Все тесто вокруг хрустящее, внутри сочная начинка, вкус просто изумительный! Эта пицца вполне подходит, чтобы получить полный объем наслаждения от еды! Кроме того, в ней имеется суточная потребность калия (для регулирования водного баланса в нашем организме), цинка (для нашей иммунной системы) и многих других витаминов (для работы энергетического метаболизма). Пейте свежевыжатый апельсиновый сок к пицце – ваш организм сможет легче усваивать железо, находящееся в блюде. Порция пиццы покрывает суточную потребность железа до 85%! Микроэлемент необходим для дыхания тканей и для формирования гемоглобина.
Освежающий и очень вкусный напиток. Поднимает настроение. Фермент папаин из папайи, стимулирует сжигание жира; витамин С с апельсинов обеспечивает активацию метаболизма жиров. Конечно, в сезон вы можете использовать, свежую малину. Тогда, при приготовлении в блендер добавьте несколько кубиков льда.
Этот прекрасный десерт всегда хорошо подойдет - как легкий завтрак. Он с низким содержанием жиров и сахара, но с большим содержанием клетчатки и белка. Так выглядит идеальное наслаждение! Десерт для тех, кто хочет целый день иметь хорошее настроение. Можно дополнить столовой ложкой овсянки и льняного семя.
Острые ингредиенты дают надлежащий вкус огурцам. Салат из них дает легкость и свежесть. Он состоит из 97% воды и имеет всего 12 калорий в 100 граммах. Он также богат калием, который играет важную роль в энергетических запасах мышц. Подавать можно с блинчиками, наполненными мясом индейки, например - для быстрого повышения белка.
1 столовая ложка соевого соуса,
4 столовые ложки рисового уксуса,
2 ч.л. тайского рыбный соус,
2 ч.л. кунжутного масла,
2 столовые ложки сахарного тростника,
1 красный перец чили,
2 огурца (около 1 кг),
Соль,
½ пучка тайского базилика,
3 стебля мяты,
50 г жареного ядра арахиса.
Рис, как в Италии: сливочный и легкий. Сливочный сыр делает рис нежным и содержит мало калорий. Если вы любите экспериментировать можете, например, в основной рецепт добавить шафран, травы, овощи, грибы, вяленые помидоры, креветки, морепродукты или жареные кедровые орешки.
Освежающие игристые антидепрессанты с чистым фруктовым вкусом. Напиток, который делает вас действительно счастливым, даже без алкоголя.Потому что он имеет прекрасный вкуси, с низким содержанием калорий. Именно то, что вам нужно, чтобы позволить себе несколько дополнительных витаминов и утолить жажду.
Приложив немного усилия вы можете произвести впечатление на своих гостей. В этом блюде много витамина D, который не только сохраняет кости и зубы сильные, но и укрепляет мышечную функцию и таким образом предотвращает мышечную слабость. Маленькие шарики малокалорийные.