Постный крабовый салат

Постный салат с крабовыми палочками

Салат из крабовых палочек можно сделать очень оригинальным и изысканным, добавляя различные ингредиенты или украсив его. Несмотря не на что, простота и не дорогая цена компонентов главные плюсы.

Порезав и смешав крабовые палочки и пекинскую капусту, посолив и заправив, его уже можно съесть на обед, вместе с яичницей или мясом. Если добавить в ту же капусту и палочки консервированный ананас, курицу или что-то ещё, то получится блюдо достойное любого праздника.

Так же такой салат с удовольствием съедят и дети, ведь крабовые палочки являются очень вкусным лакомством. Особенно с консервированным ананасом или кукурузой.

Сами палочки хорошо сочетаются почти со всем: с рисом, с консервированной кукурузой, с различными видами капусты, картофелем, варёным яйцом. Так что салат можно сделать на любой вкус.

Будет очень приятное сочетание вкусов если заправить салат самодельным майонезом, так как в нём нет вкусовых добавок.

Как приготовить постный салат с крабовыми палочками - 15 разновидностей

1. Салат из крабовых палочек, консервированной кукурузы и консервированного ананаса
2. Салат с крабовыми палочками и шампиньонами «Алёнка»
3. Постный салат с крабовыми палочками «Хрустяшка»
4. Салат из крабовых палочек и креветок
5. Салат с крабовыми палочками и свеклой
6. Постный салат из крабовых палочек и риса
7. Салат из крабовых палочек, картофеля и зелёного горошка
8. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
9. Салат крабовая шуба
10. Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и морковкой
11. Салат «Радуга»
12. Постный салат из крабовых палочек, капусты и зелёного горошка
13. Салат из крабовых палочек, картофеля и консервированной кукурузы
14. Салат "Три баночки"
15. Салат «Ёлка» с крабовыми палочками

Салат из крабовых палочек, консервированной кукурузы и консервированного ананаса

Данный салат очень понравится детям. Ведь в нём есть консервированная кукуруза и консервированный ананас. В таком салате даже лук не будет горчить.

Ингредиенты:

• Консервированная кукуруза - 1 банка
• Консервированный ананас - 1 банка
• Лук репчатый – одна средняя луковица
• Крабовые палочки -1 упаковка (250 грамм)
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Консервированный ананас порезать кубиками, оставив три лепестка для украшения. Луковицы порезать кольцами, а затем кольца порезать на шесть частей. Крабовые палочки так же порезать кубиками. Выложить все ингредиенты в салатницу и перемешать, предварительно заправив майонезом. Сверху положить три лепестка ананаса.

Салат приобретёт очень оригинальный вкус если

Салат с крабовыми палочками и шампиньонами «Алёнка»

А этот салат запомниться любителям грибов.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 300 грамм
• Свежие грибы (шампиньоны) - 300 грамм
• Свежий огурец - 3 штуки
• Майонез постный – 1 пачка
• Зелень - укроп/петрушка
• Лук репчатый – одна луковица

Приготовление:

Затем нарежем шампиньоны, и мелко порубим лук. Для начала крабовые палочки нарежем соломкой, а огурцы кубиками. До мягкости обжарим на плите шампиньоны и лук. Переложим все ингредиенты в салатницу и посолим. В конце заправим постным майонезом. Отдельно режем зелень и украшаем салат сверху.

Постный салат с крабовыми палочками «Хрустяшка»

Если вам надоели обычные салаты типа оливье, то этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки – 200 грамм
• Огурец – 3 штуки среднего размера
• Лук зелёный – 4 пучка
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Сухари – 100 грамм
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Для начала нарежем крабовые палочки по диагонали на небольшие кусочки. Огурец нарежем на тонкую соломку. Нарежем четыре пучка зелёного лука. Переложим все ингредиенты в салатницу, перемешаем. Затем добавим банку консервированной кукурузы и снова перемешаем. Перед подачей добавьте сухари и заправьте майонезом и снова перемешайте.

Салат из крабовых палочек и креветок

Этот салат является больше деликатесом, чем гарниром. Отдельно подать такой салат можно перед основным блюдом. Креветки, крабовые палочки и консервированная кукуруза дают очень необычное сочетание вкусов.

Ингредиенты:

• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Креветки – 250 грамм
• Крабовые палочки -1 упаковка (250 грамм)
• Лук репчатый – две маленькие луковицы
• Майонез постный – 1 пачка
• Укроп – 1 пучок

Приготовление:

Крабовые палочки порезать кубиками. Консервированный ананас тоже порезать кубиками. Креветки отварить. Луковицы порезать кольцами, а затем кольца порезать на шесть частей. Укроп мелко порезать. Переложить всё в салатницу, немного посолить, заправить майонезом и перемешать.

R-A-515442-25

Салат с крабовыми палочками и свеклой

Этот салат ещё можно назвать крабовым винегретом. Так что если вы любите винегрет, то этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

• Горох консервированный – 1 банка
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Квашеный огурец – 5 штук(среднего размера)
• Квашеная капуста – 200 грамм
• Свёкла - 3 штуки(среднего размера)
• Лук репчатый – одна луковица
• Масло растительное – 2-3 столовые ложки

Приготовление:

Огурец, крабовые палочки и свёклу режем соломкой. Лук режем полукольцами. Из консервированного горошка сливаем сок. В салатнице смешиваем все ингредиенты. Заправляем растительным маслом и снова перемешиваем.

Постный салат из крабовых палочек и риса

Сначала мы хотим предложить вам салат, который можно подать как гарнир к какому-нибудь блюду, на случай если придут гости или на день рождения. В салате одним из главных ингредиентов является рис. Очень важно отварить его так, что бы он был не слишком слипшимся.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки -1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза - 1 банка
• Огурцы - 1 большой
• Рис - 0,5 стакана
• Зелень - зеленый лук, укроп, петрушка
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Отварить рис в слегка солёной воде. Затем, охладив, промыть. Огурец порезать кубиками, аналогично поступить с крабовыми палочками. Мелко порубить зелень. Из банки с кукурузой слить жидкость и разделить на две части, одна из которых будет меньше. Огурец, крабовые палочке, большую часть кукурузы, рис и зелень. Посолить. Затем, заправив постным майонезом, перемешать. Украсить кукурузой и веточкой укропа.

Салат из крабовых палочек, картофеля и зелёного горошка

Этот салат для тех, кто забежал домой на обед, а долго готовить не хочет, ведь его можно есть как основное блюдо.

Ингредиенты:

• Горох консервированный – 1 банка
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Солёный огурец – 2 штуки(среднего размера)
• Квашеная капуста – 200 грамм
• Картофель - 2 штуки(из расчёта одна картофелина на человека)
• Лук репчатый – одна луковица
• Масло растительное – 2-3 столовые ложки
• Грибы маринованные – 100 грамм

Приготовление:

Картофель режем соломкой. Огурец и лук режем полукольцами. Из консервированного горошка сливаем сок. Заправляем растительным маслом и снова перемешиваем. Крабовые палочки и грибы режем кубиками. Картофель жарим на сковороде. В салатнице смешиваем все ингредиенты. Заправляем растительным маслом и перемешиваем.

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Этот салат очень хорошо сочетается с мясом или рыбой.

Ингредиенты:

• Пекинская капуста – 300 грамм
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Майонез постный – 1 пачка
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Консервированный ананас - 1 банка

Приготовление:

Крабовые палочки режем кубиками. Аналогично поступаем с пекинской капустой. Из банок с кукурузой и ананасом сливаем сок. Все ингредиенты перекладываем в салатницу, заправляем постным майонезом и перемешиваем.

Салат крабовая шуба

Этот салат такой же вкусный как селёдка под шубой, но также является постным.

Ингредиенты:

• Лук репчатый – две средние луковицы
• Шампиньоны - 250 грамм(5 штук)
• Крабовые палочки - 200 грамм
• Рис - 1 стакана
• Майонез постный – 1 пачка
• Соль и перец

Приготовление:

Для начала нарежем шампиньоны, и мелко порубим лук. Посолим и поперчим их. До мягкости обжарим на плите шампиньоны и лук. Крабовые палочки потрём на тёрку. На дно блюда выложим рис. Сверху выложим грибы с луком. Грибы сверху посыплем крабовыми палочками, а их польём постным майонезом. Перемешивать не надо. Сверху снова посыплем крабовыми палочками.

Крабовая шуба будет смотреться очень красиво, если её сверху украсить дольками консервированного ананаса

Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и морковкой

Этот салат очень быстрого приготовления, и если через пять минут придут гости, а салата нет, то вот ваш выход.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Морковь – 1 штука
• Лук репчатый – одна луковица
• Пекинская капуста – 400 - 500 грамм
• Консервированный горошек 1 банка
• Майонез постный – 1 пачка
• Соль - щепотка

Приготовление:

Морковь трём на тёрку, а лук режем мелко и перекладываем в миску. Сыплем в лук и морковь щепотку соли. Затем мнём руками. Крабовые палочки режем кубиками. Из кукурузы и горошка сливаем сок. Крабовые палочки, кукурузу и горошек высыпаем в миску, заправляем майонезом и перемешиваем.

Салат «Радуга»

Этот салат имеет весьма необычный, слегка острый вкус.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Оливки – 100 грамм
• Маслины – 100 грамм
• Имбирь маринованный – 80 -100 грамм
• Зелень – лук или петрушка
• Огурец свежий – 1 штука
• Болгарский перец – одна штука
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Крабовые палочки режем кубиками, а имбирь нарезаем очень мелко. Из банки с кукурузой сливаем сок. Режем болгарский перец. Оливки и маслины мелко режем. Аналогично поступаем с зеленью. Перекладываем все ингредиенты в салатницу, и заправив майонезом, перемешиваем.

Постный салат из крабовых палочек, капусты и зелёного горошка

Приготовить это блюдо можно быстро, а главное ингредиенты очень дёшевы.

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная – 400 грамм
• Капуста фиолетовая – 200 грамм
• Горох консервированный – 1 банка
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

На тёрке потереть капусту белокочанную и капусту фиолетовую. Переложить в миску и посолить. Перемять руками пока капуста не пустит сок. Крабовые палочки порезать кубиками и добавить в капусту. Перемешать. Из горошка слить сок, а затем добавить в салат. Заправить постным майонезом и перемешать.

Салат приобретёт изысканный вкус если добавить в него 150 грамм мидий

Салат из крабовых палочек, картофеля и консервированной кукурузы

Этот салат опять же для тех, кто любит соленья.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Солёный огурец – 3 штуки(среднего размера)
• Картофель - 5 штук (среднего размера)
• Лук маринованный – 50 грамм
• Масло растительное – 2-3 столовые ложки

Приготовление:

Картофель отварить в мундире и очистить, после порезать кубиками. Солёный огурец то же порезать кубиками. Крабовые палочки порезать кубиками. Смешать все ингредиенты в салатнице. Заправить маслом или майонезом и снова перемешать.

Салат "Три баночки"

Ингредиенты:

• Этот салат очень быстрый и приготовить его можно и на даче.
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Консервированная фасоль – 1 банка
• Консервированные грибы – 1 банка
• Сухари – 150 грамм
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Крабовые палочки порезать кубиками. Смешать все ингредиенты в салатнице. Перемешать. Заправить майонезом и снова перемешать.

Салат «Ёлка» с крабовыми палочками

Этот салат очень оригинален и украсит любой новогодний стол.

Ингредиенты:

• Картофель варенный - 2 штук (среднего размера)
• Морковь вареная - 2 штук (маленького размера)
• Крабовые палочки - 150 грамм
• Огурец свежий – 1 штука(среднего размера)
• Квашеный огурец – 2 штук(среднего размера)
• Лук репчатый – одна луковица(маленького размера)
• Зелень – укроп
• Соль – щепотка
• Гранат – 1 штука
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Картофель и морковь натереть на крупную тёрку. Мелко порезать на кубики крабовые палочки и оба вида огурца. Мелко нарезать лук и половину укропа. Переложить все ингредиенты в салатницу и заправить майонезом. Перемешать. Утрамбовать в полулитровый стакан и вывернуть на тарелку. Украсить оставшимся укропом и гранатом.

Также ёлку можно украсить ананасом или кукурузой

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический

2. Салат крабовый с кукурузой

3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму

4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Постный салат с крабовыми палочками

Салат из крабовых палочек можно сделать очень оригинальным и изысканным, добавляя различные ингредиенты или украсив его. Несмотря не на что, простота и не дорогая цена компонентов главные плюсы.

Порезав и смешав крабовые палочки и пекинскую капусту, посолив и заправив, его уже можно съесть на обед, вместе с яичницей или мясом. Если добавить в ту же капусту и палочки консервированный ананас, курицу или что-то ещё, то получится блюдо достойное любого праздника.

Так же такой салат с удовольствием съедят и дети, ведь крабовые палочки являются очень вкусным лакомством. Особенно с консервированным ананасом или кукурузой.

Сами палочки хорошо сочетаются почти со всем: с рисом, с консервированной кукурузой, с различными видами капусты, картофелем, варёным яйцом. Так что салат можно сделать на любой вкус.

Будет очень приятное сочетание вкусов если заправить салат самодельным майонезом, так как в нём нет вкусовых добавок.

Как приготовить постный салат с крабовыми палочками - 15 разновидностей

1. Салат из крабовых палочек, консервированной кукурузы и консервированного ананаса
2. Салат с крабовыми палочками и шампиньонами «Алёнка»
3. Постный салат с крабовыми палочками «Хрустяшка»
4. Салат из крабовых палочек и креветок
5. Салат с крабовыми палочками и свеклой
6. Постный салат из крабовых палочек и риса
7. Салат из крабовых палочек, картофеля и зелёного горошка
8. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
9. Салат крабовая шуба
10. Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и морковкой
11. Салат «Радуга»
12. Постный салат из крабовых палочек, капусты и зелёного горошка
13. Салат из крабовых палочек, картофеля и консервированной кукурузы
14. Салат "Три баночки"
15. Салат «Ёлка» с крабовыми палочками

Салат из крабовых палочек, консервированной кукурузы и консервированного ананаса

Данный салат очень понравится детям. Ведь в нём есть консервированная кукуруза и консервированный ананас. В таком салате даже лук не будет горчить.

Ингредиенты:

• Консервированная кукуруза - 1 банка
• Консервированный ананас - 1 банка
• Лук репчатый – одна средняя луковица
• Крабовые палочки -1 упаковка (250 грамм)
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Консервированный ананас порезать кубиками, оставив три лепестка для украшения. Луковицы порезать кольцами, а затем кольца порезать на шесть частей. Крабовые палочки так же порезать кубиками. Выложить все ингредиенты в салатницу и перемешать, предварительно заправив майонезом. Сверху положить три лепестка ананаса.

Салат приобретёт очень оригинальный вкус если

Салат с крабовыми палочками и шампиньонами «Алёнка»

А этот салат запомниться любителям грибов.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 300 грамм
• Свежие грибы (шампиньоны) - 300 грамм
• Свежий огурец - 3 штуки
• Майонез постный – 1 пачка
• Зелень - укроп/петрушка
• Лук репчатый – одна луковица

Приготовление:

Затем нарежем шампиньоны, и мелко порубим лук. Для начала крабовые палочки нарежем соломкой, а огурцы кубиками. До мягкости обжарим на плите шампиньоны и лук. Переложим все ингредиенты в салатницу и посолим. В конце заправим постным майонезом. Отдельно режем зелень и украшаем салат сверху.

Постный салат с крабовыми палочками «Хрустяшка»

Если вам надоели обычные салаты типа оливье, то этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки – 200 грамм
• Огурец – 3 штуки среднего размера
• Лук зелёный – 4 пучка
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Сухари – 100 грамм
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Для начала нарежем крабовые палочки по диагонали на небольшие кусочки. Огурец нарежем на тонкую соломку. Нарежем четыре пучка зелёного лука. Переложим все ингредиенты в салатницу, перемешаем. Затем добавим банку консервированной кукурузы и снова перемешаем. Перед подачей добавьте сухари и заправьте майонезом и снова перемешайте.

Салат из крабовых палочек и креветок

Этот салат является больше деликатесом, чем гарниром. Отдельно подать такой салат можно перед основным блюдом. Креветки, крабовые палочки и консервированная кукуруза дают очень необычное сочетание вкусов.

Ингредиенты:

• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Креветки – 250 грамм
• Крабовые палочки -1 упаковка (250 грамм)
• Лук репчатый – две маленькие луковицы
• Майонез постный – 1 пачка
• Укроп – 1 пучок

Приготовление:

Крабовые палочки порезать кубиками. Консервированный ананас тоже порезать кубиками. Креветки отварить. Луковицы порезать кольцами, а затем кольца порезать на шесть частей. Укроп мелко порезать. Переложить всё в салатницу, немного посолить, заправить майонезом и перемешать.

R-A-515442-25

Салат с крабовыми палочками и свеклой

Этот салат ещё можно назвать крабовым винегретом. Так что если вы любите винегрет, то этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

• Горох консервированный – 1 банка
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Квашеный огурец – 5 штук(среднего размера)
• Квашеная капуста – 200 грамм
• Свёкла - 3 штуки(среднего размера)
• Лук репчатый – одна луковица
• Масло растительное – 2-3 столовые ложки

Приготовление:

Огурец, крабовые палочки и свёклу режем соломкой. Лук режем полукольцами. Из консервированного горошка сливаем сок. В салатнице смешиваем все ингредиенты. Заправляем растительным маслом и снова перемешиваем.

Постный салат из крабовых палочек и риса

Сначала мы хотим предложить вам салат, который можно подать как гарнир к какому-нибудь блюду, на случай если придут гости или на день рождения. В салате одним из главных ингредиентов является рис. Очень важно отварить его так, что бы он был не слишком слипшимся.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки -1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза - 1 банка
• Огурцы - 1 большой
• Рис - 0,5 стакана
• Зелень - зеленый лук, укроп, петрушка
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Отварить рис в слегка солёной воде. Затем, охладив, промыть. Огурец порезать кубиками, аналогично поступить с крабовыми палочками. Мелко порубить зелень. Из банки с кукурузой слить жидкость и разделить на две части, одна из которых будет меньше. Огурец, крабовые палочке, большую часть кукурузы, рис и зелень. Посолить. Затем, заправив постным майонезом, перемешать. Украсить кукурузой и веточкой укропа.

Салат из крабовых палочек, картофеля и зелёного горошка

Этот салат для тех, кто забежал домой на обед, а долго готовить не хочет, ведь его можно есть как основное блюдо.

Ингредиенты:

• Горох консервированный – 1 банка
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Солёный огурец – 2 штуки(среднего размера)
• Квашеная капуста – 200 грамм
• Картофель - 2 штуки(из расчёта одна картофелина на человека)
• Лук репчатый – одна луковица
• Масло растительное – 2-3 столовые ложки
• Грибы маринованные – 100 грамм

Приготовление:

Картофель режем соломкой. Огурец и лук режем полукольцами. Из консервированного горошка сливаем сок. Заправляем растительным маслом и снова перемешиваем. Крабовые палочки и грибы режем кубиками. Картофель жарим на сковороде. В салатнице смешиваем все ингредиенты. Заправляем растительным маслом и перемешиваем.

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Этот салат очень хорошо сочетается с мясом или рыбой.

Ингредиенты:

• Пекинская капуста – 300 грамм
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Майонез постный – 1 пачка
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Консервированный ананас - 1 банка

Приготовление:

Крабовые палочки режем кубиками. Аналогично поступаем с пекинской капустой. Из банок с кукурузой и ананасом сливаем сок. Все ингредиенты перекладываем в салатницу, заправляем постным майонезом и перемешиваем.

Салат крабовая шуба

Этот салат такой же вкусный как селёдка под шубой, но также является постным.

Ингредиенты:

• Лук репчатый – две средние луковицы
• Шампиньоны - 250 грамм(5 штук)
• Крабовые палочки - 200 грамм
• Рис - 1 стакана
• Майонез постный – 1 пачка
• Соль и перец

Приготовление:

Для начала нарежем шампиньоны, и мелко порубим лук. Посолим и поперчим их. До мягкости обжарим на плите шампиньоны и лук. Крабовые палочки потрём на тёрку. На дно блюда выложим рис. Сверху выложим грибы с луком. Грибы сверху посыплем крабовыми палочками, а их польём постным майонезом. Перемешивать не надо. Сверху снова посыплем крабовыми палочками.

Крабовая шуба будет смотреться очень красиво, если её сверху украсить дольками консервированного ананаса

Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и морковкой

Этот салат очень быстрого приготовления, и если через пять минут придут гости, а салата нет, то вот ваш выход.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Морковь – 1 штука
• Лук репчатый – одна луковица
• Пекинская капуста – 400 - 500 грамм
• Консервированный горошек 1 банка
• Майонез постный – 1 пачка
• Соль - щепотка

Приготовление:

Морковь трём на тёрку, а лук режем мелко и перекладываем в миску. Сыплем в лук и морковь щепотку соли. Затем мнём руками. Крабовые палочки режем кубиками. Из кукурузы и горошка сливаем сок. Крабовые палочки, кукурузу и горошек высыпаем в миску, заправляем майонезом и перемешиваем.

Салат «Радуга»

Этот салат имеет весьма необычный, слегка острый вкус.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Оливки – 100 грамм
• Маслины – 100 грамм
• Имбирь маринованный – 80 -100 грамм
• Зелень – лук или петрушка
• Огурец свежий – 1 штука
• Болгарский перец – одна штука
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Крабовые палочки режем кубиками, а имбирь нарезаем очень мелко. Из банки с кукурузой сливаем сок. Режем болгарский перец. Оливки и маслины мелко режем. Аналогично поступаем с зеленью. Перекладываем все ингредиенты в салатницу, и заправив майонезом, перемешиваем.

Постный салат из крабовых палочек, капусты и зелёного горошка

Приготовить это блюдо можно быстро, а главное ингредиенты очень дёшевы.

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная – 400 грамм
• Капуста фиолетовая – 200 грамм
• Горох консервированный – 1 банка
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

На тёрке потереть капусту белокочанную и капусту фиолетовую. Переложить в миску и посолить. Перемять руками пока капуста не пустит сок. Крабовые палочки порезать кубиками и добавить в капусту. Перемешать. Из горошка слить сок, а затем добавить в салат. Заправить постным майонезом и перемешать.

Салат приобретёт изысканный вкус если добавить в него 150 грамм мидий

Салат из крабовых палочек, картофеля и консервированной кукурузы

Этот салат опять же для тех, кто любит соленья.

Ингредиенты:

• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Солёный огурец – 3 штуки(среднего размера)
• Картофель - 5 штук (среднего размера)
• Лук маринованный – 50 грамм
• Масло растительное – 2-3 столовые ложки

Приготовление:

Картофель отварить в мундире и очистить, после порезать кубиками. Солёный огурец то же порезать кубиками. Крабовые палочки порезать кубиками. Смешать все ингредиенты в салатнице. Заправить маслом или майонезом и снова перемешать.

Салат "Три баночки"

Ингредиенты:

• Этот салат очень быстрый и приготовить его можно и на даче.
• Крабовые палочки - 1 упаковка (250 грамм)
• Консервированная кукуруза – 1 банка
• Консервированная фасоль – 1 банка
• Консервированные грибы – 1 банка
• Сухари – 150 грамм
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Крабовые палочки порезать кубиками. Смешать все ингредиенты в салатнице. Перемешать. Заправить майонезом и снова перемешать.

Салат «Ёлка» с крабовыми палочками

Этот салат очень оригинален и украсит любой новогодний стол.

Ингредиенты:

• Картофель варенный - 2 штук (среднего размера)
• Морковь вареная - 2 штук (маленького размера)
• Крабовые палочки - 150 грамм
• Огурец свежий – 1 штука(среднего размера)
• Квашеный огурец – 2 штук(среднего размера)
• Лук репчатый – одна луковица(маленького размера)
• Зелень – укроп
• Соль – щепотка
• Гранат – 1 штука
• Майонез постный – 1 пачка

Приготовление:

Картофель и морковь натереть на крупную тёрку. Мелко порезать на кубики крабовые палочки и оба вида огурца. Мелко нарезать лук и половину укропа. Переложить все ингредиенты в салатницу и заправить майонезом. Перемешать. Утрамбовать в полулитровый стакан и вывернуть на тарелку. Украсить оставшимся укропом и гранатом.

Также ёлку можно украсить ананасом или кукурузой

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический

2. Салат крабовый с кукурузой

3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму

4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

ТОЩИЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И КРАБАМИ > Call Me PMc

Тощий салат с креветками и крабами сливочный и освежающий, это идеальный охлажденный летний гарнир! Отлично подходит для крекеров, оберток и салатов!

На прошлой неделе я запустила серию «Тощие по средам» и поделилась с вами своей беговой статистикой за конец августа, а также «Тощим ягодным смузи», который я люблю делать после пробежки. Я намерен делиться своей статистикой упражнений каждую неделю, но я слежу за ней с воскресенья по субботу, и мой мозг просто не может делать это со вторника по среду, поэтому эта информация в основном будет за предыдущую неделю, ладно? Я имею в виду, что вычисления со вторника по среду взорвут мой мозг, а мы этого не хотим!

Итак, за неделю с 1 по 7 сентября моя беговая статистика:

Пройдено миль: 22,6

Самая длинная пробежка: 6,0

последний!

Вы также можете прочитать другую информацию о том, как быть в хорошей форме здесь!

Сегодня я также хочу поговорить о питании в результате стресса . Если вы думаете, что переедаете или едите не очень питательную пищу только потому, что вы такой или потому что у вас нет самоконтроля, подумайте еще раз. Стресс и то, что он делает с нашим телом, и то, как мы справляемся со стрессом, сильно влияют на то, как мы едим.

Британский университет Лидса отслеживает 422 человека и их реакцию на стрессовые ситуации. Даже, казалось бы, небольшие неприятности, такие как неуместные ключи, приводят к тому, что в течение дня вы едите меньше овощей и продуктов с высоким содержанием жира. Одна из причин заключается в том, что наш организм вырабатывает гормон кортизол, когда находится под принуждением. Этот гормон вызывает тягу к высококалорийной пище, так что не обязательно самоконтроль (или его отсутствие) заставляет нас есть лишние Oreo! И хорошая новость в том, что есть и другие способы справиться со стрессом, кроме еды!

1. Тренировка – для меня бег нужен как для моего психического благополучия, так и для моего физического благополучия. Это меня расслабляет. Это действительно моя терапия!
2. Отвлекитесь на 2 минуты от стрессовой ситуации. Дышите глубоко. Подумайте о своем «счастливом месте», где бы оно ни было.
3. Узнайте, что вызывает стресс, и узнайте, как его избежать. Я знаю, это звучит как здравый смысл, но на самом деле. А вот и некоторые глубокие вещи обо мне. Когда я учился в колледже, я прошел через этап, когда я чувствовал себя действительно неуправляемым. Когда я вышел из-под контроля, я поел и отказался от всего, что вызывало у меня стресс. Да, в моей голове, я сказал «фф это». Теперь это НЕ способ справиться с этим. Крайний срок меня каждый раз достает. Но то, чему я научился за эти годы, если я сажусь, составляю план и список (потому что я люблю вычеркивать список), это становится более управляемым, и я не напрягаюсь, и я не вычищаю Бена. и коробка Джерри! Составьте план!!
4. Не составляйте список «хорошая еда» и «плохая еда». Ешьте все в меру. Измерьте свою еду, чтобы узнать правильный размер порции.
5. Высыпайтесь и отдыхайте. Отпроситься. Когда я целыми днями сижу за компьютером, у меня нет возможности написать даже в меру развлекательный пост. Пусть ваш разум и тело отдохнут. Радоваться, веселиться.

Исследования показывают, что употребление определенных продуктов может улучшить ваше настроение за счет повышения уровня гормонов и поддержания баланса химических веществ в мозге. (из диеты All-Pro)

1. Перец – содержит витамин С, подавляет выработку кортизола
2. Семечки подсолнуха – богаты магнием. Дефицит магния замедляет выработку дофамина (нейротрансмиттера, связанного с удовольствием), из-за чего вы чувствуете себя измотанным
3. Нут – содержит фолиевую кислоту и витамины группы В, необходимые для выработки дофамина
4. Грецкие орехи – всего горсть в день способствует здоровью сердца и контролю веса, а также повышает уровень серотонина, гормона, улучшающего самочувствие (Университет Барселоны)
5. Сардины (да, я не буду их есть!) — насыщены омега-3, могут помочь вам чувствовать себя спокойнее (исследование штата Огайо)
6. Авокадо — отличный источник витамина В, подробнее об авокадо читайте в моем посте *здесь*

Хватит лекций о питании! Я люблю хороший Салат с креветками и крабами в жаркие дни, когда я не хочу готовить. Это универсальное блюдо, которое вы можете подавать отдельно или с крекерами, почти как соус, или с салатом, как садовый салат. Первоначально я делал это с обычным майонезом, но затем я начал использовать майонез с оливковым маслом и действительно не могу сказать, что вкус отличается, а содержание жира значительно снижено.

Если вы еще не подписаны на меня, сейчас самое время начать, чтобы не пропустить интересные проекты и вкусные рецепты!

Facebook, Twitter, Pinterest

• 6 унций 100-150 Count Crimps, приготовленный
• 12 унций. смесь
• ⅛ чайной ложки свежемолотого черного перца
• ⅛ чайной ложки креольской приправы
• ⅛ чайной ложки соли
• 1 чайная ложка McCormick Salad Supreme

• Слить воду с креветок и крабов и обсушить бумажным полотенцем.

• В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме креветок и крабов; перемешать до объединения.

• Добавить креветки и краба и тщательно перемешать, чтобы крабы не разбились.

• Охладите не менее 30 минут перед подачей на стол.

Оригинал рецепта от Паулы из Call Me Pmc © 2012 – 2013 CallMePMc.com – Все права защищены

Калорийность: 192 ккал | Углеводы: 5 г | Белок: 24 г | Жир: 7 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 147 мг | Натрий: 1604 мг | Калий: 208 мг | Сахар: 1 г | Витамин А: 81 МЕ | Витамин С: 8 мг | Кальций: 101 мг | Железо: 1 мг

Пробовали этот рецепт? Пожалуйста, найдите время, чтобы прокомментировать, дайте мне знать, как он вам понравился, и подумайте о том, чтобы дать ему 5-звездочный рейтинг. Рад тебя слышать!

У вас есть вопросы о сохранении рецептов в ящике рецептов? Посетите FAQ ящика рецептов!

Больше рецептов, которые могут вам понравиться!

Тонкие маффины с ежевикой

Тонкие персики и сливочный чизкейк с греческим йогуртом

Рецепт салата из искусственного краба — Food.

Выбор сообщества

"Отличный летний салат, можно использовать полностью крабов или половину креветок и половину крабов."

фото Дерф2440

Через:

10 минут

Ингредиенты:

10

Порции:

ингредиенты

• 1 (8 унций) упаковка имитация крабового мяса
• 2 зеленый лук, также называемый зеленым луком, нарезанный
• ¹ ⁄ ₄ стакана сельдерея, нарезать, использовать середину, нежные ребра с ботвой
• ¹ ⁄ ₂ столовая ложка свежевыжатого лимонного сока (я использовала лайм)
• ¹ ⁄ ₄ стакан светлого майонеза
• ¹ ⁄ ₄ чайная ложка травы укропа
• 1 ложка хрена, приготовленного
• 2-3 чашки салатная зелень
• 1 чайная ложка петрушки
• 1 лимон, нарезать дольками

направления

• Нарежьте крабов небольшими кусочками.

  ---

  Learn more

  • 
    Сорта яблок с розовой мякотью
  • 
    Оладьи пышные быстро и вкусно
  • 
    Изготовление сидра в домашних условиях из свежих яблок
  • 
    Форшмак мат
  • 
    Как разнообразить питание
  • 
    Макароны с курицей в сырном соусе
  • 
    Запрещенная еда
  • 
    Как пить чай матча в порошке
  • 
    Руккола что это такое
  • 
    Вяленые томаты что с ними приготовить
  • 
    Вок для костра