приготовления которой популярны благодаря выгодному сочетанию пользы и невысокой цены, – частый гость повседневного домашнего меню. Единственный минус потрохов в том, что их нужно правильно чистить: очищать от пленок, промывать, а затем приступать к дальнейшим кулинарным манипуляциям.

Свиная печень - рецепты

Любимым субпродуктом является свиная печень, рецепты приготовления которой нашли свое место в кухнях многих народов.Ценится за высокое содержание микроэлементов, простоту приготовления и универсальность, он становится частью рациона всей семьи и время от времени готовится по-новому. Классика жарится с овощами.

Ингредиенты:

• мука - 55 г;
• печень - 490 г;
• масло растительное - 35 мл; грибы
• - 115 г;
• бульон куриный - 230 мл;
• стебель сельдерея - 1 шт;
• Горсть петрушки.

Варка

1. Перед запеканием свиная печень получается вкусной и мягкой, ее очищают от фольги и вымачивают в воде не менее 4 часов.
2. Нарезанные ломтиками в приправленной муке, обжаренные в горячем масле, затем смешанные с нарезанными овощами и грибами.
3. Через пять минут, когда сельдерей станет мягким, влить бульон и варить 5 минут.

Как жарить свиную печень?

Любителям оригинальных сочетаний понравится дуэт печени и яблок.Слегка сладковатые фрукты хорошо контрастируют с потрохами, а хрустящий бекон вносит разнообразие в текстуру блюда. Для любителей классики - густой сливочный соус с дижонской горчицей в основе.

Ингредиенты:

• панчетта - 155 г;
• яблоки - 2 шт.;
• печень - 440 г;
• сок яблочный - 190 мл;
• лук репчатый - 115 г;
• Горчица дижонская - 5 г;
• сливки жирные - 145 мл;
• щепотка сушеного шалфея.

Приготовление

1. После подрумянивания паннетов положите их на салфетку и используйте растопленный жир для запекания потрохов и луковых колец.
2. Печень свиную, обжаренную с луком, кладут на отдельную тарелку, на ее место заливают сок и выпаривают до половины первоначального объема.
3. Вернуть сальник, панчетту и добавить остальные ингредиенты по списку.
4. Продолжайте выпекать 5-7 минут.

Отбивные из свиной печени

Если вам интересно, что можно приготовить из свиной печени, альтернативой приевшимся блюдам могут стать бургеры.Так как субпродукт фарша сам по себе не в форме, есть смысл смешать его с говяжьим фаршем.

Состав:

• говяжий фарш - 980 г;
• печень - 460 г;
• веточка розмарина;
• орегано - 2 чайные ложки;
• щепотка хлопьев чили.

Приготовление

1. Приготовление свиной печени начинается с ее промывания.
2. Затем первую пару ингредиентов пропускают через мясорубку, приправляют специями и щепоткой соли.
3. Из полученной формы массу нарезать ломтиками нужного размера и обжарить на гриле.

Блинчики со свиной печенью

Приготовьте быстро свиную печень и помогите этому рецепту вкусно. В ней субпродукт, взбитый со специями, просто добавляется с мукой/манком и можно начинать готовить на огне. Готовые блины подаются горячими с соусами на выбор, как в качестве закуски, так и в качестве дополнения к основному блюду.

Состав:

• печень - 620 г;
• манная крупа - 55 г;
• яйца - 3 шт.;
• лук репчатый - 35 г.

Приготовление

1. Свиная печень, рецепты которой отличаются простотой, сложна только в приготовлении. Снимите его с фольги, тщательно промойте и погрузите в воду/молоко.
2. Пропустите ломтики через мясорубку вместе с остальными ингредиентами по списку.
3. Коричневую массу добавлять порциями по несколько минут с каждой стороны.

Свиные отбивные

Благодаря нежности и нежности субпродукты хорошо сохраняют форму даже после отбивания.Вы можете проверить это, приготовив свиную печень в кляре или в панировке, как шницель. Такая мясная добавка будет актуальна к любому гарниру из овощей или круп, она гармонирует со многими соусами и подливами.

Состав:

• яйца - 2 шт.;
• зубчик чеснока - 1 шт.;
• панировочные сухари - 1 столовая ложка;
• тертый пармезан - 25 г;
• печень - 440 г

Приготовление

1. Накрыть потроха фольгой, оттолкнуть до однородной толщины полсантиметра.Натереть его пюре из чеснока и соли.
2. Обмакните отбивные в яйцо и посыпьте смесью сыра и крошки снаружи.
3. Держите шницели на огне по 3-4 минуты с каждой стороны.

Рецепт пирога из свиной печени

Можно приготовить не только горячие субпродукты, но и классические закуски, например печенье. Пирог из свиной печени – рецепт, любимый многими сторонниками сытных и недорогих блюд, а потому вариаций существует множество.Ниже представлена ​​базовая версия, которая может варьироваться в зависимости от зелени, твердых/плавленых сыров и овощей.

Состав:

• печень - 540 г;
• яйца - 3 шт.; мука
• - 185 г;
• сливки - 95 г; майонез
• - 115 г;
• горсть зелени на выбор для декора.

Кулинария

1. Сырую печень взбить в минке и соединить с парой следующих предметов из списка.Не забывайте о специях.
2. Вливая друг в друга по полстакана теста, испеките тонкие блинчики.
3. Смажьте каждый блин сливочно-майонезным соусом и посыпьте сверху зеленью.

Печень свиная в сливках

Ответ на вопрос, как пожарить свиную печень, знает каждая хозяйка: дать кусочкам подрумяниться с овощами, затем полить сливками и размешать до готовности. Густая, питательная и насыщенная вкусом добавка к любым гарнирам готова.По желанию основу соуса дополняют томатами, горчицей, специями.

Состав:

• печень - 740 г;
• лук репчатый - 135 г;
• сливки - 370 г;
• вода - 115 мл;
• мука - 35 г

Кулинария

1. Подготовленные ломтики посыпать солью и обвалять в муке. Держите всех на огне до золотистой корочки.
2. Положите лук в кастрюлю и дайте ему размякнуть.
3. Содержимое продукта вылить в соус с водой и сметаной.
4. Tomite Тушеная свиная печень с соусом, пока соус не загустеет и ингредиенты не будут готовы.

Салат из свиной печени

Не думайте, что рецепты из свиной печени похожи друг на друга и невозможно обыграть продукт по-новому. Использовать недорогой и широко используемый продукт можно даже в ресторанных блюдах, главное правильно подобрать все оригинальные добавки.После такого перекуса навсегда отпадет вопрос: что можно приготовить из свиной печени.

Состав:

• шпинат - 145 г;
• апельсины - 2 шт.;
• горсть грецких орехов; масло сливочное
• - 45 г;
• печень - 430 г;
• бекон - 35 г;
• лимонный сок - 25 мл;
• глазурь бальзамическая, зерна граната - для подачи.

Варка

1. Основной продукт разделить на небольшие кусочки и обжарить на сливочном масле до готовности.
2. Выложить печень на тарелку поверх листьев шпината, сбрызнутых лимонным соком. Затем разложите дольки цитрусовых, посыпьте их орехами, гранатом и хрустящим беконом и перед подачей сбрызните бальзамической глазурью.

Как приготовить паштет из свиной печени?

Одним из классических рецептов свиной печени является паштет, который удобно подавать к фуршету и желательно украсить праздничный стол.Этот рецепт отличается от других тем, что имеет неоднородную консистенцию, которую легко добиться, просто тщательно перетирая ингредиенты вручную.

Состав:

• печень - 540 г;
• растительное масло - 35 г;
• вино белое сухое - 25 мл;
• лук репчатый - 95 г;
• стебель сельдерея - 85 г.

Кулинария

1. Растопить жир, использовать его для обжаривания ломтиков лука и сельдерея.
2. Наполнить овощи жареной печенью и добавить сухое вино. После того, как продукты приготовятся, нарежьте их вместе.
3. Домашний паштет из свиной печени, подается с гренками или крекерами.

Печень свиная, обжаренная с луком в сливках – казалось бы, что может быть проще. Но, увы, не многие хозяйки умеют вкусно приготовить это блюдо. Помимо нюансов технологии приготовления, очень важно учитывать, какие продукты вы из него готовите. Особенно это касается свиной печени. Во-первых, важно уметь определить свежесть и качество продукта, во-вторых – правильно его приготовить.

Существует множество рецептов жареной свиной печени с луком.Рассмотрим некоторые из них. Но перед этим попробуем разобраться, как правильно выбрать печень и обработать ее.

Основные правила выбора свиной печени, которые должен знать каждый

Первое, что нужно знать, это свиная печень крупного размера. Если вас смущает размер продукта, но при этом продавец узнает, что это свиная печень, лучше сразу отойти от прилавка.

Печень должна выглядеть блестящей и слегка влажной.Цвет - глубокий бордовый. Во всех остальных случаях печень, скорее всего, устарела. И это может быть опасно для вашего здоровья. Поэтому, если вас смущает цвет или запах печени, лучше ее не покупать.

Полезные свойства

Печень - продукт, богатый полезными продуктами, микроэлементами. Поэтому он должен присутствовать в рационе каждого человека. Свиная печень – кладезь витаминов группы В, Е, К, А, D. В ней содержится большое количество железа, фосфора, кальция и хрома.Преимущество этого субпродукта перед мясом в том, что в печени есть белок, который легче усваивается организмом.

Многие врачи рекомендуют употребление печени при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемии, тромбозах, сахарном диабете и многих других.

Но, несмотря на всю полезность печени, она многим не нравится. Особенно категорически отказываются от употребления в пищу печеночных блюд дети, рацион которых сложно представить без этого субпродукта.

Поэтому очень важно уметь правильно его готовить.Многие хозяйки прибегают к различным хитростям. И один из них - добавление сметаны.

Свиная печень, обжаренная с луком в сливках, при правильном приготовлении просто тает во рту. Для придания аромата можно использовать различные травы и вино.

Секреты приготовления печени от опытных поваров

Чтобы избавиться от горечи, которая присуща свиной печени, ее необходимо замочить в молоке на несколько часов. Прямо перед этим нужно снять с него видео.После этой процедуры печень не только потеряет горечь, но и станет мягче.

Если нет времени, а необходимо срочно приготовить печень, прибегните к более быстрому способу. Для этого ошпарьте потроха кипятком. И так до тех пор, пока он не изменит цвет.

В статье предложены некоторые рецепты приготовления свиной печени, обжаренной с луком в сметане. Но есть и множество других, где можно экспериментировать не только со специями, но и с разными ингредиентами.Можно добавить картошку, морковь, грибы и т.д. При этом помните, что свиная печень в креме с луком, тушеная или жареная, будет вкусной, если ее правильно выбрать и серьезно отнестись к ее обработке.

Обработка продукта

Внутри каждой печени находится мешок с желчью. Очень важно снять его таким образом, чтобы он не сломался. В противном случае вы рискуете получить горькое блюдо, которое не сможете подать на стол. Помните, если вы не можете безопасно достать желчный мешок и он вытекает на продукт, то лучше его выбросить.Во-первых, избавиться от этой горечи будет очень сложно, а во-вторых, желчь – вредная для нашего организма жидкость.

Необходимо разрезать желейный пакет. Возьмите примерно 4-5 миллиметров плоти вокруг мешка. В основном мякоть возле желчи зеленоватого цвета.

Для следующего этапа очистки необходимо разрезать фольгу и вырезать большие каналы.
Затем печень нужно хорошо промыть проточной водой и залить горечью на целый час. Если вы готовите печень молодого животного, ее достаточно опустить в воду.Если вам попадутся потроха от старого животного, то после замачивания его придется отбить молотком, чтобы продукт стал более мягким и ломким.

Можно приготовить свиную печень в сливках, мягкую, тающую во рту, но придется прибегнуть к некоторым хитростям. Перед тем, как приступить к его приготовлению, его нужно сразу отправить в вино или яблочный уксус на 15 минут после замачивания.

Классический рецепт свиной печени, обжаренной с луком в сливках

Как известно, просто обжаренная печень с луком получается суховатой.Поэтому всегда лучше использовать соус. В этом случае лучше всего подойдет сметана с добавлением муки.

Нам потребуются следующие продукты:

• печень свиная - 500 г;
• сливки - 300-500 г;
• 2 луковицы;
• 2 ст. ложки муки;
• перец молотый;
• соль и другие специи по желанию;
• Лавровый лист.

Сметаны можно взять 300 грамм, а можно 500 г. Чем больше, тем мягче получится печень.Для жарки можно использовать масло или сало.

Начать процесс приготовления. Подготовленную печень нарежьте кубиками или тонкими ломтиками и отправьте на раскаленную сковороду.

Немедленно перемешайте, чтобы каждый кусочек был в масле.
Нарежьте лук мелкими кубиками. И сразу добавить к печени. Солить по вкусу. Все смешать и жарить около 10 минут. Затем выбросьте несколько листьев лаврового листа и горошины черного перца. Не забывайте постоянно помешивать блюдо.

На следующем этапе выложить крем, накрыть противнем. Не забудьте уменьшить огонь. Обжаривать в сливках не более 5 минут. Затем выньте лавровый лист и выключите огонь. Отставьте блюдо в сторону под крышкой на некоторое время. Если хотите, в конце можно посыпать какой-нибудь зеленью, например, укропом.

Свиная печень, обжаренная с луком в сливках, может подаваться просто с белым хлебом, а может и с гарниром. В качестве гарнира подойдет отварной рис, заправленный соевым соусом.

Свинина тушеная в сметане. Рецепт вина

Для этого блюда вам потребуется:

90 050 700 г печени;
• 3 луковицы среднего размера;
• 200 мл сухого белого вина;
• 200 г сметаны;
• 100 г бекона;
• соль, перец;
• Масло растительное для жарки.

Начать приготовление. Предварительно подготовленную печень нарезать крупными кусками и обжарить на сковороде со всех сторон до получения легкой корочки.До полной готовности доводить не нужно.

Затем подойдите к огнеупорным сосудам и влейте туда вино. Затем печень следует потушить в вине 10-15 минут. Масло, в котором отмерла печень, выливать не нужно – в нем же обжариваем лук и шпик. Лук нарезать кольцами или полукольцами. Все обжариваем до появления румяной корочки.

Потом все кладем в печень. Добавьте сливки, соль и перец. Хорошо перемешать и варить 5-7 минут.Затем выключите огонь и дайте настояться до 15 минут. Потом можно подавать как отдельное блюдо.

Блюда из печени. Отзывы

Многие из нас не любят блюда из свиной печени. Но, попробовав приготовить блюда по нашим рецептам, вы можете быть уверены, что они придутся по вкусу не только вам, но и вашим близким. Мнения кулинаров - подтверждение.

Смотрите также

• 
  Шарлотка без яиц с яблоками на кефире
• 
  Белковый крем для бисквита
• 
  Запах кленового сиропа
• 
  Рецепт чахохбили из курицы в казане
• 
  Рыбный пирог на сметане и майонезе
• 
  Медовый бисквит для торта
• 
  Тамале рецепт
• 
  Чем отличается варенье от конфитюра
• 
  Ежики с сыром в духовке
• 
  Аромат эрл грей
• 
  Как правильно гасить соду уксусом