Добавить на Яндекс

Муэр грибы


Муэр - полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вред

ВойтиНа главную

NEW! Диетические столы

Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)

ПП-рецепты

ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)

Рецепты для детей

Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)

По виду блюда

Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)

Национальная кухня

Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни

По времени

от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)

Предпочтения

Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)

К празднику

Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)

Статьи

Избранное

Голосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

Вернуться обратно

М

Муэр (древесные ушки)

Муэр – это черные древесные грибы. Они тонкие и ломкие, внешне похожи на кусочки обуглившейся бумаги. Грибы имеют ярко выраженный запах дымка и сладковатую хрустящую мякоть.

История

Грибы муэр широко используются в Тайланде, Вьетнаме, Китае. Произрастают они на стволах деревьев. Первые упоминания о грибах муэр мы находим в японской истории. Их употребляли на важнейших императорских приемах. Грибы муэр в сочетании с бутонами тигровой лилии являлись изыском японской кухни. Их сладковатый вкус и хрустящую структуру восхваляли все гости.

С течением времени грибы получили свое распространение на Западе, чуть позже в России. В сушеном виде грибы, похожие на черные бумажки, не пользовались особой популярностью до тех пор, пока на одном из рынков они не попали в воду, после чего разбухли и приобрели привычный «грибной» вид. Сейчас в России приобрести муэр можно в любом магазине восточных пряностей по доступной цене.

Фото продукта муэрИсточник: Hi-chef.ru

Интересный факт

Специально приготовленные хрустящие грибы используют в качестве более полезной замены чипсов.

Применение

Вкус у грибов муэр практически нейтральный, благодаря этому они отлично сочетаются с любыми продуктами. Муэр используются для приготовления жареных и тушеных блюд, супов, гарниров, салатов и холодных закусок. Как основное блюдо его используют редко по той же причине.

Перед приготовлением эти грибы необходимо оставить в теплой воде на 3–4 часа. После замачивания они увеличивают свой объем в 6–8 раз. Далее отделяют жесткую корневую часть, и в таком виде их можно готовить.

В Корее употребляют жареные грибы муэр со специями. На разогретую сковороду кладут молотую кинзу, красный перец, заливают оливковым маслом, обжаривают около 2 минут. После этого добавляют грибы и готовят на огне 7–10 минут. Остывшие хрустящие грибы подают с зеленью. Если муэр входит в состав салата, то необходимо добавлять острые и соленые соусы. Также муэр употребляют как лапшу, их режут тонкими полосками и кладут в бульон, варят около 20 минут.

Часто грибы используют в качестве гарнира к жареному картофелю, свинине или вареному рису. В современной российской кухне знаменит салат фунчоза с грибами муэр. В состав салата входят: рисовая лапша, грибы муэр, морковь, зелень и специи. Рисовую вермишель заливают кипятком на 10–15 минут, тем временем обжаривают тертую морковь и капустную кочерыжку со специями, туда же добавляют грибы, нарезанные соломкой, и жарят около 10–15 минут. Далее все накрыть крышкой и дать постоять еще 10 минут. После этого лапшу смешать с грибами, добавить свежую кинзу, соевый соус, охладить несколько часов в холодильнике.

Хранить сухие грибы муэр в сухом прохладном месте можно очень долго, а размоченные грибы в закрытой миске с водой хранятся не больше 2–3 дней.

Свойства

Муэр является отличным антиоксидантом. В его состав входят вещества, которые препятствуют образованию тромбов в сосудах. Их используют как тонизирующий продукт. В нем содержится никотиновая кислота, которая регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Состав

В состав грибов входят полисахариды, аминокислоты. Грибы богаты железом, фосфором, а также имеют вещества, необходимые для укрепления иммунитета.

Калорийность муэра

Калорийность муэра - 33 ккал.

Полезные и опасные свойства муэра

Это тонкие и ломкие древесные черные грибы. Внешне они похожи на обуглившуюся бумагу. Грибы имеют запах дымка и хрустящую сладковатую мякоть. Они широко используются во Вьетнаме, Таиланде, Китае. Произрастает муэр на стволах деревьев. Впервые о грибах муэр начали употреблять на императорских приемах в Японии. Грибы вместе с бутонами тигровой лилии считались настоящим изыском японской кухни. Их хрустящую структуру и сладковатый вкус любили все гости.

Позже муэр получил свое распространение в западных странах. В сушеном виде эти грибы не пользовались особенной популярностью, пока на одном из рынков муэр не попал в воду, после чего разбух и приобрел привычный для такого продукта вид. Сейчас приобрести муэр можно в магазине восточных пряностей по достаточно доступной цене.

Как выбрать

Если вы приобретаете сушеные грибы, а чаще всего муэр продают именно в таком виде, стоит обратить внимание на их внешность. Они должны быть сухими и без капелек на пакете.

Потом посмотрите на цвет, который может быть черным или темно-серым, но обязательно ровным, без зеленых или белых вкраплений. Если присутствуют подобные пятна, грибы, вероятнее всего, были намочены и покрылись плесенью. Такой продукт брать не стоит.

Как хранить

Сушеные грибы советуют хранить в прохладном сухом месте, где они будут пригодными к употреблению очень долго, до 5 лет. Размоченные же грибы хранятся в закрытой миске с водой не больше 2-3 суток.

В кулинарии

Вкус у муэра практически нейтральный, за счет чего они превосходно сочетаются с любыми продуктами. Их используют для приготовления многочисленных тушеных и жареных блюд, первых блюд, гарниров, холодных закусок и салатов. Как основное блюдо муэр используют редко по причине той же нейтральности вкуса.

Перед приготовлением этот продукт необходимо замочить в теплой воде примерно на 3-4 часа. После этого грибы увеличивают объем в 6-8 раз. Далее надо убрать жесткую корневую часть и можно готовить.

В Корее популярным является жареный муэр со специями. Для приготовления такого блюда на разогретую сковородку кладут красный перец, молотую кинзу, заливают их оливковым маслом и жарят около 2 минут. Потом добавляют грибы и готовят 7-10 минут. Остывшие грибы подаются с зеленью. Если продукт входит в состав салата, то нужно добавлять соленые и острые соусы. Кроме того, муэр часто употребляют как лапшу, нарезая тонкими полосками и отправляя в кипящий бульон на 20 минут.

Также часто эти грибы используют как гарнир к жареному картофелю, вареному рису или свинине. В современной кухне популярен салат фунчоза с муэр. В его состав, помимо муэра, входят рисовая лапша, морковь, кочерыжка капусты, специи и зелень. Для его приготовления вермишель заливают на 10-15 минут кипятком, обжаривая тем временем капустную кочерыжку и тертую морковь со специями, потом добавляют туда же нарезанные соломкой грибы и жарят примерно 10-15 минут. После этого сковороду накрывают крышкой и дают постоять около 10 минут. По истечении этого времени лапшу смешивают с грибами, добавляют соевый соус, свежую кинзу и охлаждают в холодильнике несколько часов.

Калорийность

Как и у большинства грибов, калорийность муэра совсем небольшая – 33 ккал. Поэтому его можно использовать и в диетическом питании.

Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Зола, гр Вода, гр Калорийность, кКал
4,8 - 2,4 6 13 33

Полезные свойства муэра

Состав и наличие полезных веществ

Эти грибы не просто так настолько популярны в Азии. Кроме неплохих вкусовых качеств, они обладают множеством полезных и даже уникальных свойств. Муэр богат белком, и по его содержанию этот продукт не уступает даже мясу. В этих грибах очень много витаминов группы В и витамина Д. Также содержатся в муэре аминокислоты, фосфор, кальций, калий. Он идеально подходит для диетического питания, так как помогает снизить вес, насыщая при этом организм всеми нужными микроэлементами, что предотвращает авитаминоз.

Полезные и лечебные свойства

Польза от грибов муэр для здоровья большая. Прежде всего, потому, что они считаются прекрасным природным антиоксидантом.

Грибы имеют целый ряд ферментов, препятствующих образованию тромбов в сосудах, а также никотиновую кислоту, известную благотворным влиянием на восстановительные процессы. Другими словами, кушая муэр, человек не только может защитить организм, но и поможет его обновлению.

Муэр содержит йод, что важно для щитовидной железы. Эти грибы обычно способствуют устранению недостатка йода наряду с прочими продуктами японской кулинарии, например, водорослями чука и сибуки.

Также древесные грибы богаты на полисахариды, которые предупреждают развитие злокачественных опухолей и могут повышать общий иммунитет. Кроме того, вытяжки, мази и настойки из муэра, применяемые в восточной медицине, хорошо справляются с заболеваниями кожи и заживляют раны.

Полезен этот продукт и людям, страдающим гипертензией, анемией, ожирением и диабетом. Способствует употребление муэра снижению уровня холестерина и улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Благодаря регулярному употреблению муэра нормализуется кислотность желудка, успокаивается воспаленная и раздраженная слизистая. Он действует как легкий антибиотик, оказывающий противовоспалительное воздействие.

Считается также, что муэр нормализует водный обмен и замедляет процесс старения. Их стоит употреблять тем, кто страдает от отеков на ногах (для этого чайная ложечка измельченных грибов добавляется в сваренный без соли рис).

Помимо всего прочего, муэр предупреждает развитие инфекционных заболеваний.

Опасные свойства муэра

Прежде всего, муэр противопоказаны тем, у кого имеются заболевания печени, поскольку таким людям любые грибы есть вообще не рекомендуется.

Аллергикам эти грибы также не совсем подходят. В особенности тем, кто страдает экземой или кожным дерматитом – такая экзотика способна вызывать нежелательную реакцию.

Вред этот продукт организму не приносит, сами по себе он не ядовит и не имеет ядовитых аналогов. Но если говорить о дикорастущих грибах, следует помнить, что они могут впитывать вредные вещества, которые часто приводят к расстройству пищеварения или отравлению.

Также за счет содержания большого количества хитина муэр считается не совсем подходящей пищей для детей до 14-ти лет. В детском организме ребенка нет ферментов, которые усваивают хитин в больших объемах, поэтому лучше ограничивать потребление грибных блюд.

Это видео ознакомит вас с рецептом приготовления вкусного салата на основе муэра с луком и морковью.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

9.8/10

Голосов: 8

Полезность материала 9.7

Достоверность информации 9.7

Оформление статьи 10

Смотрите также свойства других грибов:

Моховик

Маслята

Подберезовик

Подосиновик

Шиитак

Рыжик

Лисички

Ивишень

Груздь

Вешенки

Все продукты - Myers Mushrooms

All

  • Все
  • Cactus и растущие принадлежности
  • классы
  • Консультация
  • Оборудование
  • Flow Hoods & HEPA Filters
  • Fresh и Dried Mushrooms
  • 9009
  • Ampulse
  • Fresh и Dried Mushrooms
  • 9009
  • Ampulse
  • Fresh и Dried Mushrooms
  • . Пакеты
  • Myers Mushrooms Gear
  • Икра и культуры
  • Стерилизаторы и скороварки

Блок фильтра вентилятора Flowhood 2×4 фута Новый 120 В *Доставка не включена*

1 189,00 $

Выберите опции

All American x75 Стерилизатор 41,5 кварты

1 200,00 $ 1 240,00 $

Выберите опции

Упаковочная машина Spawn **Предварительный заказ в январе 50% предоплата**

2 950,00 $

Добавить в корзину

Cadco 120В 1500Вт Горячая плита

229,00 $

Добавить в корзину

Cadco 220В 2000Вт Горячая плита

329,00 $

Добавить в корзину

Импульсный герметик с магнитной фиксацией, 16 дюймов, 5 мм

345,00 $ 449,00 $

Выберите опции

18-дюймовый 10-мм импульсный герметик Dual Element с педалью и подставкой

890,00 $ 1 135,00 $

Выберите опции

Регулируемая подставка для импульсного герметика

200,00 $ 220,00 $

Выберите опции

Бутылки для жидких культур Pro Luer Lock

25,00 $ 145,00 $

Выберите опции

Автоматическая система упаковки в мокрый мешок

7 450,00 $

Выберите варианты

Столы из нержавеющей стали для вытяжных шкафов Сделано в США *Доставка не включена*

807,00 $ 1 239,00 $

Выберите опции

Шкаф с вертикальным потоком 2×4 фута Вентиляторный блок фильтра Flowhood Новый 120 В *перевозка не включена*

2 069,00 $ 3 209,00 $

Выберите опции

Вертикальный проточный бокс для вытяжки 2×4

880,00 $ 940,00 $

Выберите опции

Настенный фильтрующий блок вентилятора Flowhood размером 2×4 фута, новый, 120 В *перевозка не включена*

1 274,00 $

Выберите опции

Кронштейны для настенного крепления вытяжек Flowhood

85,00 $ 98,00 $

Выберите опции

О программе | Эксперты по выращиванию грибов

Myers Mushrooms возглавляет Эрик Майерс. Он 14-летний механик ВВС, который любит выращивать грибы. В 2015 году он начал выращивать грибы в Эль-Пасо, штат Техас. С тех пор он надеялся расширить свои знания в этой отрасли и поделиться ими со всем сообществом.

Расширение бизнеса

Эрик упорно трудился, чтобы превратить свою ферму в крупнейшую грибную ферму в городе. Вскоре он продал свою ферму в Эль-Пасо и переехал в Хейсвилл, пригород Уичито, штат Канзас. Здесь же он построил объект площадью 2800 кв. футов, чтобы продолжить свое наследие.

Личная жизнь

Эрика вдохновляет его семья. Его любящая жена Джоана занимается онлайн-продажами его товаров. У них также есть двое детей, Эрик-младший, который любит помогать ему в его лаборатории, и красивая маленькая дочь по имени Брук.

Доверьтесь Myers Mushroom, чтобы предоставить вам продукты и знания, которые помогут обеспечить успех вашего проекта выращивания. Компанию возглавляет Эрик Майерс, ветеран ВВС с 14-летним стажем, который занимается производством грибов для гурманов с 2015 года9. 0003

О владельце

Эрик Майерс начал совершенствоваться в Эль-Пасо, штат Техас. Он  был размещен в форте Блисс, когда начал расширять свою деятельность, чтобы стать крупнейшей грибной фермой в городе. В конце концов, он продал его, чтобы двигаться вперед и расширять свой бизнес. Вместе со своей семьей он переехал недалеко от Уичито, штат Канзас. Это также позволило ему получить доступ к Хейсвиллю, месту, где он построил свой завод по выращиванию грибов площадью 2800 квадратных футов.

Обучение и экспертиза

Эрик проработал 14 лет механиком ВВС. Он формально обучен следующему:

  • . Изготовление
  • Сварка
  • Строительство
  • Электрический
  • ОВКВ
  • Эффективность рабочего пространства

Кроме того, он хорошо разбирается в таких темах, как:

  • Эффективность рабочего процесса
  • План этажа / обзор планировки 
  • Электрические требования
  • Требования к системам ОВКВ и дизайн
  • Дизайн оборудования
  • Размеры и конструкция системы увлажнения
  • Автоматизация оборудования
  • Установка и эксплуатация автоклава
  • Установка и эксплуатация котла

Личная жизнь

Вместе со своей семьей Эрик остается вдохновленным продолжать свою работу.


Learn more