Доп-инфо

Тошнит после алкоголя сразу что делать

почему тошнит и что делать в домашних условиях

Для многих людей тошнота, дурнота, особенно с похмелья – крайне мучительное, неприятное состояние. И это первый признак отравления организма.

– Алкоголь – это клеточный яд, – объясняет врач-психотерапевт, нарколог Илья Кислер. – Вы-то может уже и успели полюбить спиртные напитки, но не ваши клетки. Мне тут вспомнился анекдот:

«Сначала мы пили водку. Когда водка закончилась, купили вино. Потом у Сашки оказался коньяк, когда и его выпили, сходили за пивом, а потом я отравился… овсяным печеньем». Но на самом деле, можно, конечно, отравиться, и продуктами, которые вы ели. Но понять, что именно стало причиной отправления, самостоятельно не получится – тут нужна помощь специалистов. Но опросить ваших соседей по столу, которые ели те же самые блюда – стоит.

Почему тошнит после алкоголя

Причиной тошноты сразу после застолья может быть избыток алкоголя. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) США, тошнота возможна, когда женщина или мужчина выпивают примерно 4 или 5 порций алкоголя (порция – 30 мл водки, бокал вина или половина банки пива) в течение 2 часов.

На утро причиной тошноты могут стать продукты распада алкоголя. Печень превращает спирт в токсичное химическое вещество – ацетальдегид. Затем она разлагает его на более простые составляющие и выводит из организма. Если уровень токсина выше, чем может утилизировать печень, организм удалит его излишки с помощью рвоты. А рвоте зачастую предшествует тошнота.

Но есть и другие факторы, которые также могут вызывать тошноту после употребления алкоголя.

Гастрит. Употребление алкоголя может привести к тому, что желудок человека будет производить больше кислоты, чем обычно. Ее избытки могут раздражать слизистую оболочку желудка, вызывая как гастрит.
Алкогольный кетоацидоз. Он обычно возникает у людей с хроническим употреблением алкоголя, хотя иногда поражает людей, которые пьют изредка. При алкогольном кетоацидозе человек испытывает постоянную тошноту, рвоту и боль в животе. Это состояние длиться от 1 до 3 дней и может быть опасным для жизни без своевременного лечения.
Алкогольное отравление. Отравление алкоголем – еще одна причина тошноты. Отравление возникает, когда человек употребляет большое количество алкоголя в течение короткого периода времени. И это может быть опасным для жизни!

Что делать в домашних условиях, если тошнит после алкоголя?

– Тошнота – важный признак интоксикации, – подчеркивает доктор Илья Кислер. – Организм стремится избавиться от всего лишнего и опасного. Помогите ему в этом. Выпейте активированный уголь, побольше воды и вызовите рвоту. Сделайте промывание желудка. На будущее – постарайтесь знать меру, и не смешивать различные напитки. И еще: если рвота цвета кофейной гущи, с примесями крови – немедленно вызывайте скорую! Это очень опасный симптом. Тоже самое, если рвота не прекращается более суток – велик риск обезвоживания.

причины и что делать в домашних условиях

Большинство из нас слишком хорошо знакомо с последствиями чрезмерного потребления алкоголя. Оно может вызвать массу неприятностей, в том числе и рвоту. Это очень неприятный процесс, но естественный.

– Рвота при алкогольной интоксикации – абсолютно нормальный симптом, он говорит о здоровой реакции организма, – уверяет врач-психотерапевт, нарколог Илья Кислер. – Это не опасно, а полезно. Организм стремится избавиться от токсинов.

Причины рвоты после алкоголя

Алкоголь – это токсин. Когда человек выпивает, ферменты в печени расщепляют спирт со скоростью около одного дринка (термин, обозначающий одну дозу) в час (половина банки пива, бокал вина или стопка водки объемом 30 мл). Продукт распада алкоголя – ацетальдегид. И он тоже токсичен. Если уровень ацетальдегида становится слишком высоким, печень, не в силах с ним справиться, и организм реагирует рвотным рефлексом, чтобы удалить избыток алкоголя из желудка.

К сожалению, алкоголь токсичен не только для печени. Он раздражает стенку желудка, вызывая гастрит, что тоже часто приводит к рвоте.

Впрочем, не только переизбыток алкоголя может вызвать рвоту. Неправильное его употребление приводит к повышению уровня спирта в крови, что может дать такой же эффект.

Алкоголь натощак. Наличие в желудке еды, особенно углеводов, замедляет всасывание алкоголя. Если пить натощак – опьянение наступит быстрее, печень не сможет быстро утилизировать спирт.
Недостаток воды. Потребление воды во время застолья очень важно по двум причинам: вода разбавляет спирт и предохраняет организм от обезвоживания. Без воды опьянение наступает быстрее.
Крепкие напитки. Водка, виски, ром, в которых обычно 40% алкоголя, повышают уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво, в котором обычно 3 — 8%.
Газированные напитки. Алкоголь в игристых винах и шампансом усваивается быстрее. Тоже самое происходит, если запивать алкоголь газированной водой.
Лекарства. Например, препарат Циметидин, снижающий кислотность желудка, замедляет метаболизм алкоголя. Известно также, что антигистаминные препараты ускоряют опорожнение желудка, а пустой желудок быстрее всасывает алкоголь.

Но обратите внимание! Если помимо рвоты возникают какие-либо из следующих симптомов, нужно немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью:

спутанность сознания;
медленный пульс;
медленное, нерегулярное или поверхностное дыхание;
бессознательное состояние;
сохранение сознания, но безразличие ко всему происходящему;
переохлаждение.

Кроме того, рвота для пьяного человека несет еще одну опасность – он может захлебнуться собственными рвотными массами.

Что делать в домашних условиях, если появилась рвота после алкоголя

Когда человека рвет, его организм избавляется от токсинов, поэтому нет смысла бороться с этим процессом. Чтобы минимизировать побочные эффекты, связанные с рвотой и похмельем в целом, помогут следующие советы:

Пейте воду или газировку

Но пить ее нужно небольшими глотками, подождав примерно 30 минут после последней рвоты. Иначе вода снова вызовет рвотный рефлекс.

Газировка с утра – тоже хороший вариант. Да, ее не рекомендуют пить вместе с алкоголем, поскольку газы ускоряют всасывание спирта в кровь, а вот с похмелья – самое то. Газированная вода помогает быстрее расщеплять ацетальдегид – токсичный продукт распада алкоголя.

Съешьте кусочек имбиря

Он является мощным антиоксидантом и облегчает похмелье. Кроме того, он купирует такие симптомы, как тошнота, рвота и диарея.

Примите Ибупрофен

В случае, если вас наутро тошнит и рвет, выпейте таблетку Ибупрофена – это самый щадящий препарат для измученного организма.

Хорошо помогает с утра еще и Аспирин, но в данной ситуации от него лучше отказаться – он раздражает желудок.

И ни в коем случае не принимайте Парацетамол (он, кстати, есть и составе Цитрамона). Этот препарат дает очень большую нагрузку на печень, а она и так перегружена алкоголем.

Позавтракайте

Легкая пища, например, сухие тосты, крекеры, картофель или банан помогут восстановиться организму.

А вот продуктов, которые могут вызывать раздражение желудка и которые ему трудно переваривать, лучше отказаться. Это жирная, жареная или острая пища, а также молоко и сыр.

Откажитесь от кофе

Чашечка хорошего свежезаваренного зернового кофе помогает взбодриться, но в тоже время он является мочегонным средством. А дополнительное обезвоживание организма может усилить рвотный рефлекс.

Погуляйте на свежем воздухе

Бодрая прогулка на свежем воздухе поможет почувствовать себя лучше. Но не стоит усердствовать с активностью – потоотделение приведет к еще большему обезвоживанию и тошноте.

Поспите

Сон восстанавливает силы, поэтому, если есть возможность, нужно поспать лишние 2 — 3 часа.

Как остановиться и как почувствовать себя лучше

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к целому ряду симптомов похмелья, включая рвоту. Рвота — это реакция организма на избыток токсинов от алкоголя в организме.

Хотя рвота может вызвать у вас ужасное самочувствие, риск избытка токсинов может нанести вред вашему организму. Вот почему лучше позволить своему телу делать свое дело, принимая меры для предотвращения осложнений, таких как обезвоживание.

Продолжайте читать, чтобы узнать, почему алкоголь вызвал у вас рвоту, и что вы можете с этим поделать.

Рвота — это способ организма избавиться от токсина, в данном случае от алкоголя. Вместо того, чтобы останавливать себя от рвоты, лучше просто помочь себе почувствовать себя лучше, пока ваше тело не избавится от всего алкоголя.

Вот несколько способов свести к минимуму тошноту и побочные эффекты рвоты:

Пейте маленькие глотки чистой жидкости для регидратации. Подождите примерно 30 минут после последней рвоты. Примеры прозрачной жидкости включают воду, Pedialyte, Gatorade или Powerade. Имбирный эль с низким содержанием сахара тоже помогает.
Больше отдыхайте. Не пытайтесь переусердствовать в день похмелья (не то, чтобы ваше тело вам позволяло). Отдохнув, вы почувствуете себя лучше.
Воздержитесь от «собачьей шерсти» или от употребления большего количества алкоголя, чтобы «почувствовать себя лучше». Дайте своему желудку и телу передышку и не пейте снова на ночь после приступа рвоты.
Примите ибупрофен, чтобы облегчить боль. Большинство врачей предлагают ибупрофен вместо ацетаминофена, потому что печень расщепляет ацетаминофен, а печень уже занята расщеплением избыточных побочных продуктов алкоголя. Однако у некоторых людей ибупрофен может вызвать расстройство желудка, поэтому принимайте его небольшими порциями.
Ешьте небольшие кусочки пресной пищи, такой как тосты, крекеры или яблочное пюре, чтобы поддерживать свою энергию. Опять же, подождите немного после того, как вас вырвало, чтобы снизить вероятность повторного срабатывания рвотного рефлекса.

Предупреждение: отравление алкоголем

Передозировка алкоголем или отравление алкоголем — это потенциально опасное для жизни явление, которое происходит, когда человек выпивает так много, что его организм не может компенсировать весь алкоголь в крови. Это вызывает такие симптомы, как спутанность сознания, рвота, судороги, замедление сердечного ритма, проблемы с дыханием и низкая температура тела. Отравление алкоголем также ухудшает рвотный рефлекс человека, поэтому он не может предотвратить захлебывание собственной рвотой.

Любой, кто употребляет большое количество алкоголя за короткий промежуток времени, может получить алкогольное отравление. Если вы видите человека, который, по вашему мнению, может быть отравлен алкоголем, поверните его на свою сторону и позвоните по номеру 911. Быстрые действия могут спасти его жизнь.

Вы, вероятно, заметите одно предложение, которое не попало в приведенный выше список: намеренно вызвать у себя рвоту после ночной пьянки.

Хотя у вас может быть друг, который клянется в этом подходе, он опасен. Вызывая рвоту, вы увеличиваете нагрузку на пищевод. Это повышает вероятность появления небольших разрывов, которые могут повредить пищевод и привести к кровотечению.

Преднамеренная рвота также увеличивает риск кислотного рефлюкса, повреждения зубов и аспирации. Это когда содержимое желудка случайно попадает в легкие.

Если вы чувствуете, что вас вот-вот вырвет, лучше пусть это произойдет естественным путем. Вас будет меньше тошнить, и вы снизите риск дополнительных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть, когда вас вырвет.

Осложнения рвоты после употребления алкоголя

Рвота после употребления алкоголя может вызвать у вас ужасное самочувствие. Помимо тошноты и рвоты, у вас могут быть и другие симптомы похмелья, такие как боли в теле и головная боль.

Одним из наиболее серьезных осложнений является обезвоживание. Это может повлиять на способность вашего организма функционировать и даже повредить почки. Периодическое употребление даже небольших глотков жидкости может помочь предотвратить обезвоживание.

Другие потенциальные, но более редкие осложнения рвоты после употребления алкоголя включают:

повреждение слизистой оболочки желудка или пищевода
желудочно-кишечное кровотечение из-за раздражения или разрывов слизистой оболочки пищевода
аспирация рвотных масс в легкие, что может привести к пневмонии

В идеале, они не будут возникать после ночной пьянки, но если вы сделаете пьянство привычкой, вероятность более серьезных осложнений возрастет.

Рвота — это один из защитных рефлексов организма от токсинов, хотя это не всегда так. Когда вы пьете алкоголь, ваш организм расщепляет его на ацетальдегид, побочный продукт алкоголя.

Ваше тело не выдерживает

Если вы не переусердствуете с выпивкой, ваше тело (в частности, ваша печень) нейтрализует ацетальдегид с помощью вещества, называемого глутатионом. Ваше тело обрабатывает два соединения, и все в порядке.

За исключением случаев, когда вы слишком много пьете. Затем ваша печень не может вырабатывать достаточное количество глутатиона, чтобы не отставать от того, что вы пьете. В конце концов, ваше тело понимает, что печень не сможет справиться с количеством присутствующего ацетальдегида, и избавляется от него другим способом — через рвоту.

Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка

Существуют и другие факторы, которые могут вызвать рвоту после обильного употребления алкоголя. Помимо накопления ацетальдегида, избыток алкоголя может раздражать слизистую оболочку желудка. Это вызывает накопление кислоты, что вызывает у вас более сильную тошноту.

Хроническое воздействие алкоголя может вызвать гастрит

Люди, регулярно злоупотребляющие алкоголем, подвергаются повышенному риску состояния, называемого алкогольным гастритом. Это когда хроническое воздействие алкоголя раздражает слизистую оболочку желудка и повреждает ее.

Люди с алкогольным гастритом могут часто испытывать проблемы с желудком, такие как язвы, тошнота и кислотный рефлюкс. Хронический алкоголь мешает усвоению питательных веществ и связан с раком, диабетом, панкреатитом, циррозом печени и многим другим.

Бывают случаи, когда рвота после ночной пьянки превращается из того, что вы вылечите, в то, по поводу чего вам нужно обратиться к врачу.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас:

непрерывная рвота в течение более 24 часов
не может удерживать жидкость или пищу
имеете признаки обезвоживания, такие как головокружение, потемнение мочи или неспособность мочиться в течение некоторого времени
видите кровь в рвоте
начинаются проблемы с дыханием
у вас температура выше 101,5°F

Обезвоживание может привести к ряду проблем со здоровьем в организме. Вот почему лучше как можно раньше обратиться за медицинской помощью, если у вас есть признаки обезвоживания.

Обычно такие симптомы похмелья, как рвота, проходят в течение 24 часов. Если у вас рвота после употребления алкоголя, лучше позволить расстройству желудка пройти своим чередом.

Меры по предотвращению обезвоживания помогут вам чувствовать себя лучше после того, как алкогольные токсины выйдут из вашего организма. Если рвота продолжается или вы начинаете обезвоживаться, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как бросить пить и почувствовать себя лучше

Продолжайте читать, чтобы узнать, почему алкоголь вызвал у вас рвоту, и что вы можете с этим поделать.

Вот несколько способов свести к минимуму тошноту и побочные эффекты рвоты:

Пейте прозрачные жидкости небольшими глотками для регидратации. Подождите примерно 30 минут после последней рвоты. Примеры прозрачной жидкости включают воду, Pedialyte, Gatorade или Powerade. Имбирный эль с низким содержанием сахара тоже помогает.
Больше отдыхайте. Не пытайтесь переусердствовать в день похмелья (не то, чтобы ваше тело вам позволяло). Отдохнув, вы почувствуете себя лучше.
Воздержитесь от «собачьей шерсти» или от употребления большего количества алкоголя, чтобы «почувствовать себя лучше». Дайте своему желудку и телу передышку и не пейте снова на ночь после приступа рвоты.
Примите ибупрофен, чтобы облегчить боль. Большинство врачей предлагают ибупрофен вместо ацетаминофена, потому что печень расщепляет ацетаминофен, а печень уже занята расщеплением избыточных побочных продуктов алкоголя. Однако у некоторых людей ибупрофен может вызвать расстройство желудка, поэтому принимайте его небольшими порциями.
Ешьте небольшие кусочки пресной пищи, такой как тосты, крекеры или яблочное пюре, чтобы поддерживать свою энергию. Опять же, подождите немного после того, как вас вырвало, чтобы снизить вероятность повторного срабатывания рвотного рефлекса.

Предупреждение: отравление алкоголем

Любой, кто употребляет большое количество алкоголя за короткий промежуток времени, может получить отравление алкоголем. Если вы видите человека, который, по вашему мнению, может испытывать отравление алкоголем, поверните его на свою сторону и позвоните по номеру 9.11. Быстрые действия могут спасти им жизнь.

Если вы чувствуете, что вас вот-вот вырвет, пусть это произойдет естественным путем. Вас будет меньше тошнить, и вы снизите риск дополнительных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть, когда вас вырвет.

Осложнения рвоты после употребления алкоголя

Другие возможные, но более редкие осложнения рвоты после употребления алкоголя включают:

повреждение слизистой оболочки желудка или пищевода
желудочно-кишечное кровотечение из-за раздражения или разрывов слизистой оболочки пищевода

В идеале это не произойдет после ночной пьянки, но если вы сделаете пьянство привычкой, вероятность более серьезных осложнений возрастет.

Рвота — это один из защитных рефлексов вашего организма против токсинов. Когда вы пьете алкоголь, ваш организм расщепляет его на ацетальдегид, побочный продукт алкоголя.

Ваше тело не выдерживает

Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка

Хроническое воздействие алкоголя может вызвать гастрит

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас:

непрерывная рвота в течение более 24 часов
не может удерживать жидкость или пищу
имеете признаки обезвоживания, такие как головокружение, потемнение мочи или неспособность мочиться в течение некоторого времени
видите кровь в рвоте
начинаются проблемы с дыханием
у вас температура выше 101,5°F

Обезвоживание может привести к ряду проблем со здоровьем в организме.

Тошнит после алкоголя сразу что делать

почему тошнит и что делать в домашних условиях

Почему тошнит после алкоголя

Что делать в домашних условиях, если тошнит после алкоголя?

Популярные вопросы и ответы

Почему тошнит после алкоголя с кровью?

Почему тошнит после алкоголя с желчью?

Насколько опасной может быть тошнота после алкоголя?

Следует ли вызывать рвоту, если тошнит после алкоголя?

причины и что делать в домашних условиях

Причины рвоты после алкоголя

Что делать в домашних условиях, если появилась рвота после алкоголя

Пейте воду или газировку

Съешьте кусочек имбиря

Примите Ибупрофен

Позавтракайте

Откажитесь от кофе

Погуляйте на свежем воздухе

Поспите

Популярные вопросы и ответы

Почему рвота после алкоголя с желчью?

Почему рвота после алкоголя с кровью?

Когда вызывать врача при рвоте после алкоголя?

Почему рвота после алкоголя появляется на следующий день?

Как остановиться и как почувствовать себя лучше

Предупреждение: отравление алкоголем

Осложнения рвоты после употребления алкоголя

Ваше тело не выдерживает

Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка

Хроническое воздействие алкоголя может вызвать гастрит

Как бросить пить и почувствовать себя лучше

Предупреждение: отравление алкоголем

Осложнения рвоты после употребления алкоголя

Ваше тело не выдерживает

Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка

Хроническое воздействие алкоголя может вызвать гастрит

Learn more