Я 1000-receptov.ru

Доп-инфо

Цезарь ролл бургер кинг без соуса калорийность

Калорийность Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	180 кКал	1684 кКал	10.7%	5.9%	936 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	7.3%	760 г
Жиры	10 г	56 г	17.9%	9.9%	560 г
Углеводы	20 г	219 г	9.1%	5.1%	1095 г

Энергетическая ценность Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг] составляет 180 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Burger King Calories - пищевая ценность фастфуда

Burger King Calories - Факты пищевая ценность быстрого питания Вы находитесь: Главная »Рестораны» Burger King Calories - Факты о питании для быстрого приготовления

Пункт меню	Размер порции (г)	Калорий	Калорий из жиров	Всего жиров (г)	Насыщенных жиров (г)	Трансжиров (г)	Chol (мг)	Натрий (мг)	Всего углеводов (г)	Пищевые волокна (г)	Всего сахара (г)	Белок (г)
Бутерброды WHOPPER®
WHOPPER® Сэндвич	290	650

Что мне заказать в Burger King? Кето-ресторанный гид

Кето-стиль Burger King - это абсолютно возможно!

В то время как Burger King предлагает загружаемое меню питания как часть своего руководства по питанию, их сайт просто фантастический, поскольку вы можете настроить любое из их предложений еды прямо в их меню. Теперь я не знаю, что веселее ... регулировать пищевые ценности, носить картонную корону или на самом деле есть кето-бургер? К счастью, вам не нужно выбирать!

Основы успешного заказа Burger King Keto:

Избегайте булочек, оберток, рогаликов, картофеля фри, печенья, блинов, панировки, картофельных оладий, лепешек и десертов.
В случае сомнений не добавлять приправы.
Для напитков используйте воду, черный кофе, несладкий холодный чай или продукты Diet Coke.
Если в меню написано «без сахара», все равно обратитесь к руководству по питанию.
Загрузите бесплатное приложение для выгодных предложений: iPhone или Android

Вот как есть кето в Burger King:

Burger King Keto Breakfast Options

«Я возьму яичный буррито в миске, без лепешек и оладий, пожалуйста.И черный кофе.

Это максимально близко к чаше для завтрака Burger King с низким содержанием углеводов. Вы получите два сложенных яйца, два ломтика американского сыра, два ломтика бекона, пирожок с колбасой и тертый сыр. Если вы пропускаете хлеб и картошку, может быть дешевле, если вы хотите купить завтрак по меню, так что спросите.

Кроме того, вам может быть интересно, почему Burger King утверждает, что их яйца содержат 3 углевода, но я предполагаю, что они используют яичную смесь.

Обычный черный кофе - ваша самая безопасная ставка с кофеином, поскольку их холодный кофе , а не кето-дружественных (19 углеводов).

Колбаса: 260 калорий | 35 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 9 г белка | 0 г чистых углеводов
Яйца: 160 калорий | 12 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 2 г сахара | 10 г белка | 3 г чистых углеводов
Бекон (1 ломтик): 54 калории | 4 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | Белок 4 г | 0 г чистых углеводов
Ветчина: 35 калорий | 1 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 6 г белка | 0 г чистых углеводов
Американский сыр, ломтик: 60 кал | 4 г жира | 2 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | Белок 3г | 2 г чистых углеводов
Кофе, простой, черный: 10 кал | 0 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 1 г белка | 0 г чистых углеводов

Другие варианты завтрака (без круассана):

Яйцо с сосисками и сыр Круассанвич: 310 калорий | 26 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 2 г сахара | 15 г белка | 3 г чистых углеводов
Король Круассанвич с колбасой, беконом, яйцом и сыром: 480 калорий | 41 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 2 г сахара | 24 г белка | 3 г чистых углеводов
Круассанвич с полной загрузкой: 360 калорий | 28 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 23 г белка | 3 г чистых углеводов
Круассанвич с беконом, яйцом и сыром: 310 калорий | 26 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 2 г сахара | 15 г протеина | 3 г чистых углеводов

Круассанвич с ветчиной, яйцом и сыром: 130 калорий | 8 г жира | 2 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 12 г протеина | 2 г чистых углеводов

Burger King Keto Обеды и ужины

«Я возьму сэндвич, без булочки, кетчупа или соуса…»

Правило с любым из этих бутербродов - отказаться от хлеба и наслаждаться чистым, полным блаженством бургера.Эти варианты настолько вкусны, что хлеб в любом случае только смягчил жареный на огне дух этих сэндвичей.

Воппер с сыром : 320 калорий | 24 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 24 г белка | 1 г чистых углеводов
Двойной Whopper с сыром : 690 калорий | 57 г жира | 4 г углеводов | 0 г клетчатки | 2 г сахара | 42 г белка | 4 г чистых углеводов
Бекон и сырный картофель : 370 калорий | 29 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 2 г сахара | 27 г белка | 3 г чистых углеводов
Whopper Jr. : 227 калорий | 19 г жира | 2 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 11 г протеина | 2 г чистых углеводов
Double Quarter Pound King : 640 калорий | 49 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 48 г белка | 3 г чистых углеводов
Королевский сэндвич с беконом: 740 калорий | 57 г жира | 3 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 54 г белка | 3 г чистых углеводов
Сэндвич Кинг-младший с беконом: 360 калорий | 28 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 25 г белка | 1 г чистых углеводов
Чизбургер: 150 калорий | 11 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 11 г протеина | 1 г чистых углеводов
Чизбургер с беконом: 180 калорий | 14 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 13 г белка | 1 г чистых углеводов
Чизбургер с двойным беконом: 270 калорий | 20 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 20 г белка | 1 г чистых углеводов

«… А к этому бутерброду можно добавить…»

Что можно положить в бутерброды? Имейте в виду, что за некоторые начинки взимается дополнительная плата (зависит от местоположения).Выберите из этого:

Майонез: 80 калорий | 9 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 0г белка | 1 г чистых углеводов
Горчица: 0 калорий | 0 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 0г белка | 0 г чистых углеводов
Соленья (2): 0 калорий | 0 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 0г белка | 0 г чистых углеводов
Лук: 6 калорий | 0 г жира | 1,5 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 0г белка | 1,5 г чистых углеводов
Салат-латук: 0 калорий | 0 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | 0г белка | 0 г чистых углеводов
Помидор (1 ломтик): 4 калории | 0 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 0г белка | 1 г чистых углеводов
Бекон (1 полоска): 54 калории | 4 г жира | 0 г углеводов | 0 г клетчатки | 0г сахара | Белок 4 г | 0 г чистых углеводов
Соус для макания из буйвола: 80 калорий | 8 г жира | 2 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 0г белка | 2 г чистых углеводов
Соус для макания Ranch: 140 калорий | 15 г жира | 1 г углеводов | 0 г клетчатки | 1 г сахара | 1 г белка | 1 г чистых углеводов

Burger King Keto Sides

«Вместо картофеля фри, можно мне гарнир, пожалуйста, без гренок.”

Откажитесь от гренок и возьмите заправку Ken’s Ranch (не с низким содержанием жира; вам нужен жир). В отличие от многих ресторанов, Burger King, похоже, не добавляет куски моркови. Этот красивый апельсиновый материал сыр . Хотя в Golden Italian Dressing немного больше углеводов, я все равно включил его для справки.

Салат без заправки: 60 калорий | 4 г жира | 3 г углеводов | 1 г клетчатки | 2 г сахара | Белок 4 г | 3 г чистых углеводов
Дрессинг Ken’s Ranch: 260 калорий | 28 г жира | 2 г углеводов | 1 г клетчатки | 2 г сахара | Белок 4 г | 2 г чистых углеводов
Заправка Ken’s Avocado Ranch: 170 калорий | 17 г жира | 4 г углеводов | 0 г клетчатки | 3г сахара | 1 г белка | 4 г чистых углеводов
Цитрусовый соус «Цезарь» Кена: 180 калорий | 18 г жира | 4 г углеводов | 0 г клетчатки | 2 г сахара | 2 г белка | 4 г чистых углеводов

Ешьте как король или королева кето, обедая вне дома в Burger King, теперь, когда вы в курсе всех лучших заказов с низким содержанием углеводов в этом популярном ресторане быстрого питания.

Ознакомьтесь с другими предложениями и советами в ресторанах!

.Сравнение

калорий в меню McDonald's и Burger King

БЫСТРАЯ еда известна своей калорийностью, и большинство людей знают, что их любимые лакомства не совсем обезжирены.

Две сети бургеров, которые может назвать почти каждый в мире, - это McDonald’s и Burger King. Итак, какая из них хуже всего подходит для вашей талии?

В какой сети гамбургеры больше калорий?

Если ваш любимый продукт в любом меню быстрого питания - это простой чизбургер, гамбургер или куриный бургер, то есть хорошие новости.

Разница между двумя цепями для их основных вариантов составляет не более двух калорий.

Чизбургер Burger King содержит 300 калорий, а чизбургер McDonald’s - 301.

Для гамбургеров, Burger King и Mcdonald’s одинаковое количество калорий - 250.

McDonald’s McChicken Sandwich содержит 388 калорий, что немного меньше, чем куриный бургер Burger King, который содержит 390 калорий.

А как насчет других предметов?

Если вы выберете чуть менее популярные бургеры, то разница между цепочками будет чуть больше.

В King Fish в Burger King колоссальные 420 калорий, а в McDonald’s Filet-o-fish всего 329.

Практически никто не может устоять перед порцией картофеля фри со своим бургером, но разница между двумя цепочками немного больше.

Burger King содержит всего 280 калорий в средней порции, тогда как McDonald’s - 337.

Куриные наггетсы всегда популярны, и на порцию из шести наггетсов у Burger King есть 290, а у McDonald’s - 259.

Дополнительные калории могут быть получены из любого соуса, в который вы хотите окунуть свои наггетсы, поэтому убедитесь, что вы не переборщите.

Сколько калорий в десертах?

Любителям сладкого следует быть немного внимательнее при выборе цепочки.

Шоколадный маффин в McDonald’s содержит 511 калорий, а в Burger King - 480, хотя это все равно приличное количество.

Вам также следует отправиться в Burger King за клубничным мороженым, поскольку в нем всего 220 калорий по сравнению с версией McDonald’s 292.

Или, если вы придерживаетесь классики с ванильным молочным коктейлем, обе цепочки имеют довольно калорийный выбор.

В Burger King их вариант содержит 370 калорий, а в McDonald’s - 377.

МАГАЗИН В ЭТОМ МАГАЗИНЕ

Магазин Tesco для мамы за 15 фунтов стерлингов кормит детей в течение недели, и другие рассказывают, как еще сократить расходы

ВЫ ПОЛУЧИЛИ ПОЧТУ

Сообразительная мама делится системой удобных конвертов, помогая ее бюджету для семьи из 4 человек

ЕДА ДЛЯ BROOD

Самая большая семья в Великобритании, Рэдфорды делятся советами по приготовлению пищи с ограниченным бюджетом

Спонсируемые

ВЫ ДЕЛАЙТЕ ВАМ

Вот почему это нормально любить то, что вы любите, даже если они называют вас основным

OH BURGER

Похмельная женщина делает заказ в Макдональдс, и люди находят результат веселым

ДЕШЕВЫЕ ВОПРОСЫ

Студентка рассказывает, как она жила всего на 5 фунтов стерлингов в течение 5 дней - вот как вы тоже можете

В какой цепи больше калорий?

В целом, сравнивая все эти варианты, можно увидеть удивительно маленькую разницу.

Burger King содержит 3560 калорий - всего на 116 калорий больше, чем в McDonald's (3444).

Хотя вы не должны ходить в сеть ресторанов быстрого питания каждую неделю, иногда можно попробовать одно угощение как часть сбалансированной диеты.

Что такое запрет на пластиковую соломинку в Великобритании, какие компании запретили их .

Заказ ЭТО в Burger King потратит ДЕНЬ калорий.

Подсчет калорий никогда не бывает забавным, а здоровое сбалансированное питание всегда является предпочтительным для долгой и счастливой жизни.

Но время от времени все побалуют себя фастфудом - гамбургеры возглавляют список горячих угощений в Великобритании.

У Burger King 15 000 заведений по всему миру, и сложно пройти по главной улице Британии, не увидев ни одного.

Но в меню есть комбинация, которую следует опасаться женщинам (и мужчинам), так как это может подтолкнуть вас к превышению рекомендуемой суточной нормы калорий.

По данным NHS, при здоровом сбалансированном питании мужчине необходимо около 2500 ккал в день для поддержания своего веса.

Для женщины эта цифра составляет около 2 000 ккал в день.

Двойной бутерброд с гамбургером - это два фунта жареных на пламени говяжьих котлет с помидорами, салатом, майонезом, кетчупом, солеными огурцами и нарезанным белым луком на булочке с кунжутом.

Один только этот бургер содержит целых 850 калорий.

В Великобритании британцы тратят 28 миллиардов фунтов стерлингов на еду на вынос.Шоу показало, что пицца на вынос содержит 2800 калорий, что соответствует восьми порциям картофеля в мундире с фасолью.

Пицца также содержит шесть граммов соли, рекомендуемую дозу для взрослых, в то время как большой доннер-кебаб содержит целых 17 граммов.